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Sin miedo

Sin miedo

Rafael Santandreu

El método comprobado para superar la ansiedad, las obsesiones, la hipocondría y otros temores irracionales

142 - Ilian de México. Ansiedad. Testimonio de superación
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  • 142 - Ilian de México. Ansiedad. Testimonio de superación

    Ilian de México me conoció hace un año cuando participé en un famoso programa mexicano con Martha De Bayle. Y leyó Sin Miedo e inició una terapia con Andrea González, gran psicóloga y gran amiga. Hoy nos da su testimonio de superación. Tras 14 años de ansiedad (y muchas terapias diferentes para nada), ahora está feliz y orgullosa de poder decir que ha transformado su cerebro para siempre.

    Tue, 29 Nov 2022 - 14min
  • 141 - Ana de Pamplona. Toc. Testimonio de superación.

    Ana de Pamplona se curó de un TOC de impulsión trabajando con la magnífica Magdalena Saenz, de nuestro equipo de Madrid. Ahora, incluso da gracias a este proceso porque le ha enseñado a ser más fuerte y feliz en todos los ámbitos de su vida. Muchas gracias por tu testimonio, Ana!

    Tue, 22 Nov 2022 - 17min
  • 140 - Diego de Valencia. Fortaleza Emocional. Testimonio de superación.

    Diego de Valencia tiene esclerosis múltiple desde hace casi 20 años y aunque la enfermedad no le gusta, ha aprendido que no necesita salud completa para ser feliz. Estos ejemplos de fortaleza emocional molan mucho, forjados a base de práctica de psicología cognitiva. Tanto Diego como yo somos quizás reencarnaciones de Epicteto, Séneca o Marco Aurelio

    Fri, 18 Nov 2022 - 24min
  • 139 - Urtzi de País Vasco. Ansiedad. Testimonio de superación.

    Urtzi ha justo acabado su terapia con Inma Leiva, de nuestro equipo. Y ha hecho un trabajo fantástico: tuvo ansiedad durante más de 10 años. Había ido a todo tipo de médicos y nada. Hasta que se decidió a hacer los 4 pasos y durante un año y medio: le dio y le dio. Ahora se siente a tope en todos los sentidos.

    Tue, 15 Nov 2022 - 15min
  • 138 - Lecciones sin miedo con Carme Alba. Capítulo 24: Problemas para dormir

    En este capítulo Carme y yo estuvimos conversando de qué hacer cuando experimentamos problemas a la hora de conciliar el sueño.

    Fri, 11 Nov 2022 - 13min
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