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Willkommen zum AD(H)S Family Podcast – Hilfe für Eltern von zappelnden und verträumten Wunderkindern Der ADHS/ADS Family Podcast bietet euch:das Neueste aus der ADHS/ADS-ForschungInterviews mit Experten und BetroffenenTipps und Tricks zur Erleichterung des Alltagsund jede Menge Verständnis für eure ganz spezielle Situation
163 - # 161 - ADHS und Autismus: Veränderte Körper- und Emotionswahrnehmung bei Autismus – Interview mit Manon Mannherz aus dem Team von Prof. van Elst
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- 163 - # 161 - ADHS und Autismus: Veränderte Körper- und Emotionswahrnehmung bei Autismus – Interview mit Manon Mannherz aus dem Team von Prof. van ElstFür diese Episode habe ich Manon Mannherz eingeladen, die im Team von Professor van Elst arbeitet und die uns interessante Einblicke in die Gefühlswelt von AutistInnen im Interview gibt – ein weiteres Mosaiksteinchen, um das Bild zum Zusammenhang zwischen ADHS und Autismus in Bezug auf Überschneidungen als auch Unterschiede besser erkennbar werden zu lassen.
Was ihr in dieser Episode erfahrt:Was die körperliche Wahrnehmung mit der Emotionswahrnehmung zu tun hatWie sich Schmerz- und Temperaturempfinden bei AutistInnen oftmals von dem von neurotypischen Menschen unterscheidenWarum Sozialkontakte für Menschen mit Autismus zwar oft gewünscht aber dennoch sehr anstrengend sein können
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 06 Jun 2024 - 24min - 162 - #160 - Autismus bei Frauen – Späte Diagnosen, Maskieren, Coping Strategien, Outing und andere Aspekte (Interview 2 mit Sonja Metzler)In dieser Folge habe ich nochmals Mag. Sonja Metzler, klinische und Gesundheitspsychologin zum Interview geladen. Unser heutiges Thema sind Frauen mit Autismus.
Schwerpunkte, die wir im Interview aufgreifen, sind unter anderem: Warum Frauen oft erst im Erwachsenenalter diagnostiziert werdenWie und wobei therapeutische Interventionen helfen könnenOb man sich als Autistin outen sollte oder nicht
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 23 May 2024 - 28min - 161 - #159 - Mädchen mit Autismus – Warum sie im Vergleich zu Jungen häufig erst sehr spät diagnostiziert werdenIn der heutigen Folge spreche ich mit Sonja Metzler, einer klinischen Psychologin und Gesundheitspsychologin mit Spezialisierung auf Autismus, über Autismus bei Mädchen, wobei bei der Darlegung der Unterschiede zwischen Mädchen und Jungs mit Autismus auch betroffen die Jungs umfangreich Erwähnung finden.
Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum manche Stärken bei autistischen Mädchen zu verspäteten Diagnosenführen könnenWas einige Unterschiede zwischen autistischen Mädchen und Jungs sindWelche Position autistische Mädchen in der Peer-Group einnehmen und wie sichFreundschaften generell gestalten
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 09 May 2024 - 33min - 160 - #158 - ADHS und Autismus – Was man als Eltern von betroffenen Kindern über ASS (Autismusspektrumsstörung) wissen sollte (Interview mit Prof. Dr. Ludger Tebartz van Elst, Teil II)Auch in dieser Episode geht es um Autismus bzw. die Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen ADHS und Autismus. Wir hören den zweiten Teil des Interviews mit Prof. Dr. Ludger Tebartz van Elst, Professor für Psychiatrie und Psychotherapie an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg, der sich schon seit vielen, vielen Jahren mit beiden Syndromen intensiv befasst.
In dieser Episode erfahrt ihr: Was hochfunktionaler Autismus istWarum Autismus eher gesellschaftliche Anerkennung findet als ADHSWelche therapeutischen Interventionen bei ASS möglich sind.
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 25 Apr 2024 - 37min - 159 - #157 - ADHS und Autismus – Was man als Eltern von betroffenen Kindern über ASS (Autismusspektrumsstörung) wissen sollte (Interview mit Prof. Dr. Ludger Tebartz van Elst, Teil I)In dieser und in der nächsten Folge befassen wir uns mit Autismus bzw. den Ähnlichkeiten und Unterschieden zwischen ADHS und Autismus. Mein Interviewgast dafür ist Prof. Dr. Ludger Tebartz van Elst, Professor für Psychiatrie und Psychotherapie an der Albert-Ludwigs-Universität Freiburg, der sich schon seit vielen, vielen Jahren mit beiden Syndromen intensiv befasst.
In dieser Episode erfahrt ihr:Was die Hauptsymptome von Autismus / ASS (Autismusspektrumsstörung) sindWas die wesentlichsten Unterschiede zwischen ADHS und Autismus sindWie eine ASS-Diagnose erfolgt.
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 11 Apr 2024 - 34min - 158 - #156 - Warum wir das Wort „Bitte“ bei Aufforderungen an unsere Kinder zu häufig verwenden – Und weshalb diese Höflichkeitsfloskel immer wieder zu Streit in der Familie führtTatsächlich gibt es im Alltag mit unseren von ADHS betroffenen Kindern Situationen, in denen das Wort „bitte“ keinen Platz hat und zu mehr Schwierigkeiten führt als man denken würde.In dieser Episode sehen wir uns an, warum das so ist bzw. wie ein wertschätzendes Miteinander dennoch gelingen kann.
In dieser Episode erfahrt ihr: Warum wir in manchen Situationen durch das Wort „bitte“ das Gegenteil von dem erreichen, was wir wollenWarum von ADHS betroffene Heranwachsende bei mehreren Dingen im Alltag einen gewissen Druck als Motivator brauchenWo der Unterschied zwischen Drüberbügeln und Unterbuttern einerseits und Unmissverständlichkeit und Bestimmtheit andererseits liegt.
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#14 - Regeln nein danke? Beispiel „Silvester“ https://adhshilfe.net/14-regeln-nein-danke-beispiel-silvester/
#15-Erziehen ohne Macht https://adhshilfe.net/15-erziehung-ohne-macht/
#18-Kinder brauchen Klarheit durch Regeln und Grenzen https://adhshilfe.net/18-kinder-brauchen-klarheit-durch-regeln-und-grenzen/
#19-Konsequenzen richtig setzen (Teil I) https://adhshilfe.net/19-konsequenzen-richtig-setzen-teil-i/
#20-Konsequenzen richtig setzen (Teil II) https://adhshilfe.net/20-konsequenzen-richtig-setzen-teil-ii/
#24-Mithelfen Teil 1 (Mithelfen und Mitarbeiten zu Hause) https://adhshilfe.net/24-mithelfen-teil-1/
#25-Mithelfen Teil 2 (Mithelfen und Mitarbeiten zu Hause) https://adhshilfe.net/25-mithelfen-teil-2/
#46-Liebevolle Klarheit für Kind UND Hund? - Was man sich für die Erziehung eines Hundes von der Begleitung der Kinder abgucken kann https://adhshilfe.net/46-liebevolle-klarheit-fuer-kind-und-hund-was-man-sich-fuer-die-erziehung-eines-hundes-von-der-begleitung-der-kinder-abgucken-kann/
#47-Gewaltfreie Kommunikation – Ein Interview mit Imke Schleking https://adhshilfe.net/47-gewaltfreie-kommunikation-ein-interview-mit-imke-schleking/
#49-Fünf Säulen für eine gelungene Erziehung https://adhshilfe.net/49-fuenf-saeulen-fuer-eine-gelungene-erziehung/
#63-Grenzen setzen, Bedürfnisse anerkennen – ein Widerspruch? Fünf Prinzipien um Konflikte zu vermeiden https://adhshilfe.net/63-grenzen-setzen-beduerfnisse-anerkennen-ein-widerspruch/
#64-Grenzen wahren ohne erzieherische Konsequenzen – Ist das möglich? Interview mit einer betroffenen Mutter https://adhshilfe.net/64-grenzen-wahren-ohne-erzieherische-konsequenzen-ist-das-moeglich-interview-mit-lea/
#65-Notwendigkeit und Sinnlosigkeit erzieherischer Konsequenzen – Lea berichtet erneut https://adhshilfe.net/65-notwendigkeit-und-sinnlosigkeit-erzieherischer-konsequenzen-lea-berichtet-erneut/
#66-Zur Verbesserung der Selbststeuerung und dem Unterschied zwischen Absicht und Versehen – Interview 3 mit Lea https://adhshilfe.net/66-zur-verbesserung-der-selbststeuerung-und-dem-unterschied-zwischen-absicht-und-versehen-interview-3-mit-lea/
#71-Warum Bildschirme und die Wegwerfgesellschaft die Chance unserer Kinder auf Selbstverwirklichung und innere Zufriedenheit verringern https://adhshilfe.net/71-warum-bildschirme-und-die-wegwerfgesellschaft-die-chance-unserer-kinder-auf-selbstverwirklichung-und-innere-zufriedenheit-verringern/
#72 Lebensglück und innere Erfülltheit – 5 Tipps wie unsere Kinder und wir beides im 21.Jahrundert erreichen können https://adhshilfe.net/72-lebensglueck-und-innere-erfuelltheit-5-tipps-wie-unsere-kinder-und-wir-das-im-21-jahrundert-erreichen-koennen/
#73-Bin ich zu streng oder zu nachgiebig? – Wo liegt die goldene Mitte zwischen zu vielen Konsequenzen und antiautoritärer Erziehung? https://adhshilfe.net/73-bin-ich-zu-streng-oder-zu-nachgiebig-wo-liegt-die-goldene-mitte-zwischen-zu-vielen-konsequenzen-und-antiautoritaerer-erziehung/
#74-Bauchgefühl – Warum gerade Eltern von Kindern mit ADHS eine gehörige Portion davon brauchen https://adhshilfe.net/74-bauchgefuehl-warum-gerade-eltern-von-kindern-mit-adhs-eine-gehoerige-portion-davon-brauchen/
#75-Achtsamkeit und Präsenz als unerlässliche Basis für erzieherisch wertvolles Handeln https://adhshilfe.net/75-achtsamkeit-und-praesenz-als-unerlaessliche-basis-fuer-erzieherisch-wertvolles-handeln/
#76-Lob und Anerkennung – Dünger für Selbstwert und Selbstbewusstsein https://adhshilfe.net/76-lob-und-anerkennung-duenger-fuer-selbstwert-und-selbstbewusstsein/
#77-Gespräche mit unseren Kindern sind der Klebstoff für unsere Beziehung mit ihnen – und fördern ihre Entwicklung in vielerlei Hinsicht https://adhshilfe.net/77-gespraeche-mit-unseren-kindern-sind-der-klebstoff-fuer-unsere-beziehung-mit-ihnen-und-foerdern-ihre-entwicklung-in-vielerlei-hinsicht/
#82-Fordern – Fördern – Überfordern: Wieviel Druck halten von ADHS betroffene Kinder und Jugendliche aus? https://adhshilfe.net/82-fordern-foerdern-ueberfordern-wieviel-druck-halten-von-adhs-betroffene-kinder-und-jugendliche-aus/
#83-Unterstützung für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene mit ADHS – Wie weit soll sie gehen, um unseren Nachwuchs trotz aller Hilfe selbständig werden zu lassen? https://adhshilfe.net/83-unterstuetzung-fuer-kinder-jugendliche-und-junge-erwachsene-mit-adhs-wie-weit-soll-sie-gehen-um-unseren-nachwuchs-trotz-aller-hilfe-selbststaendig-werden-zu-lassen/
#87-Starke Kinder brauchen starke Eltern! Alles gut und schön, aber wie können Heranwachsende mit ADHS trotz ihres starken Willens geführt und geleitet werden?
https://adhshilfe.net/87-starke-kinder-brauchen-starke-eltern-alles-gut-und-schoen-aber-wie-koennen-heranwachsende-mit-adhs-trotz-ihres-starken-willens-gefuehrt-und-geleitet-werden/
#120-Alarmstufe Rot: Wenn Kinder körperlich aggressiv werden und damit sich selbst und andere gefährden - Interview mit Sandra zum sogenannten „Kokongriff“ https://adhshilfe.net/120-alarmstufe-rot-wenn-kinder-koerperlich-aggressiv-werden-und-damit-sich-selbst-und-andere-gefaehrden-interview-mit-sandra-zum-sogenannten-kokongriff/
#121-„Bedürfnisse anerkennen“ ist nicht gleichbedeutend mit „Bedürfnisse erfüllen“ – Wo der Unterschied liegt und warum er für das Vermeiden von Widerstand und Aggressionen so wichtig ist https://adhshilfe.net/121-beduerfnisse-anerkennen-ist-nicht-gleichbedeutend-mit-beduerfnisse-erfuellen-wo-der-unterschied-liegt-und-warum-er-fuer-das-vermeiden-von-wid/
#122-Heilsame Reaktionen auf Fluchen, Beschimpfen, Wut und Widerstand – Wie wir unsere Kinder in dieser Flut der negativen Emotionen auffangen und begleiten können https://adhshilfe.net/122-heilsame-reaktionen-auf-fluchen-beschimpfen-wut-und-widerstand-wie-wir-unsere-kinder-in-dieser-flut-der-negativen-emotionen-auffangen-und-begleiten-koennen/
#123-Mein Kind triggert mich so! Woher diese Emotionen kommen und wie wir als Eltern damit umgehen können (Interview) https://adhshilfe.net/123-mein-kind-triggert-mich-so-woher-diese-emotionen-kommen-und-wie-wir-als-eltern-damit-umgehen-koennen-interview/
#124-ADS – die häufig unerkannte „verträumte“ Subtype der ADHS ohne Hyperaktivität. Wo sind Gemeinsamkeiten und Unterschiede? (Interview) https://adhshilfe.net/124-ads-die-haeufig-unerkannte-vertraeumte-subtype-der-adhs-ohne-hyperaktivitaet-wo-sind-gemeinsamkeiten-und-unterschiede-interview/
#128-Wenn-Dann-Pläne als hilfreiches Tool gegen Aufschieberits und Vergesslichkeit – Wie diese Pläne in Schule, Familienalltag und Freizeit helfen können https://adhshilfe.net/128-wenn-dann-plaene-als-hilfreiches-tool-gegen-aufschieberits-und-vergesslichkeit-wie-diese-plaene-in-schule-familienalltag-und-freizeit-helfen-koennen/
#129-Rituale und Strukturen entlasten und geben Orientierung – Welche Routinen sinnvoll sein können und wie sie eingeführt werden sollten https://adhshilfe.net/129-rituale-und-strukturen-entlasten-und-geben-orientierung-welche-routinen-sinnvoll-sein-koennen-und-wie-sie-eingefuehrt-werden-sollten/
#130-Traditionen dienen als Leitfaden für unser Handeln, stärken das Gemeinschaftsgefühl und sind identitätsstiftend – Wie diese oftmals familiär verankerten Abläufe unseren Kindern Halt geben können und was dabei zu beachten ist https://adhshilfe.net/130-traditionen-dienen-als-leitfaden-fuer-unser-handeln-staerken-das-gemeinschaftsgefuehl-und-sind-identitaetsstiftend-wie-diese-oftmals-familiaer-verankerten-ablaeufe-unseren-kind/
#131-Übergänge und Veränderungen gut strukturieren und gestalten – Warum von ADHS betroffene Heranwachsende Probleme mit Veränderungen haben und wie man sie dabei gut unterstützen kann (Teil 1) https://adhshilfe.net/131-uebergaenge-und-veraenderungen-gut-strukturieren-und-gestalten-warum-von-adhs-betroffene-heranwachsende-probleme-mit-veraenderungen-haben-und-wie-man-sie-dabei-gut-unterstuetzen/
#132-Übergänge und Veränderungen gut strukturieren und gestalten – Warum von ADHS betroffene Heranwachsende Probleme mit Veränderungen haben und wie man sie dabei gut unterstützen kann (Teil 2) https://adhshilfe.net/132-uebergaenge-und-veraenderungen-gut-strukturieren-und-gestalten-warum-von-adhs-betroffene-heranwachsende-probleme-mit-veraenderungen-haben-und-wie-man-sie-dabei-gut-unterstuetz/
#133-Übergänge und Veränderungen gut strukturieren und gestalten – Warum von ADHS betroffene Heranwachsende Probleme mit Veränderungen haben und wie man sie dabei gut unterstützen kann (Teil 3) https://adhshilfe.net/133-uebergaenge-und-veraenderungen-gut-strukturieren-und-gestalten-warum-von-adhs-betroffene-heranwachsende-probleme-mit-veraenderungen-haben-und-wie-man-sie-dabei-gut-unterstuetz/
#134-Controller, Tablet, Handy … oftmals Anlass für Diskussionen, Streit, Wutausbrüche – Wie eine vernünftige Nutzung von Bildschirmmedien auch bei Kindern mit ADHS gelingen kann https://adhshilfe.net/134-controller-tablet-handy-oftmals-anlass-fuer-diskussionen-streit-wutausbrueche-wie-eine-vernuenftige-nutzung-von-bildschirmmedien-auch-bei-kindern-mit-adhs-gelingen/
#136-„Mama/Papa, ich brauche keine Ratschläge!“ – Unter welchen Voraussetzungen Heranwachsende mit ADHS Wohlgemeintes von uns annehmen können https://adhshilfe.net/136-mama-papa-ich-brauche-keine-ratschlaege-unter-welchen-voraussetzungen-heranwachsende-mit-adhs-wohlgemeintes-von-uns-annehmen-koennen/
#137-Die „Drei Schritte der Kommunikation“ – Wie sie über Dauerzoff mit unseren Kindern oder Harmonie in der Familie entscheiden https://adhshilfe.net/137-die-drei-schritte-der-kommunikation-wie-sie-ueber-dauerzoff-mit-unseren-kindern-oder-harmonie-in-der-familie-entscheiden/
#138-Dranbleiben, dranbleiben, dranbleiben – Wie ihr mit Beharrlichkeit und Durchhaltevermögen euer Kind gut begleiten könnt https://adhshilfe.net/138-dranbleiben-dranbleiben-dranbleiben-wie-ihr-mit-beharrlichkeit-und-durchhaltevermoegen-euer-kind-gut-begleiten-koennt/
#140-Die Wackelzahnpubertät als Phase vieler Veränderungen und großer Entwicklungsschritte – Wie Kinder durch diese für sie spannende aber schwierige Zeit gut begleitet werden können https://adhshilfe.net/140-die-wackelzahnpubertaet-als-phase-vieler-veraenderungen-und-grosser-entwicklungsschritte-wie-kinder-durch-diese-fuer-sie-spannende-aber-schwierige-zeit-gut-begleitet-werden-koenne/
#141-Wie kann ich den Spagat zwischen Bedürfniserfüllung und Grenzziehung hinbekommen? – Nora Imlau im Interview https://adhshilfe.net/141-wie-kann-ich-den-spagat-zwischen-beduerfniserfuellung-und-grenzziehung-hinbekommen-nora-imlau-im-interview/
#142-Im Interview zu ihrem Buch „Meine Grenze ist dein Halt“ erklärt Nora Imlau, warum ohne Grenzen keine gesunde Entwicklung möglich ist – Auch oder sogar gerade bei Heranwachsenden mit ADHS (Teil I) https://adhshilfe.net/142-im-interview-zu-ihrem-buch-meine-grenze-ist-dein-halt-erklaert-nora-imlau-warum-ohne-grenzen-keine-gesunde-entwicklung-moeglich-ist-auch-oder-sogar-gerade-b/
#143-Im Interview zu ihrem Buch „Meine Grenze ist dein Halt“ erklärt Nora Imlau, warum ohne Grenzen keine gesunde Entwicklung möglich ist – Auch oder sogar gerade bei Heranwachsenden mit ADHS (Teil II) https://adhshilfe.net/143-im-interview-zu-ihrem-buch-meine-grenze-ist-dein-halt-erklaert-nora-imlau-warum-ohne-grenzen-keine-gesunde-entwicklung-moeglich-ist-auch-oder-sogar-gerade-b/
#149-Selbstwert als Basis für gelungene Biographien trotz ADHS – Benny, ein betroffener Erwachsener berichtet aus seiner Kindheit und Jugend https://adhshilfe.net/149-selbstwert-als-basis-fuer-gelungene-biographien-trotz-adhs-benny-ein-betroffener-erwachsener-berichtet-aus-seiner-kindheit-und-jugend/
#155 -Heranwachsende mit ADHS im Spannungsfeld zwischen ständigem Versagen und starker Persönlichkeit – Wie können wir unseren Kids helfen, diesen Spagat zu meistern? https://adhshilfe.net/155-heranwachsende-mit-adhs-im-spannungsfeld-zwischen-staendigem-versagen-und-starker-persoenlichkeit-wie-koennen-wir-unseren-kids-helfen-diesen-spagat-zu-meistern/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 28 Mar 2024 - 22min - 157 - #155 - Heranwachsende mit ADHS im Spannungsfeld zwischen ständigem Versagen und starker Persönlichkeit – Wie können wir unseren Kids helfen, diesen Spagat zu meistern?In dieser Episode geht es um das Spannungsfeld, in dem sich Kinder und Jugendliche mit ADHS befinden, weil sie einerseits ständige Versagenserfahrungen machen und sehr viel Kritik, Abwertung und Ausgrenzung erfahren müssen, andererseits aber solch starke Persönlichkeiten mit ganz vielen besonderen Fähigkeiten und Talenten sind, was häufig zu Widerstand, Traurigkeit, Aggressionen u.v.m. führt.
In dieser Episode erfahrt ihr: Warum unsere Kinder in Jäger- und Sammlerkulturen bestens zurecht gekommen wären, im 21. Jahrhundert aber mit den damals wichtigen Fähigkeiten Probleme haben.Warum sich Heranwachsende mit ADHS deshalb regelrecht zerrissen fühlen zwischen für sie kaum erfüllbaren Anforderungen der heutigen Gesellschaft und so vielen Begabungen und besonderen Fähigkeiten, die nicht ins 21. Jahrhundert passen.Wie wir unsern Kindern helfen können, in einer modernen Zivilisationsgesellschaft wie der unseren trotzdem zurechtzukommen.
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Episode 7: https://adhshilfe.net/7-die-vielen-positiven-eigenschaften-von-kindern-mit-adhs-ads-teil-1/
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Stellenwert der Schule: https://adhshilfe.net/56-zum-stellenwert-der-schule-im-leben-unserer-kinder/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 14 Mar 2024 - 31min - 156 - #154 - „Sogar beim Spielen gibt es Probleme mit meinem Kind!“ – Wie man Verlieren, Abwarten aber auch alleine Spielen lernen kann (Teil III)Das Thema „Nicht Verlieren Können“ ist bei Kindern mit ADHS ein ganz großes. Wenn sie nicht als Sieger aus einem Spiel oder Wettbewerb hervorgehen, verlieren sie meist ganz schnell die Nerven.Und nachdem es dazu so viel zu sagen gibt, beschäftigen wir uns im dritten und letzten Teil der „Spielen“-Serie ebenfalls mit diesem Thema.
In dieser Episode erfahrt ihr: Wie ihr euren Kindern klarmachen könnt, dass Verlieren NICHTS über sie als Mensch aussagt.Dass man Verlieren „üben“ kann.Was bei diesem „Üben“ besonders wichtig ist.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/spielen-3
Webinaraufzeichnung: www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnung
Podcast 29 zum ADHS-Family-Kurs (Elterntraining): https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/
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1. Max-Buch „Ich dreh gleich durch!“: https://www.amazon.de/Ich-dreh-gleich-durch-Leidensgenossen/
2. Max-Buch „Schon wieder hat Max …“:https://www.amazon.de/Schon-wieder-hat-Max-
Weitere Ressourcen
Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/
ADHS kingerecht erklärt: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/
Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo
ADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kurs
Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 07 Mar 2024 - 26min - 155 - #153 - „Sogar beim Spielen gibt es Probleme mit meinem Kind!“ – Wie man Verlieren, Abwarten aber auch alleine Spielen lernen kann (Teil II)Im zweiten Teil der „Probleme beim Spielen“-Podcast-Reihe geht es einerseits um das nicht Abwarten Können und andererseits um all die Schwierigkeiten rund ums Verlieren.
In dieser Episode erfahrt ihr: Wie ihren euren Kindern beibringen könnt, sich beim Spielen in Geduld zu üben.Wie ihr ihnen helfen könnt, den Zappeldrang zu kontrollieren, bis sie wieder dran sind.Was man alles tun kann, um das leidige Thema „Verlieren“ zu vermeiden bzw. für die Kids erträglich zu machen.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/spielen-2
Webinaranmeldung und Terminübersicht: www.adhshilfe.net/webinar
Spiele: Rush Hour, Schnappt Tobi, Obstgarten, Exit für Kinder, IQ Stars, Mimik Memo, „Tempo, kleine Fische“, Rettet den Märchenschatz, Felix Flosse, Wer war’s?, Quiz: Was ist das?, Tierisch verzwickt, ...
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 29 Feb 2024 - 21min - 154 - #152 - „Sogar beim Spielen gibt es Probleme mit meinem Kind!“ Wie man Verlieren, Abwarten aber auch alleine Spielen lernen kann (Teil I)In dieser Episode geht es um ein Thema, von dem man eigentlich annehmen würde, es sollte keine Probleme bereiten: Das Spielen. Denn Spielen klingt zunächst mal nach etwas, das so gut wie allen Kindern Freude bereitet und das demnach alle Kinder auch gerne machen, auch Kinder mit ADHS.
Doch wir Eltern von betroffenen Kindern wissen es besser: Denn auch beim Spielen gibt es einige Hürden und Stolpersteine, die Probleme bereiten können. Und einige davon sehen wir uns in dieser Folge an.
Was ihr in dieser Episode u.a. erfahrt:
Wie man Kindern helfen kann von der Ideenlosigkeit zum Spielen zu kommen.Warum man Heranwachsende ins Spiel hineinbegleiten sollte und wie das gehen kann.Welch wichtige Fähigkeiten beim analogen Spielen (= nicht auf Bildschirmen) entwickelt und gefördert werden.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/spielen-1
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 22 Feb 2024 - 16min - 153 - #151 - Mein Kindergartenkind geht bald zur Schule! Wie man die Kids auf diesen neuen Lebensabschnitt vorbereiten kann (Teil II)In dieser Episode geht es mit Teil II des Interviews zum Thema Schuleintritt mit Kiran, Familiencoach und Ergotherapeutin, weiter.
Und wer Podcast #150 kennt, der weiß, dass es bei dieser Vorbereitung nicht darum geht, Zahlen und Buchstaben zu üben, sondern dass die gesamte Grundhaltung der Eltern und das Schulen von Stärken viel wichtiger sind, als Fähigkeiten und Fertigkeiten für die Schule gezielt zu üben.
Im Interview erfahrt ihr:
Was tun, wenn das Kind meint, es möchte/werde auf keinen Fall zur Schule gehen?Wie kann ich mein Kind auf die Trennung bei der Schule vorbereiten (wenn ich ein Kind habe, das Probleme mit dem Trennen hat)?Kann und soll ich die Lehrkräfte schon auf die Besonderheiten meines Kindes vorbereiten?Was soll ich mit meinem eigenen Rucksack an unschönen Schulerinnerungen tun?
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge:www.adhshilfe.net/schuleintritt-2
Anmeldung zum Webinar: www.adhshilfe.net/webinar
Podcast-Episode 133: https://adhshilfe.net/133-uebergaenge-und-veraenderungen-gut-strukturieren-und-gestalten-warum-von-adhs-betroffene-heranwachsende-probleme-mit-veraenderungen-haben-und-wie-man-sie-dabei-gut-unterstuetz/
Kirans Webseite: https://bindung-beziehung.de
Kirans Podcast: https://bindung-beziehung.de/podcast-fuer-eltern/
Kirans Instagram: https://www.instagram.com/kiran.deuretzbacher/?hl=de
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 15 Feb 2024 - 28min - 152 - #150 - Mein Kindergartenkind geht bald zur Schule! Wie man die Kids auf diesen neuen Lebensabschnitt vorbereiten kann (Teil I)In dieser Episode spreche ich mit Kiran Deuretzbacher, Ergotherapeutin und Familiencoach über das Thema „Eintritt ins Schulleben“ – ein lebensveränderndes Ereignis, das gerade bei Kindern mit ADHS nicht immer problemlos verläuft und dem viele Eltern von betroffenen Kinder, aber teilweise auch die Kinder selbst, mit angehaltenem Atem entgegenblicken.
Im Interview erfahrt ihrWie man sein Kind auf den Schuleintritt vorbereiten kannWie man Dinge wie Fokus, Konzentration, den Umgang mit Fehlern u.v.m. üben kannWas noch wichtiger ist als an den Defiziten zu arbeiten.
Links und Ressourcen
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Podcast-Episode 140: https://adhshilfe.net/140-die-wackelzahnpubertaet-als-phase-vieler-veraenderungen-und-grosser-entwicklungsschritte-wie-kinder-durch-diese-fuer-sie-spannende-aber-schwierige-zeit-gut-begleitet-werden-koenne/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 08 Feb 2024 - 26min - 151 - #149 - Selbstwert als Basis für gelungene Biographien trotz ADHS – Benny, ein betroffener Erwachsener berichtet aus seiner Kindheit und JugendIn dieser Episode berichtet uns Benny Jung, Klettertherapeut für Kinder mit ADHS in Berlin und selbst von ADHS betroffener 35-jähriger junger Mann, welchen Stellenwert der Selbstwert für ihn als Mensch – rückblickend in seine Kindheit aber auch jetzt – bei von ADHS Betroffenen hat.
In dieser Episode erfahrt ihr:Was ein niedriger Selbstwert mit Kindern und Jugendlichen mit ADHS machtWie man mit seinem Kind eine positive Sicht auf die Welt „trainieren“ kannWas man als Mama/Papa tun kann, um den Selbstwert unserer Kids zu fördern
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/selbstwert-benny/
Podcast-Episode 111: https://adhshilfe.net/111-klettern-als-therapeutisches-tool-wie-klettern-symptome-abfedern-und-die-exekutivfunktionen-schulen-kann-interview/
Kontakt Benny Jung, Klettertherapeut, Berlin
Mail: kletternalschance@gmail.com
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 01 Feb 2024 - 38min - 150 - #148 - Trennungskinder mit ADHS – Was Eltern tun können, um die Belastung für die Kinder so gering wie möglich zu haltenIn dieser Episode ist Karin Fütterer, Expertin für Trennungsfamilien nochmal im ADHS-Family zu Gast. Diesmal geht es um allgemeine Fragen rund um das Thema „Trennung der Eltern“.
In dieser Episode erfahrt ihr:Was ihr unbedingt beachten solltet, bevor/wenn ihr euren Kindern mitteilt, dass ihr euch trennen werdet.Wie die Betreuung der Kinder trotz unterschiedlicher Erziehungsstile (v.a. beim „Wochenend-Modell“) klappen kann.Wie man den Kindern die oftmals auftretenden Schuldgefühle nehmen kann.Was die schlimmsten Fehler sind, die bei einer Trennung und auch danach vermieden werden sollten.Und am wichtigsten: Wie getrennte Eltern einander weiterhin gut behandeln können
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/trennungskinder-allgemein/
Podcast-Episode 144: https://adhshilfe.net/weihnachten-mit-trennungskindern-wo-und-wie-sollen-die-kinder-den-heiligen-abend-verbringen-und-wie-kann-das-mit-dem-der-ex-partner-in-arrangiert-werden/Links Karin Fütterer
Der Elternratgeber für eine kindgerechte Trennung:
https://elopage.com/s/karinfuetterer/elternratgeber-kindgerechte-trennung
Diese Kurzgeschichten helfen Kindern bei typischen Themen mit Eltern besser ins Gespräch zu kommen:https://karinfuetterer.de/geschichten-fuer-trennungskinder/
Nie wieder schlecht über den Ex reden, auch wenn er es verdient hat.
Visualisierung - Dein zweigeteiltes Kind:
https://trennungskindexperte.de/dein-zweigeteiltes-kind/
Hier findest du strukturierte Perspektivwechsel und Mikrolösungen, sofort umsetzbar.Der Trennungskompass - Hörbare Lösungen für dich als Trennungsmama/Papa https://karinfuetterer.de/notfallbox-lp/
Linktree: https://karinfuetterer.de/linktree/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 25 Jan 2024 - 42min - 149 - #147 - ADHS und Hochbegabung – Warum Intelligenztests oft nicht den wahren Intellekt bei ADHS widerspiegelnIn dieser Episode spreche ich mit Dr. Helga Simchen, eine Koryphäe in der deutschsprachigen ADHS Community, über den Zusammenhang zwischen ADHS und Hochbegabung.
In dieser Episode erfahrt ihr:Warum es unter von ADHS Betroffenen mehr sehr Begabte und Hochbegabte gibt als in der NormbevölkerungWarum Intelligenztests den wahren IQ von Heranwachsenden mit ADHS oftmals nicht korrekt widerspiegelnWarum Kinder und Jugendliche mit ADHS oft trotz hoher Intelligenz in Schule und Studium Probleme habenWie man den brillanten Geist unserer Kids zum Glänzen bringen kann
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/hochbegabung
Podcast-Episode 124: https://adhshilfe.net/124-ads-die-haeufig-unerkannte-vertraeumte-subtype-der-adhs-ohne-hyperaktivitaet-wo-sind-gemeinsamkeiten-und-unterschiede-interview/
Webseite Dr. Simchen: https://helga-simchen.info/
Bücher von Dr. Helga Simchen
AD(H)S und Hochbegabung - Lern- und Verhaltensprobleme trotz hoher Intelligenz bei Kindern und Jugendlichen, ISBN 978-3-17-041408-2
ADS. Unkonzentriert, verträumt, zu langsam und viele Fehler im Diktat - Hilfen für das hypoaktive Kind“ (10. Auflage 2020) ISBN 978-3-17-021005-9
Die vielen Gesichter des AD(H)S - Begleit- und Folgeerkrankungen richtig erkennen und behandeln. (5. Auflage 2020), ISBN 978-3-17-019835-7
Ängstlich, aggressiv - Ursachen von Verhaltensstörungen und deren Therapie, ISBN 978-3-17-019744-2
Essstörungen und Persönlichkeit - Magersucht, Bulimie und Übergewicht, wenn Essen und Hungern zur Sucht werden (3. Auflage 2020) ISBN 978-3-17-020848-3
AD(H)S - Hilfe zur Selbsthilfe. Lern- und Verhaltensstrategien für Schule, Studium und Beruf (3. Auflage 2020) ISBN 978-3-17-023351-5
Weitere RessourcenGehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideoADHS-Family-Kurs - https://adhshilfe.net/kursPodcast #13 - https://adhshilfe.net/13-stille-nacht-heilige-nacht/
Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258
Max I ("Ich dreh gleich durch!") Lese- und Hörprobe - https://www.anna-maria-sanders.com/buch/ich-dreh-gleich-durch
"Ich dreh gleich durch!" im Buchhandel: https://www.amazon.de/Ich-dreh-gleich-durch-Leidensgenossen/dp/3579086332/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=RNL2NT58PN89&keywords=ich+dreh+gleich+durch&qid=1702393208&sprefix=ich+dreh+gleich+durch%2Caps%2C166&sr=8-1
Hundebuch "So isser brav" - https://www.anna-maria-sanders.com/buch/so-isser-brav
"So isser brav" im Buchhandel: https://www.amazon.de/isser-brav-verzweifelter-Hundeerziehung-Hundef%C3%BChrerschein/dp/3742321404/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=10PJTYBGQ1JNV&keywords=so+isser+brav&qid=1702393243&sprefix=so+isser+brav%2Caps%2C155&sr=8-1
Max II ("Schon wieder hat Max ...") Leseprobe - https://www.anna-maria-sanders.com/buch/schon-wieder-hat-max
"Schon wieder hat Max ..." im Buchhandel: https://www.amazon.de/Schon-wieder-hat-Max-Medikation/dp/3749436533/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=RNL2NT58PN89&keywords=ich+dreh+gleich+durch&qid=1702393208&sprefix=ich+dreh+gleich+durch%2Caps%2C166&sr=8-2
Podcast #56 – https://adhshilfe.net/56-zum-stellenwert-der-schule-im-leben-unserer-kinder/
Podcast #89 – https://adhshilfe.net/89-medikamente-ja-oder-nein-das-wichtigste-zu-dieser-frage-kompakt-zusammengefasst/
Podcast #55 – https://adhshilfe.net/55-zum-zusammenhang-zwischen-selbstwert-und-medikamenten/Podcast #114 – https://adhshilfe.net/114-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-sechs-muetter-berichten-im-interview-teil-1/
Podcast #115 – https://adhshilfe.net/115-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-sechs-muetter-berichten-im-interview-teil-2/
Podcast #116 – https://adhshilfe.net/116-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-sechs-muetter-berichten-im-interview-teil-3/
Podcast #117 – https://adhshilfe.net/117-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-sechs-muetter-berichten-im-interview-teil-4/
Podcast #118 – https://adhshilfe.net/118-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-ein-vater-berichtet-im-interview-teil-5/
Podcast #1 – https://adhshilfe.net/medikamente-fur-mein-kind-mit-adhs-das-thema-das-eltern-am-meisten-angst-macht/
Podcast #2 – https://adhshilfe.net/medikamente-fur-kinder-mit-adhs-fakten-aus-wissenschaft-und-forschung-2/
Podcast #3a – https://adhshilfe.net/podcast-3a-medikamente-fur-kinder-mit-adhs-einflussfaktor-das-kind-und-sein-umfeld-teil-1/
Podcast #3b - https://adhshilfe.net/medikamente-fur-kinder-mit-adhs-teil-3b-einflussfaktor-das-kind-und-sein-umfeld/
Podcast #4 – https://adhshilfe.net/podcast-4-soll-mein-kind-mit-adhs-nun-medikamente-bekommen-oder-nicht/
Podcast #10 – https://adhshilfe.net/10-medikamente-in-der-praxis-teil-1/
Podcast #11 - https://adhshilfe.net/11-medikamente-in-der-praxis-teil-2/
Podcast #12 - https://adhshilfe.net/12-medikamente-in-der-praxis-teil-3/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 11 Jan 2024 - 34min - 148 - #146 - Die „Burggemeinschaftsmethode“ von Dr. Johannes Greisser - Ein Modell, das Emotionen durch Figuren für Kinder greifbarer machtIn dieser Episode stellt uns Dr. Johannes Greisser sein Burggemeinschaftsmodell vor, das Kindern und deren Eltern helfen soll, mit verschiedenen Emotionen besser zurecht zu kommen.Doktor Johannes Greisser ist Kinderarzt und hat sich auf die Begleitung von Kindern mit ADHS und emotionalen Problemen spezialisiert. Außerdem ist er Vater von vier Kindern, von denen zwei von ADHS betroffen sind.
In dieser Episode erfahrt ihr:Wie das psychologische Modell der Burggemeinschaft helfen kann, Emotionen besser zu verstehen und in der Folge damit auch besser umzugehenWarum das Burggemeinschaftsmodell auch für Eltern geeignet ist, mit ihren eigenen Gefühlen besser klarzukommenWie man den Kindern dieses Modell am besten näher bringen kann
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/burggemeinschaft
Podcast 14: https://adhshilfe.net/14-regeln-nein-danke-beispiel-silvester/
Website Dr. Greisser: https://burggemeinschaft.ch/
Übersichtsartikel: https://psylife.de/magazin/wie-kinder-und-erwachsene-mit-der-burggemeinschaft-mehr-selbstwirksamkeit-erleben
Webinare Dr. Greisser: https://psylife.de/psylife-live/das-innere-team-als-burggemeinschaft-joe-greisser
https://app1.edoobox.com/Elternru/10%20Vortr%C3%A4ge/Vortrag.ed.25a865b6a8d0_8918587069.Starke%20Gef%C3%BChle/?edref=elternru
Links zu Dr. Greissers Büchern und den Charakterkarten (Schweiz): https://burggemeinschaft.ch/#Produkte
Buch "Wer hat meinen Helm geklaut?" (Öst. und DE): https://chrismedia.de/products/wer-hat-meinen-helm-geklaut-181571?_pos=7&_sid=48ce19a86&_ss=r
Buch "die geheimnisvolle Holztruhe" (Öst. und DE): https://chrismedia.de/products/die-geheimnisvolle-holztruhe-181559?_pos=1&_sid=fe91a6d25&_ss=r
Charakterkarten (Öst und DE): https://chrismedia.de/products/die-burggemeinschaft-charakterkarten-181576?_pos=1&_sid=28aa5f457&_ss=r
Social Media Dr. Greisser:
https://www.youtube.com/channel/UCasbCNdt0ui6G2QGAJ5SYRA
https://www.instagram.com/burggemeinschaft/
https://www.tiktok.com/@burggemeinschafthttps://www.linkedin.com/in/dr-med-johannes-greisser-a98398242/
Gehirnvideo: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 28 Dec 2023 - 27min - 147 - #145 - Wer ist Anna Maria Sanders? – Meine Kindheit, meine Jugend, die Erwachsenenjahre und meine drei BücherNachdem ich immer wieder angeschrieben und zu mir selbst, meiner eigenen ADHS-Betroffenheit und zu meinen drei Büchern gefragt werde, erzähle ich euch in dieser Episode ein wenig darüber.
In dieser Episode erfahrt ihr:Wie meine eigene ADHS-Betroffenheit meine Kindheit, meine Jugend sowie meine jungen Erwachsenenjahre geprägt hatWelcher Zufall meine Autoren-Karriere angestoßen hat und worum es in meinen Büchern gehtWarum meine Bücher „anders“ sind – so wie ich selbst auch 🙂
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/anna
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Podcast #13 - https://adhshilfe.net/13-stille-nacht-heilige-nacht/
Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258
Max I ("Ich dreh gleich durch!") Lese- und Hörprobe - https://www.anna-maria-sanders.com/buch/ich-dreh-gleich-durch
"Ich dreh gleich durch!" im Buchhandel: https://www.amazon.de/Ich-dreh-gleich-durch-Leidensgenossen/dp/3579086332/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=RNL2NT58PN89&keywords=ich+dreh+gleich+durch&qid=1702393208&sprefix=ich+dreh+gleich+durch%2Caps%2C166&sr=8-1
Hundebuch "So isser brav" - https://www.anna-maria-sanders.com/buch/so-isser-brav
"So isser brav" im Buchhandel: https://www.amazon.de/isser-brav-verzweifelter-Hundeerziehung-Hundef%C3%BChrerschein/dp/3742321404/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=10PJTYBGQ1JNV&keywords=so+isser+brav&qid=1702393243&sprefix=so+isser+brav%2Caps%2C155&sr=8-1
Max II ("Schon wieder hat Max ...") Leseprobe - https://www.anna-maria-sanders.com/buch/schon-wieder-hat-max
"Schon wieder hat Max ..." im Buchhandel: https://www.amazon.de/Schon-wieder-hat-Max-Medikation/dp/3749436533/ref=sr_1_2?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&crid=RNL2NT58PN89&keywords=ich+dreh+gleich+durch&qid=1702393208&sprefix=ich+dreh+gleich+durch%2Caps%2C166&sr=8-2
Podcast #56 – https://adhshilfe.net/56-zum-stellenwert-der-schule-im-leben-unserer-kinder/
Podcast #89 – https://adhshilfe.net/89-medikamente-ja-oder-nein-das-wichtigste-zu-dieser-frage-kompakt-zusammengefasst/
Podcast #55 – https://adhshilfe.net/55-zum-zusammenhang-zwischen-selbstwert-und-medikamenten/
Podcast #114 – https://adhshilfe.net/114-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-sechs-muetter-berichten-im-interview-teil-1/
Podcast #115 – https://adhshilfe.net/115-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-sechs-muetter-berichten-im-interview-teil-2/
Podcast #116 – https://adhshilfe.net/116-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-sechs-muetter-berichten-im-interview-teil-3/
Podcast #117 – https://adhshilfe.net/117-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-sechs-muetter-berichten-im-interview-teil-4/
Podcast #118 – https://adhshilfe.net/118-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-ein-vater-berichtet-im-interview-teil-5/
Podcast #1 – https://adhshilfe.net/medikamente-fur-mein-kind-mit-adhs-das-thema-das-eltern-am-meisten-angst-macht/
Podcast #2 – https://adhshilfe.net/medikamente-fur-kinder-mit-adhs-fakten-aus-wissenschaft-und-forschung-2/
Podcast #3a – https://adhshilfe.net/podcast-3a-medikamente-fur-kinder-mit-adhs-einflussfaktor-das-kind-und-sein-umfeld-teil-1/
Podcast #3b - https://adhshilfe.net/medikamente-fur-kinder-mit-adhs-teil-3b-einflussfaktor-das-kind-und-sein-umfeld/
Podcast #4 – https://adhshilfe.net/podcast-4-soll-mein-kind-mit-adhs-nun-medikamente-bekommen-oder-nicht/
Podcast #10 – https://adhshilfe.net/10-medikamente-in-der-praxis-teil-1/
Podcast #11 - https://adhshilfe.net/11-medikamente-in-der-praxis-teil-2/
Podcast #12 - https://adhshilfe.net/12-medikamente-in-der-praxis-teil-3/
Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo
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Video “Aushandeln von Regeln und Grenzen“ - https://www.facebook.com/adhsfamily/videos/446265270073258
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 14 Dec 2023 - 19min - 146 - #144 - Weihnachten mit Trennungskindern – Wo und wie sollen die Kinder den Heiligen Abend verbringen und wie kann das mit dem/der Ex- Partner/in arrangiert werden?Eine sehr schwierige Frage betrifft in Trennungsfamilien die Entscheidung, wo die Kinder
Weihnachten verbringen sollen. Um euch hier einige Anregungen mitzugeben, habe ich Karin Fütterer,
eine Expertin, die seit Jahren Trennungsfamilien begleitet, zum Interview geladen.
Was ihr in dieser Episode erfahrtWie man am Heiligen Abend auch als Trennungsfamilie einige nette Stunden gemeinsam verbringen kannWelchen Fehler ihr bei der Entscheidung, wo die Kinder Weihnachten verbringen sollen, unbedingt verbmeiden solltInwieweit die Kinder in diese Entscheidung miteinbezogen werden sollten.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/trennungskinder-weihnachten
Links von Karin Fütterer / KontaktIhr habt entschieden, euch zu trennen und möchtet diese Trennung kindgerecht vorbereiten. Dabei hilft dir dieses E-Book mit Listen und
Tipps:
Der Elternratgeber für eine kindgerechte Trennung: https://elopage.com/s/karinfuetterer/elternratgeber-kindgerechte-trennung
Diese Kurzgeschichten helfen Kindern bei typischen Themen mit Eltern besser ins Gespräch zu kommen.
Kurzgeschichten für dein Kind: https://karinfuetterer.de/geschichten-fuer-trennungskinder/
Nie wieder schlecht über den Ex reden, auch wenn er es verdient hat.
Visualisierung
Dein zweigeteiltes Kind: https://trennungskindexperte.de/dein-zweigeteiltes-kind/
Hier findest du strukturierte Perspektivwechsel und Mikrolösungen, ohne Lernen sofort umsetzbar.
Der Trennungskompass - Hörbare Lösungen für dich als Trennungsmama/Papa https://karinfuetterer.de/notfallbox-lp/
E-Mail: info@karinfuetterer.de
Podcast #13 - https://adhshilfe.net/13-stille-nacht-heilige-nacht/
Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 07 Dec 2023 - 21min - 145 - #143 - Im Interview zu ihrem Buch „Meine Grenze ist dein Halt“ erklärt Nora Imlau, warum ohne Grenzen keine gesunde Entwicklung möglich ist – Auch oder sogar gerade bei Heranwachsenden mit ADHS (Teil II)Diese Episode ist der zweite Teil des Interviews mit Nora Imlau über ihr Buch „Meine Grenze ist dein Halt“, in dem sie auf das schwierige Thema Regeln und Grenzen eingeht. Das Buch zielt zwar nicht spezifisch auf Kinder mit ADHS ab, aber ganz vieles in dem Buch passt aufgrund von Noras bedürfnisorientierten Erziehungsansatz einfach wunderbar für betroffene Kinder.
In dieser Episode erfahrt ihr: Worum es beim Kontrollierten Nachgeben bzw. beim zugewandten Durchsetzen gehtWarum es auch für die Kinder selbst nachteilig ist, wenn wir unsere eigenen Grenzen von unseren Kindern überschreiten lassen Warum gerade Frauen oftmals das Problem haben, Regeln und Grenzen hochzuhalten und wie das auch als Mutter gut gelingen kann
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/nora-3
Noras Bücher „So viel Freude, so viel Wut“ und „Du bist anders, du bist gut“: https://www.nora-imlau.de/buecher/
Noras Webseite: https://www.nora-imlau.de
Video Symptome und Stärken: https://adhshilfe.net/symptome-und-staerken-video/ Video ADHS-Gehirn: https://adhshilfe.net/gehirnvideo/
Podcast #14 - https://adhshilfe.net/14-regeln-nein-danke-beispiel-silvester/
Podcast #15 - https://adhshilfe.net/15-erziehung-ohne-macht/
Podcast #18 - https://adhshilfe.net/18-kinder-brauchen-klarheit-durch-regeln-und-grenzen/
Podcast #63 - https://adhshilfe.net/63-grenzen-setzen-beduerfnisse-anerkennen-ein-widerspruch/
Podcast #73 - https://adhshilfe.net/73-bin-ich-zu-streng-oder-zu-nachgiebig-wo-liegt-die-goldene-mitte-zwischen-zu-vielen-konsequenzen-und-antiautoritaerer-erziehung/
Podcast #87 - https://adhshilfe.net/87-starke-kinder-brauchen-starke-eltern-alles-gut-und-schoen-aber-wie-koennen-heranwachsende-mit-adhs-trotz-ihres-starken-willens-gefuehrt-und-geleitet-werden/
Podcast #137 - https://adhshilfe.net/137-die-drei-schritte-der-kommunikation-wie-sie-ueber-dauerzoff-mit-unseren-kindern-oder-harmonie-in-der-familie-entscheiden/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 23 Nov 2023 - 32min - 144 - #142 - Im Interview zu ihrem Buch „Meine Grenze ist dein Halt“ erklärt Nora Imlau, warum ohne Grenzen keine gesunde Entwicklung möglich ist – Auch oder sogar gerade bei Heranwachsenden mit ADHS (Teil I)In dieser Episode spreche ich mit Nora Imlau über ihr Buch „Meine Grenze ist dein Halt“, in dem sie auf das schwierige Thema Regeln und Grenzen eingeht. Das Buch zielt zwar nicht spezifisch auf Kinder mit ADHS ab, aber ganz vieles in dem Buch passt aufgrund von Noras bedürfnisorientiertem Erziehungsansatz einfach wunderbar für betroffene Kinder.
In dieser Episode erfahrt ihr: Warum Grenzen gerade für Kinder und Jugendliche mit ADHS so unendlich wichtig sindDass nicht alle Kämpfe gekämpft werden, bestimmte Grenzen aber unbedingt hochgehalten werden müssenWarum die innere Haltung beim Vertreten von Regeln und Grenzen eine große Rolle spielt
Links und Ressourcen
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Noras Bücher „So viel Freude, so viel Wut“ und „Du bist anders, du bist gut“: https://www.nora-imlau.de/buecher/
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Denise Berger https://www.movecut.atWed, 22 Nov 2023 - 31min - 142 - #141 - Wie kann ich den Spagat zwischen Bedürfniserfüllung und Grenzziehung hinbekommen? – Nora Imlau im InterviewMit meinem Interviewgast dieser Episode, Nora Imlau, gefragte Referentin, Journalistin und Fachautorin für Familienthemen sowie Mama von vier Kindern, unterhalte ich mich zum Thema bedürfnisorientierte Erziehung, wobei der Schwerpunkt auf dem Spagat zwischen Bedürfniserfüllung und Grenzziehung liegt.
In dieser Episode erfahrt ihr: Was der Unterschied zwischen einem Bedürfnis und einer Strategie/einem Wunsch istWarum es so wichtig ist, diesen Unterschied zu (er)kennenWie Grenzen Einfordern bei gleichzeitigem Respektieren von Bedürfnissen gelingen kann.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/nora-1
Noras Bücher „So viel Freude, so viel Wut“ und „Du bist anders, du bist gut“: https://www.nora-imlau.de/buecher/
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Podcast #21 - https://adhshilfe.net/21-eltern-tanken-kraft/
Podcast #22 - https://adhshilfe.net/22-entlastung-durch-hilfe/
Podcast #23 - https://adhshilfe.net/23-entlastung-durch-organisation/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 26 Oct 2023 - 35min - 141 - #140 - Die Wackelzahnpubertät als Phase vieler Veränderungen und großer Entwicklungsschritte - Wie Kinder durch diese für sie spannende aber schwierige Zeit gut begleitet werden könnenIn dieser Episode verrät uns Kiran Deuretzbacher, Ergotherapeutin und bedürfnisorientierte Familienberaterin und Mutter von drei Kindern viel Spannendes über die so genannte Wackelzahnpubertät bzw. Wackelzahnzeit.
Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum Kinder zwischen dem 5. und dem 10. Lebensjahr „Wurzeln“ aber auch „Flügel“ brauchenWarum Kinder in dieser Phase pubertätsähnliche Verhaltensweisen an den Tag legenUnd wie man diesen Verhaltensweisen begegnen kann
Links und Ressourcen
Kirans Webseite: https://bindung-beziehung.de
Kirans Podcast: https://bindung-beziehung.de/podcast-fuer-eltern/
Kirans Instagram: https://www.instagram.com/kiran.deuretzbacher/?hl=de
Podcast zur Achtsamkeit (#75) - https://adhshilfe.net/75-achtsamkeit-und-praesenz-als-unerlaessliche-basis-fuer-erzieherisch-wertvolles-handeln/
Podcast zur Gesprächsführung (#77) - https://adhshilfe.net/77-gespraeche-mit-unseren-kindern-sind-der-klebstoff-fuer-unsere-beziehung-mit-ihnen-und-foerdern-ihre-entwicklung-in-vielerlei-hinsicht/
Podcast zur Bewegung (#101) - https://adhshilfe.net/110-bewegung-und-sport-ein-extrem-antriebsstarker-motor-fuer-geistige-leistung-und-konzentration/
Webinaraufzeichnung: www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnung
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 12 Oct 2023 - 35min - 140 - #139 - ADHS-Literatur 2.0 – Corinna Stremme, Autorin von ADHS-Ratgebern und Kinderbüchern im InterviewGute Bücher für ADHS sind wichtig und gefragt. Und deshalb habe ich für diese Episode Corinna Stremme, eine liebe Autorenkollegin zum Interview geladen, die sowohl schon Ratgeber als auch ADHS Kinder Literatur geschrieben hat und uns von einigen ihrer Bücher erzählt.
Was ihr in dieser Episode erfahrtWas ich an Corinnas Buch „Keep cool! Hilfen bei ADHS“ so schätzeWas das Besondere an Corinnas Kinderbüchern istWarum Mobbing ein wichtiges Thema für Corinna ist
Links und Ressourcen
Keep cool! Hilfen bei ADHS: https://www.reinhardt-verlag.de/53728_stremme_keep_cool_hilfen_bei_adhs/
Töffel ist toll, wie sie ist: https://www.ideen-stifterei.com/p/toeffel-ist-toll-wie-sie-ist
Töffel und Bruno trauern auf ihre Art: https://www.ideen-stifterei.com/p/toeffel-und-bruno-trauern-auf-ihre-art
Nika sucht das Ich: https://www.ideen-stifterei.com/p/nika-sucht-das-ich
Trauer Handbuch für Kinder: https://www.ideen-stifterei.com/p/trauer-handbuch-fuer-kinder
Webinaraufzeichnung: www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnung
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 05 Oct 2023 - 35min - 139 - #138 - Dranbleiben, dranbleiben, dranbleiben – Wie ihr mit Beharrlichkeit und Durchhaltevermögen euer Kind gut begleiten könntThema dieser Episode ist, wie wichtig es ist, an einer gefassten Entscheidungen festzuhalten, sinnvolle Konsequenzen dort folgen zu lassen, wo sie für die gesunde seelische und körperliche Entwicklung des Kindes notwendig sind und von eingeführten Regeln, Grenzen und Strukturen nur dort abzuweichen, wo es tatsächlich Sinn macht. Dazu habe ich nochmal Sandra zum Interview geladen, die gemeinsam mit ihrem Mann, dem Vater ihrer beiden Kinder, wirklich unermüdlich versucht, ihren Kindern das zu geben, was sie brauchen, um sie in ein glückliches und erfülltes Erwachsenen Leben zu führen.
Was ihr in dieser Episode erfahrtWas ihr bei herauforderndem physischen Verhalten tun könntWarum Strukturen, Regeln und Rituale nur in wirklichen Ausnahmefällen geändert werden solltenWas eine „streitfreie Zone“ bringen kannUm wieviel wirksamer „logische/natürliche“ Konsequenzen statt Strafen sindWas unsere Kids eigentlich tun würden, wenn SIE die Eltern wären.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/dranbleiben
Podcast #120 - https://adhshilfe.net/120-alarmstufe-rot-wenn-kinder-koerperlich-aggressiv-werden-und-damit-sich-selbst-und-andere-gefaehrden-interview-mit-sandra-zum-sogenannten-kokongriff/
Webinar: www.adhshilfe.net/webinar
Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 28 Sep 2023 - 30min - 138 - #137 - Die „Drei Schritte der Kommunikation“ – Wie sie über Dauerzoff mit unseren Kindern oder Harmonie in der Familie entscheidenIn dieser Folge geht es darum, wo es in der Interaktion mit unseren Kids immer wieder hakt, warum wir mit ihnen deshalb ständig heftig aneinandergeraten und was ein wichtiger und großer Schritt auf dem Weg zu einer gelungenen Kommunikation mit weniger Diskussionen, weniger Widerstand und weniger Explosionen ist.
Dazu stelle ich euch in diese Episode mein Prinzip der „Drei Schritte in der Kommunikation“ vor.
Was ihr in dieser Episode erfahrt
Was genau ich mit meinem „Drei-Schritte-Kommunikationsmodell“ meineAn welchem Punkt in der Kommunikation die Dinge meist aus dem Ruder laufenWie wir als Eltern auf herausforderndes Verhalten reagieren können, um den Kommunikationsverlauf entspannt zu halten
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/drei-schritte
Podcast #110 - https://adhshilfe.net/110-bewegung-und-sport-ein-extrem-antriebsstarker-motor-fuer-geistige-leistung-und-konzentration/
Webinar: www.adhshilfe.net/webinar
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 21 Sep 2023 - 20min - 137 - #136 - „Mama/Papa, ich brauche keine Ratschläge!“ – Unter welchen Voraussetzungen Heranwachsende mit ADHS Wohlgemeintes von uns annehmen könnenAls Eltern, die wir unsere Kinder schützen wollen und für ihre optimale körperliche und seelische Entwicklung sorgen wollen, ist es für uns ganz klar, dass wir sie vor falschen Entscheidungen bewahren und sie gut lenken und begleiten wollen. Und deshalb geben wir ihnen auch immer wieder Ratschläge.
Aber genau dort fängt sich’s dann oftmals an zu spießen, denn Heranwachsende mit ADHS haben meist so etwas wie eine Ratschlag-Allergie.
In dieser Episode erfahrt ihr deshalb
einige der Gründe für das ablehnende Verhalten gegenüber Ratschlägen,was der Selbstwert mit der Bereitschaft, Wohlgemeintes anzunehmen, zu tun hat,unter welchen Voraussetzungen eure Kids am Ende des Tages doch Ratschläge von euch annehmen können.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: http://www.adhshilfe.net/ratschlaege
Podcast #55 - https://adhshilfe.net/55-zum-zusammenhang-zwischen-selbstwert-und-medikamenten/
Podcast #83 - https://adhshilfe.net/83-unterstuetzung-fuer-kinder-jugendliche-und-junge-erwachsene-mit-adhs-wie-weit-soll-sie-gehen-um-unseren-nachwuchs-trotz-aller-hilfe-selbststaendig-werden-zu-lassen/
Podcast #106 - https://adhshilfe.net/106-erhoehte-verletzungs-und-unfallgefahr-bei-kindern-mit-adhs-warum-passiert-so-viel-und-wie-kann-ich-mein-kind-schuetzen/
Webinar: www.adhshilfe.net/webinar
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 14 Sep 2023 - 19min - 136 - #135 - Schule als eine der größten Herausforderungen im Leben von Heranwachsenden mit ADHS – Wie Unterricht anders gestaltet werden kann und was Kinder mit ADHS brauchen (Interview mit Saskia von liniert.kariert)In der heutigen Folge berichtet Saskia Niechzial, Grundschullehrerin, Mutter neurodivergenter Kinder und selbst Betroffene (ADHS und Autismus), was sie in ihrem Unterricht anders macht und was sie als unabdingbare Voraussetzung dafür ansieht, dass auch von ADHS betroffene Kinder sich in der Schule wohl fühlen.
Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum Kritzeln und anderes „schwieriges Verhalten“ wichtige Hinweise auf Strategien im Umgang mit betroffenen Kindern sein könnenWas in der Hausaufgabensituation beachtet werden sollteWas ihr als Eltern den Lehrkräften weitergeben könnt
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: http://www.adhshilfe.net/saskia
Saskias Home Page: https://liniert-kariert.de/author/saskia-niechzial
Saskias Instagram: https://www.instagram.com/liniert.kariert/
Webinar: www.adhshilfe.net/webinar
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 07 Sep 2023 - 50min - 135 - #134 - Controller, Tablet, Handy … oftmals Anlass für Diskussionen, Streit, Wutausbrüche – Wie eine vernünftige Nutzung von Bildschirmmedien auch bei Kindern mit ADHS gelingen kannIn dieser Episode habe ich Ben Fisch, einen Medienexperten und Sozialpädagogen zum Interview geladen, der uns zum Thema Nutzung digitaler Medien, allen voran von Bildschirmmedien, einiges hilfreiches verraten wird.
Was ihr in dieser Episode erfahrtWarum die effektive Mediennutzungsdauer gar nicht so wichtig ist wie andere Parameter.Was man tun kann, um tägliche Medien-Beendigungsdiskussionen zu vermeidenWo ihr spannende Games finden könnt, bei denen euere Kinder auch noch etwas lernen.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge
YouTube Kanal „Lösungen für die Medienerziehung“:
https://www.youtube.com/LosungenfurdieMedienerziehung
Link "Goldene Digitalliste" mit über 130 sinnvollen digitalen Aktivitäten für dein Kind und die ganze Familie: https://kindheit2punkt0.com/3x3-strategie/optin-goldene-digitalliste/eintragung/
USK Liste: https://usk.de/?s&jump=usktitle&post_type=usktitle
PEGI Seite: https://pegi.info/de
Kontakt Ben Fisch: contact@kindheit2punkt0.com
Webinar: www.adhshilfe.net/webinar
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 31 Aug 2023 - 31min - 134 - #133 - Übergänge und Veränderungen gut strukturieren und gestalten – Warum von ADHS betroffene Heranwachsende Probleme mit Veränderungen haben und wie man sie dabei gut unterstützen kann (Teil 3)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Wie ihr eurem Kind den Übergang von einer Schule zur anderen erleichtern könntWas ihr tun könnt, um eurem Kind den schwierigen Übergang „Umzug“ zu erleichternWie ihr euer Kind auf die Ankunft eines neuen Geschwisterchens vorbereiten könnt.
Links und Ressourcen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge
Geschwister als Team - https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1050290181
Hilfe meine Kinder streiten! - https://www.thalia.at/shop/home/artikeldetails/A1047924525
Podcast #92 - https://adhshilfe.net/92-ferien-und-wochenende-als-medikationsfreie-zeiten/
Podcast #39 - https://adhshilfe.net/39-lernen-und-ueben-in-den-sommerferien-teil-1/
Podcast #40 - https://adhshilfe.net/40-lernen-in-den-sommerferien-teil-2-motivation-planung-zeiteinteilung/
Podcast #41 - https://adhshilfe.net/41-lernen-in-den-sommerferien-teil-3-uebungsinhalte-lerncoaches-lernprogramme/
Podcast #42 - https://adhshilfe.net/42-lernen-in-den-sommerferien-teil-4-rechnen-schreiben-lesen-englisch/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 17 Aug 2023 - 20min - 133 - #132 - Übergänge und Veränderungen gut strukturieren und gestalten – Warum von ADHS betroffene Heranwachsende Probleme mit Veränderungen haben und wie man sie dabei gut unterstützen kann (Teil 2)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Welche drei unabdingbaren Voraussetzungen erfüllt sein müssen, dass Übergänge für betroffene Kinder und Jugendliche leichter zu meistern sind.Wie täglich oder wöchentlich wiederkehrende Übergänge wie Morgenritual Mahlzeiten, Hausaufgaben und das Zu-Bett-Gehen gut begleitet werden können.Warum eure innere Haltung bei diesem Begleiten ganz wichtig ist und wie ihr dafür sorgen könnt, dabei in die richtige Haltung zu kommen.
Links und Ressourcen
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Podcast #92 - https://adhshilfe.net/92-ferien-und-wochenende-als-medikationsfreie-zeiten/
Podcast #83 - https://adhshilfe.net/83-unterstuetzung-fuer-kinder-jugendliche-und-junge-erwachsene-mit-adhs-wie-weit-soll-sie-gehen-um-unseren-nachwuchs-trotz-aller-hilfe-selbststaendig-werden-zu-lassen/
Podcast #58 - https://adhshilfe.net/58-fuenf-goldene-tipps-fuer-die-schule/
Podcast #57 - https://adhshilfe.net/57-zur-organisation-derschulmaterialien/
Podcast #39 - https://adhshilfe.net/39-lernen-und-ueben-in-den-sommerferien-teil-1/
Podcast #40 - https://adhshilfe.net/40-lernen-in-den-sommerferien-teil-2-motivation-planung-zeiteinteilung/
Podcast #41 - https://adhshilfe.net/41-lernen-in-den-sommerferien-teil-3-uebungsinhalte-lerncoaches-lernprogramme/
Podcast #42 - https://adhshilfe.net/42-lernen-in-den-sommerferien-teil-4-rechnen-schreiben-lesen-englisch/
Lehrervideo - https://adhshilfe.net/lehrervideo
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 03 Aug 2023 - 27min - 132 - #131 - Übergänge und Veränderungen gut strukturieren und gestalten – Warum von ADHS betroffene Heranwachsende Probleme mit Veränderungen haben und wie man sie dabei gut unterstützen kann (Teil 1)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Wieviele kleine, unzählige Übergänge Kinder und Jugendliche tagtäglich meistern
müssen und warum die für von ADHS Betroffene besonders anstrengend sind.Warum gerade die täglich wiederkehrenden Abläufe wie das Aufstehen bis zum
Verlassen des Hauses, die Schul- und die Hausaufgabensituation und das Zu-Bett-
Gehen so schwierig für Heranwachsende mit ADHS sind.Weshalb auch das Aufbrechen zum Fußballtraining oder zur Geburtstagsparty des
besten Freundes einen schwierigen Übergang darstellt.
Links und Ressourcen
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Podcast #129 - https://adhshilfe.net/129-rituale-und-strukturen-entlasten-und-geben-orientierung-welche-routinen-sinnvoll-sein-koennen-und-wie-sie-eingefuehrt-werden-sollten/
Podcast #92 - https://adhshilfe.net/92-ferien-und-wochenende-als-medikationsfreie-zeiten/
Podcast #58 - https://adhshilfe.net/58-fuenf-goldene-tipps-fuer-die-schule/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 20 Jul 2023 - 18min - 131 - #130 - Traditionen dienen als Leitfaden für unser Handeln, stärken das Gemeinschaftsgefühl und sind identitätsstiftendWas ihr in dieser Episode erfahrt
Warum Traditionen Sicherheit und Orientierung gebenWann mit Traditionen und Ritualen gebrochen werden sollteWas bei Veränderungen von Familientraditionen und -ritualen zu beachten ist.
Links und Ressourcen
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Podcast #129 - https://adhshilfe.net/129-rituale-und-strukturen-entlasten-und-geben-orientierung-welche-routinen-sinnvoll-sein-koennen-und-wie-sie-eingefuehrt-werden-sollten/
Podcast #103 - https://adhshilfe.net/103-einmischungen-aus-dem-umfeld-und-wie-ihr-darauf-reagieren-koennt%ef%bf%bc/
Podcast #104 - https://adhshilfe.net/104-hilfe-die-verwandtschaft-kommt-wie-kann-ich-mein-kind-und-unsere-familie-vorbereiten-teil-1%ef%bf%bc/
Podcast #105 - https://adhshilfe.net/105-hilfe-die-verwandtschaft-kommt-wie-kann-ich-mein-kind-und-unsere-familie-vorbereiten-teil-2%ef%bf%bc/
Podcast #39 - https://adhshilfe.net/39-lernen-und-ueben-in-den-sommerferien-teil-1/
Podcast #40 - https://adhshilfe.net/40-lernen-in-den-sommerferien-teil-2-motivation-planung-zeiteinteilung/
Podcast #41 - https://adhshilfe.net/41-lernen-in-den-sommerferien-teil-3-uebungsinhalte-lerncoaches-lernprogramme/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 06 Jul 2023 - 22min - 130 - #129 - Rituale und Strukturen entlasten und geben Orientierung – Welche Routinen sinnvoll sein können und wie sie eingeführt werden solltenWas ihr in dieser Episode erfahrt
Warum Rituale im Sinne von Routinen für Kinder und Jugendliche mit ADHS wirklich „lebenswichtig“ sind.Welche Rituale und Routinen sinnvoll und nützlich sein können. Wie Routinen eingeführt werden können, damit sie auch halten und sich verfestigen.
Links und Ressourcen
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Podcast #50 - https://adhshilfe.net/50-angstthema-schule-loesungen-zur-
zusammenarbeit-zwischen-schule-und-elternhaus-aus-der-sicht-einer-betroffenen-mutter/
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Podcast #51 - https://adhshilfe.net/51-aus-der-sicht-einer-lehrkraft-loesungen-zur-
zusammenarbeit-zwischen-schule-und-elternhaus/
Podcast #57 - https://adhshilfe.net/57-zur-organisation-der-schulmaterialien/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 22 Jun 2023 - 25min - 129 - #128 - Wenn-Dann-Pläne als hilfreiches Tool gegen Aufschieberits und Vergesslichkeit – Wie diese Pläne in Schule, Familienalltag und Freizeit helfen könnenWas ihr in dieser Episode erfahrt
Wie Wenn-Dann-Pläne dafür sorgen können, dass eure Kinder Unliebsames erledigen und nicht aufschiebenFür welche Situationen im ADHS-Alltag sich Wenn-Dann-Pläne besonders gut eigenenWelche Schritte nötig sind, um einen Wenn-Dann-Plan mit eurem Kind erfolgreich zu etablieren.
Links und Ressourcen
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Buch: Störungsfreier Unterricht trotz ADHS: Mit Kindern und Jugendlichen Selbstregulation trainieren - ein Manual für Lehrkräfte. 3. Auflage (2022)
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 08 Jun 2023 - 28min - 128 - #127 - Rechen-, Lese- und Rechtschreibschwierigkeiten (Dyskalkulie/ Legasthenie/ LRS) – Zwei Lerncoaches im InterviewWas ihr in dieser Episode erfahrt
Wie ihr euren Kindern beim Lernen Erfolgserlebnisse bescheren könntWas Kleinschrittigkeit und Bewegung beim Lernen bewirken könnenWomit das Interesse der Kinder für Buchstaben und Zahlen geweckt werden kann.
Links und Ressourcen
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Webseite von Monika und Thomas:https://school-life-balance.net/
Was ist eine Lerntherapie? 18 klare Antworten auf die wichtigsten Fragen: https://school-life-balance.net/lerntherapie/
17 Dyskalkulie-Symptome: So erkennst du Matheschwierigkeiten bei deinem Kind frühzeitig: https://school-life-balance.net/dyskalkulie-symptome/
Einmaleins lernen im Alltag: 5 einfache Schritte zum 1x1, die immer funktionieren - besonders bei Rechenschwierigkeiten: https://school-life-balance.net/einmaleins-lernen
Podcast #74 - https://adhshilfe.net/74-bauchgefuehl-warum-gerade-eltern-von-kindern-mit-adhs-eine-gehoerige-portion-davon-brauchen/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 25 May 2023 - 26min - 127 - #126 - ADHS und Schule: Die Schweizer ADHS-Expertin Stefanie Rietzler gibt Tipps zur Hausaufgaben- und Lernsituation (Interview)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Wie man Kindern mit ADHS die Hausaufgabensituation erleichtern kann.Wie konzentrationsfördernde Umgebungsbedingungen aussehen können.Wie die Zusammenarbeit mit der Schule klappen kann
Links und Ressourcen
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Bücher:
Stefanie Rietzler, Fabian Grolimund: Lotte, träumst du schon wieder?
Stefanie Rietzler, Fabian Grolimund: Erfolgreich lernen mit ADHS und ADS: Der praktische Ratgeber für Eltern
Link zu Lottes Trickkiste
https://www.mit-kindern-lernen.ch/lernen-kinder/lottes-trickkiste
Podcast #56 - https://adhshilfe.net/56-zum-stellenwert-der-schule-im-leben-unserer-kinder/Podcast #63 - https://adhshilfe.net/63-grenzen-setzen-beduerfnisse-anerkennen-ein-widerspruch/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 11 May 2023 - 43min - 126 - #125 - Lotte, träumst du schon wieder? Lotte konzentrier dich doch mal! Lotte, hör doch mal zu! – Wie Kinder mit AD(H)S konzentrierter und fokussierter werden können (Interview mit Fabian Grolimund)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Warum es für Kinder mit AD(H)S extrem schädlich ist, wenn sie angetrieben werden oder
gesagt bekommen, sie mögen sich doch endlich konzentrierenWie man betroffenen Kindern beibringen kann, sich bewusst in einen Zustand der
Konzentration zu bringenWelche kostbare Ressource das Träumen istWas es mit den sogenannten „Wenn-Dann-Plänen“ Geniales auf sich hat
Links und Ressourcen
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Stefanie Rietzler, Fabian Grolimund: Lotte, träumst du schon wieder?
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 27 Apr 2023 - 40min - 125 - #124 - ADS - die häufig unerkannte „verträumte“ Subtype der ADHS ohne Hyperaktivität. Wo sind Gemeinsamkeiten und Unterschiede? (Interview)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Wo die Unterschiede und Gemeinsamkeiten von ADHS und ADS liegenWarum die ADS oft so lange unerkannt bleibtWelche Therapieansätze für von ADS betroffene Heranwachsende sinnvoll sind
Links und Ressourcen
Links
Weitere Informationen über Dr. Helga Simchen - http://www.adhs-deutschland.de/desktopdefault.aspx/tabid-1125/1170_read-6850/
Dr. Simchens Bücher – „Die vielen Gesichter der AD(H)S“ und „ADS – Unkonzentriert, verträumt, zu langsam und viele Fehler im Diktat“
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 13 Apr 2023 - 34min - 124 - #123 - Mein Kind triggert mich so! Woher diese Emotionen kommen und wie wir als Eltern damit umgehen können (Interview)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Woher die meisten Wutgefühle in uns stammen.Warum Wut überlebenswichtig ist.Wie es uns gelingen kann, aus der Wutspirale auszusteigen.
Links und Ressourcen
Links
Link zu Julias Programm „Trotz.der.Wut“: https://juliajoanna.me/trotz-der-wut/
Website: https://juliajoanna.me/
Email: info@juliajoanna.me
Julias Telefonnummer: +43 677 646 20 244
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 30 Mar 2023 - 31min - 123 - #122 - Heilsame Reaktionen auf Fluchen, Beschimpfen, Wut und Widerstand – Wie wir unsere Kinder in dieser Flut der negativen Emotionen auffangen und begleiten könnenWas ihr in dieser Episode erfahrt
Wie wir auf Schimpfen und Fluchen reagieren können, um Eskalationen zu vermeidenIn welchen Fällen wir oppositionelles Verhalten ignorieren solltenWie wir es unseren Kindern ermöglichen können, negative Emotionen sozial akzeptabel abzubauen
Links und Ressourcen
Links
PDF zu dieser Folge - www.adhshilfe.net/wutbegleitung
Webinaraufzeichnung - http://www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnung
Podcast #43 - https://adhshilfe.net/43-hunde-in-familien-mit-adhs-ads-ein-interview-mit-conny-sporrer/
Podcast #45 - https://adhshilfe.net/45-die-positive-wirkung-von-haustieren-auf-kinder-mit-adhs-ads/
Podcast #77 - https://adhshilfe.net/77-gespraeche-mit-unseren-kindern-sind-der-klebstoff-fuer-unsere-beziehung-mit-ihnen-und-foerdern-ihre-entwicklung-in-vielerlei-hinsicht/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 16 Mar 2023 - 24min - 122 - #121 - „Bedürfnisse anerkennen“ ist nicht gleichbedeutend mit „Bedürfnisse erfüllen“ – Wo der Unterschied liegt und warum er für das Vermeiden von Widerstand und Aggressionen so wichtig istWas ihr in dieser Episode erfahrt
Warum ein Ignorieren von Bedürfnissen bei betroffenen Kindern oft ganz schnell
zu Wutausbrüchen führt.Wie Bedürfnisse anerkannt werden können und dennoch – wenn nicht möglich –
nicht erfüllt werden.Wie Kinder unangenehmen Anforderungen viel eher nachkommen, wenn ihre
Gefühle des Widerstands anerkannt werden.
Links und Ressourcen
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PDF zu dieser Folge - https://adhshilfe.net/wut
Webinaraufzeichnung - http://www.adhshilfe.net/webinaraufzeichnung
Podcast #15 - https://adhshilfe.net/15-erziehung-ohne-macht/
Podcast #18 - https://adhshilfe.net/18-kinder-brauchen-klarheit-durch-regeln-und-grenzen/
Podcast #63 - https://adhshilfe.net/63-grenzen-setzen-beduerfnisse-anerkennen-ein-widerspruch/
Podcast #75 - https://adhshilfe.net/75-achtsamkeit-und-praesenz-als-unerlaessliche-basis-fuer-erzieherisch-wertvolles-handeln/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 09 Mar 2023 - 19min - 121 - #120 - Alarmstufe Rot: Wenn Kinder körperlich aggressiv werden und damit sich selbst und andere gefährden - Interview mit Sandra zum sogenannten „Kokongriff“Was ihr in dieser Episode erfahrt
Was genau mit „Kokongriff“ gemeint ist.Warum Begrenzung Schutz und Sicherheit gibt.Wie diese Methode bei Aggressionen in der Öffentlichkeit funktionieren kann.
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PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/kokongriff
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 02 Mar 2023 - 36min - 120 - #119 - Tobsuchtsanfälle und Schimpftiraden – Warum Kinder mit ADHS so voller Aggressionen sindWas ihr in dieser Episode erfahrt
Welche körperlichen bzw. neurologischen Ursachen die Aggressionen unserer betroffenen Kinder oft haben.Welche psychologischen Gründe sich dafür ausmachen lassen.Was das häufige Versagen unserer Kinder mit ihren Wutausbrüchen zu tun hat.
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 23 Feb 2023 - 22min - 119 - #118 - Unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit Medikamenten für unser Kind – Ein Vater berichtet im Interview (Teil 5)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Den Mut haben, ADHS-Medikation trotz Vorbehalten wenigstens zu versuchen!Durchhaltevermögen in der Eindosierungsphase lohnt sich – die Flinte nicht zu schnell ins Korn werfen!Medikamente sind keine Zauberpillen – Medikation alleine reicht also nicht! Für das, was es noch braucht, hört gerne in die Episode rein.
Links und Ressourcen
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Teil 1: https://adhshilfe.net/114-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-sechs-muetter-berichten-im-interview-teil-1/
Teil 2: https://adhshilfe.net/115-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-sechs-muetter-berichten-im-interview-teil-2/
Teil 3: https://adhshilfe.net/116-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-sechs-muetter-berichten-im-interview-teil-3/
Teil 4: https://adhshilfe.net/117-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-sechs-muetter-berichten-im-interview-teil-4/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 16 Feb 2023 - 23min - 118 - #117 - Unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit Medikamenten für unser Kind – Sechs Mütter berichten im Interview (Teil 4)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Dass Fähigkeiten, die unter Medikation erlernt werden, nach einiger Zeit auch ohne Medikation abrufbar sind.Was Medikamente an der Wachheit und der Wahrnehmungsfähigkeit verändern können.Warum es wichtig ist, zu wirklichen „Experten für ADHS“ zu gehen und nicht „nur“ zu psychologisch geschultem Personal ohne ADHS-Spezialisierung
Links und Ressourcen
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Teil 1: https://adhshilfe.net/114-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-sechs-muetter-berichten-im-interview-teil-1/
Teil 2: https://adhshilfe.net/115-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-sechs-muetter-berichten-im-interview-teil-2/
Teil 3: https://adhshilfe.net/116-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-sechs-muetter-berichten-im-interview-teil-3/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 09 Feb 2023 - 29min - 117 - #116 - Unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit Medikamenten für unser Kind – Sechs Mütter berichten im Interview (Teil 3)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Wie Tabletten dafür sorgen, dass betroffene Kinder sich viel weniger oft in Gefahr bringen.Was Medikamente damit zu tun haben, dass Kinder mit ADHS ihre Umwelt viel bewusster wahrnehmen und damit viel mehr vom Leben mitbekommen. Warum Kinder, die medikamentös unterstützt werden, wieder „Ja, ok, kein Problem“ sagen können und ihre automatische Antwort nicht mehr „Nö, mach ich nicht!“ ist.
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Teil 1: https://adhshilfe.net/114-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-sechs-muetter-berichten-im-interview-teil-1/
Teil 2: https://adhshilfe.net/115-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-sechs-muetter-berichten-im-interview-teil-2/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 02 Feb 2023 - 22min - 116 - #115 - Unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit Medikamenten für unser Kind – Sechs Mütter berichten im Interview (Teil 2)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Wie wichtig bei der Entscheidung für oder gegen Medikamente seriöse Informationen sindWelche Auswirkungen eine Ambivalenz der Eltern auf den Eindosierungsprozess haben kannDass ein schwieriger Start mit den Medikamenten bei Beharrlichkeit doch noch zum gewünschten Erfolg führen kann
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Teil 1: https://adhshilfe.net/114-unsere-ganz-persoenlichen-erfahrungen-mit-medikamenten-fuer-unser-kind-sechs-muetter-berichten-im-interview-teil-1/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 26 Jan 2023 - 34min - 115 - #114 - Unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit Medikamenten für unser Kind – Sechs Mütter berichten im Interview (Teil 1)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Welche Veränderungen beim Leidesthema Aggressionen und Impulsivität möglich sind.Was sich an der Wahrnehmung der Kinder ändern kann, wenn sie medikamentös begleitet werden.Inwiefern Medikamente das Geschwisterverhältnis beeinflussen können.
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 12 Jan 2023 - 34min - 114 - #113 - Zum Zusammenhang zwischen ADHS und Essstörungen – Krankhaft falsches Essverhalten als zu wenig beachtete Komorbidität der ADHSWas ihr in dieser Episode erfahrt
Warum von ADHS betroffene Heranwachsende häufiger als neurotypische Kinder
und Jugendliche an Essstörungen erkranken.Wieso ADHSler oftmals kein Hungergefühl haben.Welche Rolle Zucker und zuckerhaltige Nahrungsmittel fürs Gehirn und
insbesondere für ein ADHS-Gehirn spielen
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Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/essstörungen
Webseite Dr. Helga Simchen: https://helga-simchen.info/
Bücher von Helga Simchen: https://helga-simchen.info/Buecher-zu-ADS-Co
Bucher speziell zu Essstörung und ADHS von Dr. Simchen:
„Essstörungen und Persönlichkeit - Magersucht, Bulimie und Übergewicht, wenn
Essen und Hungern zur Sucht werden“
ISBN 978-3-17-020848-3
3. Auflage 2020
Link zu Podcast 14: https://adhshilfe.net/14-regeln-nein-danke-beispiel-silvester/
Link zum glykämischen Index: https://jumk.de/glyx/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 29 Dec 2022 - 33min - 113 - #112 - Boxen und Boxtraining – Warum Impulskontrolle, Arbeitsgedächtnis und kognitive Flexibilität damit verbessert werden könnenWas ihr in dieser Episode erfahrt
Warum mit Boxen die Leistungsfähigkeit des Arbeitsgedächtnisses gesteigert werden kannWie Boxen die kognitive Flexibilität fördertWarum durch das Boxtraining die Impulskontrolle gestärkt wird.
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Kontaktdaten
Massimo Ligazzolo: Kinderpsychologe, Klinischer Psychologe und Sportpsychologe in Innsbruck und Hobbyboxer.
Tel.: +43-650-581-44-20Web: https://www.kompetenz-entfaltung.at/ Mail: info@kompetenz-entfaltung.at
Matthias Möller: Psychologiestudium, Staatliche Trainerausbildungen für olympisches Boxen, Jugendbetreuer in der offenen Jugendarbeit, Vereinstrainer im Boxclub Innsbruck.
Mail: matthias.moeller1986@gmail.com Webseite Boxclub Innsbruck: www.bc-innsbruck.com
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 15 Dec 2022 - 33min - 112 - #111 - Klettern als therapeutisches Tool – Wie Klettern Symptome abfedern und die Exekutivfunktionen schulen kann (Interview)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Warum Klettern eine idealtypische Sportart für Kinder und Jugendliche mit ADHS ist.Welchen ADHS-Symptomen Klettern entgegenwirken kann.Wie Klettern hilft, die Impulskontrolle zu schulen und wie sich diese Fähigkeit auf den Alltag übertragen lässt.Warum Klettern Konzentration, Präzision, die Fähigkeit zum Belohnungsaufschub und vieles mehr schult.
Links und Ressourcen
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Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/klettern
Kontakt Benny Jung, Klettertherapeut, Berlin
Mail: kletternalschance@gmail.com
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 01 Dec 2022 - 43min - 111 - #110 - Bewegung und Sport – Ein extrem antriebsstarker Motor für geistige Leistung und KonzentrationWas ihr in dieser Episode erfahrt
Warum Bewegung und Sport zu einer erhöhten geistigen Leistung führenOb es sich dabei nur um eine „Binsenweisheit“ handelt, oder ob das auch tatsächlich wissenschaftlich belegt ist.Welche Symptome sich durch Bewegung deutlich bessern könnenUnd diesmal gibt es einen Bonus Tipp: Welches digitale Bewegungsspiel sogar ich gerne spiele, obwohl ich selbst ein kompletter Gamemuffel bin 😊
Links und Ressourcen
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Bewegtes Lernen – kompakt zusammengefasst: https://www.mit-kindern-lernen.ch/lernen-kinder/weitere-tipps-fuer-eltern/172-bewegtes-lernen
Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/bewegung
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 17 Nov 2022 - 21min - 110 - #109 - Stoffwechselerkrankungen, Darmprobleme, Essverhalten - Und was sie mit ADHS zu tun haben könntenWas ihr in dieser Episode erfahrt
Dass nicht nur die Ernährung unser Gehirn, sondern auch umgekehrt unser Gehirn unsere Ernährungsweise beeinflusst.Ob es eine Wechselwirkung zwischen dem Genuss von Zucker und einer Verschlimmerung der ADHS-Symptomatik gibt.Welcher Zusammenhang zwischen dem Magen-Darm-Trakt und dem Gehirn besteht.
Links und Ressourcen
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Doktor Wolfgang Kömen - https://newbrainnutrition.com/brain-health/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 03 Nov 2022 - 36min - 109 - #108 - Nahrungsergänzungsmittel und ihre Wirkung bei ADHS – Alles nur Geldmacherei oder doch sinnvoll?Was ihr in dieser Episode erfahrt
Was Nahrungsergänzungsmittel im Hinblick auf die ADHS-Symptomatik zu leisten vermögenWelche Vitamine, Spurenelemente und weitere Stoffe im Zusammenhang mit ADHS ein Rolle spielen könnenOb Nahrungsergänzungsmittel schulmedizinische Medikamente wie Ritalin ersetzen können.
Links und Ressourcen
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Praxis von Dr. Alfred - https://praxis-alfred.de/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 20 Oct 2022 - 36min - 108 - #107 - Diäten, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Omega-3 etc. – Was kann mit Ernährung bei ADHS erreicht werden?Was ihr in dieser Episode erfahrt
Was an der Aussage dran ist, dass Omega-3-Fettsäuren auf die Aufmerksamkeit und die Konzentration eine positive Wirkung haben.Was genau eine Eliminationsdiät ist und was sie bei ADHS bringen kann.Ob ernährungsspezifische Methoden eine schulmedizinische ADHS-Medikation ersetzen können.
Links und Ressourcen
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Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/ernaehrung
Berufsverband der Diätassistenten: www.vdd.de Und dem Verband der Ökotrophologen: www.vdoe.de
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 13 Oct 2022 - 28min - 107 - #106 - Erhöhte Verletzungs- und Unfallgefahr bei Kindern mit ADHS – Warum passiert so viel und wie kann ich mein Kind schützen?Was ihr in dieser Episode erfahrt
Warum sich von ADHS betroffene Heranwachsende häufiger verletzen.Wie man die Achtsamkeit der Kids trainieren kann, um so Unfällen vorzubeugen.Wie man waghalsigen Aktionen vorbeugen kann.
Links und Ressourcen
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Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/verletzungsgefahr
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 06 Oct 2022 - 20min - 106 - #105 - Hilfe, die Verwandtschaft kommt! – Wie kann ich mein Kind und unsere Familie vorbereiten? (Teil 2)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Wie sich euer Kind übergriffigen Cousins und Cousinen gegenüber verhalten kann.Welche Beschäftigungsmöglichkeiten für die Kids bei solchen Feiern sinnvoll sind und worauf man dabei achten sollte.Und wie die besonders kritischen Situationen „Bei Tisch“ sowie „Geschenkeverteilung“ einigermaßen entspannt überstanden werden können.
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Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/familienbesuch-2
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 29 Sep 2022 - 18min - 105 - #104 - Hilfe, die Verwandtschaft kommt! – Wie kann ich mein Kind und unsere Familie vorbereiten? (Teil 1)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Welche vorbereitenden Gespräche ihr mit eurem Kind aber auch mit eurem Partner führen könnt, damit hier Eskalationen schon vorgebeugt werden kann.Wie euer Kind bzw. ihr auf Einmischungen von „Co-Erziehern“ reagieren kann/könnt.Wie Geheimzeichen während den Feierlichkeiten helfen können.
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Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/familienbesuch-1
Webinar – www.adhshilfe.net/webinar
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 22 Sep 2022 - 17min - 104 - #103 - Einmischungen aus dem Umfeld – und wie ihr darauf reagieren könntWas ihr in dieser Episode erfahrt
Wie man im worst case auf Einmischungen bei der Erziehung reagieren kannWas man bei Kritik im Hinblick auf Medikamente entgegnen kannWie man „guten Ratschlägen“ zu den Themen „Ernährung“, „mehr Bewegung“ und „Das Kind wird verwöhnt“ begegnen kann.
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Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://www.adhshilfe.net/einmischung
Webinar – www.adhshilfe.net/webinar
Podcast #45(Die positive Wirkung von Haustieren auf Kinder mit ADHS/ADS) - https://adhshilfe.net/45-die-positive-wirkung-von-haustieren-auf-kinder-mit-adhs-ads/
Podcast #55(Zum Zusammenhang zwischen Selbstwert und Medikamenten - wie die Gabe von Medikamenten den Selbstwert beeinflussen kann) - https://adhshilfe.net/55-zum-zusammenhang-zwischen-selbstwert-und-medikamenten/ Podcast #83(Unterstützung für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene mit ADHS – Wie weit soll sie gehen, um unseren Nachwuchs trotz aller Hilfe selbständig werden zu lassen?) - https://adhshilfe.net/83-unterstuetzung-fuer-kinder-jugendliche-und-junge-erwachsene-mit-adhs-wie-weit-soll-sie-gehen-um-unseren-nachwuchs-trotz-aller-hilfe-selbststaendig-werden-zu-lassen/
Podcast #89 (Medikamente - ja oder nein?) - https://adhshilfe.net/89-medikamente-ja-oder-nein-das-wichtigste-zu-dieser-frage-kompakt-zusammengefasst/
Podcast #101(Ergotherapie, Verhaltenstherapie, Psychotherapie … – Was genau brauchen betroffene Kinder?) - https://adhshilfe.net/101-ergotherapie-verhaltenstherapie-psychotherapie-was-genau-brauchen-betroffene-kinder%ef%bf%bc/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 15 Sep 2022 - 19min - 103 - #102 - Back to School – Damit der Start ins neue Schuljahr auch mit (neuer) ADHS-Diagnose besser gelingtWas ihr in dieser Episode erfahrt
Ob die Schule über die ADHS-Diagnose eures Kindes informiert werden soll.Was ihr vor und bei derartigen Gesprächen beachten sollt.Die vier wichtigsten Tipps für ein einigermaßen entspanntes Schuljahr
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Leitfaden-PDF zu dieser Folge: www.adhshilfe.net/schulstart
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 08 Sep 2022 - 18min - 102 - #101 - Ergotherapie, Verhaltenstherapie, Psychotherapie … - Was genau brauchen betroffene Kinder?Was ihr in dieser Episode erfahrt
Wieso wir den Experten oft mehr vertrauen als uns selbst.Welche für mich die zwei wichtigsten Bestandteile im Therapie-Mix sind.Welche WUNDER diese beiden Bestandteile für euer Kind und euch als Familie
bringen können.
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Leitfaden-PDF zu dieser Folge: https://adhshilfe.net/therapien
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Podcast #89 (Medikamente - ja oder nein?) - https://adhshilfe.net/89-medikamente-ja-oder-nein-das-wichtigste-zu-dieser-frage-kompakt-zusammengefasst/
Podcast #55 (Zum Zusammenhang zwischen Selbstwert und Medikamenten) - https://adhshilfe.net/55-zum-zusammenhang-zwischen-selbstwert-und-medikamenten/
Podcast #1(Medikamente für mein Kind mit ADHS/ADS (Teil 1) – das Thema das Eltern am meisten Angst macht) - https://adhshilfe.net/medikamente-fur-mein-kind-mit-adhs-das-thema-das-eltern-am-meisten-angst-macht/
Podcast #2(Medikamente für Kinder mit ADHS/ADS (Teil 2) – Fakten aus Wissenschaft und Forschung) - https://adhshilfe.net/medikamente-fur-kinder-mit-adhs-fakten-aus-wissenschaft-und-forschung-2/
Podcast #3a(Medikamente für Kinder mit ADHS/ADS? (Teil 3a) – Einflussfaktor „das Kind und sein Umfeld“) - https://adhshilfe.net/podcast-3a-medikamente-fur-kinder-mit-adhs-einflussfaktor-das-kind-und-sein-umfeld-teil-1/
Podcast #3b(Medikamente für Kinder mit ADHS/ADS? (Teil 3b) – Einflussfaktor „das Kind und sein Umfeld“) - https://adhshilfe.net/medikamente-fur-kinder-mit-adhs-teil-3b-einflussfaktor-das-kind-und-sein-umfeld/
Podcast #4 (Soll mein Kind nun Medikamente bekommen oder nicht?) - https://adhshilfe.net/podcast-4-soll-mein-kind-mit-adhs-nun-medikamente-bekommen-oder-nicht/
Podcast #10(Medikamente in der Praxis – Teil 1) - https://adhshilfe.net/10-medikamente-in-der-praxis-teil-1/
Podcast #11(Medikamente in der Praxis – Teil 2) - https://adhshilfe.net/11-medikamente-in-der-praxis-teil-2/
Podcast #12(Medikamente in der Praxis – Teil 3) - https://adhshilfe.net/12-medikamente-in-der-praxis-teil-3/
Podcast #67(Medikamente im Kleinkindalter? Eine Mutter berichtet – Interview 4 mit Lea) - https://adhshilfe.net/67-medikamente-im-kleinkindalter-eine-mutter-berichtet-interview-mit-lea-4/
Podcast #68(Die Eindosierungsphase als die sensibelste und kritischste Phase in der medikamentösen Unterstützung von Kindern mit ADHS – Interview 5 mit Lea) - https://adhshilfe.net/68-die-eindosierungsphase-als-die-sensibelste-und-kritischste-phase-in-der-medikamentoesen-unterstuetzung-von-kindern-mit-adhs-interview-5-mit-lea/
Podcast #69(Inwieweit können Medikamente das Sozialverhalten beeinflussen? – Interview 6 mit Lea) - https://adhshilfe.net/69-inwieweit-koennen-medikamente-das-sozialverhalten-beeinflussen-interview-6-mit-lea/
Podcast #74(Bauchgefühl – Warum gerade Eltern von Kindern mit ADHS eine gehörige Portion davon brauchen) - https://adhshilfe.net/74-bauchgefuehl-warum-gerade-eltern-von-kindern-mit-adhs-eine-gehoerige-portion-davon-brauchen/
Podcast #29(Der ADHS Family Online-Kurs) - https://adhshilfe.net/29-der-adhs-family-online-kurs/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 01 Sep 2022 - 21min - 101 - #100 - Der ADHS-Family Podcast feiert die 100ste Folge – Die Highlights der ersten 99 Episoden im ÜberblickWas ihr in dieser Episode erfahrt
Welche die wichtigsten Episoden zum Thema „Medikamente“ sind.Welche Folgen ihr unbedingt anhören sollt, damit ihr euere Kinder ADHS-adäquat
begleiten könnt.Welche Podcasts euch beim leidigen Thema „Schule“ gut weiterhelfen können.Und welche Episoden ihr euch anhören solltet, um auch für euch, als Mama und
Papa, etwas zu tun.
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 25 Aug 2022 - 22min - 100 - #99 - Weitere ADHS-typische Verhaltensweisen und Auffälligkeiten außerhalb der offiziellen Diagnosemanuale (Teil 5 – Selbstwert, positive Eigenschaften u.v.m.)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Welche Eigenschaften vermutlich evolutionsbedingt bei unseren Kindern besonders stark erhalten geblieben sind. Warum die schnelle Begeisterung unserer Kids soft genauso schnell wieder im Nichts verpufft. Welche negativen Auswirkungen ihr niedriger Selbstwert haben kann. Welcher Schatz an positiven Eigenschaften und Merkmalen unter der dicken Schicht an herausforderndem Verhalten verborgen ist.
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Podcast #4 (Soll mein Kind nun Medikamente bekommen oder nicht?) - https://adhshilfe.net/podcast-4-soll-mein-kind-mit-adhs-nun-medikamente-bekommen-oder-nicht/
Podcast #7 (Die vielen positiven Eigenschaften von Kindern mit ADHS/ADS – Teil 1) - https://adhshilfe.net/7-die-vielen-positiven-eigenschaften-von-kindern-mit-adhs-ads-teil-1/
Podcast #8 (Die vielen positiven Eigenschaften von Kindern mit ADHS/ADS – Teil 2) - https://adhshilfe.net/8-die-vielen-positiven-eigenschaften-von-kindern-mit-adhs-ads-teil-2/
Podcast #14 (Regeln nein danke? Beispiel „Silvester“) - https://adhshilfe.net/14-regeln-nein-danke-beispiel-silvester/
Podcast #15(Erziehung ohne Macht) - https://adhshilfe.net/15-erziehung-ohne-macht/
Podcast #18 (Klarheit durch Regeln und Grenzen) - https://adhshilfe.net/18-kinder-brauchen-klarheit-durch-regeln-und-grenzen/
Podcast #19 (Konsequenzen richtig setzen (Teil I )) - https://adhshilfe.net/19-konsequenzen-richtig-setzen-teil-i/
Podcast #20 (Konsequenzen richtig setzen (Teil II )) - https://adhshilfe.net/20-konsequenzen-richtig-setzen-teil-ii/
Podcast #31 (ADHS – Syndrom der ExtremeTeil 1) - https://adhshilfe.net/31-adhs-syndrom-der-extreme-teil-1/
Podcast #32 (ADHS – Syndrom der ExtremeTeil 2) - https://adhshilfe.net/32-adhs-syndrom-der-extreme-teil-2/
Podcast #46 (Liebevolle Klarheit für Kind UND Hund?) - https://adhshilfe.net/46-liebevolle-klarheit-fuer-kind-und-hund-was-man-sich-fuer-die-erziehung-eines-hundes-von-der-begleitung-der-kinder-abgucken-kann/
Podcast #47 (Gewaltfreie Kommunikation) - https://adhshilfe.net/47-gewaltfreie-kommunikation-ein-interview-mit-imke-schleking/
Podcast #49 (Fünf Säulen für eine gelungene Erziehung) - https://adhshilfe.net/49-fuenf-saeulen-fuer-eine-gelungene-erziehung/
Podcast #55 (Zum Zusammenhang zwischen Selbstwert und Medikamenten) - https://adhshilfe.net/55-zum-zusammenhang-zwischen-selbstwert-und-medikamenten/
Podcast #59 ( ADHS im Erwachsenenalter) - https://adhshilfe.net/59-adhs-im-erwachsenenalter-was-erwartet-unsere-kinder/
Podcast #60 (Wie aus Kindern mit ADHS/ADS stabile Erwachsene werden können) - https://adhshilfe.net/60-wie-aus-kindern-mit-adhs-ads-stabile-erwachsene-werden-koennen/
Podcast #63 (Fünf Prinzipien um Konflikte zu vermeiden) - https://adhshilfe.net/63-grenzen-setzen-beduerfnisse-anerkennen-ein-widerspruch/
Podcast #64 (Grenzen wahren ohne erzieherische Konsequenzen) - https://adhshilfe.net/64-grenzen-wahren-ohne-erzieherische-konsequenzen-ist-das-moeglich-interview-mit-lea/
Podcast #65 (Notwendigkeit und Sinnlosigkeit erzieherischer Konsequenzen) - https://adhshilfe.net/65-notwendigkeit-und-sinnlosigkeit-erzieherischer-konsequenzen-lea-berichtet-erneut/
Podcast #66 (Zur Verbesserung der Selbststeuerung und dem Unterschied zwischen Absicht und Versehen) - https://adhshilfe.net/66-zur-verbesserung-der-selbststeuerung-und-dem-unterschied-zwischen-absicht-und-versehen-interview-3-mit-lea/
Podcast #73 (Bin ich zu streng oder zu nachgiebig?) - https://adhshilfe.net/73-bin-ich-zu-streng-oder-zu-nachgiebig-wo-liegt-die-goldene-mitte-zwischen-zu-vielen-konsequenzen-und-antiautoritaerer-erziehung/
Podcast #87 (Starke Kinder brauchen starke Eltern!) - https://adhshilfe.net/87-starke-kinder-brauchen-starke-eltern-alles-gut-und-schoen-aber-wie-koennen-heranwachsende-mit-adhs-trotz-ihres-starken-willens-gefuehrt-und-geleitet-werden/
Podcast #89 (Medikamente - ja oder nein?) - https://adhshilfe.net/89-medikamente-ja-oder-nein-das-wichtigste-zu-dieser-frage-kompakt-zusammengefasst/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 18 Aug 2022 - 18min - 99 - #98 - Weitere ADHS-typische Verhaltensweisen und Auffälligkeiten außerhalb der offiziellen Diagnosemanuale (Teil 4 – Persönlichkeitsmerkmale und soziale Interaktion)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Welche herausfordernden Situationen sich aufgrund des starken Willens von Kindern mit ADHS ergeben. Warum betroffene Heranwachsende keinen Rat annehmen wollen und resistent gegen Regeln, Grenzen und Konsequenzen zu sein scheinen. Warum viele Kinder mit ADHS Probleme in der sozialen Interkation, v.a. in Gruppen haben.
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 11 Aug 2022 - 19min - 98 - #97 - Weitere ADHS-typische Verhaltensweisen und Auffälligkeiten außerhalb der offiziellen Diagnosemanuale (Teil 3 - Emotionen)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Warum Heranwachsende mit ADHS kaum Herr ihrer Emotionen sind. Warum Kinder mit ADHS so lange an der Mama hängen. Welche Ängste bei betroffenen Kindern oft viel stärker ausgeprägt sind als bei neurotypischen.
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 04 Aug 2022 - 16min - 97 - #96 - Weitere ADHS-typische Verhaltensweisen und Auffälligkeiten außerhalb der offiziellen Diagnosemanuale (Teil 2 – körperliche Auffälligkeiten)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Warum Kinder mit ADHS oftmals sportlich top sind, aber dennoch ewig nicht richtig schwimmen können.Welche Ursachen Tics wie Nägelbeißen, Füllhalter Kauen und mit den Augen blinzeln haben. Wie Heranwachsende mit ADHS versuchen, ihren Dopaminlevel in die Höhe zu treiben.
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Podcast #95 - https://adhshilfe.net/95-weitere-adhs-typische-verhaltensweisen-und-auffaelligkeiten-ausserhalb-der-offiziellen-diagnosemanuale-teil-1%ef%bf%bc/
PDF zu Podcast #95 - https://adhshilfe.net/weitere-symptome-1/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 28 Jul 2022 - 18min - 96 - #95 - Weitere ADHS-typische Verhaltensweisen und Auffälligkeiten außerhalb der offiziellen Diagnosemanuale (Teil 1 - Traumland)Was ihr in dieser Episode u.a. erfahrt
Warum die Konzentration von Kindern mit ADHS manchmal hervorragend funktioniert, oft aber nur ganz schlecht. Warum geistig Anstrengendes vermieden wird. Warum ADHSler Neues lieben, Veränderungen von Routinen und Wechsel bei für sie uninteressanten Tätigkeiten nicht ausstehen können.
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 21 Jul 2022 - 19min - 95 - #94 - Die Symptome von ADHS laut ICD-10 bzw. DSM V – leicht erklärt und an Beispielen verständlich gemachtWas in dieser Episode erfahrt
Welche Subtypen der ADHS es gibt Welche Symptomblöcke die Diagnosemanuale umfassen Wie die 18 Symptome genau lauten
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 14 Jul 2022 - 24min - 94 - #93 - Inwieweit soll ich mein Kind in den Dosierungsprozess bei ADHS-Medikamenten miteinbeziehen? (Interview)In dieser Episode erfahrt ihr,
Ab welchem Alter man Kinder in den Medikationsprozess involvieren soll.Ab welchem Zeitpunkt im Medikationsprozess Heranwachsende in Bezug auf wahrgenommene Veränderungen befragt werden sollten.Was ihr tun sollt, wenn Behandler Medikationsempfehlungen aussprechen, die sich so gar nicht mit euren Beobachtungen bzw. den Rückmeldungen eures Kindes decken
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Margots Website - www.adhs-coach.net
Frühere Interviews mit Margot:
Podcast #84 - https://adhshilfe.net/84-adhs-vor-60-jahren-und-heute-eine-selbst-betroffene-adhs-expertin-berichtet%ef%bf%bc/
Podcast #85 - https://adhshilfe.net/85-mut-zu-unkonventionellen-wegen-interview-mit-margot-lepuschitz-teil-ii%ef%bf%bc/
Adapt: Die Termine findet ihr unter www.adapt.at/termine
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 07 Jul 2022 - 25min - 93 - #92 - Ferien und Wochenende als medikationsfreie Zeiten?In dieser Episode erfahrt ihr,
Die Vor- und Nachteile einer medikationsfreier Zeit in den Ferien und am WochenendeDass oft vergessen wird, dass Medikamente nicht nur Aufmerksamkeit und Konzentration verbessernInwieweit auch Kinder in diese Entscheidung involviert werden sollten
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Leitfaden-PDF zu dieser Folge - http://www.adhshilfe.net/medikamentenpause
Podcast #1 - https://adhshilfe.net/medikamente-fur-mein-kind-mit-adhs-das-thema-das-eltern-am-meisten-angst-macht/
Podcast #2 - https://adhshilfe.net/medikamente-fur-kinder-mit-adhs-fakten-aus-wissenschaft-und-forschung-2/
Podcast #3a - https://adhshilfe.net/podcast-3a-medikamente-fur-kinder-mit-adhs-einflussfaktor-das-kind-und-sein-umfeld-teil-1/
Podcast #3b - https://adhshilfe.net/medikamente-fur-kinder-mit-adhs-teil-3b-einflussfaktor-das-kind-und-sein-umfeld/
Podcast #4 - https://adhshilfe.net/podcast-4-soll-mein-kind-mit-adhs-nun-medikamente-bekommen-oder-nicht/
Podcast #10 - https://adhshilfe.net/10-medikamente-in-der-praxis-teil-1/
Podcast #11 - https://adhshilfe.net/11-medikamente-in-der-praxis-teil-2/
Podcast #12 - https://adhshilfe.net/12-medikamente-in-der-praxis-teil-3/
Podcast #55 - https://adhshilfe.net/55-zum-zusammenhang-zwischen-selbstwert-und-medikamenten/
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Podcast #68 - https://adhshilfe.net/68-die-eindosierungsphase-als-die-sensibelste-und-kritischste-phase-in-der-medikamentoesen-unterstuetzung-von-kindern-mit-adhs-interview-5-mit-lea/
Podcast #69 - https://adhshilfe.net/69-inwieweit-koennen-medikamente-das-sozialverhalten-beeinflussen-interview-6-mit-lea/
Podcast #89 - https://adhshilfe.net/89-medikamente-ja-oder-nein-das-wichtigste-zu-dieser-frage-kompakt-zusammengefasst%ef%bf%bc%ef%bf%bc/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 30 Jun 2022 - 16min - 92 - #91 - Emotionsregulation als eines der schwierigsten Themen im Symptomkomplex der ADHS – Ein Interview mit einer auf ADHS spezialisierten PsychotherapeutinIn dieser Episode erfahrt ihr,
Häufig stecken für das Umfeld und auch die Betroffenen oft kaum wahrnehmbare Emotionen wie Hilflosigkeit oder Scham/niedriger Selbstwert hinter Gefühlen wie Wut und Aggression.Wie man primäre Emotionen von den dahinterliegenden unterscheiden kann.Wie man den Selbstwert stetig aufbauen kann
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Podcast #75 - https://adhshilfe.net/75-achtsamkeit-und-praesenz-als-unerlaessliche-basis-fuer-erzieherisch-wertvolles-handeln/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 23 Jun 2022 - 33min - 91 - #90 - Zur Methode der Hirnfunktionsanalyse als unterstützendes Tool im Diagnoseverfahren - BrainArc stellt sich vor (Interview)In dieser Episode erfahrt ihr,
Wer oder was BrainArc ist und in der ADHS-Diagnostik leistetWie mittels Hirnfunktionsanalyse objektiv nachweisbare Parameter und Daten erhoben werden, umso von vornherein schon gezielter ein Medikament auswählen zu könnenWas im Diagnoseverfahren und in der anschließenden therapeutischen Begleitung sonst noch wichtig ist
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BrainArc - https://brainarc-zuerich.ch/
Podcast #21 (Eltern tanken Kraft) - https://adhshilfe.net/21-eltern-tanken-kraft/
Podcast #22 (Entlastung durch Hilfe) - https://adhshilfe.net/22-entlastung-durch-hilfe/
Podcast #23 (Entlastung durch Organisation) - https://adhshilfe.net/23-entlastung-durch-organisation/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 16 Jun 2022 - 36min - 90 - #89 - Medikamente - ja oder nein? Das Wichtigste zu dieser Frage kompakt zusammengefasstIn dieser Episode erfahrt ihr,
dass es bei der einer medikamentösen Unterstützung um viel mehr als „nur“ umbessere schulische Leistungen geht,was es mit Nebenwirkungen und dem von den Medien kolportiertenSuchtpotenzial von Ritalin und Co. auf sich hat,wie lange Heranwachsende die Medikamente in der Regel nehmen müssen.
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Podcast #70 - https://adhshilfe.net/70-warum-zum-teufel-ritalin-stephan-rey-ein-erwachsener-betroffener-berichtet/
Podcast #74 - https://adhshilfe.net/74-bauchgefuehl-warum-gerade-eltern-von-kindern-mit-adhs-eine-gehoerige-portion-davon-brauchen/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 09 Jun 2022 - 28min - 89 - #88 - Welche Schule passt für mein Kind? – ADHS-spezifische Überlegungen zum Thema „Schulwahl“Was ihr in dieser Episode erfahrt
Dass bei der Schulwahl bei Weitem nicht nur die intellektuellen Fähigkeiten eures Kindes eine Rolle spielenDie Vor- und Nachteile von Förder-, Regel und alternativen Schulen wie Montessori oder Waldorf.Was das wichtigste Kriterium bei der Wahl der Schule bzw. Klasse ist.
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Podcast #56 - https://adhshilfe.net/56-zum-stellenwert-der-schule-im-leben-unserer-kinder/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 02 Jun 2022 - 23min - 88 - #87 - Starke Kinder brauchen starke Eltern! Alles gut und schön, aber wie können Heranwachsende mit ADHS trotz ihres starken Willens geführt und geleitet werden?Was ihr in dieser Episode erfahrt
Warum Kinder Grenzen brauchen wie die Luft zum AtmenWarum das Fehlen von Grenzen Kinder in ihrer Entwicklung behindertWie man verhindern kann, dass einem die „Führung“ entgleitetWie man diese Führung im Interesse seines Kindes wieder zurückbekommen kannWie ihr reagieren könnt, wenn euer Kind aggressiv wird
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Podcast #15 - https://adhshilfe.net/15-erziehung-ohne-macht/
Podcast #18 - https://adhshilfe.net/18-kinder-brauchen-klarheit-durch-regeln-und-grenzen/
Podcast#19 - https://adhshilfe.net/19-konsequenzen-richtig-setzen-teil-i/
Podcast #20 - https://adhshilfe.net/20-konsequenzen-richtig-setzen-teil-ii/
Podcast #63 - https://adhshilfe.net/63-grenzen-setzen-beduerfnisse-anerkennen-ein-widerspruch/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 26 May 2022 - 30min - 87 - #86 - Es braucht ein Dorf, um ein Kind zu erziehen – Ein außergewöhnlicher Weg für eine gelingende Erziehung im 21. Jahrhundert (Interview mit Nicola Schmidt)Was ihr in dieser Episode erfahrt
Warum ein Betreuungsschlüssel von 1 Kind : 3 Erwachsene in der Erziehung optimal wäre.Wie man im 21.Jahruhundert die „Erziehung durch das Dorf“-Idee realisieren kann.Welche Vorteile es für Kinder und ihre Eltern hat, in einem Dorf oder einer Sippe aufzuwachsen.
Links und Ressourcen
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Homepage Nicola Schmidt: https://nicolaschmidt.de/
Artgerecht-Projekt: https://www.artgerecht-projekt.de/
Buch „Geschwister als Team“: https://www.amazon.de/Geschwister-als-Team-Familie-artgerecht-Buch/dp/3466311047/ref=sr_1_1?crid=WTHVKG41J8NH&keywords=geschwister+als+team&qid=1652776080&s=books&sprefix=geschwister+als%2Cstripbooks%2C95&sr=1-1
Buch „Hilfe meine Kinder streiten“: https://www.amazon.de/Hilfe-meine-Kinder-streiten-Geschwistern/dp/3963040114/ref=sr_1_1?crid=1XLHXSPRLKATB&keywords=hilfe+meine+kinder+streiten&qid=1652776208&s=books&sprefix=hilfe+meine+%2Cstripbooks%2C85&sr=1-1
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 19 May 2022 - 27min - 86 - #85 - Mut zu unkonventionellen Wegen – Interview mit Margot Lepuschitz Teil IIWas ihr in dieser Episode erfahrt
Wie überaus unterschiedlich die Wirksamkeit von Medikamenten von Mensch zu Mensch – und natürlich auch von Kind zu Kind – ist.Dass man in enger Zusammenarbeit mit einem Arzt auch manchmal von 0815-Schemen abweichen muss, um die entsprechende Wirkung in Sachen Medikamenten zu erzielen.Wie schnell betroffene in die sogenannte Selbstmedikation mit Alkohol, Nikotin, Cannabis etc. rutschen, wenn sie nicht gut durch schulmedizinische ADHS-Medikation unterstützt werden.
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Margot Lepuschitz: https://www.adhs-coach.net
Die Termine findet ihr unter https://www.adapt.at/termine
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 12 May 2022 - 29min - 85 - #84 - ADHS vor 60 Jahren und heute – Eine selbst betroffene ADHS-Expertin berichtetWas ihr in dieser Episode erfahrt
Dass ADHS (im Erwachsenenalter) früher - aber oft auch heute noch nicht - erkannt wirdWelche tragischen Folgen eine unerkannte ADHS für Betroffenen haben kannWie wichtig es für betroffene Kinder ist, dass ihre Eltern zu ihnen stehen und sie vor Angriffen des Umfeldes verteidigen
Links und Ressourcen
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Podcast #59 - https://adhshilfe.net/59-adhs-im-erwachsenenalter-was-erwartet-unsere-kinder/
Podcast #60 - https://adhshilfe.net/60-wie-aus-kindern-mit-adhs-ads-stabile-erwachsene-werden-koennen/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 05 May 2022 - 34min - 84 - #83 - Unterstützung für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene mit ADHS - Wie weit soll sie gehen, um unseren Nachwuchs trotz aller Hilfe selbständig werden zu lassen?Was ihr in dieser Episode erfahrt
Wieviel Hilfe ihr eurem Kind je nach Alter zukommen lassen könnt und solltet.Wie ihr lernt, dabei auf eure elterliche Intuition, statt auf die kritischen Worte des Umfeldes zu hören.Warum ihr selbst eure jungen erwachsenen Kinder immer noch umfassend unterstützen sollt.
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Podcast #74 - https://adhshilfe.net/74-bauchgefuehl-warum-gerade-eltern-von-kindern-mit-adhs-eine-gehoerige-portion-davon-brauchen/
Podcast #82 - https://adhshilfe.net/82-fordern-foerdern-ueberfordern-wieviel-druck-halten-von-adhs-betroffene-kinder-und-jugendliche-aus/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 28 Apr 2022 - 23min - 83 - #82 - Fordern – Fördern – Überfordern: Wieviel Druck halten von ADHS betroffene Kinder und Jugendliche aus?In dieser Episode erfahrt ihrWie ihr euren Kindern Alltagsfähigkeiten und Fertigkeiten beibringen könnt, ohne über ihre Grenzen zu gehen.Wie ihr im gemeinsamen Tun dafür sorgen könnt, dass die Stärken eurer Kinder noch mehr gefestigt werden, während ihre Schwächen ausgeglichen werden.Was ein guter Mix zwischen schwierigen Anforderungen und leichten Aufgaben ist.Wie die oft weniger gut entwickelten Exekutivfunktionen im Alltag ganz nebenbei trainiert werden können.
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Podcast #22 - https://adhshilfe.net/22-entlastung-durch-hilfe/
Podcast #76 - https://adhshilfe.net/76-lob-und-anerkennung-duenger-fuer-selbstwert-und-selbstbewusstsein/
PDF zu Podcast #76 - https://adhshilfe.net/loben/
Podcast #80 - https://adhshilfe.net/80-eltern-mit-adhs-wie-wir-trotz-der-huerden-dieser-vier-buchstaben-unsere-kinder-gut-begleiten-koennen-teil-2/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 21 Apr 2022 - 26min - 82 - #81 - Eltern mit ADHS – Wie wir trotz der Hürden dieser vier Buchstaben unsere Kinder gut begleiten können - Teil 3Was ihr in dieser Episode erfahrtWie man die in der Erziehung notwendigen langweiligen Tätigkeiten und Abläufe trotz eigener ADHS gut hinbekommen kann.Wie man es schafft, die eigene Bildschirmzeit zu reduzieren und so mit gutem Beispiel voranzugehenWie man seine leichte Ablenkbarkeit unter Kontrolle bekommen kann.Und schließlich: Welch tolle Eigenschaften selbstbetroffene Eltern im Hinblick auf die Begleitung ihrer Kinder mitbringen.
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 14 Apr 2022 - 24min - 81 - #80 - Eltern mit ADHS – Wie wir trotz der Hürden dieser vier Buchstaben unsere Kinder gut begleiten können - Teil 2Was ihr in dieser Episode erfahrtWo es Schwierigkeiten im Beziehungsaufbau zwischen betroffenen Kindern und ebenfalls betroffenen Eltern geben kannWo mögliche Lösungen dafür liegen.Und wie wir als betroffene Eltern unseren Energiehaushalt besser managen können, um so in der Erziehung günstiger zu reagieren.
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Podcast #19 - https://adhshilfe.net/19-konsequenzen-richtig-setzen-teil-i/
Podcast #20 - https://adhshilfe.net/20-konsequenzen-richtig-setzen-teil-ii/
Podcast #21 - https://adhshilfe.net/21-eltern-tanken-kraft/
Podcast #22 - https://adhshilfe.net/22-entlastung-durch-hilfe/
Podcast #23 - https://adhshilfe.net/23-entlastung-durch-organisation/
Podcast #63 - https://adhshilfe.net/63-grenzen-setzen-beduerfnisse-anerkennen-ein-widerspruch/
Podcast #75 - https://adhshilfe.net/75-achtsamkeit-und-praesenz-als-unerlaessliche-basis-fuer-erzieherisch-wertvolles-handeln/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 07 Apr 2022 - 24min - 80 - #79 - Eltern mit ADHS – Wie wir trotz der Hürden dieser vier Buchstaben unsere Kinder gut begleiten können - Teil 1Was ihr in dieser Episode erfahrtWo es Schwierigkeiten im Beziehungsaufbau zwischen betroffenen Kindern und ebenfalls betroffenen Eltern geben kannWo mögliche Lösungen dafür liegen.Und wie wir als betroffene Eltern unseren Energiehaushalt besser managen können, um so in der Erziehung günstiger zu reagieren.
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Podcast #5 – https://adhshilfe.net/5-habe-ich-meinem-kind-die-adhs-vielleicht-vererbt/
PDF zu Podcast #5 – https://adhshilfe.net/vererbbarkeit
Podcast #21 - https://adhshilfe.net/21-eltern-tanken-kraft/
Podcast #76 - https://adhshilfe.net/76-lob-und-anerkennung-duenger-fuer-selbstwert-und-selbstbewusstsein/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 31 Mar 2022 - 22min - 79 - #78 - Ringen als Einzelkampfsportart und Mannschaftssport ist eine ideale Kombination für Kinder mit ADHS - Interview mit TobiasWas ihr in dieser Episode erfahrtWarum Sportarten wie Ringen, Judo oder Jiu-Jitsu für Kinder mit ADHS oftmals deutlich besser geeignet sind als Mannschaftssportarten wie Fußball oder Handball.Wie man den Trainern über die ADHS des Kindes Bescheid geben sollte.Was das Training und die Zugehörigkeit zu einem Sportverein alles an Lebenskompetenzen und sozialen Fähigkeiten bringen kann.
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Tobias Gräupel: tobias.graeupel@gmail.com
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 24 Mar 2022 - 33min - 78 - #77 - Gespräche mit unseren Kindern sind der Klebstoff für unsere Beziehung mit ihnen – und fördern ihre Entwicklung in vielerlei HinsichtWas ihr in dieser Episode erfahrtWarum Gespräche so zentral für das Gedeihen unserer betroffenen Kinder sind.Wie man gute Gelegenheiten für tiefgehende Gespräche bewusst schaffen kann.Was im Gesprächsablauf alles beachtet werden sollte.
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Podcast #64 - https://adhshilfe.net/64-grenzen-wahren-ohne-erzieherische-konsequenzen-ist-das-moeglich-interview-mit-lea/
Podcast #65 - https://adhshilfe.net/65-notwendigkeit-und-sinnlosigkeit-erzieherischer-konsequenzen-lea-berichtet-erneut/
Podcast #66 - https://adhshilfe.net/66-zur-verbesserung-der-selbststeuerung-und-dem-unterschied-zwischen-absicht-und-versehen-interview-3-mit-lea/
Podcast #67 - https://adhshilfe.net/67-medikamente-im-kleinkindalter-eine-mutter-berichtet-interview-mit-lea-4/
Podcast #68 - https://adhshilfe.net/68-die-eindosierungsphase-als-die-sensibelste-und-kritischste-phase-in-der-medikamentoesen-unterstuetzung-von-kindern-mit-adhs-interview-5-mit-lea/
Podcast #75 - https://adhshilfe.net/75-achtsamkeit-und-praesenz-als-unerlaessliche-basis-fuer-erzieherisch-wertvolles-handeln/
Podcast #76 - https://adhshilfe.net/76-lob-und-anerkennung-duenger-fuer-selbstwert-und-selbstbewusstsein/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 17 Mar 2022 - 23min - 77 - #76 - Lob und Anerkennung – Dünger für Selbstwert und SelbstbewusstseinWas ihr in dieser Episode erfahrtWo und wie ihr euer Kind richtig loben könnt.Was es dabei Wichtiges zu beachten gibt.Wie ihr ganz einfach in eine Routine des Lobens reinkommen könnt.Wie Lob ganz schnell zur Entspannung in der Familienatmosphäre führen kann.
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 10 Mar 2022 - 19min - 76 - #75 - Achtsamkeit und Präsenz als unerlässliche Basis für erzieherisch wertvolles HandelnWas ihr in dieser Episode erfahrtWas genau mit „Achtsamkeit“ bzw. „Präsenz“ gemeint ist.Wie unheimlich positiv ihr in kritischen Situationen regieren könnt und werdet, wenn ihr in der Achtsamkeit seid.Wie ihr auch in stressigen Situationen achtsam bleiben könnt.
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 03 Mar 2022 - 19min - 75 - #74 - Bauchgefühl – Warum gerade Eltern von Kindern mit ADHS eine gehörige Portion davon brauchenWas ihr in dieser Episode erfahrtWas Bauchgefühl überhaupt ist. Warum gerade Eltern von Kindern mit ADHS besonders viel Bauchgefühl brauchen. Warum Bauchgefühl alleine dann oft doch nicht ausreicht,und in welchen Situationen ihr als Eltern von Kindern mit ADHS sehr wohl mehr auf euer Bauchgefühl hören solltet.
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Link zu Podcast #1 – https://adhshilfe.net/medikamente-fur-mein-kind-mit-adhs-das-thema-das-eltern-am-meisten-angst-macht/
Link zu Podcast #2 – https://adhshilfe.net/medikamente-fur-kinder-mit-adhs-fakten-aus-wissenschaft-und-forschung-2/
Link zu Podcast #3a – https://adhshilfe.net/podcast-3a-medikamente-fur-kinder-mit-adhs-einflussfaktor-das-kind-und-sein-umfeld-teil-1/
Link zu Podcast #3b – https://adhshilfe.net/medikamente-fur-kinder-mit-adhs-teil-3b-einflussfaktor-das-kind-und-sein-umfeld/
Link zu Podcast #4 – https://adhshilfe.net/podcast-4-soll-mein-kind-mit-adhs-nun-medikamente-bekommen-oder-nicht/
Link zu Podcast #10 – https://adhshilfe.net/10-medikamente-in-der-praxis-teil-1/
Link zu Podcast #11 – https://adhshilfe.net/11-medikamente-in-der-praxis-teil-2/
Link zu Podcast #12 – https://adhshilfe.net/12-medikamente-in-der-praxis-teil-3/
Link zu Podcast #55 – https://adhshilfe.net/55-zum-zusammenhang-zwischen-selbstwert-und-medikamenten/
Link zu Podcast #63 – https://adhshilfe.net/63-grenzen-setzen-beduerfnisse-anerkennen-ein-widerspruch/
Link zu Podcast #68 – https://adhshilfe.net/68-die-eindosierungsphase-als-die-sensibelste-und-kritischste-phase-in-der-medikamentoesen-unterstuetzung-von-kindern-mit-adhs-interview-5-mit-lea/
Link zu Podcast #69 – https://adhshilfe.net/69-inwieweit-koennen-medikamente-das-sozialverhalten-beeinflussen-interview-6-mit-lea/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 24 Feb 2022 - 21min - 74 - #73 - Bin ich zu streng oder zu nachgiebig? – Wo liegt die goldene Mitte zwischen zu vielen Konsequenzen und antiautoritärer Erziehung?Was ihr in dieser Episode erfahrtDie Vor- und Nachteile einer „demokratischen“ Erziehung, in der Kinder mitbestimmen und mitentscheiden dürfen.Welche Entscheidungen unbedingt die Eltern treffen müssen - und nicht das Kind.Warum ein Mangel an elterlicher Führung für Kinder überaus schädlich ist.Wo die goldene Mitte zwischen Strenge und Nachgiebigkeit liegt.
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 17 Feb 2022 - 20min - 73 - #72 - Lebensglück und innere Erfülltheit – 5 Tipps wie unsere Kinder und wir beides im 21.Jahrundert erreichen könnenWas ihr in dieser Episode erfahrtWarum Konsumzwang und Statussymbole keine innere Zufriedenheit bringenWoraus ihr und eure Kinder wahres Lebensglück schöpfen könntWarum eure Erfülltheit so eng mit der eurer Kinder verknüpft ist
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Podcast #24 - https://adhshilfe.net/24-mithelfen-teil-1/
Podcast #25 - https://adhshilfe.net/25-mithelfen-teil-2/
Podcast #71 - https://adhshilfe.net/71-warum-bildschirme-und-die-wegwerfgesellschaft-die-chance-unserer-kinder-auf-selbstverwirklichung-und-innere-zufriedenheit-verringern/
Leitfaden-PDF zu dieser Folge - https://adhshilfe.net/lebensglueck
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 10 Feb 2022 - 16min - 72 - #71 - Warum Bildschirme und die Wegwerfgesellschaft die Chance unserer Kinder auf Selbstverwirklichung und innere Zufriedenheit verringernWas ihr in dieser Episode erfahrtWas Heranwachsende zum Glücklichsein u.a. brauchenWarum Selbstverwirklichung ein menschliches Grundbedürfnis istWarum sinnvolle Tätigkeiten und Arbeiten zur inneren Erfüllung beitragenWie wir als Eltern dafür sorgen können, unseren Kindern Möglichkeiten zur Selbstverwirklichung zu bieten
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Podcast #24 - https://adhshilfe.net/24-mithelfen-teil-1/
Podcast #25 - https://adhshilfe.net/25-mithelfen-teil-2/
Leitfaden-PDF zu dieser Folge - https://adhshilfe.net/selbstverwirklichung
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 03 Feb 2022 - 19min - 71 - #70 - „Warum zum Teufel Ritalin?“ – Stephan Rey, ein erwachsener Betroffener berichtetWas ihr in dieser Episode erfahrtWarum es selbst im Erwachsenenalter für eine Diagnose nicht zu spät ist.Wie die Lebensqualität zu einem selbst späteren Zeitpunkt im Leben durch
Medikamente noch sehr stark gesteigert werden kann.Warum Stephans Leben gut aufzeigt, dass es wichtig ist, Betroffene bereits
im Kindesalter mit Medikamenten zu unterstützen.
Links und Ressourcen
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Stephans Buch „Warum zum Teufel Ritalin?“ : www.stephanrey.ch
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 27 Jan 2022 - 29min - 70 - #69 - Inwieweit können Medikamente das Sozialverhalten beeinflussen? – Interview 6 mit LeaWas ihr in dieser Episode erfahrtWarum oppositionelles Sozialverhalten oft als sekundäre Störung der ADHS in Erscheinung tritt.Was der Unterschied zwischen echtem unangepassten sozialen Verhalten und einem Verhalten ist, das nur so wirkt.In welchen Fällen Medikamente das soziale Verhalten relativ rasch beeinflussen können und in welchen man etwas länger auf Besserung warten muss.
Links und Ressourcen
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 20 Jan 2022 - 24min - 69 - #68 - Die Eindosierungsphase als die sensibelste und kritischste Phase in der medikamentösen Unterstützung von Kindern mit ADHS – Interview 5 mit LeaWas ihr in dieser Episode erfahrtWas in der Eindosierungsphase alles zu beachten istWem letztendlich die Entscheidung für oder gegen eine medikamentöse Begleitung obliegtWoran man im Detail festmachen kann, ob die Medikamente wirkenWarum Kinder unter Medikation – bei guter Wirksamkeit - eher auf ihr „wahres Ich“ zugreifen können
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 13 Jan 2022 - 46min - 68 - #67 - Medikamente im Kleinkindalter? Eine Mutter berichtet – Interview 4 mit LeaWas ihr in dieser Episode erfahrtWarum eine frühe Diagnose und eine frühe Unterstützung mit Therapien, u.a. auch mit Medikamenten bereits im Kleinkindalter der Schlüssel zu einer guten kindlichen Entwicklung sindWarum untherapierte oder zu spät therapierte Kinder oft beängstigende Verhaltensweisen entwickelnWarum Unterstützung durch Medikamente Verantwortungsübernahme bedeutetWarum eine pädagogisch wertvolle Begleitung (Erziehung) und Medikamente einander ergänzen
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 06 Jan 2022 - 30min - 67 - #66 - Zur Verbesserung der Selbststeuerung und dem Unterschied zwischen Absicht und Versehen – Interview 3 mit LeaWas ihr in dieser Episode erfahrtWie man ein „überdrehtes“ Kind sanft runterregulieren kannWelche Möglichkeiten es für die Verbesserung der Selbststeuerungsfähigkeit von Kindern mit ADHS/ADS gibtWie man zwischen Absicht und Versehen unterscheiden kannWarum Kinder mit ADHS bei Fehlverhalten oft lachen bzw. asozial und provokant wirken und was in Wahrheit dahintersteckt.
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 30 Dec 2021 - 32min - 66 - #65 - Notwendigkeit und Sinnlosigkeit erzieherischer Konsequenzen – Interview 2 mit LeaWas ihr in dieser Episode erfahrtWann Erwachsene Grenzen unbedingt setzen müssen.Wie reagiert werden sollte, wenn Kinder sich schon selbst steuern können und dennoch Grenzen überschreiten.Was beim Setzen von erzieherischen Konsequenzen unbedingt beachtet werden sollte.Welche Alternativen besser als erzieherische Konsequenzen sind.
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 23 Dec 2021 - 29min - 65 - #64 - Grenzen wahren ohne erzieherische Konsequenzen – Ist das möglich? Interview 1 mit LeaKonkret hört ihr in dieser Episode:Was der Unterschied zwischen natürlichen und erzieherischen Konsequenzen istWelche Rolle die sog. Folgenvorausschau im Zusammenhang mit Konsequenzen spieltWarum erzieherische Konsequenzen erst folgen sollten, wenn die Selbststeuerungsfähigkeit bei Kindern ausgebildet ist
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 16 Dec 2021 - 28min - 64 - #63 - Grenzen setzen, Bedürfnisse anerkennen – ein Widerspruch?Was ihr in dieser Episode erfahrtwie Vereinbarungen getroffen werden, damit Kinder sich in ihren Bedürfnissen gehört und nicht machtlos fühlenwarum Eltern die Entwicklung ihrer Kinder fördern, wenn sie bei wichtigen Forderungen bleiben welch magische Kraft das Anerkennen von Bedürfnissen und Gefühlen des Kindes bei unliebsamen Entscheidungen hat
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 09 Dec 2021 - 24min - 63 - #62 - Glückliche und erfolgreiche Erwachsene mit ADHS/ADS (Interview mit Ralph)In dieser Episode berichtet uns Ralf, Leiter einer Selbsthilfegruppe für Erwachsene mit ADHS/ADS von Betroffenen, deren Schicksal eine sehr positive Wende genommen hat bzw. deren Lebensverlauf durchwegs positiv war/ist und die heute trotz oder vielleicht sogar eher WEGEN ihrer ADHS allesamt erfolgreich sind.
Wir hören von:Thorben, der als Kind gemobbt wurde, schlechte Noten hatte und heute ein erfolgreicher Programmierer ist,Jasmin, deren Gerechtigkeitssinn ihr schon als Kind in die Quere gekommen ist, das auch heute noch tut, deren Fähigkeiten aber vieles wieder wettmachen,Pascal, dessen Eltern mit der richtigen Mischung aus lenkender Begleitung und nicht zu viel Druck dafür gesorgt haben, dass ihr Sohn sich zu einem überaus erfolgreichen Unternehmer entwickeln konnte, undSven, der in der Schule schlechte Zensuren hatte und am liebsten nicht angeredet wurde und heute erfolgreicher Trainer für börsennotierte Unternehmen ist.
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Video für Lehrkräfte mit Tipps für einen entspannten Unterricht trotz ADHS: www.adhshilfe.net/lehrervideo
Überblick über alle Episoden des ersten ADHS-Family-Podcast-Jahres:
Podcast: https://adhshilfe.net/52-best-of-ein-jahr-adhs-family-podcast/
PDF: https://adhshilfe.net/52folgen/
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Denise Berger https://www.movecut.atThu, 02 Dec 2021 - 33min
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