One More Rep Radio

Herlieh Wilkommen zur neuesten Episode. Nach seinem 10-tägigen Urlaub ist Julius zurück und einige spicy stories aus dem Urlaub mitgebracht. Felix hat in Florenz auch einiges an action erlebt und daher gibt es viel zu besprechen.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren  https://www.felix-hoeber.de

🎥One More Rep Radio auf Youtube ⁠https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez⁠

📸Felix auf Instagram ⁠https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr⁠

📸Julius auf Instagram ⁠https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=⁠

Meine Damen und Herren es ist wieder soweit. Wir haben Jakob mit am Start. Heute besprechen wir alle Insights zu seiner Post Prep Phase und der anstehenden Offseason. Da er schon in 2 Jahren wieder starten möchte bleibt uns nicht viel Zeit und kein Raum für Fehler. Daher gilt es jeden Schritt minuziös und strukturiert anzugehen. Wie wir das Maximum für ihn rausholen und was du daraus lernen kannst erfährst du exklusiv in dieser Episode.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren  https://www.felix-hoeber.de

🎥One More Rep Radio auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

Die Saison ist vorbei und deshalb wird es hiermit Zeit einmal auszuwerten wie es gelaufen ist. Denn auch wenn die Resultate überragend waren, kann man aus der Saison viel lernen um zukünftig besser zu werden.

🎥One More Rep Radio auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

Der letzte Wettkampf der Frühjahrssaison steht an und es ging für uns nach Ungarn. Wir wollten die Saison noch mal mit einem Knall enden lassen. Leider liefen viele Dinge nicht wie erhofft. Was uns Wiederfahren ist erfahrt ihr hier.

————————————————————————

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM mit „COACH“ für

ein kostenloses Erstgespräch 

oder informiere dich auf meiner Website über die Angebote

————————————————————————

🎙️Podcast „One More Rep Radio“ auf Spotify und Apple Podcast 

Herzlich Willkomme zu einer neuen Episode des ONE MORE REP RADIOS. In der letzten Woche ging es drunter und drüber und ich musste als Coach einige sehr schwere Entscheidungen treffen. Wie sich das Ganze auf den Prozess ausgewirkt hat und welche Rationalen dahinter stehen erfahrt ihr wie immer direkt hier.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥One More Rep Radio auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

Nachdem wir die GNBF schon zu unseren Gunsten gestalten konnten war der Druck nun wirklich hoch. Zugegebenermaßen mehr für mich als für meine Athleten aber genau das brauche ich auch. 2 Wochen nach der deutschen Meisterschaft ging es für uns nach England zu einem Verband mit dem wir alle absolut keine Erfahrungen haben der PCA. Ob wir an die Erfolge anknüpfen konnten oder ob wir uns blamiert haben, das erfahrt ihr hier!

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbarenhttps://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥One More Rep Radio auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

Der zweite Wettkampf der Saison ist in den Büchern. Wir sind ohne große Erwartungen angereist (die Jungs nicht ich) und wie es gelaufen ist, hätten wir uns in unseren kühnsten Träumen nicht vorstellen können. Viel Spaß mit dieser Roundtable Episode.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbarenhttps://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥One More Rep Radio auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

Endlich ist es soweit und die Saison startet. Vergangenes Wochenende stand für uns der Warm Up Wettkampf in Holland an und eines kann ich euch verraten, es war für uns alles sehr überraschend. Wie es glaufen ist, was wir besser machen wollen und ob wir zufrieden sind, erfahrt ihr in diesem Podcast. Macht euch bereit für exklusive Insights die ihr sonst nirgends zu hören bekommt.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥One More Rep Radio auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

📸 Jakob auf Instagram https://www.instagram.com/jakobmsl?igsh=MXJpNHN3eDR0eWR0Yg==

📸 Jonas auf Instagram https://www.instagram.com/jonasroth_bb?igsh=MTJpa2oxdWpkY3EzMA==

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

Herzlich Willkommen zu unserer wöchentlichen Episode Walking The Walk. Heute besprechen wir wie Julius Diät voranschreitet, werten unsere mangelhaften Predictions der letzten Bodybuilding Show aus und machen und Gedanken über die wirklich wichtigen Dinge im Leben also welche Tiere wir bekämpfen können. Das ist mit Abstand unsere beste Episode bislang. Viel Spaß bein zuhören.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥One More Rep Radio auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

Es ist wieder Donnerstag, es wird wieder Zeit für eine neue Episode Walking The Walk unserem Offseason Format. Julius Diät rollte mit hoher Geschwindigkeit voran. Dies geschieht so schnell, dass wir aktiv gegensteuern müssen. Darüber hinaus erstellen wir ohne Budget unser eigenes Traum-Home-Gym und nerden so richtig ab. Die Detroit Pro steht nun auch bevor und dementsprechend gibt es auch wieder unsere Predictions für das Tippspiel.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

Herzlich Willkommen zu unseren wöchentlichen Episode WalkingTheWalk die etwas ermüdende Anfangsphase des Jahres neigt sich dem Ende und bald sthehen die Wettkämpfe vor der Tür. Bis dahin wird Julius und Felix nicht langweilig denn es wird weiterhin fleißig an den jeweiligen Zielen gearbeitet. Während Julius seine Diät dominiert sthet für Felix so fest, dass es in wenigen Jahren die nächste Saison geben wird.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

Herzlich Willkommen zur wöchentlichen Episode WalkingTheWalk wir befinden uns 5 Wochen vom Saisonstart entfernt und langsam spitzt sich die Lage zu. In dieser Episode recapen wir Julius erste Diät Woche und das vergangene Wochenende an dem Felix sich in München bei der Growth Convention aufgehalten hat. Darüber hinaus gibt es wieder einen saftigen FirstCallout zu Thema deutsche Sparche.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

Herzlich Willkommen zu unserer wöchentlichen Offseason Episode. Trotz dass wir am Wochenende viel um die Ohren hatten haben wir uns trotzdem viel mit Bodybuilding und vor allem der Arnold Classic beschäftigt. Dazu kommt das Recap und die Auswertung unserer Prognosen die teilweise unterirdisch und teilweise genial waren. Darüber hinaus präsentieren wir euch unseren bislang besten First Callout

Herzlich Willkommen zu unseren wöchentlichen Episode Walking The Walk. I. dieser Episode die ausnahmsweise mal bei Julius entstanden ist, haben wir unsere Prozesse der letzten Wochen rekapituliert und einen Ausblick auf die kommenden Wochen gegeben. Darüber hinaus fängst Julius aus den Nichts heraus an absolut rumzuschwurbeln. Da die Arnold Classic vor der Tür steht gehen wir gemeinsam noch mal unsere Predictions für die Open BB und die CP Klasse durch und merken, dass wir uns überhaupt nicht einig sind.

Supportet den Podcast mit einer 5-Sterne Bewertung und einer Teilung. Vielen Dank 🙏

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

80kg auf 169cm mit 5% KFA ein FFMI von 28. Doch eine Erscheinung wie Fathi in Zahlen zu beschreiben wird ihm

und seiner Passion zum Bodybuilding einfach nicht gerecht. Fathi ist schon ewig dabei, liebt und lebt den Sport mit jeder Zelle seines Körpers. Als Resultat dieses Aufopferrungsvollen Weges gab es in der vergangenen Saison die IFBB Pro Card, eine Errungenschaft die bislang nur eine Hand voll Naturalsthleten errechnen konnte. Welche Hindernisse er auf dem Weg dahin überwinden musste verrrät er mit in unseren gemeinsamen Podcast Episode. Viel Spaß beim anhören.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

📸Fathi auf Instagram https://www.instagram.com/fatih_ked?igsh=Yjh2azJ6c3JzNDdl

Nach 2 Wochen in den Vereinigten Staaten ist Julius wieder in Deutschland und damit wird es Zeit für eine neue Episode WalkingTheWalk. Gemein sag recapen wir den USA Aufenthalt und erfahren warum Julius fast verhaftet wurde. Zudem gibt uns Julius als langzeitiger Football Fan sein Fazit zum Superbowl. Darüber hinaus beantworten wir sehr ausführlich 3 Zuschauerfragen. Gibt uns gerne Feedback zur folge und teilt diese in den sozialen Medien.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥One More Rep Radio auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

Die Frühjahrssaison wird im Natural Bodybuilding noch immer verschmäht und als Easy Way oder 2. Liga abgestempelt. Aber stimmt das denn wirklich oder ist diese Saison nicht einfach nur anders und nicht unbedingt schlechter als die Herbstsaison. Mein heutiger Gast kann diese Frage wohl besser beantworten als jeder andere. Luis Frielingsdorf ist seit Jahren erfolgreicher natural Bodybuilding Coach und Athlet und hat im vergangenen Jahr so ziemlich jeder Show im Frühjahr mitgenommen. Gemeinsam mit Luis geben wir euch einen guten Einblick in die Vorzüge und Nachteile der Frühjahrssaison und geben auch ganz spezifische Show Empfehlungen durch.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

📸Luis auf Instagram https://www.instagram.com/luisfrielingsdorf?igsh=MWM2dGFzd29qdWtxaA==

🎥Luis auf YT https://youtube.com/@luisfrielingsdorf?si=POZo-Bg0bpY4TcKB

Ich bin Athlet. 3 Worte die viele einfach so in dem Raum stellen. Aber was bedeutet es Athlet zu sein und sich mit seiner Athletenrolle zu identifizieren? Meiner Meinung nach sehr viel. Denn die gezielte Identifikation mit der Athletenrolle ist mitunter entscheidend für den Erfolg. Sowohl dein Fortschritt als Individuum als auch für die Zusammenarbeit und die Beziehung zu deinem Coach ist deine Interpretation der Athletenrolle essenziell. In der heutigen Episode Mind Building erkläre ich dir ganz ausführlich, was es bedeutet Athlet zu sein und auf welche Faktoren es dabei ankommt.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

„Bodybuilding ist mein Hobby“ und „das waren noch keine 100%“. Das sind Aussagen eines Athleten, der dieses Jahr alles im

Amateurbereich abgeräumt hat und einfach alle drei Pro Cards hewonnen hat. Stephan ist und bleibt eines der größten Talente, die dieser Sport je gesehen hat. Ich hatte ihn auf dem Podcast zu Gast. In dieser Episode spricht Stephan über seinem Weg in diesem verrückten Sport und dabei fällt mir mehr als ein Mal die Kinnlade runter. Viel Spaß beim Zuhören.

Das Jahr ist noch jung und trotzdem gab es am vergangenem Wochenende schon ein erstes Highlight. Das 4. Teamtreffen des Coaching Teams stand an und war ein voller Erfolg. Mit vielen tollen Bekanntschaften, gemeinsamen Trainingseinheiten einer Wettkampfsimulation und einem gemeinsamen Essen konnten wir sicherstellen, dass alle auf ihre Kosten kamen.

Darüber hinaus klären Julius und ich ein für alle Mal ab, wer den schlechteren Humor von uns hat.

Viel Spaß beim zuhören und lasst gerne eine Bewertung da.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

In der heutigen Episode dürfen wir 2 meiner Athleten begrüßen, welche sich gegenwärtig in ihrer Wettkampfvorbereitung befinden. Ziemlich genau 12 Wochen bis zur ersten schon fangen wir hier alle Emotionen ein und geben einen Ausblick auf die kommenden Wochen, die Shows und die Ziele der Saison.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzehnt Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

📸 Jonas auf Instagram https://www.instagram.com/jonasroth_bb?igsh=MTJpa2oxdWpkY3EzMA==

📸Jakob auf Instagram https://www.instagram.com/jakobmsl?igsh=MXJpNHN3eDR0eWR0Yg==

Im Bodybuilding sollte die Offseason zweifelsohne einen ähnlich großen Stellenwert wie die Prep genießen. Doch in der Praxis sieht man viel zu oft wie stiefmütterlich diese Phase gehandhabt wird. Mein Gast Marcel befindet sich bereits seit über 14 Monaten in der Offseason seines Lebens. In dieser Episode gehen wir die theoretischen Grundlagen und unsere besten Praxistipps für deine perfekte Offseason durch.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

📸 Marcel auf Instagram https://www.instagram.com/steinbauer_marcel?igsh=MWN2YThqNnFrcnYw

Herzlich Willkommen zur ersten Episode im neuen Jahr, nach einer kurzen Winterpause geht es wieder los mit regelmäßigem Content. In der esrten Episode Walking the Walk in 2025 geben wir ein kleines Preview auf das neue Jahr. Für uns stehen einige Projekte an. Wenn ihr denkt 2024 war schon vollgepackt dann wird euch 2025 schocken.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

In der letzten Folge des Jahre recapen wir unser Jahr. Eins ist kla, für und beide gab es bislang kaum ein wilderes Jahr in unserem Leben. Zwischen Wettkampfvorbereitung, verschiedenen Ländern und dem ein oder anderen mentalen Breakdown war hier alles dabei.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

In unserer allwöchentlichen Episode Walking The Walk recapen wir die beiden vergangenen Wochen in deinen bei uns wieder so dermaßen viel geiler Scheiß passiert ist. Von Wien über die Alpen bis Stadtlohn war alles dabei.

Zudem gibt es den wahrscheinlich besten First Callout ever.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

Ihr habt es euch gewünscht und heute ist es soweit. Wir haben wieder eine Roundtable Episode am Start. In einer entspannten 5et Runde tauschen wir uns über den Verlauf unserer Post Prep Phasen aus. Kleiner Spoiler an der Stelle, diese hätten unterschiedlicher nicht laufen können.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

📸Maxi auf Instagram https://www.instagram.com/maxi.pttrch?igsh=cXlqY296MHRkbno1

📸Marius auf Instagram https://www.instagram.com/mariusmikat?igsh=NGdjY2l0Z2tmNTMw

📸Louis auf Instagram https://www.instagram.com/classic_lf?igsh=cDdzcmh3MnpndDdy

📸Phillip auf Instagram https://www.instagram.com/philipp_els?igsh=dTJibmEyczgxeDE1

In der wöchentlichen Walking the Walk Episode erfahrt ihr unter anderem warum

Julius den Bunker besser findet als DASGYM, wo man den besten Döner in Dresden bekommt und wie man sekundäre weibliche Geschlechtsmerkmale am besten bennnent.

Darüber hinaud wird endlich geklärt ob Tauben real sind und einen kleinen Gastauftritt gibt es ebenfalls zu bestaunen.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

In dieser Episode Meet the Champions habe ich mit Tobias Büchner einen der Frontrunner im deutschsprachigen Prep Coaching zu Gast. Tobi gibt in diesem 90 Minuten Podcast einen detaillierten Einblick in seinen Werdegang von der Essstörung über die Bühne bis hin zur Online Coaching Spitze. Dabei gibt er viele Einblicke in Learnings, Struggles, Fehler und seine Philosophie. Jeder der auch nur im geringsten Ausmaß Interesse an diesem Sport hat wird aus dieser Folge enorm viel mitnehmen können.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

📸Tobi auf Instagram https://www.instagram.com/tobias_buechner_?igsh=aG5weG51ejFzb2Q5

In unserer wöchentlichen Episode Walking the Walk racapen wir unsere Prozesse, die beide zugegebenermaßen gerade etwas vor sich hinplätschern. Gemeinsam werten wir mein Blutbild aus und sprechen über mögliche Gehenmaßnahmen. Anschließend racapen wir noch das Big Man Weekende die letzte Open Show des Jahres. Einen first Callout gibt es natürlich auch wieder zu hören.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

In der heutigen Episode darf ich erneut Steven Killian begrüßen. In Summe haben wir 5 Wettkampfvorbereitungen durchgeführt und selbst einige Athleten vorbereitet. Und eines kann man an der Stelle festhalten. Wir haben gerade bei uns selbst einige Fehler gemacht. Wenn du wissen willst wie deine Ausgangslage vor der Prep auszusehen hat und was wir zukünftig noch mehr beachten müssen dann höre dir unbedingt diese sehr wertvolle Episode an. Teile diese Episode in den Sozialen Medien und gib und einen like bzw. eine 5 Sterne Bewertung um den Podcast zu supporten.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

📸Steven auf Instagram https://www.instagram.com/stevnkln?igsh=dGRvNWlxem9jaWJx

Willkommen zur wöchentlichen Episode Walking the Walk. In der heutigen Episode sprechen wir über unsere Gelenkprobleme (wir sind alt) und die Maßnahmen, welche Felix jetzt post prep in die Wege leitet um seinen Gesundheitszustand zu überprüfen und zu verbessern. Darüber hinaus recapen wir den prestigeträchtigsten und kompetivsten BB Wettkampf der Saison die WNBF Worlds. Anschließend gibt es natürlich auch einen first Callout, in dem wir klären, wer der GOAT aller Sportarten ist.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱klick auf den Link, um dich für ein kostenloses Erstgespräch zu vereinbaren https://calendly.com/felix-hoeber/erstgesprach

🎥Gesichtsfasching auf Youtube https://youtube.com/@felixhoeber?si=9Dd8ja2aI0xqGlez

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

Heute habe ich die außerordentliche Ehre einen ganz besonderen Menschen bei begrüßen zu dürfen. Als ich meine Season startete kannten Marius und ich uns nicht. Und 10 Monate später würde ich ihn als einen echten Freund bezeichnen. Marius ist ein beeindruckender Athlet mit einen beeindruckendem Mindset. Er ist schon ewig lange dabei und hat auf seiner Journey viele Höhen und Tiefen erlebt. In der heutigen Podcast Episode gibt er uns einen tiefen Einblick in seinen Prozess und die legendäre Saison 2024. Diese Episode ist eine absolute Bereicherung für alle Bodybuilding Enthusiasten. Supportet den Ganzen Spaß gerne mit einem Like und Kommentar.

Teilt den Podcast in den Sozialen Medien, damit helft ihr uns enorm.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM für

ein kostenloses Erstgespräch

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

📸Marius auf Instagram https://www.instagram.com/mariusmikat?igsh=NGdjY2l0Z2tmNTMw

In der heutigen Episode Walking the Walk rekapitulieren wir die letzte post prep Woche und die Ereignisse im Bodybuilding Cosmos.

Heute erfahrt ihr warum es keine gute Idee ist, zum Hausarzt zu gehen und was wir zum Thema Dachsmilch denken. Darüber hinaus gibt es ein ausführliches Recap zur Ben Weider Naturals und der Prag Pro.

Lasst einen Like und Kommentar da und teilt den Podcast in den sozialen Medien.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM für

ein kostenloses Erstgespräch

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

Endlich ist es soweit. Mein Coach Justin und ich recapen die letzten 2 Jahre Zusammenarbeit. So viel kann ich vorab sagen, es ist viel schief gegangen aber im lief es trotz aller Widrigkeiten recht erfolgreich. Dennoch sind wir uns in einigen Punkten uneinig, was in dieser Episode zu einigen hitzigen Diskussion führt. Checkt die Episode aus und teilt sie in den sozialen Medien.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM für

ein kostenloses Erstgespräch

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

📸Justin auf Instagram https://www.instagram.com/the_real_prometheus?igsh=MWVwaHNnNGVrMXkydw==

In der heutigen Episode Walking the Walk gibt es die wöchentlichen Updates von Felix und Julius.

Dadurch gibt es spannende Insight zum Thema Langstreckenflüge und post prep.

Anschließend wird das Romania Muscle Fest und der Natural Olympia gerecaped.

Einen kleinen Einblick in die aktuellen Prep‘s der Frühjahrssthleten aus dem Team FH Coaching gibt es natürlich auch.

Zu guter letzt gibt es wie jede Woche unseren first callout.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM für

ein kostenloses Erstgespräch

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

20 Monate diäten, 2 Seasons Back to Back starten, gefühlt jeden einzelnen Wettkampf im Frühjahr und Herbst in allen möglichen Klassen mitnehmen, ein halbes Jahr mit Endhärte raumöaufen, nebenbei einem 40h Job und ein eigenes Fitnessstudio managen und das ganze maximal genießen.

Mein heutiger Gast Julian Silberg ist ohne Zweifel ein absoluter Ausnahmesthlet und ehrlich gesagt absolut bessen von diesem Sport.

In der heutigen Episode erfahrt ihr alle pikanten Details zu Julians wirklich bemerkenswerter Season sowie den Benefits und Risiken, die das ganze Unterfangen mit sich brachte.

Wenn du dachstest du bist ein richtiger Bodybuilder, dann kennst du Julian noch nicht.

Eine absolut inspirierende Persönlichkeit und eine Episode die definitiv gehört werden sollte.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM für

ein kostenloses Erstgespräch

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

📸Julian aug Instagram https://www.instagram.com/juliansilberg?igsh=N3J2cjQ2bHh5NWJs

🏋️‍♀️Peak Performance Gym https://www.mysports.com/studio/cGVhay1wZXJmb3JtYW5jZS1neW06MTIxMDAwNTQ1MA%3D%3D/login-register?ref=portal

In dieser Episode Walking the Walk rekapitulieren wir die erte Post Prep Woche ganz ausführlich mit allen ihren Höhen und Tiefen.

Hier erfahrt ihr warum es keine gute Idee ist, 1 week post prep einen Städtetrip anzugehen, ob die WNBF Germany einen guten Job macht und wie es sein kann dass ich 1 week post show mit Wassereinlagerungen und Blähbauch trotzdem die beste Form in der Therme Erding haben kann .

Zudem könnt ihr euch auf einen first Callout und ein paar Zuschauerfragen freuen.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM für

ein kostenloses Erstgespräch

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

Die Phase nach der Prep ist für viele Athlen sehr angsteinflößend. Viele neue Struggles kommen auf dich zu und es gilt einen schmalen Grad zwischen Freiheiten und Restriktionen zu halten. Die Post Prep Phase bringt körperliche wie mental enorme Hürden mit sich. Gemeinsam mit meinem Gast Phillip geben wir euch in dieser XXL Blockbuster Episode einen detaillierten Einblick in die Anforderungen, die eine Post Prep Phase mit sich bringt und wie wir aktuell nach unserer Saison damit umgehen. Darüber hinaus kann Phillip als angehender Arzt mit einigem Fachwissen im Bereich Physilogie und Endokrinologie glänzen und so die medizinischen Hintergründe der Post Prep phase fachlich und gut verständlich erklären.

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM für

ein kostenloses Erstgespräch

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

📸Phillip auf Instagram

https://www.instagram.com/philipp_els?igsh=dTJibmEyczgxeDE1

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM für

ein kostenloses Erstgespräch

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM für

ein kostenloses Erstgespräch

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM für

ein kostenloses Erstgespräch

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM für

ein kostenloses Erstgespräch

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM für

ein kostenloses Erstgespräch

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM für

ein kostenloses Erstgespräch

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM für

ein kostenloses Erstgespräch

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM für

ein kostenloses Erstgespräch

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM für

ein kostenloses Erstgespräch

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM für

ein kostenloses Erstgespräch

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com

⚔️Effizient und stressfrei zu deiner Bestform!

🔑Profitiere von über einem halben Jahrzent Erfahrung!

📱Schreib mir eine DM für

ein kostenloses Erstgespräch

📸Felix auf Instagram https://www.instagram.com/felix.hoeber_?igsh=dnFiY2JmNTA3dmRo&utm_source=qr

📸Julius auf Instagram https://www.instagram.com/jls.sttr?igsh=eDF6eHo0YWdoenU=

👕Gymwear mit einzigartigen Desings bei One More Rep

https://omrgymwear.com