VOP - Viens On Parle

Pour ce 1er épisode de cette nouvelle saison, je suis vraiment contente de vous partager ce témoignage aussi bouleversant qu'incroyable de mon amie Trypheine.

C'est plusieurs années après avoir vécu le chaos total, la peur et ce qu'on ne souhaiterait à aucun parent, qu'elle me livre avec émotion et vulnérabilité le récit de ses mois où sa vie et celle de ses fils étaient en danger constant.

C'est l'hisoire d'une maman de 2 enfants, dont les grossesses, en apparence normales au départ, ont basculé dans l’imprévisible… et dans la peur.

Tout allait bien... Jusqu’à ce que tout change.

Jusqu’à ce que tombe un mot que beaucoup redoutent : la pré-éclampsie.

Et pas une fois. 2 fois !

2 grossesses marquées par l’angoisse, l’incertitude, les montagnes russes émotionnelles…
2 fois à frôler l’impensable. 2 fois à se battre, à tenir, à espérer.

C’est aussi l’histoire d’un couple qui a traversé les mêmes tempêtes, les mêmes douleurs, les mêmes peurs de perdre ce qu’ils avaient de plus précieux. Mais c’est aussi une histoire de résilience, d’amour… et de miracle.

Dans cet épisode de VOP, on plonge sans filtre dans ce que beaucoup redoutent, mais que peu osent raconter.

Aujourd’hui, Tryphéine nous partage son histoire.

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Si son nom doit te semble familier, impossible que son visage ne te dise rien. Tu as du la voir passer sur France 2, au Montreux Comedy sur Netflix ou tout simplement à l’un de ces spectacles.

Shirley Souagnon c’est cette humoriste et comédienne engagée, mais surtout une vraie artiste qui te pousse à la réflexion et à l’échange.  Je la trouve passionnante !

Cette semaine elle sort un très beau projet : Être humain. Son spectacle sur grand écran suivi d'un moment de partage et de parole tous ensemble.

Sue l’affiche de son spectacle on peut lire comme titre « libérer notre rapport à la vulnérabilité »

La vulnérabilité étant totalement ma came, je ne pouvais laisser passer l’occaz !

Dans cet épisode PÉPITE, on parle de comment s’aimer vraiment, comment être vulnérable, les moments où elle la le plus été, là fois où je l'ai entendu dire qu'elle était raciste et homophobe, et le déni entre autre.

Au moment ou je sors ce podcast, Shirley sera en tournée dans la France pour 2 mois et vraiment, je vous invite à partager ce moment qui, j’en suis sure, ne vous fera que du bien.

Bonne écoute

Si tu veux voir si elle passe près de chez toi, c'est ici

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Elle avait déjà fait un épisode sur le coeur brisé au début de VOP et je pense faire d'elle une chroniqueuse récurrente dans ce podcast tant j'aime sa façon de s'intéresser, chercher, travailler sur les choses qui l'a passionne. Avec Amata ma chercheuse en théologie d'amour, on explore et on analyse le nouveau lexique de la rencontre amoureuse du 21e siècle (et croyez-moi y'a pas que le mot "ghosting"), on parle des applications de rencontre, la hook up culture, la violence du swipe, l'addiction qu'elles engendrent, mais aussi son avenir, qui n'a pas fini de s'amplifier ! On parle aussi des stat, des chiffres, de notre manière à nous de voir ce phénomène, des hommes VS les femmes dans ce game, et puis on développe nos applications idéales (qui j'en suis sûre on grave de l'avenir 😆)

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Bienvenue dans l’épisode 2 de la série sur le célibat,

Aujourd’hui je reçois Thais, 37 ans, Suisse, marrante, adorable avec un coeur pour la justice qui rencontre souvent le mien. J'aime cette femme ! À son âge elle me raconte qu'elle a peu près toujours été célibataire.

Disons-le honnêtement, dans cette société c'est le genre de personne qu'on regarderait un peu de travers. "Mais pourquoi ? Il doit y avoir quelque chose qui ne va pas chez elle..."

Mais oui, pourquoi ? Pourquoi ce serait un problème d'être célibataire à cette âge ? La norme dirait qu'entre 25 et 35 ans on devrait être marié. Alors comment on les voit ces femmes célibataires passée la trentaine ? Comment elles le vivent ? Sont-elles si malheureuse qu'on le pense ?

Je suis hypra honorée de vous partager cet épisode parce que Thaïs a fait confiance à VOP pour se raconter et faire preuve d’une honnêteté et d'une vulnérabilité de fou derrière mon micro.

Ensemble on a parlé de la friendzone, du fait d'avoir une stratégie ou pas en amour, de l’importance de connaitre notre valeur, des deuils à faire passé un certain âge, et aussi des comportements problématiques que certains peuvent avoir envers les meufs célib. Une conversation remplie de sagesse, de vérité, de rire et de beaucoup d'amour pour cette femme

Bonne écoute ! 🎧

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On commence une nouvelle série sur le célibat : 3 conversations que j’ai adoré, 3 histoires totalement différentes et qui abordent différents aspects du célibat.

Aujourd'hui c’est celle avec mon cousin d’amour Paulo. Paulo a 46 ans, et il est probablement ce qui est le plus proche d’un grand frère pour moi. À l'aube de ces 40 ans, après 7 ans d'amour avec celle qu'il pensait devenir sa femme, il se retrouve célibataire.

Dans cet épisode, on parle de ce que c’est VRAIMENT la vie de célibataire à +40ans. Il nous raconte son histoire (le pourquoi de cette rupture…croyez-moi c’est 😱), le retour au dating après une relation longue, les rencontres foireuses et ses tips 😆, les deuils qu'on fini par faire et plein d’autres choses très TRÈS intéressante. J’ai ADORÉ parler avec lui !

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Je vous introduis un nouveau concept après le succès des épisodes avec Fab mon mari : la capsule de Fab !

Un épisode sensé être un peu moins long où je lui pose une question.

Aujourd'hui, on est parti de la question "comment t'es tombé amoureux d'Emma et ce que ça t'a fait ?" et puis c'est parti en cacahuète 😂 cependant dans cet épisode, on parle des relations, de la peur de l'engagement, de se marier tôt, de l'importance de la thérapie dans un couple et de tout ces trucs là quoi.

Bonne écoute !

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« Jusqu’à ce qu’on te dise qu’il y a un dysfonctionnement. Toi c’est toi. C’est ton identité. Et en fait ce qui est dure dans cette maladie, c’est que c’est très difficile de faire la part entre la maladie et toi. »

Aujourd’hui je reçois une amie très chère à mon coeur. Il y a 2 ans elle me confiait en toute intimité qu’elle venait d’apprendre sa bipolarité. Aujourd’hui elle a accepté de m’en parler, d’en parler au micro de VOP. De tout dire très sincèrement de cette maladie dont on ne parle pas trop mais qui est pourtant très fréquente.

Dans cet épisode Anais nous parle de ce moment précis où elle a su que quelque chose n’allait pas. De comment elle a appris le diagnostic de sa bipolarité, comment elle a réagit, comment elle a fait alors qu’elle est maman de 2 garçons, comment elle vit avec cette maladie mais aussi tout ce qu’elle a appris depuis 2 ans sur elle, sur la vie et comment elle l’appréhende désormais.

Une conversation très honnête et vulnérable. Et une très belle leçon de vie

TW : dans cet épisode on évoque quelque fois le suicide

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Tout le monde sait qu’on héritera sûrement des yeux de maman, du sourire de papi ou encore du caractère de papa. Mais est-ce que vous vous êtes déjà dis qu’on peut hériter de bien plus que de certains aspects physiques de nos parents et arrière grand parents ?

Ouais les gars, it’s a fact. Et ça s’appelle les liens transgénérationnels.

Vous avez jamais remarqué des schémas répétitifs chez vous ou vos proches ? Les même situations ou vous galérez, encore et toujours ? Relations, finances, santé, name it… Eh bah ça se joue peut-être là/

Les liens transgénérationnels c’est tout ce qui relie les générations passées et présentes, ces fils invisible qui influencent nos pensées, nos émotions et nos comportements sans même que nous le sachions parfois. 

Dans cet épisode on va décortiquer et comprendre tout ça avec Leila, cette femme passionnante thérapeute de l’enfant intérieur comme elle se nomme, pour aller faire un petit voyage dans le temps et dans nos héritages familiaux.

Dans cette épisode on parle de comment on a pu hériter des traumas de nos ancêtres et comment tout ça a été prouvée, comment s'en rendre compte et comment s'en défaire, et puis on parle aussi des relations mère fille qui peuvent être difficile et pourquoi, en passant par une conversation incroyable sur le trauma des descendants d'esclaves, sur le peuple noirs, et aussi nos relations amoureuses. Une conversation riche on a dit !

Prêt·e à explorer le passé qui pourra surement illuminer ton présent? Bonne écoute !

(TW : Nous abordons le sujet du viol par moment dans cet épisode)

Si vous souahitez continuer la discussion n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec Leila juste ici :

https://www.instagram.com/kutunzalife/

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Hello les gens et bienvenue dans cette toute nouvelle saison de VOP !

Bon si vous avez pas écouté le 1er épisode, vous allez devoir y aller pour écouter mes voeux haha

On commence donc l’année avec 2 épisode enregistré avec Fabs, l’homme derrière la grande femme 😎 et vous pouvez écouter la 1ere partie de notre convo dans l’épisode précedent où il parle pas mal de son rôle de pasteur et de l’Eglise avec un grand E. Dans celui-là j’avais envie de lui faire un petit small talk, chose qu’il déteste 😄 mais on a fini par parler :

D’être marié à une extravertie quand on est un introverti

Du syndrome de l’ainé

De devenir papa

De notre génération VS ceux de nos parents

Des femmes VS les mecs

De la charge mentale et de plein de questions randoms et de quelques « t’es hyper relou » enfin bon, vous voyez le genre quoi 😆

Bonne écoute les gens !

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Bienvenue dans cette nouvelle saison de VOP !

Trop contente de vous retrouver avec un épisode en 2 partie aujourd’hui 

Ça fait 100 ans que je le soule et par je ne sais quel miracle, il a enfin accepté ! Il a décidé de finalement partagé + que sa vie avec moi : mon micro 😄

Je reçois Fab, mon mari et je le soule avec plein de questions sur l’église et sur son rôle de pasteur. Dans cette première partie on parle de son métier de responsable créatif et « pasteur ». (l'explication des "" dans l'épisode 😜)

J’avais envie qu’il partage ce qu’il fait, ce qu’il est, et comment il voit l’église et son rôle qui peut être aussi bien aimé que détestable pour certains. On parle d’accepter ses faiblesses quand on à ce rôle, de la définition un peu galvaudée qu’elle a de nos jours, des attentes que les gens peuvent avoir mais aussi du rôle et de la responsabilité de l’église dans nos blessures et dans notre foi. Puis d’autres choses sur lesquelles je confronte nos façons de penser.

J’aime bien quand Fab explique les choses, il a toujours eu une façon très simple et qui fait du sens quand il explique les choses et j’aime beaucoup ces épisodes.

Bon écoute !

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Dans ce 3e et dernier épisode de cette série, je vous partage les décisions que j'ai prise face à mes déceptions, échecs ou juste à cause du mal être que je pouvais ressentir face à la comparaison et à des pressions que je pouvais me mettre.

Je vous raconte les ajustements que j’ai fait quand j’ai arrêté de regarder à droite à gauche et la sérénité que j’ai gagnée, la mauvaise expérience que j'ai eu en suivant les trucs "trendy"; mes erreurs de photographe débutante, les burn out du à mes mauvais choix, la grosse remise en question qio a tout changé dans mes business et quelques confessions de à mon sujet haha

J'espère que ça vous plaira, et vous aidera à trouver de la sérenité dans votre façon de vivre vos choix.

Bonne écoute !

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Dans cet épisode 2 de cette série sur mon parcours de photographe et la vie de maman qui va avec, je vous raconte concrétement comment j'ai essayé de gérer l'arrivée de mon 1er enfant dans mon business (la meuf allaite et sort d'une césarienne mais tape 10h de presta mariage 1 mois après, normal.) 

Je vous parle de l'ambivalence parentale, du déclic pour Fab qui n'aimait plus son taff (comment il était relou surtout 😜). De notre gros changement de vie à l'arrivée de la 2e, notre arrivée à Lyon que j'ai détesté et toutes ces années où je me suis mise la pression niveau taff alors que je devenais mère, tout en gérant des moments de dépression et de comparaison horrible. Bref, tout plein de trucs de la vie d'une femme en somme ;-)

Bonne écoute !

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Dans cette série de 3 épisodes je vous raconte comment petite j'ai rapidement su que les souvenirs et l'image c'était mon truc, comment je suis devenue photographe  et comment ça à commencé à marcher pour moi. Je vous parle aussi de choses plus perso comme de mon maraaay, le fait qu'il ai du abandonné son rêve qui l'a rattrapé plusieurs années plus tard, la période horrible que j'ai vécu en quittant Paris pour Lyon quand il a commencé à travailler pour l'église, comment tout à changé en devenant parent et comment je me dépatouille maintenant avec 1 puis 2 puis 3 enfants, un mari, une petite entreprise et toute la vie que j'ai décidé de vivre :)

Bonne écoute ! 🎧

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Ça vous arrive vous aussi d’entendre toutes ces mauvaises nouvelles, d’être indignés, énervés, soulés par toute cette injustice constante puis… Plus savoir quoi faire avec tous ces sentiments qui vous submergent ? Une envie intense que les choses changent suivie d'une sensation de totale impuissance ?

C’est souvent mon cas.

Il y a quelques semaines alors que j’étais sur une ile paradisiaque, au soleil avec ma famille, j’entendais encore un drame de naufragés de migrants. J’étais prise de colère et de tristesse, j'avais envie d'en parler et de le crier au monde. Et en même temps je me disais, qu’est-ce que je vais aller taper un coup de gueule alors que je suis là à vivre des vacs de rêve comme une grosse privilégiée ?

Alors j’ai pris mon tel et j’ai parlé à ma pote Tia . Ce bout de femme incroyable, cette belle métisse, journaliste, créative qui n’a pas peur de prendre la parole, dénoncer, faire réfléchir, utiliser l’art pour faire entendre sa voix, et faire résonner celles des oppressés. 

La conversation qu'on a eu m'a inspiré cet épisode. Alors j’ai eu envie d’en parler avec elle autour de mon micro ainsi qu’avec JD , son meilleur ami. Un vrai duo de choc ces deux-là, lui est directeur créatif, c'est un homme, blanc et de décalage dans cette ressemblance m'a fait leur poser plein de questions.

Dans cet épisode on parle de comment gérer le sentiment d’injustice quand on est privilégié (vraie question les gars !), de l’empathie. De comment ne pas tomber dans l’anxiété mais aussi et surtout, des idées et conseils pour faire quelque chose à notre échelle. 

Vraiment, c’est une super conversation et j’espère que vous l’écouterez jusqu’au bout, qu’elle vous inspirera, qu’elle vous fera vous posez des bonnes questions et déclenchera de belles conversations autour de vous.

Bonne écoute

(Ps : on lance la vraie convo au bout d'environ 20mn)

(Pss : Désolée du bruit au debut en fond, c'est Stark le chien haha j'ai essayé au mieux d'enlever le bruit de son machouillage d'os)

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Nos moments génaaaants,

Nos chutes,

Les trucs bizarres, chelou ou relou,

Les mariés galère,

Pour vous aujourd'hui et pour bien commencer la nouvelle saison de VOP, on vous parle de notre métier et de nos anecdotes de nos 10+ années de photographe de mariage avec ma collègue et super pote Mélanie !

Si ça, ça vous met de bonne humeur pour commencer la semaine je comprends pas 😉

Bonne écoute et bonne rentrée les gens !

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Hey ! C'est l'été et je me suis dit que j'allais vous laisser un petit vocal comme j'aime tellement le faire (ma team #messagevocauxforever se renconnaitra !)

Oui parce qu'il faut que je vous raconte, on est parti pendant 2 mois avec nos 3 enfants à la Réunion et c'était un sacré projet de famille qu'on a adoré !

Alors dans ce hors série spécial SUMMER, je vous raconte comment la décision de ce voyage particulier m'est venue il y a presque 2 ans, le pourquoi on l'a fait, le comment (logistique, finances...), notre expérience là-bas et comment on a vécu tout ça avec 3 enfants en bas âge. Puis aussi, la réponse à la fameuse question " Alors ?! Vous voulez pas rester vivre là-bas?" 

Allez, mets tes lunettes de soleil, installe-toi confortablement là où tu es, et parlons voyage :)

Bonne écoute ! 🎧

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Il y a quelques jours Carla moi nous sommes retrouvés à l'Ile de La Réunion au même moment alors que ça faisait des années qu'on ne s'était pas vu. Nous sommes toutes les deux photographes et j'adore son travail ! Mais ce qui m'a fait lui demander de parler au micro de VOP c'est déjà l’envie de parler avec une collègue et aussi la décision qu'elle a prise il y a presque 2 ans : partir vivre aux Caraïbes pendant plusieurs mois et développer son activité là-bas. 

Moi je trouve ça bold ! Je sais pas si j'aurais osé faire ça à 24 ans, mais je sais que de ces décisions découlent des prises de conscience, des changements de mentalité, une ouverture d'esprit et plein de rencontres qui changent la vie. 

Écouter parler Carla de cette expérience c'est une bonne dose de motivation, d'inspiration, ça fait du bien et ça nous rappelle qu'il y a tellement de trésors lorsqu'on décide d'aller au-delà de ses peurs. Ah oui, et on parle aussi de notre métier et de la photo forcément ;-)

Bonne écoute !

Vous pouvez retrouver et suivre Carla sur son insta : https://www.instagram.com/carlasegues/

Et sur son site : https://carlasegues.fr/

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« La bienveillance, parfois, quand elle est mal placée elle est très maladroite et elle fait plus de mal qu’autre chose » 

« Avant je pensais qu'avoir une famille c'était forcément avoir des enfants » 

Aujourd’hui on parle d’infertilité !

un sujet délicat, un sujet parfois tabou mais tellement nécessaire. C’est une copine qui avait besoin de ressources pour une amie qui m’a lancé dans ce sujet et wow ! j’ai tellement appris au delà du sujet lui-même.

Vous allez écouter une conversation que j'ai eu avec un couple extra, Aurélie & Junior, un couple qui a vécu des années de flou médicale alors qu’ils n’arrivaient pas à avoir d’enfants. 

On a parlait vrai, honnête, on a parlé de sujets sensibles et intimes, et les gars, et c'était très édifiant et important et enrichissant. 

Je tiens particulièrement à remercier Junior qui a soulevé et répondu à des points masculins d'une manière très juste et très honnête.

(Désolée des petits bouts de l'intro saute rapidement, j'ai du post prodé ça trop tard haha)

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"La réussite dans nos métiers c’est finalement qu’on utilise cette mélancolie pour en faire une force"

Ils sont chanteurs, musiciens, compositeurs... entre autres. Des vraies artistes quoi!

Vous avez probablement du tomber sur un de leur son en regardant la télé, dans les chants que vous chantez le dimanche matin, ou quelque part sur une plateforme d’écoute.

Aujourd’hui je reçois 3 gars de ma vie que j'adore Greg Tanielian, Tendry & Cédric Dumoulin. 3 artistes, 3 bonhommes de mon coeur qui sont venu discuter de leur métier, leur façon de travailler, de créativité et de comment ça se passe dans leur tête et leur cerveau.

On a parlé des stéréotypes sur les artistes, leur nostalgie, savoir dealer avec ses émotions. J'aime quand les mecs ouvrent leur coeur ! Autant on a beaaaaucoup rigolé, autant beaucoup de sagesses a été partagée.

(désolé pour les quelques buzz de temps en temps, on testait un nouveau matos et le plafond de chez Greg est vraiment trop haut haha)

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« Ce n’est pas normal d’avoir mal ! »

Vous avez forcément entendu ce mot récemment nan ? ENDOMÉTRIOSE ! Pourtant comme pas mal de personne j’avais une très mauvaise idée de ce qu’est vraiment cette maladie.

En fait, je me suis même rendue compte que plusieurs personnes autour de moi en étaient atteintes et que je n’y connaissais quasiment rien.

Mais comme je suis entourée de personnes incroyables, ma pote Jess qui vit avec l’endométriose depuis des années (comme 1 femme sur 10 a peu près) m’a dit un jour « meuf, en mars c’est ENDOMARCH , le mois pour faire connaître cette maladie, si tu veux je suis carrément IN pour en parler »

Alors je me suis vraiment mis dans les baskets de quelqu’un qui ne connait rien à cette maladie et j’ai posé toutes les questions que j’avais en tête à Jess pour essayer de comprendre son quotidien. Elle m’a répondue avec tellement d’honnêteté, de force et de résilience avec son grand sourire là ! C’est vraiment un épisode d’utilité publique

Je vous laisse écouter… et vous allez voir. Cet épisode est quand même bien une ode à la femme 

Pour suivre le compte de Jess qui est une couturière incroyable c’est ici : https://linktr.ee/sewingjess

Pour avoir plus d’infos concernant l’endométriose c’est là : https://www.endofrance.org/la-maladie-endometriose/qu-est-ce-que-l-endometriose/

Et si vous voulez voir ce que moi je fais comme boulot c’est par là : https://emmarodrigues-photographe.com/ & https://www.emmarodriguesphoto.com/

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Les amis aujourd’hui je reçois Juliette Mercier aka la so famous illustratrice Stomiebusy 

Elle est talentueuse, cool, adorable et hyyyyyyper marrante. À travers ses dessins et ses livres, elle raconte avec dérision, humour et légèreté les aléas de sa vie avec une MICI et surtout sa stomie, une ablation de l’intestin qui l’oblige à vivre avec une poche qui récolte ses selles. Une MICI c’est une maladie inflammatoire chronique des intestins. 

Il y en a 2 : la maladie de Crohn & la RCH (rectocolite hémorragique inflammatoire). Juilette a Crohn, moi j’ai une RCH. 

C’était la personne parfaite pour papoter de ce qui a été une vraie épreuve pour moi pendant un temps. 

Quand on a une MICI on passe sa vie aux toilettes, on a des douleurs sans cesse, on perd du sang, des forces, on doit faire attention à tout ce qu’on mange et les rdv à l’hôpital sont sans fin.

Mais la stomie de Juliette qui pourrait paraitre comme quelque chose de difficile à vivre a été une vraie libération pour elle. Ensemble on parle de comment une chose si personnelle et intime la rendue célèbre mais aussi les amours et l’intimité quand on a une maladie tous sauf glamour 😏 et surtout une stomie. On a aussi parler de son rapport à la féminité, les belles choses qui ont découlé de cette maladie et on vous raconte aussi nos histoires dégueu de caca 😂 bah oui sinon c'est pas marrant !

Quel kiffe d’avoir eu cette discussion avec cette nana si solaire ! J’ai hâte que vous écoutiez son histoire.

Retrouvez son instagram ici et tous ses livres ici 

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Aujourd'hui c'est les 2 ans de VOP ! Une bonne occasion pour vous faire mon 1er épisode solo. Whoop whoop 🥳

Vous m'aviez demandé de parler de mon rôle de maman de 3 enfants et de mon boulot d'entrepreneure (on y viendra vous inquiétez pas).

Alors voici une première petite réflexion sur certaines choses que j'ai constaté en devenant maman, c'est décousu, c'est à l'arrache mais c'est ce qui m'est venu à l'esprit les derniers jours puis je vous parle même du phénomène de l'agressivité mignonne, une grande chose dans ma vie 😂

Bon écoute !

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Un épisode très spécial car aujourd'hui je pose vos questions à mes enfants !

Qui est le plus drôle entre papa et maman ? C’est quoi être un enfant ? Et un adulte ? Les émotions comment tu gères ça ?

C’était tellement chou de se poser avec eux et d'écouter leur versions des choses. Et puis j’avoue j’ai aussi fait cet épisode parce que je sais que je vais adorer réécouter leur petites voix dans quelques années (voir quelques mois).

Franchement, donnons plus la parole aux enfants nan ?

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On commence l’année avec un sujet qui me tient beaucoup à cœur : (L’hyper)sensibilité !

Audrey a été diagnostiquée hypersensible depuis quelques temps et Cédric et moi sommes juste des personnes très sensible. Cédric au niveau des sens, et moi au niveau des émotions.

Tous les 3, assis dans un un canapé, on s'est posé pleins de questions et de réflexions hyper cool et intéressantes sur comment le monde fonctionne pour nous. Notre rapport aux autres, nos relations amoureuses, professionnelles, nos forces et nos faiblesses… dans un monde pas toujours adapté face à ça.

Alors je n'ai pas fait de test donc je ne peux rien affirmer sur un potentiel diagnostic qui pourrait ou devrait légitimer ça, mais ce que je sais faire c’est de parler de ce que moi je ressens. Donc bon, je trouve que je me livre pas mal dans cet épisode 😅 mais bon, c’est le jeu ma pov Lucette.

Un vrai épisode à cœur ouvert en tout cas :)

Bonne écoute 

(Dans le cas où cet épisode fait écho à quelque chose chez vous n'hésitez pas à en parler à un professionnel qui saura vous guider vers une meilleure compréhension ou de l'aide)

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HORS-SÉRIE « Comment survivre aux fêtes de fin d’année »

C'est le dernier épisode de l'année et vous allez entendre plusieurs personnes aux profils totalement différents qui me partage leur conseils, leur choix, leurs idées et surtout leur réflexions et pensées à propos de cette saison si festive de noël !

Cette période peut être magnfique et dégage une atmosphère chaleureuse et un magique c'est vrai, pourtant elle n'en reste pas moins une saison qui peut être aussi très  angoissante ou stressante pour certains. Il faut le dire, on prend de l'âge, on apprend à se connaitre, à dire non, on se découvre hypersensible, introvertit, anxieu ou autre. Notre famille s'agrandit mais certains ne sont plus là où ne peuvent pas l'être aussi souvent. Tout n'est pas toujours si simple.

C'est pour ça que j'ai adoré écouter toutes ces belles personnes qui ont toutes quelque chose que vous allez je suis sûre, pouvoir emporter avec vous.

Dans cet épisode vous allez entendre :

- Jessica qui part toujours en voyage à cette période

- Audrey, qui a appris à communiquer aux autres ses besoins

- Éléonore qui nous parle de son rapport à la nourriture

- Cédric qui vit loin de sa famille 

- Camille dont les parents se séparent

- Luisa qui vient de Colombie et qui n'a pas les mêmes traditions

- Anaïs, qui a appris à redéfinir ses besoins et envies pour des moments sereins

- Abena qui a appris à réinventer ce que veut dire passer les fêtes en famille

- Laura qui se réunit avec sa très grande famille

- Tiavina, qui a décidé de ne pas rejoindre sa famille pour noël 

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Aujourd’hui j’ai à mon micro, Eleonore, cette future réalisatrice pétillante et pleine de vie.

Elle me fait marrer avec ses stories, j’adore ses vidéos YouTube si authentique, vulnérable et golri. Elle a tourné avec Pierre Niney un jour dans sa vie et quand tu l’as voit t’as juste envie de lui faire un gros câlin et de devenir sa copine.

Elle à 25 ans, j’en ai 35. Et je me retrouve beaucoup dans sa façon d’être. Sauf que moi, y’a 10 ans j’avais pas cette vie et le monde était un peu différent quand même.

Alors j’avais envie de papoter avec elle, de sa vie, de ses aspirations, de sa vision de voir le monde. Comment c’est d’avoir 25 ans en 2022 ?

Dans cet épisode on parle de sa première rupture, de notre rapport aux réseaux sociaux, de la pression qu’on peut avoir face au monde qui nous entoure ou de celle de devenir adulte. Et de tout plein de trucs trop chouette :)

J’espère que ça va vous faire du bien, que ça vous parler ou juste vous divertir et j’espère avoir des retours de ce que vous en avez pensé. Bon écoute !

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Dans la série, femme de mon entourage que j’aime énormément et qui est clairement une #girlboss je vous présente Audrey Fitzjohn  !

Audrey et moi on s’est rencontré il y a plus de 15 ans ! Entre temps elle est partie vivre en Nouvelle Zélande, on s’est toutes les 2 mariés, avons fait nos vies en continuant à suivre mutuellement nos parcours depuis toutes ces années.

Elle fait partie de ses femme slasheuse comme j’aime les appeler, elle fait tout, elle va au gré de ses envies et j’adore car ça lui réussit. Entrepreneuse, mère, autrice ancienne photographe, et maintenant créatrice d’une marque d’art de vivre. Audrey est une créative qui m’inspire dans la façon dont elle mène ses projets et se laisse porter par ce qui la fait vibrer.

Dans cet épisode on parle de son parcours, de comment on peux réussir à faire plusieurs choses qu’on aime dans la vie, on parle de son rapport à l’art à l’esthétisme, des mantras qui l’ont guidés… Un petit shoot d'inspi et de bonne humeur :)

Bonne écoute !

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Aujourd’hui je suis trop contente de vous retrouver pour ce nouvel épisode sur l'addiction. Je suis allé à la rencontre de Marie-Jo, qui, après des études d’infirmière s’est spécialisée dans l’addictologie (l'étude et le soin des addictions)

Alors forcément on a eu une super discussion sur son métier et sur cette « maladie de la perte » comme elle l’appelle.

On en parle pour le tabagisme, l'alcool, la drogue et même maintenant internet ou les jeux. L’addiction c’est quoi ? Comment ça se manifeste, pourquoi ? comment ça se guérit, est-ce que ça se guérit ? Vous allez voir c’est tellement intéressant ! Surtout la partie sur nos traumas d’enfance.

Mais ce que j’ai aimé le plus dans cette discussion, c’est que Marie Jo revient toujours à une chose : rien n’est jamais perdu. 

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ngoisse, anxiété, dépression… C’est un sujet très présent aujourd’hui et encore plus depuis l’époque Covid.

On est tous concernés d’une manière ou d’une autre et aujourd’hui je reçois 2 nanas que j’aime beaucoup et qui ont 2 vécus totalement différents concernant ce sujet. 

Marion cette jeune maman hyper solaire a été touchée par la dépression, et elle nous raconte comment elle a compris que c’était le cas via la bouche de son doc mais aussi sa réaction lorsqu’elle a entendu le mot « antidépresseur », ce qui a suivi ensuite et où elle en est maintenant.

Alex, ce bout de femme incroyable vient du Burundi 🇧🇮, un pays en guerre qu’elle a quitté pour venir en France il y a plusieurs années. Comment garder une bonne santé mentale quand tu as l’habitude de recevoir des nouvelles horribles venant de chez toi ? Et comment vivre ce décalage de culture à ce sujet ?

Une conversation hypra intéressante qui j’espère vous parlera :) 

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Aujourd’hui je reçois Joseph Gotte ! Doctorant  en communication politique mais surtout un gars hypra inspirant par qui il est, ce qu’il fait et son envie de partager ses réflexions à cette génération en quête de sens ! 

Il tient un blog depuis un moment qui a donné naissance à un livre et j’aime trop les sujets dont il parle, la façon dont il les abordent et l’honnêteté dont il fait preuve.

Ensemble on a parlé :

- Du climat et de comment notre génération perçoit ce sujet et y fait face

- De l’éco-anxiété, ce nouveau terme tellement d’actualité 

- De la foi et de nos espérances dans tout ça 

- Des actions des églises dans ce domaine 

- Et puis bonus, on parle de nos expériences chez le psy haha

Son site 

Son livre 

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Aujourd'hui c'est avec ma maman que je partage mon micro.

C'est elle qui a voulu aborder ce thème: le pardon.

Avant tout, elle me raconte son parcours, son histoire marquée par des aurevoirs consécutifs et douloureux, des non dits mais aussi ces belles personnes qui l'ont aimés, entourés, et enfin comment le pardon l'a aidé à retrouver sa vie.

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Il y a 1 an tout juste sortait le 1er épisode de #VOP sur le coeur brisé!

Aujourd'hui pour l'anniversaire de mon bébé podcast, je vous partage 3 histoires de COUP DE FOUDRE!  3 personnes m’ont partagées leur histoire à elles du coup de foudre. 

Du teenage love, au grand amour, en passant par le coup de foudre amicale. Ces histoires n’ont rien de similaire mais une chose les rassemble: un moment qui a fait tout basculer… 

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Pour ce 1er episode de l’année je reçois avec beaucoup de plaisir, Gaëlle. 

Gaëlle elle est avocate, elle est cool, elle est belle, adorable et elle a sortie un livre il y a quelques temps! Un livre sur une partie de son histoire, son adoption. 

Alors on a papoté, d'elle, de ce qu'elle fait et puis elle m'a raconté son livre, le processus et puis ce qui m'a touché le plus: comment elle a construit son identité après avoir été née sous X puis adoptée.

Son discours sur ce sujet est tellement beau, juste et sans jugement, j’ai adoré. 

Une conversation passionnante qui j’espère vous plaira :)

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Comme dans toutes les histoires de famille, rien n’est parfait et tout s’écrit de passage douloureux et de moment de grâce.

Aujour'dhui je reçois ma grand-mère que j'aime tant, qui a acceptée de me raconter un petit bout de son histoire, son vécu, ses souvenirs à elle. 

Je le précise, car ça lui appartient. Tout le monde aura toujours sa perspective des choses et c’est bien normal.

De la perte de sa maman très jeune, au décès de son premier enfant à la séparation d’avec ses autres enfants. Maesinha, comme mes sœurs et moi l’appelons depuis toujours, n’a pas été épargné.

Mais vous allez voir et surtout entendre, comment sa vie a changée le jour où elle a trouvée la foi et retrouvée l’amour. Et ça c’est, mais TROP beau

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Le deuil, la mort, la perte de quelqu’un cher...

Les gros mots qu’on ose pas trop prononcé ou même penser.

Pourtant comme le dit si bien Cécile, la mort ça fait partie de la vie.

Il y a 6 ans de cela elle perdait son papa d’une maladie. On sait que c’est un sujet sensible et souvent tabou pourtant ça reste tellement important d’en parler!

Et c’est d’ailleurs pour ça qu’elle a acceptée de venir parler avec moi de ce qu’a été le deuil pour elle. Comment elle l’a vécue, les choses à faire et à ne pas faire fasse à quelqu’un d’endeuillé. Comment elle a dealer avec ses émotions, ce qui l’a aidé, comment elle voit les choses aujourd’hui…

Une conversation très douce et pas du tout mélo avec cette belle artiste de mon coeur! 

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Pour commencer ce mois d’octobre je partage mon 🎙 avec les femmes de ma life! Mon clan Rodrigues, mes soeurs à moi.

Cet épisode j’ai pas mal hésité à le publier parce qu’en vrai c’est assez personnel, je voulais le garder pour nous. Mais j’me suis dit allez, au moins pour vous papa & maman!

Aujourd'hui je donne donc la parole à mes grandes sœurs. Toutes les 3 on a vécu tellement de choses ensemble! Aujourd’hui on est maman et on habite toutes dans des villes différentes les unes des autres et pourtant on a jamais été aussi proches.

Dans cet épisode, 

✨ Elles me font mon portrait (à peine objective les meufs!)

✨On parle de nos souvenirs d’enfance, de beaucoup de dossier, 

✨De notre histoire, pas toujours rose

✨De la relations avec nos parents séparés, 

✨De la place de l’enfant du milieu et de plein d’autres choses sur notre vie.

⚠️ Nos voix se ressemblent beaucoup à ce qu’il parait. Tendez bien l’oreille (toute façon vous verrez je suis celle qui à la voix la plus belle bien sûr (faux))

Bon, et après dites moi. Chez vous aussi c’est comme ça?

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J'ai ouvert y'a quelques temps, une boite pour que les nanas balancent toutes les questions qu’elles se posent à propos des mecs! J'en avais déjà quelques unes en stock et 3 gars que j’adore et avec qui je pourrais parler pendant des heures ont relevés le challenge!

On a trop rigolé et leur réponse sont vraiment intéressantes!

C’est quoi clichés sur les gars? C'est quoi vos tue-l'amour? Viens on parle de votre sensibilité? Et puis forcément on a parlé du féminisme, de leur rapport aux femmes, de quand ils sont amoureux...

Franchement c’est l’épisode parfait à écouter pendant vos trajets de vacances.

Bonne écoute! ;-)

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"On pollue plus via tout ce que notre argent finance à la banque que par tout ce qu'on consomme"

Ca a été un choc pour moi d'apprendre ça. Alors j’ai voulu en apprendre plus et finir cette série sur les finances avec cette banque qui a choisi d’agir dans la transition écologique: HELIOS. 

 je reçois donc Julia Menayas (co-fondatrice) de Helios, une banque qui a vu le jour il y a quelques mois et qui veux changer les choses.

Pourquoi, comment, qui? Un épisode hyper intéressant qui nous fait nous rendre compte que nous avons un réel pouvoir avec notre argent et encore plus quand elle dort à la banque.

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Franchement, qui a reçu une éducation financière avant de se lancer dans la vie active?

Personne, on est d’accord! Et pourtant on sait tous qu’on en aurait bien besoin!

Francesca n’a pas  attendu que ça arrive, elle s’est penchée sur la question, la étudier et désormais elle est une vraie pro sur le sujet. En dehors de son poste en cabinet de conseil en stratégie, elle s’est spécialisée dans l’accompagnement financier des femmes qui désirent investir. Et punaise ça fait du bien de voir des femmes dans ce domaine!

D'ailleurs, vous saviez qu’investir en bourse c’était accessible à tout le monde vous?

Une vraie girlboss je vous dis!

C’est l’épisode à écouter pour apprendre à investir malin, et surtout COMPRENDRE. La bourse, le CAC 40, les fonds d’investissement… Francesca  nous livre ses secrets et honnêtement ça m’a passionnée! 

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Y’a des sujets qui sont pas super funky mais qui deviennent vraiment plus intéressant quand c’est tes potes qui t’en parle ou des gens qui super passionnés!

Alors c’est clairement pas mon domaine d’expertise et c’est pour ça que j’ai donné la parole à des gens qui savent en parler: l'argent!

Cédricc’est un des ses amis de la vie, que tu appelles pour les achats important, les bons plans à connaitre ou les conseils investissement. Je le laisse se présenter et vous raconter son histoire de comment il a voulu arrêter d’être dans le rouge tous les fins de mois et commencer à prendre en main sa vie financière.

Dans cet épisode on parle:

Des bases de gestion quand on commence dans la vie, 

De l’épargne, 

De l’investissement dans l’immobilier 

Et puis des super tips et bon plans pour gagner de l'argent

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"La réussite dans nos métiers c’est finalement qu’on utilise cette mélancolie pour en faire une force"

Ils sont chanteurs, musiciens, compositeurs... entre autres. Des vraies artistes quoi!

Vous avez probablement du tomber sur un de leur son en regardant la télé, dans les chants que vous chantez le dimanche matin, ou quelque part sur une plateforme d’écoute.

Aujourd’hui je reçois Greg Tanielian, Tendry & Cédric Dumoulin. 3 artistes, 3 bonhommes de mon coeur qui sont venu discuter de leur métier, leur façon de travailler, de créativité. On a aussi parlé des stéréotypes sur les artistes, la nostalgie, savoir dealer avec ses émotions. C’était trop cool de parler de tout ça avec des mecs. Autant on a beaaaaucoup rigolé, autant beaucoup de sagesses a été partagé.

(désolé pour les quelques buzz de temps en temps, on testait un nouveau matos et le plafond de chez Greg est vraiment trop haut haha)

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Avec près de 40k followers sur insta, elle est devenu depuis quelques années une créatrice de contenu dans la mode et le hairstyle entre autre. Oui parce qu’elle est aussi consultante en marketing et modèle! 

Plein de casquette sur la tête de cette belle franco-burkinabaise. Mais Chloé c’est avant tout une nana incroyable, marrante et déterminée! 

Elle nous raconte comment elle a quittée un super poste dans une grande maison de luxe pour se lancer dans l’inconnu et arriver là ou elle est maintenant!

Avec elle on parle de confiance en soi, de notre rapport à l’image, des réseaux sociaux et de ce qu’elle a appris et apprend encore sur le chemin de l’entreprenariat.

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 Il y a 6 ans Florie tombe enceinte. Son compagnon ne veux pas de ce bébé et s'en va sans jamais reconnaitre l'enfant. Ok début difficile...

C'est sans connaitre la resilience, la force et la foi de Florie. Quand on pourrait croire que cette situation nous retiendrais, c'est cette petite Zoé qui a donné des ailes à sa maman pour débuter le chemin vers ses rêves. Un chemin qui l'amenera à devenir entrepreneuse et à créer MyBluePrintVF, une marque de planner pour accompagner les femmes à vivre leur vie rêvée.

Dans cet épisode, on parle de discuter avec son enfant de l'absence d'un père, on parle de recommencer à zéro quand on a tout perdu, mais surtout on parle de rêve, de possibilité et de plein de belles choses.

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Je sais que c’est pas glamour comme sujet mais vous inquiétez pas, on tombe pas du tout dans le mélo! Sarah Jane est une rescapée du traffic humain et son histoire est DINGUE mais croyez moi il y a tellement d’espoir et d’amour dans ce qu’elle partage. C’est inspirant! 

🗣Dans cet épisode, on parle de son histoire, de reconnaitre et d'aider les cibles facile pour les trafiquants, on explique la manière dont ils s’y prennent (essentiel à savoir!), on parle de comment la pornographie est directement mêlé à tout ça, mais on parle aussi du travail incroyable d’éducation et de connaissance que fait désormais Sarah Jane au sein de l'association Stand4Justice Mouvement qu'elle a créée ainsi que toutes les belles choses qui se passe depuis!

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Dans l’épisode d’aujourd’hui on parle du consentement sexuel! Un sujet d'acutalité et tellement important. Je reçois Johanna (les.affranchies), avocate et thérapeute familiale et conjugale qui en a fait un de ses sujets phare d’information.

Dans cette conversation elle nous parle de ses 10 règles du consentements à connaitre. On défini ce qu’est la zone grise, on parle aussi du sujet des enfants, de notre rôle à jouer là-dedans, et ce qui explique qu’on est là aujourd’hui. 

Une discussion nécessaire à mettre dans toutes les oreilles :-)

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Dans cet épisode je parle avec la sexologue et philosophe Thérèse Hargot, Thérèse se bat depuis plusieurs années pour exposer les dangers de la pornographie. Elle le voit, l'entend et le constate dans son cabinet. Les ravages dans les familles, chez les ados, dans les couples...

Alors aujourd'hui on parle de sexe dans VOP. L'érotisme, les fantasmes, les sentiments après avoir regarder du porno, l'addiction... Et puis pourquoi, comment, comprendre ce qui est si mauvais dans cette industrie si lucratif qu'est la pornographie.

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Aujourd'hui j'avais envie de donner la parole à un homme, car je trouve que dans cette aventure qui se vit à 2, ils sont souvent laissé pour compte. Tout le monde qui connait Pyou le qualitierais de passionné. Un vrai créatif qui me parle en rigolant  de l'accouchement à domicile de sa femme Patricia, comme "le plus gros évènement qu'il ai eu à organiser"!

Pat & Pyou ont 2 petits garçons et ils ont fait le choix d'accoucher chez eux dans une piscine gonflable. Dans cette épisode, on parle de passion, de rêve, de paternité bien sûr mais surtout Pyou nous raconte avec beaucoup d'amour et de passion, comment il a vécu les grossesses de sa femme, son rôle et son accompagnement pour leur 2 naissances maison. Une conversation super touchante, drôle et qui fait du bien à entendre en 2021.

Bonus: je vous raconte même le big fail de Fab pendant mon accouchement

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C’est lorsqu’elle est tombée enceinte de son 1er enfant que Mélanie, ancienne institutrice a remis en question tout le système scolaire. Après plusieurs lectures et surtout un livre en particulier, elle a appris, réfléchis et poser ses doux mots de réfléxion sur sa maternité sur son compte instagram qui ne cesse de grandir.

Dans cet épisode on parle entre autre du bouleversement de devenir parent, des VEO (violence éducative ordinaire) de la déconstruction de nos schémas d’enfance, et tellement de chose nécessaire à aborder lorsqu’on devient parent.

(Ps: désolé pour la qualité de mon son qui a bugué ce jour-là!)

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Il y a des rencontres qui bouleversent une vie. C’était le cas pour Raphaèle, maman de 3 enfants à l’époque, qui après sa rencontre avec une certaine Laura Boil découvre l’accouchement physiologique et naturel. 

Elle nous parle de ce qu’elle a vécu pour ces 3 premiers accouchements et ce qu’elle apprendra et mettra en place pour son dernier. 

Un moment magique, une puissance dingue que j’ai pu attester alors que je photographiai ce moment, oui oui!

Rafi dans son récit, nous partage son cheminement mais surtout tout ce qu’elle a appris, repensé et réalisé dans ce qu’elle pense que chaque femme devrait savoir.

Les recommandations de Rafi:

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Dans le dernier épisode de cette série sur le coeur brisé, je donne la parole à Amata, qui partage avec nous l'autre côté de l'histoire! Oui parce que dans ce récit, elle a été la victime mais aussi le bourreau.

Cette fois-ci c'est elle qui a brisé des coeurs. Oui oui, mais ensemble on explique le pourquoi: les traumatismes de l'enfance. Cette première découverte de l'amour qu'on rencontre au sein de notre famille et qui est en fait très fondateur dans la façon de construire ses relations amoureuses à venir.

Amata nous raconte ce qu'elle a appris au travers des mots et de la lecture, et ce qui l'a et l'aide à guérir. Et punaise c'que c'est beau.

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Dans cet épisode, Esther, psychologue répond à mes questions. Que se passe-t-il dans notre cerveau lors d'un coeur brisé? Pourquoi ces pensées nous accablent? Et pourquoi n'arrivons nous pas à passer à autre chose? Et ces souvenirs, qui semblent nous rendre totalement déraisonnable? Tellement de comportement extrême et irrationel des fois qu'il serait bon d'éclairer. Esther nous explique la schéma de notre pensée dans ce genre d'évènement traumatique et ça fait du bien de savoir comment ça fonctionne là haut!

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Dans ce 2e épisode sur le coeur brisé je reçois Claudio aka DocNutrifit, interne en médecine qui nous explique comment un choc traumatique; comme avoir le coeur brisé affecte notre corps. On parle du syndrome du coeur brisé, un vrai terme médical! Mais aussi des différentes hormones qui rentrent en action à ce moment là. Pourquoi pleures-t-on sans arrêt? Pourquoi s'arrête-t-on de s'alimenter? Il nous donne des outils pour comprendre la mécanique de notre corps mais aussi comment s'en servir comme allié. Pleiiiiins d'infos d'utilité publique 

Avertissement, dans ce podcast on aborde les sujets sensible de dépression et de suicide.

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Dans cet épisode, Joni, un pote à moi se confie sur son histoire d'amour et la fois où il a eu le coeur brisé. On aborde ensemble la douleur d'une rupture, les conséquences, les relations tampons et puis l'après. L'acceptation, la guérison et le changement.

Une honnête et belle conversation

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Dans ce court épisode, je me présente et je vous en dis plus sur #VOP! Qui? Où? Quoi? Comment? Je vous raconte tout derrière l'histoire de Viens On Parle!

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