Alle meine Eltern – Der Real Talk mit Evelyn Weigert

Evelyn spricht mit Isabel Moss über sexualisierte Gewalt und die Frage, wie wir unsere Kinder davor schützen können. Isabel hat selbst als Jugendliche Gewalt in einer Beziehung erlebt und lange gebraucht, um darüber zu sprechen und das Erlebte aufzuarbeiten. Heute arbeitet sie in der Prävention. Wie früh sollten wir mit Kindern über Sexualität, Grenzen und Konsens sprechen? Warum ist es so wichtig, dass Kinder wissen: Mein Körper gehört mir – und ich darf selbst entscheiden, wer mich berührt! Und wie können wir sie auf die digitale Welt vorbereiten, in der Cybergrooming, Pornografie und der Druck, Nacktbilder zu verschicken, längst zum Alltag vieler Jugendlicher gehören? Isabel gibt viele konkrete Tipps – von auffälligen Warnsignalen über Geheim-Emojis für unterwegs bis hin zur Frage, wie wir zuhause eine Atmosphäre schaffen, in der Kinder wirklich über alles sprechen können. Eine Folge über Grenzen, Scham, Bauchgefühl und ganz viel Reden. Und warum Prävention schon bei den Kleinsten beginnt. Absolut hörenswert! Hier gibt es mehr Infos zu Isabels Arbeit: https://www.instagram.com/podcast_99_1 Isabels Buch-Tipps: - "Mein Körper ist mein Königreich" von MIRA Media (ab 3 Jahren) - "Finnis Geheimnis" von Caroline Link, Edel Kids Books (ab 4 Jahren) - "Soll ich es sagen?" von Clemens Fobian, Marta Press UG (ab 4 Jahren) - "Jetzt mal ehrlich?!: Meine Gefühle, mein Körper, meine Regeln!" von Carsten Müller und Steffi Bohle, Edition Michael Fischer (ab 5 Jahren) - "Something happened to Ally" von Hayley Krischer, dtv (ab 14 Jahren) Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Evelyn spricht mit Modedesignerin, Unternehmerin und Mutter Caecilia darüber, was Schwangerschaft und Mamasein eigentlich mit Frauen machen – mit ihrem Körper, ihrem Selbstbild und ihrer Freiheit. Als sie selbst schwanger war, hatte sie die Idee zu ihrer eigenen Modemarke – ihr zweites Baby. Für Caecilia ist klar: Frauen sollten Kinder kriegen, ohne sich selbst zu verlieren. Woher kommt das Klischee der schwangeren Frau im Blümchenkleid im Kornfeld? Warum sieht Maternity-Kleidung oft so wenig individuell aus? Und wieso ist es überhaupt noch der Rede wert, dass Caecilia ein Kind und ein eigenes Business hat?! Sie erzählt offen von ihrer aufregenden Gründerinnenreise. Aber auch von ihrem Wunsch, Frauen einen Raum zu geben, in dem sie sich in all ihren Facetten zeigen können. Außerdem geht es um veraltete Rollenbilder, Trennung, Wechselmodell, Mental Load und die Freiheit, die entsteht, wenn man sich von klassischen Familienmustern löst. Selbstbestimmung, Style und Attitude – diese Folge ist voll davon. Viel Spaß beim Hören! Caecilia auf Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/caeciliapohl/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Diesmal wird’s mal wieder sehr persönlich: Evelyn hat ihre Bestie Veronika aka Vroni zu Gast. Die beiden kennen sich seit 26 Jahren, haben früher quasi alles zusammen gemacht und sind inzwischen beide Mamas. Höchste Zeit also, mal darüber zu sprechen, was das Muttersein mit ihrer Freundschaft gemacht hat. Spoiler: Evelyn findet, Vroni sei deutlich weicher und zahmer geworden. Vroni wiederum sagt, Evelyn sei als Mama noch cooler geworden. Wie zu erwarten, bleibt bei den beiden kein Thema lange ernst: Es geht um Dorffeste, alte Fotos, Flohmärkte, drei bis vier Keller voller Vronis Kram, einen Schimmelschuh, eine Klobürste von der Reeperbahn und diverse Situationen, aus denen eine von beiden die andere schon retten musste. Außerdem sprechen sie über ihre ADHS-Gehirne, emotionale Höhen und Tiefen, Überforderung, Geduld und darüber, was ihre Freundschaft bis heute zusammenhält: dass ihnen erstaunlich vieles einfach egal ist. Viel Spaß beim Hören! Veronika bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/veronikahubertnatter/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Diesmal zu Gast bei Evelyn ist Uschi Drude – unter anderem Kindheits- und Heilpädagogin, Dozentin und Beraterin für Kita-Teams mit klarem Fokus auf bindungs- und bedürfnisorientierter Pädagogik. Bevor Evelyn ihre Fragen loswerden kann, erzählt Uschi eine sehr persönliche Geschichte rund um einen DNA-Test, der ihren Stammbaum ganz schön durcheinandergewirbelt hat. Ihr Fazit heute: So ein Test sollte gut überlegt sein. Danach geht's um verschiedene Themen, die viele Eltern im Alltag beschäftigen, zum Beispiel: Worauf sollte man bei der Kita-Wahl besonders achten? Was tun, wenn Kinder von seltsamen Situationen im Kindergarten erzählen? Warum ist das Thema Essen so unglaublich bedeutend für Kids, wenn es um Selbstbestimmung geht? Und wie überlebt man das Kapitel Schule einigermaßen gelassen? Außerdem sprechen Evelyn und Uschi über den richtigen Umgang mit Grenzen, Regeln und Kompromissen sowie darüber, weshalb Eltern ihre Kinder unbedingt ernst nehmen sollen – aber ohne dabei die eigenen Bedürfnisse aus den Augen zu verlieren. Viel Spaß beim Hören! Uschi bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/uschidrude_kita/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Keine Gästin? Kein Problem! Evelyn nutzt die Gelegenheit für einen wilden Solo-Ritt durch ihren Kopf: Vom ersten Aussperren ihres Lebens über Elternwünsche für den öffentlichen Nahverkehr und Restaurants bis hin zu Fußpflege-Fails, einem Furzspray-Trauma und einem gelungenen Hochzeitswochenende mit ihren Girls (trotz des Gefühls, zwischendurch die „Wollny-Mutter in einem Bullerbü-Film“ zu sein…). Außerdem spricht sie über Schultüten, Winkearme, Salamibrötchen, eine denkwürdige Zugfahrt und warum sie das Leben inzwischen deutlich entspannter nimmt. Fest steht: Evelyn ist eine herrlich mitteilungsfreudige Lebefrau, die gerne über sich selbst lacht. Viel Spaß beim Hören! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Schule – und plötzlich haben nicht nur viele Kinder, sondern auch Eltern Bauchschmerzen. Warum löst das Thema bei Familien oft so viel Druck aus? Darüber spricht Evelyn mit Lehrerin, Autorin und Lerncoach Lisa Reinheimer. Statt sich über das Schulsystem aufzuregen, zeigt Lisa, worauf Eltern ihren Fokus wirklich richten können – und warum genau dieser Sichtwechsel am Ende den größten Unterschied macht. Es geht um Leistungsdruck, Hausaufgaben, Noten, alte Glaubenssätze und die Frage, warum wir manchmal unbewusst mehr Stress machen, als wir eigentlich wollen. Wie begleiten wir unsere Kinder, ohne zur Hobby-Lehrkraft zu werden? Was brauchen sie wirklich, um motiviert zu lernen? Und warum dürfen wir ruhig auch mal unseren eigenen "Kreidestaub" aus der Schulzeit wegpusten? Eine Folge, die Druck rausnehmen und den Blick auf Schule verändern will. Viel Spaß beim Hören! Hier geht's zu Lisas Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/klassenheld/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Jette Lena Blaschke ist Psychologin mit besonderem Fokus auf Hirnforschung und bereits zum dritten Mal bei „Alle meine Eltern“ zu Gast. Diesmal dreht sich alles um das Thema Schule. Wie gelingt ein guter Start? Wieviel Bedeutung sollten Eltern Noten wirklich geben? Und warum ist ein starkes Selbstgefühl für Kinder am Ende viel wichtiger als eine Eins in der Mathearbeit? Jette erklärt, wie Eltern ihre Kinder dabei unterstützen können, mit Frust und Fehlern gesund umzugehen – ohne dass der Selbstwert darunter leidet. Außerdem sprechen Evelyn und Jette über Konflikte mit anderen Kindern, darüber, wie Kids ein gutes Gespür für Menschen und ihre eigenen Grenzen entwickeln, über Schulangst, Umzug und Schulwechsel, Smartwatch oder nicht – und warum Belohnungen oft gar nicht so motivierend sind, wie viele denken. Wie immer gibt Jette jede Menge konkrete Tipps, die sich direkt im Familienalltag umsetzen lassen. Viel Freude beim Hören! Hier geht’s zu den ersten beiden Folgen mit Jette Lena Blaschke: #177 Elternsein ist ein Lernprozess, kein Instinkt https://t1p.de/y2v48 #178 Was ist ein gesundes Selbstgefühl? https://t1p.de/jkdll Jette Lena bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/jetteblaschke/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Die dritte Highlight-Episode zu unserem Schwerpunkt-Thema „Schule”: Herr Reff (November 2025) Zuhören, hinschauen, vertrauen… Herr Reff ist der lebende Beweis dafür, dass ein Lehrer mit Herzblut, Mut und Kreativität einen extrem wertvollen Einfluss auf das Leben von Schüler:innen haben kann – und dafür von ihnen gefeiert wird! Wie hat er seine Berufung entdeckt? Was ist das Geheimnis seines Unterrichts? Wie kam er selbst zu Social Media und welche Haltung hat er diesbezüglich für seine Kids? Im Gespräch mit Evelyn gibt Herr Reff nicht nur Einblicke in seinen ungewöhnlichen persönlichen Weg. Sondern er erzählt auch, wie er als (Vertrauens-)Lehrer Kinder in einem oft schwierigen Umfeld tagtäglich unterstützt und stärkt. Gewalt, Armut, Ängste – leider Alltag in Teilen seiner Schülerschaft. Auf beeindruckende Weise findet Herr Reff einen besonderen Zugang zu „seinen“ Kindern. Wie er das schafft? Er erzählt es in dieser neuen Folge „Alle meine Eltern“! Absolut hörenswert! Auf Instagram ist Herr Reff hier zu finden: https://www.instagram.com/herrreff/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Die zweite Highlight-Episode zu unserem Schwerpunkt-Thema „Schule”: Saskia Niechzial (November 2024) Grundschullehrkraft, Bildungsaktivistin, Autorin und Mama von drei Kindern – Saskia Niechzial hat eine erfrischend klare Haltung und teilt im Talk mit Evelyn jede Menge wertvolle Einblicke in die Themen Neurodivergenz und Schule. Ganz besonders spannend: Sie selbst hat die Diagnosen ADHS und Autismus bekommen und auch zwei ihrer Kinder sind neurodivergent! „Verabschieden Sie sich vom Selbstverständlichen!“ war einer der hilfreichen Tipps, die sie von diversen Therapeuten und Beratern bekommen hat. Wie hat sie mit ihrem Mann ihren super individuellen Familiengroove gefunden? (Spoiler: „Annehmen, annehmen, annehmen!“ und immer im „Team Kind“ spielen) Was rät Saskia Eltern von Kindern, die vielleicht nicht neurotypisch veranlagt sind, wenn es um Schule und das Leben abseits davon geht? Zu hören in dieser wunderbaren Folge „Alle meine Eltern“! Hier ist Saskia auf Instagram zu finden: https://www.instagram.com/liniert.kariert/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Die erste Highlight-Episode zu unserem Schwerpunkt-Thema „Schule”: Caroline von St. Ange (März 2024) Lern-Coach, Autorin und Bildungsaktivistin Caroline von St. Ange ist heute zu Gast bei Evelyn, die ja bekanntlich nicht besonders gerne zur Schule gegangen ist. Sie sagt: „Lernen darf und soll ein Fest sein!“ Aber wie? Und wo am besten? Was können Eltern tun, damit ihre Kinder möglichst ohne Stress und vielleicht sogar mit Freude durch ihre Schulzeit kommen? Hört unbedingt rein, wenn euch zum Beispiel interessiert, wann der richtige Zeitpunkt für die Einschulung ist, welche Schultypen es in Deutschland gibt, was man unter einem Growth Mindset versteht und weshalb alle Eltern beim nächsten Bildungsprotest auf die Straße gehen sollten! Hier geht’s zu Carolines Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/learnlearning.withcaroline/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Zeit für eine neue Folge mit Alex – alias Steven, alias Evelyns Ehemann. Warum plötzlich Steven?! Das verraten die beiden natürlich in ihrem Talk... Nach einem ziemlich albernen Start arbeiten sich Evelyn und Alex durch einen ganzen Stapel Community-Fragen – mit mehr oder weniger Plan, dafür mit umso mehr Abschweifungen. Es geht um Freundschaften auf dem Spielplatz (oder eben nicht), Streit und Versöhnung, Sex nach Entbindungen, Kita-Eingewöhnung, Schwangerschaftsdiabetes, erste Dates, Geburtsängste, Hand-Mund-Fuß, Schlafchaos und die Erkenntnis, dass ein Läusebefall eine Beziehung ganz schön auf die Probe stellen kann. Kurz gesagt: eine wilde Mischung aus Elternalltag, Beziehungstalk und jeder Menge Spaß. Viel Spaß beim Hören! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Diesmal zu Gast bei Evelyn: Eltern-Coach und Bestsellerautor Mark Leonard. Er ist Experte für PDA (Pathological Demand Avoidance), ein noch wenig bekanntes Autismusprofil. Ganz alltägliche Anforderungen wie Aufstehen, Anziehen oder Zähneputzen können bei sogenannten PANDA-Kindern eine Panikreaktion im Gehirn auslösen – und Familien in den Ausnahmezustand versetzen. Ein extremer Drang nach Autonomie, Kontrolle und Gleichwürdigkeit bestimmt oft ihren gesamten Alltag. Mit Evelyn spricht Mark darüber, warum betroffene Kinder außerhalb der Familie häufig perfekt funktionieren und zuhause völlig zusammenbrechen, weshalb klassische Erziehungstipps die Situation oft verschlimmern und warum PDA nicht "wegtherapiert" werden kann – sondern es darum geht, das Leben passend zu gestalten und einen guten Umgang damit zu finden. Dabei spielen Co-Regulation und radikale Akzeptanz eine entscheidende Rolle. Außerdem gibt Mark viele konkrete Tipps für den Familienalltag: von Aufsteh- und Essensroutinen über Schule bis hin zu Medienzeit, Feierlichkeiten und Urlauben. Eine Folge voller Aha-Momente – nicht nur für PANDA-Familien, sondern für alle, die mehr über unsichtbare Behinderungen erfahren möchten! Mark bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/mark.my.thoughts/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Heute trifft Evelyn Jana, die sich ihren Traum von einer Familie auf ganz eigene Weise erfüllt hat: Gemeinsam mit ihrem besten Freund zieht sie ihre kleine Tochter im Co-Parenting-Modell groß – obwohl die beiden nie ein Paar waren. Jana erzählt von ihrer aufregenden Kinderwunschreise nach Dänemark: Nachdem ein Labor beim ersten IVF-Versuch das Sperma verbummelte, klappte es beim zweiten Anlauf – finanziert unter anderem durch den Verkauf ihres geliebten VW-Busses. Welche Rolle spielt Mallorca in Janas Geschichte? Wie funktioniert ihr Familienleben heute? Wer trifft wichtige Entscheidungen? Warum lebt ihre Tochter ganz selbstverständlich in zwei Wohnungen direkt nebeneinander? Und weshalb ist dieses ungewöhnliche Familienkonzept für Jana ihr ganz persönliches Happy End? Eine ehrliche und inspirierende Folge über Kinderwunsch, Freundschaft und die vielen bunten Möglichkeiten, Familie zu leben. Viel Freude beim Hören! Hier geht’s zu Janas Instagram-Profil: https://www.instagram.com/inselsteini/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Marlies Heckner ist dreifache Mama und eine der bekanntesten Momfluencerinnen Deutschlands. Lange war die bedürfnisorientierte Erziehung für sie ein großes Thema – heute sieht sie vieles differenzierter und sagt: Ständig hinter jedem Verhalten Bedürfnisse zu suchen, ist einfach zu kompliziert! Mit Evelyn spricht sie darüber, warum sie sich als Mutter zeitweise in Elternratgebern und theoretischen Konzepten verloren hat, weshalb klare Grenzen in ihrer Familie inzwischen wichtig sind und warum der Versuch, alles richtig zu machen, oft eher Druck als Orientierung schafft. Es geht um Perfektionismus, Fehler und Schuldgefühle. Außerdem spricht Marlies offen über ihre Diagnosen Autismus und ADHS, Reizüberflutung im Familienalltag und kleine Strategien, die helfen können, den täglichen Familienwahnsinn etwas entspannter zu meistern. Viel Spaß beim Hören! Hier ist Marlies bei Instagram zu finden: https://www.instagram.com/marliesjohanna/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Phela ist Musikerin, Malerin, dreifache Mama – und jemand, bei dem das Leben selten geradeaus, sondern eher in Schlangenlinien verläuft. Mit Evelyn spricht sie über Umwege, das Ausprobieren, Loslassen und darüber, wie verrückt, herausfordernd und gleichzeitig wunderbar der Prozess ist, Mutter zu werden. Phela erzählt auch von ihrer eigenen Kindheit: Nach der Trennung ihrer Eltern ist sie gemeinsam mit ihrer Schwester bei ihrem Vater aufgewachsen. Eine Erfahrung, die sie bis heute prägt und ihren Blick auf Familie, Bindung und Mutterschaft stark beeinflusst hat. Außerdem sprechen die beiden über Kinder auf Social Media, Musizieren ohne Leistungsdruck, die kleinen und großen Herausforderungen des Familienalltags (das Thema Aufklärung zum Beispiel…) und darüber, wie unterschiedlich Mutterschaft aussehen kann. Denn statt sich ständig zu vergleichen, lohnt es sich viel mehr, seinen ganz persönlichen Mum-Style zu finden. Eine ehrliche, unterhaltsame und berührende Folge über Familie, Kreativität und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen. Viel Spaß damit! Mehr zu Phela? Hier entlang: https://www.instagram.com/phela_offiziell/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Evelyn spricht mit Susanna und Steffen vom WDR über ein Thema, das viele Eltern beschäftigt und oft verunsichert: Kinder im digitalen Raum. Im Klassenchat zeigen sich die Schattenseiten des Internets wie unter einem Brennglas: Cybermobbing, Gewaltvideos, Pornografie, Spam und ein extrem rauer Umgangston gehören für viele Kids längst zum Alltag – oft völlig unbemerkt von Erwachsenen. Wie können wir damit umgehen? Was sollten wir unbedingt tun, um Kinder und Jugendliche zu schützen? In Evelyns Talk geht es nicht um Panikmache oder erhobene Zeigefinger, sondern um Aufklärung und konkrete Lösungsansätze. Ob die Kids ein eigenes Smartphone haben oder nicht – spätestens mit der weiterführenden Schule gehört das Internet zur Realität der allermeisten Familien. Susanna und Steffen teilen spannende Einblicke aus ihrer journalistischen Arbeit und erklären, warum Medienkompetenz inzwischen genauso wichtig ist wie Lesen, Schreiben und Rechnen. Eine Folge, die informiert, zum Nachdenken anregt und garantiert für Gesprächsstoff am Esstisch sorgt. Hier ist der sehr sehenswerte Film von Susanna und Steffen zu finden: https://t1p.de/il62q Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Evelyn trifft Rose – dreifache Mama, Cancer Survivor, heute Elternberaterin mit klarem Fokus: Gewaltfreie Kommunikation im echten Leben. Rose hat eine Brustkrebserkrankung hinter sich, die alles auf den Kopf gestellt hat. In dieser Folge geht’s aber vor allem darum, was sie daraus für sich mitgenommen hat – und wie sehr sich ihr Blick auf Kommunikation, Bedürfnisse, Beziehungen und Selbstfürsorge verändert hat. Rose sagt: Kinder machen nichts gegen uns, sondern für sich. Hinter jedem Verhalten steckt ein Bedürfnis. Wie schaffen wir es, alte Reiz-Reaktionsmuster loszulassen und so zu reagieren, wie wir es uns eigentlich für unsere Kids wünschen? Und was hat das Ganze mit unserer eigenen Kindheit zu tun? Es geht um Haltung statt perfekter Sätze, ums Nervensystem und um Mom Guilt. Plus: Warum das dritte Eis kein Bedürfnis ist, sondern ein Wunsch… Eine sehr persönliche und intensive Folge, die Mut in vielerlei Hinsicht macht! Viel Freude! Mehr zu Rose? Hier entlang: https://www.instagram.com/beziehungsvoll_elterncoach/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Tim Winterscheid ist Moderator, Podcaster und Autor. Er hat zwar eine deutlich andere Haltung zu Autobahn-Toiletten als Evelyn (für ihn ein legitimer Stopp, für sie ein No-Go), aber davon abgesehen verstehen sich die beiden hervorragend. Ihre Kids sind gleich alt – und damit stehen sie vor denselben Fragen rund ums baldige Schulkind-Eltern-Dasein. Heißt zum Beispiel: weniger Flexibilität beim Reisen. Oder vielleicht doch nicht? Wie viel Freiheit ist draußen schon okay? Wie viel Kontrolle noch nötig? Smartwatch – ja oder nein? Allein zur Eisdiele gehen? Und wie gehen eigentlich andere Kinder mit den eigenen um? Beim Thema Schwangerschaft und Care-Arbeit zeigt sich Tim als sehr reflektierter Papa. Gleichzeitig sind sich beide einig: Väter bekommen für vieles Applaus, was bei Müttern als selbstverständlich gilt – warum eigentlich? Fakt ist: Sich als Papa schon in der Schwangerschaft voll ins Abenteuer Kind zu stürzen, lohnt sich. Zum Schluss geht’s um Kinder-Mut: aufs Bauchgefühl hören, Grenzen ernst nehmen und auch mal umdrehen, wenn sich etwas nicht richtig anfühlt. Für Männer und Frauen absolut hörenswert – viel Spaß! Hier gibt’s mehr von Tim: https://www.instagram.com/t_winterzeit/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Evelyn und ihr Mann Alex – endlich mal wieder Zeit zu zweit. Naja, fast… Die beiden lassen gemeinsam die letzten Wochen Revue passieren: stressige Restaurantbesuche mit Kindern und eine kleine Hundescheiße-Episode inklusive. Die wird schnell zum Sinnbild für ihre Unterschiede – Kontrolle vs. Gelassenheit, Denken vs. Nicht- oder zumindest Anders-Denken. In den Community-Fragen geht’s um Kinder, die Instrumente lernen (sollen?), ihren Umgang mit Paar-Konflikten in herausfordernden Zeiten, Paar-Zeit im Alltag, verschiedene Denkweisen, Streiten vor den Kindern und Geheimnisse, die sie voreinander haben – oder eben nicht. Viel Spaß beim Hören! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Evelyn trifft Lisa – Zweifachmama, Psychologin und ziemlich gefühlsstark. Lisa denkt sehr viel und kompliziert, grübelt schnell – und sagt über sich selbst: „Ich bin schon ein kleiner Hitzkopf.“ Offen erzählt sie von Angstgedanken, Zwängen und einer Essstörung – und davon, wie sehr Worte und Bewertungen treffen können. Was machen gewisse Kommentare mit Kindern? Sätze, die hängen bleiben – oft länger, als uns lieb ist. Lisa nimmt sich schon immer vieles zu Herzen und erzählt, wie sie gelernt hat, damit umzugehen – zur Not mit radikalem Gedankenstopp. Die beiden sprechen über emotionale Achterbahnfahrten und den dringenden Wunsch, sich nicht von negativen Gedanken steuern zu lassen. Natürlich geht es auch ums Muttersein: Welches Vorbild will Lisa – die früher eher Team Hund war – ihren Kindern sein? Und welche Rolle spielen eigentlich Lastenräder im Gefühlsleben von Lisa und Evelyn?! Viel Freude mit der Folge! Hier ist Lisa bei Instagram zu finden: https://www.instagram.com/consciouslyoverthinking/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Was passiert eigentlich in der Ergotherapie? Evelyns Gästin, die Ergotherapeutin und zweifache Mama Melanie Wunderling, gibt in dieser Folge Einblick in ihren Job. Mit welchen Symptomen kommen Patient:innen zu ihr? Wie arbeitet sie mit ihnen? Und welche Rolle spielen die Eltern dabei? (Spoiler: eine viel größere, als viele denken!) Ein zentrales Thema zieht sich durch fast alle Fälle: Regulation. Ob Kinder oder Erwachsene – ein Nervensystem im Dauerstress zeigt sich sehr unterschiedlich: zum Beispiel durch Konzentrations- und Lernschwierigkeiten, emotionale Überforderung, aber auch Burnout und Depressionen. In einer lauten, reizüberfluteten Welt fällt es vielen schwer, aus dem Alarmmodus wieder herauszufinden. Evelyn und Melanie sprechen darüber, warum Co-Regulation und das Leitprinzip „Safe, Seen & Supported“ so wichtig sind, welche Rolle der Vagusnerv spielt und wie Eltern ihre Kids in Sachen Medienkonsum unterstützen können. Dazu gibt’s ganz konkrete Impulse für Eltern am Rande des Wahnsinns – im Zweifel hilft: Partyzeit einführen, um die Rübe wieder frei zu kriegen. Viel Spaß beim Hören! Melanie bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/ergoling/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Evelyn trifft TV-Köchin Zora Klipp acht Monate nach der Geburt ihres Sohnes. Ihr Körper fühlt sich zwar nicht mehr ganz nach „Kastanienmensch“ wie direkt nach der Entbindung an, ist aber auch noch nicht wieder der alte – und vor allem eines: extrem müde! Trotz Schlafberatung und top eingespieltem Tagesrhythmus gibt es aktuell keine Lösung für ihre schlafarmen Nächte. Zora und Evelyn sprechen offen über ihr komplett neues Leben zwischen Baby und Arbeit: neue Rollen in der Familie, eine magische Schwestern-Zeit, Eltern mit Hang zu alternativen Heilmethoden, unterschiedliche Betreuungsmodelle – und Banana Pancakes zum Frühstück. Zwischen Zora und Evelyn stimmt die Chemie und sie sind sich einig: Planung und Realität mit Baby liegen oft weit auseinander. Am Ende hilft wohl vor allem eines: Wait and see! Viel Spaß beim Hören dieser fröhlich-unterhaltsamen Folge! Hier geht’s zu Zoras Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/zorilipanski/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Diesmal zu Gast bei Evelyn ist Christian, der Papi von „Papa und Papi“. Gemeinsam mit seinem Mann Björn hat er sich seinen großen Wunsch erfüllt: eine eigene Familie. Ihr Sohn ist adoptiert, ihre Tochter kam erst vor Kurzem als Pflegekind in ihr Leben – ziemlich überraschend, innerhalb weniger Stunden, als neugeborenes Baby. Zack, Eltern. Grenzenlose Liebe inklusive. Christian spricht offen über seine Ängste, alte Glaubenssätze und eine Panikattacke, die ihn komplett ausgebremst hat. Über Therapie, die Arbeit an sich selbst und den Versuch, nicht mehr höher, schneller, weiter zu funktionieren, sondern einfach mal anzukommen und sein buntes Leben zu genießen. Selbst dann, wenn um ihn herum wieder alles hustet und niest… Eine Folge über Familie und Erwartungen, die wir mit uns herumschleppen – und darüber, wie wir diejenigen loswerden, die uns eigentlich nur im Weg stehen. Viel Spaß beim Hören! Hier entlang zu Christians Instagram-Profil: https://www.instagram.com/papaundpapi/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Evelyn spricht in dieser Folge mit Anjana Gill über nichts Geringeres als das Glück – und warum wir es selbst in der Hand haben. Geprägt von indischen Erzählungen und viel Alltagserfahrung ist Anjana überzeugt: Glück ist keine Glückssache, sondern eine Entscheidung. Statt dem großen, perfekten Moment hinterherzujagen, geht es darum, die kleinen Dinge zu sehen – und genau das auch unseren Kindern vorzuleben. Es wird persönlich, wenn Evelyn von ihren Kindern als ultimative Glücksquelle schwärmt. Anjana macht ihr ganz entspannt Mut: Auch wenn die Kleinen irgendwann aus dem Haus sind, hat das Leben noch viele positive Überraschungen für uns in petto. Und ja, unsere Kids werden auch ohne uns klarkommen. Vertrauen ist hier das Zauberwort. Überhaupt: Leben heißt Auf und Ab, Chaos, Scheitern, wieder Aufstehen … Anjana teilt inspirierende Bilder und Geschichten – und stellt unser „Du musst leisten“-Denken ehrlich infrage. Viel Freude beim Hören! Hier ist Anjana bei Instagram zu finden: https://www.instagram.com/gillanjana/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge hat Evelyn Rea Garvey zu Gast – mit klarer Haltung und positivem Mindset: Der Tag wird geil. Und wenn nicht: „I don’t fucking care!“ oder einfach Handbremse ziehen. Wie ist Rea als Vater und Partner – trotz des Trubels um seine Person? Wer oder was macht ihn wirklich stolz? Spoiler: Seine Frau und seine Kids – sie haben bei ihm alles einmal auf links gedreht. Aufgewachsen mit sieben Schwestern in Irland, plaudert Rea über sein Leben, inklusive rebellischer Jugend. Dass junge Menschen laut sein sollten, hält er nach wie vor für unglaublich wertvoll für unsere Gesellschaft. Und weil er den ehrlichen Blick von Kindern so schätzt, hat er darüber sogar einen Song geschrieben: ungefiltert, direkt, frei – genau das wünscht er sich auch für Erwachsene. Viel Spaß bei diesem Talk mit Haltung, Herz und Humor – über Erfolg, Familie und warum es sich lohnt, sich selbst (und das Leben) nicht immer zu ernst zu nehmen. Rea Garvey bei Instagram: https://www.instagram.com/reagarvey/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Tina Molin ist zurück – und spricht mit Evelyn über ein riesiges, oft tabuisiertes Thema in Beziehungen: weibliche Lust. Oder vielmehr darüber, was passiert, wenn sie fehlt. Denn das ist keine Ausnahme, sondern für viele Paare Realität. Schnell entsteht ein negativer Kreislauf aus Frust, schlechtem Gewissen und sogar Wut. Doch dahinter stecken oft ganz andere Gefühle – und am Ende versuchen beide, mit der Situation umzugehen, ohne es je wirklich gelernt zu haben. Warum ist Lust so komplex? Welche Rolle spielen Mental Load, Alltag, unser Nervensystem und möglicherweise auch „strategische Inkompetenz“? Und was hilft, wenn Partnerschaften langsam einschlafen? Tina sagt: Beziehung ist wie eine Pflanze – sie braucht Aufmerksamkeit und Pflege. Sie teilt konkrete Impulse für mehr Verbindung und spricht offen über ihre eigenen Erfahrungen. Eine ehrliche Folge über Druck, Perfektionismus, People Pleasing – und einen Weg zu mehr Leichtigkeit. Viel Freude beim Hören! Hier ist Tina bei Instagram zu finden: https://www.instagram.com/tina.molin/ Und hier geht’s zur ersten Folge mit Tina Molin: https://hoppe-hoppe-scheitern.podigee.io/149-146-ladys-ihr-lasst-so-viel-lust-potenzial-liegen Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Literatur-Superstar, Gruselmeister – und gleichzeitig 5-fach-Papa: Sebastian Fitzek ist zu Gast bei Evelyn. Es geht um Ängste, das Schreiben und klassische Familienthemen: Elternabende, Kindergeburtstage, Medienkonsum. Denn auch ein Bestsellerautor ringt mit denselben Fragen wie die meisten Eltern. Sein Beruf bringt allerdings besondere Herausforderungen mit sich: zum Beispiel zeitweiliges Erzählverbot, weil der Gruselfaktor seiner Bettgeschichten möglicherweise etwas zu hoch ist… Gleichzeitig liefert ihm das Elternleben ständig Inspiration – von überbordender Sorge, Kontrolle und Sinnsuche bis hin zu „verhaltensauffälligen“ Menschen beim Elternabend. Evelyn und Sebastian sind sich einig: Ein Patentrezept fürs Elternsein gibt es nicht. Wichtig ist, im Hier und Jetzt zu leben und den Druck rauszunehmen. Trotzdem im Zweifel lieber Helikopter- als U-Boot-Eltern sein. Schwierig? Genau. So landet man nämlich mitten im Familienalltag schneller im Thrillerstoff, als einem lieb ist… Hier gibt’s noch viel mehr von Sebastian Fitzek: https://www.instagram.com/sebastianfitzek/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge spricht Evelyn mit Jule über das Leben mit einem Kind mit Behinderung – und warum solche Geschichten mehr Platz in unserer Gesellschaft verdienen. Also: Seid offen und hört rein! ;-) Jules Sohn wurde mit dem Xia-Gibbs-Syndrom geboren, einer sehr seltenen Gen-Mutation, die unter anderem Muskelschwäche, Entwicklungsverzögerungen und Merkmale aus dem Autismus-Spektrum mit sich bringen kann – bei jedem Kind anders ausgeprägt. Jule erzählt von der herausfordernden Zeit rund um die Geburt und die lange Suche nach einer Diagnose. Sie berichtet von einem Alltag, der stark nach den Bedürfnissen ihres Sohnes strukturiert ist – von sozialen Challenges, Schlafmangel, prophylaktischer Paartherapie und Kommunikation ohne gesprochene Sprache. Außerdem geht es um Bürokratie, fehlende Sichtbarkeit und den Wunsch nach mehr Verständnis für Familien wie ihre. Ein sehr persönliches Gespräch über Akzeptanz, Anpassung und Verständnis. Hier gibt es mehr Infos über das Xia-Gibbs-Syndrom: https://www.instagram.com/xiagibbsev/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge ist Sebastian Tigges zu Gast – Autor, Podcaster, Zweifachpapa und „Dadfluencer“. Mit Evelyn spricht er über Liebe zu Kindern, Leben nach einer Trennung und die Frage, ob sich ständig alles um Erfüllung, Selbstoptimierung und Glücklichsein drehen muss? Es geht um plötzlich halbierte Eltern-Zeit – erst schmerzhaft, dann vielleicht sogar bewusster; am Ende trotz allem Alltag, der mal wunderbar, mal einfach nur anstrengend ist. Sebastian und Evelyn reden über die harte Kleinkindphase, Beziehungsarbeit und die Erkenntnis: Man muss nicht alle Herausforderungen sofort auflösen. Manchmal ist Akzeptanz der größere Gamechanger. Außerdem: Berlin-Vibes vs. Landleben, Dating mit Kindern, positive Mindsets, neue Partner im Leben der Kids, die Beziehung zu den eigenen Eltern – und die Frage, wer man eigentlich ist, wenn der Nachwuchs irgendwann eigene Wege geht. Irgendwelche Tipps? Sebastian: „Don’t get pregnant.“ Evelyn: „Haltet durch.“ Hier ist Sebastian bei Instagram zu finden: https://www.instagram.com/tigges/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Medizin-Influencerin, Autorin und aktuell schwanger mit ihrem dritten Kind – Gästin Dr. Julia Fischer bringt jede Menge Expertise mit in den Talk mit Evelyn. Da sie seit vielen Jahren befreundet sind, kommen aber auch persönliche Anekdoten nicht zu kurz. Julias Geburten (Spoiler: Hypnobirthing als Gamechanger!) und ihre Sicht auf die Themen Ernährung und Nahrungsergänzungsmittel stehen im Fokus. Sind Supplements nötig oder nicht? Wenn ja, welche? Und was ist mit Proteinen, wenn wir möglichst lang fit und gesund bleiben wollen? Außerdem: Zucker bleibt Zucker, Social-Media-Rezepte sind nicht immer genießbar, Overthinking war gestern, denn 80/20 reicht völlig. Was diese Regel besagt? Zu hören in dieser Folge. Viel Spaß! Hier gibt es mehr von Dr. Julia Fischer: https://www.instagram.com/dr.juliafischer/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

200 Folgen „Alle meine Eltern“ – und Evelyn hat sich zum Jubiläum natürlich wieder einmal ihren Lieblingsgast geschnappt: Ehemann Alex. Die beiden starten ihren Talk direkt intim, denn es geht um Schnippischnippi alias „Ball Wars“. Alex erzählt von seiner Vasektomie – keine Schnitte, kaum Schmerzen, alles wie vorher. Vorerst also Schluss mit Kinderplanung. Und ganz nebenbei ein klares Statement: Verhütung ist nicht allein Frauensache. Außerdem wird übers Rülpsen gesprochen (für Evelyn Freiheit, eklig für Alex, extrem lustig für ihre Kinder) sowie über fehlende Paarzeit, Sleep Divorce und Co-Sleeping – und darüber, dass Streit selten wirklich an Socken oder Schuhen liegt, sondern meistens an schlichter Überforderung. Eifersucht? Fehlanzeige. Trotz Künstlerleben gibt es viel Vertrauen und wenig Drama. Dazu: Namen für Jungs, Angst vor Hamstern und die eigene Tinder-Lovestory – Evelyn und Alex, gewohnt offenherzig und herrlich amüsant. Viel Spaß mit der Jubiläumsfolge! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Chaos trifft System! Evelyn und Ordnungscoach Isabella Franke könnten unterschiedlicher kaum ticken. Während Isabella in Kategorien, Boxen und festen Plätzen denkt, kämpft Evelyn mit Esstisch-Hotspots, Socken-Chaos und einem „Arschlochraum“. Die beiden sprechen über Ordnung mit Kindern, Tränen beim Aufräumen, ungutes Kaufverhalten, beschriftete Kühl- und Küchenschränke sowie die Frage: Warum ist Ordnung eigentlich so ein krasser Streitpunkt? Isabella teilt einfache Hacks – kleine Schritte, definierte Orte, vor allem: klare Kategorien – und erklärt, warum Struktur Mental Load reduziert und eigentlich total genial ist … schwer zu glauben für Evelyn! Zwischen Deko-Krusch, 80 Kinderbildern am Tag und radikalen Ausmist-Methoden wird gelacht, diskutiert und ehrlich gestruggelt – und am Ende steht vor allem eine Frage im Raum: Was passiert jetzt mit Evelyns Socken-Kiste? Viel Spaß beim Hören! Hier geht’s zu Isabellas Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/thehomehabit/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Evelyn hat sich wieder echte Profis ans Mikro geholt: Florian und Nibras von Hand, Fuß, Mund – Kinderärzte, Instagram-Aufklärer und nebenbei auch noch auf Tour. Besprochen wird vieles, was Eltern wirklich umtreibt: Wann mit Fieber in die Notaufnahme? Was tun bei Magen-Darm? Gibt es Wachstumsschmerzen? Und brauchen Kinder Nahrungsergänzungsmittel? (Spoiler: Auch Steinzeit-Sören aß nur Dinge, die er kannte und die süß waren.) Ernst wird es beim Thema Krebs: Als Experten für Kinderonkologie geben die beiden Einblicke in Symptome, Therapien, Heilungschancen und den Umgang der Eltern mit der Krankheit. Die wichtigste Botschaft: Niemand trägt Schuld. Und auch: Kinder brauchen dringend eine bessere Lobby! Dazu gibt’s praktische Erste-Hilfe-Tipps bei Pseudo-Krupp, Grippe, Verbrühungen und Verbrennungen, einen Abstecher zur Impfdebatte, ehrliche Einblicke in den Klinikalltag – und zum Schluss die große Frage: Was steckt wirklich hinter dem berüchtigten Männerschnupfen? Kindergesundheit kompakt, extrem informativ und dazu unterhaltsam. Reinhören! Hier gibt’s mehr Content von Florian und Nibras: https://www.instagram.com/handfussmund/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Alle Zelte abbrechen, um dem eigenen Leben eine mutige Wendung zu geben? Genau das hat Josefine Gauck mit ihrer Familie getan. Ihre kleine Tochter lebt mit einer schweren Sehbehinderung, und ihre Eltern wollten ihr die Welt zeigen, solange es noch geht. Also Wohnung gekündigt, Auto verkauft, drei Kinder geschnappt – und ab auf Weltreise! Unterwegs wurden verschiedene Lebensmodelle ausprobiert und nach dem idealen Wohnort gesucht. Danach ein Jahr auf Bali, mit einer progressiven Schule, die allen Kids gerecht werden sollte. Spannend, welche Dynamiken innerhalb der Familie dort entstanden sind. Und auch die Erkenntnis, dass es zuhause auch recht schön ist... Zurück in Deutschland hieß es dann: neu sortieren nach der Trennung der Eltern. Auch auf Weltreise ist man vor Paar- und Alltagsproblemen nämlich nicht gefeit. Neustart als Patchwork-Familie, Teenager-Chaos und Co-Parenting inklusive. Zwischendurch immer wieder Josefines Herzensthema: Atmung – der Spiegel der Seele. Eine frische, mutige und ehrliche Folge über große Entscheidungen, Abenteuer, Umwege und Neuanfänge – unbedingt reinhören! Josefine bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/josefinegauck/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge spricht Evelyn mit Leonie Lutz, Journalistin und Bestseller-Autorin, über das echte Leben von Familien mit Smartphones, Social Media und KI. Als Mutter von zwei Kindern kennt Leonie den Spagat zwischen Klassenchats, KI-unterstütztem Lernen und allgegenwärtigen digitalen Medien aus eigener Erfahrung. Sie zeigt, wie Eltern ihre Kinder durch diese Welt begleiten können – mit Haltung und Wissen. Warum Verbote allein nicht schützen. Warum Kontrolle irgendwann an ihre Grenzen gerät. Und warum Wegschauen die schlechteste Option ist. Leonie berichtet von ihrer Recherche, bei der sie selbst als vermeintlich 12-jähriges Kind auf Instagram, TikTok & Co. unterwegs war – und dort auf Cybergrooming und andere verstörende Inhalte gestoßen ist, die Kinder viel zu leicht erreichen. Mut statt Angst! Leonie liefert einen ehrlichen Realitätscheck und konkrete Lösungen: kindersichere Smartphone-Einstellungen, offene Gespräche über digitale Erfahrungen, klare Reaktionen bei verdächtigen Kontakten – und Ideen, wie Kinder Medien und KI kreativ nutzen können, statt sich darin zu verlieren. Ihr Ziel: Kinder stark für die digitale Welt zu machen. Absolut hörenswert! Hier gibt es viele Infos über Leonies Arbeit: https://www.instagram.com/kinderdigitalbegleiten/ Diese Website empfiehlt Leonie: https://www.medien-kindersicher.de/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Gästin Natalia Lamotte ist vierfache Mutter, Doula und neurodivergent – genug Gesprächsstoff also für einen ehrlich-quirligen Talk mit Evelyn. Natürlich geht es um Natalias besonderen Job, aber vor allem auch um einen offenen Erfahrungsaustausch über den Alltag mit Kindern, wenn ADHS das Leben manchmal noch lauter, voller und chaotischer macht als es sowieso schon ist. Wie läuft der ganz persönliche Zirkus bei Natalia zuhause wirklich ab? Warum ist Nachsicht mit sich selbst ein echter Gamechanger – für Eltern und Kinder? Und was hat Natalia dazu bewegt, das Buch „Chaos, Kinder & Konfetti“ zu schreiben? Außerdem sprechen die beiden über Geburten, die prägen; darüber, warum die richtige Geburtsbegleitung so entscheidend ist; über Reizüberflutung, Dauerrauschen im Kopf, Zu-spät-Kommen, Schuldgefühle und diesen einen Tag, an dem plötzlich alles klappt. Es geht um Grenzen, Nein-Sagen, Emotionen, Schreien, Zähneputzen, Sockenverweigerung, Noise-Cancelling-Kopfhörer, Energietanks und Vieles mehr. Viel Spaß beim Zuhören! Natalia bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/schwesterherzen.doulas/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Diesmal zu Gast: Simon Pearce – Comedian, Schauspieler, Podcaster, Synchronsprecher und bei Evelyn vor allem Papa oder eben „Bappa“. Dass der Alltag mit Kindern mehr als genug Stoff für Comedy liefert, weiß er längst – und hat daraus kurzerhand eine eigene Sketch-Serie gemacht. Simon spricht ehrlich und sehr lustig über das Vatersein zwischen riesiger Verantwortung, ausufernder Fantasie (aka Angstgedanken), fairer Arbeitsteilung und schlechtem Gewissen. Es geht um Fluchen vor Kindern, Impulskontrolle, Ungeduld, Rollenklischees – und die Frage, warum man besser nicht „Parent of the Year“ werden will. Oder doch? Außerdem: Schule als Eltern-Schock, Date Nights, Wichtel, Zahnfee und die Erkenntnis, dass Elternsein oft ein ziemlich schmaler Grat ist. Offen, warm und sehr unterhaltsam! Simon bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/simonpearcecomedy/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Dr. Nikola Klün besucht Evelyn schon zum zweiten Mal – und auch in dieser Episode teilt sie wieder jede Menge Wissen und Erfahrung als Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin, Kinder- und Jungendpsychotherapeutin und Ernährungsmedizinerin. Und sagt gleichzeitig sehr ehrlich: Im echten Familienalltag läuft trotzdem nicht immer alles nach Lehrbuch. Zuerst geht es um’s Impfen: Grippe – ja oder nein? Warum die RSV-Impfung ein echter Gamechanger ist und was sich bei den Meningokokken-Empfehlungen gerade tut. Nikola hört zu, nimmt Sorgen und Bedenken ernst – und bleibt trotzdem klar in ihrer Haltung. Dann der Wechsel zum Lieblingsthema vieler Eltern: Ernährung. Beikost, Süßigkeiten, „Nudelkinder“, Picky-Eater und der enorme Druck, alles perfekt machen zu wollen. Nikola plädiert für weniger starre Regeln, mehr Entspannung, keine Erpressung beim Essen und eine gute Beziehung zu Lebensmitteln. Mit einer goldenen Regel: Eltern entscheiden, was und wann es etwas gibt – Kinder entscheiden, ob und wie viel sie essen. Auch das Thema Nahrungsergänzungsmittel kommt kurz auf den Tisch: wann sie sinnvoll sind, wann eher nicht – und warum „viel hilft viel“ keine gute Idee ist. Viel Spaß – Know-how, Gelassenheit und echte Alltagshacks warten! In dieser Folge war Nikola das erste Mal zu Gast bei Evelyn: https://hoppe-hoppe-scheitern.podigee.io/78-75-eltern-kennen-ihr-kind-immer-am-besten Hier entlang für noch mehr Infos von Nikola: https://www.instagram.com/kinderleibundseele/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

„Alle meine Eltern“ und Evelyn gehen in eine kleine Winterpause – und kommen wieder mit einer tollen neuen Folge am 8. Januar 2026. Bis dahin wünschen wir allen Hörer:innen eine wunderbare Zeit. Stay cool, stay calm! ;-)

In dieser herrlich fröhlichen Adventsfolge begrüßt Evelyn die Schauspielerin Caroline Frier. Gemeinsam taumeln die beiden von einer Anekdote in die nächste: vom oft fragwürdig gestylten Nikolaus, der Kinder und Eltern erschreckt, über den fiesen Wichtel, der Evelyn zuverlässig in den Wahnsinn treibt, bis hin zur alljährlichen Herausforderung, einen Adventskalender kreativ und halbwegs sinnvoll zu befüllen. Und weil es vom Weihnachtswahnsinn nicht weit zu ausufernden Kindergeburtstagen ist, reden sie auch über jene Feste, die harmlos wirken und dann irgendwo zwischen Backorgien und Geschenketüten für kleine Partygäste eskalieren. Dazu das große Ganze: Kinderkriegen in der Corona-Zeit, was beide erlebt haben – zwischen gemütlicher Lockdown-Liebe, Geburten im Ausnahmezustand und dem Gefühl, plötzlich in einer ganz eigenen Parallelwelt zu leben. Apropos Parallelwelt… Caroline erzählt von ihrem Dramedy-Serienleben als „Schwester von“, natürlich ständig unterbrochen vom Wichtel! Eine vorweihnachtlich-chaotische Folge zum Mitlachen! Viel Spaß! Hier ist Caroline auf Instagram zu finden: https://www.instagram.com/carolinemariafrier/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Vermutlich das natürlichste Thema der Welt – und trotzdem oft schambehaftet: Sexualität. In dieser Episode spricht Evelyn mit Sexualpädagogin Lovis darüber, wie wir Kinder und Jugendliche altersgerecht, entspannt, ohne Peinlichkeiten oder Herumgedruckse dabei begleiten können, ihren Körper zu entdecken. Wie und wann sprechen wir mit ihnen über Sexualität? Welche Worte sind eindeutig und passend – gerade bei der Benennung von Genitalien? Und warum sind ein positiver Zugang zum eigenen Körper, eine gesunde Selbstbestimmung und eine klare, korrekte Sprache so wichtig für Gewaltprävention? Außerdem erklärt Lovis, welche Regeln rund um Sexualität essenziell sind und weshalb Pornografie nicht verteufelt werden sollte. Sie ermuntert Eltern, wertvolle Lernchancen im Alltag auf keinen Fall zu verpassen und sagt klar, warum es überhaupt keinen Grund gibt, bei neugierigen Fragen ins Schwitzen zu geraten – ganz im Gegenteil! Ein wunderbarer Talk, absolut hörenswert für alle – nicht nur für Eltern! Hier ist Lovis bei Instagram zu finden: https://www.instagram.com/hej.lovis.sxpaedagogik/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Endlich: volle Geschwisterpower mit Evelyns Schwester Caro! Ohne Blatt vor dem Mund, lustig und ehrlich packen die beiden alte und neue Geschichten aus – und klären die großen Fragen: Wer von beiden ist die Prinzessin? Sind kleine Geschwister per se benachteiligt – oder eben nicht? Wo unterscheiden sie sich krass – und wo ticken sie total gleich? Fakt ist: Evelyn und Caro lieben sich sehr. Zwischendurch wird es emotional: Caro ist frischgebackene Mama und erzählt, wie die Geburt ihrer Tochter völlig anders verlief als erhofft. Die beiden sprechen darüber, wie ihre eigene Kindheit sie geprägt hat, was genau sie aneinander schätzen und welche Art von Liebe sie für ihre Nichten empfinden. Natürlich kommt auch die Männerfrage nicht zu kurz: Fanden sie die Partner der Schwester direkt cool? Obendrauf gibt’s Community-Fragen und Einblicke in ihren Alltag. Chaos, Herz und Spaß garantiert! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Was für ein Kampf, den Elena und ihre Tochter jeden einzelnen Tag kämpfen! Das Mädchen ist 16 Jahre alt und seit über 5 Jahren an ME/CFS erkrankt – der schlimmsten Form von Long Covid, für die es aktuell leider keine heilenden Medikamente und Therapien gibt. Wie ist es, wenn jeder Tag mit einer Akkuladung von wenigen Prozent beginnt und elementare Dinge wie Zähneputzen zum Kraftakt werden? Wie geht eine Mutter damit um, wenn ihr quirliges Sonnenschein-Kind plötzlich zum Pflegefall wird? Wenn Schule, Hobbys, Freundschaften einfach nicht mehr denkbar sind? Was macht das mit einer Familie, in der es auch noch andere Kinder gibt? Elena gibt Evelyn in dieser Folge tiefe Einblicke in das Leben mit der Diagnose ME/CFS (Myalgische Enzephalomyelitis/Chronisches Fatigue Syndrom). Auch wenn ihr Alltag seit Jahren auf dem Kopf steht, ihre Familie und ihre Partnerschaft komplett neu geordnet werden mussten, hat Elena weder Lachen noch Mut verloren. Sie gibt die Hoffnung in Politik, Gesellschaft und vor allem Forschung nicht auf! Schließlich ist ihr erklärtes Ziel kein geringeres als eine größere Sichtbarkeit von ME/CFS und dadurch eine Verbesserung des Lebens von Zehntausenden Betroffenen in Deutschland. Reinhören lohnt sich definitiv! Elena ist Gründerin und Initiatorin von NichtGenesenKids. Hier gibt es mehr Infos zu ihrer Arbeit und ME/CFS: https://www.instagram.com/elena.lierck.baucharbeit.mecfs/ https://www.instagram.com/kinder_mecfs/ https://nichtgenesenkids.de/ Hinweis: In dieser Folge wird über Suizid gesprochen. Für Menschen mit Suizidgedanken gibt es jederzeit anonyme Hilfsangebote. In Deutschland ist die TelefonSeelsorge rund um die Uhr unter 0800 111 0 111, 0800 111 0 222 oder 116 123 erreichbar, sowie online unter https://www.telefonseelsorge.de. Bei akuter Notlage sollte umgehend der Notruf 112 kontaktiert werden. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Zuhören, hinschauen, vertrauen… Herr Reff ist der lebende Beweis dafür, dass ein Lehrer mit Herzblut, Mut und Kreativität einen extrem wertvollen Einfluss auf das Leben von Schüler:innen haben kann – und dafür von ihnen gefeiert wird! Wie hat er seine Berufung entdeckt? Was ist das Geheimnis seines Unterrichts? Wie kam er selbst zu Social Media und welche Haltung hat er diesbezüglich für seine Kids? Im Gespräch mit Evelyn gibt Herr Reff nicht nur Einblicke in seinen ungewöhnlichen persönlichen Weg. Sondern er erzählt auch, wie er als (Vertrauens-)Lehrer Kinder in einem oft schwierigen Umfeld tagtäglich unterstützt und stärkt. Gewalt, Armut, Ängste – leider Alltag in Teilen seiner Schülerschaft. Auf beeindruckende Weise findet Herr Reff einen besonderen Zugang zu „seinen“ Kindern. Wie er das schafft? Er erzählt es in dieser neuen Folge „Alle meine Eltern“! Absolut hörenswert! Auf Instagram ist Herr Reff hier zu finden: https://www.instagram.com/herrreff/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

*** Triggerwarnung: Diese Folge enthält eine schwere Geburtsgeschichte. *** Diesmal spricht Evelyn mit Tania – bekannt als „die Clementa“ –, nicht nur Vollblut-Italienerin, sondern auch Mama von zwei Mädchen und Meisterin darin, das Chaos des Alltags mit Humor zu nehmen. Es geht um späte Mutterschaft, lästige Ängste und Phobien, kulturelle Unterschiede, durchwachte Nächte und anstrengende Morgenstunden sowie ungebetene Schnullerpolizistinnen – und immer wieder Yoga. Allerdings nicht im klassischen Sinne, sondern um den ganz individuellen Versuch, mitten im Trubel die Balance zu halten. Viel Gelächter, viel Direktheit und eine große Portion „Scheiß auf Yoga“-Lebensphilosophie inklusive. Lust auf ehrliche Einblicke und Inspiration, wie der tägliche Wahnsinn mit Kindern vielleicht ein wenig leichter wird und wie man das eigene Gleichgewicht ohne allzu strenge Blicke nach außen finden könnte? Dann unbedingt reinhören! Hier geht’s zu Tanias Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/die_clementa/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge trifft Evelyn Familienberaterin Heike vom Heede. Ihr Ziel: Mit ihrer großen Erfahrung Orientierung geben, ohne zu bewerten. Offen spricht sie über den enormen Druck, der heute auf vielen Eltern lastet – Job, Partnerschaft, Freizeit, Kinder… Alles soll perfekt und mit Leichtigkeit gelingen. Heikes Appell: „Energie-Tankstellen“ für alle! Schuldgefühle bringen nichts, gemeinsame Genusszeit dafür umso mehr. Da das Thema Schlaf so viele Familien beschäftigt, teilt Heike konkrete Tipps. Veränderungen können wirken, ohne dass ein Kind schreien oder gar allein gelassen wird. Entscheidend für Heike ist die innere Haltung – klar, verbindend und liebevoll. Grundsätzlich plädiert sie für weniger Außenorientierung und mehr echte Nähe. Eine warmherzige und ermutigende Erinnerung daran, dass wir niemandem gefallen müssen, außer uns selbst. Hört selbst! Hier ist Heike auf Instagram zu finden: https://www.instagram.com/heikevomheede/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge startet Evelyn solo – ihr Gast ist kurzfristig ausgefallen (Magen-Darm… der absolute Super-GAU!). Also nutzt sie die Gelegenheit für einen kleinen Rückblick auf ihren New-York-Trip. Dabei wird schnell klar: Alleinreisen? Nope, nichts für sie. Aber immerhin – ein paar positive Erkenntnisse gab’s trotzdem. Mitten in der Aufnahme taucht dann überraschend „Beau“ auf! Aus seiner Kita-Mückenstich-Story entwickelt sich ein wunderbar offenes Gespräch über elterliche Aufgabenteilung sowie Ängste und Sorgen von Mamas und Papas. Beide sind sich einig: Fürsorge und Schutz sind oft eine echte Gratwanderung, bei der Fail-Videos garantiert keine Hilfe sind – und mit Kindern ändert sich einfach ALLES. Hätte einem das bloß mal jemand vorher gesagt! Eine spontane, ehrliche und sehr nahbare Folge über das Elternsein und die kleinen (und großen) Dramen des Familienalltags. Viel Spaß mit Evelyn und Beau! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Evelyn trifft Svenja aka Tante Kante – Lehrerin, Autorin, DJ, Content Creatorin, Mama und, wenn man Evelyn fragt, Berlin in Person. Zwischen Pubertätschaos, Medienzeit-Gutscheinen und Social-Media-Verboten hat Svenja eine klare Meinung zum deutschen Bildungssystem. Als Lehrerin kennt sie es von innen – und redet entsprechend Klartext: Was muss sich dringend ändern? Dazu wird’s ehrlich persönlich: Svenja spricht über das Getrennt-Erziehen und den Versuch, eigene Gefühle und Glaubenssätze mit den Bedürfnissen der Kinder in Einklang zu bringen. Ergänzt um PMS, Supplements, Fahrradhelme, Feminismus und – natürlich – Beinhaare. Real Talk über das wilde Leben zwischen Familie, Schule und Hormonen. Viel Spaß! Hier geht es zu Tante Kante auf Instagram: https://www.instagram.com/tantekante/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Moderatorin und Podcasterin Marlene Lufen ist zu Gast bei Evelyn! Es geht ums Elternsein mit all seinen Facetten – vom Loslassen erwachsener Kinder bis zu den Erinnerungen an die viel zu schnell verflogene Kleinkindzeit. Marlene erzählt, warum sie heute jeden Moment bewusst genießt, aber manchmal trotzdem wehmütig wird. Ihre Kinder sind groß, ihre Bindung bleibt eng – vielleicht auch dank der vielen gemeinsamen Knuddel-Einheiten? Erziehung lief bei Marlene nie nach Plan, sondern mit Bauchgefühl, Wärme, bedingungsloser Liebe – aber auch klaren Grenzen. Sie ist überzeugt: Kinder gehen ihren eigenen Weg. Auch Social Media und der enorme Druck auf heutige Eltern kommen zur Sprache. Außerdem spricht Marlene über ihre Trennung und das Älterwerden. Eine ehrliche, entspannte Folge über Familie, Veränderungen und die Kunst, mit dem Jetzt im Reinen zu sein. Viel Freude beim Hören! Marlene Lufen auf Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/marlenelufen/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

„Es gibt nichts Schlimmeres als die perfekten Eltern!“ – volle Zustimmung von Gästin Kiran Deuretzbacher für Jesper Juul. In dieser Folge spricht sie als Familiencoachin, Autorin und Mama mit Evelyn über die Herausforderungen, die unsere Reizrucksäcke zum Überlaufen bringen – und alltägliche Gefühlswellen kaum noch surfbar machen. Wie können Eltern mit den eigenen Gefühlen und denen ihrer Kinder gut umgehen? Wie funktioniert Selbstregulation – für Kinder und Eltern? Kiran, auch Neuro-Embodiment-Coachin, hilft uns, das Nervensystem besser zu verstehen: Was passiert bei Stress, bei Wut – und wie können wir inmitten von Turbulenzen wieder Halt finden? Es geht um die 5:1-Regel, Beziehung statt Perfektion, die spannende Wackelzahnzeit, Konflikte als Chance, Neurodivergenz – und um einen entspannten und kindgerechten Umgang mit Schule und allem, was sie mit sich bringt. Und ja, auch um die Frage: Was brauchen Kinder eigentlich – Wurzeln oder Flügel? Vielleicht beides. Und vielleicht dürfen Eltern beim Begleiten auch verletzlich sein… Unbedingt reinhören! Hier geht es zu Kirans Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/kiran.deuretzbacher/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Frieda Lewin ist zum zweiten Mal bei Evelyn zu Gast – diesmal mit der großen Frage: Wie kann Mom Life Balance gelingen? Oder ist das längst eine Utopie, und das eigentliche Ziel sollte sein, nicht jeden einzelnen Tag emotional überreizt zu sein – und zwischen Mental Load, Paarbeziehung und Kinderlogistik halbwegs bei Verstand zu bleiben? Frieda erzählt, wie sie gelernt hat, sich in stressigen Momenten innerlich zurückzuziehen – kein Hokuspokus, sondern mental ins alte Kinderzimmer mit Dackel, Pfannkuchen und Atemübungen. Dazu ein klug (um-)programmierter mentaler Filter und die Erkenntnis, dass auch Eltern-Bedürfnisse zählen – nicht nur die der Kinder. Außerdem geht’s um Morgenroutinen, Zuckerregeln (und ihre Ausnahmen), schlechte Laune und große Gefühle. Trotz aller Ambivalenzen und Widersprüche ist eines klar: Mama bleibt die Lotsin! Viel Spaß mit dieser lustig-ehrlichen Folge! Hier ist Frieda bei Instagram zu finden: https://www.instagram.com/frieda.lewin/ Und hier geht’s zur ersten Episode mit Frieda: https://hoppe-hoppe-scheitern.podigee.io/144-141-jennifer-lawrence-und-lady-di-feiern-weihnachten#t=3 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Doppel-Paar-Folge hat Evelyn nicht nur ihren Mann Alex zu Gast im Studio, sondern auch das Podcast-Duo Iris Gavric und Matthias Renger von „Couple Of“ – so etwas wie das Dream-Team der freundschaftlichen Verbundenheit. Denn ein Couple sind die beiden seit Kurzem nicht mehr... Statt Drama und Herzschmerz gibt’s bei ihnen aber vor allem eins: Respekt, ehrliches Lachen und gemeinsames Weiterwachsen auf Augenhöhe. Außerdem: PMS und lautes Atmen als Beziehungstests, Maskieren im Alltag, verschiedene Arten von Intelligenz und die großen Themen Streit und Heilung in Beziehungen. Es geht um die Kunst, Konflikte humorvoll und konstruktiv anzugehen, emotionale Updates zu installieren und krasse Ehrlichkeit beim Fragen und Antworten zu üben. Viel Freude mit dieser Episode! Hier geht’s zum Instagram-Kanal von „Couple Of“, dem Podcast von Iris und Matthias: https://www.instagram.com/coupleof_podcast/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Gästin Zina-Allison ist Erzieherin, Tagesmutter, Mama – und erzählt Evelyn offen und ehrlich, wie ihr Alltag wirklich aussieht. Es geht um Eingewöhnungen und Kita-Reife. Um Eltern, die erst super nett wirken und dann mit völlig unrealistischen Erwartungen um die Ecke kommen – Stichwort: Fensterplatz beim Essen oder Windelabdrücke wegmassieren. Zina-Allison spricht darüber, warum sie sich „ihre“ Eltern inzwischen lieber selbst aussucht, wie anstrengend Streitschlichten im U3-Bereich sein kann, weshalb fünf Minuten Kaffee-Pause oft völlig illusorisch sind – und was ihr absoluter Endgegner ist (Spoiler: Magen-Darm!). Evelyn überlegt währenddessen, ob sie im nächsten Leben Erzieherin wird. Beide sind sich einig: Der Job ist wunderschön – aber krass. Viel Spaß beim Zuhören! Hier geht es zu Zina-Allisons Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/_zi_na_allison_/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Zweiter Teil des Real Talks mit Diplompsychologin Jette Lena Blaschke – und es dreht sich alles um das so wichtige Thema Selbstgefühl! Evelyn will genau wissen, warum dieses innere Spüren – unser seelisches Immunsystem – so entscheidend ist für Selbstwert und emotionale Stärke. Und wie es helfen kann, Ängste, Depressionen und Suchtverhalten zu verhindern. Was bedeutet es, ein Kind wirklich zu sehen – ohne es ständig zu bewerten (auch wenn wir glauben, wir würden es loben)? Wie kann sich ein Kind wertvoll und angenommen fühlen, so wie es ist? Und wie unterstützen wir Kinder dabei, ihre Gefühle zu verstehen, zu benennen und zu regulieren, statt sie mit einem „Du bist wohl müde“ vorschnell in eine Schublade zu stecken? Es geht um Wut (ja, die ist wichtig!), um Stolz, ums Hinfallen und allein wieder Aufstehen – und um den Mut, Kinder nicht ständig zu kontrollieren, sondern ihnen zu vertrauen. „Übertrösten“ war gestern… Lust auf ein pfiffiges, witziges und gleichzeitig tiefgründiges Gespräch mit echtem Mehrwert für alle, die mit Kindern zu tun haben oder Nachholbedarf in Sachen Selbstgefühl haben? Dann: Unbedingt reinhören! Hier entlang zu Jette Lenas Elternwunder: https://www.jetteblaschke.de/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Premiere bei „Alle meine Eltern“: Eine Doppelfolge! Zu Gast bei Evelyn ist Jette Lena Blaschke, Diplompsychologin und Elterncoach mit Herz und Humor. Sie hilft Mamas und Papas, ihre Kinder so zu begleiten, wie sie es sich immer vorgenommen hatten – auch (und gerade) dann, wenn der Alltag zur Herausforderung wird. Evelyn und Jette Lena sprechen über elterliche Schuldgefühle und Reaktionen, die wir später bereuen. Übers ständige Nein-Sagen, vermeintliches Ärgern (eigentlich ein Schrei nach Aufmerksamkeit!) und darüber, warum es manchmal schwerfällt, Kinder einfach Kind sein zu lassen. Was tun, wenn alle fix und fertig oder auch mal wütend sind – Kinder wie Eltern? Wenn Frust, Stress und Druck auf beiden Seiten zu groß werden? Und was bedeutet es bitte, dass es keinen Mutterinstinkt gibt?! Jette Lena bringt Klarheit, jede Menge praktische Ideen und vor allem: Erleichterung. Denn Elternsein ist ihrer Meinung nach lernbar – mit Verantwortung, Liebe und der Erlaubnis, Fehler zu machen. Gemeinsames Lachen hilft übrigens auch, sehr sogar! Teil 2 des Gesprächs folgt nächste Woche – viel Freude beim Hören! Hier gibt es mehr Infos zu Jette Lenas Arbeit: https://www.jetteblaschke.de/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Für Evelyn einer der lustigsten Menschen Deutschlands: Jan van Weyde. Weil er nicht nur Comedian und Synchronsprecher, sondern auch Papa von zwei Mädchen ist, geht es heute um Elternabende mit absurd-ernsten Themen und ironiefreien Teilnehmer:innen, Klassentreffen mit Überraschungseffekten, Spielzeug und Hüpfburgen für Erwachsene und den ganz normalen Eltern-Wahnsinn. Klar ist: Humor hilft – meistens! Aber hin und wieder muss dann doch der gemeine Tobi einschreiten... Wer das ist? Ob Jan auch als Papa lustig ist? Zwischen Bühne und Spielplatz, Web-Kritik und Wertschätzung. Jan und Evelyn haben großen Spaß – Mitlachen herzlich erwünscht! Hier ist Jan bei Instagram zu finden: https://www.instagram.com/jan_fun_weyde/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Paartherapeutin Ilka Schütte ist zum dritten Mal bei Evelyn zu Gast – und wie immer gibt’s viel zu besprechen. Ilka sagt ganz klar: Konflikte sind normal – und sogar wichtig! Denn je mehr wir davon gut lösen, desto sicherer wird die Beziehung. Die beiden sprechen wieder über die drei häufigsten Streit-Dynamiken (Stichwort: Verfolger vs. Rückzügler), was eigentlich hinter einem Streit steckt – und warum wir oft nach außen hart reagieren, obwohl wir innerlich weich und verletzlich sind. Ilka erklärt, wie uns die emotionsfokussierte Paartherapie helfen kann, Muster zu erkennen, zu durchbrechen und echte Nähe (wieder)herzustellen. Außerdem geht’s um Selbstreflexion, um den Druck, funktionieren zu müssen, und um die romantische Vorstellung, dass der Partner automatisch wissen sollte, was wir brauchen. (Spoiler: tut er nicht.) Auch Intimität und Sexualität kommen zur Sprache: Was, wenn Nähe schwerfällt? Wenn Lust fehlt oder Druck und Scham entstehen? Wenn Männer und Frauen manchmal gänzlich unterschiedliche Sprachen zu sprechen scheinen? Ilka zeigt Wege auf, wie Paare wieder in Verbindung kommen können. Lust auf wertvolle Aha-Momente und kluge Impulse? Dann hört unbedingt rein! Interesse an den ersten beiden Episoden mit Ilka? https://hoppe-hoppe-scheitern.podigee.io/92-89-paartherapie-sitzung-mit-horerinnen-fragen https://hoppe-hoppe-scheitern.podigee.io/60-von-verfolgern-und-ruckzuglern Hier ist Ilka bei Instagram zu finden: https://www.instagram.com/ilkaschuette_paartherapeutin/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Episode spricht Evelyn mit Saruul Krause-Jentsch – Head of Podcast Central Europe bei Spotify, Powerfrau und Mutter einer kleinen Tochter – über die extremen Veränderungen, die ein Kind mit sich bringt. Warum fühlt frau sich durch Schwangerschaft und Geburt manchmal wie ein neuer Mensch? Ganz abgesehen von dem Ausnahmezustand im eigenen Körper! Es geht um Identität, Verantwortung, Care-Arbeit, gesellschaftlichen Druck, die Verlockung von Tradwife-Content – und die ständige Frage: Was will ICH wirklich? Saruul erzählt offen, warum sie sich verletzlicher, aber auch stärker fühlt und warum sich Karriere und Kind nicht ausschließen. Außerdem: Putzlappen-Phobie, Berlin-Style, Body Issues trotz Body Positivity, Aufgabenverteilung statt „Vertoddlerisierung“ – und ganz viel Humor. Viel Spaß beim Hören! Hier ist Saruul auf Instagram zu finden: https://www.instagram.com/saruul.kj/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Obwohl auch für Evelyns Gästin Dr. Annett Kleinschmidt, Fachärztin für Plastische und Ästhetische Chirurgie, wahre Schönheit von innen kommt, ist sie davon überzeugt, dass ein gezielter Beauty-Eingriff ihren Patient:innen enorm helfen kann – vor allem, wenn der Leidensdruck groß ist. Dann geht es nicht nur ums Aussehen, sondern um Selbstwert, Lebensqualität und das gute Gefühl im eigenen Körper. Ob Brust, Gesicht, Bauch oder Intimbereich – jede OP sollte gut durchdacht sein, braucht ausführliche Aufklärung und darf keinesfalls bagatellisiert werden. Evelyn und Annett sprechen offen über sensible Themen wie Brustkrebs-Vorsorge und Intimchirurgie, aber auch über fragwürdige Social-Media-Trends und die Rolle der Eigenverantwortung im Heilungsprozess. Ein ehrlicher, spannender Blick hinter die Kulissen der Schönheitschirurgie. Reinhören lohnt sich! Mehr Infos zu Evelyns Gästin gibt es hier: https://www.instagram.com/docure.plastische.chirurgie/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Etwas spontan ist Evelyn heute zum 1. Mal allein im Studio. Sie erzählt von jüngsten Ereignissen und beantwortet jede Menge Fragen aus der Community. Bspw. berichtet sie, dass ADHS in Kombi mit PMS außerhalb ihrer Routinen zu völliger Überforderung führte. Es geht zudem um die Organisation ihrer Care-Arbeit und die Frage, wie man diese Abmachungen einhalten kann. Wichtig: Geduld & Durchhalten! Außerdem geht’s um das schönste Alter bei Kindern, wer bei Verletzungen der Kinder entspannter reagiert und um die große Kunst des Aufsaugens jeden Moments. Auf Instagram ist ,,Alle meine Eltern'' übrigens hier zu finden: https://www.instagram.com/allemeineeltern.podcast/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Ehrlich, lustig und ganz schön intim: Gästin Isabell Horn packt aus – über ihre Auswanderung und Rückkehr nach Deutschland, ihre Wochenbettdepression nach einem Notkaiserschnitt und vor allem die Beziehung zu ihrem Mann. Große Liebe? Oh ja! Lust fast nur an fruchtbaren Tagen? Jep. Ein Mann, der aber täglich rattig ist? Auch das. Maximales Vertrauen trotz Status „offen“? Check. Wie funktioniert das mit Coolness und Gelassenheit? Zu hören in dieser Episode, viel Spaß! Auf Instagram ist ,,Alle meine Eltern'' übrigens hier zu finden: https://www.instagram.com/allemeineeltern.podcast/ Hier ist Isabell auf Instagram zu finden: https://www.instagram.com/dieisabellhorn/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Yeah! Es gibt eine neue Paarfolge mit Evelyns Mann Alex – oder „Guru Alex“! Das Thema Schnullerentzug beschäftigt beide sehr – zumal auch die Wickinger-Mentalität ihrer kleinen Tochter sie ordentlich auf Trab hält. Beim Stimmen der Familiengitarre helfen diverse Phantasiewesen wie die Schnullerfee, der Sunburn Bear oder die Kariesmaus dann auch nur bedingt… Neben dem Familien-Update beantworten Evelyn und Alex verschiedene Hörer:innen-Fragen, beispielsweise rund um die Ernährung ihrer Kids, enge Freundschaften zum anderen Geschlecht, ihren Umzug oder das Paar-Bleiben. Wie immer super offen und mit dem ganz besonderen Humor der beiden „geilsten Podcaster der Welt“ – Thomas Gottschalk und Michelle Hunziker lassen grüßen. Viel Spaß! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge „Alle meine Eltern“ spricht Evelyn mit Nina Brach – systemische Coachin, Expertin für Hochsensibilität und selbst seit über 40 Jahren betroffen. Nina erzählt, wie sie ihre Hochsensibilität erst spät richtig einordnen konnte und was es bedeutet, wenn das Gehirn keinen „Spamfilter“ hat und alle Sinne dauerhaft auf Empfang stehen. Reizüberflutung pur! Sie berichtet ehrlich vom Alltag als Mama, von krassen Wutanfällen ihres – ebenfalls hochsensiblen – Kindes, Playdate- und Party-Stress sowie der Herausforderung, die eigenen Grenzen immer ernst zu nehmen. Warum Ohrenstöpsel Gold wert sein können, wieso es so wichtig ist, Gefühle klar zu benennen – und was wirklich hilft, wenn alles zu viel wird. Eine Folge voller Aha-Momente, ehrlicher Einblicke und vieler praktischer Tipps für alle, die sich selbst oder ihre Kinder besser verstehen wollen. Viel Freude beim Lauschen! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Episode sprechen Evelyn und ihre Gästin Caro – zum zweiten Mal bei „Alle meine Eltern“ – über große Veränderungen, Ängste und all die wilden Gedanken, die man als Mutter so mit sich herumschleppt. Caro zieht mit ihrer Familie aus Berlin zurück in die Heimat. Wie geht es ihr damit? Und wieso werden Männer Dinge wie Brauen-Lifting oder bunte, weite Hosen wohl nie verstehen? Außerdem: ein tiefer, ehrlicher Austausch über Katastrophenfantasien und das Gefühl, ständig angespannt und in Sorge um die eigenen Kinder zu sein. Wie gehen sie mit ihren Ängsten um? Was kann Therapie verändern? Und wie könnten sie mehr innere Leichtigkeit und Vertrauen zulassen? Lust reinzuhören? Unbedingt! Hier ist Caro bei Instagram zu finden: https://www.instagram.com/pieceofme.berlin/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Autorin und Comedienne Britta Kiwit ist zu Gast. Britta befasst sich vor allem mit dem Thema Vielfalt und sieht sich als Anlaufstelle, wenn man auf der Suche nach Diversität in Kinderbüchern ist. Der Blick ins Angebot geeigneter Bücher für ihr Kind hat sie wütend gemacht. Im Fokus sind oft nur die eine Familienkonstellation, genderspezifische Kleidung und Verhaltensweisen und es prasseln ohne Ende Vorurteile auf sie ein. Also ist Britta kurzerhand selbst zur Tat geschritten und hat gleich mehrere Kinderbücher geschrieben. Was sie darüber hinaus in ihrem eigenen Leben geprägt hat, was Gleichberechtigung auslösen kann und warum Evelyn mal in eine Windel gepinkelt hat, erfahrt ihr in dieser besonderen Folge. Jetzt hören! https://www.tiktok.com/@avalino.diversity?lang=de-DE https://www.instagram.com/avalino.diversity/?hl=de Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge ist Daniel zu Gast bei Evelyn – früher Profifußballer, heute Model und vor allem zweifacher Papa. Er lebt ein Familienmodell, das immer noch relativ ungewöhnlich ist: Daniel ist nämlich derjenige, der den Alltag mit den Kindern in Vollzeit rockt – und es liebt! Er erzählt, wie aus zwei Monaten Elternzeit ein kompletter Neustart wurde, warum er die Kleinkindzeit so intensiv wie möglich miterleben will, und wie er gemeinsam mit seiner Frau das Familienleben gleichberechtigt organisiert. Von Kita und Kinderkleidung über Arzttermine bis hin zu WhatsApp-Eltern-Gruppen – Daniel ist voll dabei. Es geht um schlaflose Nächte, Trage-Safe-Space, Schlafcoaching, Medienzeit, mentale Last – und vor allem darum, warum es kein „richtig“ oder „falsch“ gibt. Nur den Weg, der sich für die eigene Familie gut anfühlt. Viel Spaß beim Zuhören! Hier ist Daniel auf Instagram zu finden: https://www.instagram.com/daniel.reith/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Logopädin Nina Krüger ist zu Gast bei Evelyn und es wird nicht lang gefackelt, der Zungencheck verrät einiges. Zungenbelag, Zungenfalten, Zungenlage…. Was sagt die Zunge über dein Sprachverhalten aus? In welchem Alter sollten Kinder mit dem Sprechen beginnen, woher kommt das Stottern und wann fängt man an am Lispeln zu arbeiten? Heute wird Klartext gesprochen: Medienzeit, Schnullerlangzeitnutzung, genetische Unterschiede vs. Strohhalme, Q-Tipps und Pustebilder. Freut euch auf eine sehr interessante Folge. Jetzt hören! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

*** Achtung! Diese Episode thematisiert eine Angststörung und kann emotional belastend sein. *** In dieser intensiven und bewegenden Folge spricht Evelyn mit Model und GNTM-Gewinnerin Luisa Hartema über eine Zeit, die alles andere als glamourös war. Wenige Monate war sie mit ihrem Partner zusammen, als sie schwanger wurde. Es folgte der totale Zusammenbruch! Denn während der Schwangerschaft entwickelte Luisa eine schwere Angststörung. Offen und ehrlich erzählt sie, wie sie sich selbst kaum noch wiedererkannte und zusätzlich mit einer Komplikation nach der Geburt schwer zu kämpfen hatte. Wie hat es Luisa geschafft, wieder zu sich zu finden und ihr neues Leben mit Kind zu organisieren? Ein berührendes Gespräch über Mutterschaft, Angst, Klinik-Aufenthalte und familiären Rückhalt mit wichtigen Messages: Du bist nicht allein! Reden hilft! Denn niemand kann wirklich in einen anderen Menschen hineinschauen… Hier ist Luisa bei Instagram zu finden: https://www.instagram.com/luisahartema_/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge geht’s um Evelyns Herzensthema: bedürfnisorientierte Erziehung. Zu Gast ist Susanne Mierau – Diplom-Pädagogin, Bestseller-Autorin und dreifache Mutter. Gemeinsam sprechen sie darüber, wie man Kinder liebevoll begleitet, ohne sich selbst zu verlieren. Wie wir unsere Kinder im Alltag und mit ihren individuellen Stärken stärken, warum Bewertungen oft heikel sind, was hinter vermeintlich langweiligen oder sogar nervigen Spielsituationen steckt und wieso Kinder – Vorsicht! – unser Verhalten spiegeln („Ich Doofi“ lässt grüßen…). Außerdem gibt Susanne Einblicke in die „Muttertät“, räumt mit Multitasking-Mythen auf und verrät, was es mit dem geheimnisvollen „Frauen-Gold“ auf sich hat. Wertvoll für Eltern mit Kindern in der Pubertät: Wer vorher auf Bindung durch echtes Interesse setzt, erlebt die Teenie-Jahre wahrscheinlich entspannter. Wie? Nett sein reicht – perfekt muss niemand sein! Hier geht’s zu Susannes Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/fraumierau/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Papasein – auf jeden Fall geil, aber schon auch heftig! Ein Trip! Ein Fiebertraum?! Evelyns Gast Bene – diesmal ohne seine Frau Ariana Baborie – erzählt, wie er das erste Jahr mit Baby erlebt hat. Wie war seine Elternzeit als „Care-Bär“ und wie organisieren Ariana und Bene inzwischen ihren neuen Alltag? (Spoiler: Er übernimmt „Physical Load“, sie „Mental Load“). Von Fläschchen, Federwiege, Windelunfällen kurz vorm Losfahren und Roadtrips, die ganz anders verlaufen als geplant. Was macht für Bene einen „guten Vater“ aus? Wieso ist er gar kein Fan von Brei? Warum wird immer nur die Mutter gejudged? Und dürfen eigentlich auch „Kinderwunsch-Eltern“ mal ins Grübeln kommen?! Viel Freude beim Zuhören! Hier geht es zur Folge mit Bene und seiner Frau Ariana Baborie: https://hoppe-hoppe-scheitern.podigee.io/111-02052024 Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Zahngesundheit geht uns alle an – nicht nur Eltern. Doch gerade bei Kindern ist das Thema oft mit Ängsten, Unsicherheiten und ganz eigenen Herausforderungen verbunden. In dieser Folge hat Evelyn deshalb Kinder- und Jugendzahnärztin Michaela Baake zu Gast, die mit viel Fachwissen (und Real-Life-Erfahrung als Dreifachmama!) ihre Fragen rund um kleine Münder beantwortet. Es geht um Karies und Kreidezähne, Zahngegner wie Softdrinks und Gummibärchen, die Bedeutung von Fluorid und Zahnseide, die richtige Zahnpasta und Zahnbürste – und natürlich die große Schnullerfrage. Was tun, wenn die Schnullerfee vielleicht eher spät gekommen ist? Michaelas klare Ansagen, wertvolle Tipps und ehrliche Einblicke liefern nicht nur Aha-Momente, sondern auch eine ermutigende Erkenntnis: Mit dem richtigen Wissen und etwas Konsequenz ist das Thema Zahngesundheit kein Schreckgespenst. Viel Spaß beim Hören und – ganz wichtig – Zähneputzen nicht vergessen! Hier geht’s zu Michaelas Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/kinder.zaehne/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Zum Muttertag wird’s persönlich mit einer ganz besonderen Gästin: Evelyns Mama aka „Tonkaiserin“ oder „beste Mama der Welt“! Endlich erfahren wir nicht nur wie Evelyn als Kind und Teenager war (Spoiler: anstrengend), sondern auch was hinter der innigen Beziehung der beiden steckt. Wir bekommen emotionale Einblicke in das Leben der beiden Vollblut-Mütter – wertvolle Learnings und lustige Anekdoten inklusive! So verrät Evelyns Mama zum Beispiel, woran sie gemerkt hat, dass Alex der Richtige für Evelyn ist. Themen wie Sorgen, Leichtigkeit, Streit, Kompromisse und bedingungslose Liebe – alles dabei. In diesem Sinne: Happy Muttertag und viel Spaß beim Hören! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Diesmal trifft Evelyn ihre Freundin, die Schauspielerin, Zweifach-Mama und Powerfrau mit griechischen Wurzeln Chryssanthi Kavazi. Sie plaudern gewohnt offen und mit einer ordentlichen Prise Humor über das Elternsein und den täglichen Spagat zwischen Job und Familie. Es geht um vollgepackte Tage, spontane Planänderungen und Judging von Müttern – egal, welchen Weg sie für sich und ihre Family gewählt haben… Eine Folge voller ehrlicher Einblicke, gemeinsamer Erfahrungen und liebevollem Chaos – für alle, die sich zwischen Kita, Karriere und Kinderkrankheiten manchmal selbst suchen und sich fragen „Wer bin ich eigentlich?!“ Hier geht’s zu Chryssanthis Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/chriss_cross/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Schon zum zweiten Mal zu Gast bei „Alle meine Eltern“ ist the one and only Kids.Doc: Facharzt für Kinder- und Jugendmedizin Dr. Vitor Gatinho! Als Mama von zwei Kindern hat Evelyn natürlich eine Menge Fragen. So geht es um verschiedene Impfungen (z.B. Grippe, FSME, Meningokokken), Antibiotika und damit verbundene Mythen rund um die Darmflora, aber auch um das große Eltern-Schreck-Gespenst Fieber, unangenehme Allergien und das höchst umstrittene Thema Medienzeit... >> Kurze Richtigstellung (Min 51) zum Thema Übertragung des Virus bei Zeckenbiss: FSME wird sofort mit dem Biss übertragen, Borrelien erst nach 12 Stunden übertragen. << Hört rein in diese sehr informative, aber auch wunderbar unterhaltsame Folge, Kids.Doc-Segen inklusive! Ihr wollt die erste Episode mit Vitor nachhören? Hier entlang: https://hoppe-hoppe-scheitern.podigee.io/106-103-willkommen-im-rotz-club-lieber-kidsdoc Und hier geht’s zu Vitors Instagram-Profil: https://www.instagram.com/kids.doc.de/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Diesmal zu Gast bei Evelyn: Miyabi Kawai. Sie ist Modedesignerin, Moderatorin, Podcasterin und – erstmalig bei „Alle meine Eltern“ – keine Mutter. Warum nicht? Das erzählt sie in dieser sehr tiefgründigen und emotionalen Folge. Denn zum Thema Eltern gehört auch, dass sich viele Menschen Kinder wünschen, aber aus unterschiedlichsten Gründen selbst keine bekommen. Ebenfalls dazugehört, dass sich irgendwann im Leben die Rollen möglicherweise umkehren und Kinder Pflegende ihrer eigenen Eltern werden. Dass es dann häufig zu Parallelen zur Elternschaft von kleinen Kindern kommt, weiß Miyabi sehr eindrücklich zu berichten. Was sie aus ihrer persönlichen Geschichte definitiv gelernt hat, ist, dass es unglaublich wichtig ist, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen, zu artikulieren und durchzusetzen. Sonst läuft man Gefahr, sich selbst zu verlieren. Und übrigens… Das Zitat von Charlie Chaplin, von dem in der Folge die Rede war, lautet folgendermaßen: „Nichts ist für immer auf dieser Welt, nicht einmal unsere Sorgen.“ Hier geht’s zu Miyabis Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/miyabi.kawai/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Heute wird’s adelig: Schauspieler Gabriel Freiherr von Berlepsch ist zu Gast in Berlin und taucht mit Evelyn in die Welt zwischen Kunst, Familie und dem Alltagswahnsinn ab. Wann ist der richtige Zeitpunkt, sich fürs Eltern werden zu entscheiden? Ein Kind, kein Kind? Wieviel Schauspiel steckt in der Erziehung? Beide fühlen sich bei dem Thema Schulzeit verbunden und in welchen Situationen Menschen ohne Feingefühl sie zur Weißglut treiben, hört ihr in dieser entspannt spannenden Folge. Jetzt reinhören! Hier kommt ihr zu Gabriel auf Instagram: https://www.instagram.com/gabrielvonberlepsch?igsh=eGt6cHprM3lhcHVj Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Melanie Klefeldt ist ADHS-Expertin auf ganzer Linie! Weil sie selbst betroffen ist – als Erwachsene und als Mutter –, ist es ihr eine absolute Herzensangelegenheit sachlich, umfassend und auf Augenhöhe über ADHS aufzuklären und wirklich zu helfen damit umzugehen. Für Evelyn ist Melanie eine wunderbare Gästin, weil sie unzählige Fragen zu diesem Thema hat, zum Beispiel: Was sind typische Symptome? Woher kommt das Alien-Gefühl, das viele Betroffene haben? Wie sollten Kitas und Schulen Kinder mit ADHS unterstützen? Was können Eltern tun, wenn bei ihnen selbst oder ihrem Kind die Selbstregulation und Reizfilterung komplett gestört zu sein scheint? Welche Meinung hat Melanie zu ADHS-Medikamenten? Und ganz wichtig: Welche positiven Aspekte hat ADHS? Sehr spannend und wertvoll für alle! Hier ist Melanies Content auf Instagram zu finden: https://www.instagram.com/adhs_training_melakle/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Was, wenn der 12-jährige Sohn direkt erwachsen, statt erst einmal Teenie werden möchte? Wie kann Familie im Wechselmodell gut funktionieren? Darüber spricht Evelyn in dieser Episode mit Gossip-Podcasterin Elena Gruschka. Evelyns Gästin plaudert außerdem entspannt und ehrlich über ihr aufregendes Leben als Single-Mama, Dating und Kinderwunsch nach einer Trennung mit kleinem Kind, Kinder und Jugendliche in Berlin und Eigenarten des Schulsystems dort, liebevolle Erziehung hin zu größtmöglicher Eigenverantwortung, Klamotten-Tausch mit dem Sohnemann – und einiges mehr. Viel Spaß beim Zuhören! Hier geht’s zu Elenas Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/elena_gruschka/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Flo von der Band „Deine Freunde“ besucht Evelyn in dieser Episode, um mit ihr als Papa über typische Alltagsthemen mit Kids zu plaudern und als Musiker ein bisschen von seinem nicht ganz leichten Weg von der Teenie-Band „Echt“ über diverse Stationen (besonders geschätzt: Job als Erzieher) hin zu dem, was er heute macht, zu erzählen. Wer ist der Flo, der gemeinsam mit seinen Band-Kollegen unzählige Kinder und ganze Familien mit cooler Pop- und Hip-Hop-Musik begeistert? Von Lebensqualität, Geschwisterstreit, Urlaub mit Freunden, Tour(bus)leben, jungen Musiktalenten, Selbstwertgefühlen, Komplexen, Eisbädern und – weil es einfach menschlich ist – Tränen, Pipi und Kaka. Entspannt und sympathisch – hören lohnt sich definitiv! Flo und Deine Freunde sind hier zu finden: https://www.instagram.com/deinefreunde/ oder www.deinefreunde.info Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Heute ist Dr. Susanne Dietz zu Gast. Die Autorin von „No MOM is perfect“ und Coaching Expertin für das Thema Vereinbarkeit von Beruf und Familie hat mit 3 Kindern einiges erlebt. Herausforderungen wie Wochenbettdepression, Aufenthalt in einer psychiatrischen Klinik, massive Hormonumstellungen, soziale Kontaktpflege, die Entscheidung für ein drittes Kind und dann der Weg zurück ins Berufsleben. Evelyn und Susanne besprechen Vor- und Nachteile des Angestellt seins, was ein Wiedereinstieg nach der Elternzeit für Freiberufler:innen bedeutet und teilen einige interessante Tipps für den Erfolg. Hier geht's zu Dr. Susanne Dietz' LinkedIn-Kanal: https://www.linkedin.com/in/dr-susanne-dietz-14749b19/?originalSubdomain=de Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/businness_mom/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Diesmal zu Gast bei Evelyn ist Nicole aka Zachi, die sich selbst als Feministin mit Tiefgang, Stil und ordentlich Schnauze bezeichnet. Genau so sprechen die beiden über das Abenteuer Mutterschaft – inklusive Baby Blues nach der Geburt, Schamgefühle und Druck von allen Seiten. Wieso es so leicht ist, in die Mom-Shaming-Falle zu tappen und wie frau sich möglicherweise daraus befreien kann. Großes Thema zwischen den Mädchen-Mamas Evelyn und Nicole ist auch, wie sie ihre Töchter resilient und stark machen. Sie sollen ihre Grenzen erkennen und selbstbewusst setzen, Nein sagen und trotz aller Ungerechtigkeiten für die eigenen Bedürfnisse einstehen lernen. Wie? Nicole meint: Mit offener, respektvoller Kommunikation auf Augenhöhe über all die feministische Themen, die es schon in der Kindheit jede Menge gibt! Viel Spaß beim Zuhören! Hier findet ihr Nicole bei Instagram: https://www.instagram.com/zachi_unplugged/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Zeit für ein Update mit Evelyns Mann Alex und einen spannenden Blick hinter die Kulissen der Familie Weigert! Eigentlich lieben sich die beiden ja sehr, aber Alex’ zögerliche Reaktion auf verzweifelte Anrufe von Evelyn oder nächtliche Weckaktionen sorgen für Gesprächsstoff. Welches Paar kennt dieses Thema nicht? Auch jede Menge Fragen aus der Community werden diskutiert: Von der gemeinsamen Wellenlänge bei Hobbys, regelmäßigen Streitigkeiten, der immer noch nicht erfolgten Vasektomie über Alex‘ Gesundheitstipps, den Wert ihrer Paartherapie bis hin zum aktuellen Zustand ihrer Beziehung. Außerdem gibt es Einblicke in das turbulente Familienleben mit ihren Kids, die zweisprachige Erziehung, Geschwisterdynamiken und Aktivitäten, die sie bewusst machen oder sich sparen. Hier und da geht`s ein wenig launisch zu (können Männer eigentlich auch PMS haben?!), aber auch romantisch und natürlich immer gewohnt humorvoll. Viel Spaß beim Zuhören! Schon den „Alle meine Eltern“-Instagram-Kanal besucht? Hier geht’s lang: https://www.instagram.com/allemeineeltern.podcast/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Ganz besonders offen und über sehr persönliche Themen spricht in dieser Folge Gästin Anna mit Evelyn! Zu Beginn geht es um ihre Erfahrungen mit Mobbing und die Sorge, die sie beide als Mütter haben – nämlich, dass auch ihre Kinder Opfer werden könnten. Außerdem reden sie ohne Filter über Schwangerschaft, Geburt und die manchmal sehr gewöhnungsbedürftige Realität des After-Baby-Bodys. Anna erzählt auch von ihrer offenen Ehe – wie Vertrauen und Kommunikation für sie und ihren Mann funktionieren und warum für die zwei die kleinen Abenteuer mit Fremden ihre Beziehung sogar besonders spicy machen! Und auch Annas Entscheidung für eine Abtreibung findet Raum in dieser Folge… Was für ein echtes, ehrliches Gespräch ohne Tabus – absolut hörenswert! Anna bei Instagram? Hier entlang: https://www.instagram.com/annaroiii/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Folge spricht Evelyn mit Dr. Thomas Fuchs, seit 30 Jahren Psychotherapeut für Kinder und Jugendliche. Eine XXL-Folge mit vielen wertvollen Einblicken in Thomas Arbeit, aber vor allem ein leidenschaftlicher Appell an alle Erwachsenen Erziehung aus Kinder-Perspektive zu betrachten. Seelische Grundbedürfnisse zu priorisieren, klare Grenzen mit Herz und Empathie zu setzen, realistische Erwartungen zu haben, echtes Leben zuzumuten, bei Diagnosen wie z.B. ADHS Hilfe in Anspruch zu nehmen und Kinder in der digitalen Welt mit all ihren Chancen und Gefahren auf keinen Fall unbegleitet zu lassen – dafür setzt sich Thomas ein. Er wünscht sich „Let-it-be-Liste“ für Familien und stets ein gutes Gehör für die Stimmung der „Familiengitarre“. Das Leben mit Kindern ist anstrengend und Dinge können schiefgehen. Aber normalerweise geben Eltern ihr Bestes, sagt Thomas. Er ist davon überzeugt, dass sich jede Mühe lohnt. Schließlich dürfen unsere Kinder später einmal die Welt retten! Hier ist Dr. Thomas Fuchs auf Instagram zu finden: https://www.instagram.com/drthomasfuchs/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Caro war zuletzt kurz vor der Geburt ihrer Drillinge zu Gast bei Evelyn. Berlin hat sie lange nicht mehr gesehen. Evelyn schätzt Caros Ehrlichkeit und wer mag, den nehmen die beiden mit auf die ungeschönte, spannende, aber auch wunderbare Reise von Mehrlingseltern. Ob Drillingsroutinen, Familienbett, Sleep Divorce, das Rauscheland oder Schichtdienst – es ist immer eine Challenge und am schlimmsten ist die Hilflosigkeit. Auch der getrennte Schlaf beschäftigt sowohl Caro als auch Evelyn. Jede hat da ihre eigene Umgangsmethode, aber es bleibt die Frage im Raum: Kann man nach dem Allein-Schlafen mit dem Partner irgendwann wieder ein Bett teilen? Hier geht’s zu Caros Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/baaamitsagang/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

*** Achtung! In dieser Folge wird kurz über eine traumatische Geburt gesprochen! *** Tina wurde als lustvolle Frau in den Kreißsaal geschoben und kam als lustlose Mama wieder heraus. „Finde dich damit ab. Dem Kind geht es ja gut!“ Warum Tina sich mit ihrer verlorenen Sexualität eben nicht abfinden wollte und wie sie heute anderen Frauen dabei hilft Leidenschaft und vielleicht sogar die Wikingerin in sich zu entdecken, erzählt sie heute Evelyn. Raus aus Sprachlosigkeit und Scham, es wird spicy! Von Intimitätskonten, Erregungstypen, Glaubenssätzen, Wandlungsprozessen, Tantra-Massagen und vielem mehr. Nicht nur für Frauen absolut hörenswert! Hier geht’s zu Tinas Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/tina.molin/ *** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Auf der Suche nach einem Papa, der zuhause w i r k l i c h den Großteil an Mental Load übernimmt (also z.B. auch Klamotten für die Kids kauft und Termine für Vorsorgeuntersuchungen vereinbart), kam Evelyn Andreas in den Sinn. Die zwei verbindet eine lustige Geschichte in ihrer Berliner Nachbarschaft. Sie reden über Elternzeit, Alltagsroutinen, Schlaf, Kinderwunsch – und immer wieder Mental Load. Hört selbst, ob Andreas tatsächlich der krasse Vorzeige-Papa ist, den Evelyn erwartet hat, oder doch eigentlich ganz normal. Aber was ist schon ein „normaler Vater“ und eine „normale Mutter“?! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Alina ist heute zu Gast bei Evelyn. Sie ist Digital Creatorin und Bad Mom. Was genau sie darunter versteht und was es mit ihr macht als solche bezeichnet zu werden, erfahren wir in dieser Episode. Es geht außerdem um den sehr geringen Altersabstand ihrer beiden Jungs (12 Monate!), krasse Eltern-Herausforderungen, coole Mom Friends und Playdates, peinliche Geburtserlebnisse (die völlig normal sind!), unnötigen Druck rund ums Stillen und Vieles mehr. Viel Freude beim Zuhören! Hier geht’s zu Alinas Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/alinafrie/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Aus „Hoppe Hoppe Scheitern“ wird „Alle meine Eltern“. Wie auch schon davor, gibt es hier Real Talk über das Elternsein mit allen Höhen, mit allen Tiefen, wie man an seine absoluten Grenzen kommt, aber auch über die bedingungslose Liebe, über lustige Momente, einfach über alles, was das Elternsein so mit sich bringt. Evelyn Weigert redet mit anderen Müttern und Vätern oder Leuten, die es noch werden wollen, aber auch Expert:innen - über das wahre Leben mit Kindern, ohne Filter und belehrende Ratschläge. Selbstverständlich kommt der Humor dabei nicht zu kurz. Jede Woche Donnerstag kommt eine neue Folge, also abonniert jetzt „Alle meine Eltern“ auf dem Podcast-Player eurer Wahl, um keine zu verpassen!

Was bedeutet es Patchwork-Papa von vier Jungs in sehr ähnlichem Alter zu sein? Screen Time, Taschengeld, Urlaube, Geburts- und Feiertage usw. – wie schafft man es die Bedürfnisse von vier Kindern und vier Elternteilen möglichst harmonisch unter einen Hut zu bekommen? Evelyns Gast Christopher erzählt in dieser Episode von den Herausforderungen seiner besonderen Familienkonstellation. Er verrät, wie sein Betreuungsmodell aussieht (und auch, dass der Weg dorthin nicht easy war!) und was er für seine Bonuskinder empfindet. Obwohl es natürlich nie Christophers Ziel war in einer Patchwork-Familie zu leben, gibt es jetzt sogar positive Aspekte, um die ihn so manch eine*r beneidet... Hört selbst! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Zum Start ins neue Jahr gibt es eine extra lange Folge, die allen Eltern hoffentlich Mut machen wird! Evelyns Gästin Dr. Eliane Retz ist Pädagogin, systemische Beraterin, Autorin und selbst Mutter. Ohne erhobenen Zeigefinger und mit viel Mitgefühl und Zuversicht spricht Eliane über Herausforderungen im Leben mit Kindern, die die meisten Eltern kennen. Es geht um Geschwister, den Umgang mit emotionalen Turbulenzen bei Kindern und Eltern (steht zu eurem Temperament, liebe Mamas und Papas!), das Fördern von Selbstständigkeit und Nein-Sagen-Können bei Kindern, zum Beispiel auch in Bezug auf den eigenen Körper. Evelyn und Eliane sprechen aber auch um Trennungssituationen in Kita und Schule, das Alleine-Schlafen und Lösen vom Schnuller sowie Medienkonsum (beim Zähneputzen, Essen usw.). Beruhigend: Grundsätzlich darf es auch in einer sicheren Eltern-Kind-Bindungsbeziehung stürmische Phasen geben, sagt Eliane. Puh! Hier geht es zum Instagram-Kanal von Dr. Eliane Retz: https://www.instagram.com/dr.retzel/ *** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

*** Bevor es in dieser letzten Episode des Jahres um die große Frage „Weihnachtswichtel – ja oder nein?“ bzw. „Heißklebepistolenmama – ja oder nein?“ geht, sprechen Evelyn und ihre Gästin Frieda über das Muttersein ganz allgemein. Manchmal kurios, oft chaotisch, meist unterhaltsam – auf jeden Fall immer ein Grund sich selbst zu feiern! Mom Guilt ade! Zu Friedas Elternerfahrung mit ihrer kleinen Motte gehört leider auch deren schwerer Start ins Leben. An der frühen Notsectio wegen einer Plazentainsuffizienz und dem „Funktioniermodus“ der ersten Wochen hatte Frieda lange zu knabbern. Dass das Thema Therapie durchaus amüsant besprochen werden kann, beweisen Evelyn und Frieda. Wem die zwei nun besonders ähnlich sehen, wurde leider nicht abschließend geklärt… Viel Spaß beim Mit-Feiern! Hier geht’s zu Friedas Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/frieda.lewin/ *** Es folgt nun eine kurze Weihnachtspause – die nächste Episode „Alle meine Eltern“ erscheint am 2. Januar 2025. Merry Christmas, liebe „Alle meine Eltern“-Hörer:innen! *** Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Easy peasy, krass entspannt, voll im ultimativen Geilo-Flow – da kann man doch mal wieder über ein drittes Kind nachdenken, oder? Evelyns Mann Alex sieht das nicht so und verweist auf Evelyns aktuellen Hormonstatus. Überhaupt sind sich die beiden einig, dass der Eisprung nicht unbedingt für Zunder und Friction in ihren Paar-Episoden sorgt. So diskutieren Evelyn und Alex die Fragen der Alle-meine-Eltern-Community diesmal in großer Harmonie, im Zweifelsfall mit dem Ansatz „Agree to Disagree!“ – was aber nicht bedeutet, dass sie sich nicht gegenseitig ins Wort fallen... Viel Spaß beim Zuhören! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Mama-Burnout ist keine Seltenheit! Gästin Wai ist selbst Mutter und aktuell schwanger mit ihrem zweiten Kind. Beruflich begleitet sie Frauen durch alle Phasen der Mutterschaft. Warum körperorientiertes Coaching in Zeiten großer Erschöpfung eine enorme Hilfe sein kann, beschreibt sie Evelyn in dieser Folge. Beide wünschen sich – aus eigener Erfahrung – viel mehr Aufklärung in der Geburtsvorbereitung, damit sich Stress oder sogar Trauma gar nicht erst in den Körper einschleichen können! Was der Vagusnerv und die Atmung, aber auch eigene Bewertungen damit zu tun haben? Hört selbst! We feel your pain! Hier geht’s zu Wais Instagram-Kanal: https://www.instagram.com/mamaburnout.berlin/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Grundschullehrkraft, Bildungsaktivistin, Autorin und Mama von drei Kindern – Saskia Niechzial hat eine erfrischend klare Haltung und teilt im Talk mit Evelyn jede Menge wertvolle Einblicke in die Themen Neurodivergenz und Schule. Ganz besonders spannend: Sie selbst hat die Diagnosen ADHS und Autismus bekommen und auch zwei ihrer Kinder sind neurodivergent! „Verabschieden Sie sich vom Selbstverständlichen!“ war einer der hilfreichen Tipps, die sie von diversen Therapeuten und Beratern bekommen hat. Wie hat sie mit ihrem Mann ihren super individuellen Familiengroove gefunden? (Spoiler: „Annehmen, annehmen, annehmen!“ und immer im „Team Kind“ spielen) Was rät Saskia Eltern von Kindern, die vielleicht nicht neurotypisch veranlagt sind, wenn es um Schule und das Leben abseits davon geht? Zu hören in dieser wunderbaren Folge „Alle meine Eltern“! Hier ist Saskia auf Instagram zu finden: https://www.instagram.com/liniert.kariert/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

In dieser Episode erneut zu Gast bei Evelyn: Comedian und Podcaster Thomas Spitzer. Und als wäre das nicht schon aufregend genug, kommt spontan auch seine Frau Hazel Brugger zu ihrem Real Talk über den ganz normalen Elternwahnsinn dazu! Von kleinen Energievampiren, Toxic Positivity, Paarsein ohne Paarzeit, Landleben, Eltern-Diktatur, optisches Erbe, Problemkinder und Starter Kits inklusive Haselnuss-Schnaps… Ein wilder Themenritt – unterhaltsam wie immer. Reinhören lohnt sich garantiert! Hier gelangt ihr zur ersten Folge mit Thomas Spitzer: https://hoppe-hoppe-scheitern.podigee.io/87-84-schwer-ein-mensch-zu-sein Hier findet ihr Hazel und Thomas bei Instagram: https://www.instagram.com/hazelsgonnahaze/ https://www.instagram.com/spitzer_thomas/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Wenn mit 30 plötzlich die innere Kinderwunschuhr zu ticken beginnt, aber nach Absetzen der Pille erst einmal nichts passiert… das ist Lisa passiert. Wie ihre Geschichte weiterging und welche Überraschungen sie im Kinderwunschzentrum zu verdauen hatte, erzählt sie Evelyn in dieser Folge. So erfahren wir nicht nur, wie das Anti-Müller-Hormon und die Anzahl der Follikel zusammenhängen, sondern Vieles mehr. Hört rein – es gibt ein Happy End, bei dem sogar ein Storch eine besondere Rolle spielt! Hier findet ihr Lisa bei Instagram: https://www.instagram.com/kommodig_/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Das Internet. Für uns Erwachsene mittlerweile einfach Alltag, aber was ist mit der Digitalisierung für Kinder? Klar, die können dort Spiele spielen, mit Freunden chatten oder lustige Fotos machen, aber es gibt leider auch eine „dunkle“ Seite. Eltern können ihre Kinder aber dagegen schützen, nur wie? Das bespricht Evelyn mit Jutta Kroll von der Stiftung Digitale Chancen und Marie von Stauffenberg von Meta in einer neuen Folge Alle meine Eltern. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio

Evelyns Gast André Dietz ist Schauspieler – was er aber schon immer vor allem werden wollte, ist Papa. Heute hat er vier Kinder, darunter auch eine Tochter mit dem Angelman-Syndrom, ein sehr seltener Gendefekt. Wie André und seine Frau es trotz aller großer Herausforderungen schaffen, extrem positiv zu bleiben, ihren Familienalltag offen und mit Aufmerksamkeit für jedes einzelne Kind zu gestalten und sich darüber hinaus auch noch mit Leidenschaft für Aufklärung über die Behinderung ihrer Tochter und Inklusion ganz allgemein einzusetzen – das erfahren wir in dieser wunderbaren Folge! Hier ist André bei Instagram zu finden: https://www.instagram.com/andredietz/ Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/AllemeineEltern Du möchtest Werbung in diesem Podcast schalten? Dann erfahre hier mehr über die Werbemöglichkeiten bei Seven.One Audio: https://www.seven.one/portfolio/sevenone-audio