Filtrar por género

Viết Chữa Lành

Viết Chữa Lành

Writing therapy

Xin chào, mình là Trang – người sáng lập dự án Viết Chữa Lành. Từ năm 2019, Viết Chữa Lành ra đời với mong muốn mang đến một phương pháp đơn giản mà hiệu quả, giúp người Việt hiểu mình hơn, chăm sóc sức khỏe tinh thần và từng bước sống một cuộc đời trọn vẹn. Podcast này là nơi mình chia sẻ những câu chuyện chân thật, những bài học cá nhân – như một lời đồng hành nhẹ nhàng trên hành trình chữa lành những điều cũ, nuôi dưỡng những điều mới, để cuộc sống trở nên đơn giản và tốt đẹp hơn mỗi ngày. 📚 Tìm hiểu thêm tại: www.vietchualanh.vn/khoa-hoc

281 - Cờ đỏ (red flag) và cờ xanh (green flag) trong tình yêu?
0:00 / 0:00
1x
  • 281 - Cờ đỏ (red flag) và cờ xanh (green flag) trong tình yêu?

    Bước vào một mối quan hệ mới, chúng ta thường bị cuốn theo cảm giác say mê của giai đoạn trăng mật. Hóc môn dopamine và oxytocin tăng vọt khiến mọi thứ xung quanh người ấy đều trở nên lấp lánh và hoàn hảo. Thế nhưng, chính sự choáng ngợp này đôi khi lại làm mờ đi lý trí, khiến bạn vô tình bỏ qua những dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm hoặc không nhận biết được đâu mới là giá trị cốt lõi của một tình yêu lành mạnh.

    Khoá học toxic 101: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-toxic-101


    Thu, 12 Nov 2026 - 20min
  • 280 - Làm Sao Để Phân Biệt Mong Muốn Của Bản Thân Với Kỳ Vọng Của Gia Đình?

    Bạn có từng chọn một ngành học, công việc hay cách sống vì nghĩ rằng đó là điều gia đình mong đợi? Có thể bạn vẫn yêu thương và biết ơn gia đình, nhưng đôi khi lại tự hỏi liệu mình có đang sống cuộc đời mà bản thân mong muốn. Podcast giúp bạn nhận diện đâu là tiếng nói của chính mình, đâu là kỳ vọng bạn đã quen mang theo, để từng bước đưa ra lựa chọn phù hợp mà vẫn gìn giữ những mối quan hệ quan trọng.


    Thu, 05 Nov 2026 - 33min
  • 279 - 7 cách giúp bạn thoát khỏi overthinking

    Bạn có từng nằm hàng giờ để nghĩ lại một cuộc trò chuyện, tự hỏi liệu mình có nói gì sai, hay tưởng tượng hàng loạt tình huống xấu có thể xảy ra trong tương lai? Khi suy nghĩ cứ nối tiếp nhau, bạn dễ cảm thấy mệt mỏi dù chẳng giải quyết được vấn đề nào. Podcast sẽ giúp bạn hiểu vì sao mình hay suy nghĩ quá nhiều và khám phá 7 cách thực tế để thoát khỏi vòng lặp ấy, từng bước một.

    Khoá học viết chữa lành: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-viet-chua-lanh

    Khoá học Heal&Grow: https://www.vietchualanh.vn/heal-and-grow


    Thu, 29 Oct 2026 - 31min
  • 278 - Giao Tiếp Thấu Cảm Là Gì

    Khoá học Heal & grow: https://www.vietchualanh.vn/heal-and-grow


    Khoá học Couple therapy: https://www.vietchualanh.vn/khoa-hoc-toxic-102-couple-therapy

    Thu, 22 Oct 2026 - 24min
  • 277 - Phát triển bản thân trong giai đoạn khủng hoảng sự nghiệp

    Khoá học tự viết sự nghiệp: https://www.vietchualanh.vn/vietsunghiep


    Khoá Rèn tư duy: https://www.vietchualanh.vn/criticalthinking101

    Thu, 15 Oct 2026 - 15min
Mostrar más episodios