愛健康

主持人：李雅媛
來賓：肝基會執行長、台大醫院家醫科 粘曉菁醫師
主題：越減越沒力？銀髮族減重須知
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.06.10

🔔今日重點🔔
◆別再盲目追求瘦！「中壯年」為什麼肌肉存摺比存款更能保命？
◆喝5罐豆漿還會肌少症？最新蛋白質攝取量曝光
◆10秒起坐挑戰：你的肌肉存摺還夠用嗎？

影片連結：https://youtube.com/live/yF4byfKvJvg


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主持人：李雅媛
來賓：台中慈濟醫院副院長、慈濟長照推展中心副召集人 莊淑婷
主題：你可能不知道長照3.0－專家教你一次搞懂
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.06.09

🔔今日重點🔔
◆「長照四包錢」財務與服務配置實務彙整
◆ 別再把年假請光！住院期間做這件事！出院當天長照就進場
◆病床輪椅不用買！慈濟「免排富、免運費」甚至幫你扛上 5 樓

影片連結：https://youtube.com/live/Dl5ay_b8rBw


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主持人：李雅媛
來賓：國泰綜合醫院感染科 武定一醫師
主題：旅遊防疫處方簽－談麻疹與百日咳與伊波拉
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.06.08

🔔今日重點🔔
◆打過疫苗就沒事？20至40歲族群注意：疫苗抗體可能已在20年間悄悄消失？
◆致命伊波拉再現！致死率最高 80% 的「七孔流血」真相
◆大人沒感覺，小孩卻致命？百日咳的無症狀陷阱

影片連結：https://youtube.com/live/kUbueutfCTA


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主持人：振興醫院骨科 朱唯廉醫師
主題：下背痛？
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.06.06


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美鳳姐天天喝的【補體素優蛋白EX】

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**與補體素優蛋白(原味)即飲配方營養素相比

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主持人：藥理詩詩
來賓：振興醫院新陳代謝科 石光中醫師
主題：糖尿病前期竟讓失智風險多54%？別輕忽血糖異常！
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.07.11


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：不沾鍋怕毒、鐵鍋怕鏽？揭密無毒鍋具新救星
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.06.05

今日重點：
◆工業不鏽鋼餐具再掀食安疑雲！不沾鍋怕毒、鐵鍋怕鏽？「鈦鍋」成廚房食安新焦點
◆雞蛋料理熱量差很大 營養師揭排行：最油不是荷包蛋
◆顧腸道別只靠益生菌 醫教1招提升腸道菌多樣性

影片連結：https://youtube.com/live/Nigg41BWR7Q


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主持人：李雅媛
來賓：亞東醫院進階內視鏡科主任 鍾承軒醫師
主題：餓也痛飽也痛－認識胃潰瘍與12指腸潰瘍
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.06.04

🔔今日重點🔔
◆驚見瀝青便、咖啡色嘔吐物？小心是消化道大出血的紅色警戒！
◆O型血天生易中標？研究證實：幽門桿菌對這類人粘膜附著能力更強！
◆胃與十二指腸醫學迷思大破解：飲食與用藥的誤區

影片連結：https://youtube.com/live/dSqSG8DA1eo


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🎙 主持人：唐湘龍
👨‍⚕️ 來賓：行健大直健康管理診所院長 梁程超
📘 主題：不可不知的代謝性脂肪肝病 MASLD
🗓️ 本集播出日期：2026.06.04

．什麼是代謝性脂肪肝病MASLD ?
．為什麼肝臟堆了脂肪會造成全身性的代謝性問題？
．不只是肝病，還有其他更嚴重的健康危害 (心血管)
．不是油，國人愛吃高果糖才是隱藏地雷
．脂肪肝有沒有藥醫! 逆轉脂肪肝的黃金處方


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主持人：夏韻芬
來賓：台北市立關渡醫院院長 陳亮恭
主題：大腦、心臟、各器官的老化速度，未來抽一管血都可精準判讀
本集播出日期：2026.06.01

AI科技下，未來抽一管血，可全面評估身體與器官老化，甚至可提前預知大腦數十年後的退化風險，我們再也不用陷入：「我是不是失智了」的焦慮。今天科普醫學跟大家分享 ，如何準確區分「正常老化」與「失智前兆」？


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主持人：李雅媛
來賓：書田診所皮膚科主任醫師 蔡長祐醫師
主題：指甲變色、變形、變脆？教你看懂身體訊號
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.06.03

🔔今日重點🔔
◆指甲黑線是癌症？醫師：超過「這寬度」快檢查！
◆「月牙」並非健康指標 指甲外觀看健康！
◆告別甲溝炎：醫師示範「一字型」剪法

影片連結：https://youtube.com/live/HmUjj0hGMDU


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主持人：李雅媛
來賓：毒物專家林口長庚醫院 顏宗海教授
主題：天然食物地雷！潛藏在食物中的毒素
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.06.02

🔔今日重點🔔
◆馬鈴薯發芽挖掉就能吃？這種毒高溫也殺不死。
◆誤食毒物後的「黃金1小時」：洗胃真能救命？
◆為什麼豬、雞肉必須全熟？「沙門氏菌」的重症風險。

影片連結：https://youtube.com/live/ZlpVLHzjf9c


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這裡是《仙ㄟ來挺你》，一個專門聊玄學文化的Podcast。用最生活化的語言，帶你解讀命理背後的邏輯、拆解日常遇到的玄妙現象，讓深奧的傳統知識變得簡單又有趣，原來一切都有道理。

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主持人：李雅媛
來賓：台大醫院健康管理中心主任、台灣消化系內視鏡醫學會理事長 邱瀚模醫師
主題：腸息肉不割會變癌？這種「長相」最致命
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.06.01

🔔今日重點🔔
◆「45 是新的 50！」第一次大腸鏡不應再等五年？
◆識別隱藏的「房客」看懂哪些息肉是癌症的潛伏哨兵
◆切了息肉就沒事？「進行性腺瘤」追蹤的重要性！

影片連結：https://youtube.com/live/rDkD3Tiq638


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主持人：臺大醫院牙科部 陳韻之醫師
主題：身為「顳顎關節症」患者，你需要知道什麼？EP.1
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2026.03.26


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主持人：蘭萱
來賓：潘懷宗 教授
主題：降膽固醇藥物新突破？
本集播出日期：2026.05.27


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：以為稀飯很健康？醫點名「5大傷腎早餐」
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.05.29

今日重點：
◆以為稀飯很健康？醫點名「5大傷腎早餐」
◆明明不餓卻狂吃！ 專家揭食慾失控元凶 不是意志力差
◆熟齡族最怕口臭惹尷尬 醫：恐藏全身性疾病


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主持人：基隆長庚醫院胃腸肝膽科 錢政弘醫師
主題：膽管癌早知道，健康不遲到
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2025.04.30


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主持人：李雅媛
來賓：耳鳴治療權威、光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部部長 賴仁淙醫師
主題：耳鳴治不好？原來是高敏感大腦在求救！
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.05.28

🔔今日重點🔔
◆年輕頭痛到晚年耳鳴 高敏感大腦的演化與「人生三部曲」
◆50 歲後的耳鳴治不好？因為你缺的不是安眠藥，是荷爾蒙！
◆耳鳴吵到腦袋打結？每天 10 分鐘，教你物理性關掉大腦開關

影片連結：https://youtube.com/live/pscByLmivBI


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🎙 主持人：唐湘龍
👨‍⚕️ 來賓：藥理學教授 潘懷宗
📘 主題：一種常見營養素可能提升癌症免疫治療效果
🗓️ 本集播出日期：2026.05.28

今天跟大家分享一篇很有意思、也很貼近我們日常飲食的研究。✨

該研究已於2025年發表於《Cell Reports Medicine》，並於2026年由芝加哥大學發布新聞說明，該校醫學院癌症代謝研究中心主任陳靜教授 (Jing Chen) 發現，一種存在於蔬菜水果中的天然營養素－玉米黃素 (zeaxanthin)，不只是對眼睛好，竟然還能在實驗模型中顯示可增強免疫反應。🧪🛡️

這種物質存在於日常蔬菜與水果中，安全、容易取得，並展現出作為癌症治療輔助的潛在可能性，但仍屬於動物與實驗室研究，尚須證實在人類具有相同效果。🥬🍊⚠️

🔖 潘懷宗教授《一種天然營養素可能影響癌症免疫治療反應》
原文 👉 https://www.chinatimes.com/opinion/20260505004463-262110?chdtv


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主持人：李雅媛
來賓：蘆洲諾貝爾眼科診所院長 李怡萱醫師
主題：守護遠視儲備量 解密兒童近視控制法
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.05.27

🔔今日重點🔔
◆搶救遠視儲備金 年阻斷 125 度失速增長！
◆孩子常瞇眼不是因為累 忽略這信號恐釀永久性視力債
◆角膜塑型片 vs. 周邊離焦鏡片 防堵近視的最強工具有哪些？


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主持人：陳鳳馨
來賓：體適能訓練教練以及講師、超慢跑達人 徐棟英教官
主題：最強的逆齡運動應該這樣做
節目時間：週一至週五 7:00-9:00am
本集播出日期：2026.04.23


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主持人：李雅媛
來賓：台北醫學大學附設醫院腎臟內科 方德昭醫師
主題：腎壞了心肝跟著慘？醫揭交談症候群
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.05.26

🔔今日重點🔔
◆「交談症候群」器官間的連鎖反應
◆為什麼五穀米與深綠蔬菜 竟成了末期腎友的催命符
◆腳腫不一定是腎虧？30 秒指壓自測法

影片連結：https://youtube.com/live/P0A21UzMyuE


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主持人：李雅媛
來賓：新光紀念醫院高壓氧中心主任、胸腔內科主治醫師 徐培菘醫師
主題：藏在肺裡的小陰影－認識肺結節
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.05.25

🔔今日重點🔔
◆毛玻璃 vs. 實心結節：哪種陰影最容易「變心」
◆LDCT 為什麼是黃金標準？為什麼你的 X 光、MRI 或正子攝影會漏掉「那一顆」
◆家裡沒人抽菸也會中？三等親家族史 vs. 廚房油煙，誰才是隱形殺手？


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主持人：藥理詩詩
來賓：基隆長庚醫院眼科 孫啟欽醫師
主題：黃斑部皺摺
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.05.22


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🎧聽藝人林葉亭說：「爸爸走失，就是我照顧得不好！」 
👉 https://fstry.pse.is/945xkt  
 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，聽感人故事，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 

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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：OL為減肥「自帶便當」吃一種蔬菜！口感超好 結果腎臟差點壞掉
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.05.22

今日重點：
◆OL為減肥「自帶便當」吃一種蔬菜！口感超好 結果腎臟差點壞
◆5歲孕婦「吃剩菜身亡」一屍2命 超兇細菌冷凍也能活！

影片連結：https://youtube.com/live/Mlt3W1nvr3o


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主持人：臺安醫院心臟血管外科 袁明琦醫師
主題：爬還是不爬？「高山症」對心臟血管的影響
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.05.28


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主持人：蘭萱
來賓：作者 趙逸帆
主題：焦慮的是我們，不是他們
本集播出日期：2026.05.20

在這個資訊爆炸、演算法主導的世界裡，與其急著斷線、防堵，不如一起設計一種能同行的生活方式；與其擔心失聯，不如找回彼此真正的連結。身為有過網路成癮經驗的教養心理專家，趙逸帆以同理「網路原生代」孩子的角度，帶領我們進行一趟深入孩子想法的歷程。

從孩子的日常情境切入，帶你了解他們為什麼愛滑手機、離不開短影音，還有為何沉迷遊戲，在這些無限滑的行為背後，各自隱含了哪些心理需求與人生課題。帶領大家思考，網路文化是如何一點一滴形塑了新世代的價值觀。

最後，期望透過可行的策略，實際陪伴孩子；不再只是透過設限來管制，而是真正靠近他們的心。

★收藏好書：
遠流《焦慮的是我們，不是他們：從理解到陪伴，重新認識網路原生代的36個共好練習》
https://reurl.cc/M2o7Y4


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主持人：李雅媛
來賓：亞東醫院放射腫瘤科主任、陽明交通大學教授 謝忱希醫師
主題：癌細胞最怕它！放射腫瘤科的神級抗癌武器
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.05.21

🔔今日重點🔔
◆癌症轉移別輕易放棄！「SBRT立體定位放療」5次內搞定，存活率大增25%
◆電療會把皮膚烤焦、破壞味覺？醫師揭露新型「光子刀」如何做到殺敵不傷己
◆放療期間吃太營養會「把腫瘤養大」？多吃高蛋白，這「一類食物」千萬別碰

影片連結：https://youtube.com/live/hafxg_TVVsI

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🎙 主持人：唐湘龍
👨‍⚕️ 來賓：志勛皮膚科診所院長 楊志勛
📘 主題：《為什麼夏天容易長痘痘？濕疹與汗斑該如何分辨？》
🗓️ 本集播出日期：2026.05.21


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主持人：李雅媛
來賓：台中慈濟醫院聽語中心主任 謝承祐醫師
主題：助聽器或人工電子耳？聽損患者怎麼選
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.05.20

🔔今日重點🔔
◆「聽得見不代表聽得懂！」揭開長輩「選擇性收音」真相
◆助聽器與人工電子耳的決策指南 聽力保護「66 法則」
◆91歲也能動手術？高齡植入人工電子耳的真實案例分享

影片連結：https://youtube.com/live/KGhvV1MSpKw

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主持人：李雅媛
來賓：台北榮總暨國立陽明交通大學醫學院兼任教授、一森診所疼痛醫學中心院長 陳韋達醫師
主題：溫水煮青蛙－難熬的慢性疼痛
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.05.19

🔔今日重點🔔
◆不只是累，是神經過敏！ 長期倦怠與慢性疼痛的隱形連結
◆別再亂吃止痛藥！專家教你「神經穩定法」
◆久坐 6 小時是疼痛元兇？ 不必日行萬步！「核心快走法」

影片連結：https://youtube.com/live/fNP45pV5-t8


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🎧 聽宅女小紅說：「我知道我爸行動不便後，他很不快樂！」 
👉 https://fstry.pse.is/945wr6  

照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，聽感人故事，讓我們在眼淚中有更多的勇氣。

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主持人：李雅媛
來賓：長庚醫院皮膚部副部長 黃耀立醫師
主題：夏天不再尷尬－談狐臭與手汗的最新療法
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.05.18

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◆耳朵油油也是警訊？濕耳垢與狐臭高達 90% 的驚人關聯！
◆汗臭不等於狐臭！三招「聞、望、問」教你精準判別腋下危機
◆不只除臭還能順便除毛？醫學級「微波熱能」

影片連結：https://youtube.com/live/o1mcoLzzAXk


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主持人：台北醫學大學醫學系副教授 鄒居霖醫師
主題：從肥胖、糖尿病到睡眠障礙，身體在告訴你什麼？
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2025.05.28


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🎧聽藝人苗可麗說：「我最後悔的事，就是對媽媽的不耐煩…..」 
👉 https://fstry.pse.is/93sx2h  

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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：微波爐不是拔插頭就安全！一個清潔動作恐引發觸電、火災，很多人天天都在做
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.05.15

今日重點：
◆微波爐不是拔插頭就安全！一個清潔動作恐引發觸電、火災，很多人天天都在做
◆「健康沉默殺手」年輕人也中鏢！30+族群每7人就1人血壓超標
◆不是少吃就長壽！ 116歲人瑞1心態藏秘訣：比吃更重要

影片連結：https://youtube.com/live/HQhuCDebAOM


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主持人：宋晏仁 醫師
主題：大神們請至少看一眼這研究「膽固醇不是動脈硬化的主因」！舊有斑塊才是：Plagues beget plagues！
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.04.14


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主持人：李雅媛
來賓：馬偕醫院感染科主任 郭建峯醫師
主題：夏日雙害來襲！蚊鼠夾擊的防疫作戰
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.05.14

🔔今日重點🔔
◆郵輪驚魂！漢他病毒會人傳人？傳染力輸給 COVID-19
◆家有鼠患必看！醫學級消毒法：處理老鼠排泄物嚴禁「這動作」
◆登革熱重症警報：出現腹痛、黏膜出血？五大「警告徵象」

影片連結：https://youtube.com/live/O4uYM3PpzGQ


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主持人：蘭萱
來賓：江守山 醫師
主題：讓我們一起好好．慢慢變老
本集播出日期：2026.05.13

老得慢一點，是可以做到的！

長期守護大家健康的江守山醫師，特別在意抗老養生這個議題，跟兒時的病痛有關，讓他很早就體會健康的可貴。如今披上白袍三、四十年，看到的不只是病人，還有許多年紀不大的同儕或後輩，突然罹病說走就走，他意識到：「老」不只是年齡問題，而是長期生活習慣與情緒不佳使然，於是他對養生和抗老懷抱著使命感，也特別留意所有與預防醫學相關的研究。

生理年齡雖然無法改變，我們卻能掌握延緩細胞衰老的主控權。《順勢養生 科學抗老》要談的抗老，並不是只靠保養品或補品，而是從醫學角度出發，精準鎖定清除受損細胞和體內毒素、啟動自噬功能、減少老化毒物等等就能去除老化細胞，而謹慎使用衰老抑制劑有助於減緩衰老速度、恢復端粒長度，增加幹細胞則能促進修復與再生。科學上的養生抗老，不是要逆天，而是要懂得順勢而為。

★收藏好書：
新自然主義《讓我們一起好好．慢慢變老：江守山醫師分享科學抗老實踐：去除老化細胞、恢復端粒長度、增加幹細胞、啟動自噬作用、減少老化毒物》
https://reurl.cc/np40W6


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🎧聽作家郭強生說：「你如果不知道自己在活什麼，老實說，怎麼死還重要嗎？」👉 https://fstry.pse.is/93sy23   

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主持人：李雅媛
來賓：台灣精神專科教育學會理事長 台北慈濟醫院一般精神科主任 黃宗正醫師
主題：孤獨感危害生命！不可忽視的老年憂鬱症
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.05.13

🔔今日重點🔔
◆老年自殺率高達青少年的 5 倍？破解高齡男性「死意堅決」的深層原因
◆擔心精神科藥物會「吃笨」？高齡用藥「減半原則」
◆藥物無效怎麼辦？ECT與rTMS 在頑固型憂鬱中的實戰療效

影片連結：https://youtube.com/live/aJssZtge6s0


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🎧聽葉揚說：「醫生判父親剩三到六個月壽命時，理解了為何有人想與上天不等價交換心境……」👉 https://fstry.pse.is/93t2ac

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主持人：李雅媛

來賓：臺北榮民總醫院 腫瘤醫學部 腫瘤內科主任 陳明晃醫師

主題：隱藏版癌王！戰勝膽管癌與膽囊癌

節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網

本集播出日期：2026.05.12

🔔今日重點🔔

◆郭智輝部長如何從「臉色」逃過膽道癌生死劫？

◆上廁所記得回頭看！這顏色尿液可能是膽道在呼救

◆精準醫療新曙光：30% 基因突變機會，標靶藥物如何精準選、省荷包？

影片連結：https://youtube.com/live/b_BMnCM5v78

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🎧 聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/93t32m

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主持人：李雅媛

來賓：國泰醫院心血管中心主治醫師 郭志東醫師

主題：血壓計會騙人？揪出隱藏性與白袍性高血壓

節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網

本集播出日期：2026.05.11

🔔今日重點🔔

◆藥物是「血管剎車」而非束縛：為何抗拒用藥會加速血管硬化？

◆學會「722 原則」用數據與醫師換取減藥機會

◆血壓 140 真的沒事嗎？這三個數字決定你是否正走向中風

影片連結：https://youtube.com/live/OH5P5ula9to

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🎧聽藝人林葉亭說：「爸爸走失，就是我照顧得不好！」 
👉 https://fstry.pse.is/945xkt  
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主持人：振興醫院新陳代謝科 石光中醫師
主題：如何養生？
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2025.04.23


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮

主題：十位醫師專家共同票選！預防失智最強食物和生活習慣TOP 10、魚類強勢霸榜

節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網

本集播出日期：2026.05.08

今日重點：

◆十位醫師專家共同票選！預防失智最強食物和生活習慣TOP 10、魚類強勢霸榜

◆不用變瘦也有差！耶魯研究：少吃改變體內發炎 關鍵在這種蛋白

影片連結：https://youtube.com/live/Ne__ent-Mw4

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主持人：藥理詩詩
來賓：國泰醫院婦女醫學部 蔡亞倫醫師
主題：婦女貧血補鐵就好？ 勿輕忽背後疾病
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.06.19


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主持人：蘭萱
來賓：士林大學眼科院長 黃宇軒醫師
主題：白內障不再是老年人的專利？
本集播出日期：2026.05.06

今天《健康醫療》單元，節目邀請到士林大學眼科院長黃宇軒醫師，談談「白內障不再是老年人的專利？」

「眼球經濟」的時代，大家的手機、平板幾乎是不離身的。但你有沒有想過，當我們享受資訊爆炸的便利時，我們的靈魂之窗，其實正在超速運轉？過去我們認為，像「白內障」這種問題，應該是銀髮族、甚至是七八十歲才要擔心的事。但最近數據顯示，發現這個趨勢正在明顯地「年輕化」。

「我們習慣了科技的節奏，但我們生理的演化，似乎還跟不上這種數位氧化的速度。」

是「疾病」還是「零件損耗」？很多人聽到白內障會覺得「我生病了」，但從醫學的角度 看，這究竟是一種必須治療的「疾病」，還是身體零件用久了必然的「老化過程」？


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🎙 主持人：唐湘龍
👨‍⚕️ 來賓：你的生活營養師 張語希
📘 主題：為什麼你一直很累？
🗓️ 本集播出日期：2026.05.07

你是否也有過這樣的時刻—三餐外食、生活忙碌，明明已經很努力顧健康，桌上擺著好幾罐保健食品，卻還是覺得累、睡不好、情緒不穩，甚至開始懷疑：「是不是我哪裡做錯了？」事實是，你不是不努力，而是補錯方向了。

健康不是靠一個奇蹟成分，而是由三個關鍵共同撐起：
1、飲食 (50-60%)：身體的原料來源 (優質蛋白、血糖穩定)
2、生活作息與壓力 (20-30%)：身體的控制台 (睡眠節律、壓力管理)
3、保健食品 (10-20%)：補位用的工具

地基不穩，房子裝潢再美也會垮；三者協同，身體才有機會回到自我修復的狀態。

👉收藏好書：
出色文化《為什麼你一直很累？停止無效養生！張語希營養師的「精準補位法」，讓當機的代謝自動重啟》
https://reurl.cc/GaDke3


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主持人：李雅媛

來賓：前運動醫學會理事長、長庚醫院骨科 葉文凌教授

主題：想跑馬拉松先看這篇 運動對身體的健康風險

節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網

本集播出日期：2026.05.07

🔔今日重點🔔

◆膝蓋痛不能動？骨科分級表揭密：這兩期其實「完全可逆」！

◆眼裡的沙子！半月板受傷別硬撐，錯過這「3個月黃金窗」恐終身遺憾

◆不必練腿也能救膝蓋？認識「肌肉動素」：這招辦公室抬腿法是天然止痛藥

影片連結：https://youtube.com/live/zm8knquJ77s

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主持人：李雅媛

來賓：雙和醫院血液腫瘤科主任 醫者診所門診專家 謝燿宇醫師

主題：腰痠背痛好不了？小心骨髓瘤正吃掉你的骨頭！

節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網

本集播出日期：2026.05.06

🔔今日重點🔔

◆老人背痛以為是骨鬆？「隱形血癌」平均讓患者看錯 3.5 個醫師！

◆多發性骨髓瘤 CRAB 指標自檢 奪回銀髮生活的自主權

◆為什麼醫師建議首輪用藥最重要？「第一線治療」對長期存活的決定性影響

影片連結：https://youtube.com/live/fBHRMuD2x18

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主持人：夏韻芬
來賓：台北市立關渡醫院院長 陳亮恭
主題：長輩「夜尿」的生理及心理問題
本集播出日期：2026.05.04

照顧者最累的其實不是白天，而是半夜慢性睡眠剝奪。今天探討高齡長輩的夜尿問題。一般人會直覺認為夜尿是膀胱問題，但其實可能跟心臟、腎臟、睡眠有關，甚至跟心理安全感也有關。今天院長要來幫大家拆解原因！


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主持人：李雅媛

來賓：民生承安診所副院長家醫科名醫 王健宇醫師

主題：全身上下都不爽？不定愁訴症的隱形危機

節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網

本集播出日期：2026.05.05

🔔今日重點🔔

◆遇到Hospital Shopping的長輩怎麼辦？教你三招化解家庭照護地雷！

◆臥床 14 天肌力全垮！名醫：這兩週是老人「健康的分水嶺」

◆五天沒大便不只是便秘！專業「排除法」解析：心臟、肺部與腸道的連鎖警訊

影片連結：https://youtube.com/live/RN5AVcIl_T0

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主持人：趙少康
來賓：天主教失智老人基金會社工處 陳俊佑處長
主題：一路吃到老：遠離嗆咳與咬不動，現在開始這樣做，輕鬆吃喝到99
本集播出日期：2026.05.01

俗話說「吃飯皇帝大」，用餐在生活中扮演著重要角色，不只是攝取營養，更是幸福、美好的重要經驗。而口腔的健康、咀嚼的能力，決定了我們能否繼續享受生活。

吞嚥不是自然而然的動作，而是一段身體與記憶逐漸失去默契的旅程。失智長者可能先忘了如何用湯匙，接著咬不動曾經最愛的那口食物，連吞嚥這件事，慢慢地變得需要用盡力氣。吞嚥障礙不是突然來的，它是每天、每週、每個小退縮累積出來的。

★收藏好書：
聯合報-健康事業部 《一路吃到老：遠離嗆咳與咬不動，現在開始這樣做，輕鬆吃喝到99》
https://reurl.cc/k86Obb


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主持人：楊聰才身心診所 楊聰財醫師
主題：正念健康老化
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2025.04.24


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主持人：李雅媛

來賓：台安醫院健檢中心主任 翁珮瑄醫師

主題：健檢套餐越貴越好？善用健保精打細算給媽媽做健檢

節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網

本集播出日期：2026.05.04

🔔今日重點🔔

◆十年沒性生活也要做抹片 這三個年齡政府有補助！

◆74歲後政府不再補助？揭祕癌症篩檢『有效期限』

◆準備做腸胃鏡？瘦瘦針沒停藥恐引發麻醉窒息？

影片連結：https://youtube.com/live/OnmM7qCFbac

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主持人：藥理詩詩
來賓：國泰綜合醫院口腔醫學部顧問 楊岳炤醫師
主題：進擊的牙菌斑！血管老化的殺手
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.09.09


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮

主題：洪金寶3次「糞便移植」瘦身成功！ 台灣醫：並非人人能做

節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網

本集播出日期：2026.05.01

今日重點：

◆洪金寶3次「糞便移植」瘦身成功！ 台灣醫：並非人人能做

◆長者量六力，健康更有力！北市衛生局籲：一起相揪做檢測，可獲百元禮券

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主持人：李雅媛

來賓：台大教授、前臺大醫院北護分院院長、醫者診所教授專家 陳永銘醫師

主題：腎臟SOS 急性腎損傷注意這些症狀

節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網

本集播出日期：2026.04.30

🔔今日重點🔔

◆洗腎患者也會面臨「急性損傷」？這 25% 惡化風險你不可不知

◆早產兒護腎關鍵：30歲後的腎健康 在出生那一刻就決定了？

◆糖尿病人的保腎計畫：除了血糖，你更該盯緊「肌酸酐」

影片連結：https://youtube.com/live/Kf7ufRRNh3E

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主持人：蘭萱
來賓：潘懷宗 教授
主題：常見止痛藥成分，可能降低罹癌風險？
本集播出日期：2026.04.29

節目邀請到潘懷宗教授，來談談常見止痛藥成分，可能降低罹癌風險？

走進藥局，面對一整排止痛藥，多數人可能分不清差別。「布洛芬」（ibuprofen）與普拿疼的主要成分「乙醯胺酚」（acetaminophen）都是常見的止痛藥成分，但作用方式與影響性仍有差異。近年科學家開始注意到，布洛芬這種非類固醇抗發炎藥（NSAIDs）不僅可止痛，長期或規律服用與某些癌症風險降低之間竟有關聯

發炎、止痛藥與癌症的連結：布洛芬主要作用機制，是抑制「環氧合酶」（cyclooxygenases，COX）活性，這類酵素負責合成會引發疼痛、發炎與發燒的重要分子前列腺素。環氧合酶有 COX-1 與 COX-2 兩種，COX-2 與慢性發炎有關，長期慢性發炎被認為會促進細胞不正常增生，也會改變免疫系統的反應，使癌細胞更容易存活與擴散。基於此生物學背景，科學家開始思考：如果布洛芬能抑制 COX-2 誘發的慢性發炎，是否有機會降低罹癌風險？

多項大型研究結果都指出，經常服用布洛芬的女性，罹患子宮內膜癌（endometrial cancer）風險明顯低於很少或幾乎沒有服用這類止痛藥者，尤其體重較重、新陳代謝失調或有慢性發炎的族群更明顯。但並非所有非類固醇抗發炎藥物皆有效果，阿司匹靈對子宮內膜癌風險的影響就不明顯。即使同屬止痛藥，不同成分的作用路徑與長期影響仍有關鍵差異。

除了子宮內膜癌，也有研究觀察到布洛芬與大腸癌、乳癌、肺癌及前列腺癌風險降低的關聯性。部分曾罹患大腸癌的患者，規律使用布洛芬者的復發率也較低；實驗結果指出，布洛芬可能干擾腫瘤細胞與適應缺氧環境及免疫逃脫相關的多條訊號路徑。這些訊號常有利癌細胞惡劣環境存活，有利再惡化。布洛芬能抑制這些路徑，可能有助患者免疫系統攻擊癌細胞。

但結果並不代表布洛芬是「抗癌藥物」。現有證據只能顯示相關性，無法證明因果關係；部分研究甚至顯示，確診癌症後使用非類固醇抗發炎藥，可能與較高死亡風險有關。此外，長期或高劑量服用布洛芬已知會增加胃腸道出血、腎功能損傷與心血管疾病的風險。團隊強調，現階段並不適合將布洛芬納入癌症預防建議。


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主持人：李雅媛
來賓：台北市立聯合醫院專業藥師 、暖氣藥師 蘇柏名藥師
主題：仙丹還是毒藥？－那些讓人又愛又怕的常用藥
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.04.29

🔔今日重點🔔
◆還在叫診所幫孩子磨粉？3 個「隱形陷阱」可能讓藥效變毒素
◆「美國仙丹」類固醇一停藥就憂鬱？真相在這裡！
◆普拿疼 vs. EVE 選誰？選錯止痛藥，你的肝腎可能正在抗議

影片連結：https://youtube.com/live/vJvwuv6SV74

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主持人：李雅媛
來賓：臺安醫院 體重管理中心醫師及消化內科醫師 禾馨診所消化內科 葉秉威醫師
主題：一肚子氣排不掉？不是消化差，是這隱形兇手
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.04.28

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◆吃飯快、愛喝氣泡水？這幾種行為讓你「氣滿肚子」
◆為什麼吃益生菌反而更脹？你可能患有「小腸細菌過度生長 (SIBO)」
◆腸道健康的核心檢測工具有哪些？破解查不出原因的腹脹

影片連結：https://youtube.com/live/3lOs6mUgd_s

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主持人：李雅媛
來賓：台北醫學大學名譽教授北醫心臟內科 陳肇文醫師
主題：救命藥還是慢性毒？維他命 S－降血脂藥真相
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.04.27

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◆膽固醇真的越低越好？這三種數值才是關鍵！
◆害怕降血脂藥傷肝、傷腎？教你如何安全用藥不焦慮
◆為什麼130不再是安全標竿？不同年齡、病史的專屬數值

影片連結：https://youtube.com/live/MADg1fSsJjs

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主持人：藥理詩詩
來賓：新光醫院心臟內科 陳冠任醫師
主題：川普愛吃速食喝可樂 肥胖竟膽固醇不高？
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.04.30


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮

主題：馬鈴薯存放有道 醫示警：別與它放一起 會加速毒素生成

節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網

本集播出日期：2026.04.24

今日重點：

◆馬鈴薯存放有道 醫示警：別與它放一起 會加速毒素生成

影片連結：https://youtube.com/live/AUAil5D1znk

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主持人：藥理詩詩
來賓：國泰綜合醫院疼痛中心 陳世鴻醫師
主題：神經阻斷術 從此擺脫疼痛與止痛藥？
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.04.04


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主持人：蘭萱
來賓：康橋國際學校秀岡校區輔導室 莊文庭主任
主題：青少年的情緒問題
本集播出日期：2026.04.22

節目邀請到康橋國際秀岡校區輔導室莊文庭主任，談談「當成績不再是唯一答案，校園的 SEL 情緒教育是關鍵」。

兒福聯盟 2025 年調查顯示，近48%的青少年睡眠不足，且有23.6%正經歷中等程度以上的睡眠困難。此外，平均每班有2至3名學生面臨情緒危機，出現易怒、過度憂慮等心理問題。

網路霸凌風險：調查指出全台約5%的青少年曾遭受網路霸凌。值得注意的是，每日上網超過6小時的學生，其憂慮感與孤獨感顯著高於上網時數較短者，且被霸凌者的自傷企圖是未被霸凌者的近5倍。

現在的孩子，好像很容易累？不是身體的累，是那種還沒長大，就先被壓力壓住的感覺。有家長說，小孩每天滑手機滑到很晚，早上起不來，脾氣也變得很急；也有老師觀察到，一個班裡面，總有幾個孩子，看起來很正常，但其實心裡已經撐得很辛苦。甚至，有些孩子不是不會讀書，而是考不好時，第一個垮掉的，不是成績，是情緒。


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主持人：李雅媛
來賓：台安醫院婦產科病房主任台大醫院兼任主治醫師 蔡可欣醫師
主題：經血像開水龍頭？這兩種瘤正毀掉妳的子宮！
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.04.23

🔔今日重點🔔
◆經痛、掉髮、體力差？那些被你忽略的「慢性失血」警訊
◆子宮非拿不可嗎？「蜜蕊娜」與「異位寧」在肌腺症治療中的關鍵角色
◆更年期後肌瘤會變不見嗎？飲食上需要留意哪些事？

影片連結：https://youtube.com/live/917yC9Jk4y8

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🎙 主持人：唐湘龍
👨‍⚕️ 來賓：藥理學教授 潘懷宗
📘 主題：英國「子宮移植」誕生的嬰兒
🗓️ 本集播出日期：2026.04.23

🔖 潘懷宗教授《英國子宮移植首批嬰兒誕生！活體VS.往生者子宮移植差在哪？成功率與倫理爭議解析》原文👉 https://health.udn.com/health/story/7426/9418205


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主持人：李雅媛
來賓：輔大醫院新陳代謝科主治醫師 裴馰醫師
主題：頭痛到性情改變應當心！內分泌的總司令－腦下垂體
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.04.22

🔔今日重點🔔
◆莫名高血壓、血糖難控？小心恐是腦中的「豌豆」出問題
◆不孕症、月經停滯的幕後黑手：泌乳素瘤的非手術治療新曙光
◆莫名發胖、水牛肩、月亮臉？你以為的肥胖可能是「庫欣氏症」

影片連結：https://youtube.com/live/vLcXDB0Pkgk

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主持人：李雅媛

來賓：台北榮民總醫院新竹分院院長 陳曾基醫師

主題：不是老了是病了！銀髮族不能忽略的健康警訊

節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網

本集播出日期：2026.04.21

🔔今日重點🔔

◆全台最有錢縣市竟藏「醫療荒漠」？院長親揭臺三線上的救命生存戰！

◆睡醒手麻是中風前兆嗎？看「單側」還是「雙側」

◆血壓藥吃半顆比較好？「彈簧效應」反彈力道更致命

⭐院長專欄⭐

《守護台三線_臺北榮總新竹分院的人與事》

👇 文章連結

https://reurl.cc/qpGOgN

影片連結：https://youtube.com/live/CqXCPWZTMs8

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主持人：李雅媛
來賓：臺大醫學院內科教授胰臟癌權威 廖偉智醫師
主題：發現即末期？沉默的癌症之王－胰臟癌
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.04.20

🔔今日重點🔔
◆脂肪便、背後痛、消瘦：如果你有這三種跡象，請立即檢查
◆藏在胃後面的「腰尺」：為什麼普通超音波看不清你的胰臟？
◆血糖每升10點，癌化風險增14%！胰臟癌的血糖密碼

影片連結：https://youtube.com/live/Y8PcsvyP0xA

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主持人：璽悅中醫診所 羅珮琳醫師
主題：痘痘位置大哉問！
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2025.05.13


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：提神猛喝能量飲料 泌尿醫揭3危機：精蟲、排卵都卡關
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.04.17

今日重點：
◆提神猛喝能量飲料 泌尿醫揭3危機：精蟲、排卵都卡關
◆為什麼年紀越大睡眠變越淺？破解「老了就睡不好」的迷思

影片連結：https://youtube.com/live/236sRJNM-0s


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主持人：臺大醫院北護分院院長 詹鼎正醫師
主題：減肥藥新突破！
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2025.04.29


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主持人：李雅媛
來賓：台北馬偕醫院顱底醫學中心副主任 詹雲凱醫師
主題：劇烈頭痛別輕忽！急性顱內出血秒奪命
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.04.16

🔔今日重點🔔
◆此生最痛的頭痛！血管瘤破裂前的無聲警訊，你聽到了嗎？
◆撞頭沒事別高興太早！這「三個月」是慢性出血危險期
◆安全帽少這動作等於白戴！醫師揭秘：車禍瞬間「飛走」的致命關鍵

影片連結：https://youtube.com/live/nNP1rm0pYZQ


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🎙 主持人：唐湘龍
👨‍⚕️ 來賓：台大兒童醫院兒童友善醫療團隊個管護理師 趙芳欣、小禾馨民權小兒專科診所小兒科主治醫師 鄭芳渝
📘 主題：陪星星回家
🗓️ 本集播出日期：2026.04.16

📚 好書收藏：
小鯨生活文創《陪星星回家》
https://reurl.cc/X2RVvj


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主持人：李雅媛
來賓：新光醫院心臟內科主治醫師 陳冠任醫師
主題：不是只有心梗會死！心因性猝死vs.休克
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.04.15

🔔今日重點🔔
◆你的血液是「芝麻糊」嗎？天熱不喝水竟會「腳中風」
◆為什麼你 5AM 的「健康早操」可能觸發心梗？醫師：避開這四小時血壓高峰
◆揭開洗腎室的真相：這兩件事沒做，腎臟壞掉的風險高出三倍！


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主持人：于美人
來賓：台北醫學大學附設醫院腎臟內科醫師 吳逸文
主題：肌不可失－腎臟病與肌少症
本集播出日期：2026.04.13


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代班主持人：吳霈蓁
來賓：新竹初日診所院長 魏士航醫師
主題：別讓身體「悶燒」！解碼萬病之源：慢性發炎
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.04.14

🔔今日重點🔔
◆體內悶燒數年不滅？教你區分「急性發炎」還是「慢性發炎」？
◆全身系統性病理影響：慢性發炎的器官災難圖譜
◆為什麼戒糖後會神清氣爽？地中海飲食＋211餐盤

影片連結：https://youtube.com/live/Lls-Ul8N_ko


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主持人：李雅媛
來賓：長庚醫院皮膚部 吳吉妮醫師
主題：摸到就中標？這習慣讓病毒疣傳遍全身
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.04.13

🔔今日重點🔔
◆教你辨識「病毒疣」這「小黑點」竟然是血栓！
◆冷凍治療老是看不好？還有這三招能斷根！
◆居家水楊酸怎擦才有效？正確用法，避免燙傷感染

影片連結：https://youtube.com/live/TFhcMck-Hio


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主持人：米娜
來賓：臺北市立聯合醫院復健科主任 武俊傑醫師
主題：用運動來對抗退化性關節炎？
目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.04.09


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：雞蛋竟不是蛋白質之王！ 盤點 12 項具備豐富蛋白質的超級食材
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.04.10

今日重點：
◆雞蛋竟不是蛋白質之王！ 盤點 12 項具備豐富蛋白質的超級食材
◆超強神隊友組合！研究揭吃「酪梨芒果」 改善心血管健康
◆菠菜、香蕉補鉀穩血壓 醫警3族群過量恐傷心

影片連結：https://youtube.com/live/c21iB1hjXZk


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主持人：臺安醫院皮膚科主任 曾德朋醫師
主題：身上各式各樣的惱人斑點
節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00
本集播出日期：2025.05.06


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主持人：李雅媛
來賓：國際泌尿權威 新光醫院執行長 邱文祥教授
主題：攝護腺癌不是乖寶寶！小心病程會突變
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.04.09

🔔今日重點🔔
◆PSA 緩升比陡升更可怕？每年增加 0.5 的致癌隱憂
◆夜尿超過兩次就是警訊！教你正確居家熱敷與護理
◆手術後尿失禁風險僅千分之一？單孔達文西手術的精準革命

影片連結：https://youtube.com/live/kN1c2WRqBAg

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🎙 主持人：唐湘龍
👨‍⚕️ 來賓：亞東醫院耳鼻喉部專任主治醫師 張智銘
📘 主題：不只是感冒－耳鼻喉不適，潛藏的致命危機
🗓️ 本集播出日期：2026.03.31

過敏、打呼、中耳炎、鼻塞、喉嚨沙啞……日常生活中常聽到的許多頭頸部症狀，有時其實是身體發出的警訊！⚠️

本書從常見症狀到危險急症的醫師提醒，避免陷入只認為是小感冒的誤區！

「耳鼻喉科」在這個跟每個人都息息相關的科別中，就包含了頭頸部等最重要的三個器官：耳、鼻、咽喉。👂👃🗣️

張智銘醫師以多年臨床經驗，規劃出以疾病為主軸的耳鼻喉科疾病專書，許多看似只是一般感冒的症狀，或許都隱藏著致命危機。

🔖 收藏好書：
時報出版《不只是感冒：耳鼻喉不適，潛藏的致命危機》
👉 https://reurl.cc/0mZonA


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主持人：趙少康
來賓：朱仲翔
主題：你不用硬撐，也不必離職
本集播出日期：2026.04.03

常常懷疑自己，真的想繼續這樣工作下去嗎？明明想拒絕，但還是點頭答應別人的要求？知道該行動，卻總在原地踏步，就是無法開始？多少上班族每天都在「硬撐」？撐過會議，撐過交期，撐過辦公室摩擦，撐過無止盡的自我懷疑。有人選擇離職，有人選擇忍耐，但錯誤的壓力因應模式，就像不良的運動姿勢，容易讓你一再受傷。

身心科醫師朱仲翔曾在白色巨塔工作近十年，歷經醫療體系與跨國企業員工的職涯轉換。書中針對壓力、界線、溝通、決策、應變、行動等六大職場心理議題，提供實用步驟，幫助你從內耗、拖延等瓶頸中脫困！

★收藏好書：
遠流《你不用硬撐，也不必離職：身心科醫師的6堂職場健心課，教你打造心理韌性，重啟工作動能》
https://reurl.cc/Q2ZNA0


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主持人：李雅媛
來賓：肝基會執行長、台大醫院家醫科 粘曉菁醫師
主題：十大死因有八個跟胖有關！這類慢病族最怕胖
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.04.08

🔔今日重點🔔
◆十大死因有八個跟胖有關 只要體重減超過 10% 就能救肝
◆每天四杯黑咖啡保肝？胃食道逆流者千萬別學
◆糖尿病不必吃一輩子藥？掌握減重 5% 的「減藥黃金律」

影片連結：https://youtube.com/live/FS3TbOyhgQ4

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主持人：趙少康
來賓：趙安安博士
主題：用正念改寫你的人生劇本
本集播出日期：2026.04.03

為什麼我們總是忽略路邊的風景，甚至焦慮到睡不著？當意識被慣性與情緒牽著走，你可能就失去了人生的主導權。

覺察，是重新拿回人生的第一步！

★收藏好書：
時報出版《用正念改寫你的人生劇本：一趟深入內在、探索自我的轉化之旅》
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主持人：李雅媛
來賓：台北榮民總醫院副院長 國立陽明交通大學醫學系內科學科教授 侯明志醫師
主題：養好腸道救肝臟？
肝硬化的常見警訊
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.04.07

🔔今日重點🔔
◆GOT/GPT 正常不代表肝沒事！超音波下「這三個特徵」才是硬化警訊
◆纖維化第四級還能活多久？「肝－腸軸」管理，逆轉肝發炎
◆B肝病毒消失了還要追蹤嗎？飲食管理與運動復健

影片連結：https://youtube.com/live/Fyx44R4pgQ0


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主持人：肝膽腸胃科 蕭敦仁醫師
主題：春天好發胃食道逆流嗎？
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.04.07


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主持人：蘭萱
來賓：彭菊仙
主題：五十歲後我的媽
本集播出日期：2026.04.02

有一天，我回老家，老媽呆坐在客廳，一動也不動，沒開電視，沒開任何一盞燈，我問她：「怎麼到處都暗眠摸、不開燈呀？」老媽渙散的眼神才倏忽從一片荒漠中對起焦。老媽甚至常常不知道自己還存在。

老媽從偶爾把我們女兒當成她妹妹，到常常把她的大女兒、我的大姊當成她媽媽，再後來，女兒們、孫女們又忽然變成她不太熟的看護。她會突然變得好客氣、好有禮貌地對女兒或孫女說：「欸，小姐，拜託啦，請你帶我回家好不好？」...

★收藏好書：
天下文化《五十歲後我的媽：每週和老媽的告別練習之我好想念她》
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主持人：趙少康
來賓：周卓輝 教授
主題：光、白內障與眼睛健康的真相
本集播出日期：2026.04.02

你以為，白內障是年長者的專利？什麼換了眼鏡，還是模糊？每天都在用傷眼的方式點亮生活嗎？小心！視力不是無限流量，別讓光偷走你下半輩子的清晰。

很多時候，不是老了，而是眼睛過勞。高亮度、強藍光、長時間、近距離，讓眼睛悄悄高速老化，甚至引發頭痛、失眠與各種不適。本書告訴你，護眼不趁早，將發生什麼事？如何用對光、選對鏡，保住一輩子清晰視界。

★收藏好書：
商周出版《光、白內障與眼睛健康的真相：從白內障年輕化到藍光危害，一本讓你看清現代光汙染的護眼行動指南》
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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：發燒、腹痛當感冒差點送命！醫揭「膽管炎警訊」 黃疸出現已危險
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.04.03

今日重點：
◆發燒、腹痛當感冒差點送命！醫揭「膽管炎警訊」 黃疸出現已危險
◆水煮蛋保存有期限 三技巧告別手殘輕鬆剝好蛋殼
◆打瘦瘦針能換來健康？國健署長沈靜芬提醒：生活習慣調整才是基本功

影片連結：


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主持人：臺安醫院心臟血管外科 袁明琦醫師
主題：初春踏青 竟無法遠行－淺談間接性跛行血管阻塞性疾病
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.03.24


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代班主持人：吳霈蓁
來賓：振興醫院銀光學苑主任 袁瑋醫師
主題：莫名想哭、睡不著？婦女常見的身心疾病
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.04.02

🔔今日重點🔔
◆心跳正常卻感覺快死掉？ 解析恐慌症與自律神經失調
◆明明很累卻睡不飽？ 教妳如何關閉停不下來的大腦
◆PMDD 還是 PMS？ 當荷爾蒙綁架了妳的情緒

影片連結：https://youtube.com/live/qhysCteChTY


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主持人：蘭萱
來賓：台灣神經內分泌腫瘤病友關懷協會 周芳庭秘書長、三軍總醫院腫瘤科主任 陳佳宏醫師
主題：什麼是神經內分泌腫瘤？
本集播出日期：2026.04.01

節目邀請到台灣神經內分泌腫瘤病友關懷協會周芳庭秘書長、三軍總醫院腫瘤科主任陳佳宏醫師，談談神經內分泌腫瘤是什麼？神經內分泌腫瘤成因、症狀、診斷與治療。

神經內分泌腫瘤 (NET) 一種源自全身內分泌系統的罕見惡性腫瘤，好發於腸胃道(約60%) 和肺部 (約30%)，且生長速度較慢，但具有癌化潛能及轉移風險。症狀多樣且無特異性 (如慢性腹痛、腹瀉、潮紅)，導致確診困難，平均確診時間長達5至6年。

神經內分泌腫瘤屬於癌症的一種，具有惡性潛能，這類腫瘤可以出現在全身各處。由於大多數神經內分泌腫瘤的生長速度較慢，過去曾被稱為「類癌」，但是高度惡性的神經內分泌癌仍有肝臟,肺臟,腹腔轉移的風險。

神經內分泌腫瘤的危險因子：
年齡：好發於 40 至 60 歲族群
性別：男性多於女性
家族史與遺傳：若家族成員曾罹患，則可能具有較高風險。
由於神經內分泌腫瘤早期症狀不明顯，若有遺傳家族史等高風險族群，應定期健康檢查。

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博思智庫 《戰勝神經內分泌腫瘤：全方位的積極治療、緩和醫療及心理照護》
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主持人：李雅媛
來賓：台中慈濟醫院中醫腫瘤科主任 莊佳穎醫師
主題：你是哪種體質？中醫排文明毒全攻略
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.04.01

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◆文明病的三大成因「九大體質表」一次看
◆體質竟然能調回來！三個月轉化法則
◆拒絕虛累！高壓族必喝的「CEO保肝抗壓茶」配方

影片連結：https://youtube.com/live/cmhaJDa0ofs


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主持人：李雅媛
來賓：亞東紀念醫院胸腔內科主任 鄭世隆醫師
主題：走路好喘、乾咳不止？肺積水的奪命警訊
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.03.31

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◆你以為是感冒？解析體內「自我溺水」的致命警訊
◆急診警報！為什麼「趴著睡」比坐著睡更危險？
◆鹽比水更危險！醫師教你破解「鹽分鎖水」的肺積水困局

影片連結：https://youtube.com/live/OVG6nxr-HyA


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主持人：李雅媛
來賓：三軍總醫院皮膚外科主任 江建平醫師
主題：身體發霉了－體癬與皮膚黴菌感染
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.03.30

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◆皮膚上的神祕紅圈圈 黴菌病原體分類！
◆癢就擦萬用藥膏？誤用類固醇恐小心變難治的「隱藏癬」
◆灰指甲口服藥傷肝嗎？三代藥物監測流程全公開

影片連結：https://youtube.com/live/pnFVZ3aj04Q


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主持人：振興醫院骨科 朱唯廉醫師
主題：椎弓解離症
節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm
本集播出日期：2025.04.18


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主持人：趙少康
來賓：花蓮慈濟醫院 李毅醫師
主題：在傷痛深處，仍願相信－給每一個曾在醫療現場，心痛過的人
本集播出日期：2026.03.27

今天邀請到花蓮慈濟醫院資深顧問兼法制室法制長李毅醫師，來談其著作《在傷痛深處，仍願相信 》。節目中，李毅醫師將與我們分享，在母親成為醫療疏失受害者後，深刻體察醫病間的掙扎與遺憾。

書中透過真實故事重建信任，盼能聽見病人與家屬的聲音並避免二次傷害。若您曾對醫療受傷或懷疑，願這份理解能成為療癒燈火。在傷痛深處，讓我們仍願相信，請鎖定本集精彩節目。

★收藏好書： 原水《在傷痛深處，仍願相信：寫給每一個曾在醫療現場，心痛過的人》 https://reurl.cc/qpNRlN


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主持人：蘭萱
來賓：潘懷宗 教授
主題：當衰老成為一種可被治療的疾病
本集播出日期：2026.03.25

我們從小就被教導，生老病死是自然界的鐵律。你有沒有想過，如果有一天，「變老」不再是生命的必然，而是一種可以被「治療」的疾病，那會是什麼樣的世界？

想像一下，我們去醫院掛號，不是因為高血壓、糖尿病或關節炎，而是單純因為我們「正在變老」，而醫生能夠開出一張處方箋，讓你的細胞停止老化、甚至逆轉年齡。這聽起來像是科幻電影的情節，但現代醫學界正在做一件極度瘋狂的事：他們不再滿足於逐一擊破伴隨衰老而來的各種慢性病，而是想直接對「衰老」這個終極大魔王下手。

那麼，現代醫學究竟打算如何把「衰老」當作一種疾病來醫治呢？


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主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮
主題：馬英九失智疑雲延燒！醫點名：「5種說話方式」恐是失智症前兆
節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網
本集播出日期：2026.03.27

今日重點：
◆馬英九失智疑雲延燒！醫點名：「5種說話方式」恐是失智症前兆
◆希臘「長壽島」居民幾乎沒人失智！專家：常喝 2 飲料是關鍵

影片連結：https://youtube.com/live/xPPDT1htUjU


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