Mākslinieks pie mikrofona

Pirms raidieraksta sezonas noslēguma klausītājus aicinām ielūkoties podkāsta tapšanas audio aizkulisēs...

Rakstošais kultūras cilvēks Žulijens Nuhums Kulibali par to, kā kultūra palīdz un nepalīdz mentālajai veselībai, par savu pieredzi ar depresiju, kā arī izdegšanu

Interneta žurnāla “Satori.lv” redaktors Andrejs Vīksna sniedz ieskatu kultūras jomā strādājošo aizkulisēs – veiksmēs un izaicinājumos

Režisore Alise Zariņa par ķermeni, dzimumu identitātēm, sievietes atspoguļojumu ekrānā, jautājumu uzdošanu un priekšstatu laušanu

Diriģente Laura Štoma dalās domās un pieredzē par diriģēšanas jomu un sievietes spējām un iespējām tajā

Jaunākajā raidieraksta epizodē režisors Linards Āboltiņš par savu pieredzi ar UDHS un autiskā spektra traucējumiem, kurus komentē psiholoģe un kognitīvi biheiviorālā terapeite Diāna Zande

Šoreiz raidierakstā divas lielas tēmas – psiholoģiskā higiēna un seksisms –, par kurām savās domās dalās aktrise Marija Linarte

Šoreiz tiekamies ar Mārtiņu Stabinģi –, cilvēku, kuram patīk dažādas lietas un nepatīk sevi ielikt vienas profesijas rāmjos. Jaunākajā raidieraksta epizodē Mārtiņš dalās ar savu redzējumu par to, kas ir māksla, runā par sev tuvo anarhismu un arī citām mūsdienās pastāvošām sistēmām, tai skaitā patriarhātu.

Klavesīniste un meditācijas trenere Gertruda Jerjomenko par dzīvi pirms un pēc meditācijas, tās nozīmīgumu ikviena dzīvē, Heartfulness meditācijas praksi un emocionālo intelektu

Dzejniece Marija Luīze Meļķe par pasaules norisēm, dzīves dzīvošanu šobrīd, garīgo veselību, jūtību un dzeju

Psiholoģe un kognitīvi biheiviorālā terapeite Diāna Zande par bailēm palaist garām, trauksmi par notiekošo, rīcību krīzē, kā arī jauniešiem un jūtību mākslā

Raidieraksta "Mākslinieks pie mikrofona" pirmajā diskusijā viesojas režisors Mārtiņš GŪTMANIS, dziedātāja Brigita ČIRKŠE, kā arī kultūras pētniece un stāstniece Elvīra AVOTA. Tēma – karš Ukrainā

Rakstniece Evelīna Andžāne par mākslas un epilepsijas līniju saplūšanu.

Rakstniece Inga Gaile par bailēm, literatūras, mākslas ietekmi globālos procesos, sievietēm toreiz un tagad, kā arī par to “f” vārdu - feminisms.

Māksliniece Ance Vilnīte par sērām, mākslas pozitīvo un destruktīvo pusi, trauksmi, mākslas terapiju, kā arī tumšiem un gaišiem brīžiem dzīvē

Raidieraksta jaunās sezonas pirmais viesis, komponists Jānis Petraškevičs dalās savā pieredzē ar logoneirozi jeb stostīšanos

Sarunā ar komponisti Rutu Paideri apceram radošo vientulību, tās nozīmi gan Rutas, gan citu komponistu pieredzē un cenšamies saprast, kā to definēt un kādi iemesli tai meklējami.

Flautiste Maija Eva Fogele par savu mūzikas un garīgās veselības pieredzi, kā arī par cilvēkiem ar redzes traucējumiem

Komponiste Gundega Šmite par Covid-19 pandēmijas izraisīto klusumu un līdzatkarību.

Dziedātāja un pedagoģe Sabīne Krilova par Covid laiku gan dzīvē, gan pedagoģijā, par savu pieredzi ar dažāda vecuma audzēkņiem un par to, cik plaukstoša var būt privātā apmācība.

Dziedātājs Jānis Šipkēvics dalās domās par garīgo veselību un neveselību, tās nozīmi ikkatra dzīvē, savu pieredzi, pasaules dažādību, terapiju un mūziku

Komponists Krists Auznieks par piederību LGBT kopienai, sevis apzināšanos un pasaules pieredzi

Altists Janeks Niklavičs par emocionālajiem kāpumiem un kritumiem, pieredzi Berlīnes filharmoniķos, kā arī par mūziķa dzīvi pirms Covid-19 pandēmijas un tās laikā

Mūzikas un kultūras žurnāliste Anete Ašmane aktualizē tēmu par perfekcionismu un stāsta par savu pieredzi ar to.

Saksofonists Oskars Petrauskis par savu dzīves pieredzi un vērojumiem

Vijolniece Magdalēna Geka par pieredzi pasaules orķestros un to konkursos.

Līva dalās savās pārdomās par robežām starp darbu un personīgo dzīvi, par kompozīciju radīšanu, kuru pamatā ir mentālās veselības tematika, par jēdzienu can of worms un tā paralēlēm ar mentālo veselību, par veselīgu kompozīcijas procesu un daudz ko citu garīgu, radošu.

Podkāsta otrās sezonas atklāšanā dziedātāja Katrīna Paula Felsberga dalās savā pieredzē ar lampu drudzi.

Par balss terapiju, balss zaudēšanu, tās dziedināšanu, balss skolu un vokālās mammas būšanu runā balss terapeite Dita Kalniņa. “Kāpēc mēs saviem bērniem nedodam šo impulsu: ej. Vari. Dari. Kļūdies. Dzīvo. Meklē. Cīnies!”

Mūziķis un komponists Krists Saržants par klaustrofobiju uz skatuves. Sarunā Krists atklāj, ko viņam nozīmē klaustrofobija uz skatuves, runā par cilvēka potenciālu un atbilžu meklēšanu uz svarīgiem jautājumiem.

Čelliste Māra Botmane atklāj, kā dažādas grūtības palīdzējušas viņu stiprināt garīgās veselības ceļā. Sarunā Māra dalās pieredzē ar zaudējumu, panikas lēkmēm un to, kā labāk izprast sevi un notikumus sev apkārt. Māras stāstīto papildina psiholoģe un kognitīvi biheiviorālā terapeite Diāna Zande, klausītājus iepazīstinot ar panikas lēkmēm un depresiju.

Komponists un kontrabasists Raivis Misjuns par mūziku, pieredzi ar trauksmi, perfekcionismu un galu beigās - meditāciju. Raivja stāstīto papildina psiholoģe un kognitīvi biheiviorālā terapeite Diāna Zande.

Komponiste un PIKC NMV Emīla Dārziņa skolas pedagoģe Evija Skuķe dalās pārdomās un pieredzē gan no skolēna, gan skolotāja skatpunkta. Sarunā Evija atklāj, kādas metodes viņa pielieto savā pedagoģiskajā darbā, kā runāt ar audzēkņiem par garīgo veselību, kā iedrošināt un atbalstīt viņus, un galu galā - par garīgo, emocionālo veselību nedrīkst aizmirst arī paši pedagogi.

Kopā ar komponistu Andri Dzenīti aplūkojam visnotaļ plašu, arī subjektīvu tēmu. Kas ir mākslinieciskais jūtīgums? Kā mākslas nozares ietekmē mūsu pasauluztveri? Vai arī bez ciešanām ir iespējams radīt paliekošu mākslu? Kādu nospiedumu uz cilvēkiem mākslā atstāj sāpju, traumu romantizēšana? Savukārt ar veģetatīvo distoniju iepazīstina psiholoģe un kognitīvi biheiviorālā terapeite Diāna Zande.

Mūziķi turpina dalīties ar saviem emocionālās un garīgās veselības pieredzes stāstiem. Podkāsta "Mūziķis pie mikrofona" 2. epizodē tiekamies ar sitaminstrumentālisti ELĪNU ENDZELI. Sarunā ar Elīnu atklājam, kas ir izdegšana, kādi ir simptomi, kāds ir Elīnas stāsts, padomi, ieteikumi. Elīnas stāstīto papildina psiholoģe un kognitīvi biheiviorālā terapeite Diāna Zande.

Latvijas Radio 3 "Klasika" podkāsts "Mūziķis pie mikrofona" ir klāt, un tā pirmā viešņa ir muzikoloģe, dziedātāja un ceļotāja Lauma Malnace. Sarunas uzmanības centrā - terapija. Laumas pieredze, ieguvumi un secinājumi, ko papildina eksperts pie mikrofona - psiholoģes un kognitīvi biheiviorālās terapeites Diānas Zandes stāstījums.

Latvijas Radio 3 Klasika paspārnē sāk skanēt podkāsts "Mūziķis pie mikrofona" ar mērķi mazināt stigmu ap mūsdienās aktuālajām emocionālās un garīgās veselības tēmām, kas skar arī mūziķus. Mūziķi dalīsies ar saviem pieredzes stāstiem. Viņu mērķis: darīt citiem zināmu, ka nav vieni un sniegt atbalstu. Mūziķi vidi, kurā dzīvojam, vēlas padarīt iejūtīgāku.