Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS

Czym są granice w kontekście relacji rodzinnych i jak je stawiać? Z takimi pytaniami, w pewnym momencie życia, zmierzy się większość z nas. Nawet jeśli nie stawiamy ich sobie wprost, podświadomie poddajemy się określonym schematom lub odwrotnie – próbujemy je przełamać. Jak wyglądają typowe wzorce zachowań i dynamika w rodzinie? Co oznacza bycie autonomicznym w kontekście relacji rodzinnych? Dlaczego autonomia jest tak ważna dla indywidualnego rozwoju? Jak stawiać własne granice i jak o nie dbać? W jaki sposób mówić „nie", szanując siebie i innych. Jak, w takiej sytuacji, radzić sobie z oporem najbliższego otoczenia? Kiedy i w jaki sposób skorzystać ze wsparcia terapeutycznego? O tym wszystkim opowie psycholożka i psychoterapeutka Magdalena Sękowska w rozmowie z psycholożką i autorką tekstów Michaliną Mruczyk. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Od czasu wybuchu wojny w Ukrainie, polski system edukacji mierzy się z niebagatelnym wyzwaniem, jakim było/jest przyjęcie do polskich szkół dzieci z doświadczeniem uchodźstwa. Polska i Ukraina to kraje sąsiadujące, ale czy podobne? Jak w praktyce wygląda proces włączania młodzieży ukraińskiej do polskiego systemu edukacji? Czym jest szok kulturowy i jak wpływa na możliwości uczenia się? Jak zrozumieć emocje i potrzeby dzieci? W jaki sposób należałoby przygotować się do pracy z dzieckiem dwujęzycznym i dwukulturowym? A także – jakie emocje odczuwają polskie dzieci w związku z tą sytuacją? To tylko niektóre tematy podjęte przez Annę Huminiak (trenerkę w projektach dialogu w grupach międzynarodowych) podczas wystąpienia, będącego częścią konferencji Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji? Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przy współpracy z Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Zdrowa relacja partnerska to cel, jaki stawia sobie większość osób świadomie wchodzących w związek. Chcemy czuć się zauważani, wartościowi, doceniani. Często przy tym zapominamy, że druga strona ma podobne oczekiwania. Jak zatem znaleźć złoty środek? Kluczem jest oczywiście dobra komunikacja. Jak wygląda i na czym polega zdrowa relacja partnerska? Z jakimi trudnościami najczęściej mierzą się osoby w związku? Na czym polega zdrowa komunikacja? Jak wyrażać potrzeby oraz ustalać i respektować granice w bliskiej relacji? Jaki wpływ ma komunikacja na intymność w związku? Czy i w jakim stopniu przeszłość wpływa na obecne bliskie relacje? Kiedy i w jaki sposób korzystać z pomocy profesjonalisty w przypadku większych trudności lub konfliktów w związku? Te i wiele innych wątków poruszy ekspertka od psycholingwistyki i komunikacji, trenerka seksualności, Agnieszka Szeżyńska w rozmowie z Michaliną Mruczyk. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Kto choć raz w życiu usłyszał – weź się w garść i nie użalaj się nad sobą, ten wie, że najczęściej przynosi to odwrotny skutek. Tymczasem Terapia Skoncentrowana na Współczuciu (CFT) opiera się na rozwijaniu cech współczucia w relacji z samym sobą, z innymi osobami i ze światem zewnętrznym. Na czym dokładnie polega taka terapia? Jakie są jej główne założenia? Jakie techniki i metody wykorzystuje? Co na temat skuteczności terapii CFT mówią badania naukowe? Do kogo jest skierowana, a komu raczej nie pomoże? Jak wygląda dostępność psychoterapii CFT w Polsce i w jaki sposób wybrać odpowiedniego terapeutę? Temat terapii CFT rozwinie psycholożka, trenerka uważności i wykładowczyni Uniwersytetu SWPS dr Julia E. Wahl w rozmowie z psycholożką Zofią Szynal. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Powszechnie uważa się, że ludzie mają węch słabszy niż zwierzęta. Od momentu, kiedy człowiek przyjął postawę wyprostowaną, a jego nos oddalił się od ziemi, przyjęto założenie, że węch przestał służyć przetrwaniu, a rola powonienia zmniejszyła się na rzecz wzroku i słuchu. Współczesne badania naukowe przeczą temu założeniu. Czy człowiek posługuje się węchem nie gorzej niż zwierzęta, które uważamy za wybitnie uzdolnione węchowo? Niedawna pandemia COVID-19 milionom ludzi przyniosła chwilową lub trwałą utratę węchu, w związku z czym pojawiło się pytanie o znaczenie węchu w kontekście psychologicznym, nie tylko funkcjonalnym. Czyli – w jaki sposób powonienie lub jego brak wpływa na nasza psychikę? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań, poszukuje naukowczyni, dr hab. Anna Oleszkiewicz, prof. UWr, w rozmowie z psycholożką i psychoterapeutką Joanną Flis, podczas cyklu spotkań realizowanych z okazji rocznicy urodzin autora teorii ewolucji. Organizatorami cyklu są: Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego, Polskie Towarzystwo Nauk o Człowieku i Ewolucji (PTNCE), Wydział Psychologii Uniwersytetu SWPS w Sopocie oraz Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Chcemy tego, czy nie – hormony mają ogromny wpływ na jakość naszego życia. To od nich, w dużej mierze, zależy nasze samopoczucie, zdrowie i zachowanie. Relacja ta działa także w odwrotnym kierunku – nasze zachowanie i styl życia mogą wpływać na poziomy hormonalne w naszym organizmie. W jaki sposób zmiany hormonalne w ramach cyklu menstruacyjnego mogą wpływać na zachowanie i preferencje seksualne kobiet? Co mówią badania na temat cech męskich przyciągających kobiety w fazie płodnej? Jak jest to powiązane z aktywnością seksualną kobiet? Czy warunki zewnętrzne, w których żyjemy wpływają na aktywację i dezaktywację procesów endokrynologicznych? Te i wiele innych wątków porusza biolożka, dr hab. Urszula Marcinkowska, prof. UJ, w rozmowie z psycholożką i psychoterapeutką Joanną Flis, w ramach Dni Darwina – cyklu spotkań realizowanych z okazji rocznicy urodzin autora teorii ewolucji. Organizatorami cyklu są: Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego, Polskie Towarzystwo Nauk o Człowieku i Ewolucji (PTNCE), Wydział Psychologii Uniwersytetu SWPS w Sopocie oraz Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Opowiadanie historii (ang. storytelling) jest uniwersalnym zachowaniem dla naszego gatunku. Najstarsze historie mogą mieć od 4 000 aż do 37 000 lat (choć to kontrowersyjne szacunki). Czy nasi przodkowie przekazywali sobie historie jeszcze zanim zaczęli posługiwać się językiem? Opowiadanie historii – na osi czasu, czyli jak rozwijał się storytelling w kontekście ewolucji języka i innych form komunikacji? Jak wypada zestawienie współcześnie opowiadanych historii czy anegdot z ich wcześniejszymi wersjami? W jakiej formie i w jaki sposób mogły być przekazywane „protohistorie”? O czym opowiadały i jaka mogła być ich wartość adaptacyjna? Służyły tylko zabawie, czy były też wykorzystywane do przekazywania informacji oraz budowania i wzmacniania więzi? A może stanowiły także pomocą dydaktyczną? Powyższe wątki i wiele innych, omówi literaturoznawczyni dr Marta Sibierska, w rozmowie z psycholożką i psychoterapeutką Joanną Flis w ramach Dni Darwina – cyklu spotkań realizowanych z okazji rocznicy urodzin autora teorii ewolucji. Organizatorami cyklu są: Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego, Polskie Towarzystwo Nauk o Człowieku i Ewolucji (PTNCE), Wydział Psychologii Uniwersytetu SWPS w Sopocie oraz Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Tatuaże stały się bardzo popularną formą ekspresji i ozdoby ciała w wielu krajach; od dawna nie są już kojarzone wyłącznie z określoną subkulturą, dzięki czemu straciły negatywne konotacje. Na tatuowanie skóry decyduje się wiele osób bez względu na wiek i płeć, mimo że wiąże się to z bólem i ryzykiem poważnych powikłań zdrowotnych. Czy perspektywa ewolucyjna może nam pomóc zrozumieć, po co niektórzy z nas decydują się na takie modyfikacje ciała? Czy tatuaże zwiększają naszą atrakcyjność? Temat rozwinie dr hab. Andrzej Galbarczyk - specjalista od ewolucyjnego podejścia do zdrowia, w rozmowie z psycholożką i psychoterapeutką Joanną Flis w cyklu spotkań realizowanych z okazji rocznicy urodzin autora teorii ewolucji. Organizatorami cyklu są: Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego, Polskie Towarzystwo Nauk o Człowieku i Ewolucji (PTNCE), Wydział Psychologii Uniwersytetu SWPS w Sopocie oraz Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Lata edukacji szkolnej to czas, który zostawia w nas ślady na całe życie. Ślady w postaci zdobytej wiedzy, ale czasami także – trudnych doświadczeń, czy wręcz przeżytych traum. Poza funkcją edukacyjną, szkoła stanowi przecież obszar adaptacji społecznej, budowania pierwszych więzi, czy zdobywania akceptacji. Wszystko to ma kluczowy wpływ na kolejne etapy życia młodych ludzi. Nauczycielka i aktywistka edukacyjna Anna Schmidt-Fic podczas swojego wystąpienia w ramach konferencji „Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?” szukała odpowiedzi na następujące pytania: Czy dobrostan uczniów powinien być w szkole priorytetem? Jak odnosi się do tej kwestii obecny system edukacji? Jaką rolę w tworzeniu bezpiecznej przestrzeni dla uczniów pełnią nauczyciele? Czy w ułomnym systemie edukacji, autonomia nauczycieli może być szansą dla uczniów? Czy możliwa jest właściwa troska o dobrostan uczniów, bez troski o dobrostan pedagogów? Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przy współpracy z Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Jak powiedział światowej sławy specjalista w dziedzinie edukacji, Ken Robinson: "Jeśli jesteś nauczycielem, to dla twoich uczniów ty jesteś systemem". Te słowa stały się motywem przewodnim wystąpienia nauczycielki, tutorki i publicystki Agnieszki Jankowiak-Maik podczas Konferencji „Szkoła przetrwania. Jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji”. Swoją prelekcję poświęciła m.in. tematom związanym z jednostkowym wpływem nauczycielki/nauczyciela na szkołę w oparciu o przykłady dobrych praktyk, czyli – wybrane formy, metody i środki stosowane na lekcjach. Nie zabrakło także odniesień do budowania kultury szkoły oraz relacji z młodymi ludźmi. Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przy współpracy z Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Agresja słowna, czy generalnie – przemoc w komunikacji międzyludzkiej to zjawisko, z którym spotykamy się na co dzień w rozmaitych okolicznościach: na ulicy, w pracy, w domu. Zdarza się, że autor „przemocowych” wypowiedzi nawet nie zdaje sobie sprawy z ich ładunku emocjonalnego, albo zwyczajnie nie potrafi porozumiewać się inaczej, bo automatycznie powiela zaobserwowane wcześniej wzorce zachowań. A gdyby tak agresję w dialogu zastąpić szacunkiem i empatią, dobierając słowa w sposób ułatwiający nawiązanie kontaktu z drugą stroną? Nonviolent Communication (NVC), czyli komunikacja bez przemocy, to termin, określający taki właśnie model działania. Na czym dokładnie polega komunikacja bez przemocy (NVC)? Jakie są jej główne założenia i jak wygląda w praktyce? W jaki sposób wykorzystać ją do rozwiązywania konfliktów? Jaką rolę odgrywa w niej empatia? Dlaczego NVC ma takie znaczenie w budowaniu zdrowych relacji i rozwiązywaniu konfliktów? Jaką rolę może odegrać komunikacja bez przemocy w wychowywaniu dzieci? Na te i wiele innych pytań odpowie certyfikowana trenerka CNVC Magdalena Malinowska-Berggren w rozmowie z psycholożką Joanną Flis. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Rozwijanie talentów i świadomość własnych mocnych stron są kluczowe dla wzmocnienia odporności psychicznej. Skupienie na naturalnych predyspozycjach i umiejętnościach wzmacnia pewność siebie i poczucie własnej wartości, co pozytywnie wpływa na umiejętność radzenia sobie ze stresem i różnymi wyzwaniami, co ma szczególne znaczenie wśród nauczycieli i dyrektorów szkół. Jak zdefiniować obszary budowania samoświadomości w dyscyplinie zarządzania sobą? Jakie istnieją modele wspierające budowanie wiedzy i doświadczeń, wpływające pozytywnie na budowanie odporności psychicznej nauczycieli? Renata Gut, przedsiębiorczyni, trenerka biznesu i edukacji z 35-letnim stażem, omawia filozofię Instytutu Gallupa, polegającą na budowaniu siebie, swojego życia oraz rozwoju osobistego i zawodowego na talentach i mocnych stronach. Przedstawia również talentowy model Mapy Siebie i Mapy Zespołu i prezentuje najlepsze praktyki i doświadczenia wdrażania tej filozofii w polskiej edukacji realizowane przez autorkę wystąpienia od 30 lat w Polsce i na świecie. Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przy współpracy z Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Wyczerpanie emocjonalne, brak energii, obniżone poczucie własnej wartości, objawy depersonalizacji – tak definicja opisuje stan wypalenia zawodowego. Utracie siły i motywacji do działania, często towarzyszą też objawy psychosomatyczne. I choć pojęcie wypalenia zawodowego opisano po raz pierwszy w 1974 roku, czyli prawie pół wieku temu, problem wciąż pozostaje aktualny. Czym dokładnie jest wypalenie zawodowe? Jak często występuje? Jakie ma przyczyny? Po czym je rozpoznać? Jakie są jego skutki? A także – w jaki sposób wypalenie zawodowe wpływa na efektywność i satysfakcję z pracy? I jak sobie z nim radzić? To tylko wybrane wątki rozmowy psycholożek: dr Agnieszki Kowalczewskiej z dr Malwiną Puchalską-Kamińską (w roli prowadzącej). Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Wypalenie rodzicielskie to stan emocjonalnego wyczerpania, który dotyka rodziców, często w wyniku długotrwałego stresu i przeciążenia związanego z wychowaniem dzieci. Wypaleniu towarzyszy uczucie zmęczenia, frustracja czy brak satysfakcji z roli rodzicielskiej. Może prowadzić do negatywnych emocji wobec siebie i dziecka, a także do obniżenia jakości życia rodzinnego. Wypalenie rodzicielskie dotyka milionów rodziców na całym świecie, w tym zwłaszcza w krajach rozwiniętych i indywidualistycznych. Jakie główne zmiany w rodzicielstwie można zaobserwować w ostatnich dekadach? Jakie są najskuteczniejsze metody wsparcia dla rodziców borykających się ze stresem i wypaleniem? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr Konrad Piotrowski, psycholog rozwoju, wykładowca Uniwersytetu SWPS. Spotkanie odbyło się podczas „II Dni OLWEUSA”, studenckiego wydarzenia naukowego o charakterze konferencji, dotyczącego bullyingu i przemocy rówieśniczej w szkołach, organizowane przez Koło Naukowe Badań Relacji Rówieśniczych i Bullyingu OLWEUS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Przed nauczycielami stawiamy wielkie wyzwanie. Muszą być nie tylko biegli w swojej specjalności, ale także sprawnie przekazywać wiedzę uczniom o różnych potrzebach i w różnym wieku, jednocześnie wspierając ich rozwój i proces uczenia się. Złożoność tych wymagań, w połączeniu z warunkami pracy nauczycieli, czyni niezbędną ich zdolność do odporności psychicznej, czyli rezyliencji. Badania wskazują, że rezyliencja nauczycieli ma wpływ nie tylko na ich efektywność zawodową, ale również na zaangażowanie i sukcesy edukacyjne uczniów. Czym jest rezyliencja i od czego zależy? Jaki wpływ ma nauczyciel na budowanie własnych zasobów? Czy i w jaki sposób inne osoby pracujące w szkole oraz rodzice mogą wspierać odporność psychiczną nauczycieli? O co zadbać w systemie edukacji, żeby tę odporność budować? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr Aleksandra Dopierała, naukowo zajmująca się psychologią edukacji i rozwojem kompetencji społeczno-emocjonalnych. Wystąpienie oparte jest na doniesieniach naukowych i praktycznych przykładach z Polski i Norwegii. Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przy współpracy z Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Responding to therapeutic needs of refugees: Many refugees from war areas flee to Europe. Due to traumatic events they experience in their home countries and on perilous journeys, and finally due to adverse conditions in exile, a large proportion of refugees present with posttraumatic stress disorder and depression. However, the current theories and treatments of trauma-related disorders are not designed to respond to refugees’ presentations. Moreover, the current way the treatment is provided is not well suited to meet the needs of refugees. Experiences of refugees from war-torn countries help to challenge some core assumptions and prompt us to adapt the current thinking about psychopathology, therapy, and treatment delivery. The lecture is followed by a discussion hosted by Agnieszka Popiel, M.D., Ph.D. / Associate Professor, co-founder and co-head of SWPS University’s Clinic of Cognitive-Behavioural Therapy. We focus on the following issue: If evidence-based practice (EBP) is defined as the integration of the best available research with clinical expertise in the context of patient characteristics, culture, and preferences (according to the American Psychological Association) - delivering treatment to refugees presents a challenge for a (quite idealistic) equilibrium of EBP. People who have suffered so much deserve the best available treatment. Our discussion focuses on questions that are emerging when clinicians equipped with evidence-based treatments face people fleeing wars.

Poniżanie, zastraszanie, umniejszanie kompetencji, izolowanie od zespołu – to tylko niektóre przykłady mobbingu. Przemoc psychiczna w miejscu pracy czasami rozwija się niepostrzeżenie i stopniowo przybiera na sile, a czasem atakuje od pierwszego dnia pracy. Wiele osób doświadczyło jej bezpośrednio lub obserwowało w odniesieniu do innych. Zła wiadomość jest taka, że ta naganna praktyka wciąż występuje w wielu środowiskach pracy, dobra – że można i należy z nią walczyć. Czym dokładnie jest mobbing? Skąd się bierze i jak często występuje? Jak go rozpoznać? W jaki sposób wpływa na efektywność zawodową i satysfakcję z pracy? Jak się przed nim bronić, czyli w jaki sposób reagować? Gdzie zgłosić występujący problem? Jakie prawa przysługują osobom doświadczającym mobbingu? Jak wspierać takie osoby? O tym wszystkim – w rozmowie dr Malwiny Puchalskiej-Kamińskiej, psycholożki i trenerki biznesu z dr Agnieszką Mościcką-Teske, psychoterapeutką, psycholożką oraz biegłą sądową. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Rosnąca liczba młodzieży doświadczająca trudności psychicznych stawia przed społeczeństwem, a szczególnie przed rodzicami ważne wyzwania. Kryzysy psychiczne mogą przybierać różne formy i intensywność, a wsparcie ze strony dorosłych jest kluczowe w tak krytycznych momentach. Jak jednak skutecznie i odpowiedzialnie pomagać młodzieży, kiedy czują się zagubieni i przestraszeni? Czy fachowa literatura, a także literatura piękna dla młodzieży jest nam w stanie w tym pomóc? Jakie książki dla młodych ludzi mogą pomóc w odkryciu i zrozumieniu własnych myśli i zachowań? Justyna Suchecka, dziennikarka edukacyjna opowiada o tym dlaczego lektury mogą być cenne dla rodziców i nauczycieli, pomagając im zrozumieć perspektywę młodzieży w kryzysie psychicznym. Spotkanie odbyło się podczas „II Dni OLWEUSA”, studenckiego wydarzenia naukowego o charakterze konferencji, dotyczącego bullyingu i przemocy rówieśniczej w szkołach, organizowane przez Koło Naukowe Badań Relacji Rówieśniczych i Bullyingu OLWEUS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Motywacja – słowo klucz odmieniane chyba przez wszystkie przypadki w kontekście rozwoju zawodowego. Czym jest? Inaczej mówiąc, to wewnętrzny stan gotowości do podejmowania i wykonywania obowiązków zawodowych. Stan pożądany zarówno przez pracodawców, jak i pracowników; dla każdego bowiem oznacza konkretne benefity. Co zrobić, by czuć się zmotywowanym i efektywnym w kontekście zawodowym? Jakie czynniki stymulują motywację, a jakie demotywują pracownika? Jaki ma to wpływ na produktywność, zaangażowanie i satysfakcję z pracy? W jaki sposób samemu pracować nad odpowiednim nastawieniem do wykonywanej pracy? Jak nie dopuścić do wypalenia zawodowego? Między innymi te właśnie tematy poruszą psycholożki społeczne i trenerki biznesu: dr Malwina Puchalska-Kamińska w roli prowadzącej oraz dr Ewa Jarczewska-Gerc jako gościni webinaru. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Dorośli, którzy wspierają dzieci doświadczające przemocy, często zastanawiają się, jak mogą im skutecznie pomóc. W polskiej rzeczywistości, reakcje na przemoc często prowadzą do umniejszania problemu lub nadmiernej litości, co paradoksalnie może pogłębiać konflikt. Takie podejście nie tylko nie pomaga ofierze, ale też może przenosić konflikt do bardziej ukrytej sfery relacji między uczniami. Jak radzić sobie z problemem przemocy w specyficznym, neuroróżnorodnym środowisku szkolnym? Dr Joanna Ławicka, pedagog specjalny, doktor nauk społecznych w zakresie pedagogiki, omawia praktyczne wskazówki, jak dorośli mogą wspierać dzieci doświadczające przemocy. Spotkanie odbyło się podczas „II Dni OLWEUSA”, studenckiego wydarzenia naukowego o charakterze konferencji, dotyczącego bullyingu i przemocy rówieśniczej w szkołach, organizowane przez Koło Naukowe Badań Relacji Rówieśniczych i Bullyingu OLWEUS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Każda zmiana życiowa, nawet tak pozytywna, jak wyczekiwana ciąża może być źródłem stresu i obciążenia emocjonalnego dla kobiety. Dlatego okołoporodowe zaburzenia psychiczne należą do częstych problemów, występujących u kobiet w okresie ciąży lub w połogu. Niestety, jak pokazują statystyki, tego typu zaburzenia rozpoznaje się zbyt rzadko, przez co wiele kobiet potrzebujących pomocy nie otrzymuje wsparcia. Tymczasem odpowiednio wczesne rozpoznawanie okołoporodowych zaburzeń psychicznych pozwoliłoby zmniejszyć nie tylko skalę depresji poporodowych, ale także – samobójstw młodych matek (samobójstwa wciąż pozostają jedną z głównych przyczyn śmierci kobiet w okresie poporodowym w krajach wysoko rozwiniętych). Jakie znaczenie ma zdrowie psychiczne kobiety w okresie ciąży i połogu? Jakie mogą być skutki nieodpowiednio zdiagnozowanego i leczonego problemu zdrowia psychicznego dla matki i dziecka? W jaki sposób zdrowie psychiczne matki może wpływać na więź z dzieckiem? Z jakimi emocjami mierzy się kobieta w ciąży? Czym jest depresja poporodowa, lęk poporodowy, psychoza poporodowa? Jaką rolę odgrywa partner oraz bliscy w procesie wsparcia psychicznego kobiety w ciąży i połogu? Gdzie można szukać profesjonalnej pomocy psychologicznej w tym okresie? Na te i wiele innych pytań odpowie fizjoterapeutka uroginekologiczna i psycholożka dr n. med. Anita Sikora-Szubert w rozmowie z psycholożką Michaliną Mruczyk. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Badania nad rozwojem procesów poznawczych skupiają się na aktywności mózgu.Prawie każda aktywność poznawcza angażuje jednak nasze ciało, a sygnały mózgowe służą uruchamianiu konkretnych działań, takich jak mowa czy gestykulacja. U niemowląt i małych dzieci zależność między ruchem a pracą mózgu widać szczególnie dobrze. Analizując ich ruchy, możemy zrozumieć, jak się uczą i komunikują. Dzięki nowoczesnym czujnikom ruchu możemy obserwować, jak niemowlęta reagują na świat i jak rozwijają zdolność mówienia. Jakie możliwości daje zastosowanie innowacyjnych, ubieralnych czujników ruchu w badaniach rozwoju człowieka? Czego możemy się dowiedzieć o rozwoju neuropoznawczym z analizy ruchu ciała, a nawet samych rąk? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr hab. Przemysław Tomalski, Profesor w Instytucie Psychologii PAN i kierownik Pracowni Neurokognitywistyki Rozwojowej (Babylab PAN), oraz Agata Kozioł, absolwentka Cognitive Science na Uniwersytecie Warszawskim i doktorantka w Pracowni Neurokognitywistyki Rozwojowej Instytutu Psychologii PAN. Wszystkie spotkania odbyły się w ramach konferencji “Dni Mózgu 2023”, organizowanej przez Koło Naukowe NeuroPsyche Uniwersytetu SWPS w ramach Światowego Tygodnia Mózgu. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Badania prowadzone przez ponad dekadę wyraźnie pokazują, że proces uczenia się może stać się źródłem kompulsji i uzależnienia, z niekorzystnymi skutkami zarówno dla zdrowia psychicznego, jak i fizycznego uczniów i studentów. Kluczowe w rozwoju uzależnień są systemy wzmocnień, zarówno pozytywnych, jak i negatywnych. System edukacji okazuje się być idealnym środowiskiem do rozwoju uzależnienia od uczenia się, poddając młodych ludzi presji ze strony rodziców, nauczycieli, rówieśników oraz szkoły, przy jednoczesnym braku odpowiedniego wsparcia i rozwijania kompetencji społecznych i emocjonalnych. Jak powszechnym zjawiskiem wśród młodzieży są uzależnia? Jaką rolę może pełnić system edukacyjny w tym procesie? Czy i jakie istnieją możliwe rozwiązania prewencyjne? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr Paweł Atroszko, Adiunkt w Zakładzie Psychometrii i Statystyki Instytutu Psychologii Uniwersytetu Gdańskiego. Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przy współpracy z Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Dzieciństwo powinno być okresem radosnego beztroskiego czasu. W rzeczywistości, dzieci często muszą stawić czoła różnorodnym wyzwaniom w swoim codziennym życiu, w domu, w szkole oraz w relacjach z innymi dziećmi. Naszym celem jest wyposażenie ich w narzędzia, które pomogą im przetrwać w tym dynamicznym i niepewnym otoczeniu. Jednym z takich narzędzi jest zdolność do radzenia sobie ze stresem i trudnościami psychicznymi, czyli tzw. odporność psychiczna. Czym dokładnie jest ta odporność psychiczna? Czy możemy ją porównać do swoistego "systemu odpornościowego" dla naszego umysłu? Jakie "składniki odżywcze" są niezbędne, aby ten system działał skutecznie i chronił dzieci przed negatywnymi wpływami otoczenia? Odpowiedzi na te pytania poszukuje Dorota Kinal, Dyrektor Departamentu Edukacji i Nauki Urzędu Marszałkowskiego Województwa Wielkopolskiego, wieloletni Kurator Oświaty i Wojewoda Województwa Wielkopolskiego, a także dyrektor szkoły. Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu przy współpracy z Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytetu SWPS, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Przemoc rówieśnicza i bullying powodują daleko idące skutki dla psychiki dzieci i młodzieży. To nie tylko fizyczne i werbalne ataki, to również trwałe obrażenia emocjonalne, które często pozostawiają ślady na całe życie. Dzieci i młodzież, które padają ofiarą takiej przemocy, często doświadczają problemów psychicznych, takich jak depresja, lęki, czy zaburzenia zachowania. Jakie kroki możemy podjąć, aby nauczyć się rozpoznawać przemoc i jak sobie z nią radzić? Dlaczego, pomimo powszechności zjawiska przemocy, wciąż trudno jest zdefiniować pewne zachowania jako krzywdzące? Jakie są tego konsekwencje? Czy sprawcy przemocy zawsze zdają sobie sprawę ze swoich działań? Jaka jest rola dorosłych i wsparcia społecznego, a także jakie są skutki jego braku w przypadku przemocy wśród dzieci i młodzieży? Na te i wiele innych pytań odpowiada Małgorzata Gołota, dziennikarka prasowa i radiowa, podejmująca w swoich książkach i reportażach tematy szeroko rozumianego wykluczenia, zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży w Polsce oraz aktualnego stanu psychiatrii. Spotkanie odbyło się podczas „II Dni OLWEUSA”, studenckiego wydarzenia naukowego o charakterze konferencji, dotyczącego bullyingu i przemocy rówieśniczej w szkołach, organizowane przez Koło Naukowe Badań Relacji Rówieśniczych i Bullyingu OLWEUS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche #przemocrówieśnicza #bullying #wsparcie

Terapia poznawcza oparta na uważności (MBCT) jest podejściem psychoterapeutycznym, które łączy elementy psychoterapii poznawczo-behawioralnej z praktykami uważności. Jej głównym celem jest pomoc pacjentom w radzeniu sobie z negatywnymi myślami, emocjami i reakcjami poprzez świadomość i akceptację własnych doświadczeń. Czym jest psychoterapia MBCT? Jakie są główne założenia tej terapii? Jakimi technikami i metodami się charakteryzuje? Co na temat skuteczności terapii MBCT mówią badania naukowe? Na te i wiele innych pytań odpowie dr hab. n. med. Paweł Holas, specjalista psychiatra i seksuolog, certyfikowany terapeuta i superwizor terapii poznawczo-behawioralnej, terapeuta podejść opartych na uważności. Spotkanie poprowadzi psycholożka Zofia Szynal. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Terapia akceptacji i zaangażowania (Acceptance & Commitment Therapy, ACT) to obecnie jedna z najpopularniejszych metod psychoterapii i treningu psychologicznego, należąca do tzw. trzeciej fali terapii behawioralnej. Znana jest od 1982 roku, kiedy to amerykański psycholog kliniczny Steven C. Hayes zaprezentował po raz pierwszy założenia tego nurtu terapeutycznego. Na czym dokładnie polega? Jakie są jej założenia? Na jakiej technice się opiera? Co na temat jej skuteczności mówią badania naukowe? I co najważniejsze – do kogo jest skierowana, a komu niekoniecznie pomoże? O szczegółach związanych z tą modalnością terapeutyczną oraz o jej dostępności w Polsce opowie psycholog psychoterapeuta Bartosz Kleszcz w rozmowie z psycholożką, psychoterapeutką i seksuolożką Zofią Szynal. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Brain-Computer Interface (BCI) to system, który pozwala sterować komputerem bez użycia mięśni. BrainTech tworzy BCI oparte na elektroencefalogramie (EEG) - elektrycznym śladzie myśli rejestrowanym z powierzchni głowy. BCI interpretuje świadome intencje użytkownika z zarejestrowanych śladów i przekształca je na komendy sterujące komputerem. Jak działa interfejs mózg-komputer, czym jest elektroniczny ślad myśli i jakie są fakty i mity dotyczące odczytywania myśli i przenoszenia mózgu do cyberprzestrzeni opowiada prof. Piotr Durka, naukowiec specjalizujący się w fizyce biomedycznej, założyciel firmy BrainTech i twórca systemu PISAK. Wszystkie spotkania odbyły się w ramach konferencji “Dni Mózgu 2023”, organizowanej przez Koło Naukowe NeuroPsyche Uniwersytetu SWPS w ramach Światowego Tygodnia Mózgu. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Jak polskie dzieci przeżyły pandemię? Jak się teraz czują, co przeżywają, z czym się mierzą? Ilu z nich doświadcza przemocy, czy to ze strony dorosłych, czy też rówieśników? Co robią online? Jak się czują w szkole? Jaka jest sytuacja ukraińskich dzieci, które wraz ze swoimi opiekunami znalazły schronienie w Polsce? Na te i inne pytań odpowie Renata Szredzińska, socjolożka i neofilolożka, członkini zarządu Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę, na bazie wniosków z raportu o zagrożeniach bezpieczeństwa i rozwoju dzieci w Polsce „Dzieci się liczą 2022”, wydanego przez Fundację Dajemy Dzieci Siłę. Raport powstał dzięki finansowaniu ze środków Funduszu Sprawiedliwości, którego dysponentem jest Minister Sprawiedliwości. Spotkanie odbyło się w ramach trzeciej konferencji naukowej z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce "Szkoła przetrwania - jak budować odporność psychiczną w systemie edukacji?". Konferencja organizowana przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytetu SWPS w Poznaniu oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości, współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego." W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Przybiera różne formy. Może być werbalna, fizyczna, emocjonalna. Bywa przejawem bezradności, a doświadczył jej niemal każdy z nas. Agresja. Czym jest agresja i jakie są jej przyczyny? W jaki sposób wpływa na nasze relacje z innymi? Jak sobie z nią poradzić i wyrażać emocje w sposób konstruktywny? Czy emocjonalne skutki agresji odczuwa tylko jej ofiara, czy także agresor? Jaka jest różnica między zachowaniem agresywnym a przemocowym? I co to ma wspólnego z doświadczeniem traumy? Temat przybliży psycholożka i psychotraumatolożka dr hab. Elżbieta Zdankiewicz-Ścigała w rozmowie z psycholożką i psychoterapeutką Zofią Szynal. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Myśląc o profilaktyce i interwencji anti-bullyingowej musimy brać pod uwagę występujące różnice w sposobach komunikacji. Jak komunikować się, aby trafić do pokolenia Z? Jaka jest tu specyfika słownictwa, czy znaczenie emotikonek? Jaka jest rola autentyczności w komunikacji?Jakie metody i narzędzia pozwalają skutecznie dotrzeć do młodzieży i pomóc im w trudnych sytuacjach? Na te i wiele innych pytań odpowiada Angelika Friedrich Działaczka społeczna, założycielka Nastoletniego Azylu i studentka psychologii na Wydziale Psychologii w Katowicach Uniwersytetu SWPS. W swoim wystąpieniu dzieli się również swoimi doświadczeniami z działalności Nastoletniego Azylu, inicjatywy która wspiera młodzież w potrzebie. Spotkanie odbyło się podczas „II Dni OLWEUSA”, studenckiego wydarzenia naukowego o charakterze konferencji, dotyczącego bullyingu i przemocy rówieśniczej w szkołach, organizowane przez Koło Naukowe Badań Relacji Rówieśniczych i Bullyingu OLWEUS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Optymizm jest kognitywnym stanem umysłu, który wpływa na nasze postrzeganie świata oraz sposób myślenia, koncentrując się na pozytywnych aspektach życia, nadziei na osiągnięcie korzystnych rezultatów i wierze w możliwość odniesienia sukcesu. Optymizm przynosi szereg korzyści, takich jak większa motywacja, lepsze zdrowie psychiczne i fizyczne oraz zdolność do radzenia sobie z trudnościami. Jednakże, kiedy optymizm przybiera nierealistyczną formę, może prowadzić do negatywnych skutków. Nierealistyczny optymizm odnosi się do sytuacji, gdy nasze oczekiwania są znacznie przesadzone lub nieodpowiednie w stosunku do realistycznej oceny sytuacji. W przypadku trudnych czasów, takich jak pandemia czy wojna, nierealistyczny optymizm może przejawiać się poprzez ignorowanie lub minimalizowanie istniejących zagrożeń, bagatelizowanie ryzyka lub niewłaściwe oszacowanie przyszłych rezultatów. Jakie to niesie za sobą konsekwencje? O nierealistycznym optymizmie opowiedzą psychologowie społeczni: dr hab. Wojciech Kulesza oraz prof. Dariusz Doliński. Rozmowę poprowadzi dr Maksymilian Bielecki. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Medycyna regeneracyjna oparta na komórkach macierzystych rozwija się szybko, ale komercjalizacja takiego leczenia nie zawsze jest poparta wystarczającą wiedzą i przeprowadzana zgodnie z zasadami medycyny opartej na faktach. Terapia komórkowa znajduje się głównie w fazie eksperymentalnej i stosowana z braku innych opcji leczenia. Mezenchymalne komórki macierzyste/stromalne (MSC) są często stosowane, ale nasza wiedza na ich temat jest nadal ograniczona, a zastępowanie nimi uszkodzonych tkanek nie przynosi oczekiwanych rezultatów. Mimo to, w niektórych chorobach są stosowane ze względu na udowodnione działanie wydzielnicze i immunomodulujące. Jak rozwija się medycyna regeneracyjna oparta na komórkach macierzystych? Jakie są główne wyzwania związane z komercjalizacją terapii komórkowej? Jakie są perspektywy i potencjalne ryzyka związane z zastosowaniem indukowanych macierzystych komórek pluripotencjalnych (iPS) w terapii komórkowej? Na te i wiele innych pytań odpowiada Neurolog i neurobiolog dr hab. n. med. Anna Sarnowska, prof. IMDiK Wszystkie spotkania odbyły się w ramach konferencji “Dni Mózgu 2023”, organizowanej przez Koło Naukowe NeuroPsyche Uniwersytetu SWPS w ramach Światowego Tygodnia Mózgu. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Wpływają na zdolności poznawcze kobiety, na jej pamięć, poziom energii, nastrój, umiejętność rozwiązywania problemów i radzenia sobie ze stresem. Hormony płciowe – pewnie łatwiej byłoby wymienić obszary, na które mają ograniczony wpływ niż te, na które wpływają w sposób decydujący. Nikt już dziś nie bagatelizuje ich wiodącej roli w organizmie kobiety. Warto więc przyjrzeć się ich działaniu bliżej, by skutecznie monitorować i kształtować swój dobrostan. Zacznijmy od początku – czym jest cykl owulacyjny, jak przebiega, jakie są jego fazy? Jak zmienia się zachowanie kobiet w trakcie owulacji? Czy cykl owulacyjny wiąże się z funkcjami poznawczymi kobiet? Jak świadomie monitorować i zrozumieć cykl owulacyjny dla zachowania pełni zdrowia dobrostanu kobiet? Jaki wpływ owulacja ma na poziom libido? Wszystkie osoby zainteresowane obszarem psychologii i zdrowia psychicznego zachęcamy do udziału w webinarze organizowanym przez Strefę Psyche Uniwersytetu SWPS. Psycholożka z Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego dr hab. Aleksandra Szymków-Sudziarska będzie gościem absolwentki psychologii Michaliny Mruczyk. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego w Poznaniu to bezpieczna przestrzeń, w której pacjenci mogą otrzymać profesjonalną pomoc, radę i wsparcie w radzeniu sobie z konsekwencjami przemocy oraz innymi wyzwaniami zdrowia psychicznego. Podczas wystąpienia przedstawione zostaną dotychczasowe doświadczenia zespołu w pracy z pacjentami centrum. Z jakimi rodzajami przemocy spotykają się dzieci, które trafiają do centrum? Jaki wpływ wywierają te doświadczenia na funkcjonowanie i obraz kliniczny? Jakie są największe wyzwania w pracy terapeutycznej? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr Bartosz Piasecki, psycholog, doktor nauk o zdrowiu oraz certyfikowany terapeuta poznawczo-behawioralny, koordynator usług zdrowotnych oraz psychoterapeuta w Środowiskowym Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży w Poznaniu. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Tradycyjnie na zachowania niepożądane, takie jak bullying w szkole, jak na rodzaj patologii, który odbiega od przyjętych społecznie, medycznie czy kulturowo norm. Szukamy sprawców, przyczyn i sposobów zwalczania ich występowania lub przynajmniej niwelowania negatywnych konsekwencji. Podobnie jakbyśmy radzili sobie z jakimś rodzajem choroby czy epidemii. Taka strategia w znacznym stopniu pomija fakt, że to kontekst kreowania w szkole kultury rywalizacji i konkurencji przyczynia się do pojawiania się zachowań przemocowych - jednych bardziej innych mniej społecznie aprobowanych. Jeśli dodamy do tego brak metodologii i miejsca w programie edukacyjnym na nauczanie umiejętności społecznych i emocjonalnych, oczywistym jest, że młodzi ludzie mogą mieć kłopoty z budowaniem wartościowych relacji. Jak współczesne teorie naukowe badające ewolucję, ekonomię czy ludzki behawioryzm, mogą pomóc nam lepiej zrozumieć mechanizmy niepokojących nas procesów społecznych? jak dzięki nim możemy uczyć się prospołeczności, czyli umiejętności działania na rzecz wspólnego dobra, współpracy, troski o siebie i innych? Na te i wiele innych pytań odpowiada Hubert Czupała, psycholog, wykładowca Uniwersytetu SWPS. Spotkanie odbyło się podczas „II Dni OLWEUSA”, studenckiego wydarzenia naukowego o charakterze konferencji, dotyczącego bullyingu i przemocy rówieśniczej w szkołach, organizowane przez Koło Naukowe Badań Relacji Rówieśniczych i Bullyingu OLWEUS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Suicide is the most tragic of human outcomes. In this presentation, Professor O’Connor will draw from his book When It Is Darkest: Why People Die by Suicide and What We Can Do To Prevent It (Vermilion, 2021). The aim of the book is to get to the heart of this phenomenon, challenging myths and misunderstandings as well as bringing together the personal and the professional. Additionally, Professor O’Connor will describe the Integrated Motivational–Volitional (IMV) Model of Suicidal Behaviour (O’Connor & Kirtley, 2018). The IMV model outlines the pathways to the emergence of suicidal ideation and the transition from suicidal thoughts to acts of suicide. This tripartite model maps the relationship between background factors and trigger events, and the development of suicidal ideation/intent through to suicidal behaviour. Crucially, the IMV model identifies clinical targets for treatment. As he has done in When It Is Darkest, Prof. O’Connor will present an overview of some of our clinical, experimental and intervention studies to illustrate how psychological, physiological and social factors increase suicide risk, and what we all can do to tackle suicide. He will also highlight the psychological evidence of what works to prevent suicidal behaviour. The wider implications for the prevention of suicide will also be discussed. Keynote lecture will be delivered by Professor Rory O’Connor, Ph.D, FRSE, FAcSS, President of the International Association for Suicide Prevention and a Past President of the International Academy of Suicide Research.

ADHD (od ang. attention deficit hyperactivity disorder), czyli zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi, jest zaburzeniem rozwijającym się we wczesnym dzieciństwie, ale na dzieciństwie się nie kończy. Osoby nim dotknięte mają bardzo utrudnione funkcjonowanie zarówno w życiu prywatnym jak i zawodowym – mogą awykazywać się brakiem wytrwałości w realizacji zadań, mieć tendencję do nagłego przechodzenia od jednej aktywności do drugiej, nie radzić sobie z nadaktywnością. Mogą również zmagać się z ciągłym wewnętrznym niepokojem i bywać nadmiernie aktywnymi w interakcjach społecznych, co może utrudniać im funkcjonowanie w relacjach. Czym konkretnie charakteryzuje się ADHD u dorosłych i jak można wspierać funkcjonowanie osób z tym zaburzeniem? Które metody okazały się najskuteczniejsze? Jakie efekty przynosi farmakoterapia, a jakie psychoterapia w tym przypadku? O tych i wielu innych aspektach ADHD opowie psychiatra Piotr Krawczyk w rozmowie z psycholożką, psychoterapeutką, seksuolożką Zofią Szynal. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Psychologia poznawcza – dziedzina nauki zajmująca się badaniem procesów poznawczych, takich jak percepcja, uwaga, pamięć czy myślenie – nabrała dziś szczególnego znaczenia. Wykorzystuje się ją zwłaszcza tam, gdzie analizowane są potrzeby użytkowników; czyli niemal wszędzie. Psychologia poznawcza pozwala lepiej zrozumieć oczekiwania odbiorców, tak by możliwe było odpowiednie zaprojektowanie ich doświadczeń. Tego kroku jednak nie da się zrobić bez kreatywnego myślenia i twórczego działania. Co oznacza bycie twórczym, a co – kreatywnym? Jaka jest między nimi różnica? Jak działa twórczy umysł? Jak działa twórczy mózg? I czy twórczość można rozwijać? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań, udzieli psycholog, specjalizujący się w psychologii poznawczej, Dziekan Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Krakowie, prof. dr hab. Edward Nęcka w rozmowie z psychologiem i neurokognitywistą dr. Maksymilianem Bieleckim. Wszystkich zaciekawionych tym obszarem wiedzy zainteresuje pewnie informacja, że nowo powstały Wydział Psychologii Uniwersytetu SWPS w Krakowie, planuje uruchomić w tym mieście studia na kierunku psychologia już od października 2023 r. Więcej informacji na stronie: https://www.swps.pl/studiuj-w-krakowie Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Lekooporne zaburzenia psychiczne, takie jak depresja, zaburzenie afektywne dwubiegunowe czy zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne, stanowią trudność dla dzisiejszej psychiatrii. Jednakże, gdy tradycyjne metody nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, współczesna nauka oferuje alternatywne, mniej popularne formy terapii. Jedną z nich jest przezczaszkowa stymulacja magnetyczna (TMS), nieinwazyjna i bezpieczna metoda pobudzania mózgu za pomocą impulsów elektromagnetycznych. W jaki sposób działa TMS? Jaka jest skuteczność tej metody? Czy każdy może poddać się stymulacji? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr Weronika Dębowska, asystentka w Klinice Psychiatrycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego, absolwentka Uniwersytetu SWPS. Wszystkie spotkania odbyły się w ramach konferencji “Dni Mózgu 2023”, organizowanej przez Koło Naukowe NeuroPsyche Uniwersytetu SWPS w ramach Światowego Tygodnia Mózgu. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Przemoc w rodzinie to inaczej – wszelkie działania, które mają na celu wykorzystanie przewagi siły i skierowanie jej przeciwko bliskiej osobie. Zazwyczaj o tym zjawisku mówi się w kontekście kobiet i dzieci, osób z definicji – słabszych i bardziej bezbronnych, tymczasem ofiarami przemocy domowej padają również mężczyźni. Jak manifestuje się przemoc domowa wobec nich, skoro zgodnie ze stereotypem, dysponują większa siłą fizyczną? Kto najczęściej jest sprawcą takiej przemocy? I co najważniejsze – dlaczego mężczyźni doświadczający przemocy domowej tak często nie szukają wsparcia? Jak wykryć objawy traumatyczne u mężczyzn i jak pomóc im je przepracować? Te i wiele innych wątków poruszy filozof, psychoterapeuta i coach – Jacek Masłowski podczas spotkania online prowadzonego przez psycholożkę, psychoterapeutkę, seksuolożkę – Zofię Szynal. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Długotrwały stres rodzicielski może prowadzić do wypalenia i żalu związanego z decyzją o rodzicielstwie u osób znajdujących się pod jego wpływem. Jak przewlekły stres wpływa na trudności doświadczane przez rodziców? Czy istnieje zwiększone ryzyko stosowania przemocy wobec dzieci przez zestresowanych rodziców? Co na ten temat mówią najnowsze badania przeprowadzone w Polsce i innych krajach świata? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr Konrad Piotrowski, psycholog rozwoju, wykładowca Uniwersytetu SWPS. dr Konrad Piotrowski – psycholog rozwoju, zainteresowany przede wszystkim zmianami, jakie następują w okresie dorastania i wczesnej dorosłości. W swojej pracy naukowej zajmuje się tematyką rodzicielstwa, perfekcjonizmu, rozwoju tożsamości. W ostatnim czasie szczególnie zajmuje go zagadnienie wypalenia rodzicielskiego i żałowania decyzji o posiadaniu dzieci. Jest członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychologii Rozwoju Człowieka, European Association for Developmental Psychology oraz International Society for Research on Identity. Wyniki swoich badań regularnie prezentuje na krajowych i międzynarodowych konferencjach naukowych, jest także autorem wielu prac naukowych o zasięgu międzynarodowym. Na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu uczy studentów psychologii rozwoju człowieka w cyklu życia, prowadzi także zajęcia poświęcone perfekcjonizmowi, rozwojowi nastolatków i przywiązaniu do rodziców w okresie dzieciństwa i dorastania. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche #wypalenierodzicielskie #stres #rodzina

Zużycie „baterii mózgu”? Większość z nas doświadczyła zapewne tego stanu, nawet jeśli nie określała go w ten sposób. Dopada nas zwykle po intensywnym wysiłku umysłowym, gdy mózg zmuszony jest działać na najwyższych obrotach, a potem następuje gwałtowny spadek energii i potencjału poznawczego, tzw. zmęczenie umysłowe. Jak rozumiano to pojęcie kiedyś, a jak ujmuje się ten temat współcześnie? W jaki sposób fizjologia wpływa na nasze zachowania i dobrostan psychiczny? Jaka jest zależność między zmęczeniem poznawczym a problemami psychicznymi takimi, jak depresja czy ADHD i jakie to ma znaczenie dla przyszłych terapii? Psycholożka i psychoterapeutka dr Natalia Wójcik odpowie na to i wiele innych pytań w rozmowie z Zofią Szynal, także psycholożką, psychoterapeutką i seksuolożką podczas webinaru organizowanego w ramach cyklu Psychologia poznawcza. Uniwersytet SWPS w Krakowie! Nowo powstały Wydział Psychologii planuje uruchomić w tym mieście studia na kierunku psychologia już od października 2023 r. Więcej informacji na stronie: https://www.swps.pl/studiuj-w-krakowie. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Zdolność do szybkiego zapamiętywania faktów i ich kojarzenia, przyswojenia sobie dużej ilości materiału w krótkim czasie jest marzeniem nie tylko uczniów. Niektórzy z nas mogą być szczęśliwymi posiadaczami takiej cechy umysłu. Czasem jednak, wybierając drogę na skróty, możemy pokusić się o sięgnięcie po substancje psychostymulujące. Znajdziemy ich wiele wśród środków prawnie zabronionych. Z drugiej jednak strony mamy na wyciągnięcie ręki powszechnie znaną substancję psychostymulującą, a mianowicie kofeinę. Jaki wpływ na nasz mózg wywiera cała grupa psychostymulantów? Na jakie inne narządy i układy wpływają? Jak bardzo negatywny wpływ mogą mieć na nasze zdrowie, a niekiedy także na życie? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr Eryk Matuszkiewicz, toksykolog w Szpitalu Miejskim im. Franciszka Raszei w Poznaniu. Spotkanie realizowane przy współpracy i finansowane przez Miasto Poznań w ramach projektu pt. „Poznań Uzależniony od Profilaktyki - moduł dla rodziców i opiekunów borykających się z problemami uzależnień swoich dzieci”. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Współczesne badania nad medycznym zastosowaniem substancji psychodelicznych (np. psylocybina, ketamina, LSD, MDMA czy DMT) dostarczają obiecujących wyników w leczeniu licznych zaburzeń zdrowia psychicznego (np. depresji, PTSD, uzależnień). Towarzyszące temu inwestycje sektora biznesowego oraz zainteresowanie mediów, przekładają się na wzrost entuzjazmu i szersze rozpowszechnienie używania tych substancji w różnych kontekstach. Rodzi to potrzebę wiedzy i kompetencji specjalistów zdrowia psychicznego w zakresie pracy z treścią i konsekwencjami doświadczeń pod wpływem substancji psychodelicznych, czyli tzw. „integracji doświadczeń psychodelicznych. Czym jest a czym nie jest integracja psychodeliczna? Jakie są jej cele i metody? W czym praca ta różni się od psychoterapii? Czy do zintegrowania doświadczeń psychodelicznych zawsze potrzebny jest specjalista? Na te i wiele innych pytań odpowiada Jakub Greń, psycholog kliniczny, psychoterapeuta uzależnień, wykładowca Uniwersytetu SWPS. Spotkanie realizowane przy współpracy i finansowane przez Miasto Poznań w ramach projektu pt. „Poznań Uzależniony od Profilaktyki - moduł dla rodziców i opiekunów borykających się z problemami uzależnień swoich dzieci”. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Przemoc wobec dzieci to bardzo poważny problem zdrowia publicznego na całym świecie. O powadze tego zjawiska świadczą również konsekwencje, których mogą doznawać dzieci doświadczające przemocy. Są nimi m.in. depresja, zespół stresu pourazowego (PTSD), lęk, agresja, samookaleczenia, samobójstwa, słabe osiągnięcia edukacyjne, ryzykowne zachowania seksualne i poważne przestępstwa. Badania nad zjawiskiem przemocy wobec dzieci mają kluczowe znaczenie dla zapobiegania długotrwałym problemom psychospołecznym, jednak takie badania wiążą się z trudnościami metodologicznymi i etycznymi. Jak rozprzestrzenia się zjawisko przemocy wobec dzieci? Co musimy jeszcze zrobić, aby lepiej zrozumieć, jakiej przemocy doświadczają dzieci? Na te i wiele innych pytań odpowiada, dr hab. Agata Dębowska, prof. Uniwersytetu SWPS W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Syndrom DDD (Dorosłych Dzieci z rodzin Dysfunkcyjnych) to rozpoznanie, które coraz więcej pacjentów słyszy od swoich psychoterapeutów. O dorosłych dzieciach dorastających w dysfunkcyjnych rodzinach mówimy w przypadku osób, których rodzice dopuścili się względem swoich podopiecznych szeregu zaniedbań - zarówno psychicznych jak i fizycznych. Trudne przeżycia - wśród których można wymienić dorastanie w poczuciu zagrożenia, brak wsparcia czy przejmowanie obowiązków dorosłych - przekładają się na liczne problemy w dorosłym życiu. Czym charakteryzuje się rodzina dysfunkcyjna? Jak objawia się DDD i kogo dotyczy? W jaki sposób funkcjonują osoby z DDD oraz gdzie mogą szukać pomocy? Na te i wiele innych pytań odpowie psycholożka i psychoterapeutka Joanna Flis. Rozmowę poprowadzi Zofia Szynal. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Samokontrola i samoregulacja to niezwykle ważne umiejętnością, dzięki którym możemy poprawić jakość naszego życia. Wielu z nas może kojarzyć się ona z odmawianiem sobie przyjemności lub narzuconym samemu sobie przymusem. Jednak dzięki umiejętnemu użyciu samokontroli realizujemy postanowienia i osiągamy zamierzone cele. Dlatego warto przyjrzeć się mechanizmom odpowiedzialnym za samokontrolę, aby w pełni wykorzystać jej potencjał. Czym dokładnie jest samokontrola, w jaki sposób się przejawia oraz jak można ją badać? Jak działa umysł i mózg człowieka sprawującego kontrolę nad swoim zachowaniem? Kiedy i w jaki sposób samokontrola przydaje się w życiu? A także jak możemy ją usprawnić lub wytrenować? Na te i wiele innych pytań odpowie prof. dr hab. Edward Nęcka, Dziekan Wydziału Psychologii Uniwersytetu SWPS w Krakowie, psycholog i członek rzeczywisty Polskiej Akademii Nauk. Spotkanie poprowadzi absolwentka psychologii na Uniwersytecie SWPS - Zofia Szynal, współzałożycielka wrocławskiej Poradni Zdrowia Psychicznego Na Lepsze. Uniwersytet SWPS w Krakowie! Nowo powstały Wydział Psychologii planuje uruchomić w tym mieście studia na kierunku psychologia już od października 2023 r. Więcej informacji na stronie: https://www.swps.pl/studiuj-w-krakowie. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Przepisy prawa międzynarodowego w różny sposób dotykają problematyki krzywdzenia dzieci. Dr Anna Natalia Schulz, wieloletni pracownik Centrum Prawa Rodzinnego i Praw Dziecka Instytutu Nauk Prawnych PAN, prezentuje spektrum przepisów prawa międzynarodowego różnej rangi, które stały się źródłem inspiracji zobowiązań polskich w zakresie zapobiegania i zwalczania zarówno przemocy wobec dzieci, jak i innych form krzywdzenia małoletnich. Jak oceniane są realizację zadań państwa w zakresie implementacji postanowień poszczególnych traktatów do prawa wewnętrznego? Z tej perspektywy przeanalizowane zostaną wybrane rozwiązania przyjęte w prawie polskim z zakresu prawa karnego, prawa rodzinnego oraz prawa administracyjnego. Spośród dostępnych rozwiązań polskich wskazane zostaną te, które są w sposób szczególny są chwalone lub ganione przez organy międzynarodowe zajmujące się oceną realizacji międzynarodowych zobowiązań z zakresu ochrony praw dziecka lub rozstrzyganiem skarg na łamanie praw dziecka. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Nadużycia seksualne to zjawisko będące stałym obiektem badań naukowców. Aby móc zapobiegać molestowaniom seksualnym, stalkingowi czy gwałtom - istotne jest zrozumienie co prowadzi do tych zachowań. Pomocna może okazać się tu perspektywa ewolucyjna. W jaki sposób odmienna biologia kobiet i mężczyzn stała się podstawą zróżnicowania w zakresie psychologii seksualności? Dlaczego różnice w biologii reprodukcyjnej są podstawą konfliktów między płciami? Kto może być skłonny do nadużyć seksualnych i w jakich warunkach? A także jak wiedza o ewolucji może im zapobiec? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr hab. Aleksandra Szymków-Sudziarska, kierowniczka Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego przy Instytucie Psychologii Uniwersytetu SWPS. Rozmowę poprowadzi Anna Świtajska z Wydawnictwo Smak Słowa. Organizatorami wydarzenia są Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego, Polskie Towarzystwo Nauk o Człowieku i Ewolucji (PTNCE) oraz Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Patogeny to twory biologiczne, ciała obce lub mikroorganizmy odpowiedzialne za wywołanie choroby.Walka z nimi wydaje się więc być obiektem zainteresowań przede wszystkim biologów i lekarzy, którzy szukają sposobu na to, aby pomóc organizmowi zwalczać czynniki chorobotwórcze. Okazuje się jednak, że jest to również ciekawy przedmiot badań dla psychologów. Jakie znamy psychologiczne narzędzia do walki z patogenami? W jaki sposób działa behawioralny system odporności? Czy zagrożenie patogenami może być źródłem wstrętu oraz jakie społeczne konsekwencje niesie za sobą unikanie ich? A także co wiemy na temat indywidualnych różnic w motywacji do unikania patogenów? Na te i wiele innych pytań odpowie dr Natalia Frankowska, adiunktka na Uniwersytecie SWPS i badaczka w Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego. Rozmowę poprowadzi psycholożka i psychoterapeutka Joanna Flis. Organizatorami wydarzenia są Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego, Polskie Towarzystwo Nauk o Człowieku i Ewolucji (PTNCE) oraz Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Religia jest zjawiskiem powszechnym, którego wpływ na funkcjonowanie człowieka obserwujemy prawdopodobnie w każdej kulturze. Analizujemy jej dobroczynne, ale także negatywne efekty na poziomie społecznym, funkcjonowania jednostki czy państw. Rzadko jednak w rozważaniach o religii przyjmujemy perspektywę ewolucyjną, która pozwala nam poszukiwać odpowiedzi na pytania fundamentalne: skąd się wzięła religia? Jaka jest rola środowiska, a jaka genotypu w kształtowaniu zachowań czy przekonań religijnych? Dlaczego niektórzy wierzą a niektórzy nie? Czy można wyróżnić pewne charakterystyki środowiskowe, które sprzyjają lub hamują religijność człowieka? Na te i wiele innych pytań odpowie dr hab. Konrad Talmont-Kaminski, wykładowca na Uniwersytecie Białostockim i szef Zakładu Socjologii Poznawczej przy Uniwersytecie w Białymstoku. Rozmowę poprowadzi psycholożka i psychoterapeutka Joanna Flis. Organizatorami wydarzenia są Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego, Polskie Towarzystwo Nauk o Człowieku i Ewolucji (PTNCE) oraz Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Niewiele części ciała wzbudza tyle emocji co kobiece piersi. Chociaż ich podstawowe zadanie sprowadza się do możliwości wykarmienia potomstwa, częściej mówi się o nich w zupełnie innym kontekście. Czy faktycznie piersi to efekt doboru płciowego? Na ile rozmiar wpływa na ich atrakcyjność? Jak zbudowane są piersi i czy jest to unikatowa ludzka cecha? Czy kobiecy biust ma coś wspólnego z innymi cechami dysmorficznymi płciowo? A także czy piersi są biologicznie kosztowne? O hipotezie mechanizmów powstania piersi w ewolucji człowieka i historii funkcjonalności tej cechy opowiedzą prof. dr hab. Bogusław Pawłowski oraz dr Agnieszka Żelaźniewicz z Zakładu Biologii Człowieka Uniwersytetu Wrocławskiego. Rozmowę poprowadzi psycholożka i psychoterapeutka Joanna Flis. Organizatorami wydarzenia są Centrum Badań nad Biologicznymi Podstawami Funkcjonowania Społecznego, Polskie Towarzystwo Nauk o Człowieku i Ewolucji (PTNCE) oraz Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Sex working to inaczej praca seksualna. Osoby świadczące takie usługi zmagają się z różnymi problemami takimi jak np. ograniczony dostęp do publicznej służby zdrowia. W dużej mierze są to migrantki, które nie posiadają dokumentów uprawniających je do przebywania na terenie danego kraju, a ze względu na swoją zależność od osób trzecich i trudną sytuację, są narażone na wyzysk i przemoc. Z czym na co dzień zmagają się osoby świadczące usługi seksualne? Jak zredukować szkody, z którymi spotykają się osoby wykonujące taką pracę? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr Agata Dziuban, socjolożka i pracowniczka pomocy społecznej. Wszystkie spotkania odbyły się w ramach Festiwalu Seksualności 2022, organizowanego przez Koło Naukowe Seksuologii Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche.

W leczeniu depresji farmakoterapia często odgrywa ważną rolę. Zdarza się jednak, że pomimo przepisanych przez psychiatrę leków - choroba nie ustępuję. Z depresją lekooporną mamy do czynienia wówczas, gdy po co najmniej dwóch terapiach z zastosowaniem leków przeciwdepresyjnych, u pacjenta nie następuje poprawa. Skąd się bierze oporność na leki u niektórych osób z depresją? Jakie wówczas stosowane są metody leczenia i czy są one bezpieczne? Jak takie terapie wpływają na osoby z chorobą afektywną dwubiegunową? Czy wspomnianymi metodami można leczyć również inne zaburzenia i choroby z zakresu zdrowia psychicznego? Na te i wiele innych pytań odpowie psychiatra Piotr Marcinowicz, założyciel Centrum Psychiatrii i Psychoterapii KetamineClinic.pl. Rozmowę poprowadzi Zofia Szynal. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Klimat szkoły to sposób, w jaki społeczność szkolna postrzega środowisko swojej nauki lub pracy oraz jak to postrzeganie wpływa na ich zachowanie. Od tego, jaka atmosfera panuje w klasie i szkole, zależy funkcjonowanie dzieci i młodzieży. Dlatego tak ważne jest obserwowanie i dbanie o jak najlepszy klimat placówki. Jakie są wymiary klimatu szkoły i klasy? Jak wpływa na funkcjonowanie dzieci i młodzież? Jakie są sposoby skutecznych interwencji? Jak zapobiegać przemocy może środowisko szkolne i co mogą zrobić rodzice? Na te i wiele innych pytań odpowiedzą psycholodzy i wykładowcy na Uniwersytecie SWPS - dr Radosław Kaczan oraz dr Piotr Rycielski. Rozmowę poprowadzi Michalina Mruczyk. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Przemoc wobec dzieci jest zjawiskiem wpływającym na wszystkie sfery rozwojowe dziecka. Rozróżnić możemy krzywdzenie fizyczne, psychiczne, zaniedbywanie i wykorzystywanie seksualne. Jest to podział teoretyczny, gdyż w praktyce wszystkie rodzaje krzywdzenia często występują łącznie i przenikają się. Należy zwrócić uwagę na fakt, że o maltretowaniu dzieci mówimy zarówno wtedy, gdy działania, a także zaniechania podejmowane są w sposób intencjonalny, jak i niezamierzony. Sprawcą może być jednostka, społeczeństwo lub państwo. Jakie są konsekwencje krzywdzenia? Które są najbardziej obciążające dla psychiki dziecka? Jak zapobiec lub przerwać spiralę krzywdzenia? Jak pomóc dzieciom doświadczającym przemocy? Na te i wiele innych pytań odpowie Jolanta Zmarzlik, specjalistka ds. ochrony dzieci przed krzywdzeniem w Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Psychoterapia egzystencjalna czerpie z kilku nurtów, jednak ich wspólnym mianownikiem jest traktowanie człowieka jako jednostki niepowtarzalnej. Głównym zadaniem terapeuty jest więc spróbować wejść do jego świata i zrozumieć to, co odczuwa. Wskazuje się, że terapia ta może być szczególnie skuteczna u osób samotnych lub wyobcowanych oraz tych, które nie mogą odnaleźć się po stracie bliskiej osoby. Jakie są dokładne założenia i czym charakteryzuje się psychoterapia egzystencjalna? Co na temat jej skuteczności mówią badania naukowe? Do kogo jest skierowana ta modalność terapeutyczna, a komu raczej nie pomoże? A także, jak wybrać terapeutę egzystencjalnego? Na te i wiele innych pytań odpowie Jolanta Obidzińska - psycholożka i certyfikowana psychoterapeutka International Society for Logotherapy and Existential Analysis - Vienna (GLE-International), założycielka Stowarzyszenia Psychoterapii Egzystencjalnej GLE-Polska. Rozmowę poprowadzi Zofia Szynal. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Bullying jest zjawiskiem znacznie bardziej złożonym i niebezpiecznym niż wielu osobom może się wydawać. Choć niektórzy postrzegają go jako „zwykłe dokuczanie”, w praktyce mamy do czynienia z przemocą rówieśniczą, której skutki mogą być widoczne przez wiele lat. Co więcej, jej konsekwencje często odczuwają dzieci w całej klasie, a także ich rodziny. Z jakimi mechanizmami neurofizjologicznymi mamy do czynienia w przypadku bullyingu? Z jakimi psychologicznymi konsekwencjami mogą mierzyć się cała klasowa społeczność, a z jakimi poszczególne ofiary, sprawcy i ich rodziny?Jak często bullying kończy się samobójstwem? Na te i wiele innych pytań odpowiedzą dr Małgorzata Wójcik - badaczka dynamiki grup rówieśniczych ze szczególnym uwzględnieniem powodów i przejawów bullyingu oraz Jakub T. Mróz, założyciel Międzywydziałowego Koła Badań Relacji Rówieśniczych i Bullyingu OLWEUS. Rozmowę poprowadzi Michalina Mruczyk. Michalina Mruczyk – psycholożka pracująca z młodzieżą. Absolwentka psychologii o specjalności klinicznej na Uniwersytecie SWPS. Obecnie pracuje w liceum ogólnokształcącym Spark Academy w Poznaniu i prowadzi zajęcia na kierunku Psychologia na poznańskim wydziale Uniwersytetu SWPS. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Nawet 40 proc. populacji dzieci i młodzieży w Polsce doświadczyło przemocy psychicznej lub fizycznej ze strony rówieśników lub bliskich dorosłych. Przemoc domowa to wszelkie działania lub ich brak, które mają powodować krzywdę i cierpienie fizyczne albo psychiczne członka rodziny. Z czym wiąże się sytuacja, w której panuje przemoc domowa i jaka jest jej specyfika? Czy instytucje publiczne powinny być gwarantem przestrzegania praw człowieka? O roli Samorządu Województwa Wielkopolskiego poprzez realizację polityki społecznej w tym obszarze opowiada Paulina Stochniałek – członkini Zarządu Województwa. Przedstawi tym samym założenia Wielkopolskiego Programu Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie na lata 2021–2025. Spotkanie odbyło się w ramach konferencji z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej zjawisku przemocy, której ofiarą padają dzieci i młodzież w środowisku rówieśniczym oraz rodzinnym, organizowanej przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytety SWPS w Poznaniu oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytet SWPS. Konferencja współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Bullying to przykra rzeczywistość wielu dzieci, dla których szkoła zamiast z beztroskim dzieciństwem, będzie kojarzyła się cierpieniem i samotnością. Przemoc rówieśnicza niesie za sobą nie tylko bezpośrednie konsekwencje, ale również w dłuższej perspektywie wpływa na samoocenę i relacje interpersonalne. Dlatego tak ważne jest zahamowanie i przeciwdziałanie temu zjawisku. Jak przebiega bullying i jaka jest w nim funkcja klasy jako grupy? Czy możliwe jest określenie charakterystyki ofiary i agresora? Co powinni zrobić dorośli? Jakie konsekwencje dla całego środowiska szkolnego niesie za sobą bullying? Na te i wiele innych pytań odpowiedzą: autor licznych programów edukacji nauczycieli i uczniów, prof. UAM - dr hab. Jacek Pyżalski, dr Małgorzata Wójcik - badaczka dynamiki grup rówieśniczych ze szczególnym uwzględnieniem powodów i przejawów bullyingu oraz Jakub T. Mróz, założyciel Międzywydziałowego Koła Badań Relacji Rówieśniczych i Bullyingu OLWEUS. Rozmowę poprowadzi Michalina Mruczyk. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Po podjęciu ważnej decyzji o pójściu na terapię, stajemy przed kolejnym zadaniem - wyborem odpowiedniego psychoterapeuty. Jednym z kryteriów może być nurt, w którym pracuje terapeuta. Każdy z nurtów charakteryzuje się danymi metodami i technikami, które mogą okazać się szczególnie skuteczne przy leczeniu konkretnych zaburzeń. Czym charakteryzuje się i jakie są główne założenia psychoterapii dialektyczo-behawioralnej? Co na temat skuteczności terapii DBT mówią badania naukowe? Do kogo skierowana jest ta modalność terapeutyczna, a komu raczej nie pomoże? Oraz jak wygląda dostępność psychoterapii DBT w Polsce? Na te i wiele innych pytań odpowie Vivian Fiszer, terapeutka DBT. Rozmowę poprowadzi Zofia Szynal. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Łączenie środków psychoaktywnych z kontaktami seksualnymi nie jest nowym zjawiskiem społecznym. Od wieków ludzie stosowali różne substancje psychoaktywne dla polepszenia jakości seksu, choć zmieniał się rodzaj i sposób ich zażywania. David Stuart jako pierwszy zdefiniował to zjawisko i ukuł pojęcie „chemsex” na określenie seksu uprawianego pod wpływem substancji psychoaktywnych przez środowisko MSM (ang. men who have sex with men, pol. mężczyźni mający kontakty seksualne z mężczyznami). Agata Stola opowie, co kryje się za tym terminem. Rozmowę poprowadzi Sandra Dyrka, przewodnicząca Koła Naukowego Seksuologii. Wszystkie spotkania odbyły się w ramach Festiwalu Seksualności 2022, organizowanego przez Koło Naukowe Seksuologii Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

W każdej większej społeczności istnieje jakiś system sprawiedliwości. Określa, co się dzieje, kiedy jeden z członków społeczności narusza zasady i prawa panujące w grupie. Wiele systemów sprawiedliwości szkolnej opartych jest o założenie, że jeśli ktoś narusza zasady lub krzywdzi inną osobę – powinien ponieść karę, proporcjonalną do rodzaju przewinienia. Jej dolegliwość powinna być adekwatna do szkody, którą poniosła ofiara lub społeczność. Wydaje się, że sprawiedliwość zostanie przywrócona poprzez skupienie działań wokół naruszenia zasady i sprawcy. W przeciwieństwie, sprawiedliwość naprawcza nie jest oparta na represjach i karze, a oparta o szacunek dla ucznia i wspierająca branie odpowiedzialności za szkodę/krzywdę przez jej naprawienie. Jakie są główne cele sprawiedliwości naprawczej? Jakie są jej reguły? O tym, jak zbudować taki system w polskiej szkole oraz jakie efekty przynosi uczniom, nauczycielom i rodzicom opowiada dr Aleksandra Dopierała, psycholożka, terapeutka systemowa, wykładowczyni i nauczycielka mianowana. Spotkanie odbyło się w ramach konferencji z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej zjawisku przemocy, której ofiarą padają dzieci i młodzież w środowisku rówieśniczym oraz rodzinnym, organizowanej przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytety SWPS w Poznaniu oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytet SWPS. Konferencja współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche.

Trafna diagnostyka jest podstawą skutecznego leczenia. Postawienie diagnozy bywa długim i żmudnym procesem, wymagającym dokładnego wywiadu i dużej uwagi specjalisty. Nierzadko zdarza się bowiem, że jednakowe objawy dają schorzenia o zupełnie różnym podłożu. Bywa tak m.in. w przypadku depresji i chorób somatycznych. Czym objawia się depresja i które choroby somatyczne dają podobne objawy? Jak często w wyniku tych podobieństw depresja jest diagnozowana niesłusznie? A także jak powinien wyglądać proces diagnozy depresji żeby wykluczyć choroby somatyczne? Na te i wiele innych pytań odpowie psychoterapeutka i superwizorka psychoterapii poznawczo-behawioralnej dr Magdalena Skotnicka-Chaberek z Kliniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS. Rozmowę poprowadzi Joanna Flis. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Kiedy z impetem do naszego łóżka wchodzi ktoś trzeci – nasza pociecha – zapominamy o roli partnera lub partnerki i skupiamy się na byciu rodzicem. Seks odchodzi w kąt i czeka na swoją kolej, aż dzieci podrosną. Jak pogodzić rolę rodzica i partnera/partnerki? Jak cieszyć się wówczas intymnością i dbać o bliskość w związku? Na wszystkie pytania odpowiada Dawid Rzepecki, z wykształcenia filozof, prowadzi warsztaty wzmacniające naturalną zdrową seksualność z jednoczesnym doświadczeniem duchowości. Rozmowę prowadzi Karolina Miklusz. Dawid Rzepecki - z wykształcenia filozof (tytuł pracy magisterskiej: „Transgresja ego w buddyzmie zen jako droga do reintegracji z absolutem”). Od 1999 r. (od 2004 r. z Zofią Rzepecką) prowadzi warsztaty wzmacniające naturalną zdrową seksualność z jednoczesnym doświadczeniem duchowości w Polsce i na świecie (m.in. Indie, Bali, Peru, Włochy, Chorwacja). Dawid jest gościem programów telewizyjnych i radiowych oraz autorem artykułów dotyczących rozwoju osobistego, duchowego i tantry. Tantryczny ślub Dawida i Zofii opisało „Zwierciadło”. Wszystkie spotkania odbyły się w ramach Festiwalu Seksualności 2022, organizowanego przez Koło Naukowe Seksuologii Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Przemoc rówieśnicza może mieć różne konsekwencje dla zaangażowanych w nią dzieci i nastolatków. Choć profilaktyka i minimalizowanie skutków bullyingu wymagają wielopoziomowego działania, to w wystąpieniu poruszona zostanie głównie problematyka oddziaływań psychoterapeutycznych w tym obszarze. Czym dokładnie jest przemoc rówieśnicza i jakie są jest konsekwencje? W jaki sposób wspierać terapeutycznie dziecko/nastolatka doświadczającego bullyingu? jak pracować z dzieckiem/nastolatkiem stosującym przemoc rówieśniczą? na jakie aspekty należy szczególnie zwrócić uwagę w pracy z dziećmi zaangażowanymi w bullying? Na te i inne pytania odpowiada dr Anna Kubiak, psycholog, adiunkt w Zakładzie Psychologii Klinicznej i Zdrowia (Uniwersytet SWPS, Poznań). Spotkanie odbyło się w ramach konferencji z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej zjawisku przemocy, której ofiarą padają dzieci i młodzież w środowisku rówieśniczym oraz rodzinnym, organizowanej przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytety SWPS w Poznaniu oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytet SWPS. Konferencja współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

This podcast discusses the interrelationship between perceived physical environments, group processes and well-being. It focuses on contexts where the physical environment is perceived to be (potentially) harmful or even destructive. These kinds of context can result from relatively rapid events such as natural, technological or natural hazard triggering technological disasters (natech disasters), but they can also cover contexts where the (potential) environmental threat is slow-moving and even invisible, and its effects are contested. The talk focuses especially on the latter context and it presents a research program that has analyzed how indoor environmental problems (e.g., poor indoor air quality) shape groups and the well-being of their members. In reviewing this literature, Professor Finell aims to demonstrate that problems in perceived physical environments are related to many processes that are both theoretically and empirically relevant to social psychology (e.g., social exclusion, black sheep effect, intergroup processes, discrimination, and group identity). Eerika Finell is Professor of Social Psychology at the University of Eastern Finland. She obtained her doctoral degree from the University of Helsinki. The lecture was held during EASP Summer School 2022 organized by SWPS University, Faculty of Psychology in Wroclaw, European Association of Social Psychology and Social Behavior Research Center.

Dotychczas żyliśmy w przekonaniu, że kreatywność i abstrakcyjne myślenie są domeną ludzi. Kolejne obrazy, scenariusze czy powieści tworzone przez AI zaczynają podważać tę tezę. I choć niektórzy obawiają się, że sztuczna inteligencja stanie się dla nas rywalem, nowe technologie mogą okazać się sprzymierzeńcami, rozwijającymi nasze pokłady kreatywności. Warto więc dowiedzieć się, czym właściwie jest kreatywność oraz jaka jest jej rola w naszym życiu. Jak psychologowie definiują kreatywność i twórczość? Czy nowe technologie pogłębiają, czy też zmniejszają naszą kreatywność? Jak wyglądać będzie twórczość w przyszłości? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr Konrad Maj - Psycholog społeczny, inicjator oraz kierownik Centrum Innowacji Społecznych i Technologicznych (HumanTech). Rozmowę prowadzi dr Maksymilian Bielecki - psycholog, neurokognitywista i adiunkt w Instytucie Psychologii Uniwersytetu SWPS. Podcast powstał we współpracy z innowacyjną marką ASUS, organizatorem 16 edycji konkursu #CreateAsUS, skierowanego do młodych twórców zachęcając ich do wyrażenia siebie poprzez różne aktywności w duchu #CreateAsUs (https://createasus.pl/). Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche #kreatywność #createasus #asuspl

W ostatnich latach coraz więcej i głośniej mówimy o zdrowiu psychicznym. Korzystanie z pomocy psychologa przestało być powodem do wstydu i zarówno dzieci jak i ich rodzice decydują się skorzystać z jego wsparcia. Jednak ten sposób radzenia sobie z problemami wciąż nie jest popularny wśród osób starszych. A przecież oni w szczególności muszą radzić sobie z trudnymi emocjami spowodowanymi stratą, chorobą czy przemijaniem. Czym charakteryzuje się psychoterapia osób starszych? Z jakimi problemami najczęściej zgłaszają się seniorzy oraz jak zachęcić ich do skorzystania ze wsparcia psychologicznego? O psychoterapii dla osób starszych opowie Tomasz Rejent - psychoterapeuta, autor specjalistycznych programów pomocowych skierowanych do seniorów, osób chorujących psychicznie oraz wykluczonych społecznie. Rozmowę poprowadzi Zofia Szynal. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). #psychoterapia #dlaseniorów #pomocpsychologiczna

Na przestrzeni ostatnich lat nasza wiedza na temat depresji zdecydowanie wzrosła. Szybciej dostrzegamy jej objawy i rzadziej mylimy ze zwykłą chandrą czy przygnębieniem. Coraz lepiej potrafimy tę chorobę nie tylko leczyć, ale też jej przeciwdziałać. Jednak ludzka psychika jest niezwykle złożona, dlatego naukowcy nie poprzestają na dotyczasowych odkryciach. Co na temat depresji mówi współczesna nauka? Jaka jest jej najbardziej aktualna definicja? Jakich narzędzi używa się w badaniach nad nią? Które ze znanych metod leczenia są najskuteczniejsze, a które wciąż są w fazie testów? Czy któreś z dotychczasowych terapii stoją w sprzeczności ze współczesną wiedzą? O tym, co na temat depresji mówi współczesna nauka, opowie dr Agnieszka Mościcka-Teske - psycholożka, psychoterapeutka i wykładowczyni na Uniwersytecie SWPS. Rozmowę poprowadzi Joanna Flis. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). #depresja #zaburzeniaafektywne #zdrowiepsychiczne

Systemy monitorowania bullyingu w szkole są kluczowe w planowaniu konkretnych działań prewencyjnych i interwencyjnych. Muszą być jednak oparte na rzetelnych badaniach społeczności szkolnej i samego zjawiska bullyingu ze szczególnym uwzględnieniem perspektywy uczniów. Sposób, w jaki oni postrzegają zachowania przemocowe kolegów, system komunikacji z nauczycielami, ich działania oraz klimat szkoły, powinien stanowić bazę dla wszystkich projektów antybulyingowych. Wyniki badań prowadzonych przez zespół RESQL wskazują na trudności związane ze zgłaszaniem incydentów bullyingowych; problem z definiowaniem przemocy – zwłaszcza relacyjnej, a także obawę i niepewność dotyczącą działań nauczycieli. Czym jest System RESQL? W jaki sposób pomaga uczniom i jak pomaga nauczycielom podjąć odpowiednią interwencję? Na te i wiele innych pytań odpowie dr Małgorzata Wójcik, psycholog, adiunkt na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Katowicach. Spotkanie odbyło się w ramach konferencji z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej zjawisku przemocy, której ofiarą padają dzieci i młodzież w środowisku rówieśniczym oraz rodzinnym, organizowanej przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytety SWPS w Poznaniu oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytet SWPS. Konferencja współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

By seks w związku​​ był udany, niezbędna jest sprawna komunikacja pomiędzy partnerami. Niestety - brak edukacji seksualnej i związane z tym tematem tabu nie sprzyjają swobodnej rozmowie. A przecież to dzięki temu jesteśmy w stanie lepiej poznać drugą osobę, zbliżyć się do niej oraz zrozumieć jej oczekiwania. Psycholodzy i seksuolodzy nieustannie namawiają do tego, by mówić o swoich potrzebach… ale od czego zacząć? Co stanowi przeszkodę w rozmowach o seksualności? Jak zachęcić partnera lub partnerkę do wymiany myśli? Co może pomóc partnerom w otwarciu się? Na te i wiele innych pytań odpowiada Agnieszka Szeżyńska, certyfikowana coachka intymności, ekspertka w zakresie płci, seksualności, psycholingwistyki i komunikacji. Wspólnie z nią porozmawiamy na temat tego, jak i dlaczego warto poruszać temat seksu w związku. Rozmowę poprowadzi Patrycja Bączek, członkini Koła Naukowego Seksuologii. Wszystkie spotkania odbyły się w ramach Festiwalu Seksualności 2022, organizowanego przez Koło Naukowe Seksuologii Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). #seks #sekswzwiązku #rozmowyoseksie

Judgments of moral character lay at the core of person- and self-perceptions, people make them incessantly and with great ease. People also widely and strongly believe in the objective nature of their moral judgment. However, the dual-process account of information processing posits that moral judgments are a joint product of two processes – automatic, affect-laden intuitions and controlled, rational decisions. Because the former are fast and continuously active, they may be expected to play a greater role than the latter, which are slower and active only in welcoming conditions. In effect, judgments of moral character should be prone to egocentric biases of the kind “what is good for me is generally good” (i.e. moral). Professor Wojciszke presents a series of studies showing that others’ dishonest behavior is evaluated leniently (up to positive), when the observer profits from this dishonesty. Actors bringing profits are liked by the observer and the increased liking of such actors completely mediates the increases in their moral evaluations. Observers truly believe in their biased moral judgments (and trust in the cheater who brings profits) and they are not aware that their moral judgments are biased by their interests (they believe that their judgments follow moral norms, not interests). Similar influences come from liking, originating from any source, e.g. belief similarity, mimicry, frequency of exposure or political allegiance. Studies on moderators showed that the egocentric bias disappears in conditions triggering rational thought, e.g. accountability, when the judges are expected to justify their judgments. In numerous societies we observe cultural wars accompanied by fierce moral disputes producing more heat than light. The present research suggests that these disputes may become more civilized if the disputants were asked not only for their positions but also for justification of these positions. Bogdan Wojciszke is professor of Psychology at SWPS University of Social Sciences and Humanities. The lecture was held during EASP Summer School 2022 organized by SWPS University, Faculty of Psychology in Wroclaw, European Association of Social Psychology and Social Behavior Research Center.

W Polsce rozmowy o seksualności wciąż stanowią temat tabu. Dlatego nikogo nie zaskakuje to, że nastolatki czerpią swoją wiedzę głównie z internetu. Niesie to za sobą wiele korzyści, ale i zagrożeń. Dużo słyszy się o wczesnej inicjacji seksualnej nastolatków, ale czy wszystko, co się na ten temat mówi, to prawda? Czym jest świadoma zgoda i dlaczego jest tak ważna? Jak edukować młodych ludzi, by unikali zagrożeń związanych z różnymi kontaktami seksualnymi? Odpowiedzi na te i inne pytania poznamy podczas spotkania z Patrycją Wonatowską. Rozmowę poprowadzi Nina Mizgalska, członkini Koła Naukowego Seksuologii. Wszystkie spotkania odbyły się w ramach Festiwalu Seksualności 2022, organizowanego przez Koło Naukowe Seksuologii Uniwersytetu SWPS w Poznaniu. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

Rozmowy o śmierci nie są łatwe - większość z nas boi się ostatecznego pożegnania z bliską osobą. Z perspektywy psychologicznej bardzo ważne jest, aby oswajać się z tematem śmierci i w jej obliczu zadbać o potrzeby emocjonalne osoby umierającej. W zależności od kraju czy kultury ludzie radzą sobie z tym tematem w bardzo różny sposób. Doskonałym przykładem jest Meksyk, w którym radośnie celebruje się połączenie z osobami z zaświatów, z kolei w Afryce często na pogrzeb wynajmuje się płaczki. W jaki sposób oswajamy się ze śmiercią w Polsce? Twórcy serialu Minuta Ciszy dostępnego na platformie CANAL+ online, postanowili przybliżyć realia branży funeralnej w naszym kraju, oswajając jednocześnie widza z procesem umierania. A co na ten temat mówi nauka? W jaki sposób przebiega proces umierania? Jakie emocje najczęściej towarzyszą osobie umierającej? Czego oczekują chorzy i ich najbliżsi w ostatnich dniach życia? Jak towarzyszyć bliskiej osobie w procesie umierania? W jaki sposób pożegnać się z osobą umierającą? Jak przez lata zmieniało się podejście do śmierci, procesu umierania i żałoby w Polsce? Na te i wiele innych pytań odpowie dr Mariusz Wirga, dyrektor medyczny programu PsychoSocial Oncology w Instytucie Onkologii im. Malcoma Todda w Long Beach w Kaliforni. Spotkanie poprowadzi Joanna Flis, psycholożka kliniczna i zdrowia. Podcast powstał we współpracy z CANAL+ online z okazji premiery serialu “Minuta Ciszy”, pierwszego polskiego serialu pokazującego zaplecze branży funeralnej. (https://can.al/YT-swps-minutaciszy) Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche

Zdrowie psychiczne jest podstawą prawidłowego funkcjonowania każdego z nas. Jednak silny stres, nieszczęśliwe wypadki czy bolesne wspomnienia z dzieciństwa mogą zaburzyć naszą równowagę psychiczną. W przypadku zachorowania na ChAD duże znaczenie mają czynniki genetyczne. Czym jest choroba afektywna dwubiegunowa? Co współczesna nauka mówi na jej temat? Jak się objawia? Z jakimi trudnościami najczęściej zmagają się osoby chore na ChAD? W jaki sposób wygląda leczenie choroby afektywnej dwubiegunowej? Czym różni się ChAD od depresji, ADHD i borderline? Dlaczego tak trudno zdiagnozować tę przypadłość? Na te i wiele innych pytań odpowie dr Ewa Pragłowska, dyrektorka Kliniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, specjalistka psychologii klinicznej, psychoterapeutka i superwizorka. Spotkanie poprowadzi Joanna Flis. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). #zdrowiepsychiczne #ChAD #psychologia

Podstawowym prawem każdego człowieka jest prawo do ochrony przed wszelkimi formami przemocy i wykorzystywania. Mimo tego europejskie i amerykańskie badania pokazują, że niepełnosprawni intelektualnie od 2 do 5 razy częściej padają ofiarami przemocy seksualnej niż inne osoby. Do nieujawniania przestępstw seksualnych wobec osób niepełnosprawnych intelektualnie przyczynia się między innymi umniejszanie problemu oraz unikanie odpowiedzialności przez sprawujących opiekę. Co zrobić, by nauczyć osoby z niepełnosprawnościami stawiania granic? Dlaczego infantylizacja zachowań w przypadku tej grupy jest tak niebezpieczna? Jakie działania mogą ograniczyć ryzyko zaistnienia przemocy seksualnej wobec niepełnosprawnych? A także jak wychować dziecko z niepełnosprawnością intelektualną, by nie przekraczało granic innych ludzi? Na te i wiele innych pytań odpowie mgr Barbara Płaczek, specjalista seksuologii, trener edukator seksualny osób z niepełnosprawnością intelektualną. Spotkanie odbyło się w ramach konferencji “Głośne sprawy - aspekt psychologiczny i prawny” organizowanej przez Uniwersytet SWPS w Katowicach. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

Lęk, obniżona jakość życia, brak stabilizacji — to tylko kilka z rzeczy, z którymi na co dzień borykają się osoby przewlekle chore. Takie sytuacje zawsze wiążą się dla pacjenta z silnym stresem i koniecznością wprowadzenia zmian w życiu. Choroby te przerażają nie tylko możliwą utratą zdrowia, ale także ewentualnymi konsekwencjami poza chorobowymi. W wielu przypadkach z powodu choroby konieczne jest zrezygnowanie z hobby, zainteresowań i wykonywanych jak dotąd czynności. Czym zatem charakteryzuje się choroba przewlekła? Jak opisać psychosomatykę? Z jakimi emocjami i stanami psychicznymi zmagają się osoby przewlekle chore? Jak pracować i wspierać takich pacjentów? Jaką rolę pełni nadzieja w sytuacji choroby i jak ją wzbudzać? Na te i wiele innych pytań odpowie dr Mariusz Wirga, dyrektor medyczny programu PsychoSocial Oncology w Instytucie Onkologii im. Malcoma Todda w Long Beach w Kaliforni. Spotkanie poprowadzi Zofia Szynal. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

Traumatic experiences across the lifespan often lead to long-term negative consequences on mental health. Recent studies on trauma- and stress-related disorders reveal diverse trajectories of human responses to adverse life experiences. Various mental disorders associated with stress, such as adjustment disorder, prolonged grief, or complex posttraumatic stress disorder have been studied extensively providing novel knowledge, but also opening up new issues in how to better understand, prevent and treat these conditions. The huge global burden of trauma calls for novel approaches to providing trauma treatment for those in need. The September keynote lecture will be delivered by Professor Evaldas Kazlauskas, President of the European Society for Traumatic Stress Studies and Head of the Center for Psychotraumatology at Vilnius University in Lithuania. The lecture will be followed by a panel discussion. Webinar series organized by SWPS University and the European Association of Clinical Psychology and Psychological Treatment (EACLIPT). #traumaticexperiences #psychology #EACLIPT

W szpitalach psychiatrycznych najczęściej leczeni są pacjenci, którzy wymagają stałej opieki i obserwacji specjalistów. Wizerunek tych placówek w mediach często jest demonizowany, jednak dla wielu osób to szansa na lepsze zdrowie psychiczne. Leczenie w tego typu szpitalu może być planowane lub nagłe - wszystko zależy od stanu pacjenta. Kto kwalifikuje się do pobytu w takim miejscu? Na czym polega leczenie w szpitalu psychiatrycznym? Jak współcześnie wyglądają takie placówki? Czy leczenie w nich jest skuteczne? Z jakimi problemami zmaga się psychiatria w Polsce? Na te i wiele innych pytań odpowie Ewa Drozdowicz-Jastrzębska, lekarz psychiatra w Centrum Terapii Dialog. Spotkanie poprowadzi Zofia Szynal. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

Odors and olfactory preferences provide helpful information in a variety of contexts, including social interactions, food intake and threat detection. Given the importance of the sense of smell, it is likely that odor perception is at least partially determined and affected by universal mechanisms and factors. In this podcast, Professor Sorokowska summarizes the cross-cultural research she conducted with her collaborators on a variety of odor perception-related issues. First, she presents the results showing that air pollution affects olfactory acuity. However, it is likely that there are also some modern evolutionary pressures that may significantly increase olfactory abilities of certain members of traditional societies. Second, she presents her team’s large-scale analysis of social odor awareness among participants from 44 countries around the world. The researchers showed that people living in different cultures and different climate conditions may still share some patterns of social odor awareness, if they share individual-level characteristics. In the third group of studies, the researchers tested a hypothesis that despite the significant effects of a culture and learning on odor preferences, at least a part of the olfactory percept is innate. Indeed,they observed that odor pleasantness in three traditional societies did not deviate significantly from the ratings performed by participants from an industrialized culture, and that the similarities were especially striking for unpleasant odors. Another study confirmed this trend also among young children from 18 industrialized countries. Overall, the presented studies suggest that at least some aspects of our olfactory perception are affected by universal, innate mechanisms. Agnieszka Sorokowska is Associate Professor at the Institute of Psychology (University of Wroclaw) where she also is the Head of the Smell and Taste Research Lab. The lecture was held during EASP Summer School 2022 organized by SWPS University, Faculty of Psychology in Wroclaw, European Association of Social Psychology and Social Behavior Research Center. #olfactorypreferences #culturaldifference #EASP

Rozwój technologiczny oraz łatwy dostęp do internetu trwale wpłynęły na nasze życie. Młodzież dużą część swojego czasu spędza przy komputerze, co niesie za sobą zagrożenie, takie jak cyberprzemoc. Ta forma znęcania różni się od przemocy występującej w realnej rzeczywistości jedynie tym, że do agresji i napaści dochodzi za pośrednictwem internetu. Co mówią badania EU KIds Online i ySkills na temat cyberprzemocy? Jakie są jej rodzaje? Jak zapobiegać temu zjawisku? Na te i inne pytania odpowiada dr hab. Jacek Pyżalski, profesor na Wydziale Studiów Edukacyjnych Uniwersytetu im. Adama Mickiewicza w Poznaniu. Spotkanie odbyło się w ramach konferencji z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej zjawisku przemocy, której ofiarą padają dzieci i młodzież w środowisku rówieśniczym oraz rodzinnym, organizowanej przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytet SWPS w Poznaniu oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości Uniwersytet SWPS. Konferencja współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

Napady padaczkowe są przejściowymi zaburzeniami pracy mózgu. Tradycyjnie uznaje się, że wzmożona synchronizacja neuronów obserwowana podczas napadów padaczkowych jest reakcją łańcuchową zachodzącą w wyniku zachwiania równowagi pomiędzy połączeniami pobudzającymi i hamującymi w mózgu. Ostatnie badania zaczynają jednak wskazywać na zupełnie inny obraz rozpoczęcia napadu. Paradoksalnie o napadach padaczkowych mogą decydować nie wzajemne połączenia neuronów, lecz zmiany w ich środowisku. Wyniki te zostały potwierdzone przez symulacje wykonane na najbardziej realistycznym jak dotąd modelu komputerowym. Jakie możliwości daje odtworzenie napadu padaczkowego z użyciem komputera? Czy dzięki temu możemy lepiej zrozumieć mechanizm zakończenia napadu epileptycznego i zaproponować odpowiednie leki antyepileptyczne nowej generacji? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr hab. Piotr Suffczyński, prof. Uniwersytetu Warszawskiego, fizyk i badacz mózgu. Wszystkie spotkania odbyły się w ramach konferencji “Dni Mózgu 2022”, organizowanej przez Koło Naukowe NeuroPsyche Uniwersytetu SWPS w ramach Światowego Tygodnia Mózgu. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

Świadomość dotycząca funkcjonowania w spektrum autyzmu rośnie. Coraz większą uwagę poświęca się diagnozowaniu, terapii i emocjom osób neuroatypowych. Wraz z postępującą wiedzą na ten temat okazuje się, że kobiety w spektrum muszą często przejść znacznie dłuższą drogę, by poznać mechanizmy swojego funkcjonowania. Dziewczynki często nie otrzymują rozpoznania w młodym wieku, ponieważ… za dobrze funkcjonują. Czym różnią się objawy kobiet i dziewczynek w spektrum autyzmu od symptomów, które zauważane są u mężczyzn i chłopców? Gdzie tkwi problem związany z diagnozowaniem? Jak można wspierać rozwój oraz funkcjonowanie dziewczynek i kobiet w spektrum autyzmu? Jakie są najczęściej powtarzane mity na temat spektrum autyzmu? Na te i wiele innych pytań odpowie Renata Sikorska, psycholożka prowadząca diagnozę i terapię dzieci oraz młodzieży doświadczających wszelkiego rodzaju trudności psychicznych - w tym znajdujących się w spektrum autyzmu. Spotkanie poprowadzi Joanna Flis. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: https://web.swps.pl/strefa-psyche Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche). #autyzm #kobiety #psychologia

Czy osoby, które mają problemy z szeroko pojętym rozumieniem emocji, rozpoznawaniem ich u siebie i u innych, trudnościami z byciem empatycznym/empatyczną, potrafią tworzyć stałe i satysfakcjonujące relacje romantyczne? Jakie problemy dotykają osób wywodzących się z pozabezpiecznych więzi i jednocześnie prezentujących wysoki poziom aleksytymii? Czy można zmienić siebie, rozpoznając dysfunkcjonalne wzorce i schematy emocjonalne w relacjach i podejmując trud ciężkiej pracy osobistej? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr hab. Elżbieta Zdankiewicz-Ścigała, psycholog, psychotraumatolog z Uniwersytetu SWPS. Wszystkie spotkania odbyły się w ramach cyklu webinarów “Zaburzenia osobowości a style funkcjonowania w relacjach” organizowanego przez Koło Naukowe Psychologii Klinicznej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

Bullying to zjawisko prześladowania i dręczenia rówieśniczego w szkole. Przemoc rówieśnicza może przejawiać się w różnych formach, które niosą za sobą szereg konsekwencji z jakimi boryka się osoba będąca ofiarą prześladowania. Wyniki najnowszych badań wskazują, iż są to zarówno konsekwencje bezpośrednie, jak i długoterminowe wpływające na samoocenę, funkcjonowanie społeczne, relacje interpersonalne i ogólny dobrostan. Co wiemy z badań perspektywy krajowej na temat bullyingu? Jak rodzice czy szkoła mogą przeciwdziałać przemocy rówieśniczej? Jakie praktyki antybullyingowe podejmowane są w perspektywie szkolnej? Na te i wiele innych pytań odpowiadają Magdalena Kosowska, studentka psychologii Uniwersytetu SWPS w Katowicach, członkini Koła Naukowego OLWEUS oraz Jakub T. Mróz, absolwent wydziału aktorskiego PWSFTviT im. Leona Schillera w Łodzi, wykładowca Akademii Teatralnej im. Aleksandra Zelwerowicza w Warszawie, student na Wydziale Psychologii Uniwersytetu SWPS w Warszawie. Spotkanie odbyło się w ramach konferencji z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej zjawisku przemocy, której ofiarą padają dzieci i młodzież w środowisku rówieśniczym oraz rodzinnym, organizowanej przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytety SWPS w Poznaniu oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości. Konferencja współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

Zmienność nastrojów, niestabilność w relacjach, impulsywność - to tylko kilka cech charakterystycznych dla osobowości borderline. Czym jest zaburzenie osobowości borderline? Jakie wyróżniamy style tego zaburzenia? Jak może przejawiać się u mężczyzn? Jakie są sposoby leczenia osobowości borderline? Jak osoby z tym zaburzeniem funkcjonują w bliskich relacjach? Jaką rolę pełni diagnoza różnicowa czy występowanie zaburzeń współistniejących? Na te i inne pytania odpowiada Kinga Rajchel, psycholog i psychoterapeutka w trakcie Podyplomowej Szkoły Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej na Uniwersytecie SWPS w Warszawie. Wszystkie spotkania odbyły się w ramach cyklu webinarów “Zaburzenia osobowości a style funkcjonowania w relacjach” organizowanego przez Koło Naukowe Psychologii Klinicznej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

Choć spektrum autyzmu kojarzone jest z zaburzeniem, którego diagnozę stawia się w wieku dziecięcym to wiele osób dopiero w dojrzałym wieku dowiaduje się o swojej neuroatypowości. Diagnozowanie dorosłych nie jest łatwym zadaniem. Dorośli ze spektrum autyzmu często wykształcają umiejętność maskowania wszelkich objawów. Jak przejawia się spektrum autyzmu u osób dorosłych? W jaki sposób przebiega proces stawiania diagnozy? Czy występują różnice pomiędzy spektrum autyzmu u kobiet i u mężczyzn? Jak wspierać rozwój i funkcjonowanie osób dorosłych w spektrum autyzmu? Na te i wiele innych pytań odpowiada lek. Magdalena Flaga-Łuczkiewicz, kierowniczka Poradni Zdrowia Psychicznego dla Lekarzy i Studentów Medycyny w Centrum Terapii Dialog, specjalistka psychiatrii, psychoterapeutka, orędowniczka walki ze stygmatyzacją w psychiatrii. Spotkanie prowadzi Joanna Flis. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

W ostatnich 5–6 latach całodobowe oddziały psychiatrii dzieci i młodzieży są nadmiernie przepełnione. Zmianie uległ kliniczny profil przyjmowanych pacjentów, którzy często prezentują zachowania agresywne lub autoagresywne, najczęściej deklarują niechęć do życia, myśli i zamiary samobójcze. Jedną z przyczyn gwałtownego wzrostu liczby przyjmowanych pacjentów w ostrym kryzysie psychicznym są sytuacje traumatyczne, doświadczane przez nich w różnych systemach funkcjonowania, w tym w rodzinie. Istotne znaczenie odgrywa obserwowana zmiana struktury rodziny, w tym wzrastająca liczba rozwodów, brak dostępności emocjonalnej rodziców, sporadyczny kontakt z dzieckiem. Czy oddział psychiatryczny jest adekwatnym miejscem leczenia omawianych pacjentów? Jeżeli tak, w jakich przypadkach, pod jakimi warunkami? Czy system ochrony zdrowia, opieki socjalnej, sądownictwo itd. może wpływać na pogłębienie, wzmocnienie doświadczeń traumatycznych? Na te i inne pytania odpowiada prof. dr hab. n. med. Agnieszka Słopień, Kierownik Kliniki Psychiatrii Dzieci i Młodzieży Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Spotkanie odbyło się w ramach konferencji z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej zjawisku przemocy, której ofiarą padają dzieci i młodzież w środowisku rówieśniczym oraz rodzinnym, organizowanej przez Wydział Psychologii i Prawa Uniwersytety SWPS w Poznaniu oraz Centrum Badań nad Rozwojem Osobowości. Konferencja współfinansowana ze środków budżetowych Miasta Poznania oraz Samorządu Województwa Wielkopolskiego. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami rozmawiamy o przemocy jakiej dzieci i młodzież doświadczają ze strony swoich rówieśników, jak również ze strony dorosłych. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

Problemy emocjonalne i trudne sytuacje życiowe dotykają coraz większej liczby osób. Z tego względu tak ważni we współczesnym świecie są psychoterapeuci. To oni niosą profesjonalną pomoc w kryzysowych sytuacjach i pomagają wrócić do stanu równowagi psychicznej. Czy warto zostać psychoterapeutą? Jakie kroki należy podjąć, by móc w ten sposób pomagać innym? Jaką szkołę psychoterapii wybrać? W jaki sposób przebiegają studia i szkolenia psychologiczne? Jak wygląda praca psychoterapeuty w kontekście braku ustawy o tym zawodzie? Na te i wiele innych pytań odpowie dr Ewa Pragłowska, dyrektorka Kliniki Terapii Poznawczo-Behawioralnej Uniwersytetu SWPS, specjalistka psychologii klinicznej, psychoterapeutka i superwizorka. Spotkanie poprowadzi Zofia Szynal. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

W ostatnich dekadach wielu przedstawicieli psychologii i neuronauki poznawczej zgodziło się co do tego, że sensoryczno-motoryczne obszary mózgu są zaangażowane nie tylko w postrzeganie i kontrolę ruchu, lecz także w wyższe procesy poznawcze, w szczególności w przetwarzanie pojęć. Pogląd taki określa się jako „ucieleśnione poznanie”. Z drugiej strony łatwo można dostrzec, że duża część naszej aktywności poznawczej wiąże się z pojęciami abstrakcyjnymi, takimi jak „teoria”, „liczba pierwsza” czy „sprawiedliwość”. Ponieważ pojęcia abstrakcyjne wykraczają poza nasze bezpośrednie doświadczenie sensoryczno-motoryczne, stanowią one poważne wyzwanie dla idei ucieleśnionego umysłu. Matematyka, uznawana tradycyjnie za „królową abstrakcji”, stanowi idealny obszar do testowania założeń ucieleśnionego poznania. Doktor habilitowany psychologii, doktor filozofii, Mateusz Hohol, profesor Uniwersytetu Jagiellońskiego, odwołując się do wyników badań nad kształtowaniem pojęć matematycznych przez nawyki liczenia na palcach oraz nad skutecznością treningów zdolności matematycznych, wyjaśni na ile poznanie matematyczne człowieka ugruntowane jest w aktywności obszarów sensoryczno-motorycznych mózgu. Wszystkie spotkania odbyły się w ramach konferencji “Dni Mózgu 2022”, organizowanej przez Koło Naukowe NeuroPsyche Uniwersytetu SWPS w ramach Światowego Tygodnia Mózgu. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

Wokół spektrum autyzmu wykształciło się wiele mitów i szkodliwych stereotypów. Taka dezinformacja często prowadzi do stygmatyzacji osób neuroróżnorodnych. Według szacunkowych danych w Polsce dotyczy to ponad 340 tysięcy osób. Spektrum autyzmu to odmienny sposób funkcjonowania na płaszczyźnie społecznej, emocjonalnej i poznawczej. Jak zrozumieć osoby neuroatypowe? Czy spektrum autyzmu objawia się podobnie u dzieci i u osób dorosłych? Jak diagnozuje się to spektrum autyzmu? Czy są jakieś różnice między spektrum autyzmu u dziewczynek i chłopców? Jak można wspierać rozwój i funkcjonowanie tych osób? Jakie są najczęściej powtarzane mity na temat spektrum autyzmu? Na te i wiele innych pytań odpowie dr Anna Waligórska, psycholog, wykładowca Uniwersytetu SWPS. Spotkanie poprowadzi Joanna Flis. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

Funkcjonowanie w społeczeństwie bywa skomplikowane. Szczególnie dotkliwie odczuwają to osoby z zaburzeniami osobowości. Inny sposób postrzegania emocji, odmienna komunikacja, stygmatyzacja - to tylko kilka z wielu czynników komplikujących nawiązywanie długotrwałych więzi. Osoby antyspołeczne także mierzą się z wieloma trudnościami. W jaki sposób społeczeństwo odbiera antyspołeczność, a co na ten temat mówią badania? Jak rozpoznać osobę z tego typu zaburzeniami? W jaki sposób funkcjonują w relacjach zawodowych i prywatnych? Na te i wiele innych pytań odpowiada prof. dr hab. Beata Pastwa-Wojciechowska, psycholożka specjalizująca się w psychologii klinicznej, sądowej i penitencjarnej. Wszystkie spotkania odbyły się w ramach cyklu webinarów “Zaburzenia osobowości a style funkcjonowania w relacjach” organizowanego przez Koło Naukowe Psychologii Klinicznej Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

Rodzina pełni bardzo ważną rolę w diagnozowaniu pacjenta. Odwrotnością większości terapii, w których to pacjenci przychodzą do gabinetu psychoterapeuty, jest obserwacja jego codziennego życia w domu. Taka forma leczenia pozwala obserwować cały system rodzinny i ocenić jak wyglądają relacje między domownikami. Jakie możliwości daje taka terapia? Czy obserwacja życia rodzinnego od wewnątrz pozwala dokładniej zdiagnozować problemy pacjenta i rodziców? Jakie korzyści w kontekście terapii zyskuje wówczas psychoterapeuta? Kiedy warto zaproponować taką formę obserwacji? Na te i wiele innych pytań odpowiada Magdalena Sękowska, psycholog, psychoterapeuta, dyrektor Kliniki Rodzina - Para - Jednostka Uniwersytetu SWPS. Spotkanie odbyło się w ramach konferencji z cyklu „Dziecko → Nastolatek → Dorosły” poświęconej tematyce szeroko rozumianego rozwoju dziecka, organizowanej przez Uniwersytet SWPS oraz Środowiskowe Centrum Zdrowia Psychicznego dla Dzieci i Młodzieży dla Miasta Poznania. W cyklu podcastów “Dziecko, Nastolatek, Dorosły” Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS mówimy o zdrowiu psychicznym dzieci i młodzieży. Wraz z psychologami, psychoterapeutami i innymi specjalistami zgłębiamy tematykę działań oraz perspektyw rozwoju systemu środowiskowego wsparcia dzieci i młodzieży w kryzysie psychicznym w Polsce oraz za granicą. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

Ludzie różnią się między sobą i jest to zupełnie naturalne - mamy odmienne poglądy, potrzeby czy doświadczenia. Na każdego z nas oddziałuje coś innego, dlatego tak ważne jest indywidualne podejście do pacjenta w procesie psychoterapii. Na przestrzeni lat wykształciło się wiele nurtów terapeutycznych. Jednym z nich jest psychoterapia humanistyczna, w której terapeuta skupia się na uczuciach, doświadczeniach oraz postrzeganiu siebie przez klienta. Terapia ta ma budować poczucie swobody, zrozumienia i bezpieczeństwa. Czy rzeczywiście tak jest? Jakie są główne założenia terapii humanistycznej? Jakimi technikami charakteryzuje się ta metoda? Co na temat skuteczności terapii humanistycznej mówią badania naukowe? Do kogo skierowany jest ten nurt terapeutyczny? Czy psychoterapia humanistyczna jest dostępna w Polsce? W jaki sposób szukać terapeuty humanistycznego? Na te i wiele innych pytań odpowie dr Paulina Trojanowska-Malinowska, psychoterapeutka, seksuolożka i edukatorka. Spotkanie poprowadzi Zofia Szynal. W cyklu „ABC Psychoterapii” realizowanym w ramach Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS wraz z zaproszonymi gośćmi poruszamy tematy dotyczące zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

Od momentu wybuchu wojny w Ukrainie naszą granicę przekroczyły ponad 2 miliony uchodźców. Szacuje się, że w Polsce zatrzymało się około miliona kobiet, dzieci i seniorów. Trudno przewidzieć, kiedy zakończy się wojna, dlatego zarówno Polacy, jak i osoby z Ukrainy muszą wspólnie nauczyć się funkcjonować w nowej sytuacji. Co możemy zrobić, by proces integracji był łatwiejszy zarówno dla nas, jak i dla naszych gości? Jak integrować dzieci ukraińskie i polskie w placówkach szkolnych? Jak radzić sobie z barierą językową? W jaki sposób aktywizować uchodźców na rynku pracy? Czy napływ osób z Ukrainy do Polski może budzić konflikty społeczne? Jak na nie reagować? Na te i wiele innych pytań odpowie dr Maria Baran, psycholożka międzykulturowa i wykładowczyni Uniwersytetu SWPS. Spotkanie poprowadzi Joanna Flis. dr Maria Baran – psycholożka międzykulturowa. Interesuje się procesami akulturacji i psychologicznymi konsekwencjami kontaktu kulturowego oraz migracji. Prowadzi badania na temat identyfikacji z całą ludzkością i tzw. dziećmi trzeciej kultury. Jest członkinią Identification With All Humanity Lab, International Association for Cross-Cultural Psychology oraz Polskiego Stowarzyszenia Psychologii Społecznej. Naukowo jest również zaangażowana w projekt badawczy dotyczący długotrwałych skutków pandemii COVID-19 w zakresie psychicznego i społecznego dobrostanu Polaków ze szczególnym uwzględnieniem roli pokryzysowych procesów wsparcia społecznego oraz relacji interpersonalnych i społecznych. Na Uniwersytecie SWPS prowadzi zajęcia z zakresu psychologii akulturacji i psychologii międzykulturowej, a także: komunikacji międzykulturowej, wywiadu psychologicznego oraz diagnozy psychologicznej (głównie w języku angielskim). Jest również wykładowczynią w projekcie Global Minds, w którym uczy prowadzenia treningów kompetencji międzykulturowych. Joanna Flis – psycholożka kliniczna i zdrowia, certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień, absolwentka Uniwersytetu SWPS. Przez wiele lat pracowała z osobami współuzależnionymi oraz z syndromem DDA w Wojewódzkim Ośrodku Psychoterapii Uzależnień i Współuzależnienia oraz w Poradni Uzależnień. Aktualnie prowadzi pracownię pomocy psychologicznej. Psychoterapeutka systemowa w trakcie certyfikacji oraz pedagożka. Doktorantka na Uniwersytecie Szczecińskim, gdzie prowadzi badania naukowe na temat funkcjonowania osób uzależnionych. Współpracuje z Fundacją Dbam o Mój Z@sięg oraz Ośrodkami Doskonalenia Zawodowego Nauczycieli, prowadząc szkolenia i warsztaty. Autorka licznych publikacji z zakresu zdrowia psychicznego. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia z 2015 r. zaburzenie depresyjne to czwarta najczęściej występująca psychiczna choroba na świecie. Dotyka w sumie ponad 300 milionów ludzi. Zaburzenia depresyjne niosą ze sobą nie tylko ogromne koszty zdrowotne, ale i społeczne, dlatego ważne jest zarówno poszukiwanie nowych, skutecznych metod terapeutycznych, jak i zrozumienie neurobiologicznego podłoża tych zaburzeń. Neurobiologiczne podłoże depresji nie jest jednorodne. Często zmiany neurobiologiczne charakteryzuje się głównie jako zaburzoną gospodarkę chemiczną mózgu. Jest to poparte dowodami naukowymi, jednak nie oddaje w pełni złożoności problemu. Czy depresja ma związek ze zmienioną plastycznością niektórych obszarów mózgu? czy powoduje różnice w aktywności i komunikacji różnych struktur oraz w ich wielkości? Jakie zmiany w mózgu obserwujemy u osób z depresją i jaki mają one związek z funkcjonowaniem tych osób? Na te i inne pytania odpowie dr Aleksandra Kołodziej Wszystkie spotkania odbyły się w ramach konferencji “Dni Mózgu 2022”, organizowanej przez Koło Naukowe NeuroPsyche Uniwersytetu SWPS w ramach Światowego Tygodnia Mózgu. Strefa Psyche Uniwersytetu SWPS to projekt popularyzujący wiedzę psychologiczną na najwyższym merytorycznym poziomie oraz odkrywający możliwości działania, jakie daje psychologia w różnych sferach życia zarówno prywatnego, jak i zawodowego. Projekt obejmuje działania online, których celem jest umożliwienie rozwoju każdemu, kto ma taką potrzebę lub ochotę, niezależnie od miejsca, w którym się znajduje. Więcej o projekcie: www.psyche.swps.pl Interesujesz się psychologią? Dołącz do nas w grupie Strefy Psyche Uniwersytetu SWPS na Facebooku (https://www.facebook.com/groups/StrefaPsyche).

The concept of borderline personality disorder (BPD) was defined nearly 100 years ago, and its diagnosis has been part of clinical practice for almost 50 years. What have we learnt about treating BPD? Initially, portrayed as one of the most difficult psychiatric disorders to treat, the past 30 years of innovations have led to substantial amelioration in psychotherapeutic interventions, yielding clear benefits in the lives of people with the diagnosis of BPD. Intense affect, accompanied by powerful fear of abandonment, self-harming behaviors, interpersonal turmoil and identity disturbances have been conceptualized by different and sometimes opposed psychotherapeutic approaches, yet many empirically-tested treatments seem to yield significant therapeutic change. What are the mechanisms employed by clinicians to tackle the clinical features of BPD? The keynote speakers and panelists of this webinar will address these questions, with respect to both adults and youths suffering from BPD, and shed light on some of the current clinical challenges and possible avenues of future development in psychotherapy for BPD. Our May keynote lecture is shared by two prominent experts in the field of borderline personality disorder, Professor Svenja Taubner and Dr. Shelley McMain, Ph.D., C.Psych., who will focus on two different aspects of the disorder. Keynote Lecture #1 Far from Causality - Understanding Mechanisms of Change in the Treatment of BPD in Young People. Speaker: Professor Svenja Taubner Keynote Lecture #2 Advances in Psychotherapy for Borderline Personality Disorder. Speaker: Dr. Shelley McMain, Ph.D., C.Psych. Panel Discussion: Borderline Personality Disorder: Different treatments, same mechanisms of change? Panelists will include Dr. Gitta Jacob, Professor Martin Debbané, and our Keynote Speakers: Professor Svenja Taubner and Dr. Shelley McMain Panel Host: Professor Martin Debbané