商周Bar

「不只感恩蜂蜜，也要感恩叮人的蜜蜂」 美國媒體天后歐普拉與哈佛幸福學教授亞瑟‧布魯克斯告訴我們抽象的「幸福」，也能透過具體的練習而獲得，你可以打造出想要的幸福！快樂裡都有不快樂的元素；不快樂，在經過選擇，也都可以變快樂。 本集 #商周讀書會 邀請誠品職人李承軒與MBTI認證講師 雪力，帶你「刻意練習」幸福人生。 本期聆聽重點》 ◎ 所謂的幸福人生是什麼？快樂其實是一種選擇 ◎ 快樂不是目標，不快樂不是敵人：情緒、行為都是選擇，真正的幸福是你感受到的那一刻 ◎ 找出自己的人生說明書，透過「情緒量表」了解你是哪一種類型？ ◎ MBTI就像是你的基因，是先天的遺傳，但在後天我們是可以選擇情緒的 ◎ 不快樂是在提醒我們應該做出改變 ◎ 幸福的四大支柱：工作、家庭、友誼、信仰 ◎ 在良好的關係裡，角色是流動的，你能夠堅強、也被允許脆弱 ◎ 成就感、使命感並樂於其中，才能真的讓人幸福 主持人：誠品職人 李承軒 與談來賓：MBTI認證講師 雪力（夏瑄澧） 🌟好書這裡買！ 📕《打造你要的人生》 https://eslite.me/69482n 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/6948g9 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet **本集節目由迷誠品Podcast與商周Bar共同合作 **https://bwnet.pse.is/4rdal5 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 復健科使用說明書，診療項目從小孩到老人?! ● 酸痛貼布只能治好小傷？ ● 別只和過去的自己比較？復健病識感須建立！ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 安德復復健專科診所院長 曾清祥醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

我們的人生充滿了無數大小決策，舉凡從事什麽工作、怎樣成交一樁生意、該和誰結婚、要把票投給誰…每一步都是選擇題。若我們了解賽局基本原理，進而推敲他人的立場，判斷自己手裡握的是什麼牌，更能打出漂亮的勝局。 本集 #商周讀書會邀請到 鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉，與大家分享新書《思辨賽局》，帶領你我跟著賽局大師的腳步，透過五種策略思考法，學會如何成為人生中的贏家。 本期聆聽重點》 ◎ 學賽局，不只為了獨贏：預測對手的行動，找到共贏最佳解方 ◎ 逆向推導：約會要吃什麼？沙盤推演所有可能的路徑 ◎ 納許均衡：雙方利益最大化與損失最小化的交集組合 ◎ 隨機策略：人類怎麼贏AI？不按牌理出牌，讓對手無跡可尋 ◎ 混合策略：準備好所有可行方案，依實際情況臨場應對 ◎ 邊緣策略：電商最愛用！再不買就沒有了…運用風險讓你我掏錢 ◎ 一美元的陷阱賽局：讓人殺紅眼的「瘋狂拍賣會」 ◎ 3步驟成為賽局贏家：理解賽局結構、預測對手行為、找到合理選項 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉 ♟️好康優惠 【劉奕酉的職場致勝賽局—從洞察、突圍到創造有利局面】 7/23（二）前購買享課程募資優於 41 折！ https://go.hahow.in/yiyou_mindset_k/bwnet 結帳輸入商周讀書會專屬折扣碼【bwnet】立刻再減 300 元！ 🌟好書這裡買！ 📕《思辨賽局【修訂版】》 https://bookstw.link/669ew6 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/669eyf 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 牙齒保衛戰！沒蛀牙就等於牙齒健康？ ● 刷牙流血是前兆？有這些症狀要小心！ ● 牙周病要人命？小心恐影響全身健康！ ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 悅庭牙醫 王巍穆醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

從事什麼工作、怎樣經營生意、要不要競爭管理職，甚至如何瘦身，我們都在為維護、增進自己的利益而擬策略，而「賽局理論」，就是一門能夠在彼此互相影響的世界中，有效找出最佳決策的學問。 本集 #商周讀書會邀請到 鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉，與大家分享新書《思辨賽局》，帶領大家讀這本亞馬遜選為百大必讀商管書，一起看穿局勢、創造優勢。 本期聆聽重點》 ◎ 賽局的經典著作 : 兩位賽局大師合著，兼具理論與實用 ◎ 賽局理論首先運用在經濟學，解釋人們的投資行為 ◎ 冷戰時代美國與蘇聯的博弈，讓賽局理論蓬勃發展 ◎ 賽局個人應用篇 :猜拳、下棋、減肥、男女交往……除了不輸，甚至可以雙贏 ◎ 巴菲特困境：股神利用人性設計賽局，省下10億美元，還成功達成目標 ◎ 囚徒困境 : 人性的趨吉避凶，選擇利益最大化，例如搶購口罩、搶雞蛋 ◎ 新開店大排長龍，也是一場賽局？ ◎ 零和遊戲V.S.非零和遊戲 ◎ 賽局就像一場遊戲，生活、工作、職場上怎麼玩？ 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：鉑澈行銷顧問策略長 劉奕酉 🌟好書這裡買！ 📕《思辨賽局【修訂版】》 https://bookstw.link/669ew6 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/669eyf 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 止痛藥迷思破解：分級管制防止上癮？ ● 醫病共識應對癌痛，止痛不怕藥效弱！ ● 神經阻斷精準止痛，頑固性癌痛無需擔心？ ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 《健康問良醫》製作人 張哲豪 重量級來賓 台大醫院麻醉部疼痛治療科主任 林至芃醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

「好話一句三冬暖，惡語傷人六月寒。」如何溫暖的做到有效溝通，是所有職場人的課題。 本集 #商周讀書會邀請到 商周CEO學院王牌講師 羅建仁老師，與大家分享新書《L.E.A.D.溝通系統》，帶大家從聆聽、同理、提問到指導，打通「溝通」的任督二脈，成為人人願意追隨的領導者。 本期聆聽重點》 ◎ 張忠謀事業成功的關鍵在於「收訊」 ◎ 電車難題，用傾聽拉近距離 ◎ 納德拉用「同理」改造微軟企業文化 ◎ 我可以不同意，但要先同理你！沒有「同理心」，會使組織分崩離析 ◎ 老闆太暴躁，沒人敢回答…用對的語氣與情緒提問，啟動溫暖的組織變革 ◎ 溝通最大的目的：問題要解決，更要創造愉快的感覺 ◎ 團隊溝通的秘訣—說真心話 ◎ 領導者的修練，用L.E.A.D.溝通，系統化解理念相左的窘境 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商周CEO學院王牌講師 羅建仁 🌟好書這裡買！ 📕《L.E.A.D.溝通系統》 https://bookstw.link/64bzah 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/64zn8k 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 無法根治的疼痛！疼痛科可精準止痛？ ● 癌症痛楚好難受！癌患最需要疼痛科介入？ ● 勇於說痛！疼痛也是種治療！ ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 《健康問良醫》製作人 張哲豪 重量級來賓 台大醫院麻醉部疼痛治療科主任 林至芃醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

有人說「溝通」是一門藝術，就像我們每天都在說話，卻還是常覺得溝通不良，到底問題出在哪？又要如何把話說好，提升團隊競爭力？ 本集 #商周讀書會邀請到 商周CEO學院王牌講師 羅建仁老師，與大家分享新書《L.E.A.D.溝通系統》，用簡單、實用的溝通技巧，提升你的領導力，成為職場贏家。 本期聆聽重點》 ◎ 部屬聽話就是成功溝通？下命令不等於是溝通？ ◎ 賈伯斯最經典的溝通 : 你要跟我一起改變世界，還是要繼續賣糖水？ ◎ 結合個人發展與心理學的「神經語言學」(NLP) ◎ 有效溝通的架構：傾聽(L)、同理(E)、提問(A)、指導(D) ◎ 怎麼用「溝通」為團隊帶來安全感？ ◎ 福斯汽車員工因害怕說真話，讓集團損失300多億美元 ◎ 礁溪老爺酒店成功打造團隊心理安全感，遭遇火災事件卻贏得客戶的心 ◎ 職場溝通三秘訣：毒藥的話不要說、句點的話不能說、質詢的話要少說 ◎ 好主管的訣竅：同理不濫情，用愛心說有建設性的話 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商周CEO學院王牌講師 羅建仁 🌟好書這裡買！ 📕《L.E.A.D.溝通系統》 https://bookstw.link/64bzah 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/64zn8k 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集聆聽重點： 一、永續觀點聽商周- 1.高耗電又耗水，#AI雖然是趨勢，但世界可能還沒準備好？ GPT-4 需要超過50GW的電量，大約相當於加州一年發電量的 0.02%，是GPT-3的 50 倍。資料中心及其相關傳輸網路，已成為全球能源消耗的主要驅動力，其消耗量佔全球的3%，二氧化碳排放量與巴西排放量相當。隨著人工智慧在各行業的普及，當用於優化能源密集型製造時，需要實驗和更多數據，這個問題將會更加劇。 AI供應鏈重地-台灣，再生能源供給量未必足夠，是否會發生排擠現象？ 2.從#巴黎奧運看DEI 國際奧會宣布 2024 巴黎奧運達成男女運動員比 1：1 創舉，實踐「性別完全平等」。運動員性別比例上，首次達到男女各為 50%，更計畫在 92 位賽事評論員中安排 35 位女性，此人數將比 2020 東京奧運成長 80%。巴黎奧運會更決定以體壇、社會上的傑出女性位奧運村街道命名，彰顯女性在社會的重要性，增加女性在公共空間的知名度。 二、永續商業聽商周- 67年台灣企業-福興工業，如何推動#DEI？ 在台灣，平均每兩扇門，就有一扇門鎖是他們生產；在美國門鎖市占兩成、排名第二，年營收近九十一億元。福興很早就開始得學會面對不同語言、文化，與不同膚色的人。傳統製造業，員工離職率超過20％是常態；當少子化、全世界都在搶工，2016起三年間，福興移工續聘率從原本的六成，降到只剩10％。續聘率低迷，訓練成本暴增七成。2018年起，他們的「培力計畫」開始幫移工設計教育課程，內容從中文課到金融理財課程都有。把移工變自己人，理解他們，成就他們。現在，福興的離職率不到12％。 延伸閱讀：https://pse.is/64ww44 來賓：KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興 主持人：商周編輯處副總監、ESG頻道總編輯 管婺媛 製作人：賴姿君 √ 商周「2024綠電交易高峰會」https://pse.is/64wwhr √ 【經濟部X商業周刊】淨零高峰論壇 https://pse.is/64wxpt √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多#ESG趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用  https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

主持人：單筱輝 | 《商業周刊》公共傳播部協理 來賓：朱明萱 | 九十米股份有限公司營運長 隨著全球環保意識的提升和科技的進步，電動車逐漸成為了現代交通工具中重要的一環。而在這個領域中，電池的效能和管理技術無疑是影響電動車表現的關鍵因素。今天邀請到2023年IMV科技創新獎金競賽的得獎者，看他們如何透過優化電池運用與壽命，不僅做到節能減碳，更解決人力問題！ 聆聽重點： - 創業的起心動念，以及如何切入痛點、找到商業模式？ - 新商業模式會成功的關鍵為何？ - 參加IMV科技創新獎金競賽，為公司發展帶來的學習與助力。 關於《IMV科技創新獎金競賽》 IMV科技創新獎金競賽是由大聯大控股發起，與商周集團共同倡議的「ESG科技創新推動聯盟」，結合上下游生態圈光寶科技、佳世達科技、研華科技、精誠資訊等指標性企業所舉辦的競賽，透過聯盟支持結合科技創新(Innovation)、市場需求(Market)、永續價值(Value)的公司與團隊，結合科技為農林漁牧、節能減碳、氣候對策帶來創新解方，希望透過科技賦能，創造台灣全新可能。競賽今年已經來到第三屆，也歡迎有科技創新解方的你，一起來共同支持與參與！ 了解更多競賽資訊：https://bw.businessweekly.com.tw/event/2024/IMV2024/ -- Hosting provided by SoundOn

主持人：趙彥博 | 《商業周刊》公共傳播部經理 來賓：林依蓉 | 科淨能源股份有限公司執行長 當前全球都在推動淨零碳排的目標，但實現這一目標往往需要企業投入大量資金。然而，如果有一項技術能夠將捕捉到的碳轉換成高經濟價值的原料和燃料，不僅能做到淨零碳排，還能將碳排放轉化為有用的資源，讓企業重複利用節省成本，從而實現真正的經濟效益和環保雙贏。 聆聽重點： - 創辦科淨能源的起心動念。 - 碳捕捉後，除了封存，還能透過碳轉換技術，轉變為高經濟價值的原料與燃料。 - 您的企業適合使用碳轉換技術嗎？。 - 參加IMV科技創新獎金競賽，為公司發展帶來的學習與助力。 關於《IMV科技創新獎金競賽》 IMV科技創新獎金競賽是由大聯大控股發起，與商周集團共同倡議的「ESG科技創新推動聯盟」，結合上下游生態圈光寶科技、佳世達科技、研華科技、精誠資訊等指標性企業所舉辦的競賽，透過聯盟支持結合科技創新(Innovation)、市場需求(Market)、永續價值(Value)的公司與團隊，結合科技為農林漁牧、節能減碳、氣候對策帶來創新解方，希望透過科技賦能，創造台灣全新可能。競賽今年已經來到第三屆，也歡迎有科技創新解方的你，一起來共同支持與參與！ 了解更多競賽資訊：https://bw.businessweekly.com.tw/event/2024/IMV2024/ -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 自體免疫攻擊！難確診的罕病「多發性硬化症」 ● 初期症狀容易混淆？年輕女性要當心？ ● 病友分享 發病與治療的心路歷程 ● 罹患「多發性硬化症」要注意什麼？ ✔️本集陣容 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 台灣神經健康暨運動教育協會 蔡乃文醫師、病友 小飄 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容 #多發性硬化症 #罕病 #神經免疫 #健康問良醫 #良醫健康網 -- Hosting provided by SoundOn

貝大衛12歲隨父母從伊朗逃難至美國，全家仰賴社會救濟金過活；成績太差，只能成為職業軍人；每晚流連夜店還背上百萬卡債……卻因為「敵人的造就」讓他成為億萬富豪。 他開創獨門的工具與策略，將對手的嘲笑、心魔轉化為成功的燃料，實現最狂野的夢想。本集 #商周讀書會邀請到 商業周刊出版部主編 盧珮如，與大家分享利用敵人的12堂課，讓你的人生、事業兩得意。 本期聆聽重點》 ◎ 平安夜裡親戚的嘲笑，開啟了不同的一生 ◎ 憤怒的力量 : 對的敵人讓你努力不懈 ◎ 天菜敵人─眼界跟實力贏過你的人，是最厲害的贏家推手 ◎ 5種不夠格的敵人 ◎ 打造成功事業的十二塊基石 ◎ 運用感性與理性，成功募得千萬資金 ◎ 送績優員工去奢華海島渡假，激起競爭意識 ◎ 想要達成一件事要說「我將會……」，拒絕說「我想要……」 ◎ 要像拳擊手一樣不斷升級，挑戰更強的對手 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商業周刊出版部主編 盧珮如 🌟好書這裡買！ 📕《謝謝敵人造就我》 https://bookstw.link/643q7w 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/647qlj 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集聆聽重點： 面臨嚴峻氣候變遷，全球各國加速再生能源投資。2023年《聯合國氣候變化綱要公約》締約國大會(COP28)，包括歐盟、美國在內的110多個國家，決議要在2030年前，把全球再生能源裝置容量提高到目前的三倍。台灣做為全球供應鏈的樞紐，再生能源仍遠遠不夠，經濟部2023年公布最新全國電力資源供需報告，要到2026年10月再生能源才會達到原訂20％的目標。綠電交易的市場供需失衡問題在哪裡？目前企業對於綠電交易的痛點有哪些？ 本集邀請寶島陽光再生能源集團執行長卓國良與策略與投資辦公室資深經理林彥瑋，分享台灣企業購買綠電時，除了價格跟時程之外，需要考量那些要點？做為再生能源公司，寶島陽光能提供哪些服務？ 來賓：寶島陽光執行長卓國良、策略與投資辦公室資深經理林彥瑋 主持人：商周編輯處副總監、ESG頻道主持人 管婺媛 製作人：賴姿君 √ 商周「2024 綠電交易高峰會」立即報名： https://bwnet.pse.is/5xap99 √ 看更多#ESG趨勢與作法  https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用 https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 夏天怕濕、冬天怕乾！濕疹上身好煩怎麼辦？ ● 過敏原檢測正夯！能揪出異位性皮膚炎原因？ ● 皮在癢！遠離搔癢不適「這些偏方」真有效？ ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 《健康問良醫》製作人 張哲豪 重量級來賓 台灣皮膚科醫學會副秘書長 李政源醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr #過敏 #異位性皮膚炎 #保濕 #防曬 #醫美 #健康問良醫 #良醫健康網 -- Hosting provided by SoundOn

人們對逆境避之唯恐不及、以為錯誤不可逆、以為失敗就是終局。世界頂尖領導學大師麥斯威爾卻說，成功的關鍵不是天分、學歷、也不是財富，而是面對逆境的能力，他用16堂課告訴我們如何為逆境做好準備。 本集 #商周讀書會邀請到佳世達主任工程師 李帆，與大家一起學習面對逆境，翻轉慣性思維、突破困局。 本期聆聽重點》 ◎ 從牧師變成美國管理協會（AMA）評選為第一名企業領袖 ◎ 邱吉爾：「不要浪費一場好危機」，面對逆境的首要之務是「翻轉心智」 ◎ 用未來的你來看待現在遭遇的逆境，拉長時間維度來降低失落感 ◎ 用「犯錯配額」降低大錯出現的頻率 ◎ 逆境也能促進創新，波士頓醫生用汽車零件打造嬰兒恆溫箱 ◎ 8個問題分析你最近的某次困局，輕鬆突破困境 ◎ 殺不死你的，必使你更強大 ◎ 幫助你堅持不懈的4個要點：使命、藉口、誘因、決心 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：佳世達主任工程師 李帆 🌟好書這裡買！ 📕《與逆境同行 [全球暢銷經典]》 https://bookstw.link/62ul27 📮分享您的未來想像 第三屆點子松徵件 https://bwnet.pse.is/6262z9 ※活動徵件截止日：7月15日 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/647qr5 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 為什麼得腸癌？三大因子誘發息肉 ● 腸癌如何篩檢與治療？ ● 腸癌治療中 惡病體質決定成敗？ ● 新興營養補充-褐藻醣膠 ✔️本集陣容 主持人 健康問良醫製作人 張哲豪 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 臺安醫院大腸直腸外科主任 糠榮誠 醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容 ※飲酒過量 有礙健康 #大腸癌 #癌症 #惡病質 #營養補充 #健康問良醫 #良醫健康網 -- Hosting provided by SoundOn

你知道世界級企業家透過「少做事」來獲得更多成就嗎？世界級企業家顧問丹‧蘇利文輔導3萬多名創業者，發現設定10倍目標比2倍目標更容易成功！ 本集 #商周讀書會邀請到富育實業股份有限公司副總經理 林建良，與大家分享如何在時間、資源有限的狀況下，跳脫傳統線性思維，找到成功新路徑！ 本期聆聽重點》 ◎ 成長10倍竟然比2倍更容易？ ◎ 掌握20/80法則，捨棄80%阻礙你前進的事，只專注「20%最有價值」的事 ◎ 成功案例 :卡森物流捨棄80%的主要利潤來源─「日常貨運」客戶，專注開發20%「高風險貨運」客群，竟讓利潤逆勢成長4倍 ◎ Uniqlo創辦人柳井正用10倍成長思維走過創業黑暗期，成為日本首富 ◎ 能帶來4種自由：時間、財富、人際圈和目標 ◎ 金凱瑞用「夢想支票」激勵自己，成為片酬破千萬美元的喜劇演員 ◎ 別再加班換業績！把時間分為自由日、專注日、緩衝日，更能提升生產力 ◎ 用非線性的創新思維，成功沒有你想像的難！ 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：富育實業股份有限公司副總經理 林建良 🌟好書這裡買！ 📕《10倍成長思維》 https://bwnet.pse.is/625mkb 📮分享您的未來想像 第三屆點子松徵件 https://bwnet.pse.is/6262z9 ※活動徵件截止日：7月15日 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/647qr5 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

主持人：單筱輝 | 《商業周刊》公共傳播部協理 來賓：程浩軒 | 恰口科研企業股份有限公司營運長 氣候異常影響了糧食的生產，威脅到人類的糧食安全與生存，四月的一場暴雨，為臺灣農業帶來的農損高達2700萬元。面對這一難題，2023年的IMV科技創新獎金競賽，農林創新類第一名得獎團隊－恰口科研，研發出植物保護/保鮮製劑，成為農業現場的救星，更透過碳材與精油取代化學配方，間接為食安帶來另一層保障。 聆聽重點： - 研發植物保護/保鮮製劑的起心動念。 - 透過永續開拓國內外市場，讓農業也可以減碳、省水與節能。 - 參加IMV科技創新獎金競賽，為公司發展帶來的學習與助力。 🌟商周Bar專屬優惠： 恰口科研在今年為採用最先進的保鮮技術，確保在運送過程中保持新鮮的愛文芒果，帶來專屬於商周Bar聽眾的優惠碼！ 即日起只要點選下方購買連結，至購物車畫面上方，輸入折扣碼「bwbar100」，即可享有100元折扣，折扣碼的使用期限至113/8/31，讓我們用濃郁的香味和甜美的果肉來迎接夏天吧！ 夏季果王－台南愛文芒果：https://attestfood.com/shop/mango/ -- Hosting provided by SoundOn

主持人：劉佩修 | 《商業周刊》總編輯 來賓：唐鳳 | 《商業周刊》專欄作者 你聽過黑客松嗎？黑客松是邀請各領域專家，運用政府開放資料與科技創新方式，共同解決社會問題的比賽。 如果我也觀察到一些社會問題，想成為為社會付出的一份子，但卻不是專業的工程師，我可以怎麼做？ 這一集，我們邀請《商業周刊》專欄作者唐鳳，分享「點子松」的由來，以及希望透過「點子松」與全民創造的連結。 在AI大爆發的時代，透過創意、創新，讓AI成為生活的幫手，共同探索2040年「人機共融」的新未來想像和期待。 聆聽重點： - 「點子松」與民眾未來的關聯。 - 前兩屆「點子松」的主題分別為「多元宇宙」和「多元共融」，從徵件作品中觀察到民眾最關心的議題或事物。 - 在AI大爆發的時代，人類與AI如何共存，以及現在人類最需要培養的核心能力為何？ -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 為什麼會長痣？跟熬夜、基因、生活有關？ ● 痣變皮膚癌！小心「這類」最惡、最危險！ ● 防曬能防癌？防曬乳成分、係數都是關鍵！ ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 《健康問良醫》製作人 張哲豪 重量級來賓 台灣皮膚科醫學會副秘書長 李政源醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr #痣 #皮膚癌 #醫美 #防曬 #防曬乳 #健康問良醫 #良醫健康網 -- Hosting provided by SoundOn

以租借DVD起家的Netflix，曾因連年虧損，主動向百視達提出購併邀約，卻慘遭拒絕，如今，Netflix已成為矽谷新創巨頭，而百視達早已於2010年黯然宣告破產。20多年來百視達忽視科技變革與顧客需求，不願跨入自己不擅長的領域；反觀Netflix大膽顛覆自己，不僅發展出「訂閱制」，更勇敢捨棄完善的物流系統，切入串流媒體，實現永續創新的企業精神。 企業要如何保持敏捷、成功轉型並且做到永續創新呢？ 本集 #商周讀書會邀請 政大商學院副院長 邱奕嘉，與大家分享Netflix、Intel、亞馬遜等矽谷巨頭的經營智慧。 本期聆聽重點》 ◎ 全美七千家門市的百視達因「第二天心態」失去活力，走向衰敗 ◎ 不斷自我顛覆，Netflix從小公司到成為串流之王 ◎ 重拾「創業心態」，有勇氣去做不熟悉的事 ◎ 不成長，終將被淘汰 ◎ 亞馬遜的第一天心態，找到「傳教士」員工，而非「傭兵」 ◎ 致勝心態 : 為顧客著迷、比馬龍效應、掌握節奏(向獅子狩獵一樣) ◎ 「魔鬼藏在細節裡」是管理上的謬誤？ ◎ 勇敢前進也要大膽捨棄！AMD、Intel大膽捨棄原有優勢，反而更上一層樓 ◎ 跨界合作將成未來趨勢，破框需要氛圍及思維 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：政大商學院副院長 邱奕嘉 🎯百億CEO班 陪你邁向百億征途 https://bwnet.pse.is/5y6g7u 🎉歡慶100集 加碼送好禮🎁 步驟1：請至影片下方留言「打造卓越組織」🎬 https://bwnet.psee.ly/5z4cdu 步驟2：追蹤商周讀書會YT頻道🎥 https://bwnet.pse.is/5z4cup 即可獲得《向矽谷學敏捷創新》全書精華簡報檔📝 🌟好書這裡買！ 📕《向矽谷學敏捷創新》 https://bookstw.link/5y6epq 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/5y6f2y 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集聆聽重點： 一、永續觀點聽商周- 1.永續長最容易職業倦怠且又「孤獨」？ 路透社新聞分析，透過全球幾分調查永續工作者的工作風險、意願後發現，永續職務在企業中，通常很容易感到孤獨⋯⋯。Sam從接觸過的企業永續部門、永續長經驗，發現台灣有類似現象，到底問題出在哪？企業該如何思考永續人才對企業經營與策略的價值？ 2.氣候造成的糧食風險，愈來愈嚴重，綠色通膨又一例，繼巧克力之後，橄欖油一噸也飆至一萬美圓天價。西班牙超市現在最容易被偷的產品也是橄欖油。 3.國外新創瞄準氣候問題，利用AI解決環境與永續問題，做出新的商業服務。台灣企業也有AI與綠色新應用案例。 二、永續商業聽商周- 面版大廠友達曾在永續議題上跌一跤，但它甩污名做到廢水零排放，還把解決自己問題的方法變成商模，發展出兩家新公司。2023年營收2,480億元，綠色營收占比17％，碳競爭力每噸碳排賺取的營收，為面板業最高。本集分享它是怎麼做到的？ 延伸閱讀：「幫自己減碳」養出兩家新公司，友達靠綠色生意拚出第二隻腳 https://pse.is/5zl7dw 來賓：KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興 主持人：商周編輯處副總監、ESG頻道主持人 管婺媛 製作人：賴姿君 √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多#ESG趨勢與作法 https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用 https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

在AI遠比人類更聰明、背後有機器人大軍虎視眈眈的今天，企業唯有不斷敏捷調整與永續創新才得以生存。史丹佛熱門課「如何帶領組織成功轉型」教授、組織轉型專家塔布里奇（Behnam Tabrizi）率領菁英團隊，歷時７年，終於找到了卓越企業的致勝秘訣及關鍵做法。 本集#商周讀書會邀請 政大商學院副院長 邱奕嘉，與大家分享這些矽谷巨頭是如何打造活力十足的卓越組織，希望提供給努力在動盪時代維持成長的公司參考及借鏡。 本期聆聽重點》 ◎ 具權威性深度分析報告：避免倖存者偏誤，學習成功案例，也反省失敗經驗 ◎ 想成功轉型？先釐清「組織的存在意義」，讓員工清楚明白「為何而戰」 ◎ 若「激勵制度」與新事業業績綑綁，難成為驅策員工前進的工具 ◎ ZARA如何大量且快速蒐集資訊，與顧客越來越近？ ◎ 亞馬遜建立「人單合一」物流系統，連倉儲人員都能「為顧客著迷」 ◎ 「問題出在前三排，關鍵就在主席台」領導力是企業轉型創新的成功關鍵 ◎ 員工不想改變，問題出在老闆身上？ ◎ 人才需要打造！賈伯斯為了完整傳達經營理念，連續一年天天致電給員工 ◎ 善用「畢馬龍效應」：讓員工與領導者同頻，企業才能基業長青 ◎ 台灣企業又該怎麼做？如何突破成長停滯的難關？ 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：政大商學院副院長 邱奕嘉 🎯百億CEO班 陪你邁向百億征途 https://bwnet.pse.is/5y6g7u 🌟好書這裡買！ 📕《向矽谷學敏捷創新》 https://bookstw.link/5y6epq 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/5y6f2y 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

主持人：朱紀中 | 商周集團 顧問 來賓：張誠 | 桃園市政府經濟發展局 局長 上週聽了張誠局長，分享前往新加坡招商，點出了桃園數位雙生、精密製造等產業發展的潛力。也在景氣回溫，急需人才之際，推出的產學培力平台，解決企業危機。 這一集，局長將分享桃園智慧城市的推動工程，從成立智慧製造服務中心、商業轉型服務中心，多元化為企業的數位轉型挹注專業顧問輔導團，順利進行產業的升級。另外，發揮特色產業的優勢，打造資訊力聯盟，建立完善供應鏈，發揮產業聚落的最大能量。 聆聽重點 - 積極推動智慧製造服務中心、商業轉型服務中心，桃園正如火如荼與企業進行說明會，協力顧問團讓企業無痛的低碳轉型。 - 建設智慧城市不是口號，用AI解決民眾日常最頭痛的交通生活。 - 萬物聯網，資安日趨重要，桃園將成立資訊力聯盟，完善中小企業的資安技術。 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 心肌梗塞很突然？專家：日常生活壞的累積 ● 生死就在一瞬間！揭心肌梗塞致命４大要素 ● 氣溫、心情、運動！遠離心肌梗塞三個關鍵 ✔️本集陣容 主持人 健康問良醫製作人 張哲豪 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 台灣心肌梗塞學會理事長 黃群耀醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 良醫健康網提醒您 抽菸有礙身體健康 -- Hosting provided by SoundOn

「他用思想的力量，讓我從猩猩進化到人類，否則我會比現在窮得多。」──巴菲特 蒙格與巴菲特相識並合作經營波克夏，兩人共創了延續近60年、全球絕無僅有的投資奇蹟。蒙格在《窮查理的普通常識》所分享的不止投資哲學，更多的是有關人生的思考、知識架構、心理學等面向，其獨特的思維方式，都能幫助你開發洞察力，領受富足新人生。 本集 #商周讀書會邀請《經理人月刊》總編輯 齊立文，與大家回顧波克夏副董事長的百年傳世智慧，認識查理蒙格的唯一經典，任何讀者都能從中體會、學習，進而實踐。 本期聆聽重點》 ◎ 著名價值投資人李彔：「蒙格是低調而幽默的導師」 ◎ 蒙格的逆向思考法：「若我知道將來會死在哪裡，我永遠不去那個地方。」 ◎ 過上悲慘人生的4帖藥方： 反覆無常、只相信自己、遭遇挫折就保持意志消沉、不思考生命的終點 ◎ 蒙格給年輕人的3個職涯建議： 別賣自己不會買的東西、別為你不尊敬的人工作、跟你喜歡的人共事 ◎ 再聰明的人也會有盲點…運用「檢查清單」把錯誤和疏忽減到最少 ◎ 「我90歲的時候比50歲更懂投資」─蒙格終身學習的最佳寫照 ◎ 智慧的增長是無止境的，「不自滿」才能有持續進步的空間 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：《經理人月刊》總編輯 齊立文 🌟好書這裡買！ 📕《窮查理的普通常識【紀念典藏版】》 https://bookstw.link/5wfvl7 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/5xqq2b 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

主持人：朱紀中 | 商周集團 顧問 來賓：張誠 | 桃園市政府經濟發展局 局長 從新加坡招商之行看向桃園的產業發展的潛力，從會展產業、精密製造到數位雙生等，都是桃園的特色產業可以著眼之處。 同時，在景氣回溫同時，企業面臨的缺工焦慮，桃園推出的產學培力平台，解決企業危機之外，也符合ESG的國際規範，創造雙贏局面。 聆聽重點 在中美摩擦、「中國加一」（China＋1）策略的大環境背景下，台灣的企業如何加速與東南亞國家的互動與投資? 取經新加坡的YCH葉水福集團與GE美國奇異的創新經營與研發投資。 結合桃園的龍華科大與健行科大推動產學培力平台，廣獲企業、學校好評。 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 肩膀痛、手不舉！是「五十肩」找上門？ ● 肩頸、骨頭不舒服！為何總是睡前才痛？ ● 治療解方！吃B群、貼痠痛藥布有效嗎？ ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 《健康問良醫》製作人 張哲豪 重量級來賓 臺北醫學大學附設醫院骨科部一般暨骨傷科 林睿誠醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 良醫健康網提醒您，抽菸/飲酒過量有礙健康 -- Hosting provided by SoundOn

「沒有查理的靈感、智慧和參與，波克夏不可能達到今天的地位。」──巴菲特 2023年11月28日傳奇投資哲學家查理‧蒙格告別世界，享年九十九歲。他的離世，不僅有波克夏、華爾街投資巨頭的悼念，也讓全世界的投資者、愛好思考學習的人，都懷念他看來平凡卻受用一生的「普通常識」。 本集 #商周讀書會邀請《經理人月刊》總編輯 齊立文，與大家分享查理‧蒙格的人生哲學，回顧大師近百年的寶貴傳世智慧。 本期聆聽重點》 ◎ 巴菲特談蒙格：「生命中擁有一個不想讓他失望的人，是幸福的」 ◎ 有一種友情叫蒙格與巴菲特》他給股神的3樣禮物：戒貪、勇氣、遠見 ◎ 不止投資人要讀，渴望人生智慧的人更要讀！ ◎ 價值投資的準則：購買股價合理的好公司，勝過購買便宜的平庸公司 ◎ 蒙格帶領波克夏度過最大醜聞危機：「所羅門事件」 ◎ 你不必是天才，每天醒來，努力比前一天聰明一點點就夠了 ◎ 堅持終生學習的蒙格：「我這輩子遇到的聰明人，沒有不每天閱讀的！」 ◎ 用「多元思維模型」避免自己成為鐵鎚人 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：《經理人月刊》總編輯 齊立文 🌟好書這裡買！ 📕《窮查理的普通常識【紀念典藏版】》 https://bookstw.link/5wfvl7 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.psee.ly/5y2n7y 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

主持人：朱紀中｜商周集團顧問 來賓：劉金汶｜台灣三菱電梯總經理 昨天聽了劉金汶總經理闡述台灣三菱電梯，致力於台灣電梯安全的努力之後， 今天要來更深入分享企業經營的法寶， 將從智慧轉型與人才培育的角度，來談談目前企業面臨的痛點了! 台灣三菱電梯以人為本，創新研發提供個人化服務的智慧電梯之外， 更打破男性員工的工作環境的刻板印象，納入女性技術人員，完善ESG經營之道。 【本集聆聽重點】 超前部署ESG，讓永續深耕企業，並完善企業社會責任，成為產業典範。 與日本母公司人才孵化與交流，避免技術人才的斷層。 跟上智慧潮流，研發創新智慧電梯，打造差異化的需求服務。 -- Hosting provided by SoundOn

主持人：朱紀中｜商周集團顧問 來賓：劉金汶｜台灣三菱電梯總經理 各位聽眾朋友們，在工作環境中，最不可或缺的，除了公司WIFI網路之外， 您還想到的是什麼呢? 電梯，對，沒錯，拔地而起的辦公大樓，電梯就相當重要了。 未來新步，奏將推出上下兩集，來與大家分享，是台灣企業中數一數二的領頭羊。 因為，近年全球熱議的ESG浪潮下，這家企業早在半世紀以前，60年前創立以來，就開始致力在環境、社會責任、公司治理， 在他們默默耕耘之下，打造了與社會一起共榮共好的永續典範。 您，一定好奇，台灣三菱電梯為何那麼早就開始想到這一步? 各位聽眾朋友們，一起來探究它的經營法寶吧! 【本集聆聽重點】 台灣三菱電梯的演變進程，一甲子的企業經營祕訣，如何歷久不衰? 運用獨門技術與超標規範的服務，深入台灣各地 建立台灣電梯產業接軌國際標準的里程碑 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 蹦蹦跳！心悸是心臟發出的求救訊號？ ● 要命心室顫動！攔截錯誤放電就靠它？ ● 正常心律怎麼測？專家：只要一分鐘！ ✔️本集陣容 主持人 健康問良醫製作人 張哲豪 客座主持人 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 台灣心肌梗塞學會理事長 黃群耀醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週四晚間7點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 良醫健康網提醒您 吸毒有礙身體健康 -- Hosting provided by SoundOn

從即將倒閉的紡織廠到現在市值千億的企業，巴菲特如何打造波克夏？不僅讓他獲得「股神」的美譽，每年5月的波克夏股東會，更是投資圈的一大盛事及熱門話題！ 本集 #商周讀書會 邀請商業周刊出版部資深編輯 林亞萱，帶大家看巴菲特獨特的選公司原則，鍛鍊自己選股的價值投資眼光。 本期聆聽重點》 ◎ 從長日將盡的小紡織廠，波克夏如何兌變成控股帝國？ ◎ 波克夏旗下四大類公司：保險、受政府管制的獨佔事業、金融相關、零售業 ◎ 《巴菲特選好公司的9大原則》耗時兩年，由巴菲特親自授權出版 ◎ 本書作者康寧漢是《巴菲特寫給股東的信》、亞馬遜百大作者 ◎ 巴菲特選好公司不只看獲利，更重視是否符合9大原則 ◎ 違反購併求綜效，卻成功打造波克夏企業帝國 ◎ 漢堡店老闆成立飛行員訓練公司，至今仍是波克夏集團金雞母 ◎ 開創私人飛機共享制，連巴菲特都為這項服務買單 ◎ 波克夏的「不干涉原則」為何能讓旗下子公司持續獲利？ ◎ 巴菲特接班計劃大公開 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商業周刊出版部資深編輯 林亞萱 🌟好書這裡買！ 📕《巴菲特選好公司的9大原則》 https://bwnet.pse.is/5vbaj7 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/5p6ndm 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

-不同人生階段都應做股債配置 -用股債搭配定存降低波動風險 -退休前積極賺複利報酬，退休後靠穩定配息賺現金流 來賓：投資達人「怪老子」蕭世斌 主持人：阿中哥 ※投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 #投資給你問 「致富關鍵就怕你不問！」 專家說年紀越大股票投資占比要越低，債券要越高，真的是這樣嗎？ 股債配置的目的，是降低資產累積過程中的風險，讓獲利穩穩入袋；但一般人常常忽略，債券價格其實也會大幅波動，如果占比太高，不但降低獲利，更可能使風險增加！ 定存利息那麼低，為什麼我的投資組合還要考慮定存？ 在所有投資工具中，只有定存是真正的無風險標的。怪老子認為，在維持股債平衡的前提下，追求穩定的退休族應該增加定存部位，才能真正降低投資風險；至於注重成長性的青壯族，則應該降低定存占比，甚至適度利用槓桿，加速資產累積的同時兼顧風險控制。 買茶葉蛋跟股債配置究竟有什麼關係？投資組合加入定存，居然還能增加報酬率？趕快收看投資達人「怪老子」不藏私第一手分享！ #投資給你問 #品牌實驗室 #怪老子 #ETF #退休規劃 #股債配置 #定存 #投資紀律 #債券 #股票 -- Hosting provided by SoundOn

「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列，立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自4月25日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓：安侯永續發展顧問執行副總經理 林泉興 聆聽重點： 你公司有這種人才嗎？ 能把永續說清楚、講明白，意味著他要有全局思維，能夠經歷一次次的認知升級，更有能力處理系統中的系統。 究竟在發展ESG路上，設立「組織」與培養「人才」時到底該怎麼做？甚至對於資源不足的中小企業來說，發展ESG的過程中尤其困難，因為永續治理架構疊床架屋、缺乏決策與專責人員、組織資源配置失衡，這些其實也都是台灣企業發展ESG時，在內部組織與人才方面常見的問題。 本集百大顧問安侯永續發展顧問執行副總經理林泉興，將帶領企業打造高效ESG組織！針對台灣企業發展ESG現況與常見痛點，深入剖析發展ESG「組織」與「人才」時所需關鍵思維與解法，千萬別錯過～ 您的意見是商周成長的動力，感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表：https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 盤點你的壞習慣！這些動作超容易骨折？ ● 骨折靠推拿、整骨？醫憂：小心出大事！ ● 有特效藥嗎？骨折復原黃金期要等多久？ ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 《健康問良醫》製作人 張哲豪 重量級來賓 臺北醫學大學附設醫院骨科部一般暨骨傷科 林睿誠醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 良醫健康網提醒您，抽菸/飲酒過量有礙健康 #骨折 #骨質疏鬆 #骨密度 #車禍 #山道猴子 #健康問良醫 #良醫健康網 -- Hosting provided by SoundOn

半導體產業已成為世界級策略型產業，深刻影響地緣政治與國際情勢。 安謀、台積電與三星都受到前所未有的關注，他們將如何影響數位世界的發展？西方世界又是如何看待半導體產業的未來？ 本集 #商周讀書會 邀請《經理人月刊》總編輯 齊立文，帶大家從《萬物藍圖》看當前世界最重要的產業進程，看台積電如何形成矽盾，成為全球不可或缺的存在。 本期聆聽重點》 ◎ 世界的焦點在台灣，李國鼎如何打下半導體產業的關鍵基礎? ◎ 張忠謀54歲創業，開創晶圓代工新商模 ◎ 台積電+ARM將成晶片產業鏈最強組合？ ◎ 黃仁勳 : 沒有台積電，就沒有今天的NVIDIA ◎ 三星創辦人李秉喆看見半導體產業的重要性，從代工一路發展到品牌端 ◎ 1997年賈伯斯重返蘋果，靠轉賣安謀的持股讓蘋果活下來！ ◎ AI PC將是安謀與Intel未來的主戰場 ◎ 中國積極發展半導體產業，兩岸爆發人才爭奪戰 ◎ 台灣的「矽盾」半導體產業，也與美國的關係更加緊密 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：《經理人月刊》總編輯 齊立文 🌟好書這裡買！ 📕《萬物藍圖》 https://bwnet.pse.is/5rm49l 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/5p6ndm 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集聆聽重點： 一、永續觀點聽商周- 1.科學基礎減量目標倡議（SBTi）放寬範疇三碳排標準，預計今年7月發布草案，讓企業未來可用碳權來抵換「範疇三」的碳排量。 2.碳，真會影響一個國家的觀光、差旅經濟⋯⋯，甚至連演唱會都不能辦？ 3.吃巧克力要看極端氣候臉色，一噸可可漲贏輝達、飆31萬天價。 二、永續商業聽商周- 「講好故事，改變世界」的影視公司-Participant Media 來賓：KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興 主持人：商周ESG資深主編 管婺媛（小管） 製作人：賴姿君 √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多#ESG趨勢與作法  https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用  https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列，立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自4月18日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓：「就醬播」執行長 鄭凱陽 聆聽重點： 你知道，在台灣，透過社群平台直播的成交金額，已經正式突破千億大關了嗎？這個交易規模，更是2022年的兩倍不止！ 「只做電商還不夠，品牌一定要做播商！」台灣直播系統服務商就醬播執行長鄭凱陽指出，社群直播帶貨已經是目前許多品牌，突破電商市場成長瓶頸最關鍵的手段。 然而，許多品牌資源有限，從零到一踏入直播會碰到各種技術、營運與心魔障礙，本集百大顧問即邀請台灣最大、在台市占率超過七成的直播服務商「就醬播」執行長鄭凱陽分享： - 最新直播帶貨市場趨勢觀察 - 破解品牌踏入直播帶貨時的迷思與成長關鍵 您的意見是商周成長的動力，感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表：https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

-ETF適合做為投資入門 -儘早啟動退休理財計劃 -ETF投資口訣：長期投資、定期定額分批進場、定期檢視 來賓 ：凱基投信總經理 張慈恩 主持人：阿中哥 ※投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 #投資給你問 「致富關鍵就怕你不問！」 產業前景看不懂？升息、降息好難猜？ETF讓你把優質標的一網打盡！ 台灣上市櫃公司已超過1800家，產業類別五花八門，如果沒時間研究個股，不妨先從風險分散、交易透明的ETF入手，就算小額投資人也能買入多個優質標的。 ETF規模愈來愈大，擔心股價像坐雲霄飛車？掌握操作三要訣，投資小白也能讓獲利穩穩入袋！ 進入2024年，台灣的ETF總金額突破4兆，ETF已成為台股的新興勢力；但是投資市場瞬息萬變，ETF該怎麼操作才能趨吉避凶？ 不論你是上班族想增加可支配所得收入，還是預先為退休生活存老本，投資人照樣能藉由ETF參與股票市場； 就算看不懂財務報表或技術分析，只要能掌握凱基投信張慈恩總經理的三大口訣，無痛實現獲利目標將指日可待！ #投資給你問 #品牌實驗室 #凱基張慈恩 #ETF #退休規劃 #股債配置 #定期定額 #投資紀律 -- Hosting provided by SoundOn

-全球供應鏈版圖劇變，台灣智慧製造業之挑戰與契機 -AI驅動台灣產業成長動能，軟硬體蓬勃發展 -企業迎接智慧永續發展、AI科技大轉型之路 來賓： 中華開發資本 南怡君總經理、林束珊資深副總經理、鄒旭昇副總經理 水木管理顧問 成群傑董事長 上博科技 謝尚亨總經理 天虹科技 易錦良執行長 主持人： 商周集團總經理 朱紀中 隨著全球供應鏈版圖重新洗牌，台商想在劇烈變動的經貿局勢中站穩陣腳，必須及早進行升級轉型，才能具備決戰未來的競爭力，在全球市場佔有一席之地。 企業升級轉型，最迫切需要的資源，即是資金與人才！ 如何借力使力，引進「聰明錢（Smart Money）」？ 如何集結產業力量，以團體戰的方式加速轉型？ 聚焦台灣產業轉型成功之道 決勝台灣智慧製造業與AI產業的未來競爭力 了解更多：https://bwnet.pse.is/5ut6cu #開發金資本 #品牌實驗室 #工業物聯網 #數位轉型 #智慧製造 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 幾歲開始要定期健檢？選擇項目有哪些？ ● 缺一不可！精神健康也可以健康檢查嗎？ ● 健檢出現紅字好恐慌！專家教你這樣解讀 ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 臺北榮民總醫院精神部老年精神科主治醫師 蔡佳芬 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 #健檢 #篩檢 #健康檢查 #自費項目 #免費癌症篩檢 #健康問良醫 #良醫健康網 -- Hosting provided by SoundOn

95%以上的手機晶片使用安謀架構；Nokia、蘋果、台積電……等科技巨頭的崛起與壯大，也都能看到安謀的身影。2023年安謀在美國掛牌上市，成為當年全球最大規模IPO，市值達545億美元。 本集 #商周讀書會 邀請《經理人月刊》總編輯 齊立文，帶大家來讀《萬物藍圖》，認識這家低調卻深刻影響未來數位世界發展的晶片設計公司─安謀。 本期聆聽重點》 ◎ 黃仁勳：台灣正處在世界半導體的核心位置 ◎ 1張晶片只賺10美分，安謀為何能成為世界最重要的晶片設計巨頭 ◎ 創造新商模 : 安謀的授權模式、台積電的晶圓代工 ◎ 從英國穀倉起家到被孫正義收購後的不同發展 ◎ 首任執行長用SWAT分析找到安謀的強弱項 ◎ 安謀如何找到科技產業中的關鍵位置? ◎ 台灣讀者為何要看《萬物藍圖》這本書? ◎ 找到關鍵客戶，促成Nokia、蘋果等公司的崛起 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：《經理人月刊》總編輯 齊立文 🌟好書這裡買！ 📕《萬物藍圖》 https://bwnet.pse.is/5rm49l 📚 商周讀讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/5p6ndm 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列，立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自4月11日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓：協憶品牌總監 吳敏鍾 聆聽重點： 一家嘉義起家的老油行，將義大利頂級橄欖油引進台灣，從「互相認識」開始，與消費者培養感情，讓台灣成為該品牌在全球銷售的131個市場裡，人均橄欖油銷量第二大。 協憶品牌總監吳敏鍾從「食育」做起，首創品油課，透過體驗、學習等方式，逐步堆疊產品價值；甚至訓練旗下業務，讓他們隨身攜帶高腳杯邀請客戶透過高腳杯欣賞橄欖油的光澤，品嚐油品獨特香氣，這極致的體驗收服了專業主廚和家庭主婦等關鍵KOC（關鍵意見消費者；Key Opinion Consumer），給消費者物超所值的感受，打出品牌知名度，創造品牌全球第二高銷量！ 本周百大顧問將邀請到協憶品牌總監，吳敏鍾來分享品牌與代理商如何突破重圍，揭密體驗行銷的關鍵心法！ 您的意見是商周成長的動力，感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表：https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

-想賺配息就買殖利率高的債券 -長天期債券波動比定存更大 -無論賺價差或賺配息降息前都可重新調整股債配比 來賓：理財達人怪老子 主持人：阿中哥 有什麼投資，現在進場可以既賺利息又賺價差？投資人只要「Buy and Hold」，長期投資就可立於不敗之地？在市場仍處高利環境，且降息拐點可期下，還真的有這種投資工具。 美國聯準會去年下半年停止升息，隨即帶來債券市場一波漲勢，市場普遍預估：降息的時間點將至，一旦聯準會開始降息，連帶債券價格將水漲船高，這也讓今年以來，台灣的債券ETF規模增加超過2000億元，比時下最熱門的00940更吸金。 理財達人怪老子為什麼現在手中投資組合的股債比，債券比重竟然高達8成！債券ETF即將啟動的最後一班車即將發車了嗎？ ※投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 #投資給你問 #品牌實驗室 #ETF #股債 #FED #聯準會 #降息 #債券 -- Hosting provided by SoundOn

本集由良醫健康網 x Dentsply Sirona登士柏西諾德合作播出 ✔️本集重點 ● 植牙好緊張！如何消彌不安？醫：關鍵1步驟 ● 拋棄式鑽針助攻！降低感染風險、手術不出錯 ● 想安心植牙不踩雷？你一定要知道的5大重點 ✔️本集陣容 主持人《健康問良醫》製作人 張哲豪 客座主持人 北醫附醫副院長 王偉醫師 重量級來賓 台灣植牙骨整合醫學會理事長 星輝牙醫診所院長 蕭家輝醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

企業想持續壯大，更要回歸基本面：理解客戶。但千人千面，我們要如何針對不同的顧客，提供直擊人心的方案？為什麼組織在擴大後卻喪失了理解客戶的能力？ 本集 #商周讀書會 邀請商業周刊出版部資深編輯 林亞萱與大家分享日本行銷顧問第一把交椅西口一希的《客戶中心策略》，幫助你盯住客戶、掌握客戶、讓客戶一買再買。 本期聆聽重點》 ◎ 你的客戶在哪裡?公司的每個部門都要認識客戶 ◎ 透過「心理」、「多樣性」、「變化」三要素看清客戶的樣貌 ◎ 掌握顧客在想什麼，書中的結構表助你破解客戶心防 ◎ 顧客是會持續改變的，產品要隨著顧客一起成長改變 ◎ 豐田汽車創業時是生產紡織機，現竟成為客用車大廠 ◎ 什麼是大企業病?竟讓顧客觀點缺席 ◎ 肌研用N1分析，採納忠實顧客意見，成功推出新明星商品 ◎ 為客戶提供便益性、獨特性的解決方案，才能走進客戶的心 ◎ 老牌溫泉旅館用「第二架構」提供不同旅遊方案，解決獲利問題 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商業周刊出版部資深編輯 林亞萱 🌟好書這裡買！ 📕《客戶中心策略》 https://bwnet.pse.is/5s5z7n 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/5p6ndm 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

-長天期公債ETF分析 -中段信用信評殖利率平均 -FED降息股債該如何配置 來賓 ：凱基投信總經理 張慈恩 主持人：阿中哥 ※投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 聯準會「預防式降息」格局已定，債券仍是投資送分題？ 由於經濟可望軟著陸，聯準會已預告降息速度不會太快，時機也不會太早。在這種情況下，債券ETF行情何時才會出現？投資人該出場、續抱還是勇敢加碼？ 公債、信用債特性大不同，投資人怎麼選才能放大獲利？ 公債違約風險低，但價格波動大；信用債價格較穩定，但違約風險高……投資人該怎麼搭配，才能把配息、價差全部打包帶走？ 從聯準會貨幣政策，到各類債券的投資特性，凱基投信總經理張慈恩將為您解析2024年債券ETF的發展前景，一起找出投資致勝的關鍵密碼。 #投資給你問 #品牌實驗室 #凱基張慈恩 #ETF #公債 #信用債 #聯準會 #降息 #債券 -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓：國泰人壽 投商部協理/張孝旭、中華民國退休基金協會 好命退休聰明理財平台召集人/王儷玲  主持人：《Smart智富》月刊社長 林正峰 「樂活退休」是每個人都追求的目標，但要在退休後還能樂活，財務支持是不可或缺的。除了依靠自備的退休金填補財務缺口外，制定明確的退休目標也是必要的。在這個過程中，保險扮演了多重角色，是智慧規劃退休財務的關鍵工具。 相較於其他理財工具，保險不僅能夠幫助累積資產，更重要的是提供了充足的保障。不同族群、不同需求的人可以根據自身情況調整保障、資產累積和財富傳承等功能，這是其他理財工具難以比擬的。 一旦建立了理財規劃的資產配置，隨著生活階段的變化，需要定期檢視並調整。國泰人壽APP不僅提供了投資型保單的梳理，還提供全方位的資產整合和金流管理，根據不同生活階段和個人喜好推薦適合的商品。 退休的最大風險是財務不足或健康狀況惡化。保險具有一兼二顧的功能，可以同時累積資產和轉嫁風險。此外，保險還能夠享受時間複利的效應。保障型商品越早投保，保費越低；而投資型商品更可以實現「錢滾錢」的效果。只有及早了解保險的優勢，才能充分享受保險帶來的好處。 完整文章 ▶️ https://bwnet.pse.is/5s5u4p 國泰人壽｜退休缺口精算機 https://bwnet.pse.is/5s4xxl -- Hosting provided by SoundOn

【良醫精選輯】 ✔️本集重點 ● 廚房清潔劑、抽油煙機用法都用錯了？ ● 浴室盥洗用品、漂白水竟也隱藏毒物？ ● 除濕機、清淨機藏細菌！用久反傷身？ ✔️本集陣容： 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 毒物專家 譚敦慈老師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

美國有蘋果公司、台灣有台積電、英國也有一家安謀！ 安謀闖入了一個由美國矽谷概念、亞洲製造業驅動的行業，歷經30年的發展，顛覆了半導體產業的商業模式，更因深度參與AI人工智慧、雲端運算、5G網路，被英國政府視為國安基石。 本集 #商周讀書會 邀請商業周刊科技組記者 李玟儀 帶領大家認識這家萬物藍圖的設計師─安謀。 本期聆聽重點》 ◎ 從智慧型手機到尖端武器，甚至是探索太空，都少不了安謀設計的晶片 ◎ 安謀位居半導體產業鏈最上游，2021年安謀架構使用次數已達292億次 ◎ 2023年安謀在美國掛牌上市，成為當年全球最大規模IPO，市值達545億美元 ◎ 英國經濟線記者爬梳安謀發展史，也映照了全球科技史 ◎ 從英國穀倉12人團隊發跡，為何能成為萬物藍圖設計師？ ◎ 台灣為何在半導體產業中能佔有一席之地？ ◎ 蘋果與安謀的緊密關係，連MAC筆電都用安謀架構 ◎ NVIDIA放棄手機市場反而找到新藍海 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商業周刊科技組記者 李玟儀 🌟好書這裡買！ 📕《萬物藍圖》 https://bwnet.pse.is/5rm49l 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/5p6ndm 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列，立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自3月28日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓：策略思維商學院院長 孫治華 聆聽重點： 在這個時代，名字已經不再是單純的標識，而是一個獨特的品牌。為何有些人的名字就能成為一個獨立的品牌？在AI與自媒體盛行的時代，擁有個人品牌為何如此重要？因為個人品牌不僅在社交媒體上體現，它更是你在職場上的標誌，影響你的內部管理、溝通技巧以及外部連結。 個人品牌的建立並非僅限於社交媒體追蹤者和流量數據，也不僅止於斜槓創業或自媒體。它是你的獨特標誌，在職場上留下深刻印象的關鍵所在。你有自己的個人品牌了嗎？若還沒，現在正是最好的時刻。 本集百大顧問邀請策略思維商學院院長孫治華，他將分享如何制定永續的個人品牌策略，以及個人品牌對內外連結的關鍵技巧！ 您的意見是商周成長的動力，感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表：https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 照護失智 你不孤獨！哪些資源可協助？ ● 假性失智症 老年憂鬱症觀察３大重點！ ● 對抗老年憂鬱症 如何讓長輩均衡飲食？ ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 主持人《健康問良醫》製作人 張哲豪 重量級來賓 國泰綜合醫院精神科主任級主治醫師 張景瑞 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr #失智症 #憂鬱症 #老年憂鬱症 #健忘 #健康問良醫 #良醫健康網 -- Hosting provided by SoundOn

夢想不是胡思亂想，而是有步驟、可依循的！你正在前往夢想的路上嗎？還是已經放棄追逐夢想？世界領導力大師麥斯威爾近半世紀淬鍊出的人生智慧，幫助我們將若有似無的夢想變得更具體。 本集 #商周讀書會 邀請商周CEO學院副院長 單小懿 帶領大家透過10大關鍵問題，找到夢想、實現夢想，讓生命更有意義！ 本期聆聽重點》 ◎ 領導力大師麥斯威爾原來是牧師出身 ◎ 你的志願是什麼？ ◎ Dream Big之前，先用10個問題釐清夢想 ◎ 從英文零分到成為外商總經理 ◎ 夢想+現實+自己的優勢=實現的可能 ◎ 夢想就像投資一樣，越早投入複利獎勵越多 ◎ 夢想要付出的3種代價：專業人士批評、克服恐懼、努力工作 ◎ 成功是因為「習慣」，而非你做了一件大事 ◎ 永遠都有路，BTS：為了夢想咬牙堅持就是最耀眼的存在 ◎ 貝多芬認清現實放下對指揮一職的執念，全心投入音樂創作 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商周CEO學院副院長 單小懿 🌟好書這裡買！ 📕《找對夢想》 https://bwnet.pse.is/5qpmnq 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/5p6ndm 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集聆聽重點： 一、永續觀點聽商周- 1.CBA首次申報結果、建築節能指令與綠色聲明指令通過，對台灣企業的影響與機會。 2.是台灣走得太前面？還是美國太落後？ 美證交會新規，要求美企及在美經營企業，強制揭露溫室氣體排放以及氣候變遷風險。 二、永續商業聽商周- 為何快時尚霸主 zara要做二手衣平台？那些服飾業做永續轉型最難的坎？ 來賓：KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興 主持人：商周ESG資深主編 管婺媛（小管） 製作人：賴姿君 √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多#ESG趨勢與作法  https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用  https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列，立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自3月21日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓：104中高齡人力銀行總經理 吳麗雪 聆聽重點： 倒數300天，台灣就要步入超高齡社會，如果企業不立即調整人力招聘政策，各行各業將面臨更加嚴峻的人力短缺，迅速走向「無人可用」的窘境！ 2025年，每五位台灣人中就有一位超過65歲；到了2035年，15~44歲的青壯年人口將減少146萬。BCG曾做過研究，只有低於15%的企業有針對中高齡族群市場的商業策略，非常可惜。戰後嬰兒潮的壯世代，其實是最強悍的一代，但卻通常不受到市場重視。 現在，是時候翻轉我們對壯世代看法的角度了！他們將成為未來10年消費產業最有力的新引擎。 本集百大顧問邀請到104中高齡人力銀行總經理吳麗雪分享中高齡就業最新趨勢，以及如何透過職務再設計打造「青銀協作」新職場！ 您的意見是商周成長的動力，感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表：https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

-台股還在半山腰？還是已經在吹泡泡？ -有沒有兼具高股息與高成長的「二刀流」ETF？ 來賓：凱基投信總經理 張慈恩 主持人：阿中哥 ※投資一定有風險，基金投資有賺有賠，申購前應詳閱公開說明書。 投資人永遠在問，現在進場會不會太晚？會不會追高成為被收割的韭菜？台股去年大漲26.8%，在全球股市中名列前茅，今年以來更數度朝2萬點叩關，2萬點會不會立下台股的新障礙，還是將成為下一波狂潮的新起點？ 尤其是這次多頭重心的AI概念，不但促成台股典範的轉移，也讓台股整體本益比為之提升，具備AI概念的「護國群山」可以延伸得多廣，台股的夢想就有多大。短短幾年間就將凱基投信規模從不到百億一路成長到2000億的總經理張慈恩為您解析，這次台股自2019年重返萬點以來一路看回不回的動能所在，為何過去受困於「萬點魔咒」的台股，這次得以破繭而出的關鍵密碼！ 影片拍攝時間點：2024/2/27 #商周 #品牌實驗室 #凱基張慈恩 # #ETF #AI #高配息 #成長股 #股票 #台股破兩萬 #00915 #投資給你問 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 高年級當家！如何享受自己樂齡人生？ ● 避免退休後快速老化，你該注意的是？ ● 擔心失智症找上身？專家曝檢查全攻略 ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 臺北榮民總醫院精神部老年精神科主治醫師 蔡佳芬 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 📢本集加入「良醫健康網」LINE官方帳號好友📢 得獎公布時間於2024年4月2日 「良醫健康網LINE官方帳號」公告，請密切鎖定。 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

「得到愛、認同與快樂的關鍵，不是向外尋求，而是改變自己想法。」 ──歐普拉．溫弗蕾（Oprah Winfrey） 美國媒體天后歐普拉在新書《打造你要的人生》談幸福，她認為「幸福的決定權」是在自己手上，我們更應該要懂得珍視自己。布魯克斯教授更是提供了「正負面情緒量表」來幫助我們更了解自己的情緒，找到追求幸福的路徑。 本集 #商周讀書會 邀請商周CEO學院副院長 單小懿 與大家分享──媒體天后歐普拉及哈佛幸福學教授聯手合著的新書《打造你要的人生》，帶我們一起練習幸福，走出愈來愈幸福的人生旅程！ 本期聆聽重點》 ◎ 出身貧民窟的歐普拉 vs 受家族遺傳所苦的布魯克斯 ◎ 自己才是生命中最大影響力：真正能讓你變快樂，只有你自己 ◎ 歐普拉如何一次次把握機會，從逆境翻身？ ◎ 為什麼他很快樂、你卻不快樂？用「正負面情緒量表」善用自己的特質 ◎ 幸福人生四大支柱：工作、信仰、家人、友誼 ◎ 小懿採訪趣事分享：聯電創辦人曹興誠福至心靈的幸福時刻 ◎ 轉行開Uber的會計師，為什麼比以前更快樂？ ◎ 工作是具體可見的愛：不只為了高薪，內在獎酬更重要 ◎ 其實我們都不喜歡「不勞而獲」？ 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商周CEO學院副院長 單小懿 🌟好書這裡買！ 📕《打造你要的人生》 https://bwnet.pse.is/5j9wmr 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/5p6ndm 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列，立即報名→ https://bwnet.pse.is/3s8ayx 本集節目來自3月14日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓：LINE禮物資深總監 鄭婉婷 聆聽重點： 送禮不只是送禮物，更是表達心意的一種方式！ 「LINE禮物」精準觀察送禮場景，讓收禮者輕鬆表達感謝，打造出一個讓人感動的情境； 結合了通訊軟體與人際連結，不僅提供送禮服務，更讓「買給自己」和「送禮給朋友」都變得更有意義，反而間接提高轉化率。 顛覆傳統電商思維，「LINE禮物」不追求大量廣告曝光，而是用「賣關係」贏得用戶的心，透過用社群場景行銷，把「關係經營」變成一門大生意！ 退貨率僅0.1%，年營收成長率達三位數！每四位收禮者就有一位轉為送禮者，轉換率驚人！本集百大顧問邀請LINE禮物資深總監鄭婉婷分享： - Line禮物如何顛覆傳統電商營運邏輯 -社群場景行銷基本心法與案例 您的意見是商周成長的動力，感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表：https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

-市值型ETF與高股息ETF，長期績效誰能勝出？ -何時才是切入市場的最佳時機？ 來賓：怪老子 主持人：阿中哥 ※投資有風險 請謹慎評估 ※本節目與節目中所分析的金融商品，沒有不當的利益關係。 不用會選股、不用會看財報、不用會畫技術線，甚至不用看盤！真的有這種懶人投資術？ 台股在台積電為首的AI概念股領軍之下，追隨美股的腳步頻創新高、直逼2萬點大關，連帶高股息ETF也掀起投資人搶購風潮，總受益人數已經超過400萬人，「存ETF」蔚為潮流，掀起的資金巨浪已然主導台股後市。 知名理財達人「怪老子」從一檔20年來已經漲了5倍，年化報酬率超過9%，而且還年年配息的ETF出發，解析如何一次投資50檔、100檔年年賺錢的好公司，化解投資人怕追高的心魔，能夠活得愈久、賺得愈多！ #商周 #品牌實驗室 #怪老子 #台積電 #ETF #AI #半導體 #股票 #台股攻兩萬 #00940 #00941 -- Hosting provided by SoundOn

良醫健康網提醒您，飲酒過量有礙健康 ✔️本集重點 ● 失智症分成四大類？關鍵行為有哪些？ ● 腦袋當機突然忘記！是失智症前兆嗎？ ● 預防失智症！3大關鍵字帶你一次掌握 ✔️本集陣容 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 《健康問良醫》製作人 張哲豪 重量級來賓 國泰綜合醫院精神科主任級主治醫師 張景瑞 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文： https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道： https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook： https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂： https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接： https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

你是不是儲存了好多資料，但到了關鍵時刻，卻一個都找不到？2023年最備受討論的生產力冠軍書《打造第二大腦》圖解實踐版來了！這回矽谷數位知識管理一哥（Tiago Forte）手把手教大家用PARA快速整理你的第二大腦。 本集 #商周讀書會 邀請財經作家、價值投資者 雷浩斯，來跟大家分享如何用PARA全方位管理知識，助你更輕鬆自在地因應工作和生活中的挑戰！ 本期聆聽重點》 ◎ PARA是什麼？ ◎ 為下一步的行動而組織：用PARA系統建構你的數位大腦 ◎ 與其他知識管理書籍最大的差別在於：更能提高你的「行動力」 ◎ 雷浩斯經驗分享：如何運用PARA來內化蒙格智慧，實現人生夢想？ ◎ 用iPhone備忘錄就能輕鬆建構第二大腦，幫你實踐年度目標 ◎ 越簡單越好！最不費力的習慣才能夠持久 ◎ 千萬別為了整理而整理！你的工具必須留時間給你，而不是奪走時間 ◎ 一覺得不對，就重新開始！第二大腦可以讓你隨時斷捨離 🎧推薦收聽 EP40. 【商周讀書會】用矽谷最火紅的知識課，打造你的第二大腦，讓工作、生活高效輸出 https://bwnet.pse.is/5p6lwu 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：財經作家、價值投資者 雷浩斯 🌟好書這裡買！ 📕《打造第二大腦實踐手冊》 https://bookstw.link/5p6lj3 📚 商周讀書會 📌 Facebook https://bwnet.pse.is/49cwvb 🎬 YouTube https://bwnet.pse.is/5p6ndm 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列，立即報名→ https://bwnet.pse.is/100podcast 本集節目來自3月7日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓：KPMG數位長 賴偉晏 聆聽重點： 「泛AI」年代正式來臨！ 2024全球將展開新秩序、新格局，其中，「泛AI」科技更是台灣CEO最擔心的五大營運風險之一！ 日前，KPMG 發表《台灣 CEO 前瞻大調查》，在2024年通膨、戰爭、AI、ESG等營運風險環境中， 台灣 CEO 最看重的 5 大風險之一，就是新興與顛覆性科技風險。 我們看到：裁員潮未歇、零工經濟更盛，與此同時，AI能力持續進化…對經營者而言， 整個組織從文化、隊形、人員編制，甚至是辦公場域、與AI協作的互動關係，都要做出變革。 本集百大顧問邀請KPMG數位長賴偉晏分享： - 「泛AI」年代對辦公場域與組織營運的衝擊 - 如何因應此變化做出最適決策？關鍵思考點為何？ 您的意見是商周成長的動力，感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表：https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點 ● 「睡眠呼吸中止症」恐增心血管危機？ ● 打鼾是一種病？如何安靜無聲睡好覺？ ● 避免打鼾寢具是關鍵？權威曝獨家解方 ✔️本集陣容 主持人 健康問良醫製作人 張哲豪 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 思維睡眠醫學中心總院長 江秉穎醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文：https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道：https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook：https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂：https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接：https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

不做傳統銀行，把自己當科技公司，星展銀行數位轉型的成功有目共睹，不僅成為台灣最大外商銀行，更被評選為「世界最佳銀行」！從原本臨櫃、ATM都被嫌棄的傳統銀行，一舉成為數位銀行的轉型教科書，它做對了什麼？ 本集 #商周讀書會 邀請商業管理思維王牌名師 郝旭烈，來跟大家分享星展銀行成功轉型的秘密。 本期聆聽重點》 ◎ 星展怎麼從新加坡本土銀行躍升為「世界最佳銀行」？ ◎ 為何「轉型是必要，數位是次要？」 ◎ 科技+消費者未被滿足的需求=明天的產品 ◎ 星展執行總裁發出戰鬥宣言：讓銀行服務充滿樂趣 ◎ 甘道夫(GANDALF)計畫：以數位為核心+客戶旅程+設計思考 ◎ 轉型中如何改變員工心態，擁抱學習性組織？ ◎ 星展擁有6,600多名軟體工程師，透過雙位一體以科技公司的思維進行轉型 ◎ 黑客松計畫—把羊變成狼，全員擁抱科技，讓所有人有共同語言 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商業管理思維王牌名師 郝旭烈 🌟好書這裡買！ 📕《星展銀行數位轉型實踐手冊》 https://bwnet.pse.is/5nkvlh 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集重點： ● 安眠藥吃多！ 失智、腦癌風險也大增？ ● 想一夜好眠？ 權威：睡前別做這動作！ ● 飲食是關鍵？ 助眠、失眠飲食一次看！ ✔️本集陣容： 主持人 健康問良醫製作人 張哲豪 臺北醫學大學附設醫院副院長 王偉醫師 重量級來賓 思維睡眠醫學中心總院長 江秉穎醫師 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文：https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道：https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook：https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂：https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接：https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容 -- Hosting provided by SoundOn

生成式AI、比特網絡、元宇宙……等新科技，為世界帶來什麼改變？對台灣產業又有什麼利多？ 面對地緣政治與總體經濟的衝擊，是否有機會靠「新科技」找到出路？ 本集 #商周讀書會 邀請外貿協會資深顧問 李牮斯帶大家認識「新科技」的發展與特性，並從台灣角度為企業提供更多商戰策略。 本期聆聽重點》 ◎ 元宇宙商機無限？解析獲利在哪裡 ◎ 騰訊靠賺虛擬世界的錢，成為真實世界裡亞洲第二大科技公司 ◎ 要如何在元宇宙裡做生意？ ◎ 中國發展元宇宙是為了促進社會和諧？ ◎ 特斯拉運用比特網絡的挖礦機制，讓再生能源更賺錢 ◎ 薩爾瓦多運用比特網絡安全、及時、低成本的特性，解決國際匯兌大額稅金及手續費的問題 ◎ 動盪的未來世界，「安全」將是資金流向的第一考量 ◎ 全儲備銀行以「安全」為第一優先，竟間接幫助荷蘭建立帝國盛世100多年 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：外貿協會資深顧問 李牮斯 🌟好書這裡買！ 📕《變局中的抉擇》 https://bwnet.psee.io/5jqes6 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集聆聽重點： 一、碳費徵收費率怎麼算？首波對象有哪些？企業如何獲減免？明年新增資源循環促進費又是什麼？ 延伸閱讀 https://pse.is/5n6luc 二、全球幾大資產管理公司貝萊德、摩根大通跟道富銀行，紛紛退出 Climate Action100+ 氣候組織，ESG風向變了嗎？ 三、國際案例——Engine No.1 跌落ESG神壇？氣候英雄竟改挺石油巨頭擴產，碳排王的「 拚減碳董事」怎麼了？ 延伸閱讀 https://pse.is/5n6lve 來賓：KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興 主持人：商周ESG主編 管婺媛（小管） 製作人：賴姿君 √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多#ESG趨勢與作法  https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用  https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓：國泰人壽綜合企劃部經理/林聖凱、中華民國退休基金協會 好命退休聰明理財平台召集人/王儷玲 主持人：商業周刊總經理 朱紀中 保險的價值不僅體現在意外或疾病發生後的保障，隨著金融科技的進步，事先預防如何提升保險的真正價值，成為了一個重要議題，可以實現客戶和保險公司雙贏。外溢保單是一個兼顧健康與保障的良好選擇。 傳統保險主要強調「風險轉移」，即在發生風險後才提供補償，然而，現在逐漸興起的「事先預防」概念卻能夠協助客戶降低風險。外溢保單就是基於這種新思維而產生的產品，通過協助民眾改變生活習慣，不僅能讓客戶活得更健康，也能降低保險公司的理賠風險，實現雙贏。 為了鼓勵客戶建立固定的運動習慣，保險公司採取了多種創新方法。國泰人壽推出了「FitBack健康吧」，結合外溢保單和健康生活圈，通過集點回饋模式，邀請客戶一同參與健康生活。這個健康吧設計了多種遊戲任務，讓「變健康」變得有趣，不管是運動、飲食還是睡眠，都有相應的任務可以完成，客戶不僅因此變得更健康，也能在保費和回饋方面享受更多彈性。 完整文章 ▶️ https://bwnet.pse.is/5lyv9r 國泰人壽｜FitBack健康吧 https://bwnet.pse.is/5lyvpu -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集陣容： 主持人 健康問良醫製作人 張哲豪 重量級來賓 台灣醫務管理學會理事長 洪子仁 藥師公會全聯會副秘書長 陳玉瑩 ✔️本集重點： 1️⃣ 經費不足、醫護苦撐！健保陷困境尋解方 2️⃣ 醫療投入不足？台國家平均餘命輸日.韓.星 3️⃣ “藥”等多久？專責辦公室成立！拚加速審查 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文：https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道：https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook：https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂：https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接：https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

通膨、升息、地緣政治與科技的發展，破壞了長年來的國際經貿秩序，再加上俄烏戰爭引發世界各國去美元化的浪潮，世界經濟更難捉摸，讓我們的錢包越來越薄。台灣企業在地緣政治與全球經濟的夾擊下，要如何闖出生路？而新金融科技的愈發成熟，又能為我們帶來什麼新的機會？ 本集 #商周讀書會 邀請外貿協會資深顧問 李牮斯帶大家從總經的角度看百年變局下，企業經營的策略與佈局，找到生存、突破困局的新路。 本期聆聽重點》 ◎ 14年外資豐富經驗，創立過避險基金，曾負責1200億的投資基金 ◎ 日幣大貶引發蝴蝶效應，讓遠在地球另一端的英國首相下台 ◎ ChatGPT橫空出世，人類將在3~5年內迎來AGI(通用人工智慧) ◎ 通膨震盪的幅度加劇，企業經營的策略與佈局必須計入通膨率 ◎ 升息衝擊債券市場，美債跌幅是近200年來最大，造成台灣保險業淨值危機 ◎ 俄烏戰爭初始，沒收俄羅斯3000億美元的外匯存底，激起世界各國的去美元化 ◎ 地緣政治為經濟帶來的不確定性，讓更多美國人期待製造業回籠，有了去美元化的聲浪 ◎ CBDC能夠完成「普世金融」創造更多商機，還能夠反恐、防洗錢 ◎ 加密貨幣不穩定性比較高？是否會泡沫化？ 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：外貿協會資深顧問 李牮斯 🌟好書這裡買！ 📕《變局中的抉擇》 https://bwnet.psee.io/5jqes6 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集陣容： 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 中華民國植牙醫學會副理事長 范綱信醫師 恩主公醫院牙醫部贋復假牙科 部主任 ✔️本集重點： 1️⃣ 到宅牙醫是什麼？一通電話幫助你 2️⃣ 看見熱血「到宅牙醫」的暖心故事 3️⃣ 失能者如何口腔清潔？揭關鍵步驟 ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文：https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道：https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook：https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂：https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接：https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

一家台灣公司，為何一夕之間就損失1,500萬美元的訂單? 美中對抗、以哈衝突、俄烏戰爭加速了大分化效應的擴散，CEO們面臨各種「選邊站」的抉擇，台灣企業該如何在複雜的三體世界中走出新路？ 本集 #商周讀書會 邀請外貿協會董事長 黃志芳 與大家分享從台灣出發的商業視角，告訴你該如何變身超級CEO，走向世界、迎向全球化。 本期聆聽重點》 ◎ 新冷戰時代，大國衝突也展現在超限戰，什麼是超限戰？ ◎ 美中爭霸開啟了大分化時代，逼迫企業家做出更多抉擇，台灣企業要如何走出自己的路？ ◎ 這家台灣公司為何一夕就損失1,500萬美元的訂單？ ◎ 台灣經濟成長的第二顆引擎「普羅特斯計畫」 ◎ 中南部打造金融科技園區，吸引全世界資金 ◎ 台灣有什麼金融優勢可以力拼新加坡？ ◎ 看懂中國發展，各種政策看似不按牌理出牌，但卻有其脈絡 ◎ 中國經濟即將崩潰?如何更務實的理解中國 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：外貿協會董事長 黃志芳 🌟好書這裡買！ 📕《變局中的抉擇》 https://bwnet.psee.io/5jqes6 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集陣容： 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 健康問良醫製作人 張哲豪 重量級來賓 藝術史專家 邱建一 營養師 許瓊月 ✔️本集重點： 1️⃣ 清宮過年吃什麼？是滿漢大餐嗎？ 2️⃣ 慈禧太后最愛！3大保養食材曝光 3️⃣ 新年快樂！獨家曝光清宮壓歲錢！ ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文：https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道：https://bwhealth1.pse.is/5kj226 👋掌握第一手資訊Facebook：https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂：https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接：https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

「幸福並非最終目的地，而是方向。」 ─哈佛幸福學教授 亞瑟．布魯克斯（Arthur C. Brooks） 人生在世，可能找不到百分之百的幸福，因為幸福沒有標準，但無論你我現在過的是什麼樣的生活，每個人都能透過「刻意練習」，讓自己活得更幸福！ 本集 #商周讀書會 邀請Sherry’s Notes雪力的心理學筆記YT頻道主持人 雪力 與大家分享──媒體天后歐普拉及哈佛幸福學教授聯手合著的新書《打造你要的人生》，帶我們一起「認識自己」，運用「後設認知」管理好情緒，你將學會如何「選擇幸福、學習幸福、練習幸福」，走出愈來愈幸福的人生旅程！ 本期聆聽重點》 ◎ 人生勝利組的雪力老師，為什麼在45歲決心返校進修？ ◎ 破解迷思：「快樂不是目標，不快樂不是敵人！」 ◎ 你是科學狂人，還是詩人？用「正負面情緒量表」5分鐘認識自己 ◎ 每個人都是無法取代的獨特存在！你的個人特質是上天賜給你的禮物 ◎ 如果無法改變世界，不妨改變對它的感受吧！運用「後設認知」冷靜一下 ◎ 「放下」好難？最簡單的方法就是「寫下來」 ◎ 減少無意識的「反應」，練習好好「回應」自己的情緒 ◎ 「感恩日記」讓你更快樂：想起習以為常的小事，也能找回幸福感 ◎ 用「情緒咖啡因」取代負面情緒：感謝、大笑、常懷希望、理性關懷 ◎ 比起樂觀，悲觀但「保持希望」的人更能專注當下，找回人生主控權 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：MBTI認證講師 雪力（夏瑄澧） 🌟好書這裡買！ 📕《打造你要的人生》 https://bwnet.pse.is/5j9wmr 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓：精鶴科技有限公司負責人-薛新耀 國立高雄科技大學水產養殖系副教授-洪明昌 台南虱目魚小吃令人回味無窮，那你知道虱目魚的養殖，從小魚苗到餐桌背後是365天全年無休的工作嗎？本集故事透過漁三代的薛新耀的分享，帶大家一窺臺灣養殖漁業人員的工作日常。此外，他是如何從一位叛逆、不被看好的𨑨迌囡仔，搖身一變成為青年創業家，而這一切竟是從學校的一堂課程開始！ 【聆聽重點】 -養魚等於在養孩子！！養殖漁業的工作日常，為何讓年輕人不願意進場? -漁塭斷電、水車停擺的代價可能就是上百萬的以上的損失，要如何用科技力進行風險控管？ -有想法！有技術！缺資金什麼辦？學生創業的資金哪裡找？ -逆轉人生的一堂課，熱血教師及叛逆學生的相遇，如何激盪出創業火花？ -- Hosting provided by SoundOn

良醫健康網提醒您，飲酒過量有礙健康 ✔️本集陣容： 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 健康問良醫製作人 張哲豪 重量級來賓 藥師公會全聯會副秘書長 陳玉瑩 ✔️本集重點： 1️⃣ 隱形炸彈！服藥開車小心副作用 2️⃣ 用藥一次看！盤點日常用藥迷思 3️⃣ 廢棄中、西藥！直接丟垃圾桶？ ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文：https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道：https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋掌握第一手資訊Facebook：https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂：https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接：https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

張忠謀說：傳統的全球化已死，傳統的自由貿易已死。 世界歷經了疫情、戰爭、通膨、衰退，以及美中兩大強權的全面對抗，地緣政治已如脫韁野馬、總體經濟更身處危崖，再加上改變人類命運的AI科技，世界進入了詭譎多變的三體時代，這樣的局勢讓企業必需做出更多關鍵的抉擇。 本集 #商周讀書會 邀請外貿協會董事長 黃志芳 與大家分享新冷戰之下，台灣企業面臨的挑戰，以及在三體時代必需具備的新商業思維。 本期聆聽重點》 ◎ 出身黑手家庭，從機械工程師到外交官的職涯翻轉 ◎ 從外交部長到美術館營運顧問、新創團隊營運…失業竟成人生成長的養分 ◎ 台灣比台灣人想的更重要！台灣有事，全球都會受影響 ◎ 三體世界的來臨 : 地緣政治、總體經濟、新科技的變化，台灣該如何因應？ ◎ 算力即國力，台灣如何在全球AI供應鏈上扮演關鍵角色？ ◎ 全球供應鏈重組，在地生產、近岸生產崛起，台灣企業怎麼走出中國、佈局全世界? ◎ CEO的最新必修課 : 遊說各國政府、國際媒體塑造形象 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：外貿協會董事長 黃志芳 🌟好書這裡買！ 📕《變局中的抉擇》 https://bwnet.psee.io/5jqes6 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓： 山人成行股份有限公司共同創辦人-羅文廷 山人成行股份有限公司共同創辦人-何承蔚 山人成行股份有限公司共同創辦人-許庭歡 臺灣是全世界高山密度最高的島嶼之一，海拔3,000公尺以上高峰有268座，國內登山人口不僅逐年成長，疫後更是大幅增長。根據內政部統計111年山域事故件數達427件，每一次的搜救都是人力及經費的消耗，沒有人會希望事故發生，但登山必定有風險該如何降低？登山急救包也許會是一個解方！本集邀請到山人成行股份有限公司的三位共同創辦人，暢談他們如何將興趣發展成創業題目，又是如何身兼醫生身份同時還能斜槓創業！ 【聆聽重點】 -山域事故容易發生的族群及原因，山域事故搜救過程為何困難重重? -市面上登山急救包內容有什麼？團隊所研發的登山急救包特色與定位？如何幫助山友降低登山的風險？ -菜鳥醫生們的斜槓創業，當醫生也當創業家，讓自己跨出舒適圈！ -- Hosting provided by SoundOn

本集聆聽重點： 一、羅浮宮名作蒙娜麗莎被抗議份子潑湯汁，居然和ESG有關！ 二、漲不停！2024綠色通膨還會更嚴重嗎？ 三、全球電動車、電池大戰持續開打！對台灣企業有何影響？是機會嗎？ 四、2024年ESG星盤解析——哪些重點必知？企業如何趨吉避凶？ 來賓：KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興 主持人：商周ESG主編 管婺媛（小管） 製作人：賴姿君 √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多#ESG趨勢與作法  https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用  https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集陣容： 主持人《良醫健康網》編輯 陳宛欣 健康問良醫製作人 張哲豪 重量級來賓 藥師公會全聯會副秘書長 陳玉瑩藥師 ✔️本集重點： 1️⃣ 吃藥常搞混！飯前、飯後要隔多久？ 2️⃣ 誤會？台灣藥價比糖果、可樂便宜？ 3️⃣ 出國代購藥注意！超買恐遭罰百萬！ ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的健康精選好文：https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》頻道：https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋掌握第一手資訊Facebook：https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a ❤️生活保健看Instagram秒懂：https://bwhealth1.pse.is/5jvc86 🔔加入LINE好友健康不漏接：https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr -- Hosting provided by SoundOn

「投入讓你更幸福的事業代表你了解自己，亦即你是掌握自己人生的主人。」 ─哈佛幸福學教授 亞瑟．布魯克斯（Arthur C. Brooks） 「工作」佔據我們生活至少三分之一以上的時間，若能從事有意義的工作，你的生活將能更幸福。但在通訊軟體發達的時代，上下班的界線模糊了，你是否不知不覺「工作成癮」了呢？ 本集 #商周讀書會 邀請TMBA共同創辦人 愛瑞克 與大家分享媒體天后歐普拉及哈佛幸福學教授聯手合著的新書《打造你要的人生》，帶你從工作中找到意義及價值感，「刻意練習」出生活與工作平衡的幸福生活。 本期聆聽重點》 ◎ 工作滿意度與生活滿意度有高度正相關 ◎ 外在獎酬vs.內在獎酬：有外在獎酬維持生計，也需要內在獎酬讓自己更快樂 ◎ 當你找到工作的使命，對工作會有更高的內在動力 ◎ 追求成功事業和幸福人生之間，並非只有一條路可走 ◎ 解析四種職涯模式：線性、穩定型、三分鐘熱度、螺旋式上升 ◎ 如何找到適合自己的職涯發展路徑：傾聽內心發出的三種訊號 ◎ 邱吉爾為了擺脫心中的「黑狗」，成為工作狂 ◎ 三招戒除「工作成癮」：時間審計、設計停工時間、明確規劃下班活動 ◎ 你不是你的工作！小心「自我物化」，用職場上的頭銜取代自己 ◎ 避免成為工作機器的兩個方法：讓自己與工作保持距離、結交與工作無關的真心朋友 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：TMBA共同創辦人 愛瑞克 🌟好書這裡買！ 📕《打造你要的人生》 https://bwnet.pse.is/5j9wmr 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓：uCup杯特股份有限公司創辦人 丁啟詔 臺灣是手搖飲王國，根據財政部2022年的統計，手搖飲店已突破2萬7千家，一條街上有10家以上的手搖飲店也不稀奇。在享受手搖飲帶來舌尖上的美味時，是否有想過產生的垃圾問題？青年創業家丁啟詔uCup創辦人在就讀大學時期，就看見手搖飲王國光榮背後的龐大垃圾問題，因此開啟了他的創業之路！ 【聆聽重點】 -愛地球必聽！為什麼必須正視一次性飲料杯的問題？手搖飲王國美名下的隱憂如何成為創業動機? -循環杯A地借B地還，沒有想像那麼簡單？從使用者角度出發，打造實聯制循環租借機制的創新服務，三秒就讓民眾將永續帶著走！ -青年創業資金怎麼來？參加競賽？政府補助計畫？如何善用跨出創業的第一步？ -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集陣容： 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 三軍總醫院牙周病科科主任 黃仁勇醫師 ✔️本集重點： 1️⃣ 同病相「連」？牙周病惡性循環… 2️⃣ 別輕忽！牙周病年紀越大越嚴重！ 3️⃣ 網路迷思一堆！誤信下場會更慘？ ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的精選健康好文：https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》Youtube：https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋掌握第一手資訊Facebook：https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a 🔔加入LINE好友健康不漏接：https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

「幸福是什麼？」這是美國媒體天后歐普拉在節目上最常問的問題，25年的主持生涯，她遇到成千上萬的觀眾，卻沒有人能清楚明白地定義「幸福」，直到她遇上了哈佛商學院「幸福學」教授布魯克斯。 布魯克斯以「幸福」為研究主題，將之實踐在生活中，並與歐普拉一同在新書《打造你要的人生》傳授每個人都學得會的「幸福練習」。 本集 #商周讀書會 邀請TMBA共同創辦人 愛瑞克 與大家一起來實踐練習，進而活出自己想要的人生。 本期聆聽重點》 ◎ 在金融業工作16年後，愛瑞克「退而不休」找到真正的幸福快樂 ◎ 祖父憂鬱、父親焦慮…因家族情緒障礙遺傳，幸福是他畢生的「刻意練習」 ◎ 面對戰亂、死亡、失婚等沉重打擊，為何阿賓娜婆婆仍感到幸福？ ◎ 即使拿到一手爛牌，仍可以選擇「轉換情緒」讓自己更快樂 ◎ 中年人最佳幸福指標評估標準：「你能寫出幾位真正深交的朋友？」 ◎ 真正的友誼不是「墊腳石」，也不是為了利益而建立的關係 ◎ 愛瑞克的繪畫比賽圓夢之旅：發出願景，全宇宙(各路好友)都來幫你完成！ ◎ 友誼催化劑1「謙遜」：願意承認自己錯了並改變想法，你會贏來朋友的尊敬 ◎ 友誼催化劑2「保持彈性」：以開放的心態接受不同的觀點，也讓我們更快樂 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：TMBA共同創辦人 愛瑞克 🌟好書這裡買！ 📕《打造你要的人生》 https://bwnet.pse.is/5j9wmr 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集來賓：國泰人壽副總經理/凃薏如、中華民國退休基金協會 好命退休聰明理財平台召集人/王儷玲 主持人：商業周刊總經理 朱紀中 台灣的健保系統享有卓越聲譽，是國人最仰賴的社會福利之一。然而，隨著健保財政壓力增加，僅仰賴健保系統已無法確保晚年擁有充足且全面的醫療保障。因此，結合商業保險與健保成為必然之選。 中華民國退休基金協會 好命退休聰明理財平台召集人王儷玲指出，一般人對於「老了靠健保」的觀念並不正確，特別在人口結構變化下，健保財政可能面臨困境，未來不支付的項目可能增加。63.8%的退休族群患有2種以上慢性病，不健康餘命平均8至10年。即便準備了大筆退休金，長照費用也可能大幅縮水 為實現無憂、充足的退休生活，國泰人壽副總經理凃薏如強調必須兼顧退休金、醫療、長照3大帳戶，特別強調長照的重要性。建議經濟允許的話，應大膽增加對長照的規劃。退休規畫應同時注重儲蓄、投資以及長照的規劃，透過保單健檢，同時確保退休金和長照醫療的全面保障。國泰人壽也開發了「FitBack健康吧」APP互動平台，鼓勵客戶保持健康生活方式，目前已有100萬會員。此外，國泰人壽與工業技術研究院合作推出認知檢測工具，分析認知功能狀態，提早發現失智風險，呼籲客戶不僅要好好動身體，還要好好動腦。 完整文章 ▶️ https://www.businessweekly.com.tw/business/indep/1004134 國泰人壽｜FitBack健康吧 https://bwnet.pse.is/5j4q7k -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集陣容： 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 中華民國植牙醫學會副理事長 恩主公醫院牙醫部贋復假牙科部主任 范綱信醫師 ✔️本集重點： 1️⃣ 缺牙要補！盤點３大解方優缺點！ 2️⃣ 便宜有好貨？揭開植牙價差原因！ 3️⃣ 別當植牙孤兒！如何選擇好牙醫？ ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的精選健康好文：https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》Youtube：https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋掌握第一手資訊Facebook：https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a 🔔加入LINE好友健康不漏接：https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

你的公司做好新的一年的營運策略了嗎?為了提升績效，企業策略越來越複雜，但卻未必能達標。而世界一流企業卻大幅簡化策略，選擇少數、產生真正的影響力。本集 #商周讀書會 邀請商業周刊出版部主編 盧珮如 與大家分享一流企業如何「做的更少，卻得到更多？」，取得領先地位。 本期聆聽重點》 ◎ 哈佛商學院超人氣教授，《富比士》評為2021年最佳商業書籍 ◎ 最簡單的策略「價值桿」：願付價格-願售價格=創造價值 ◎ 若只想「獲利」終將被市場淘汰 ◎ 蘋果為提升產品價值，建構完整的軟體生態圈，持續保有領先地位 ◎ 先創造價值，再獲得價值。不要想著賺錢，要想著解決顧客的痛點 ◎ GAP開發APP代班即時通，竟讓銷售額提高300萬美金 ◎ 供應商也是人！賣場讓利降租金，只求品牌進駐，打破通路為王的潛規則 ◎ NIKE為供應商提供教育訓練，讓製程更精實、降低製造成本 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商業周刊出版部主編 盧珮如 🌟好書這裡買！ 📕《哈佛最熱門的價值策略課》https://bwnet.pse.is/5gus6e 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

本集聆聽重點： 一、臺灣遠洋漁業被國際指為人權剝削嚴重，勞動人權現況解析。 二、歐盟《企業永續盡職調查指令》正式上路後，對臺灣遠洋漁業和其他產業的影響？ 政府和產業該如何因應？ 三、台美貿易談判對於勞工權益預期加入禁止進口強迫勞動產品、消除就業歧視，確保能被普遍接受的基本勞動條件，臺灣現行法規將如何改善，才能對接ILO國際勞動基準，爭取《臺美 21 世紀貿易倡議》後續的簽訂。 ★本集節目由商周整合傳播處與綠色和平共同合作 來賓：綠色和平海洋專案主任 李于彤 主持人：商周ESG主編 管婺媛（小管） 製作人：賴姿君 √ 人權保護成為國際間強制要求，【供應鏈盡職調查論壇】呼籲台灣企業加速落實人權治理 https://bwnet.pse.is/5hlvh2 √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多#ESG趨勢與作法  https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用  https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

✔️本集陣容： 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 三軍總醫院牙周病科科主任 黃仁勇醫師 ✔️本集重點： 1️⃣ 刷牙５大迷思！大小、款式、時間好難懂？ 2️⃣ 口腔清潔也有懶人包！掌握３大重點不馬虎 3️⃣ 想告別黃牙！美齒貼片、冷光美白很傷牙？ ✔️聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ✔️想知道更多： 🔍專屬你的精選健康好文：https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》Youtube：https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋掌握第一手資訊Facebook：https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a 🔔加入LINE好友健康不漏接：https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

資訊爆炸、假消息充斥社群媒體，社會與論也讓人不敢「逆風」發言。想要辨別真假、做出理性決策，我們需要仔細檢視訊息，從中識破謬誤。本集 #商周讀書會 邀請商業周刊資深編輯 林亞萱 與大家分享如何學會獨立思考，看穿假象，不再人云亦云。 本期聆聽重點》 ◎ 全球長銷40年，美國大專院校邏輯、思辨等課程指定用書 ◎ 從經濟學角度、心理學背景，精煉出批判性思考的10大框架 ◎ 如何破解「我要給你幸福美好的未來」這類曖昧不明、抽象的用詞 ◎ 越是抽象的字詞，越有可能出現多種解釋，可用「角色互換」的方式來確認 ◎ 辯護律師通常使用管理式推論，先有結論(無罪)，再去找能支持結論的理由(證據) ◎ 釐清議題、結論，學會捨棄無關緊要的訊息 ◎ 如何讓對話持續?幾種對話方式讓溝通不間斷 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商業周刊出版部資深編輯 林亞萱 🌟好書這裡買！ 📕《思辨，從問對問題開始》https://bwnet.pse.is/5h9hsd 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

「#商周百大顧問直播」邀您加入共學行列，立即報名→ https://bwnet.pse.is/100podcast 本集節目來自12月28日 商周百大顧問直播的精華內容 來賓：台灣大學國企所暨EMBA行銷學名師 林俊昇 聆聽重點： 串流龍頭Netflix，之所以是龍頭就是因為它能讓每個人的首頁都長得完全不一樣， 關鍵因素在於它超多「微細分」客群！例如「喜歡某位演員」可以是一個微細分客群，就投放該演員影片列， 甚至連電影都換上該演員為焦點的劇照海報，吸引用戶注意力。 《富比世》近期專文預測明年10大商業趨勢，大規模個人化是最重要的發展之一。 因此組成新個人化策略 關鍵在「用對客戶大數據」！透過個性化服務、即時回應和深入了解客戶需求，建立牢固的連結。 提供獨特價值，超越期望，將客戶轉化為忠實的品牌支持者。在競爭激烈的市場中，與客戶建立真誠且持久的關係，將帶來穩固的業績和口碑。 商周百大顧問邀請到台灣大學國企所暨EMBA行銷學名師林俊昇， 來解析如何在顧客經營不易的情形之下，讓本就缺乏資源和行銷力有限的的中小企業及B2B企業，可以做到讓客戶滿意、開心、忠誠、買更多，創造高營收！ 您的意見是商周成長的動力，感謝您給我們回饋與改進的機會 歡迎填寫滿意度調查表：https://forms.gle/jqCZEWrcK9cYhpej6 -- Hosting provided by SoundOn

*本次為透過線上會議軟體越洋對談，錄音品質相對不如專業錄音室，敬請諒解。 聯齊科技（NextDrive）創立至今第10載，近年投入能源數位轉型事業，幫助客戶彙整用電、發電、儲電行為並數位化，用大數據，幫助客戶從節能、導入再生能源，到布局 ESG 能源永續，加速淨零轉型。去（2023）年甫獲日本產經省「年度新能源大賞」，亦於同年獲國發會頒布「Next Big」台灣新創領頭羊，是新能源產業的唯一入選代表。然而走穩方向前，聯齊也經歷過市場摸索的轉型陣痛。 2017年，聯齊以掌心大的家用智慧閘道器獲得日本市場青睞，開展多管道業務布局。正要全力搶攻家戶市場，不巧新冠疫情爆發，終端商品業務幾乎斷炊。為了活下去，團隊翻出公司使命，以初心不變的決心，將商業模式轉向專注企業市場，短短3年，已攻下電力瓦斯、汽車、石化、新能源等4大行業客戶。 從2C到2B，轉型戰績斐然，實則挑戰重重，究竟從2C到2B，組織該如何轉彎？這一期，我們與聯齊科技創辦人暨執行長顏哲淵一起探討。 兩難1＞ 日本客戶超挑剔，陪公子練兵值得？ 兩難2＞ 組織跟著業務轉型，怎樣調整才對？ ■主持人： 波士頓顧問公司(BCG)董事總經理暨全球合夥人 徐瑞廷(JT) ■對談人： 聯齊科技(NEXT DRIVE)創辦人暨執行長 顏哲淵(Jerry) ■聆聽重點 •家用節能閘道器，獲日本青睞 •與東電合作，因疫情另謀生路 •找前輩、交朋友，到展會露面 •技術一流，日本內閣府幫宣傳 •商業邏輯改變，人才必須轉型 •賣產品變賣服務，心態大調整 •邊教育客戶邊服務，回收期長 •2C靠廣告行銷，2B要靠人脈 •服務2B客戶，比2C規格更高 •關鍵：建立行業別知識和洞察 •顧商譽，做好對2C客戶承諾 ■關鍵名詞 POC，Proof of Concept；POC，概念性驗證 FAE，Field Application Engineer，應用工程師， 市場規模評估的三種類型 1.整體潛在市場（Total addressable market, TAM）：指此一商品或服務潛在可以達到的市場規模。 2.可觸及的市場（Service addressable market, SAM）：即你的產品可以覆蓋到的市場。 3.可獲取的市場（Serviceable Obtainable Market, SOM）：在競爭、地域、銷售通路等市場因素下，你的產品實際可以服務到的範圍。 ■延伸閱讀 《BCG破解轉型的兩難》 解答商模、布局、人才、變革， 企業策略選擇的轉骨配方 11位創業者與徐瑞廷的策略思考 對談實錄X BCG實踐模型圖表 ALPHA Camp、AmazingTalker、Appier、CloudMile、CoolBitx、Gogolook、Greenvines、iCHEF、iKala、Pinkoi、TFT 更詳細介紹📕https://bookstw.link/594eqp** ** ■此系列為每月播出一次，對談精華摘錄請參見《商業周刊》1886期徐瑞廷專欄「轉型的兩難」 -- Hosting provided by SoundOn

※本集陣容： 主持人 《良醫健康網》編輯 陳宛欣 客座主持人 醫學權威 陳保仁醫師 重量級來賓 衛生福利部心理健康司 陳亮妤司長 ※本集重點： ➊ 新手爸媽碰上產後憂鬱 情緒低落可以怎麼做？ ➋ 想上前安慰又怕說錯話？ 專家揭關鍵３重點！ ➌ 讓我們勇敢踏出第一步！看「身心科」也不怕 ※聽更多健康問良醫： 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh 《良醫健康網》每週二、四更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 ※想知道更多： ❤️拋開憂鬱！快來趟美好心旅行：https://bwhealth1.psee.io/5e5pus 🔍專屬你的精選健康好文：https://bwhealth1.pse.is/4lxq9c 👍🏻訂閱《良醫健康網》Youtube：https://bwhealth1.pse.is/4ksgtx 👋掌握第一手資訊Facebook：https://bwhealth1.pse.is/4x9m5a 🔔加入LINE好友健康不漏接：https://bwhealth1.psee.io/5dr6vr 提醒您，勇敢求救並非弱者，若您倘有心理壓力或情緒困擾，可撥打衛生福利部1925安心專線（依舊愛我），提供24小時免付費心理諮詢服務。另外，全台灣有381個免費的心理諮商據點、48個社區心理衛生中心，詳細據點可上衛生福利部網站查詢。(2024/2/23更新) 感謝陳保仁醫師共同完成本集節目內容。 -- Hosting provided by SoundOn

本集聆聽重點： 一、史上最熱一年的氣候大會COP28，到底做了哪些成果？ 二、標準普爾公司（S&P）12月8日公布2023年道瓊永續指數（DJSI）評選結果，台灣在DJSI世界指數（DJSI World）與新興市場指數，共有35家企業入選。企業若想獲選，該注意哪些項目？ 三、減碳賺大錢國際案例：歐洲規模最大回收廠，冰箱、死豬都能再利用，瑞曼迪斯如何從碳排大戶鋁工廠華麗變身？ ★報導文章 《商業周刊》第 1849 期https://www.businessweekly.com.tw/Archive/Article?StrId=7007834 來賓：KPMG安侯永續發展顧問公司執行副總 林泉興Sam 主持人：商周ESG主編 管婺媛（小管） 製作人：賴姿君 √ 商周「2023年碳競爭力100強大調查」 https://user179433.psee.io/5f2chb √ 看更多#ESG趨勢與作法  https://bwnet.pse.is/43fzuz √ 訂閱 #ESG 共學報，獲取更多趨勢與應用  https://bwnet.pse.is/43l9k6 √ 用各種Podcast平台聽《商周Bar》https://linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn

拜科技所賜，現今資訊流通非常快速，幾乎沒有秘密可言，競爭對手能夠試著模仿你的銷售流程、複製你公司絕大部分的日常運作方式。但「企業文化」是對手偷不走、危機擊不倒的隱形優勢。本集 #商周讀書會 邀請商業周刊出版部主編 盧珮如 與大家分享如何打造看不見的企業護城河。 本期聆聽重點》 ◎ 企業文化為何是看不見的「護城河」? ◎ 建立好的企業文化不能一昧的模仿 ◎ 企業文化會自然形成，但通常自然形成的都是不好的 ◎ 成功打造優質企業文化的五大關鍵 ◎ 領導人不能想得太多、做得太少，可用戰略手冊，有系統的佈達、傳播，尋求理解與認同 ◎ 完備的策略布達與執行，不是一兩封電子郵件就能完成 ◎ 避免劣幣驅逐良幣，用共同行為幫助組織成員進行改變，例如：Amazon開會永遠空著一張椅子，讓大家想像顧客正在一起參與會議 ◎ 給予成功實踐企業文化的員工公開、立即獎賞，強化員工對企業文化的認同 👉了解商周CEO學院【企業讀書會】方案：https://bwnet.pse.is/5av82v 主持人：商業周刊出版部行銷總監 張勝宗 與談來賓：商業周刊出版部主編 盧珮如 🌟好書這裡買！ 📕《一流企業如何打造致勝文化》https://bwnet.psee.io/5eucv9 📌 更多好書資訊 請追蹤商周讀書會粉絲團 bwnet.pse.is/49cwvb 如果你喜歡這集節目，歡迎到Apple Podcas留下五星好評，並留言給我們鼓勵！ 🎧 用各種Podcast平台聽《商周Bar》 linktr.ee/BWnet -- Hosting provided by SoundOn