Filtra per genere
W “Po odwyku” gadamy o tym, jak trzeźwe życie zamienić w przygodę. Jak podnieść się po upadku i jak znowu się nie wywalić. Jak odzyskać stracony czas. Jak zrobić użytek ze wstydu. Jak nie przedawkować spokoju. No i o tym, co ćpać po odwyku. Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota 👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
- 72 - To już był PŁACZ, DÓŁ i MROK, Jak znaleźć WARTOŚĆ w sobie? SMUTEK po używkach - WaluśKraksaKryzys
👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI!
🚨Tym razem naszym gościem jest WaluśKraksaKryzys – muzyk, autor tekstów i jeden z najciekawszych głosów polskiej alternatywy ostatnich lat. Waluś to artysta bez filtra – brutalnie szczery, emocjonalny, a przy tym cholernie prawdziwy.
Rozmawiamy o życiu po odstawieniu alko, o lęku, autodestrukcji, o tym, jak odnaleźć się w chaosie, o tworzeniu muzyki bez kalkulacji, o znalezieniu sensu w życiu i o tym, co się dzieje, gdy gniew zaczyna ustępować miejscu spokoju.
Rozmowę poprowadzi Wasze ulubione duo – Żulczyk & Strachota.
IG Walusia https://instagram.com/waluskraksakryzys
🎧 Odtwarzaj na YouTube:
Napisz do nas:📩 czesc@poodwyku.pl
AUTORZY:
Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota
Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk
Po odwyku https://instagram.com/poodwyku
🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan
🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost
📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8
🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka
🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl
Do zobaczenia na https://poodwyku.pl
Spis treści:
00:00:00 Intro
00:01:51 Początek rozmowy
00:05:10 Jak zmieniłem coś w życiu?
00:08:53 Czy da się nic nie robić?
00:15:29 Lepsze od telefonu
00:20:19 Dlaczego relacje są ważne?
00:27:45 Autorytety
00:31:26 Moment zmiany
00:42:35 PROMOCJA
00:42:45 Rzucenie picia
00:48:02 Co ćpać po odwyku?
00:52:42 Najlepsze momenty
00:58:28 Szukanie wartości
01:03:20 Emocje po używkach
01:06:06 Muzyka i trzeźwość
01:21:11 Zakończenie
#muzyka #wokalista #alkohol
Sun, 02 Nov 2025 - 1h 22min - 71 - „Co ćpać podwyku” – szczera rozmowa z Żulczykiem i Strachotą
👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI!
🚨Tym razem naszymi gośćmi byliście Wy - nasi słuchacze, widzowie, czytelnicy. Dziękujemy tym, którym udało się dotrzeć i posłuchać, pogadać czy zapytać. Mamy nadzieję, że się podobało :)
30 września odbyło się spotkanie autorskie Jakuba Żulczyka i Juliusza Strachoty promujące książkę „Co ćpać podwyku”. Wydarzenie miało miejsce o godzinie 18:00 w Bibliotece MDM w Warszawie przy ul. Marszałkowskiej 55/73, a wstęp był wolny. Spotkanie prowadził Przemek Corso.
Pogadaliśmy o książce, ale co ważniejsze udało nam się też pomówić o życiu. Do następnego!
🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/6dL0nkXc-HY
Napisz do nas:📩 czesc@poodwyku.pl
AUTORZY:Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota
Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk
Po odwyku https://instagram.com/poodwyku
🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan
🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost
📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8
🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka
🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl
Do zobaczenia na https://poodwyku.pl
SPIS TREŚCI:
00:00:00 Intro
00:01:37 Początek rozmowy
00:48:58 O książce i nie tylko
00:14:07 Cześć Q&A
01:25:27 Zakończenie
#książka #autor #spotkanie
Sun, 19 Oct 2025 - 1h 25min - 70 - UZALEŻNIANIE polskiego społeczeństwa, NAJGORSZY rodzaj alkoholu, Ile kosztuje LITR WÓDKI? - Ryszard
👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI!
🚨Tym razem naszym gościem jest Ryszard – przez lata pracował w największych koncernach alkoholowych. Bez pokazywania twarzy opowiada, co działo się za kulisami branży i dlaczego postanowił z niej odejść.
Rozmawiamy o najgorszych rodzajach alkoholu, o tym, jak powstaje tania wódka, jak koncerny uzależniają ludzi, a także o tym, jak powstawał utwór "Szklanki" Young Leosi, czy Polacy faktycznie piją mniej alkoholu – i, jak zawsze, o wyjściu z ćpania.
Rozmowę poprowadzi Wasze ulubione duo – Jakub i Juliusz.
Chcesz IG Ryszarda? Nie tym razem.
🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/HMwsmKMdCsE
Napisz do nas:📩 czesc@poodwyku.pl
AUTORZY:
Juliusz Strachotahttps://instagram.com/juliuszstrachota
Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk
Po odwyku https://instagram.com/poodwyku
🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan
🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost
📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8
🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka
🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl
Do zobaczenia na https://poodwyku.pl
SPIS TREŚCI:
00:00:00 Intro
00:02:05 Początek rozmowy
00:03:20 Jak powstały "Szklanki" Young Leosi?
00:14:07 Alkoholowy marketing
00:27:36 Ile kosztuje zrobienie litra wódki?
00:31:21 Najgorszy rodzaj alkoholu
00:36:45 Alkohol w sklepach
00:39:27 Dlaczego Polacy piją drogie alkohole?
00:44:11 Jak namawia się do picia?
00:52:08 Alkohol zero
00:53:38 Czy Polacy piją mniej alkoholu?
00:55:04 Alkohol zero v2
00:57:39 Festiwale w Polsce
01:01:58 Reklama
01:02:06 Naruszenia prawa
01:06:56 Odejście od picia
01:12:04 Nikomu nie wlewałem
01:13:02 Systemy ograniczania picia
01:21:06 Używki wśród młodych ludzi
01:23:32 Uzależnianie społeczeństwa
01:34:20 Polska vs. alkohol
01:51:37 Co uzależnia w alkoholu?
01:55:24 Zakończenie
#alkohol #polska #marketing
Sun, 12 Oct 2025 - 1h 59min - 69 - NARKOTYKI na studiach, MANIPULACJE alkoholików, MILIARDY niezapłaconych alimentów - Eliza Kuna
👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI!
🚨Tym razem w podcaście Eliza Kuna – adwokatka, która nie chowa się za paragrafami i mówi o prawie tak, żeby każdy mógł to zrozumieć.
Rozmawiamy o manipulacjach alkoholików, narkotykach na studiach prawniczych, przemocy psychicznej, problemach polskich sądów, miliardach niezapłaconych alimentów w Polsce – i, jak zawsze, o wyjściu z ćpania.
Rozmowę poprowadzi Wasze ulubione duo – Jakub i Juliusz.
IG Elizy https://instagram.com/elizakuna
🎧 Odtwarzaj na YouTube: https://youtu.be/_a4Lkwv_uuc
Napisz do nas:📩 czesc@poodwyku.pl
AUTORZY:
Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota
Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk
Po odwyku https://instagram.com/poodwyku
🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan
🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost
📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8
🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka
🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl
Do zobaczenia na https://poodwyku.pl
Spis treści:
00:01:53 Początek rozmowy
00:03:40 Czy warto się przyznawać do uzależnienia?
00:10:52 Jak traktuje się ludzi w terapii?
00:19:13 Małżeństwa i rozwody
00:20:24 Uzależnienia w sprawach rodzinnych
00:23:14 Kurator sądowy
00:26:19 Zaburzenia psychiczne w sądzie
00:29:48 Sądy w Polsce
00:35:53 Mężczyzna vs. kobieta w sądzie
00:39:46 Czy alkohol jest winą rozwodów?
00:46:24 10 złotych rad dla byłego alkoholika
00:57:57 Alimenty
01:10:23 Leczenie uzależnienia vs. rozwód
01:14:36 Dlaczego nigdy nie piłam alkoholu?
01:26:10 Zakończenie
#adwokat #alkohol #polska
Sun, 28 Sep 2025 - 1h 28min - 68 - Jak wygląda STRACH? NAJGORSZE sytuacje medyków, ŚMIERTELNA dawka alkoholu - Jan Świtała
👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI!
🚨Tym razem w podcaście Jan Świtała – ratownik medyczny, który codziennie stawia czoła stresowi, który większość z nas złamałby w sekundę.
Rozmawiamy o skutkach długotrwałego picia alkoholu, problemach psychicznych medyków, najgorszych zdarzeniach w pracy ratownika medycznego, dawkach śmiertelnych alkoholu, fentanylu – i, jak zawsze, o wyjściu z ćpania.
Rozmowę poprowadzi Wasze ulubione duo – Jakub i Juliusz.
IG Jana https://instagram.com/yanek43
🎧 Odtwarzaj na YouTube:
https://youtu.be/PnQ_jSIvEMA
Napisz do nas:
📩 czesc@poodwyku.pl
AUTORZY:
Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota
Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk
Po odwyku https://instagram.com/poodwyku
🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan
🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost
📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8
🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka
🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl
Do zobaczenia na https://poodwyku.pl
Spis treści:
00:00:00 Intro
00:02:18 Początek rozmowy
00:06:03 Jak można mieć 12 promili?
00:08:20 Długotrwałe picie alkoholu
00:12:08 Jak wygląda praca medyka?
00:28:30 Filmy vs. rzeczywistość
00:29:38 Dlaczego medycy wpadaja w alkoholizm?
00:35:51 Zmiana trybu
00:38:09 Najgorsze zdarzenia w pracy
00:40:34 Stres, depresja i samobójstwo
00:52:45 Skutki używania alkoholu i narkotyków
01:05:12 Leki, które mogą zabić
01:13:31 Problem alkoholu w Polsce
01:31:58 Fentanyl, morfina i mefedron w Polsce
01:45:29 Zakończenie
#alkohol #medyk #uzależnienie
Sun, 14 Sep 2025 - 1h 46min - 67 - Najgorsze UZALEŻNIENIA młodych ludzi, Czy ALKOHOLIZM jest dziedziczny? - Katarzyna Andrusikiewicz
👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI!
🚨Wjeżdża nowa rozmowa, w której – jeśli myślisz, że temat Cię nie dotyczy – możesz się zdziwić.
Tym razem naszym gościem jest Katarzyna Andrusikiewicz – certyfikowana terapeutka uzależnień i współuzależnienia, a także psycholożka z ponad 12-letnim doświadczeniem klinicznym.
Rozmawiamy o uzależnieniu od scrollowania i alkoholu, dziedziczeniu uzależnień, najgroźniejszych używkach wśród młodych ludzi, terapii, dzieciach, pornografii – i, jak zawsze, o wyjściu z ćpania.
Kasia jest również autorką nowej książki „Dorastanie w dużych dawkach. Jak uzależniają się nasze dzieci i jak im pomóc.”
👉 Do znalezienia na www.newhomers.pl
Rozmowę poprowadzi Wasze ulubione duo – Jakub i Juliusz.
IG Katarzyny https://instagram.com/andrusikiewicz.psycholog
🎧 Odtwarzaj na YouTube:
https://youtu.be/90_mROLrs_o
Napisz do nas:
📩 czesc@poodwyku.pl
AUTORZY:
Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota
Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk
Po odwyku https://instagram.com/poodwyku
🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan
🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost
📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8
🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka
🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl
Do zobaczenia na https://poodwyku.pl
Spis treści:
00:00:00 Intro
00:02:29 Początek rozmowy
00:05:19 Czy uzależnienie jest dziedziczne?
00:12:16 Picie alkoholu przed 18 rokiem życia
00:17:36 Jak zapobiec uzależnieniu dziecka?
00:21:58 Czy dzieci mają teraz trudniej?
00:26:51 Uzależnienie od telefonu
00:31:56 Najczęstsze używki młodych ludzi
00:37:07 Terapia rodzinna
00:40:48 Czy warto dawać dzieciom luz?
00:45:30 "Dziecko w telefonie" jest wygodne
00:55:40 Hazard, gry i pornografia
00:58:12 Uzależnienie od e-papierosów
00:59:20 Kiedy zaczyna się problem?
01:04:40 Terapia z dziećmi vs. z dorosłymi
01:08:55 Zakończenie
#dzieci #alkohol #telefon
Sun, 31 Aug 2025 - 1h 11min - 66 - Jak wyjść z bagna SAMOTNOŚCI? Czy JARANIE NISZCZY głowę na zawsze? - Łukasz "Małpa" Małkiewicz
👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI!
Mamy dla Was kolejną mocną rozmowę – będzie szczerze, bez cenzury i bez ściemy. Będzie o tym, co boli, co uczy i co kształtuje każdego z nas.
Tym razem naszym gościem jest Łukasz Małkiewicz, szerzej znany jako "Małpa" – raper i autor tekstów, znany ze szczerych, mocno osobistych i refleksyjnych utworów. Łukasz to trochę raper-widmo – pojawia się rzadko, ale gdy już wraca, robi to w wielkim stylu.
Rozmawiamy o uzależnieniu od marihuany, wyjściu z bagna samotności, życiu po rzuceniu jarania, rodzinie, tworzeniu tekstów, no i – jak zawsze – o ćpaniu po odwyku.Prowadzi, jak zwykle, Wasz ulubiony duet – Żulczyk i Strachota.
IG Małpy https://instagram.com/lukasz_malpa_malkiewicz
🎧 Odtwarzaj na YouTube:
https://youtu.be/0kxamZUqBZY
Napisz do nas:📩 czesc@poodwyku.pl
AUTORZY:
Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota
Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk
Po odwyku https://instagram.com/poodwyku
🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan
🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost
📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8
🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka
🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl
Do zobaczenia na https://poodwyku.pl
Spis treści:
00:00:00 Intro
00:02:34 Początek rozmowy
00:05:56 Tworzenie muzyki i pierwszy album
00:13:19 Konflikty w rapie
00:15:48 Ewolucja Małpy
00:19:29 Rapowanie w swoim stylu, o życiu
00:26:03 Dlaczego rzuciłem jaranie?
00:28:32 Porozmawiajmy o marihuanie
00:39:00 Jaranie i pisanie tekstów
00:49:08 Rzucenie jarania
00:52:58 Co ćpać po odwyku?
00:54:40 Czy samotność może dać szczęście?
00:56:19 Dlaczego rodzina jest najważniejsza?
00:57:50 Ziomale w rapie
01:00:08 Izolacja od ludzi
01:02:10 Uzależnienie od marihuany
01:05:57 Wpływ marihuany na mózg
01:07:17 Czego Małpa boi się najbardziej?
01:12:50 Koncerty i fani
01:24:07 Zakończenie
#muzyka #rap #samotność
Sun, 24 Aug 2025 - 1h 27min - 65 - Robią raz do roku dzień WALENIA PO KABLACH, Jak alkohol NISZCZYŁ moje życie? - Cezary Ciszewski
👉 https://poodwyku.pl – TUTAJ ZNAJDZIESZ NASZE KSIĄŻKI!
Witamy w kolejnym odcinku! Brzmi jak wstęp do teleturnieju, ale obiecujemy – ten będzie naprawdę dobry. Tym razem naszym gościem jest Cezary Ciszewski – reżyser, scenarzysta, dziennikarz, twórca podcastu ADHD UNDERGROUND, a także facet po mrocznych przejściach.
Rozmawiamy o uzależnieniu od heroiny i alkoholu, ADHD, rynku narkotykowym w Amsterdamie, życiu w Monarze, tworzeniu filmów, no i – jak zawsze – o wychodzeniu z ćpania.Rozmowę poprowadzi dwóch nowych prowadzących – Jakub i Juliusz. Jeśli jeszcze ich nie znacie, to poznacie bo raczej zostaną z nami na dłużej.
IG Cezarego https://instagram.com/cezaryciszewski
Napisz do nas:📩 czesc@poodwyku.pl
AUTORZY:
Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota
Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk
Po odwyku https://instagram.com/poodwyku
🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan
🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost
📺 intro: Jakub Wawrzyniak https://instagram.com/kuba.wawrzyniak8
🎙️ studio: Nagrywarka https://instagram.com/studio_nagrywarka
🎬 produkcja: Aga Stecko, Oliwia Poterucha, Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl
🎧 Odtwarzaj na YouTube:
https://youtu.be/y_UMYU0hM40
Spis treści:
00:00:00 Intro
00:02:20 Początek rozmowy
00:04:52 ADHD
00:09:48 Historie przy herbacie
00:14:02 O filmach i zdobywaniu browna
00:16:13 Brałem narkotyki
00:17:08 Ruch legalizacji w Amsterdamie
00:20:06 Heroina
00:23:01 Początki i używki w telewizji
00:27:00 Co napisać nad bramą do piekieł?
00:28:50 Na co wydałem pierwsze pieniądze?
00:30:40 Czym jest ballada dokumentalna?
00:32:48 Życie w Monarze
00:37:37 Jak myśleć po odwyku?
00:44:25 Robienie podcastu
00:45:05 O upadku od narkotyków i trzeźwieniu
01:07:42 Psychoterapia
01:11:20 Kreatywność vs. trzeźwienie
01:18:00 Jak przez narkotyki i alkohol otarłem się o śmierć?
01:19:45 Czy wszywka faktycznie działa?
01:21:40 Jak zrobić przerwę w życiu?
01:22:56 Trend na picie alkoholu
01:27:59 Zdobywanie wiedzy vs. ADHD
01:36:51 Ile można chodzić na terapię?
01:38:42 Narkotyki na ulicy
01:41:37 Zakończenie
Do zobaczenia na https://poodwyku.pl
#alkohol #adhd #detox
Sun, 10 Aug 2025 - 1h 46min - 64 - Magdalena “Luśka” Żagałkowicz: Praca z traumą to coś, czego na świecie tak naprawdę nie ma
👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
Witajcie! Dzisiejszy odcinek to spotkanie z osobą niezwykłą. Magdalena “Luśka” Żagałkowicz od lat pracuje z kobietami w kryzysie – na ulicach Warszawy, w miejscach, gdzie życie potrafi być naprawdę bezlitosne. Tam, gdzie często nie ma już nic – ani domu, ani zdrowia, ani nadziei – Luśka pojawia się z obecnością, czułością i konkretną pomocą.
To rozmowa pełna trudnych historii, ale też ogromnej siły. Bo Luśka nie opowiada o problemach z dystansu – ona zna je z bliska. Opowiada o kobietach, które przeżyły rzeczy niewyobrażalne, i o tym, jak mimo wszystko można wrócić – do siebie, do życia, do godności.Nie jest to lekki odcinek, ale bardzo potrzebny. I jeśli jesteście w miejscu, w którym trudno uwierzyć w zmianę – może właśnie ta rozmowa pomoże Wam ją zobaczyć.
Prowadzą – jak zawsze – Strachota i Żulczyk. Posłuchajcie. Naprawdę warto.
📩
AUTORZY:
Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota
Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk
Po odwyku https://instagram.com/poodwyku
🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan
🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost
📺 czołówka: Wojciech Pawlak https://instagram.com/wojti3d
📸 making-of, rolki, fotosy: https://www.instagram.com/favelstudio
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl
Do zobaczenia na https://poodwyku.pl
Sun, 27 Jul 2025 - 1h 21min - 63 - Andrzej Silczuk: Wolność kończy się tam, gdzie zaczynają się granice drugiej osoby
👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
Witajcie w kolejnym odcinku – a ten… to prawdziwy rollercoaster emocji, wiedzy i brutalnej szczerości. Naszym gościem jest dr Andrzej Silczuk – psychiatra, specjalista leczenia uzależnień, który wraca do nas po raz drugi. I znów robi to, co potrafi najlepiej: otwiera oczy i zmienia perspektywę.
To rozmowa wyjątkowa z wielu powodów. Przede wszystkim – bardzo osobista. Bo tym razem opowieść nie zaczyna się od teorii, tylko od własnego doświadczenia. Od dwóch miesięcy, które były jednocześnie zatruciem i początkiem leczenia. Od spotkania z lekarzem, który nie tylko postawił diagnozę, ale też pokazał, że z uzależnienia można wyjść, jeśli ma się odwagę stanąć w prawdzie.
Odcinek powstał z okazji wznowienia książki “Relaks amerykański” – historii osobistej, mocnej i aktualnej. I jeśli myślicie, że temat uzależnień Was nie dotyczy – tym bardziej powinniście posłuchać.
Jak zawsze – prowadzą Strachota i Żulczyk. Gwarantujemy: po tej rozmowie coś w Was zostanie. Może niepokój. Może nadzieja. A może impuls.📩
AUTORZY:
Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota
Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk
Po odwyku https://instagram.com/poodwyku
🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan
🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost
📺 czołówka: Wojciech Pawlak https://instagram.com/wojti3d
📸 making-of, rolki, fotosy: https://www.instagram.com/favelstudio
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl
Do zobaczenia na https://poodwyku.pl
Sun, 13 Jul 2025 - 1h 55min - 62 - Alkoiluzja: Fragment audiobooka, który otwiera oczy
O tej książce jest naprawdę głośno. Kupiło ją już ponad 15 000 osób. Teraz możecie posłuchać jej fragmentów.
👉 poodwyku.pl – KUP KSIĄŻKĘ "ALKOILUZJA"
Robert Rutkowski czyta fragment swojej książki "Alkoiluzja". Książkę wydało NEWHOMERS, wydawnictwo którego współtwórcami są Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota, autorzy podcastu "Co ćpa* po odwyku".
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Fri, 11 Jul 2025 - 58min - 61 - Mika Urbaniak: Musiałam się nauczyć jak żyć, zupełnie od nowa
👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
Witajcie w kolejnym odcinku! A ten – bez dwóch zdań – ma w sobie wszystko, co najlepsze w naszych rozmowach. Gościnią jest Mika Urbaniak – artystka z niesamowitą historią, córka muzycznych legend, która przeszła długą drogę: od dzieciństwa w Nowym Jorku, pełnego kontrastów i emocjonalnych zawirowań, do życia w trzeźwości, bliskości i totalnej autentyczności. Z jednej strony – opowieść o dorastaniu w otoczeniu jazzu, wielkich nazwisk i blasku reflektorów. Z drugiej – historia, w której nie brakowało samotności, chaosu i prób odnalezienia własnego głosu w świecie, gdzie nie wszystko było tak piękne, jak mogło się wydawać z zewnątrz. Rozmawiamy o uzależnieniach, ale też o tym, co się dzieje, kiedy człowiek postanawia naprawdę zawalczyć o siebie. O szalonych, ale już trzeźwych marzeniach. O tym, jak wygląda wolność, gdy nie jest już ucieczką, tylko wyborem. Prowadzi, jak zwykle, Wasz ulubiony duet – Żulczyk i Strachota. To rozmowa o tym, że nawet jeśli życie zaczyna się w otoczeniu blasku, prawdziwe wyzwania często rodzą się w cieniu. Ale też o tym, że można przez ten cień przejść – i odnaleźć sens. I siebie.Jeśli szukacie opowieści, która naprawdę zostaje w głowie – ten odcinek jest dla Was.
📩
AUTORZY:
Juliusz Strachota https://instagram.com/juliuszstrachota
Jakub Żulczyk https://instagram.com/jakubzulczyk
Po odwyku https://instagram.com/poodwyku
🎶 muzyka: Piotr Madej https://instagram.com/patrick_the_pan
🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek https://instagram.com/getxxlost
📺 czołówka: Wojciech Pawlak https://instagram.com/wojti3d
📸 making-of, rolki, fotosy: https://www.instagram.com/favelstudio
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | NEWHOMERS https://instagram.com/newhomers.pl
Do zobaczenia nahttps://poodwyku.pl
Sun, 06 Jul 2025 - 1h 06min - 60 - Kuba Knap: Szczęście jest wtedy, kiedy cały czas odpychasz piekło
👉 https://poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
Witajcie w kolejnym odcinku! A ten – nie przesadzimy, jeśli powiemy – był jednym z najbardziej wyczekiwanych. Gościem jest Kuba Knap – postać kultowa w środowisku rapowym, niegdyś znany z wersów pachnących dymem i alko*holem. Dziś? Rodzinny człowiek lasu, który przeszedł drogę, jakiej nikt się po nim nie spodziewał. Rozmawiają – jak zwykle – Wasz ulubiony duet: Żulczyk i Strachota. Z początku sami nie do końca rozumieliśmy, skąd tyle próśb o zaproszenie Knapa. Ale po tej rozmowie wszystko stało się jasne. To nie jest tylko historia o wyjściu z nałogu. To opowieść o totalnej przemianie, która dzieje się w głowie człowieka. Rozmawiamy o dawnym życiu Kuby – o byciu raperem zanurzonym w używkach, o romantyzowaniu autodestrukcji i o tym, co się dzieje, kiedy ten mit zaczyna pękać. I o tym, co dalej – gdy zamiast nocnego miasta wybierasz las, zamiast ucieczki – bliskość, a zamiast butelki – dziecięcy śmiech i kawę na tarasie.To rozmowa pełna luzu, ale też mocnych momentów. O dojrzewaniu. O odpowiedzialności. O tym, że prawdziwa wolność nie polega na robieniu, co się chce – tylko na tym, by wiedzieć, kim się jest i co ma dla nas wartość.Jeśli szukacie inspiracji, autentyczności i dowodu na to, że zmiana jest możliwa – ten odcinek jest dla Was.
Autorzy: Juliusz Strachota Jakub Żulczyk
Instagram: Po odwyku
🎶 muzyka: Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek
📺 czołówka: Bastian Najdek i Wojciech Pawlak
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | NEWHOMERS
Do zobaczenia na poodwyku.pl
Sun, 29 Jun 2025 - 1h 25min - 59 - Żulczyk, Strachota: Dlaczego nie przepisaliśmy podcastu?
👉 poodwyku.pl - KUP NASZĄ NOWĄ KSIĄŻKĘ
Nie da się ukryć, że jesteśmy w lesie. Ale nie z książką, bo już ją napisaliśmy. Więc odcinek mamy dosyć wakacyjny. W pięknych okolicznościach opowiadamy o tym, jak książka powstawała i co w niej znajdziecie. I o tym, co będzie dalej z podcastem. No i o tym, dlaczego go nie przepisaliśmy, choć byłoby łatwiej. Zachęcamy do obejrzenia i zamawiania na poodwyku.pl📩 czesc@poodwyku.plAutorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 22 Jun 2025 - 37min - 58 - Dr Joanna Wojsiat: Mózg po odwyku – jak zadbać o umysł, ciało i relacje
👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI
Witajcie w kolejnym odcinku! Tym razem okazja jest wyjątkowa, bo naszą gościnią jest dr Joanna Wojsiat – neurobiolożka, wykładowczyni, podcasterka oraz autorka książek. W rozmowie prowadzonej - jak zwykle przez Wasz ulubiony duet, Żulczyk i Strachota - zanurzymy się głęboko w temat neurobiologii uzależnienia od alko*olu i procesu wychodzenia z nałogu.Asia w fascynujący i przystępny sposób tłumaczy, co dokładnie dzieje się z naszym mózgiem podczas długotrwałego picia alko*olu – od neurotoksycznego działania eta*olu, przez blokowanie regeneracji i neurogenezy, po mechanizmy głodu dopaminowego. Rozmawiamy o tym, jakie ślady odciska uzależnienie, czy uszkodzenia mózgu są trwałe oraz jak można wspierać proces zdrowienia – zarówno poprzez ruch, relacje, kontakt z naturą, jak i pracę nad swoją duchowością.Ten odcinek to nie tylko solidna dawka wiedzy o uzależnieniach, ale też wspólne poszukiwanie odpowiedzi na pytania: czy można w pełni wyleczyć mózg po latach picia? Dlaczego tak trudno nam sięgać po inne źródła nagrody niż alkohol? I jak budować życie po odwyku, które naprawdę smakuje?Zapraszamy do słuchania rozmowy pełnej anegdot, osobistych wyznań i naukowej ciekawości – z nadzieją, że każdy, kto przez uzależnienie przeszedł lub zna kogoś w takim miejscu, odnajdzie tu wsparcie i inspirację.Przy okazji dodajemy, że Asia dołącza do NEWHOMERS. Więcej w odcinku.📩 czesc@poodwyku.plAutorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 08 Jun 2025 - 1h 43min - 57 - Poznaj datę premiery i zapisz się na książkę "Co ćpać po odwyku"
Kochani, zobaczcie książkę, którą pisaliśmy przez ostatnie miesiące. Zapewniamy Was, że to zupełnie nowa rzecz, a nie przepisany podcast. Dziś mamy do Was prośbę: wejdźcie na poodwyku.pl i zapiszcie się na limitowaną wersję książki “Co ćpać po odwyku”. Dzięki Waszym zapisom oszacujemy, jaki zrobić nakład i dowiemy się, czy w ogóle na tę książkę czekacie.
Wszystkim zapisanym damy mailem znać, kiedy ruszy preorder.
Ściskamy,
Kuba i Julek
Sat, 31 May 2025 - 00min - 56 - Takiej rozmowy ojca i córki nam trzeba - Maja Laura i Krzysztof Jaryczewscy
👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI
Cześć Kochani! Dzisiejszy odcinek to wyjątkowe spotkanie z Mają Laurą Jaryczewską i Krzysztofem Jaryczewskim – córką i ojcem, których łączą nie tylko więzy krwi, ale też wspólne życiowe doświadczenia. W szczerej rozmowie poruszymy tematy związane z wychodzeniem z uzależnień, rodziną, terapią i tym, jak trudne momenty z przeszłości wpływają na relacje oraz twórczość. Maja opowie o swojej walce z chorobą dwubiegunową, dorastaniu w cieniu uzależnień i własnej drodze artystycznej, zaś Krzysztof – legendarny lider Oddziału Zamkniętego – podzieli się refleksją nad swoim życiem, relacją z dziećmi i procesem leczenia. Usłyszycie, jak wspólna pasja do muzyki potrafi łączyć mimo trudnych rodzinnych historii, dlaczego warto dbać o szczerość, granice i komunikację w najbliższych relacjach oraz dlaczego zarówno sztuka, jak i szczęście, mają swoje miejsce w życiu. To odcinek, którego potrzeba każdej córce, ojcu, matce, synowi i nie tylko. Po prostu każdemu. Zapraszamy do słuchania!📩 czesc@poodwyku.plAutorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 04 May 2025 - 1h 38min - 55 - Artur Rawicz: Wreszcie odpowiadam, zamiast pytać
👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI
Cześć Kochani! Witamy w kolejnym odcinku naszego podcastu. Dzisiejszym gościem jest Artur Rawicz, dziennikarz muzyczny i pionier polskiego podcastingu, który podzieli się swoją niezwykłą historią radzenia sobie z uzależnieniem. W tej rozmowie Artur opowiada o swoim siedmioletnim ciągu uzależnienia od marihuany, zmaganiach z alkoholem i trudnej drodze do trzeźwości. Poruszamy również temat wyzwań, jakie stawia życie po odwyku, i jak radzić sobie z pokusą powrotu do starych nawyków. Przygotujcie się na szczerą i inspirującą rozmowę o sile wewnętrznej i wytrwałości. Zapraszamy do słuchania!📩 czesc@poodwyku.plAutorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 13 Apr 2025 - 1h 22min - 54 - Rafał Bryndal: Czy naprawdę muszę dorosnąć?
👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI
Dziś gości u nas niezwykle barwna postać, Rafał Bryndal - dziennikarz, wokalista, autor tekstów, satyryk, a także człowiek pełen pasji i energii. Rozmowa z naszym gościem to prawdziwa podróż przez jego życie po odwyku. To morze refleksji na temat trzeźwości i pasji, które napędzają jego codzienność - od muzyki funkowej po golfa. Rafał opowiada o swoich przeżyciach, wyzwaniach i odkryciach po odstawieniu alkoholu, a także o tym, jak odnajduje się w świecie pełnym angażujących projektów i inspirujących ludzi. Przygotujcie się na pełną energii rozmowę, która z pewnością zainspiruje Was do poszukiwania własnych pasji i radości życia. Zapraszamy do słuchania!📩 czesc@poodwyku.plAutorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 30 Mar 2025 - 1h 15min - 53 - Robert Rutkowski: Żyjemy w alkoiluzji i wszyscy mamy z tym problem
👉 poodwyku.pl - ZAMÓW ALKOILUZJĘ W PRZEDSPRZEDAŻÁ!
Dziś mamy wyjątkowego gościa – Roberta Rutkowskiego, autora książki "AlkoIluzja" i znanego psychoterapeutę. Robert od lat inspiruje do przemyślenia wpływu uzależnień i substancji na społeczeństwo. Zastanawiamy się, czemu picie jest tak niewinne, jak wielu wciąż się wydaje. Rozmawiamy o iluzjach z tym związanych i ukrytych prawdach, które mogą zmienić nasze podejście do tej kwestii. Przygotujcie się na rozmowę, która może całkowicie zmienić wasze spojrzenie na społeczeństwo i świat, który Was otacza. Zaczynajmy!A książkę Roberta kupicie na naszej stronieAutorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 16 Mar 2025 - 1h 07min - 52 - Marek Sekielski: Nie jest łatwo po odwyku
👉 poodwyku.pl - wesprzyj naszą misję!
W dzisiejszym odcinku podcastu gościmy Marka Sekielskiego, jednego z najbardziej znanych autorów treści na temat uzależnień w Polsce. Marek podzieli się swoimi refleksjami na temat współuzależnień i trzeźwości, a także opowiedział o swojej najnowszej książce "Polska na odwyku". Rozmawialiśmy o tematach ważnych, od osobistych doświadczeń z trzeźwieniem po wyzwania związane z pisaniem i publikowaniem książek w Polsce. Przygotujcie się na szczerą rozmowę pełną emocji, refleksji i inspirujących przemyśleń dotyczących życia, uzależnień i tego, jak ważne jest szukanie pomocy i wsparcia w trudnych chwilach.Sprawdźcie nasze książki na poodwyku.plpoodwyku.pl!
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 09 Mar 2025 - 1h 12min - 51 - Alkoholik z TikToka: Nie chodzi o to, żeby przestać pić, ale żeby zacząć żyć
👉 poodwyku.pl - wesprzyj naszą misję!
Łukasz Tchórzewski nie miał statywu, ułożył więc stosik z książek, oparł o niego telefon i zaczął nagrywać filmy o tym, dlaczego warto nie pić dziś. A potem napisał o tym książkę. A potem, sam nawet nie wie, jak to się stało, jeszcze jedna - o tym, że oprócz niepicia trzeba jeszcze żyć. A teraz chciałby jeszcze zrobić film, który pokaże, jak działają mechanizmy uzależnienia we współczesnym świecie. Ale nie uprzedzajmy faktów: na razie Łukasz w drugim odcinku nowego sezonu “Po odwyku” rozmawia z Żulczykiem i Strachotą o tym, jak rozwinął się soberświat w polskim internecie i jak przyczyniła się do tego cała trójka, o hejtowaniu, które może być prymitywne i kreatywne, a nawet inspirujące i o przydatności metafor w życiu po uzależnieniu: jakim round-upem traktować chwasty w swoim wewnętrznym ogrodzie i jak wspinać się po ruchomych schodach, które jadą w dół.Sprawdźcie nasze książki na poodwyku.plpoodwyku.pl!
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 19 Jan 2025 - 1h 17min - 50 - NIespodzianka na Nowy Rok
👉 poodwyku.pl - NIESPODZIANKA!
Jak Wam minął 2024 rok? 🎉 U nas działo się sporo, a w nowym odcinku podsumowujemy to, co już za nami, i zdradzamy plany na 2025! 🚀 Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota rozmawiają o tym, że na zrobienie prawa jazdy nigdy nie jest za późno (brawo, Julek! 🚗), o potrzebie odpoczynku, memach i blaskach oraz cieniach prowadzenia własnego wydawnictwa. 📚 Ale to nie wszystko... Mamy dla Was niespodziankę. Więcej o niej czeka na Was na poodwyku.plpoodwyku.pl. Co to takiego? Nie będziemy zdradzać – lepiej posłuchajcie i przekonajcie się sami! 🎁 ➡️ Nie przegap tego odcinka – startujemy z nowym rokiem naprawdę na grubo!Sprawdźcie naszą niespodziankę na poodwyku.plpoodwyku.pl!
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Tue, 31 Dec 2024 - 55min - 49 - Pani Abstynencja: Naprawdę lubiłam alkohol, ale potem zajarałam się trzeźwością
👉 poodwyku.pl - KUPUJ KSIĄZKI I WSPIERAJ PODCAST
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Od ostro balującej studentki, przez prawniczkę z kancelarii, aż do trzeźwościowej influencerki, pionierki polskiego sobergrama - tak w dużym skrócie rozwijała się życiowa trajektoria Pani Abstynencji. Dziś już wiadomo, że za tym nickiem, z obawy przed łatką alkoholiczki, ukryła się Justyna Berecka. Gościni ostatniego w 2024 r. odcinka „Po odwyku” opowiada Żulczykowi i Strachocie, jak stojąc nad samym brzegiem przepaści uzależnienia wykonała krok w tył, który rozpoczął jej marsz w kierunku nowego, trzeźwego życia. Posłuchajcie!
Zamawiajcie nasze hity na poodwyku.plpoodwyku.pl!
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 29 Dec 2024 - 1h 03min - 48 - Halber: W internecie wszyscy jesteśmy tresowanymi gołębiami
👉 poodwyku.pl - KUPUJ KSIĄZKI, W TYM NOWĄ KSIĄZKĘ GOSI HALBER I WSPIERAJ PODCAST
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Małgorzata Halber - po dwudziestu latach uciekła od zgiełku telewizji, tylko po to, żeby wpaść w jeszcze większy zgiełk internetu i social mediów. Żeby wcisnąć przycisk “mute”, wywaliła z telefonu aplikacji społecznościowe, z komórki zrobiła telefon stacjonarny i napisała książkę o tym, jak daliśmy się uwikłać w sieć zależności od ciągłych powiadomień, dopaminowych strzałów i świecących na czerwono ikonek. Z Żulczykiem i Strachotą rozmawia o presji bycia always on, o osobistej urazie jaką chowa do internetu za to, że nie jest taki, jaki mógłby być i przekonaniu, że za naszymi problemami z mediami społecznościowymi ostatecznie kryje się, jak zwykle, samotność i tęsknota za innymi ludźmi. Posłuchajcie!
Zamawiajcie nasze najnowsze hity w preorderze na poodwyku.plpoodwyku.pl!
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 15 Dec 2024 - 1h 38min - 47 - Aksinowicz: Balansuję statkiem, który nazywa się DDA
👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI I WSPIERAJ PODCAST
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Konrad Aksinowicz - reżyser, muzyk, pisarz. Choć bał się, że swoim scenariuszem otworzy puszkę Pandory i zabije swoich rodziców - poszedł w to i zrobił nagrodzony m.in. “Orłami” Polskiej Akademii Filmowej “Powrót do tamtych dni”. Ale scenariusz nie pomieścił tej historii: napisał więc książkę, w której opisuje dorastanie w kolorowych i alkoholowych latach 90. Posłuchajcie o tym, czym różni się myślenie filmowe od literackiego, co daje terapia grupowa, w której spotykasz różnych ludzi, a okazuje się, że wszyscy są tacy sami i o tym, kiedy odpuścić hodowanie rodzica alkoholika i że, paradoksalnie, ta decyzja może być nowym etapem relacji. Posłuchajcie!
Zamawiajcie nasze najnowsze hity w preorderze na poodwyku.plpoodwyku.pl!
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 01 Dec 2024 - 1h 28min - 46 - Jak bardzo nie umiemy odpoczywać?
👉 poodwyku.pl - KUPUJ NASZE KSIĄŻKI I WSPIERAJ PODCAST
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Świat wokół nas dostarcza nam coraz więcej bodźców. Już nie tylko substacji, które uzależniają. Teraz o nasza uwagę walczą aplikacje, smartfony, filmy, podróże, książki i wiele innych. Czy da się w tym świecie w ogóle ODPOCZĄĆ? Czy da się zrelaksować korzystając z social mediów? Jak nauczyć się być tu i teraz? Czy my jeszcze w ogóle umiemy odpoczywać? Posłuchajcie!
Zamawiajcie nasze najnowsze hity w preorderze na poodwyku.plpoodwyku.pl!
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 24 Nov 2024 - 1h 15min - 45 - Przemek Rudzki: Bez tej tabletki nie potrafiłem wyjść z domu
👉 poodwyku.pl – KUP KSIĄŻKĘ PRZEMKA RUDZKIEGO I INNE TYTUŁY OD NEWHOMERS
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Przemek Rudzki - dziennikarz, pisarz, współtwórca Kanału Zero – opowiada o depresji, nerwicy lękowej, uzależnieniu od leków, ale także o tym, że można coś z tym zrobić. Jak normalizować chodzenie do psychiatry i psychologa? Jak edukować o uzależniającym wpływie leków? Jaki wpływ na dziennikarstwo Przemka miał Jerzy Pilch? Jak żyło się na górniczym osiedlu? To nie jest rozmowa o samej substancji. To jest rozmowa o zachowaniach lekarzy, o informowaniu pacjenta, o dawkowaniu i o tym, jak oszukujemy psychiatrów, by dostać lek. Posłuchajcie!
Zamawiajcie nasze najnowsze hity w preorderze na poodwyku.plpoodwyku.pl!
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Mon, 11 Nov 2024 - 1h 46min - 44 - Wojtek Friedmann: wyszedłem z największego bagna i teraz możecie o tym przeczytać
👉 poodwyku.pl – KUP NOWĄ KSIĄŻKĘ FRIEDMANNA I INNE NASZE TYTUŁY
👉https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Wojtek Friedmann, słynny warszawski pisarz, podróżnik i storyteller. Dotąd wydał dwie ksiązki, które nie były o nim. Teraz wydaje trzecią i ta wreszcie jest o nim. Czemu zdecydował się napisać autobiografię, swój piciorys? Jak na „Mój pierwszy ostatni raz” zareagowali jego rodzice? Czemu większość książki została napisana na telefonie? Jak zdobyć hajs na podróże, gdy tego hajsu wiecznie nie ma? Czemu Wojtka na Instagramie followuje Iggy Pop? A to oczywiście tylko kilka z przygód Wojtka, o których dziś usłyszycie.
Posłuchajcie przedpremierowej rozmowy o najnowszej książce Friedmanna i zamawiajcie ją na poodwyku.plpoodwyku.pl!
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 27 Oct 2024 - 1h 30min - 43 - Juras: czy da się w ogóle być trzeźwym raperem?
👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
👉https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Czy można być raperem, który nie melanżuje? Czy da się być sportowcem, który nie pije? A jak odnaleźć się bez wspomagaczy w show-biznesie? Na te i inne pytania próbujemy odpowiedzieć z Jurkiem Jurasem Wrońskim, raperem, producentem i kickbokserem. Nie zabrakło też inny wątków, choćby tego o ojcostwie czy… freak fightach.
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 06 Oct 2024 - 1h 27min - 42 - Karolina Czarnecka: jak się trzeźwieje po viralu?
👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
👉https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Czy da się ukrywać prawdę o własnym uzależnieniu, kiedy śpiewa się o narkotykach? Jak czuje się człowiek w obliczu nagłego i gwałtownego sukcesu? Kiedy w życiu przestajemy być sobą? Z czym konfrontują nas nasze dzieci? Karolina Czarnecka opowiada nam o tym, jak udało jej się pożegnać z narkotykami i odzyskać własną narrację. No i o nowej płycie “Matka”. Posłuchajcie koniecznie!
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 22 Sep 2024 - 1h 40min - 41 - Krzysztof Zalewski: czy spokój jest lepszy niż haj?
👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
👉https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Czy żałobę da się przeżyć po dwudziestu latach? Czy rzucanie narkotyków zabierze nam talent? Czego można nauczyć się na spływie kajakowym? Czy od wychodzenia na scenę można się uzależnić? Dlaczego spokój jest lepszy niż haj? Czy nałogowcy cały czas są w szkole? O tym wszystkim rozmawiamy z Krzysztofem Zalewskim. Posłuchajcie koniecznie!
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
💄 make-up:Kasia Kot |Iwona Gzik
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 08 Sep 2024 - 1h 29min - 40 - Pierwszy kryzys na trzeźwo
👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
👉https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Czy nasze pójście na odwyk to był happy end? Kiedy spadliśmy z różowej chmury? Co robiliśmy, kiedy świat nie nagradzał nas za wybitną trzeźwość? Jak radziliśmy sobie z pierwszym drugim, dziesiątym kryzysem? Jak uczyliśmy rozpoznawać się głody alkoholowe? Czy pojawił się jakiś powód, żeby wrócić do picia i ćpania?
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
💄 make-up:Kasia Kot |Iwona Gzik
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 25 Aug 2024 - 1h 18min - 39 - Robert Rutkowski: Czy używanie alkoholu zawsze oznacza problem?
👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
👉https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Na kod "POODWYKU" 15% rabatu na ich produkty! Co się dzieje, gdy mówisz TAK, a czujesz NIE? Od czego uwagę odwraca fentanyl? Czy bez złości da się wytrzeźwieć? Czy ludzie pijący w naszym towarzystwie nas obrażają? Czy wszyscy jesteśmy od czegoś uzależnieni? O tym wszystkim rozmawiamy z terapeutą Robertem Rutkowskim.
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
💄 make-up:Kasia Kot |Iwona Gzik
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 04 Aug 2024 - 2h 01min - 38 - Floral Bugs: Czy da się młodo wytrzeźwieć?
👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
👉https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Czy ludzie trzeźwiejący to anioły, czy raczej wciągają innych do piekła? Czy młody człowiek ma szansę odnaleźć się w AA? Jak nauczyć się przyjmować krytykę? Jak wyrażać gniew? Jak duże ego mają trzeźwi alkoholicy? O tym wszystkim opowiada nam Floral Bugs. Posłuchajcie koniecznie!
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
💄 make-up:Kasia Kot |Iwona Gzik
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 21 Jul 2024 - 1h 43min - 37 - Helena Englert czyta "Bez alko i dragów jestem nudna"
Jeśli jeszcze nie słyszeliście o tej książce, to na pewno już niedługo o niej usłyszycie. A teraz możecie posłuchać jej fragmentów.
👉 jestemnudna.pl – KUP KSIĄŻKĘ "BEZ ALKO I DRAGÓW JESTEM NUDNA"
Helena Englert czyta fragment książki "Bez alko i dragów jestem nudna" Marty Markiewicz. Książkę wydało NEWHOMERS, wydawnictwo którego współtwórcami są Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota.
To książka o tym, dlaczego ćpanie, chlanie i przygodny seks najlepiej wychodzą na zdjęciach. W ciekawy sposób pokazuje, jak to jest być nieciekawym. Pomaga znaleźć w trzeźwym życiu to, czego wiele osób szuka w używkach.
🎙️ Czyta:Helena Englert
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Wed, 17 Jul 2024 - 21min - 36 - Śpiewak, Nowiński: ograniczenie sprzedaży alkoholu
👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
👉https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Czy walka z alkoholem w przestrzeni publicznej może być dobrą zabawą? Dlaczego politycy boją się ograniczenia sprzedaży alkoholu? Czy Janusza Palikota można nazywać alkopatusem? Czy picie alko w ogóle może być odpowiedzialne? O tych i wielu innych sprawach gadamy z naszymi gośćmi, twórcami Fundacji Bezpieczna Polska Dla Wszystkich - Janem Śpiewakiem i Krzysztofem Nowińskim.
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
💄 make-up:Kasia Kot |Iwona Gzik
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 07 Jul 2024 - 1h 56min - 35 - Pierwszy dzień nowego życia
👉 poodwyku.pl – KUPUJ NASZE KSIĄŻKI!
👉https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Czy katastrofa uratowała nam życie? A może da się bez niej obejść? Jak wyglądały nasze pierwsze kroki po odwyku? Co było większym problem: lęk czy brak pieniędzy? Jak poradziliśmy sobie ze wstydem? Kiedy zobaczyliśmy pierwsze efekty terapii? W czwartym odcinku wracamy do początku nowego życia.
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
💄 make-up:Kasia Kot |Iwona Gzik
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 23 Jun 2024 - 1h 25min - 34 - Marta Markiewicz o trzeźwym melanżu i nie tylko
👉https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS! Dzięki temu będziemy mogli poświęcić więcej czasu na nagrywanie.
👉 poodwyku.pl – tylko teraz "Nie pij dziś" do 30% taniej i "Bez alko i dragów jestem nudna" w preorderze
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko. Punktem wyjścia do rozmowy z Martą Markiewicz jest jej książka “Bez alko i dragów jestem nudna”. A debiut Marty to kopalnia tematów związanych z trzeźwieniem i nie tylko. Gadamy o toksycznym wstydzie, ciele, nagości, czułych gestach, trzeźwym melanżu, nadmiernym skupieniu na sobie… no i o nudzie.
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
💄 make-up:Kasia Kot |Iwona Gzik
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 09 Jun 2024 - 1h 27min - 33 - Odcinek dla początkujących i zapominalskich
👉https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS! Dzięki temu będziemy mogli poświęcić więcej czasu na nagrywanie.
👉 poodwyku.pl – tylko teraz masz specjalny kod rabatowy! Wpisz "poodwyku" i kup książkę "Nie pij dziś" za 10 PLN taniej!
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko.
Wracamy na odwyk. Robimy odcinek dla początkujących i sami przypominamy sobie terapeutyczne podstawy. Terapia grupowa. Informacja zwrotna. Mit picia kontrolowanego. HALT. Głody. Nawroty. Nałogowe regulowanie uczuć. Naszym gościem jest nasz autor, Łukasz Tchórzewski, znany całemu światu jako Alkoholik z Tiktoka.
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
💄 make-up:Kasia Kot |Iwona Gzik
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 26 May 2024 - 1h 19min - 32 - Na jeden dzień przed uzależnieniem
👉https://patronite.pl/poodwyku - WESPRZYJ NAS! Dzięki temu będziemy mogli poświęcić więcej czasu na nagrywanie.
👉 poodwyku.pl – TU KUPISZ książki naszych autorów i zapiszesz się na newsletter.
Partnerem podcastu jest SOTi Natural – firma, która wie jak parzyć liście herbaty i nie tylko.
W pierwszym odcinku po przerwie wracamy do czasu, kiedy jeszcze nie przyjmowaliśmy żadnych substancji psychoaktywnych, a już, zdaje się, byliśmy uzależnieni. Szukamy źródła naszej choroby i odkrywamy, że w dzieciństwie obydwaj byliśmy bat-manami. A czy nadal nimi jesteśmy? Sprawdźcie i dajcie znać, jakimi superbohaterami byliście/byłyście.
Autorzy:Juliusz StrachotaJakub Żulczyk
Instagram:Po odwyku
🎶 muzyka:Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna:Bastian Najdek
📺 czołówka:Bastian Najdek iWojciech Pawlak
💄 make-up:Kasia Kot |Iwona Gzik
🎙️ studio:Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy:Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski |NEWHOMERS
Do zobaczenia napoodwyku.pl
Sun, 12 May 2024 - 1h 17min - 31 - O czym mamy jeszcze pogadać? [teaser nowego sezonu]
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
W “Po odwyku” gadamy o tym, jak trzeźwe życie zamienić w przygodę. Jak podnieść się po upadku i jak znowu się nie wywalić. Jak odzyskać stracony czas. Jak zrobić użytek ze wstydu. Jak nie przedawkować spokoju. No i o tym, co ćpać po odwyku.
Jakub Żulczyk i Juliusz Strachota
📩 czesc@poodwyku.pl
Autorzy:
Juliusz Strachota
Jakub Żulczyk
Instagram: Po odwyku
🎶 muzyka: Piotr Madej / Patrick The Pan
🎨 okładka i oprawa graficzna: Bastian Najdek
📺 czołówka: Bastian Najdek i Wojciech Pawlak
💄 make-up: Kasia Kot | Marta Moczydłowska
🎙️ studio: Nagrywarka
📸 making-of, rolki, fotosy: Jan Pakieła
🎬 produkcja: Aga Stecko & Marcin Żukowski | NEWHOMERS
Do zobaczenia na poodwyku.plThu, 18 Apr 2024 - 08min - 30 - Godność
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Czy godność jest ważniejsza niż emocje? Na sam koniec spoglądamy jeszcze raz na naszą drogę trzeźwienia. Okazuje się, że godność była na niej niezbędna.
Tue, 05 Apr 2022 - 1h 01min - 29 - Miłość
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Czy my w ogóle wiemy, co to jest? Uczucie czy postawa? Wiemy jedno: nie lubimy się zakochiwać.
Tue, 05 Apr 2022 - 58min - 28 - Radość
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Czy radość da się regulować nałogowo? Jaka jest różnica między radością a euforią? A może radość to coś, co wynika bezpośrednio z naszego istnienia?
Tue, 05 Apr 2022 - 54min - 27 - Smutek
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Wolimy smutek czy lęk? Czy można się od smutku uzależnić? Czy jest to twórcze uczucie? Ile mieliśmy w życiu momentów rozpaczy?
Tue, 05 Apr 2022 - 57min - 26 - Złość
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Czy da się być wiecznie wściekłym mistrzem zen? Czy złość nam w czymś pomaga? A czy tak upragniony spokój nie jest przypadkiem przereklamowany?
Tue, 05 Apr 2022 - 43min - 25 - Lęk
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Bardziej boimy się śmierci czy kłopotów finansowych? Czy boimy się wojny? A może udało nam się całkiem wygrać z lękiem?
Tue, 05 Apr 2022 - 53min - 24 - Ewa Woydyłło
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Ewa Woydyłło, królowa polskiej profilaktyki uzależnień, tłumaczy nam, o to co w tym wszystkim chodzi - czy trzeba cierpieć, jak sobie radzić, jak trzeźwieć, i w końcu, co ćpać po odwyku.
Wed, 12 Jan 2022 - 1h 20min - 23 - Kasia Nosowska I Paweł Krawczyk
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Z Kasią i Pawłem rozmawiamy o tym, jak wziąć ślub po dwóch dekadach związku, jak sobie wybaczać, jak się kochać, i jak prowadzić trzeźwe i wesołe życie mając wpisane rock-and-rollowiec w rubryce zawód wykonywany.
Wed, 05 Jan 2022 - 1h 26min - 22 - Joanna Krawczyk
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Postanowiliśmy się dowiedzieć, czym właściwie jest uzależnienie od strony neurologicznej, co dzieje się w mózgach pijaków i ćpunów, czy z perspektywy mózgu uzależnienie jest chorobą i zapytaliśmy o to wszystko dr Joanny Krawczyk.
Wed, 22 Dec 2021 - 58min - 21 - Tomasz Piątek
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Z Tomaszem Piątkiem rozmawiamy o jego dziennikarskiej pracy, niebezpieczeństwach płynących z mediów społecznościowych i uzależnień od tychże, dezinformacji, kłamaniu oraz o tym, jak się czuje po latach jako autor "Heroiny", najgłośniejszego uzależnieniowego coming-outu lat 90-tych.
Wed, 15 Dec 2021 - 1h 12min - 20 - Małgorzata Halber
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Małgorzata Halber miała być u nas już dawno temu, i w końcu się udało. W bardzo przyjacielskiej rozmowie gadamy o kompleksach, co to znaczy być prawdziwym pisarzem i człowiekiem, kim jest Bohater, czy wszyscy jesteśmy bohaterami i czy szczęście jest czymś, na co trzeba zasłużyć.
Wed, 08 Dec 2021 - 1h 15min - 19 - dr Andrzej Silczuk
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Z dr Silczukiem rozmawiamy o tym, czym właściwie jest detoks, czym różni się uzależnienie od leków od innych uzależnień, i czy kryzys opioidowy, który znamy z doniesień zza Oceanu, dotarł już do Polski.
Wed, 01 Dec 2021 - 1h 22min - 18 - Michał Koterski
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Jak przerwać alkoholową sztafetę pokoleń? Jak radzić sobie z codziennym lękiem pierwotnym? Michał Koterski opowiada o tym, jak wygrał życie.
Wed, 16 Jun 2021 - 1h 24min - 17 - Dominika Matysiak
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Da się wytrzeźwieć przed trzydziestką? Czy trzeba walnąć w ziemię, żeby przestać ćpać? Gościem odcinka jest Dominika Matysiak - królowa cukru, właścicielka pracowni Domo Bake.
Thu, 10 Jun 2021 - 1h 01min - 16 - Patryk Chilewicz
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Jak w Polsce może wytrzeźwieć osoba LGBT? Czy bóg jest do tego potrzebny? O trzeźwieniowym niezbędniku Jakub i Julek rozmawiają z Patrykiem Chilewiczem - redaktorem naczelnym Vogule Poland.
Fri, 04 Jun 2021 - 1h 02min - 15 - Aleksandra Zbroja
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Czy DDA istnieją? Czy bez terapii grupowej nie da rady? O uwalnianiu się od uzależnienia rodziców autorzy rozmawiają z Aleksandrą Zbroją - reporterką i autorką książki "Mireczek. Patoopowieść o moim ojcu".
Wed, 26 May 2021 - 1h 03min - 14 - Marek Sekielski
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Ile można gadać z alkoholikiem? Czy to pomaga w trzeźwieniu? Gościem odcinka jest Marek Sekielski - autor wspaniałego cyklu "Sekielski o nałogach".
Wed, 19 May 2021 - 1h 10min - 13 - Iwona Kurz
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Czy Konrad Wallenrod był alkoholikiem? O modelach picia i trzeźwienia w polskiej kulturze prowadzący rozmawiają z antropolożką kultury - Iwoną Kurz.
Wed, 12 May 2021 - 1h 19min - 12 - Borys Szyc
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Z Borysem gadamy o tym, o czym gadać nie umiemy - o emocjach. I oczywiście o tym, co aktualnie ćpamy.
Thu, 14 Jan 2021 - 1h 06min - 11 - Elżbieta Podleśna
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Z Elżbietą rozmawiamy o współuzależnieniu kobiet i mężczyzn. Pytamy, gdzie bliscy osób uzależnionych mogą szukać pomocy.
Thu, 07 Jan 2021 - 1h 01min - 10 - Mestosław
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Mestosław opowiada nam o polityce narkotykowej w różnych krajach i o tym, które narkotyki są naprawdę niezbezpieczne.
Fri, 01 Jan 2021 - 1h 00min - 9 - Piotr Siara
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Z Piotrem poruszamy się między lękiem a ulgą. Rozmawiamy też o tym, że artysta sceniczny wcale nie jest skazany na melanż.
Thu, 24 Dec 2020 - 58min - 8 - Wojtek Friedmann
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Z Wojtkiem gadamy o jego drodze do trzeźwości, o podróżach i odkryciach, których dokonał bez alkoholu.
Thu, 17 Dec 2020 - 52min - 7 - Mika Dunin
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Z Miką rozmawiamy o tym, czy kobiety trzeźwieją inaczej niż mężczyźni. Zastanawiamy się też czy z uzależnienia może narodzić się coś twórczego.
Thu, 10 Dec 2020 - 1h 01min - 6 - Co ćpać po odwyku?
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Czy da się przestać być nałogowcem i doznać ostatecznego uleczenia? Naszym zdaniem nie, ale to może być całkiem dobra wiadomość.
Thu, 08 Oct 2020 - 37min - 5 - Czy artysta musi pić?
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Kiedyś tak nam się zdawało, ale twórczość pod wpływem zupełnie nam nie wyszła. Choć niestety ujrzała światło dzienne. Dziś już nie jesteśmy artystami.
Thu, 01 Oct 2020 - 35min - 4 - Czy wszyscy niepijący są w sekcie?
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Nie wszyscy, ale część z nas jest w tajnym stowarzyszeniu ludzi cieszących się życiem. Niektórzy mają też niezwykłą moc radzenia sobie z własną głową.
Thu, 24 Sep 2020 - 39min - 3 - Czy jest się czego wstydzić?
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Nasze uzależnienie to fakt. Szkody, które wyrządziliśmy sobie i innym przez lata picia i ćpania, to też fakty. I że w końcu zaczęliśmy się leczyć - znowu fakt. Nie warto wstydzić się prawdy o sobie.
Thu, 17 Sep 2020 - 38min - 2 - Czy trzeźwość jest bez sensu?
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Bez sensu to jest ciągłe picie i ćpanie, bo codziennie ląduje się w tym samym punkcie. A czas leci. Trzeźwość jest zupełnie nieznaną drogą, która ma wiele zaskakujących zakrętów.
Thu, 10 Sep 2020 - 41min - 1 - Czy warto być alkoholikiem?
👉 https://patronite.pl/poodwyku - wesprzyj nas! 👉 https://poodwyku.pl - kup wydane przez nas książki!
Może się wydawać, że nie warto, jednak zostanie alkoholikami zmieniło nasze życie na dużo lepsze. Na gorsze już się nie dało, ale to inna kwestia.
Thu, 03 Sep 2020 - 41min
Podcast simili a <nome>
Gość Radia ZET Beata Lubecka
Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka Dariusz Rosiak
MÓWI SIĘ Joanna Kołaczkowska i Szymon Majewski
Piąte: Nie zabijaj Justyna Mazur
Express Biedrzyckiej Kamila Biedrzycka
Kryminalne Historie Kryminalne Historie
Kryminatorium Kryminatorium
WojewódzkiKędzierski Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski
Mellina Marcin MELLER
ZŁO - Zbrodnia Łowca Ofiara Marta Kiermasz
Modlitwa w drodze Modlitwa w drodze
Radio Wnet Radio Wnet
Historia dla dorosłych RMF FM
Poranna rozmowa w RMF FM RMF FM
Sceny zbrodni RMF FM
Raport międzynarodowy Witold Jurasz, Zbigniew Parafianowicz
Powtórka z Rozrywki Wybrał: Z. Zeranski
Altri podcast di Formazione Scolastica
Podcast Wojenne Historie Historia II wojny światowej
Radio Naukowe Radio Naukowe - Karolina Głowacka
Podcast Historyczny Rafał Sadowski
Misja specjalna RMF FM
Nauka To Lubię Tomasz Rożek
Przemek Górczyk Podcast Przemek Górczyk
Wojna według Wołoszańskiego Bogusław Wołoszański
Dudek o Historii Antoni Dudek
Psychologia, którą warto znać Mirosław Brejwo
Kwadrans na angielski Szymon Marciniak
Learning English Conversations BBC Radio
Prof. Antoni Dudek: Rzeczypospolite Polskie Radio S.A.
Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie Marcin Iwuć
Easy German: Learn German with native speakers | Deutsch lernen mit Muttersprachlern Cari, Manuel und das Team von Easy German
The Rest Is History Goalhanger
Mroczne Wieki Michał Kuźniar
Czechostacja Jakub Medek
Historia dla Dorosłych Piotr Borowski
Cyprian Majcher Cyprian Majcher
6 Minute English BBC Radio
