思維槓桿

本集節目我們聊到：
為什麼長大以後，朋友越來越少了？

成年後才發現，友誼不只需要真誠，
還需要時間、距離，以及彼此願意付出的心力。
有些朋友漸漸疏遠，不代表誰做錯了什麼，
只是我們走到了不同的人生階段。

真正值得珍惜的關係，不是永遠不會疏遠，
而是即使生活忙碌，依然願意主動走向彼此。
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◯ 在每個平凡的日子裡，其實藏著無數改變的可能。

《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。

我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。

要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！

來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）

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🎙️ 主持人｜米克、Michael

🎚️ 錄音｜思維槓桿團隊

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本集節目，我們聊到：
如果不需要向任何人證明自己的價值，你最想把時間花在哪些事情上？

我們從小就被教導，要成為一個有用的人。
要有穩定的工作、值得驕傲的成就，最好還能成為家人的依靠。
但我們很少問自己：
如果有一天，失去了這些身分與成就，我們還剩下什麼？

這集節目我們透過電影《有用的人》，
一起聊聊中年危機、家庭關係、男性的脆弱，
以及那些看似無用，卻讓生命變得豐盛的事。

🎬 電影《有用的人》｜11 月 13 日全台上映
🏆 第 31 屆釜山國際影展最佳導演獎

更多電影資訊：
FB｜https://www.facebook.com/profile.php?id=61568583660025#
IG｜https://www.instagram.com/goerfilm?stkn=NmRhOGI0anRxbGl3

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●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

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要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！

來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

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本集節目，我們聊到：
為什麼明明還愛著對方，卻漸漸失去了熱戀的感覺？

心理學家 John Gottman 提出「愛情地圖」的概念，
透過20 項愛慕程度評量，你還有多欣賞另一半？
提醒我們即使相處多年，也不該停止認識彼此。

真正讓關係長久的，往往不是盛大的驚喜，
而是日常生活中，那些微小卻重要的「連結邀請」。
或許愛情最浪漫的事，不是承諾永遠不變，
而是即使相處多年，我們依然願意重新認識彼此。

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本集節目我們聊到：

為什麼曾經深愛的兩個人，最後卻變成彼此最討厭的樣子？
心理學家約翰・高特曼（John Gottman）經過數十年的婚姻研究，
提出了關係衰敗的「末日四騎士」：
批評、輕蔑、防衛、築牆。

但其實好的關係不是沒有衝突，而是即使發生衝突，
依然願意理解、靠近與修復彼此。

我們總以為，愛一個人就是找到最適合自己的人。
但長期關係真正的考驗，或許是當熱戀的濾鏡逐漸褪去，
當彼此的不完美越來越清晰，
我們是否仍願意帶著欣賞與好奇，重新認識眼前的這個人？

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本集節目我們聊到：
那些你以為正確，卻可能一直誤解的眼睛健康知識！

為什麼定期眼科檢查如此重要？
每天盯著螢幕，真的需要防藍光眼鏡嗎？
近視雷射該怎麼選？醫師比技術更重要？
眼皮一直跳、眼睛疲勞，點眼藥水真的有用嗎？

「我們總以為看得見，就代表眼睛很健康。」

但眼睛其實有很強大的代償能力，有時候即使一隻眼睛出現問題，
另一隻眼睛仍然能讓我們正常生活。
真正值得重視的健康管理，不是等到出現問題才開始治療，
而是在一切看似正常的時候，就懂得提前照顧自己。

希望這集節目，能讓你重新認識每天陪伴自己的這雙眼睛。

👨‍⚕️ 專業諮詢與衛教資訊：
• 張院長： @dr.rickychang
• 遠見 101： @vision101.tw

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本集節目，我們聊到：
你是不是也曾經因為太在意別人的眼光，而讓自己活得很累？
害怕被討厭、擔心別人失望、總想改變身邊的人，
卻發現越努力，反而越痛苦。

我們想和你分享 Mel Robbins 提出的 「隨他們去」（Let Them）理論。
人生中有許多痛苦，並不是來自事情本身，
而是我們不斷試圖控制那些根本無法掌控的人事物。

當別人不認同你，就隨他們去。
當別人不喜歡你，就隨他們去。
當別人選擇離開你，也隨他們去。
但真正重要的，其實是接下來的三個字：「讓我來」（Let Me）。

因為「隨他們去」不是消極地放棄，而是停止控制別人，
重新把人生的主導權交還給自己。

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為什麼有些人拼命創作，流量卻始終起不來？
有些人努力創業，卻始終無法突破成長瓶頸？

真正的關鍵，可能不是你不夠努力，而是缺少一套能夠複製成功的系統。

本集我們邀請到陳修平老師，
分享如何透過「爆撐系統」，結合產品組合、銷售劇本與內容生產，
將流量轉化為真正的商業價值。

從拆解爆款內容、掌握市場需求，到創業者的時間管理與身心狀態，
我們將重新思考：如何把有限的時間，投入最有槓桿效應的事情？

成功不一定來自獨一無二的創意，而是懂得拆解成功、持續迭代，
並將有效的方法不斷放大。

本集節目由【 陳修平Shifu 】贊助播出

➤ 陳修平短影音變現課｜2.5 小時免費體驗課
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拍了一堆短影音，為什麼還是沒有客人上門？
問題常常不在你不夠努力，而是你沒有一套能持續帶來流量、還能變現的系統。
這堂體驗課，你會得到：
① 找出沒流量的真正原因 ➔ 不再靠感覺亂拍，先搞懂演算法要看的是什麼
② 學會照著做就能上手的拍法 ➔ 不用天分，素人也能一步步跟著做
③ 從流量走到變現 ➔ 設計變現路徑，把觀眾變成客人
④ 先試再決定 ➔ 先看看方法適不適合你，再決定要不要往下學

#陳修平短影音變現課 #短影音變現 #免費體驗課

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當你「知道很多，卻始終做不到」，
也許你缺的不是更多道理，而是重新問自己：
到底是哪一個環節，正在讓改變無法發生？

Ken Wilber 的「四象限」提醒我們：
任何問題，都可以同時從四個方向看——
你的想法：我相信什麼？
你的行為：我實際做了什麼？
你的圈子：身邊的人如何影響我？
你的環境：現在的制度與環境支持我嗎？

真正有效的成長，不是永遠叫自己「再努力一點」，
而是看見全局之後，找到那個最值得撬動的支點。

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你不是懶，也不是意志力差。
拖延是內心發出的訊號，告訴你這件事卡住了。

這一集拆解拖延的六大成因：
無聊、不愉快、挫折感過高、回報太遙遠、流程不明、缺乏意義。
我們也分享對應的實戰策略，包括任務配對、遊戲化、把成果型目標轉為學習型目標，以及打破內耗的「五秒法則」。

如果一件事和你的價值觀完全脫節，放下它也是一種覺察。
拖延不是敵人，是郵差。
學會讀懂它送來的信，壓力就能變成行動力。

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有些人很聰明，卻怎麼也聽不進別人的話——
這集我們用 Ray Dalio 思考模型拆解為什麼。

真正的智慧，不是像橡膠布一樣把異見彈開，
而是像網子一樣過濾雜質、萃取精華。
承認自己不是全知，勇於認錯，
追求「最佳答案」而不是「自己的答案」，才是開放心態的核心。
痛苦，是盲點的訊號；提問，比結論更能打開對話；
證據，比直覺更值得依賴。
改變想法不是失敗，是成長的證明。
這集，帶你看懂如何從「聰明」走向「通透」。

🍁 本集節目由【 新楓之谷：經典版 】贊助播出 🍁

最怕聽到熟悉的BGM突然響起⋯
隨時都能把我們帶回那個最純粹、最快樂的冒險年代。
我正式宣佈！我們要回谷啦 ！
重溫經典記憶，跟我們一起感動回歸！ 

➤ 《新楓之谷：經典版》現已正式上市。
➤ 熟悉的地圖、怪物、職業成長，
以及一步一步練功、轉職、打裝備的冒險節奏再次回歸。
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本集節目，我們聊到：
我們總是在問：「人生的意義到底是什麼？」
如何從「我是誰」開始改變自己，
重新理解成功與失敗、痛苦與快樂；
也試著辨認每一次選擇背後，
究竟是出於「愛」，還是「恐懼」。

重要的是你想選擇成為誰，又想如何體驗這一趟生命。

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本集節目，我們聊到：
如果未來不會自動到來，那就親手讓它發生。

《馬斯克寶典》不只是談伊隆・馬斯克如何成功，
更是在拆解他背後的思考方式：
用物理學思維打破規則、用極致行動力推動未來、
用使命感聚集方向一致的人。

真正的競爭優勢，也不只是擁有什麼，
而是你能以多快的速度持續創新。

這集一起從馬斯克的思維出發，重新思考：
我們究竟能為這個世界，創造多少真正有用的價值？

🎧 本集節目由【 Sony Taiwan 】贊助撥出 🎧

這次實際體驗 WF-1000XM6，最有感的就是它的降噪效果跟配戴感。

搭捷運或在吵雜咖啡廳戴上它,主動降噪一開，
周遭雜音瞬間被抽離，連鍵盤敲擊聲都消失無蹤，專注力直接升級！
而且我們平常也是靠「聲音」工作，對音質自然特別在意。

這款耳機人聲清晰、音樂細節豐富，加上配戴感貼合舒適，
日常長時間使用或運動時戴著都很適合。

擺脫外界雜音,享受最純粹的聲音細節！

Sony WF-1000XM6 降噪真無線耳機：
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本集節目，我們聊到：
你是真的不夠自律，還是其實不知道自己為什麼要努力？

自律從來不是成功的必要條件，而是一個服務目標的工具。
當方向不清楚，再努力的自律，都可能只是另一種內耗。

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命理，真的只是「算出未來會發生什麼」嗎？
如果命運並非完全注定，那麼理解自己的「命」，
是否反而能讓我們更知道該如何「運」？

命理真正想帶來的，也許不是預知未來，
而是在充滿不確定的人生裡，
找到更適合自己的選擇，以及內在的平靜。

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如果人生有專屬使用說明書該有多好？

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1️⃣全方位人生導航➔集結算命生涯以來最常被問的問題，讓你也能從中找到最佳解
2️⃣零基礎學會➔艱澀術語經簡老師解構重塑為現代語言，不死背易懂好上手
3️⃣不藏招扎實線上課➔30小時、25章節，無限制觀看
4️⃣高互動課後學習群➔任何學習問題在群組發問，簡老師與助教群協助解惑
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本集節目，我們從一場大型年會聊起。

從領導力、善良、人際圈，

到情緒覺察與「觀自在」。

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金錢，是一門關於選擇的藝術。
你都是怎麼運用自己的金錢呢？
你買的是「自己的幸福」，還是「別人的認可」？
讓我們一起來聊聊關於金錢，我們該重新思考的幾件事！

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本集節目我們邀請到泌尿科顧芳瑜醫師
破解男性最常見的生理迷思：
早洩、遲射到底算不算疾病？
尺寸真的那麼重要嗎？
吃海鮮、補精胺酸真的能壯陽？
原來真正影響男性生理表現的，往往不是「偏方」，
而是你的生活方式。

➤ 顧芳瑜泌尿科診所丨顧家醫療 GU+ MEDICAL GROUP
官網：https://drbird.tw/
顧家醫療由顧芳瑜醫師領軍，
結合泌尿科與大腸直腸科專業團隊，
專注於提供溫馨且隱密的男女泌尿健康診療服務。
從日常保養到精密手術，細心守護全家人的泌尿健康，
讓每位患者都能安心自在地重拾自信生活。

△ 內容為衛教資訊，僅供閱聽者了解相關醫療知識，
實際狀況仍需由專科醫師當面診察後，依個人條件進行評估與溝通。
△ 療程效果可能因個人體質與術後照護方式而有所不同；
任何治療皆可能有適應症、禁忌症與潛在風險，
建議由觀眾信任的專科醫師說明後再做合適選擇。

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●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

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《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。

我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。

要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！

來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）

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本集節目我們聊到：
你在陪伴他人時，最常遇到的卡關是什麼？
是忍不住想給建議，還是不知道該怎麼回應？
不再覺得「一定要幫對方解決問題」才是稱職的陪伴者。
一起學會在對話中給予彼此空間，讓陪伴變得輕盈且有力量。

📚 【聽眾專屬優惠】 （限時至 8/20 止）
只要透過下方連結購買《聊癒的力量》
即可享有單本免運優惠：
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本集節目，我們聊到：
為什麼許多公司策略換了又換、
目標訂得再高，團隊依然推不動？
我們不談成功學，而是深度拆解《從 A 到 A+》
這本書背後的底層邏輯，
聊聊卓越企業如何像刺蝟一樣，專注於核心大事，
日復一日地堅持正確方向。

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本集節目，我們聊到：
酒精帶來的放鬆只是大腦「強制停機」，
背後代價卻是癱瘓決策能力、破壞睡眠，甚至成為逃避情緒的代償。

我們即將進行了一場 47 天的戒酒實驗，邀請你們一起見證！
讓我們一起找回清醒的思考與生活掌控感。

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本集節目我們聊到：
很多人花很多時間經營關係，
卻始終無法建立真正有影響力的人脈。
原因往往不是不夠努力，而是忽略了人際網絡真正運作的原理。

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本集節目，我們聊到：
為什麼有些人，換了伴侶、換了朋友、換了工作，
卻總是在重複同樣的人際問題？
也許，真正需要改變的，不是身邊的人，
而是我們經營關係的方式。

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本集節目，我們聊到：
信仰本身並沒有對錯，
它可以成為支持我們走過低谷的力量，
也可能成為逃避現實的出口。
真正值得思考的是：我們追尋的，究竟是真理，還是安全感？

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本集節目，我們聊到：
如果人生是一間公司，那你會如何經營它？
很多人把目標放在賺更多錢、獲得更多掌聲，
卻忘了真正值得追求的，
也許是幸福、意義與滿足感。

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本集節目，我們聊到：

真正能讓品牌持續成長的，
往往不是十萬次曝光，
而是一千位願意主動推薦你的忠實支持者。

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本集節目，我們聊到：
真正讓焦慮持續存在的，往往不是「沒有答案」，
而是我們把安心的權利，交給了別人。

真正的心理穩定，
不是找到一個永遠正確的答案，
而是相信自己有能力，面對那些沒有答案的時刻。

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如果面對和逃避，都會是一種痛苦，
你會選擇哪一種呢？

本集節目，我們聊到：
➤ 為什麼痛苦是成長，而不是懲罰
➤ 如何鍛鍊情緒力，建立真正的韌性
➤ 大腦為何會把熟悉誤認為安全
➤ 控制慾背後真正的心理原因
➤ 如何停止內耗，建立健康的人際關係

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你認為，一段婚姻能夠走到 50 年，靠的是什麼？

很多人以為是激情、浪漫，或是找到「對的人」。
但真正支撐一段長久關係的，
往往是那些最平凡的日常。

睡前聊幾分鐘、出門前的一個擁抱、一句「謝謝你今天陪我」。

本集節目，我們聊到：

➤ 長久婚姻真正重要的日常儀式感
➤ 為什麼「智慧型失敗」比完美更重要
➤ 面對失去，如何把遺憾轉化為感謝
➤ 建立真正自信的方法，不是追求完美，而是持續成長

希望這一集，
能陪你重新思考愛、成功，以及人生真正重要的事。

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有些爸爸，不是不愛，
只是從來沒有人教過他們，該怎麼表達愛。

「男兒有淚不輕彈」，
讓許多父親學會了沉默、忍耐與扛起責任，
卻也讓許多愛，只能藏在一次次默默付出的行動裡。

本集節目，我們聊到：

➤ 為什麼許多父親總是「做得很多，卻說得很少」？
➤ 愛，其實常常藏在每天重複的小事裡。
➤ 如何透過對話與提問，重新打開彼此的心。

每一代人，都在努力彌補上一代沒有得到的愛。
願我們不只是理解父母，
也有勇氣打破沉默，把愛說出口。

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把 AI 當成教練，而不是拐杖。
保留閱讀、思考、創作的過程，
因為那正是建立認知、信念與價值的地方。

科技節省的是時間，
而人生的課題，是決定把時間花在哪裡。

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當一個團隊沒有人敢說真話，
再優秀的人才也發揮不了價值。
心理安全感並不代表一團和氣，也不是避免衝突，
而是每個人都能放心提出不同意見、承認錯誤、尋求協助，
而不必擔心被羞辱、責怪或貼上標籤。

本集節目我們聊到：
➤ Google 為什麼認為心理安全感是高績效團隊最重要的因素？
➤ 心理安全感與「和諧相處」最大的差別是什麼？
➤ 如何建立「高安全感 × 高標準」的學習型團隊？
➤ 管理者如何透過提問、回饋與制度設計，讓錯誤成為進步的養分，而不是被掩蓋的風險？

如果你是主管、創業者，或經常與團隊合作，
讓我們一起打造一個敢於溝通、願意挑戰彼此、持續成長的團隊。

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你是「高功能者」還是「高功能倖存者」？
不是因為真的有做不完的事，
而是只要一停下來，就會開始焦慮。

高功能者，是因為選擇而努力；高功能倖存者，則是因為害怕而努力。

害怕不被需要、害怕讓人失望、害怕沒有價值。
久而久之，我們開始相信：
「只有有用，我才值得被愛。」

本集節目，我們聊到：

➤ 高功能者與高功能倖存者最大的差別是什麼？
➤ 為什麼總是忍不住討好、過度負責、無法休息？
➤ 焦慮如何透過家庭系統一代一代傳遞？
➤ 為什麼有些人一幸福就開始焦慮，甚至忍不住替自己製造新的問題？

別再讓外界的掌聲，掩蓋了你內在的呼救。
停止無止境的補位，把關注點移回自己身上。
你不需要很有用，你光是存在，就非常有價值。

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不是每個孩子，都該用同一把尺衡量。

當教育只追求一致性，
我們可能正在錯過每個人真正的天賦。

教育的目的，不是把人培養成相同的樣子，
而是幫助每個人找到最適合自己的成長方式。

當我們開始把孩子視為生命，而不是零件，
教育，才真正有機會改變一個人的人生。

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我們總被傳統路徑制約，甚至把體制正當化當作情感止痛藥，
卻忘了最強大的顛覆，往往來自對現狀的微小質疑。
「最諷刺的是，體制內受害最深的人，往往最難質疑現狀。」

本集節目，我們聊到：

質疑預設： 真正的開創者不是天才，而是對現狀保持好奇與懷疑的人。自信與懷疑並存： 對自己的能力保持「絕對自信」，對方法與工具保持「高度質疑」。2% 的顛覆力： 不必追求市場首發，在既有模式上做出 2% ~ 5% 的差異化，成功率往往更高。數量催生質量： 別陷入「自己的東西最好」的盲點，大量產出並交由同儕評估，才是通往品質的捷徑。重複的藝術： 好的點子需要被反覆溝通。你以為講清楚了？其實你低估了十倍的溝通落差。

創新不是豪賭，而是確保核心穩定後的策略性擴張。
別讓盲目的學習成為止痛藥，用持續的內訓與反思，撬動你的商業槓桿！

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●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

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《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。

我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。

要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！

來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）

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接納脆弱，是創作者最強大的超能力！

你也是那個靠著『恐懼』與『不甘心』，在深夜裡瘋狂產出的人嗎？

很多時候，
我們以為那些讓人羨慕的「創作直覺」是天賦，
但其實，那只是無數次跌倒、修正後留下來的肌肉記憶。

本集節目，我們聊到：

➤所謂直覺： 不是魔法，而是數千小時經驗凝結成的「模式識別」。
➤數據的陷阱： 為什麼按讚數、點閱率，總是比家人的陪伴更容易綁架我們的時間？
➤成熟的起點： 承認自己不是「例外」，接受時間與能力的有限性，才是團隊協作與放過自己的開始。
➤回歸本質： 複雜的成長理論，最終都抵不過最基礎的生物需求，好好吃飯、好好睡覺、好好與重要的人連結。

承認自己的有限，並非放棄追求卓越，而是學會帶著脆弱，走得更遠！

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我們感謝這四年來，
一直陪伴著《思維槓桿》的每一位聽眾。
也感謝每一位來到四週年活動現場的朋友，

在活動現場，
我們邀請大家寫下一句，
想對自己潛意識說的話。

這些不斷重複的敘事方式，
不斷改寫我們對自己的定義，
還有想如何活出自己的人生。

這集潛意識輸入，送給大家。

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有些人總是在照顧別人、滿足別人、成全別人，
卻很少問自己：「我真的快樂嗎？」

表面上是無私付出，
但很多時候，過度付出的背後，
其實藏著對失去的恐懼、對衝突的不安，
以及「我必須夠好，才值得被愛」的信念。

當付出開始伴隨疲憊、委屈、抱怨，
那或許已經不是愛，
而是一種向外索取認可的方式。

傾聽內心真實的感受，
尊重自己的界線，
因為真正的愛，從來不需要靠犧牲自己來證明。

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當張孝全遇上嚴藝文，
聊的不只是電影，還有那些創作背後最真實的人性。

從拍戲現場的磨合、
表演慣性的突破，
到那些藏在玩笑背後的情緒，
這集充滿笑聲，也充滿真心話。

這集我們來分享：
《欠妳的那場婚禮》幕後，那些比電影更真實的精彩故事。

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【 巡迴企業講座｜熱烈預約中 】

不知不覺，今年已經過了一半。
六月，不僅是日曆上的期中，更是企業與團隊至關重要的「黃金檢視期」。
想要快速、正確地進步，這時候最適合停下來做年中複盤。

💡 講座四大實戰核心，幫團隊精準對焦：

目標共識｜如何建立職涯上的共同目標？
溝通力養成｜團隊溝通力如何具體養成？
心態韌性｜面對困境時，如何穩住心態持續成長？
默契協作｜團隊的信任與默契該如何建立？

講座中我們將帶領體驗遊戲化對話工具《深刻地成就一群人》，
讓技能真正落地！課後再加碼贈送專屬簡報與音檔，

讓大家輕鬆複習、持續優化。
【 歡迎主管、HR、公司負責人洽詢 】
如果你想在下半年為團隊注入全新動能，
歡迎立即聯絡我們，將有專人於 24 小時內回覆：

📩 Email聯繫：contact@lyt.com.tw
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今年下半年，讓我們陪著你的團隊，一起深刻地成就一群人！

/

很多人以為「家」是一個地方，
但真正的家，其實是一種可以安心做自己的狀態。

這集我們聊聊：

為什麼有些人在人群中依然孤單？歸屬感究竟是怎麼產生的？抱怨背後，隱藏著什麼訊號？如何在任何環境裡，都找到屬於自己的位置？

當你願意放下防衛、展現真實、主動參與與貢獻，
歸屬感就不再來自外在環境，而會從內心開始生長。

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模仿天王郭子乾來了！
演過 150 多個角色，體驗過上百種人生，
這堂《百變鏡像術》不是要你當演員，而是教你「角色代入」。
用最幽默的專業，帶你闖過各種人際溝通障礙！

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/

人生如戲，全靠演技！
你以為模仿只是在搞笑嗎？
真正的模仿其實是最高級的「換位思考」。

當你開始觀察一個人的語氣、節奏、肢體與思考方式，
你不只是學會像他，而是更懂他。

這集我們聊：
• 為什麼人生其實是一場場角色扮演
• 幽默背後的公式：推翻預期
• 如何透過角色切換提升自信與說服力
• 談判高手如何看見別人沒看見的需求
• 社交場合裡，沉默有時比接話更有力量

當你累積越多對人的觀察，
你就擁有越多選擇自己如何回應世界的能力。

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快樂往往依賴外在，
而喜悅，是一場心智的刻意練習。
透過達賴喇嘛與大主教的生命智慧，
我們將拆解觀點轉換、寬恕、感恩與慈悲等八大支柱。

本集節目我們將聊聊「快樂」與「喜悅」的本質差異。

面對人生的不可控，喜悅的本質在於「即便心碎，也不崩潰」。
當你學會放下執念、把關注點從「自我」移向「利他」，
你會發現，原來快樂的鑰匙一直都在自己手中。
心智如同肌肉，需要刻意鍛鍊；
這不是消極的聽天由命，而是最強大的內在韌性。

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真正的遊戲化，從來不是堆砌機制，而是精準的心理學。

這集槓桿內訓，我們不聊複雜的程式碼，
而是要來拆解如何運用「八角框架」，
直接觸發每個人大腦深處的內在動機。

為什麼維基百科不給錢，卻有全球無數精英自願熬夜貢獻？
為什麼蘋果的經典廣告不提半句規格，卻能讓人瘋狂追隨？
甚至，為什麼故意把產品變「麻煩」一點，使用者的滿意度反而更高？

「當你給了對方超越小我的使命感，互動就會變成一場自主運動。」

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30 歲以前，很多人都在努力往前衝，
卻很少有人告訴你，
真正決定職涯高度的，從來不是埋頭苦幹，
而是你如何看待工作、價值與選擇。

這集，我們整理出 15 個希望能更早知道的職涯關鍵提醒。
從如何把工作視為一場商業合作、建立不可取代的專業價值，
到學會存下讓自己隨時能離開的底氣，
以及找到那份讓你願意「跳著踢踏舞去上班」的熱情。

也許真正重要的不是「找到完美工作」，
而是先成為那個無論走到哪裡，都能創造價值的人。

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網路行銷只佔口碑的 7%，剩下的 93%，全在線下發酵。
這款卡牌不靠瘋狂砸廣告，卻能一年狂賣近十萬副，
核心的產品設計邏輯究竟是什麼？

這集槓桿內訓，毫無保留拆解我們的底層邏輯：

消費者剩餘：當產品創造的心理價值遠超價格，自主擴散的「口碑引擎」就會啟動。社交中介物與 AHA 時刻：用直覺的問題設計降低社交風險，讓尷尬提問變成「深刻對話的禮物」，觸發雙方的同理心峰值體驗。用戶即共同創作者：不給標準答案，留白讓用戶注入自己的生命材料，創造無可取代的擁有感。

我們不只做產品，我們在用設計解決人際溝通中的情感修復需求。
一起來聽聽，如何將物理載體，提升至無價的心理體驗！

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「幸運，不是一種機率，而是一套你可以主動選擇的行為模式。」

你是不是也曾羨慕過那些彷彿被上天眷顧、
做什麼都很順遂的人？
其實，這世界上沒有平白無故的奇蹟，
只有在平靜與覺察中，悄悄為奇蹟騰出空間的心智。

當你把宏大的目標拆解成每天的「創造小贏」，
大腦的內在動力就會從「我必須」變成「我想要」；
當你學會每天「腦部清倉」、過減法生活，
釋放出來的腦內記憶體，才能看見被混亂思緒擋住的機遇。

別再等待好運降臨了。
這集我們聊聊劉軒的《祝你好運》，
分享如何微調自己的肢體、語調與心態，
主動開啟屬於你的正向幸運螺旋。

「幸運，常降臨於準備好的心智。」

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我們永遠沒有第二次機會，留下第一印象！

改變不是為了取悅別人，

而是當你開始認真對待自己的樣子，

也是在重新定義你想成為什麼樣的人。

如果你也曾在意牙齒不整齊、笑起來自在，

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很多時候，
真正讓人痛苦的，不是事件本身，
而是我們對情緒的抗拒與內在拉扯。

當我們開始學會觀察自己的念頭，
與情緒保持距離，
就能慢慢從慣性的反應模式中抽離，
重新找回內在的穩定與平靜。

如果你最近常感到焦慮、混亂、內耗，
或總是停不下腦中的聲音，
這集內容，可能會成為你重新整理內在狀態的一次機會。

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四年前，
思維槓桿從兩支麥克風開始。
我們談心理學、談人際的隱喻、談選擇的艱難，也談失敗後的餘震。
那時我們相信：改變人生的不一定是大道理，而是一個思維轉動的瞬間。
一千四百多個日子過去，思維槓桿已從兩個人的對談，變成一群人的共振。

因為你每一次在通勤路上的收聽、深夜裡的留言、迷惘時的分享，這份共鳴跨越了耳機線，匯聚成力量。
我們，一起走到了這裡。
這不只是一場四週年的慶祝，這是一場關於「我們」的派對。

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佛洛姆在《愛的藝術》中提到：

母愛，讓你知道自己值得被愛。
父愛，讓你學會責任與成長。

成熟的人，會把這兩種愛內化成照顧自己的力量。

真正的愛，
不是熱戀期的悸動，

而是在熟悉之後，依然願意理解彼此、靠近彼此。

甚至在關係結束時，也能選擇好好告別。

在這一集節目裡，

我們聊愛、聊關係、聊分離，

也聊如何真正學會愛自己。

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《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。

我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。

要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！

來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）

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我們不再教你「如何擺脫痛苦」，
而是帶你看清—為什麼你越想逃，它反而越靠近。

痛苦，很多時候不是來自事件本身，
而是來自我們對現實的抗拒，與認知的侷限。

在這集裡，我們整理出 8 條離開痛苦的路徑：

從低認知的循環、比較的內耗、對未來的焦慮，
到過去的反芻、自我批判、邊界混亂與完美主義，
帶你重新看見，痛苦其實只是「情境」，而不是「你的人生」。

當你能區分事實與觀點、停止抗拒代價，
焦慮就會開始轉化為行動，
情緒也不再拉扯你，而是為你所用。

留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl0gmw66r619y09463t1vf7sa/comments

●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

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《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。

我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。

要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！

來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）

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自律，不是壓抑自己；
而是為了更大的自由做選擇。

自由，不是隨心所欲；
而是你真正理解自己之後的結果。

而自愛，是你願意為未來的自己，
放下當下的安逸。

當你開始承擔一切、擁抱不適、學會獨處，
你會發現，
成長不是一條直線，而是一個循環。

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母親節，不一定要準備多昂貴的禮物，
但也許可以，給彼此一段真正被理解的時間。

《深刻愛媽咪禮盒》
不是要你變得更會說話，而是讓那些原本說不出口的在乎，
有機會被好好聽見。
透過一張一張卡牌，慢慢打開那些平常不會聊的對話，
👉🏻 https://lyt.com.tw/mom讓愛，不只停在心裡。

/

你那些加班，很可能只是「看起來很努力」。
真正拉開差距的，不是你工作多久，
而是你有沒有進入「深度工作」。

我們拆解了四種工作模式，
幫你找到最適合自己的節奏，也聊到為什麼意志力會耗盡、
為什麼你總在下班後還停不下來思考。
如果你最近覺得很忙，卻沒有更靠近想要的生活，

這一集，會幫你重新校準方向。

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《深刻地成就一群人》｜全新職場對話卡牌

如果你發現團隊常常開會卻沒有結論、
聊天很多但沒有真正的交流，
那你很可能缺的，不是能力，而是「好的提問」。
《深刻地成就一群人》就是為此設計。
20 個主題 × 60 道關鍵提問，
一張卡三個問題，快速打開對話深度，
從創意、執行力到團隊默契，讓每一次討論，都真正產生價值。
不需要複雜流程，抽一張卡，就能立刻開始。

👉 現在就體驗《深刻地成就一群人》：
https://lyt.1shop-app.com/3rdanniv#Type=Product&ID=vEg6odmj75ZavXN8kNA3BXpV

-

你以為創作只發生在作品裡，
其實它早就藏在你每天的選擇裡。

一句提問、一次對話、一次情緒的轉念，
都在形塑你與世界的關係。

當你開始帶著「意圖」去生活，
創造力，就不再只是靈感，
而是一種可以被練習的人生方式。

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你是不是也陷入這種循環—
買了一堆課、記滿筆記，但收入沒變，生活也沒變？

很多人把「學習」，當成逃避實踐的避風港。
以為輸入越多，就越接近進步，
但如果沒有被驗收的目標，再多的學習，都只是原地打轉。

別再拿學習當藉口了。
真正的進步，是從你開始「驗收成果」的那一刻。

「以終為始」的學習方式。
把目標設為一場演出、一次展覽、或一個能變現的成果。
學習，才會有意義；進步，才會真正發生。

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通勤趕車、騎車開車，想看新聞又怕危險？
做家事、運動，雙手沒空卻想知道新資訊？
不想再被手機綁架，只想讓眼睛好好休息？

那你一定要試試 AI NOWCAST 🎧
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-
愛，真的只是感覺嗎？
很多人以為愛是「被愛」，
但其實，愛是一種需要學習的能力。

這集我們談到了真正的愛，
包含著四個關鍵，少了任何一個，都不完整。

當激情退去之後，愛不再只是感覺，
而是一種選擇、一種行動。
如果一段關係沒有變得更好，
也許該問的不是「對方怎麼了」，
而是—我，真的會愛嗎？

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你有沒有想過，
為什麼有些人提出想法，會被採納，
有些人卻永遠被忽略？

多數人以為，改變世界要打破體制。
但真正有效的方式，往往是——先在體制內站穩。
當你有了貢獻，才有話語權。
當你被信任，改變才會發生。

這一集，我們聊「開創心態」：
如何在不離開的情況下，開始改變一切。

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閱讀就像在腦中堆疊樂高。

一本一本書，
慢慢建立你理解世界的結構。

AI 可以幫你總結一本書，
但無法替你建立思考。
閱讀真正的價值，不是知道更多資訊，
而是建立判斷世界的能力。

本集邀請《下一本讀什麼》瓦基，
一起聊聊——
閱讀為何重要。

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多數人以為，創新來自天才。
但其實，很多創新只是從一件小事開始—挑戰預設。

本集《思維槓桿》從 Originals《開創心態》出發，
討論創作者如何透過質疑習以為常的規則，
提出不尋常的想法，進而改變一個領域。
研究也發現，想要提高作品的品質，
最可靠的方法其實是—增加創作的數量。

因為即使是天才，也很難準確判斷自己的哪一個作品會成為傑作。
當創作的數量足夠多，
真正優秀的作品，也更容易出現。

如果你正站在「要不要改變」的十字路口，
研究給出的答案其實很簡單：
多數時候，選擇改變的人，長期來看會更快樂。

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▸ 人脈不是你認識多少人，而是你幫助多少人
▸ 自由 = 能力 − 慾望
▸ 注意力其實比時間更稀缺

我們也談到人際關係存款、SATIR 冰山模型、無聊的致富、過度承諾的「六週陷阱」，以及如何在混亂的世界裡找回自己的判斷力。

如果你正在思考：
如何建立更健康的人際關係、管理情緒與注意力，這一集會很值得聽。

另外也預告 三場新書簽書會：

📍3/15 台中 誠品中友百貨
📍3/21 台北 松菸誠品
📍3/22 高雄市立圖書館

現場會有分享、Q&A、簽名互動
報名連結：https://reurl.cc/qpDgx0

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📖 《人際關係的思維槓桿》新書簽書會資訊
三月將於臺中、臺北、高雄舉辦三場簽書會，
現場將分享新書內容並設有 Q&A 互動環節。
—

👉 活動詳情與報名資訊請見：
https://reurl.cc/rKze4E
▍3/15（日）14:30–16:00（14:00 開放入場）
誠品台中中友店 11F 環形書區
▍3/21（六）14:00–15:30（13:30 開放入場）
誠品台北松菸店 3F Forum
▍3/22（日）14:30–16:00（14:00 開放入場）
高雄市立圖書館總館 7F 際會廳

歡迎對本書內容有興趣的讀者踴躍參加，
與我們一同交流、分享與對話。
—

很多時候，也許不是不愛了，
而是我們把「靈魂伴侶」想得太完美。

我們期待對方填補內在的黑洞，
卻忘了——真正成熟的關係，
是兩個人都願意為自己的需求與情緒負責。

於是，冷戰一再重演。
我們卡在各自的故事裡，用腦中的劇情，
解讀對方的每一句話。
但痛苦往往不是來自對方，而是來自那些反覆播放、
卻從未被好好覺察的念頭與情緒。

這一集，我們會談——
✔︎ 為什麼冷戰總是重演
✔︎ 怎麼停止腦中的劇情播放
✔︎ 如何透過身體覺察，修復情緒
✔︎ 以及，真正成熟的關係到底長什麼樣子

當我們學會回到當下，承接自己的情緒，
理解彼此真正的需要—

愛，便不再是填補，而是一種選擇。

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為什麼有些人一開口就抓住全場？
為什麼有些人講了很多，卻什麼都沒留下？

這一集，我們拆解——
口條流利，其實有結構。
邏輯、共情、感染力、反應力。
表達力不是天賦。
是可以被練習、被設計、被優化的能力。

當你開始重視「怎麼讓對方聽懂」，
而不是「別人怎麼看我」，
你的表達，就已經在升級了。

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我們總以為無常很遠，直到現實焦慮撲面而來，才懂那份沉重。藝人苗可麗：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了。」讓動人故事陪伴你，預備未來、走出困境。 

收聽「先來一杯 我們再聊」點擊👉 https://fstry.pse.is/9tm9g9  

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💔「只要有愛，就能走下去嗎？」

本集由米克與 Michael 深入解析愛情三角理論：激情、親密、承諾。
你的是哪一種？只是友情的溫暖、迷戀的燃燒，還是已經進入了空洞的愛？

🔍 我們聊聊——
▪ 為什麼「有愛就夠」是一種危險的迷思
▪ 如何用「無手機約會」、「創造新體驗」讓關係重新發亮
▪ 當衝突來臨，怎麼分辨是建設還是摧毀
▪ 最重要的是：情緒來自你內在的焦慮，還是對方的行為？

愛是一門功課，也是一面鏡子。

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◯ 在每個平凡的日子裡，其實藏著無數改變的可能。
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每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！

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當關係成為負擔，而不是滋養——我們還能做些什麼？
本集從「冷戰、責備」這些熟悉的場景談起，帶你看見消耗性關係如何一步步被轉化為支持彼此成長的空間。

✹ 我們聊了：

為什麼坦誠表達與積極聆聽比討好重要面對冷戰與衝突，你還能怎麼說出自己的需求？那些重複上演的劇情，也許是提醒你改寫劇本的契機當婚姻變成壓力，「訂閱制」的想像會不會更貼近現代的幸福觀？經濟能力真的等於戀愛實力嗎？我們談價值觀、也談價值感

關係不該只是忍耐，更不該是耗盡。
願你在每段互動中，都能不犧牲自我，也能讓彼此靠近。
🎧 點進來，一起打破壞關係的老劇本。

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來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。
（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）
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以為時間還多，直到熟悉聲音消失，才懂牽掛無處可寄。藝人苗可麗：「媽媽離開後，家裡電話再沒響過…」照顧不只是付出與消耗，更是場在時間流逝前，更是與至親、自己最深沉的和解。 

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✨不完美也沒關係，改變就從一點點開始。

這集我們聊聊——
如何靠「自我實驗」創造改變、
如何在微小調整中找回行動力、
以及，作為一個領導者，該如何看見每個人的可能性。

💡李松蔚提出的三個關鍵字：
1️⃣ 主動性：試著實驗，不完美也沒關係。
2️⃣ 微小變化：每天一點點，就會看到不同。
3️⃣ 過程優先：享受變化本身，而非追求結果。

我們也談到——
💔失戀怎麼辦？
🏋️‍♀️健身沒成效好挫敗？
🙇‍♂️想改變卻總是卡住？

其實都可以從一點點行動開始，也許是聊聊、尋求協助，又或是，先動起來再說。

👥 在團隊中也是一樣——
好領導，從理解開始。
理解每個人的目標，連接每一份努力的意義。

🌱因為，未來不是我們要去的地方，
而是我們正在一點一滴創造的地方。

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● 用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。
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◯ 在每個平凡的日子裡，其實藏著無數改變的可能。
《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。
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《下班聊設計》podcast 每集用大約30分鐘，從設計的視角聊溝通、工作、生活、創作與成長。也會分享可以實際執行的小練習，幫你找到新的思考方式。不論你是不是設計師，只要對設計有一點好奇，都歡迎來聽！

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📣【人生槓桿大招，開啟新計劃！】，持續為各位帶來下集

成功不是照著別人的SOP就能複製，
因為最重要的，常常藏在水面下🌊。
看懂信號、提前布局，
大趨勢從來不會突然空降，
它總是悄悄給你時間準備⏰。

想贏？靠的不是一次梭哈，
而是用機率思維穩穩拉高勝率🎲。
別忘了，路上最大的敵人，
其實就是那個每天在你腦內碎念的心魔👹。

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有時，能出去喝杯咖啡，就是莫大救贖。作家彭菊仙：身旁的人應盡量挪出時間替換，讓照顧者能暫時跟壓力切割！照顧人生無法預期，讓經驗與動人故事陪伴你，不再獨自掙扎。 

 

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思維槓桿三歲了！我們有一份生日禮物想要分享給大家
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這次三週年的 LIve Podcast 我們特地錄製下來讓沒有辦法到場的會員也能一起參與

想在社交場合不再尷尬癌發作？
這五個小撇步讓你默默成為人際關係的贏家👇

1️⃣ 正向感受說出口，喜歡就說、感激就表達，別把溫暖放在心裡讓它長灰塵！
2️⃣ 當個高段位傾聽者，用同理心接住對方，而不是急著給建議或插話，真的大加分～
3️⃣ 說到做到才有信任感，不確定能做到的事就別亂答應，誠實比討好更可愛！
4️⃣ 脆弱不丟臉，真誠才有溫度，勇敢說出自己的需求、困難與價值觀，別讓誤會佔據你的位置。
5️⃣ 建立你的情感帳戶，一句貼心提醒、一個主動關心的小舉動，都在悄悄累積好感。

✨不是要變得多外向，而是學會用自己的方式連結世界。
社恐也能很會「社交」—只要方法對了😉

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面對生命的艱難時刻，我們常陷入無法言說的煎熬。居家安寧護理師楊婉萍：「如果可以好好活，大家都想，但有些人卻活得生不如死…」讓經驗成為你的力量，陪伴你預備未來。 

 

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📢 思維槓桿經營自媒體的這三年，我們是這樣活下來的！💡🎥

🔹 目標明確：不只是追流量，而是找到自己的核心價值。
🔹 特色找尋：讓你的內容有獨特靈魂，而不是隨波逐流。
🔹 做自己想做的事：熱愛才能長久，別為了流量做違心事。
🔹 不要被流量綁架：流量不等於價值，真正影響到人，才是關鍵。
🔹 持續更新：靈感不會天降，穩定輸出才有進步的可能！

💬 你們經歷了哪些關於自媒體的生存挑戰？留言聊聊吧！📩🔥

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擁抱你的失敗，因為它比你想的還有價值！

我們總是害怕失敗，覺得它是挫折、是打擊，甚至是證明自己不夠好。但事實是——失敗其實沒有那麼嚴重，它只是成功的其中一部分。

💡 「有效的失敗」才是關鍵！
失敗不可怕，可怕的是無法從中學習。每一次跌倒，都是幫助我們更快找到對的方法。

🏆 世界上所有的成就，都是經過無數次試錯累積出來的。
所以，下次遇到挫折，不要急著否定自己，試著問問：「我從中學到了什麼？」

🌱 成長不是來自不犯錯，而是來自不斷優化！

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為什麼連巴菲特都認為這本書值得細讀？🤔
投資不只是選對標的，更是選對思維！

🔹 本書核心觀念：
✅ 風險優先 —— 先學會控制損失，才能放大收益
✅ 市場無常 —— 預測市場不如理解市場
✅ 逆向思維 —— 當別人恐懼時貪婪，當別人貪婪時謹慎
✅ 耐心致勝 —— 最好的投資決策，往往是「等待」

投資的關鍵不是找到下一支飆股，而是養成穩健的投資習慣。📊
別讓市場情緒影響你的判斷，建立屬於自己的投資原則！

📍 下一篇（下）將解析更多關鍵內容，記得鎖定！

💬 你對這本書有什麼看法？留言分享你的投資心得！ 👇

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你是不是常常覺得時間不夠、事情做不完，甚至一整天下來卻不知道自己忙了什麼？
試試這四招，讓你成為生活的高效玩家👇

⚡1. 訂定團隊標準
不論是工作還是生活，和夥伴（同事、家人、朋友）達成共識，讓大家都朝同樣的方向前進
才能省下溝通成本，事半功倍！那如何訂定標準才正確呢？

🔥 2. 取得源頭資訊
別被錯誤資訊耽誤！想解決問題，先找到最準確的來源，避免浪費時間在錯誤的方向上努力。
何謂源頭資訊？又該如何避免在資訊爆炸的時代裡識別判讀資訊呢？

🚀 3. 做好選擇的行動原則
生活中充滿選擇，從早餐吃什麼，到人生大事該怎麼走，每個決定都影響著未來
想提升選擇的準確度和效率？首先學會替自己的選擇分類，並依照行動原則做出選擇

🎓 4. 向專家請教的技巧
別讓自己困在無效摸索中，遇到問題就找專家，學習他們的方法，少走冤枉路，讓成效翻倍！
但如何請教專家才能真正問出自己所需要的知識呢？

這四招，你最想先試哪一招？留言告訴我們吧💬⬇️

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我們都害怕犯錯，因為錯誤代表失敗，代表我們不夠好。但你有沒有想過，其實「犯錯」是一種超能力？
關鍵在於學會正確地犯錯——這不是隨便試錯，而是透過錯誤，讓自己變得更強大。

🔹 改變觀點：錯誤不是終點，而是學習的起點
每一次錯誤，都是一次發現問題的機會。成功者與普通人的差別在於，他們懂得從錯誤中學習，而不是害怕犯錯。
🔹 找到模式：分析錯誤，提升策略
當你遇到失敗時，問自己：「這次錯在哪裡？我下次如何避免？」每次犯錯後做總結，逐步提升，錯誤就變成你的成長養分。
🔹 勇敢行動：完美不會帶來成長，嘗試才會
如果你只追求完美，害怕失誤，那你可能永遠無法開始。真正的強者，不是從不犯錯，而是敢於行動，並從錯誤中快速調整。

錯誤是成功的墊腳石，只要你學會如何運用它！ 🚀

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權力的運用，原來跟你想像的不一樣下集登場
本集更加深入探討如何獲得權力的策略，以及為何不要害怕擁有權力？
最重要的是，壞人千萬不要聽這集！

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● 在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將與你深度探討看到同儕成功，內心的失落感和自我懷疑。
其實比我們想像的更普遍。
我們將分析：
為什麼看到他人的成功會引發我們的比較心理？
如何辨別健康的激勵與有害的內耗？
探討實用方法來面對這種情緒，包括如何重塑思維、找回自己的節奏，並用欣賞取代嫉妒。
在這一集中，我們不僅會分享不同的見解，還有真實的案例和實踐技巧，幫助你重新建立自信，停止與他人無謂的比較，找到自己的成功定義！
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在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將帶你深度探討「遇到希望但又跌倒谷底」這個讓人深感共鳴的主題。
我們將剖析為什麼人在面對希望與挫折的交替時，容易陷入循環，並分享如何從心理、行動和環境，建立更穩定的內心力量與外在支持系統。
透過具體的思維方法與實踐策略，幫助你在谷底重新找到方向，打破反覆的困境，迎向持續成長的道路。

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主持人：米克、Michael
錄製 / 剪輯 / 影片製作：萊利
錄音：思維槓桿團隊
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在本集我們將剖析這種感覺背後的心理根源，從自我價值的認知到對外界期望的誤解，幫助你重新審視自己的能力與成就。
我們也會分享如何透過提升內在實力、調整心態來化解這種矛盾，讓自己真正做到「德才兼備」，坦然接受人生中的每一次機遇。

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在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將帶你深入探討「如何讓人提升好感」。
我們將從心理學的角度出發，聊聊好感如何影響我們的人際互動與生活，並分享具體的方法讓你在日常中更容易獲得他人的好感。
無論是職場溝通、朋友關係，還是陌生人的初次見面，這些技巧都能幫助你贏得更多的信任與支持，讓自己成為一個更有吸引力的人。

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在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將深入探討「讓大家可以愛上工作的15個思維」。
工作不只是為了謀生，更可以成為實現自我價值、激發成就感的舞台。

本集中，我們將分享15個關鍵思維，幫助聽眾重新定義工作，找到熱情與意義，並學會如何在職場中建立積極的態度與成長心態。
無論你是初入職場的新鮮人，還是正在面對職業瓶頸的人，這集都將帶給你啟發，讓你重新愛上工作，並從中獲得滿足與成就感。

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在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將深入探討「影響力的七個原則」。
這些原則揭示了在人際互動中如何有效地影響他人，從而促進合作、建立信任並實現目標。
節目中，我們將結合實際案例，解析這七大原則，包括對比原則、互惠原則、以退為進等，並分享如何在生活和工作中靈活應用這些心理學技巧。
我們還將討論如何識別和防範被這些原則所操控，保護自己免受無意識的影響。

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在《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將深入探討，各種書籍或是思維工具。
通過這些討論，我們希望能夠啟發聽眾，幫助大家在日常生活和工作中應用這些思維技巧。

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在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將深入探討「非暴力溝通」。
這是一種以同理心為基礎的溝通方式，能夠幫助我們更有效地表達需求並理解他人，從而促進人際關係的和諧。
本集中，我們將介紹非暴力溝通的核心四步驟：觀察、感受、需求和請求。
並結合實際案例，探討如何在日常生活和工作中應用這一技巧，解決衝突、增強連結。

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在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將深入探討《高效原力》這本書，帶您了解如何在工作與生活中達成高效表現。
這本書分享了一系列提升效率的原則和實用工具，幫助我們在繁忙的日常中保持專注、管理時間、增強生產力。
本集中，我們將解讀書中的核心概念，並分享具體策略，讓聽眾學會如何應對分心、克服拖延，並將高效習慣融入生活，實現個人和職業的持續成長。

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在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將深入探討「峰值體驗」這一主題。
峰值體驗是指人生中那些令人印象深刻的高峰時刻，它們常常帶來強烈的幸福感和成就感。
本集中，我們將討論如何創造和培養這些峰值體驗，並探索它們如何影響個人的生活滿足感和成長。
我們還會分享一些方法，幫助聽眾在日常生活中設計和重視這些寶貴的時刻，讓生活更加充實且富有意義。

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在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將深入探討「讓感受自由」。
我們將討論如何接納並表達真實的情感，擺脫內在的情感束縛，從而獲得內心的自由。
節目中，我們會分享如何正視情緒、不壓抑感受，並以健康的方式釋放情緒能量，讓自己能夠更自在地生活和面對人際關係。
這集將為聽眾提供實用的技巧，幫助每個人更深入地了解自己，讓感受在生活中自然流動。

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在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將深入探討大衛·布魯克斯的著作《深刻認識一個人》。
這本書探討了如何透過深入的自我反思和人際互動，真正理解他人和自己。
節目中，我們將分享書中的核心概念，並討論如何應用這些洞察來改善個人的關係和生活質量。
我們還會探討現代社會中面對情感和靈性的挑戰，並提供實用建議來幫助聽眾更深刻地建立聯結。

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這本書探討了如何透過深入的自我反思和人際互動，真正理解他人和自己。
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在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將深入探討「逆思維」。
逆思維是一種反傳統的思考方式，旨在挑戰既有觀念，尋找更創新且有效的解決方案。
我們將討論如何通過逆向思考來突破思維的限制，應對工作和生活中的各種挑戰。
節目中，我們會分享具體的實例和方法，幫助聽眾運用逆思維來解決問題、制定策略，並從不同角度看待事物，從而取得更大的成功。

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在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將深入探討「重啟人生」。
我們將探索如何在生活或職業遭遇瓶頸時，勇敢地做出改變，重啟自己的生活。
節目中，我們會分享真實的案例和實用建議，幫助聽眾在面對人生轉折點時，能夠找到重新出發的動力和方向。
無論是大膽的職業轉換、重新定義自我目標，還是改善生活方式，這集節目都將提供有價值的洞見，幫助您在重新啟動人生的過程中，邁出堅定的一步。

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在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將深入探討「慷慨的感染力：在善良被低估的年代，讓善意泛起漣漪」。
我們將分析這一主題，探討在現今社會中，善良和慷慨如何在個人和社會層面產生積極影響。
節目中，我們會分享具體的故事和案例，展示善意如何創造意想不到的正面效應，並提供實用建議，幫助聽眾在日常生活中實踐善良，讓這種善意如漣漪般擴散。

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在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將深入探討《情緒勒索》這本書。
我們將分析書中的核心概念，揭示情緒勒索的常見模式和背後的心理機制，並分享如何辨識和應對這些情緒操控行為。
節目中，我們會提供具體的策略，幫助聽眾在面對情緒勒索時保持界限，保護自己的心理健康，並有效處理人際關係中的挑戰。

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在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將深入探討《執行長日記》這本書。
我們將分析書中的核心概念，揭示一位成功執行長的日常管理和決策過程。
並分享如何在工作和生活中應用這些領導智慧來提升自己的管理能力和工作效率。
節目中，我們會分享具體的案例和建議，幫助聽眾更好地理解並應用這些實用的管理技巧。

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我們將分析書中的核心概念，揭示一位成功執行長的日常管理和決策過程。
並分享如何在工作和生活中應用這些領導智慧來提升自己的管理能力和工作效率。
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在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將深入探討「輕鬆駕馭意志力」。
我們將分析意志力的來源、影響，以及如何在日常生活中有效增強和運用意志力。
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這本書揭示了意志力的來源、影響，以及如何在日常生活中有效增強和運用意志力。
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在本集《思維槓桿》中，主持人米克和Michael將深入探討「人性的弱點」。
我們將分析這一主題，揭示人類在面對各種情境時常見的弱點和不足之處。
節目中，我們會探討如何認識並克服這些弱點，增強自我意識，提升人際關係和個人發展。
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