愛健康

林志玲首選滴雞精，現在買最划算！田原香春季強檔3/13-3/18直降75折起，限時６天購物金加碼狂撒，最高再送80包！靈芝滴雞精全台唯一健字號雙效認證，有效對抗疲勞、調節免疫！小綠人認證最有感，立即搶購： https://fstry.pse.is/8tn7hl

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主持人：藥理詩詩
來賓：萬芳醫院眼科主任 吳建良醫師
主題：笑到流眼淚 乾眼症新療法？
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.03.13


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主持人：趙少康
來賓：台北榮民總醫院副院長 王署君醫師
主題：你可以不頭痛
本集播出日期：2026.03.13

你是否隨時都在頭痛？毫無徵兆就開始頭痛？
喝咖啡會頭痛？沒喝咖啡會頭痛？
睡太久會頭痛？睡不飽會頭痛？
生理期會頭痛？排卵期會頭痛？

心血管疾病、氣喘、過敏、癲癇、睡眠障礙、焦慮症、憂鬱症……你的病痛，可能都與頭痛有關。

★收藏好書：
天下文化《你可以不頭痛：頭痛權威王署君醫師 擁有正確知識，輕鬆控制你的頭痛》
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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：瘦子醫看診突胸痛！竟是「急性心梗」血管堵住 致病1關鍵曝光
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.03.13

今日重點：
◆瘦子醫看診突胸痛！竟是「急性心梗」血管堵住 致病1關鍵曝光
◆猛吃菜排便硬邦邦？ 營養師：每早吃1物才是天然潤腸劑


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主持人：元鼎診所 曾嶔元教授
主題：癌症能痊癒嗎？
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2025.03.25


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主持人：李雅媛
來賓：部立桃園醫院精神科主任、前桃園市衛生局長 蘇柏文醫師
主題：不是老了是手機害的！擺脫數位腦霧找回記憶力
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.03.12

🔔今日重點🔔
◆手機失智症 vs. 阿茲海默症：一招教你自測：你是真失智還是「心太累」？
◆洗澡也帶手機？醫師警告：長期處於「作戰狀態」，你的大腦將停止修復！
◆數位界限的建立策略 「社會處方」：從公園活動開始


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🎙 主持人：唐湘龍
👨‍⚕️ 來賓：臺北榮總遺傳優生科主任 張家銘
📘 主題：解藥－改變生命的八種藥物
🗓️ 本集播出日期：2026.03.10

每一種解藥的誕生，都是人類不放棄的證明。從疾病的發生到解藥的出現，往往是一條漫長而曲折的道路。這條路上不只需要靈光乍現的直覺，更需要想像力與橫向思考。

同時也必須結合：
🔬 研究者的好奇心
🧠 橫向思考與創意
🤝 眾人的智慧與技術
💪 長時間的毅力與堅持

正是這些力量，讓人類一次又一次找到對抗疾病的方法。

📖 由專家講述的非凡故事，八種藥物，八段充滿希望的真實科研探險。本書作者是一位傑出的醫師，長期任職於醫藥產業。他透過八則真實故事，帶領讀者理解現代醫藥是如何被研發出來，以及這些藥物如何改變無數人的生命。

書中提到的疾病包含：
🧬 癌症
🦠 新冠病毒 (COVID-19)
🧫 愛滋病 (HIV)
💪 肌肉萎縮症

一場又一場藥物研發的冒險，讓讀者看見疾病的成因，也看見科學如何找到解方。病患與研究者對希望的追尋，讓每一段故事都令人振奮，讀來彷彿電影《羅倫佐的油》般動人。對於有志從醫的學生，包博士提供的觀點與經驗值得借鏡。對於想理解醫藥世界的大眾，這本書更像是一把鑰匙，打開藥物研發與醫藥產業的大門。也讓我們真正理解—藥物，究竟是如何拯救生命、治療疾病。

🔖 好書收藏：
天下文化《解藥：改變生命的八種藥物》
👉 https://reurl.cc/R21d5G


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主持人：李雅媛
來賓：好心肝基金會執行長、台大家醫部 粘曉菁醫師
主題：別再怕超音波照不準！AI 幫你找出肝腫瘤
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.03.11

🔔今日重點🔔
◆黑白影像也能捉癌？揭秘全球首套 AI 偵測系統
◆「肝病新三害」 肝癌風險因子的現代轉型
◆肝臟良性腫瘤如血管瘤或水泡需要處理嗎？該如何追蹤？


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主持人：李雅媛
來賓：新光吳火獅紀念醫院腫瘤治療科主任 季匡華醫師
主題：抗癌成功別掉以輕心！當心「第二原發癌」找上門
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.03.10

🔔今日重點🔔
◆快刀真的能斬亂麻？名醫曝：術前多做這件事，免疫力暴增！
◆「五年存活率」的迷思 不同癌症的追蹤策略與觀察年期建議
◆皮肌炎、腸癌病史者注意！醫：這幾種隱形連結，潛藏第二原發癌高風險！


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主持人：李雅媛
來賓：輔大醫院老年醫學中心執行長 神經科 張哲誠醫師
主題：我睡不著－是腦神經出狀況了嗎？
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.03.09

🔔今日重點🔔
◆吃安眠藥睡滿8小時還是累？揭開安眠藥的「假象」，當心大腦垃圾堆積！
◆5大方法建立良好的睡眠習慣 睡前做「這動作」降溫更好睡！
◆怕長輩半夜跌倒留一盞燈？小心「這個習慣」正在偷走你自帶的褪黑激素！


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主持人：藥理詩詩
來賓：台北醫學大學附設醫院乳房外科 杜世興教授
主題：乳癌風險評估快易通
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.09.19


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迷閱讀— 你的通勤聽覺書房

陪你遇見新作家，多元視角思想碰撞。

《迷閱讀》《家常菜》《萌寵汪喵》：熱門推薦書單，實驗廚房與療癒毛孩日常。

每週 2 次更新。歡迎訂閱。

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主持人：夏韻芬
來賓：台北郵政醫院營養師 / 癌症關懷基金會董事 黃淑惠
主題：破除高卡路里、假瘦迷思的飲食設計
本集播出日期：2026.03.05

元宵節過後才算真正過完年，你敢秤體重嗎 ? (不敢！)

今天邀請到專業營養師分享，年後讓身體腸胃先休息飲食設計，破除卡路里 / 假瘦的迷思；家中有慢性病的朋友們該如何好好吃，不卡油的關鍵


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主持人：蘭萱
來賓：冬瓜行旅負責人 郭憲鴻 (小冬瓜)
主題：想你時，終於可以笑著流淚
本集播出日期：2026.03.05

每一段逝去，其實都不曾真正離開－
2013年，父親冬瓜過世，我接手父親的殯葬事業，成為殯二代－小冬瓜。2023年，父親離開10年，我寫下第一本書，用一路面對的生死議題，讓人們理解及時「四道」，不留遺憾。

這一次，我想告訴你，即使有遺憾，不用急著釋懷。每個人道別的方式都不同，悲傷的時區也不一樣。也許只是靜靜待著，等哪天再次回望，終於可以笑著流淚。那是告別的開始，也是療癒的起點。

一次次告別，換來對愛與理解的重生。每一段故事，都是一次靠近自己與他人的過程；每一次傾聽，都是一次療癒與成長的契機。這不是死亡的故事，而是學會好好活著的旅程。

★收藏好書：
三采《想你時，終於可以笑著流淚：從理解他人、世界到理解自己，關於愛與告別的生死課》
https://reurl.cc/EmK0Qm


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：吸菸讓皮膚老化有皺紋！健康署籲婦女節拒菸 除了外表還有不孕、癌症風險
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.03.06

今日重點：
◆吸菸讓皮膚老化有皺紋！健康署籲婦女節拒菸 除了外表還有不孕、癌症風險
◆「寵愛女神，健康進袋」竹市38婦女節攜手大全聯篩檢活動迎健康
◆每天走路未必更健康！這種走路傷肺又傷心 健康效果差很大


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主持人：藥理詩詩
來賓：台安醫院大腸直腸外科 糠榮誠主任
主題：便便出血是痔瘡還是罹癌？
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.03.14


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主持人：于美人
來賓：臺北市藥師公會理事 蘇柏名
主題：別急著照單全收的飲食建議
本集播出日期：2026.03.04


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主持人：李雅媛
來賓：晶贊眼科診所院長 萬芳醫院眼科 吳建良醫師
主題：準備做白內障手術？術前術後20問
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.03.05

🔔今日重點🔔
◆名畫變色了？看藝術大師莫內如何與白內障搏鬥！
◆人工水晶體選購指南 誰不適合選用高階水晶體？
◆消除你的術前焦慮 兩眼可以同時開刀嗎？


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主持人：蘭萱
來賓：作者 / 日日好食創辦人 麥育瑋、劉亭妏
主題：52週控醣練習
本集播出日期：2026.03.04

出版本書跟發明好控麵的問世，是因著日日好食想為讀者和其身邊的人，提供更好的工具，在控醣的路上走得輕鬆而長遠。

好控麵符合華人口感與烹飪習慣，好吃到得國際獎食品界米其林iTQi二星獎章，控醣控到有數據，與一般麵條相比，對血糖有良性正向影響...

每週一個小知識與小竅門，每一碗簡單或豐盛的麵條。慢慢的，潛移默化。就吃出更好的自己。

★收藏好書：
一品《做一件很棒的事：52週控醣練習，吃出更好的自己》
https://reurl.cc/R2n5xr


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🎙 主持人：唐湘龍
👨‍⚕️ 來賓：彰濱秀傳紀念醫院藥學部教學副組長 洪正憲
📘 主題：藥師沒告訴你的50件事－你不可不知的居家用藥常識

📚💊
這不只是一本關於藥物的書，更是一本關於理解身體、保護自己的書。

⚠️ 同一種藥，使用方式不同，效果可能大不同，甚至帶來意想不到的風險！

❓ 你可能不知道：
🍊 哪些藥品不能和葡萄柚汁一起使用？
🥄 感冒糖漿沒用完為什麼不能放冰箱？
👁️ 眼藥水居然不是點在眼球上？
🧴 拆藥瓶拆封後的乾燥劑居然要拿出來？

🔍 這些看似微不足道的細節，卻常是用藥安全的關鍵。在資訊爆炸的時代，網路上的偏方與小撇步充斥，真假難辨。尤其現在有了AI與各種線上諮詢工具，許多人更容易自己「Google開藥方」。但醫學知識不同於生活常識，需要多年專業訓練與臨床經驗的驗證。這正是藥師存在的價值，也是這本書想補上的那塊遺漏。

🔖 好書收藏
畢方文化《藥師沒告訴你的50件事：你不可不知的居家用藥常識》
https://reurl.cc/M21pK4


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主持人：李雅媛
來賓：萬芳醫院消化內科主任 張智翔醫師
主題：膽息肉大於「這數字」恐轉癌 無症狀更要小心！
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.03.04

🔔今日重點🔔
◆膽囊息肉四大分類：從良性囤積到惡性腺瘤
◆1 公分石比 2 公分石更致命？多大要手術切除呢？
◆喝油能化石？破解「皂化石」騙局


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主持人：李雅媛
來賓：台北醫學大學副院長 消化內科 張君照醫師
主題：認識幽門螺旋桿菌 胃癌的隱形元兇？
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.03.03

🔔今日重點🔔
◆胃潰瘍、十二指腸潰瘍的元兇？滅菌≠逆流改善
◆幽門螺旋桿菌根除計畫與抗藥性挑戰
◆生活防疫：傳播途徑阻斷與常見迷思誤區


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主持人：李雅媛
來賓：振興醫院復健醫學部 運動復健科主任 陳建成醫師
主題：周末夜麻痺症候群是什麼？手臂復健關鍵解析
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.03.02

🔔今日重點🔔
◆手痛別亂揉！醫師教你「九宮格按壓法」30秒測出病因
◆帶你認識復健器材 「三溫暖療法」消除萬年腫脹
◆低頭族必學！「六方向動作」舒緩酸痛


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主持人：臺北市立聯合醫院 蘇柏名藥師
主題：吃對益生菌！
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2025.03.19

孜孜線上聽： https://pse.is/7bbbmu


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主持人：夏韻芬
來賓：知名作家 彭菊仙
主題：年節好發的老年憂鬱
本集播出日期：2026.02.2

每一對兒女都覺得自己的媽媽很難搞，但人老了，不論有沒有失智，都想找媽媽。

今天分享一本書，她用「非主要照顧者」的角度寫她的媽媽，她說：謝謝有幸經歷沒有3C的歲月，留下了許多家庭每天理所當然圍坐一桌、閒磕吃飯的親密連結記憶。我很想她。

★收藏好書：
天下文化《五十歲後我的媽：每週和老媽的告別練習之我好想念她》
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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：打造健康城市 臺東縣推出健康食旅地圖 引領飲食轉型
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.02.27

今日重點：
◆打造健康城市 臺東縣推出健康食旅地圖 引領飲食轉型
◆新加坡全民健康的新數位模式：流汗變禮券、步數變愛心
◆哈佛、史丹佛醫師發出警告！這些廚房、臥室用品快丟掉 超毒傷健康


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主持人：藥理詩詩
來賓：林孟瑜 營養師
主題：地雷早餐 早餐這樣吃最健康
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.01.03


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主持人：李雅媛
來賓：台安醫院心臟內科主任 林謂文醫師
主題：高血壓如何一步步傷害心臟？高血壓性心臟病
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.02.26

🔔今日重點🔔
◆高血壓如何讓心臟變厚？心臟缺氧四大症狀
◆血壓計上「第三個數字」的秘密！從血液指標到影像診斷
◆血管硬化還有救嗎？名醫揭秘「血管回春」黃金期！


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主持人：李雅媛
來賓：林口長庚醫院兒童心智科主任 梁歆宜醫師
主題：孩子不笨就是學不會－兒童學習障礙
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.02.25

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◆你的孩子不是懶，是大腦有「Bug」！醫生揭開學障真相
◆國語考卷挑不出錯字、數學應用題「有看沒懂」？ 當心孩子有隱性學習障礙
◆學障無藥可醫怎麼辦？ 教你發掘孩子的「神仙天賦」


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主持人：李雅媛
來賓：亞東醫院嗓音中心 耳鼻喉部主治醫師 陳偉格醫師
主題：傷嗓NG行為大公開！嗓音修復與保養
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.02.24

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◆嗓音受損的關鍵成因與 NG 行為
◆聲音也能整形？自體脂肪注射讓你重拾好聲音
◆生活護嗓策略：飲食避障與物理保養建議

影片連結：https://youtube.com/live/MxuQaBUxcdU


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主持人：李雅媛
來賓：台北榮民總醫院耳鼻喉頭頸部耳科主任 廖文輝醫師
主題：鬆心療程８ 招救聽力 耳中風整合療法一次看
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.02.23

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◆突發性耳聾的臨床定義與「333」辨識原則
◆七天黃金救治期 八大創新整合治療策略
◆獨創四大招式聽能復健操

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主持人：國泰醫院敦南健檢中心、台南健檢中心 陳皇光醫師
主題：寒流來了！嚴冬該注意的疾病 EP.2
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.03.18


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：傳統禁忌「過年不吃藥」？ 嘉療：毋湯！並給3大建議
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.02.20

今日重點：
◆傳統禁忌「過年不吃藥」？ 嘉療：毋湯！並給3大建議


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：「腸」保安康過馬年：春節聚餐守護腸胃健康
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.02.13

今日重點：
◆「腸」保安康過馬年：春節聚餐守護腸胃健康
◆以為健康卻很毒！醫喊「1養生飲品」藏恐怖危機：重創肝、腎
◆黑色食物最健康？營養師揭「3大黑色陷阱」：這款喝多恐心律不整


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主持人：藥理詩詩
來賓：台北醫學大學附設醫院臨床藥學組組長 孫國倫藥師
主題：春節吃年菜 小心與藥物交互作用
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.01.22


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主持人：蘭萱
來賓：主動脈
主題：麻醉科醫師的憂鬱
本集播出日期：2026.02.11

在這裡，最不缺的就是眼淚和悲傷的故事；而憂鬱、傷痛、別離則是必然的承受。

這是東部偏遠小鎮上的一間醫院，擁有最美的風景，和一盞永不熄滅的燈，以及一條永遠到不了天堂的天堂路……

有時候，我希望自己不是醫者，不要擁有這些醫學的知識，這樣對活到明天，會不會擁有更多的期待與希望？疾病是永遠擊不倒的，因為對醫學的瞭解，反而讓人失去抵抗的嘗試與勇氣……

我已經見過太多死亡了，但，每送走一條生命，我的痛卻從來不曾減少。

★收藏好書： 晨星《麻醉科醫師的憂鬱：因緣……俱足》
https://reurl.cc/rKmNdE


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主持人：李雅媛
來賓：書田泌尿科眼科診所泌尿科主任 張雲筑醫師
主題：尿路結石怎麼來的？治療選擇一次懂
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.02.12

🔔今日重點🔔
◆誰是「石頭人」的高風險族群？ 每個人的輸尿管粗細不同！？
◆小心這些飲食雷區！預防結石三大生活守則
◆震波碎石不是萬能！為什麼有些結石一定要用內視鏡？


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主持人：李雅媛
來賓：好心肝基金會執行長、台大家醫部 粘曉菁醫師
主題：看不見的脂肪最傷身 異位脂肪的健康影響
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.02.11

🔔今日重點🔔
◆別再死守 333！《Nature》：「運動零食」新概念
◆胖肚子比胖屁股危險 10 倍？這類身型是心肌梗塞候選人！
◆洗完澡量體脂最準？錯！醫師：這行為會讓你「白高興一場」


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主持人：夏韻芬
來賓：台北市立關渡醫院院長 陳亮恭
主題：年節好發的老年憂鬱
本集播出日期：2026.02.09

過年期間是老年憂鬱的爆發期。

從除夕的「極度熱鬧」，到難得見面的家人團聚離開後的「極度安靜」，高度期待下的心理落差，對長者情緒/精神上影響甚大，今天分享，長假期間如何守護高齡父母的情緒健康？


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主持人：李雅媛
來賓：醫者診所院長、前台大醫院院長 李源德醫師
主題：治病用藥的法則 強身保命需知
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.02.10

🔔今日重點🔔
◆血壓140的迷思正毀掉健康？院長揭開長壽新指標！
◆膽固醇正常也中風？遺傳強 60 倍的「隱形惡魔」竟然是它！
◆吃藥配這水果恐中毒？教你安全避開用藥陷阱


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主持人：李雅媛
來賓：敏盛綜合醫院微創手術中心執行長 陳榮堅醫師
主題：低血壓VS.低血糖 別再搞混的健康風險
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.02.09

🔔今日重點🔔
◆低血壓也分好壞？肌肉量是血管的「第二心臟」
◆168 斷食餓過頭？小心引發「傾倒症候群」讓血糖崩盤
◆如何應對低血壓與低血糖？忽視「低血壓」與「低血糖」的致命瞬間

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主持人：藥理詩詩
來賓：台大醫院家醫科 粘曉菁醫師
主題：過年大魚大肉 小心脂肪肝上身
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.01.21


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 
主題：才26歲終身洗腎！醫示警年輕人「5大惡習」：加速腎臟報廢
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.02.06

今日重點：
◆才26歲終身洗腎！醫示警年輕人「5大惡習」：加速腎臟報廢
◆萬事問Google不懂靠AI？健康資訊不到4成來源可信 專家籲應諮詢醫師

影片連結：https://youtube.com/live/W5c1gRiWHcA


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主持人：林口長庚醫院腦神經內科 吳禹利醫師
主題：AI引領神經醫學革命，開創中風、癲癇、失智、巴金森治療新奇蹟
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2025.06.04


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主持人：李雅媛
來賓：台中慈濟醫院 復健醫學部主任 蔡森蔚醫師
主題：替大腦重開機-rTMS治療腦中風復健
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.02.05

🔔今日重點🔔
◆腦部開關找到了？電一下手竟然自己動
◆中風三年還有救？rTMS打破「腦中風復原僅限六個月」迷思
◆1＋1＞2：rTMS 與復健的協同效應
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主持人：唐湘龍
來賓：前台大醫院家庭醫學部醫師 陳承勤
主題：逆轉糖尿病！控制血糖五要素＋飲食控制四原子
本集播出日期：2026.02.05

家醫科名醫陳承勤醫師行醫近20年的生涯中，深刻體悟需要有周全性血糖控制策略！有鑑於此，獨創出一整套完美融合醫學實證策略及行為科學實踐步驟：「FEED ATOMS進食原子原則」，這套逆轉糖尿病科學飲食法是經由台灣醫學權威《內科學誌》期刊認證的控糖策略，有助於血糖達標並維持長期血糖穩定，減緩胰島細胞衰退，提升治療成效，並降低併發症風險。 🩺📘🧬

控制血糖最關鍵五個要素「FEED」，包括食物 (Food)、運動 (Exercise)、減重/減脂 (Eliminate Weight/Fat)、藥物 (Drugs)，以及監測血糖的裝置 (Device)。關於控糖要素首推食物，畢竟從年年推陳出新的藥物仍無法在不做飲食控制之下，完美地把血糖控制好，就可以窺見。 🥗🏃‍♂️⚖️💊📟

飲食控制四個原子「ATOMS」，包括餐食總量 (Amount)、種類 (Type)、順序 (Order of Meals) 以及進食速度 (Eating Speed)，每天每餐每一口落實控糖原則，遠離糖尿病。 🍽️📊🔢⏱️

尤其，透過書中簡單易學的「456漸進式低醣飲食」與飲食控制四個原子「ATOMS」一起執行，就可以輕鬆轉化為日常可執行的具體步驟，打破糖尿病惡性循環的內分泌病生理機轉，幫助控制血糖又順利減重，而規律運動能降低胰島素阻抗且穩定血糖，藥物與監測血糖同步管理血糖更加科學且高效能，甚至能以最少的藥物甚至遠離藥物，成功逆轉糖尿病。 🔁🧠📉✨

🔖 好書收藏
新自然主義《逆轉糖尿病！：控制血糖五要素：食物、運動、減重(脂)、藥物、監測裝置＋飲食控制四原子：總量、種類、順序、速度》
👉https://reurl.cc/5bmv9G


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主持人：蘭萱
來賓：天主教失智老人基金會 王寶英處長、王雪珮 語言治療師
主題：一路吃到老
本集播出日期：2026.02.04

吞嚥不是自然而然的動作，而是一段身體與記憶逐漸失去默契的旅程。失智長者可能先忘了如何用湯匙，接著咬不動曾經最愛的那口食物，連吞嚥這件事，慢慢地變得需要用盡力氣。吞嚥障礙不是突然來的，它是每天、每週、每個小退縮累積出來的。

吞嚥能力在30歲達到巔峰，40歲後就要注意咳嗽、嗆食，本書集結各領域專家，打造跨科別咀嚼吞嚥守護陣線，提供全方位建議，守護吞嚥能力，預防失智、遠離肌少症。

★收藏好書：
聯合報-健康事業部《一路吃到老：遠離嗆咳與咬不動，現在開始這樣做，輕鬆吃喝到99》
https://reurl.cc/k86Obb


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主持人：李雅媛
來賓：台北郵政醫院知名營養師 黃淑惠老師
主題：美國最新飲食指南出爐！穩血糖掌握這個進食順序
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.02.04

🔔今日重點🔔
◆飲食金字塔的顛覆：從澱粉基座轉向蛋白質核心
◆減重不失敗！掌握這個進食順序就對了
◆不吃澱粉死得快？「U型」死亡率曲線

影片連結：https://youtube.com/live/bQrWpoDGXpI


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主持人：李雅媛
來賓：恩主公醫院神經內科主任 孫瑜醫師
主題：腦袋卡卡還是失智前兆？腦霧與認知障礙差在哪
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.02.03

🔔今日重點🔔
◆認知退化的光譜：腦霧、MCI 與阿茲海默症的鑑別診斷
◆睡越久越笨？專家：吃這類藥小心大腦「垃圾」清不掉！
◆血糖不是越低越好！長輩藥吃過頭，恐造成大腦永久損傷

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主持人：李雅媛
來賓：台灣婦產科醫學會秘書長、台北馬偕醫院婦產部長 黃建霈醫師
主題：媽咪孩子都是寶-孕產兒全方位照顧
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.02.02

🔔今日重點🔔
◆「孕產兒全方位照顧」不只身體健康，更要心理安適
◆別小看貧血！醫師：這件事可能影響寶寶一輩子。
◆迎接新生命：生產前後的注意事項

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主持人：汐止國泰醫院呼吸胸腔科 郭惟格醫師
主題：我得的是感冒還是流感？
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2025.02.04


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：看似清爽竟是糖王！營養師揭「3早餐地雷」害血糖狂飆：吃了更想睡
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.30

今日重點：
◆ 看似清爽竟是糖王！營養師揭「3早餐地雷」害血糖狂飆：吃了更想睡
◆尾牙K歌倒下！救回恐植物人 護師：慎防心梗破門而入


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主持人：振興醫院新陳代謝科 石光中醫師
主題：如何預防和治療高脂血症？
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2025.01.21


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主持人：蘭萱
來賓：潘懷宗 教授
主題：最新飲食指南、帶狀皰疹疫苗能保護大腦？
本集播出日期：2026.01.28

1、2025-2030飲食指南歷史性改版：回歸「真食物」、捨棄深加工食品
新版飲食金字塔不再沿用傳統由穀物打底的層級邏輯，而是重新排序食物的重要性，將蛋白質、乳製品、健康脂肪以及蔬果放在更核心的位置，全穀類則調整至相對底下的層次。 在實際飲食建議方面，指南也提供更直觀的搭配原則：每一餐的餐盤中，水果、蔬菜、蛋白質與穀類各自占有一定比例，並可搭配適量的低脂或脫脂乳製品，或以強化豆製品作為替代，作為完整的一餐配置。

2、帶狀皰疹疫苗能保護大腦？研究曝降失智風險也減少近半死亡率
帶狀皰疹疫苗一向用來預防俗稱「皮蛇」的帶狀皰疹，但越來越多研究指出，這支疫苗的效益可能遠超出想像。近期發表於期刊《Cell》的一項研究顯示，接種帶狀皰疹疫苗的高齡者，不但較不容易罹患失智症，已經患有失智症的人死亡率也大幅下降近30個百分點...

(文字擷取自網路)


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主持人：李雅媛
來賓：永和耕莘醫院神經內科 方識欽醫師
主題：社會集體焦慮如何影響每個人？談創傷後壓力症候群
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.29

🔔今日重點🔔
◆你看別人遇險，自己也腳軟？大腦裡的『鏡像細胞』在作祟！
◆真正高情商的安慰，不是給建議，而是做這件事！
◆為何你總是靜不下來？醫生點出「多巴胺陷阱」

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代班主持人：吳霈蓁
來賓：中山醫院、思維睡眠醫學中心院長 江秉穎醫師
主題：數羊數到天亮？不吃藥也能治失眠！找回你的優質睡眠力
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.28

🔔今日重點🔔
◆你真的失眠了嗎？拆解失眠的臨床定義與迷思
◆睡前一杯紅酒助眠？破解飲食與助眠的迷思
◆記得夢境竟是警訊 「多夢」偷走了你的休息品質

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主持人：李雅媛
來賓：台北榮民總醫院口腔顎面外科主任 吳政憲醫師
主題：口腔癌治療後怎麼重建？醫師解析顏面重建手術
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.27

🔔今日重點🔔
◆嘴破兩週還沒好？自我識別口腔癌的四大早期症狀
◆假牙不合別再忍！牙科主任：長期摩擦恐增罹癌風險！
◆顏面重建的革命：3D列印技術如何用腿骨重塑下巴

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主持人：夏韻芬
來賓：黃育清 老師
主題：今天最年輕，每個人的變老練習題
本集播出日期：2026.01.22

老後最適合住在什麼地方？是自己家獨居、回到鄉下、還是寄宿兒女家的孝親房？

今天來賓在67歲時就選擇和先生搬到「安養院」一住幾十多年，日子還在持續累加當中，並且持續寫作；一起來聽聽這位快樂長輩的現身說法。

★收藏好書：
臺灣商務《今天最年輕，每個人的變老練習題－透過真實的銀髮日常，教我們如何安頓與珍惜》
https://reurl.cc/pKeW7e


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主持人：李雅媛
來賓：小兒科名醫 莊靜芬醫師
主題：從發育到老化 改善體質的人生三個關鍵期
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.26

🔔今日重點🔔
◆「男女三春」——體質改造的三大黃金時期
◆早餐吃雞腿？80歲醫師的「3-2-1」飲食法
◆別再跟自己過不去！中斷睡眠的正確處理方式

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主持人：國泰醫院敦南健檢中心、台南健檢中心 陳皇光醫師
主題：寒流來了！嚴冬該注意的疾病 EP.1
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2024.02.12


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主持人：蘭萱
來賓：馬偕兒童醫院副院長、婦產科主治醫師 黃閔照
主題：《人工生殖法》代理孕母爭議
本集播出日期：2026.01.21

《人工生殖法》修法聚焦兩大核心，兼顧女性生育健康與兒童最佳利益。

當前制度僅限已婚不孕夫妻，對未婚或同志族群造成限制，引發是否「不婚就無法生子」的討論。

立法院衛環委員會8日逐條審查《人工生殖法》修正草案，因是否納入代理孕母制度，在包含行政院版在內的20個提案版本中，共有5個版本新增代孕專章，引爆朝野激烈論戰。

這些開放代理孕母的修法草案如何規範相關制度？符合哪些條件可以尋求代孕協助？到底成為代理孕母須具備什麼條件？


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：1天1杯蔬菜汁差點送命！94歲嬤血鉀爆表 醫驚：孝心險成健康殺手
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.23

今日重點：
◆ 1天1杯蔬菜汁差點送命！94歲嬤血鉀爆表 醫驚：孝心險成健康殺手
◆ 她每天吃「水果」！1個月甩肉10kg卻慘送ICU 醫示警很要命
◆ 每天只吃一餐竟變胖！她體脂57％ 營養師揭「做錯1步」：身體一半全是油
◆ 2026美國飲食指南解禁奶油、紅肉 專家憂損害心血管健康


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主持人：振興醫院骨科 朱唯廉醫師
主題：為什麼會肩膀痛？
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2025.01.02


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主持人：夏韻芬
來賓：台北市立關渡醫院院長 陳亮恭
主題：小心高齡者，低溫燙傷
本集播出日期：2026.01.20

現在人最不過去的坎：孤單寂寞覺得冷！

天冷所有保暖神器上身，容易發生「低溫燙傷」，低溫燙傷不痛不代表不嚴重，尤其容易發生在高齡長者身上更要留意，今天分享，高齡者低溫燙傷的問題。


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主持人：李雅媛
來賓：亞東醫院心理健康與綠色照護科主任 陳俊霖醫師
主題：一天之內判若兩人 老人的隱性殺手：譫妄症
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.22

🔔今日重點🔔
◆小心！老年健康的「3D」危機
◆譫妄vs.失智 如何分辨急性混亂與慢性退化？
◆當家人出現譫妄 家庭照護的應對指南

影片連結：https://youtube.com/live/JzWAEik2OFE


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主持人：趙少康
來賓：北投健康管理醫院 羅鴻源院長
主題：預防醫學新時代
本集播出日期：2026.01.20


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主持人：于美人
來賓：方慈聲 營養師
主題：膳食指南大翻盤，我們吃對了嗎？
本集播出日期：2026.01.20

美國週三發布的新膳食指南重申了以往的建議，督促美國人優先攝入蛋白質和健康脂肪，並限制超加工食品和添加糖的攝取。最新更新的指南採用了倒金字塔的圖示，將肉類、起司和蔬菜放在頂部最寬的部分，顛覆了長期以來美國人飲食的視覺形象，也摒棄了圓形的「我的餐盤」！


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主持人：唐湘龍
來賓：施丞修中醫診所院長、臺灣中醫皮膚科醫學會監事長 施丞修
主題：肌膚回春－三代中醫教你淨化體內啟動修復力！
本集播出日期：2026.01.20

◆ 皮膚總是有問題，你可能有「三毒二債」！
住在亞熱帶與熱帶之間的臺灣，我們多屬濕熱體質，加上高熱量飲食與長時間工作，容易在體內累積「三毒二債」。本書將說明「三毒二債」對五臟火象的影響，幫助讀者了解皮膚病的後天因素。

◆ 用膚質檢測表，找到問題根治方向
乾性皮膚是對水分利用不佳、油性皮膚是火熱象過度表現，想維持健康肌膚，需將體質往中和方向調整。本書歸納五種膚質的外在表象，並說明根治方向，也收錄自我體質的寒熱檢查表。幫助你正確判斷自己的皮膚、體質屬性。

◆ 做對生活習慣，養出無畏寒熱好體質
不正確的生活模式會在體內累積毒素，導致五臟火的失控，產生皮膚問題。本書將分享在日常中，該如何調控冷熱、穩定體質；從洗澡、運動到三餐飲食，澈底清除體內的病根，就能使肌膚自然回春。

讓肌膚回春的第一步，就是檢視自己的日常，是否有不良的生活飲食習慣，導致體內累積毒素。只要了解自己是否犯了「三毒二債」，就能夠踏上調整體質的正道，皮膚問題也就能往正確根治的方向前進。

★收藏好書：
時報出版《肌膚回春【體質逆齡篇】：三代中醫教你淨化體內啟動修復力，降火排毒、疾病自癒，皮膚自然回春！》
https://reurl.cc/AbWYMY


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主持人：李雅媛
來賓：台中慈濟醫院器官移植中心主任 鄭紹彬醫師
主題：從手術到免疫治療 肝癌治療全攻略
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.21

🔔今日重點🔔
◆你的右肩痛，竟是肝在求救？出現這些症狀通常已晚期
◆不是B肝！醫生點名「這個病」才是肝癌新兇手！
◆精準揪出病灶：肝癌篩檢與診斷全解析

影片連結：https://youtube.com/live/7SNBHad7WTA


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主持人：李雅媛
來賓：世界山岳聯盟醫療委員、台北醫者診所 高山症特別門診 王士豪醫師
主題：登山必修課 高山症：聽見身體的求救訊號
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.20

🔔今日重點🔔
◆誘發高山症的三大風險因子 教你分辨「氣壓」與「腦壓」
◆身體出現這些警訊 不能拖，要立刻下山！
◆壯漢比老人更危險？肌肉男與年輕男性反而是高危險群

影片連結：https://youtube.com/live/0I923SswOx8


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主持人：李雅媛
來賓：長庚醫院耳鼻喉部 趙偉傑醫師
主題：耳咽管功能障礙 一秒耳朵健康自測
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.19

🔔今日重點🔔
◆耳咽管功能障礙兩大類型：「阻塞型」與「開放型」症狀差異？
◆你的耳朵健康嗎？跟著醫師做『一秒檢測』！
◆減肥太快，耳朵竟『關不起來』？醫師揭驚人真相！

影片連結：https://youtube.com/live/6c46_RCTgEQ


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主持人：藥理詩詩
來賓：萬芳醫院眼科主任 吳建良醫師
主題：通勤滑手機 患3大眼睛老化疾病
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2024.12.12


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：暖暖包別只是握手中！日實測「放這部位」全身從頭暖到腳
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.16

今日重點：
◆暖暖包別只是握手中！日實測「放這部位」全身從頭暖到腳
◆女星握毛巾竟讓記性變好！神奇6招「控制大腦」健忘、嘴饞全搞定
◆美國新飲食指南大翻轉 背後的科學與爭議

影片連結：https://youtube.com/live/IwhmXNrFsrg


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主持人：蘭萱
來賓：施丞修中醫診所院長 施丞修
主題：肌膚回春－體質逆齡篇
本集播出日期：2026.01.14

*皮膚總是有問題，你可能有「三毒二債」！
*用膚質檢測表，找到問題根治方向
* 做對生活習慣，養出無畏寒熱好體質

比起進補，臺灣人更需要排毒！
清熱過生活，不只凍齡、更可以回春！

讓肌膚回春的第一步，就是檢視自己的日常，是否有不良的生活飲食習慣，導致體內累積毒素。只要了解自己是否犯了「三毒二債」，就能夠踏上調整體質的正道，皮膚問題也就能往正確根治的方向前進。

★收藏好書： 時報出版《肌膚回春【體質逆齡篇】：三代中醫教你淨化體內啟動修復力，降火排毒、疾病自癒，皮膚自然回春！》 https://reurl.cc/AbWYMY


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主持人：李雅媛
來賓：台北國泰醫院風濕免疫科主任 全以祖醫師
主題：我的指頭會變色？雷諾氏現象一次懂
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.15

🔔今日重點🔔
◆手指變色三部曲 雷諾氏現象的特徵
◆原發性 vs. 續發性 找出背後的潛在疾病
◆日常保養與預防：保暖、遠離菸害與壓力

影片連結：https://youtube.com/live/jmTkMcI5Dn8


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主持人：譚敦慈 護理師
主題：暖暖包、發熱衣、電熱毯……這些保暖用品你用對了嗎？
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2025.12.24

影片連結：https://youtu.be/setNEBpWGbg


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主持人：李雅媛
來賓：好心肝基金會執行長、台大家醫部 粘曉菁醫師
主題：減重臉先垮？腸泌素詳細大補帖
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.14

🔔今日重點🔔
◆瘦瘦針不只減重！揭秘「腸泌素」護心、保肝、救腎的多重醫療功用
◆瘦子也會得脂肪肝？小心『基因』讓你肝包油！
◆「慢慢減」預防「腸泌素臉」精準補充蛋白質

影片連結：https://youtube.com/live/HRe-8Pau6oQ


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主持人：李雅媛
來賓：萬芳醫院副院長 許永和醫師
主題：腎臟受損從蛋白尿開始 慢性腎病照護計畫
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.13

🔔今日重點🔔
◆不只是腎臟病！這些慢性病是蛋白尿的元兇
◆肌肉越多，腎功能越差？教你怎麼看「腎功能報告」
腎臟病患的「冬季飲食地雷」揭密腎臟病治療4大天王！

影片連結：https://youtube.com/live/pIKdjpe3hl0


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主持人：李雅媛
來賓：亞太甲狀腺外科醫學會秘書長兼國際頭頸超音波外科醫學會理事長 臺大醫院耳鼻喉部 楊宗霖教授
主題：我的甲狀腺結節該切嗎？權威醫師教你判斷
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.12

🔔今日重點🔔
◆不只是感冒！醫師曝1個『致命症狀』恐是甲狀腺癌
◆釐清「灰色地帶」以避免不必要的手術
◆從積極監控到微創手術 不留疤！傷口竟能藏在嘴巴裡？

影片連結：https://youtube.com/live/bP6IO3aWlOk


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主持人：藥理詩詩
來賓：中山醫院婦產科暨鄢源貴婦產科診所 鄢源貴醫師
主題：身體塑化劑過高 恐增子宮內膜癌風險？
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2024.09.18

影片連結：https://youtu.be/xfgCb07FE1E


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主持人：夏韻芬
來賓：財團法人家立立社會福利慈善事業基金會董事長 吳方芳
主題：沒有人等過我
本集播出日期：2026.01.08

一定要好好照顧自己、款待自己，才有能力照顧他人；
今天專訪一位公益推手，她將她過去陪伴兒少的歲月書寫成書，
讓大家寒冷的天氣中，增添一份溫柔的影響力。

★收藏好書：
時報出版《沒有人等過我：兒少照護者的陪伴與生命紀事》
https://reurl.cc/Xag9le

影片連結：https://youtu.be/4NJ5lwD7fI0


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：穿襪睡覺＝慢性輕生？醫科學解答：好處說不完、快照做
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.09

今日重點：
◆穿襪睡覺＝慢性輕生？醫科學解答：好處說不完、快照做
◆蹲式馬桶細菌數逾數千倍 彭啓明：未來幾年坐式馬桶要提高至8成
◆家長注意！ 7款韓國幼兒海苔「鉛、鎘」過量 最高逾50倍

影片連結：https://youtube.com/live/UaPVvchb6WQ


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主持人：臺安醫院心臟血管外科 袁明琦醫師
主題：寒冷冬天，年長者到底該如何避免心臟猝死
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2025.01.23

影片連結：https://youtu.be/-4j2rD8N7Ew


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主持人：李雅媛
來賓：三軍總醫院眼科主任、青光眼關懷協會理事長 呂大文醫師
主題：慢性青光眼怎麼治？藥物治療與生活保健
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.08

🔔今日重點🔔
◆家族史、高近視與三高：你是否屬於青光眼的高危險群？
◆藥物、雷射與手術怎麼選？打造個人化的青光眼長期抗戰計畫
◆青光眼日常生活禁忌 重訓、潛水與憋氣都不行！

影片連結：https://youtube.com/live/Vt9kTaOzqRk


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主持人：唐湘龍
來賓：台北慈濟醫院腎臟科主治醫師 王奕淳
主題：《減糖護腎211TOP蔬食健康餐盤：跟著醫生這樣吃，遠離糖腎危機》
本集播出日期：2026.01.08

🧠 你知道嗎？
一個餐盤的選擇，
可能改變腎臟的命運！

糖尿病與腎臟病的交會點，
正是現代醫療最棘手的——「糖腎危機」。

📊 臺灣研究顯示：
• 年長糖尿病患者中，超過兩成合併腎臟病
• 洗腎患者中，近五成源自糖尿病

這不只是冰冷的數字，
而是一記警鐘——
提醒我們必須立即改變飲食與生活方式。

🥗 為什麼飲食是最後防線？
• 因為再好的藥，都比不上「飲食」這道守護腎臟的基本功
• 因為血糖控制不佳，糖尿病患者十年內進展為洗腎的風險顯著上升
• 因為飲食管理，就是健康的最後防線

🔖 好書收藏
原水文化《減糖護腎211TOP蔬食健康餐盤：跟著醫生這樣吃，遠離糖腎危機》
👉https://reurl.cc/xKA8bE

影片連結：https://youtu.be/0y5KsqwjyRU


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主持人：李雅媛
來賓：榮新診所副院長、書田診所家醫科主任級醫師 康宏銘
主題：手腳冰冷不是小事！改善血液循環這樣做
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.07

🔔今日重點🔔
◆黑眼圈、耳鳴、手腳冰冷，都是身體發出的循環警訊
◆血管年齡可以逆轉！教你揪出硬化元兇與改善策略
◆血管老化的真相：血管傳導速度越快，代表硬化越嚴重！

影片連結：https://youtube.com/live/wwgAfhc0_2g


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主持人：李雅媛
來賓：新店耕莘醫院神經內科主任 劉議謙醫師
主題：眨眼抽嘴好奇怪 顏面與眼瞼神經痙孿
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.06

🔔今日重點🔔
◆眼皮跳不停要看醫生嗎？持續超過六個月即可能是病
◆中風、半面痙攣傻傻分不清楚 醫生教你分辨
◆一針兩用？打帶狀疱疹疫苗竟能防失智？

影片連結：https://youtube.com/live/kN6e-eNKnDk


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主持人：夏韻芬
來賓：奇美醫院緩和醫學科/台南版本書店主理人 謝宛婷醫師
主題：今年如何活出你我人生的最佳版本
本集播出日期：2026.01.01

她，從一位安寧緩和照護醫師，
到創辦台南「版本書店」，一路都圍繞著生死議題。
今天是2026年一月一號，一起分享，
今年如何活出你我人生的最佳版本。

影片連結：https://youtu.be/bzW6Fc1qGyk


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主持人：宋晏仁 醫師
主題：沒有糖的日子怎麼過？長期低碳飲食會導致身體能量不足，影響運動表現嗎？
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.02.10

影片連結：https://youtu.be/49OJVsg1cBE


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主持人：李雅媛
來賓：台安醫院副院長 袁明琦醫師
主題：熟齡女性的「保心」守則 冬天起床最忌諱這件事！
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.05

🔔今日重點🔔
◆清晨起床是心臟最危險的時刻？ 起床保命三部曲
◆失去荷爾蒙保護傘：為何更年期是女性心臟的風暴期？
◆心臟求救訊號：分辨「缺氧」與「梗塞」

影片連結：https://youtube.com/live/tMgk6Vc9vPM


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主持人：趙少康
來賓：台灣大學名譽教授 高明見醫師
主題：以AI技術 防治中風「隱形殺手」
本集播出日期：2026.01.01

影片連結：https://youtu.be/mYa93PABqVk


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：台灣每3分鐘1人罹癌 癌症第一名又是「它」
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.01.02

今日重點：
◆台人健康拉警報！每3分鐘1人罹癌 最新癌症排名曝光 第一名又是「它」
◆曹西平疑因高血壓猝逝！醫：真會害猝死、中風「1類人」最慘
◆低溫天候來襲 守護心臟3招務必牢記

影片連結：https://youtube.com/live/vEZTei3Kdl4


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主持人：藥理詩詩
來賓：長庚醫院皮膚部 吳明穎醫師
主題：圓形禿會自己好嗎？吃藥、打針、休假誰是最佳解藥？
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2024.12.16

影片連結：https://youtu.be/4Fkec2cSnQk


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主持人：唐湘龍
來賓：藥理學教授 潘懷宗
主題：你的臥室微光，可能正在悄悄傷害你的心臟

睡覺開燈會怎樣？
不只影響睡眠，開燈睡覺的壞處再加一！

你以為只是比較難睡？
其實，夜間的人工光線，可能正在悄悄影響你的心血管健康。
根據一篇研究報告指出－
由麻省總醫院心臟 PET／CT 影像試驗負責人、
同時也是哈佛醫學院教授的阿布哈希姆醫師提出：
🔹夜間人工光線／人造光源 (夜間光汙染) 包括：手機、電腦、平板等螢幕藍光暴露
🔹臥室開燈睡覺與以下風險高度相關：腦部壓力訊號增加、血管發炎、心臟病風險上升

研究發現：當夜間人工光照量每增加一個標準差，5 年內心臟病風險約增加 35%，10 年內心臟病風險約增加 22%！

因此，研究呼籲：
👉 減少城市與家庭中不必要的夜間光源
👉 有助於保護心血管健康

★潘懷宗《別再開燈睡覺！哈佛研究驚人發現：這類臥室「微光」正悄悄傷害你的心臟》原文： https://health.gvm.com.tw/article/126714

影片連結：https://youtu.be/KYDA5ApG1co


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主持人：李雅媛
來賓：輔大醫院器官移植及肝病治療中心主任 楊博智醫師
主題：為什麼會得黃疸？膽結石、肝炎、腫瘤？一次搞懂
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2025.12.31

🔔今日重點🔔
◆「不痛的黃疸」最可怕！可能是胰臟癌的唯一線索
◆體檢報告有紅字，醫生卻說恭喜你？這種病竟能保護心臟！
◆膽結石手術，為何整個膽都要拿掉？

影片連結：https://youtube.com/live/vKEVrkl_IPI


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主持人：李雅媛
來賓：食道癌治療權威、台大醫院胸腔外科 李章銘教授
主題：吞嚥痛、胸口悶…食道癌常被忽略的前兆
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2025.12.30

🔔今日重點🔔
◆食道癌的沉默殺手：煙、酒、檳榔與「熱食」如何傷害你的生命線？
◆中晚期食道癌的救星：免疫治療與化療雙管齊下的抗癌新趨勢
◆多吃綠色蔬菜能防癌？預防食道癌的飲食秘訣

影片連結：https://youtube.com/live/L028yOKm47c


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主持人：蘭萱
來賓：輔大運動醫學中心執行長 洪嘉鴻
主題：運動醫學，不只是運動員
本集播出日期：2025.12.24

輔大運動醫學中心追隨輔大醫院的願景與宗旨，共有三個重點：
第一，全人照護，不只是治療一個受傷的部位，而是從病人的整體狀態去思考，包括身體、心理，甚至生活面；
第二是社會關懷，不只頂尖運動員，一般民眾也在服務範圍；
第三就是要成為世界一流。而「真、善、美、聖」，就是希望用真誠和專業，提供最安全、並成為最值得信賴的團隊。

在2017年輔大醫院開院後，輔大運動醫學中心正式成立，
並在宗倬章先生教育基金會的支持下，完成空間與設備建置。
2020年開始擴充專業團隊，包括運動傷害防護師、物理治療師與中心經理，
逐漸形成完整的照護模式。

影片連結：https://youtu.be/b-RyDsjk-AI


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主持人：蘭萱
來賓：洪建全基金會創辦人 簡靜惠
主題：面對老，我有備而來
本集播出日期：2025.12.25

人會變老，是從放棄自己的那一刻開始。
───面臨超高齡時代，人人都該有的身心準備───
學習的心，豁達生活，與病共存。

「洪建全基金會創辦人」簡靜惠真誠坦露心聲：
一場病，打亂了我的退休生活，復原不易，才認知到歲月不饒人。
我學著與病同行，與身體對話，依然帶著好奇與感動，熱愛每一天！

★收藏好書：
寶瓶文化《面對老，我有備而來》
https://reurl.cc/3bmbAO

影片連結：https://youtu.be/e9xsgBhlrgw


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主持人：李雅媛
來賓：台灣嗜睡症協會理事、林口長庚醫院精神科主任 黃玉書教授
主題：怎麼睡都睡不飽？嗜睡症與猝睡症如何分辨
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2025.12.29

🔔今日重點🔔
◆ 小心！週期性嗜睡症 這種罕病讓你睡掉半個人生！
◆過動症？其實是想睡到動來動去！
◆越睡越胖的元兇！你的大腦可能少了「它」！

影片連結：https://youtube.com/live/N6bqttrt9Os


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主持人：振興醫院新陳代謝科 石光中醫師
主題：如何正確投資自己的健康
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2024.12.17

影片連結：https://youtu.be/zk73WvBu0QY


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：晚睡真的很傷身？9大「熬夜壞處」健康默默被掏空 第一名超有感
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2025.12.26

今日重點：
◆晚睡真的很傷身？9大「熬夜壞處」健康默默被掏空 第一名超有感
◆小鳥粉千萬直接吞恐3風險 藥師：嗆傷很危險

影片連結：https://youtu.be/0YXGIfFVWrI


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