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O 45 Graus é um podcast para saber mais e pensar criticamente. José Maria Pimentel - economista, professor universitário e curioso por natureza - conversa sobre os grandes temas (e não só) com especialistas e pessoas cujas ideias vale a pena ouvir.
São conversas sem pressa, às vezes profundas, mas sempre descontraídas. Novos episódios a cada duas semanas, sempre à quarta-feira.
- 271 - Américo Nave (parte 2): A eficácia do modelo Housing First e o que podemos fazer individualmente
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Américo Nave é Diretor e fundador da Associação CRESCER. Psicólogo Clínico, tem uma longa experiência de trabalho com populações vulneráveis e na implementação e coordenação de projetos de redução de riscos com equipas multidisciplinares.
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Índice:
(0:00) Introdução
(2:53) A força da evidência em relação à eficácia do Housing First | Quanto Portugal gasta por ano com sem-abrigo?
(12:54) Associação Crescer
(25:42) O que podemos fazer individualmente? | Linha 144 - Linha de emergência social| Manifesto “Uma casa para todas as pessoas” (juntamente com Uma casa para todas as pessoas
Helena Roseta, Isabel Batista e João Afonso)
(44:26) Quais são as causas diretas que levam alguém a ir parar à rua? | Analogia com o jogo das cadeiras
(48:26) Políticas de prevenção. Congresso dias 6 e 7 de novembro
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Thu, 06 Nov 2025 - 270 - Américo Nave (parte 1): É possível imaginar um país sem pessoas sem-abrigo?
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Américo Nave é Diretor e fundador da Associação CRESCER. Psicólogo Clínico, tem uma longa experiência de trabalho com populações vulneráveis e na implementação e coordenação de projetos de redução de riscos com equipas multidisciplinares.
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Índice:
(0:00) Introdução
(4:12 Como tem evoluído o número de pessoas sem-abrigo em Portugal?
(13:16) Como compara PT com outros países?
(20:20) O que acontece quando alguém vai parar à rua, como é a experiência? Segundo a OCDE, 72% são homens.
(28:16) Modelo Housing First
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Wed, 05 Nov 2025 - 269 - Cátia Batista (parte 2): Qual é o impacto da emigração no país de origem? Experiências naturais
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Cátia Batista é Professora Catedrática de Economia na Nova School of Business and Economics (SBE), onde é também Fundadora e Diretora Científica do centro de investigação NOVAFRICA. Cátia tem um doutoramento em Economia pela Universidade de Chicago. Tem interesses de investigação relacionados com a migração internacional e fluxos de remessas, inclusão financeira, empreendedorismo, adopção de tecnologia, educação e avaliação de políticas. Tem realizado trabalho incluindo experiências aleatórias e de laboratório no terreno em países como Cabo Verde, Gâmbia, Irlanda, Quénia, Portugal, Moçambique e São Tomé e Príncipe.
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Índice:
(0:00) Introdução
(3:14) Qual o impacto da emigração no país de origem?
(28:40) Novos métodos de investigação, experimentais e quase-experimentais
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Thu, 23 Oct 2025 - 268 - Cátia Batista (parte 1): Qual é o impacto da imigração no país de destino?
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Cátia Batista é Professora Catedrática de Economia na Nova School of Business and Economics (SBE), onde é também Fundadora e Diretora Científica do centro de investigação NOVAFRICA. Cátia tem um doutoramento em Economia pela Universidade de Chicago. Tem interesses de investigação relacionados com a migração internacional e fluxos de remessas, inclusão financeira, empreendedorismo, adopção de tecnologia, educação e avaliação de políticas. Tem realizado trabalho incluindo experiências aleatórias e de laboratório no terreno em países como Cabo Verde, Gâmbia, Irlanda, Quénia, Portugal, Moçambique e São Tomé e Príncipe.
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Índice:
(0:00) Introdução
(4:19) Qual é o impacto da imigração nos países de destino? Imigrantes mais vs menos qualificados
(16:32) O que sabemos do impacto actual em Portugal?
(24:37) Parecer da convidada sobre a naturalização de imigrantes
(30:11) Benefícios para as mulheres locais | Estudo que mostra que imigrantes em Portugal são mais qualificados do que locais
(37:17) Impactos na criminalidade e nas contas públicas | O caso do Chile
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Wed, 22 Oct 2025 - 267 - Maria Antónia Oliveira (parte 2): O biógrafo fica mesmo a conhecer o biografado?
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Maria Antónia Oliveira nasceu em Viseu em 1964. Dedica-se desde 2002 ao género biográfico. Escreveu o livro Os Biógrafos de Camilo (2010, tese de doutoramento), uma biografia de Alexandre O’Neill, Uma Biografia do Ar.Co (2014) e está atualmente a trabalhar numa biografia de Cesário Verde. É professora de Escrita de Biografia na Universidade Nova de Lisboa -- que eu saiba, a única cadeira sobre este tema em Portugal.
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Índice:
(0:00) Introdução
(2:05) Como se lida com as fontes?
(15:19) Como lidar com a crítica?
(18:33) Alexandre O’Neill
(21:56) Quão bem ficaste a conhecer o biografado?
(27:51) O biógrafo tem hoje mais reconhecimento?
(33:13) Estrutura
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Thu, 09 Oct 2025 - 266 - Maria Antónia Oliveira (parte1): Como é o trabalho de um biógrafo?
Maria Antónia Oliveira nasceu em Viseu em 1964. Dedica-se desde 2002 ao género biográfico. Escreveu o livro Os Biógrafos de Camilo (2010, tese de doutoramento), uma biografia de Alexandre O’Neill, Uma Biografia do Ar.Co (2014) e está atualmente a trabalhar numa biografia de Cesário Verde
Wed, 08 Oct 2025 - 265 - Pedro Bingre do Amaral (parte 2): Como evitar megaincêndios florestais?
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Pedro Bingre do Amaral é professor na Escola Superior Agrária do Instituto Politécnico de Coimbra (IPC) e presidente da Liga para a Protecção da Natureza (LPN). Estudou na Universidade Técnica de Lisboa, pela qual é licenciado em Engenharia Florestal e mestre em Planeamento Regional e Urbano. Desde 1998 foca o seu trabalho de docência, consultoria e investigação na temáticas do ambiente, conservação da natureza, florestas, ordenamento territorial e política de solos (rústicos e urbanos).
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Índice:
(0:00) Introdução
(2:29) Qual é a solução para resolver de vez o problema dos incêndios? Ordenamento do território | O fim dos serviços florestais. | Tweet João Cancela
(19:23) Problema da propriedades sem dono conhecido. História da madeira encomendada na Suécia
(34:44) Como se resolve o problema dos terrenos? Desamortizações no século XIX.
(38:37) Fiscalidade sobre os solos rústicos. Georgismo
(53:14) Rever a lei de heranças. Mapeamento
(1:00:04) Espécies de árvores | Turismo de natureza | Percentagem de área florestal privada
(1:06:51) Eucaliptos e indústria da celulose | Grandes empresas do sector.
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Thu, 25 Sep 2025 - 264 - Pedro Bingre do Amaral (parte 1): As verdadeiras causas dos incêndios florestais
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Pedro Bingre do Amaral é professor na Escola Superior Agrária do Instituto Politécnico de Coimbra (IPC) e presidente da Liga para a Protecção da Natureza (LPN). Estudou na Universidade Técnica de Lisboa, pela qual é licenciado em Engenharia Florestal e mestre em Planeamento Regional e Urbano. Desde 1998 foca o seu trabalho de docência, consultoria e investigação na temáticas do ambiente, conservação da natureza, florestas, ordenamento territorial e política de solos (rústicos e urbanos).
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Índice:
(0:00) Introdução
(3:39) Início: Porque arde tanto Portugal? | Causas naturais vs acção humana | História da paisagem em Portugal desde o Paleolítico até hoje | Processo de Haber-Bosch | A transição florestal e a governança do risco de incêndio em Portugal nos últimos 100 anos
(37:45) Como os eucaliptais abandonados facilitam a propagação do fogo
(40:46) O papel das Alterações Climáticas | Alentejo
(44:12) Qual é a solução? Já conseguimos diminuir o nº de ignições, mas…. Paradoxo do fogo
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Wed, 24 Sep 2025 - 263 - Patrícia Fernandes e Miguel Vale de Almeida (parte 2): A radicalização das redes sociais, direita radical, o desafio da imigração e teorias de género
Os professores Patrícia Fernandes e Miguel Vale de Almeida são os convidados desta semana. Ouça aqui a segunda parte da conversa
Thu, 11 Sep 2025 - 262 - Patrícia Fernandes e Miguel Vale de Almeida (parte 1): Injustiças sistémicas ou cultura woke? A nova esquerda em discussão
Neste episódio do 45 Graus, José Maria Pimentel abre espaço para uma discussão densa e pouco comum no debate público português: o confronto entre as novas políticas identitárias e a tradição da esquerda mais clássica. Os professores Patrícia Fernandes e Miguel Vale de Almeida são os convidados desta semana
Wed, 10 Sep 2025 - 261 - Pedro Correia: Exercício físico, longevidade, medir a nossa condição física [reedição especial]
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Pedro Correia é CEO e Diretor Técnico da The Strength Clinic, um Centro de Treino e Longevidade situado em Lisboa, para pessoas que querem ter mais saúde, performance e longevidade. É também treinador, atleta e formador na área do exercício físico. Criou a The Strength Clinic em 2016 por conta de um problema grave de saúde que teve quando tinha 25 anos (Linfoma de Hodgkin) e por não encontrar uma solução estruturada ao nível do exercício físico que potenciasse estes resultados. Completou a Licenciatura em Educação Física e Desporto na Universidade da Madeira e o Master em Gestão de Campos de Golfe pela Universidade Europeia de Madrid, várias outras formações em alguns dos melhores Centros Desportivos nos EUA (EXOS, Titleist Performance Institute, Parisi Speed School, Milke Boyle Strength & Conditioning e Results Fitness) e vários cursos de nutrição (Precision Nutrition, NutriScience, Tudo Bompa Institute).
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Índice:
(0:00) Introdução
(6:38) INÍCIO da conversa - Impacto do exercício na saúde | Treino de precisão | Benefícios do exercício para lá do dispêndio de energia | Exercício vs nutrição | Correr aumenta performance cognitiva | Papel do BDNF
(19:23) Importância do treino de estabilidade / mobilidade
(30:01) As 3 formas de capacidade cardiovascular (anaeróbica e aeróbica) | VO2 Max (Teste de Cooper).
(36:33) Quando é que o exercício é demais? | Treino de alta competição | Mitocondrias
(51:39) A importância da respiração | Correlação força de prensão - longevidade | Saúde cardíaca: frequência em repouso, HRV. | Ângulo de fase | Gordura visceral
(1:05:38) Velocidade, força e potência. | Porque a potência é o que mais perdemos com a idade? | Powerpenia
(1:16:47) Treino: a importância de ter um objectivo e criar uma rotina. | Peter Attia e o conceito da Década Marginal | Como manter a motivação no treino.
(1:23:32) Quanto tempo demora o treino a ter efeitos?
(1:31:46) Porque a qualidade da ligação cérebro-músculo é mais importante do que a massa muscular. | Hipertrofia.
(1:38:40) Flexibilidade vs força | Quando fazer alongamentos?
(1:50:12) Treino de força cria risco de lesões? | Importância do treino de movimento
(1:57:39) Para lá do físico: o treino enquanto fonte de resiliência e auto-estima
(1:59:44) Em que medida a nossa genética limita o nosso potencial?
(2:06:48) Quando dormimos mal devemos ir treinar? | Treino de alta intensidade (HIIT)
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Wed, 27 Aug 2025 - 260 - Teresa Paiva: A Ciência do Sono [reedição especial]
Teresa Paiva é médica neurologista e a maior referência portuguesa em medicina do sono. Falámos a propósito do seu livro mais recente, ‘O Meu Sono e Eu — Mitos e Factos‘, publicado este ano pela Livros Horizonte. Recorde aqui a conversa
Tue, 12 Aug 2025 - 259 - Ensaio: 'Porque crescem os populistas?' A revolução digital na informação e como reinventar a democracia liberalMon, 04 Aug 2025
- 258 - Guilherme Geirinhas (parte 2): Política vs futebol, processo criativo, neuroticismo no humor, série Vai Correr Tudo Bem
Guilherme Geirinhas é humorista, argumentista, realizador e criador de alguns dos projetos mais originais do humor português nos últimos anos.
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Índice:
(00:00) Intro
(1:50) Temos melhores politicos do que achamos? Política vs futebol
(10:04) Como é o método criativo?
(15:52) Série Vai Correr Tudo Bem | Rogério Casanova
(26:20) Todos os humoristas são meio neuróticos?
(32:43) O humorista encontrar o seu espaço | Pierre Zago
(39:17) Recomendações de podcasts
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Thu, 24 Jul 2025 - 257 - Guilherme Geirinhas (parte 1): O segredo do Bom Partido para pôr os políticos a falar de si
Guilherme Geirinhas é humorista, argumentista, realizador e criador de alguns dos projetos mais originais do humor português nos últimos anos.
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Índice:
(0:00) Introdução
(4:00) Como pões os convidados à vontade?
(8:07) O papel da tensão numa boa conversa
(19:45) O que faz com que o Bom Partido funcione melhor do que outros formatos semelhantes?
(23:15) Novas plataformas (youtube, podcasts) vs televisão
(28:41) Expôr o seu lado pessoal é bom para os políticos?
(35:57) A logística de fazer o Bom Partido
(42:22) episódio Rui Tavares
(47:36) Pós-edição: o que fica e o que sai?
(49:11) Como é feito o guião?
(54:35) hoje, os políticos preocupam-se mais em ir a este tipo de programas do que a programas “sérios”?
(1:01:24) Que episódios te surpreenderam mais?
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Wed, 23 Jul 2025 - 256 - Simone Tulumello e Vera Gouveia Barros (parte 2): Precisamos de mais habitação pública ou de facilitar a construção privada?
Na segunda parte deste episódio do 45 Graus, José Maria Pimentel conversa com dois especialistas em habitação: Simone Tulumello e Vera Gouveia Barros analisam os desafios e caminhos para a política de habitação em Portugal
Thu, 10 Jul 2025 - 255 - Simone Tulumello e Vera Gouveia Barros (parte 1): Controlo de rendas na habitação - urgente ou contraproducente?Wed, 09 Jul 2025
- 254 - Ricardo Araújo Pereira pt2: Sátira, humor auto-depreciativo, relação com o público [Reedição especial]Thu, 03 Jul 2025
- 253 - Ricardo Araújo Pereira pt1: Do Humor à Liberdade de Expressão, e vice-versa [Reedição especial]Wed, 02 Jul 2025
- 252 - Luís Bettencourt: Do cérebro às cidades: como a ciência dos Sistemas Complexos explica (quase) tudo
Veja o vídeo emexpresso.pt/podcasts/45-graus
Luís M. A. Bettencourt é físico, professor na Universidade de Chicago, e um dos investigadores mais reputados a nível mundial na ciência dos sistemas complexos, sobretudo aplicados ao estudo das cidades.
Licenciou-se em Engenharia Física pelo Técnico, em Lisboa, obteve o doutoramento em Física Teórica no Imperial College London e acabou por se dedicar à investigação na Biologia evolutiva e na chamada “ciência urbana” É actualmente professor na Universidade de Chicago, de Ecologia e Evolução, onde é também membro associado do Departamento de Sociologia e Professor Externo no Santa Fe Institute. A nível de investigação, destacou-se sobretudo por desenvolver teoria quantitativa e preditiva da dinâmica urbana, ao identificar leis de escala que ligam a dimensão da população de uma cidade à sua infraestrutura, inovação, riqueza e criminalidade, juntamente com autores como Goffrey West (autor de um livro de 2017 “Scale” precisamente sobre estes temas).
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Bilhetes para o 45 Graus ao vivo
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Índice:
(0:00) Início
(5:00) O que são Sistemas Complexos; percurso do convidado
(24:12) Porque há cada vez mais pessoas a viver em cidades?
(27:37) Paralelos entre Biologia e Urbanismo | Lei de Zipf
(35:10) Esta Ciência ajuda-nos a compreender a evolução das cidades e dos países?
(50:49) Leis de “scaling” nas cidades
(58:04) Leis de velocidade de crescimento das cidades
(1:00:31) Pode esta Ciência ajudar-nos a resolver problemas colectivos? | Habitação: o caso de Viena. O caso de Singapura | Livro sobre emergência da democracia em Atenas
(1:12:57) História: o que explica que alguns países melhorem e outros piorem?
(1:29:03) Internet e redes sociais: Why the Internet Must Become More Like a City
(1:34:53) De que precisamos para criar uma Silicon Valley na Europa? | O caso de Israel.
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Wed, 25 Jun 2025 - 251 - Paulo Gama Mota: Biologia e Cultura, a evolução da natureza humana
Veja o vídeo emexpresso.pt/podcasts/45-graus
Paulo Gama Mota é biólogo, doutorado pela Universidade de Coimbra, professor associado do Departamento de Ciências da Vida da FCTUC e investigador do CIBIO. Investiga o comportamento animal e a compreensão das suas causas evolutivas, incluindo a comunicação animal e selecção sexual. É docente em áreas relacionadas com a evolução e a evolução do comportamento. Mantém um grande interesse pela comunicação de ciência, tendo sido diretor de vários museus e responsável pelo projeto e diretor do Museu da Ciência da Universidade de Coimbra (2006-2015).
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Índice:
(0:00) Introdução
(7:33) Somos mais competitivos ou cooperativos? Debate Rousseau vs Hobbes | A importância da evolução cultural na espécie humana (Cultura nos chimpanzés). Burke and Wills expedition na Austrália
(24:46) Porque somos uma espécie tão cooperativa? | Altruísmo genético (Seleção de parentesco vs altruísmo recíproco | Robert Axelrod e como a teoria dos jogos explica a cooperação | Tarefa de selecção de Wason | Seleção de grupo
(41:34) Seleção de grupo cultural. Rob Boyd & Pete Richerson | Taxonomia de valores humanos
(50:17) De onde vem a Religião? | Livro The Rise of Christianity, de Rodney Stark | Países com maior capital social
(58:44): Como se consegue estudar a evolução cultural? | A roda só foi inventada uma vez | Estudo Joseph Heinrich
(1:15:57) Porque gostamos de picante?
(1:21:26) De onde vêm as variações que permitem a evolução cultural funcionar?
(1:26:06) Porque os chimpanzés não fazem perguntas? | O bonobo Kanzi | Teoria da mente
(1:35:53) Até que ponto a evolução cultural ajuda a explicar a História humana?
(1:42:23) O eterno debate nature vs nurture | Wellesley effect nos ciclos menstruais das raparigas
(1:56:09) Mitos da Biologia Evolutiva | A mutação do leite | Inteligência: genes vs cultura
(2:12:11) Já parámos de evoluir por seleção natural? | Exemplo da lactase
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Bilhetes para o 45 Graus ao vivo
Curso de Pensamento Crítico. Vouchers: curso completo (VER10COMPL), online apenas (VER10ONLINE)
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Wed, 11 Jun 2025 - 250 - Bruno Sousa: Exploração Espacial - ESA, missões interplanetárias e missões humanas a Marte
Neste episódio do 45 Graus, falamos com Bruno Sousa, engenheiro aeroespacial da Agência Espacial Europeia (ESA), cuja carreira tem sido dedicada ao controlo de missões interplanetárias, para perceber onde estamos — e para onde vamos — na corrida ao espaço
Wed, 28 May 2025 - 249 - António Costa Silva: Um independente no governo, entre a tirania do curto-prazo e um elefante na administração públicaWed, 14 May 2025
- 248 - Duarte Costa (Volt): Estados Unidos da Europa, liberalismo-social e políticas baseadas na evidência.Wed, 30 Apr 2025
- 247 - Simone Tulumello e Vera Gouveia Barros: Como resolver a Crise da Habitação?
Neste episódio especial, gravado ao vivo no Policy Fest — iniciativa do recém-criado Instituto de Políticas Públicas da Nova SBE — juntam-se duas vozes informadas e dissonantes: a economista Vera Gouveia Barros e o geógrafo Simone Tulumello, para um debate intenso e sem simplificações sobre as causas profundas da crise da habitação e os caminhos possíveis para a resolver
Wed, 16 Apr 2025 - 246 - Henrique Prata: Saúde mental, depressão, dormir melhor e riscos da canábis
Ouça a conversa com o psiquiatra Henrique Prata: Saúde mental, depressão, como dormir melhor e riscos da canábis
Wed, 02 Apr 2025 - 245 - Emília Vieira: O medo que sai caro - porque não investimos as poupanças em ações?
Ouça a conversa com a fundadora, CEO e responsável pela Gestão de Ativos da Casa de Investimentos, em Braga
Wed, 19 Mar 2025 - 244 - Hugo Penedones: A revolução da IA na Ciência (e a incrível história de um Prémio Nobel)
Conversa com o engenheiro que nasceu em Chaves e cofundou a Inductiva.AI, uma empresa de Inteligência Artificial para a ciência e engenharia
Wed, 05 Mar 2025 - 243 - 45 Graus: nova temporada no Expresso
Desde março de 2025, o 45 Graus faz parte da rede de podcasts do Expresso. Ouça na sua aplicação de podcasts ou veja o episódio em vídeo em Expresso.pt.
Fri, 28 Feb 2025 - 242 - Workshop: "Porque nos divide a política?"Wed, 26 Feb 2025
- 241 - #180 Pedro Tadeu - Ainda faz sentido ser comunista?
Pedro Tadeu é jornalista desde 1983 e tem uma longa carreira na imprensa, rádio e televisão. Foi subdirector do Diário de Notícias (de 2010 a 2014), diretor de várias publicações, incluindo o jornal *24horas* e a agência de fotografia Global...
Wed, 12 Feb 2025 - 240 - Curso de Pensamento CríticoWed, 05 Feb 2025
- 238 - #179 [EN] Steven Braekeveldt - An artist CEO's guide to business, creativity and life
Steven Braekeveldt served until November 2024 as CEO of Continental Europe Ageas (a multinational insurance group) and CEO of Ageas Portugal. He has a quite impressive career: with degrees in Law and Economics, a teaching background, and decades of...
Wed, 22 Jan 2025 - 237 - #178 João Miguel Tavares - A revolução dos novos media e o futuro da informação
João Miguel Tavares é licenciado em Ciências da Comunicação pela Universidade Nova de Lisboa. Foi jornalista do Diário de Notícias e fundador da revista Time Out. É atualmente colunista do Público, comentador do "Governo Sombra" e coautor do...
Wed, 08 Jan 2025 - 236 - #177 Pedro Siza Vieira - E se a economia PT estiver melhor do que se pensa?
Pedro Siza Vieira é advogado, professor e antigo Ministro da Economia. Actualmente, é sócio da sociedade de advogados PLMJ, tendo sido anteriormente sócio da Morais Leitão e da Linklaters. É professor convidado da Faculdade de Direito da...
Wed, 18 Dec 2024 - 235 - #176 Nuno Palma - “As Causas do Atraso Português”
Nuno Palma é Professor Catedrático no Departamento de Economia da Universidade de Manchester, no Reino Unido, e Diretor do Arthur Lewis Lab for Comparative Development, da mesma universidade. Investigador do Instituto de Ciências Sociais,...
Wed, 04 Dec 2024 - 234 - #175 Miguel Herdade - Melhor ensino, melhores políticas públicas
Miguel Herdade trabalha em inovação social, gestão de organizações sem fins lucrativos, e implementação de políticas públicas, com especial interesse por desigualdades, educação e integração social. Radicado em Londres há vários anos,...
Wed, 20 Nov 2024 - 233 - #174 Zita Marinho - Como funcionam os algoritmos do ChatGPT e de outros Large Language Models?
Zita Marinho é investigadora na Google DeepMind, onde atualmente trabalha em Reinforcement Learning (“aprendizagem por reforço”, uma área de Machine Learning). Possui um duplo doutoramento em Robótica pelo Instituto de Robótica da Carnegie...
Fri, 01 Nov 2024 - 232 - Extra: Álvaro de Vicente - Melhor prevenir do que remediar: a Ajuda Humanitária da UE na preparação para catástrofes
Este episódio tem o apoio do Departamento de Proteção Civil e das Operações de Ajuda Humanitária Europeias da União Europeia (DG ECHO). Álvaro de Vicente é Diretor do Gabinete Regional da DG ECHO para a América Latina e Caraíbas, onde...
Wed, 30 Oct 2024 - 231 - #173 José Gomes André - História e peculiaridades do sistema político dos EUA, a 20 dias das eleições presidenciais
José Gomes André é Professor Auxiliar na Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa e investigador de Filosofia Política. É um dos maiores especialistas em Portugal na História e nas ideias políticas que definiram o sistema político dos...
Wed, 16 Oct 2024 - 230 - Extra: Ian Van Engelgem - The EU's Role in Humanitarian Aid and Health Assistance
This episode is a partnership with the EU Civil Protection and Humanitarian Aid (DG ECHO). Ian Van Engelgem is a Health Advisor with the EU’s Department for Civil Protection and Humanitarian Aid Operations. Ian is based in Dakar, Senegal, where he...
Fri, 04 Oct 2024 - 229 - #172 José Gameiro - “O que aprende um terapeuta de casais sobre as relações e as pessoas?”
José Gameiro nasceu em Lisboa, em 1949. Licenciou-se em Medicina pela Faculdade de Medicina de Lisboa, com especialidade em psiquiatria, e doutorou-se em Psicologia e Saúde Mental na Universidade do Porto. É membro fundador da Sociedade Portuguesa...
Wed, 02 Oct 2024 - 228 - #171 Diana Grilo Silva - Reinventar organizações: menos hierarquia, autonomia e feedback radical
(Nota: alguns ouvintes têm reportado que este episódio surge sem som na app da Apple. Caso aconteça, é necessário eliminar o 45 Graus da biblioteca e depois subscrever de novo o podcast, e fazer download deste episódio.) Veja este episódio...
Wed, 18 Sep 2024 - 225 - Bónus: AMA - Perguntas dos Ouvintes
Apoie este podcast e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: Inscreva-se nas sessões de setembro e outubro dos workshops de Pensamento Crítico, módulo "Desinformação e Números que Enganam.
Wed, 31 Jul 2024 - 224 - #170 Alexandre Mergulhão e Pedro Almeida Jorge (pt2/2) - IRS, meritocracia, bizarrias do IRC e impostos sobre heranças
Veja este episódio também no . Alexandre Mergulhão é economista, formado na Nova SBE, e técnico superior no gabinete de estudos do Ministério das Finanças (GPEARI). É doutorando em Economia Política no Iscte – Instituto Universitário de...
Wed, 24 Jul 2024 - 223 - Novo módulo dos workshops de Pensamento Crítico: Desinformação e Números que EnganamWed, 24 Jul 2024
- 222 - #169 Alexandre Mergulhão e Pedro Almeida Jorge (pt1/2) - Pagamos impostos a mais em Portugal?
Veja também no . Alexandre Mergulhão é economista, formado na Nova SBE, e técnico superior no gabinete de estudos do Ministério das Finanças (GPEARI). É doutorando em Economia Política no Iscte – Instituto Universitário de Lisboa, onde...
Wed, 17 Jul 2024 - 221 - #168 Pedro Correia - Exercício físico, longevidade e como medir a nossa condição física
Veja também no Youtube. Pedro Correia é atualmente CEO e Diretor Técnico da The Strength Clinic, um Centro de Treino e Longevidade situado em Lisboa, para pessoas que querem ter mais saúde, performance e longevidade. É também treinador, atleta e...
Thu, 04 Jul 2024 - 220 - #167 [EN] Renate Nikolay [audio-only] - EU’s digital strategy, regulation, innovation, the Brussels Effect
Renate Nikolay is deputy director-general at DG Connect (Directorate-General for Communications Networks, Content and Technology) at the European Commission. _______________ Chapters: (0:00) Introdução (2:42) English intro (8:02) Opportunities...
Wed, 26 Jun 2024 - 219 - #166 António Filipe Pimentel - História da Arte, o papel dos museus e a cultura em Portugal
António Filipe Pimentel foi professor universitário de História da Arte na Faculdade de Letras da Universidade de Coimbra durante grande parte da carreira. Especializou-se fundamentalmente na arte barroca portuguesa, com uma tese de mestrado sobre...
Thu, 20 Jun 2024 - 218 - #165 Ana Estanqueiro [audio] - O boom das energias renováveis vai continuar?
Veja também em vídeo no Youtube. Ana Estanqueiro é investigadora do LNEG (Laboratório Nacional de Energia e Geologia), onde coordena a área de Integração de Sistemas Renováveis de Energia, e é professora convidada na Faculdade de Ciências da...
Thu, 06 Jun 2024 - 217 - Extra: João Silva - Dos incêndios às inundações: a UE na liderança do combate aos desastres provocados pelas Alterações Climáticas
Este episódio tem o apoio da Direção-Geral da Proteção Civil e das Operações de Ajuda Humanitária Europeias da Comissão Europeia (DG ECHO). João Silva é ‘policy officer’ na Direção-Geral da Proteção Civil e das Operações de Ajuda...
Wed, 29 May 2024 - 216 - #164 Teresa Oliveira [audio] - Coaching profissional em empresas: ética, natureza humana, burnout e muito mais
(Versão audio, com edição mais fina. Veja versão em vídeo no Spotify ou no .) Teresa Oliveira é coach profissional há quase 20 anos, credenciada pela International Coaching Federation. É co-fundadora da Outsight e docente na Formação de...
Thu, 16 May 2024 - 215 - #163 Catarina Barreiros [audio] - Sustentabilidade para pessoas normais
Versão audio, com edição mais fina. Veja versão em vídeo no episódio à parte no Spotify ou no . Catarina Barreiros dedica-se de corpo e alma à causa da sustentabilidade e de uma vida com menos desperdício. Tem formação em arquitectura e...
Wed, 01 May 2024 - 214 - #162 [EN] Tom Chatfield - Amplifying minds: the vital role of Critical Thinking in the Digital Era
Tom Chatfield is a British author and tech philosopher, interested in improving our experiences and understanding of technology. He is the author of several books on good thinking in today’s tech-dominated world, including “Critical Thinking”...
Wed, 24 Apr 2024 - 213 - #161 Vicente Valentim - "Afinal, o voto na direita radical é ideológico ou de protesto?"
Vicente Valentim é cientista político na Universidade de Oxford. O seu doutoramento em ciência política, pelo Instituto Universitário Europeu, valeu-lhe vários prémios, incluindo o prémio Jean Blondel para a melhor tese em ciência política e...
Wed, 10 Apr 2024 - 212 - #160 Luís Guimarãis - “O Nuclear é uma das soluções para a transição energética?”
Luís Guimarãis é doutorado em Fusão Nuclear pelo Instituto Superior Técnico, onde foi investigador durante vários anos. Actualmente é sénior data Scientist numa empresa de telecomunicações e professor convidado na NOVA SBE. É ainda...
Wed, 27 Mar 2024 - 211 - #159 João Pedro Gouveia - “Quais as soluções com maior potencial para travar o Aquecimento Global?”
João Pedro Gouveia é engenheiro do ambiente e doutorado em Alterações Climáticas e Políticas de Desenvolvimento Sustentável pela FCT-NOVA, onde é investigador no CENSE e lidera o FireFly Energy Lab. É responsável por vários projetos...
Wed, 13 Mar 2024 - 209 - #158 António Tavares - Além da Política: devíamos pensar mais a Administração Pública?
António Tavares é doutorado e investigador na área da Administração Pública e do Poder Local. Doutorou-se em Administração Pública na Florida State University (EUA) e é actualmente professor associado com agregação na Universidade do...
Wed, 14 Feb 2024 - 208 - #157 Luís e João Batalha - Fermat’s library, formas de vida inteligente e como tornar Marte habitável
João e Luís Batalha são criadores do site Fermat's Library, uma plataforma para comentar e discutir artigos académicos, que tem dado que falar internacionalmente. O Luís é físico de formação, pelo I.S. Técnico, e o João estudou Ciência da...
Wed, 17 Jan 2024 - 207 - ApresentaçãoMon, 08 Jan 2024
- 206 - #156 Gregório Duvivier - Fazer humor no Brasil é coisa séria?
Gregório Duvivier (Rio de Janeiro, 1986) é actor, humorista, escritor e guionista. Começou a sua carreira no cinema e no teatro e, a partir de 2012, destacou-se como um dos criadores dos sketches do colectivo Porta dos Fundos (que foi também o que...
Wed, 03 Jan 2024 - 205 - #155 Lídia Jorge - Para que serve a literatura?
Lídia Jorge é uma das mais internacionais escritoras portuguesas. A sua obra de ficção conta com dezenas de títulos, incluindo os romances O Dia dos Prodígios (1980) -- o primeiro livro --, A Costa dos Murmúrios (1988), O Vento Assobiando nas...
Wed, 13 Dec 2023 - 204 - #154 Pedro Santa-Clara - Como a revolução tecnológica veio possibilitar novos modelos de aprendizagem
Pedro Santa-Clara é professor e empreendedor. É professor catedrático de Finanças na Nova School of Business and Economics desde 2007, depois de ter passado pela Universidade da Califórnia, nos EUA. Em 2012 liderou a construção do novo campus...
Wed, 22 Nov 2023 - 203 - #153 Manuel Cargaleiro - Uma visão sobre a arte e o artista aos (quase) 97 anos de vida
Manuel Cargaleiro é pintor e ceramista e um dos mais conceituados e internacionais artistas plásticos portugueses. Nascido em 1927, encantou-se pela cerâmica ainda em pequeno. No princípio dos anos 50, começou a participar em mostras e...
Tue, 14 Nov 2023 - 202 - #152 Teresa Paiva - A Ciência do Sono
Teresa Paiva é médica neurologista e a maior referência portuguesa em medicina do sono. É doutorada em Neurologia e, para além de uma vastíssima investigação científica nesta área, tem também prática clínica, no CENC — Centro de...
Tue, 31 Oct 2023 - 201 - #151 Ricardo Dias Felner - Cozinhas do mundo, o mistério do umami e atracção do picante
Ricardo Dias Felner é um dos mais respeitados críticos gastronómicos portugueses. Foi jornalista no Público e diretor da Time Out. Os seus artigos apareceram no Expresso, Público, Grandes Escolhas, Time Out e Sábado. É autor de vários livros...
Wed, 11 Oct 2023 - 200 - #150 José Manuel Garcia - O que faz da viagem de Fernão de Magalhães um dos maiores feitos da História Mundial?
José Manuel Garcia doutorou-se em História pela Universidade do Porto. Pertence à Academia Portuguesa da História e à Academia de Marinha, sendo presentemente investigador no Gabinete de Estudos Olisiponenses da Câmara Municipal de Lisboa....
Wed, 27 Sep 2023 - 199 - #149 Pedro Domingos - O que falta para a Inteligência Artificial nos superar?
Pedro Domingos é professor emérito de Ciências da Computação na Universidade de Washington. Licenciou-se pelo Instituto Superior Técnico e doutorou-se na Universidade da Califórnia em Irvine. Recebeu em 2014 o prémio de inovação, SIGKDD, o...
Wed, 13 Sep 2023 - 198 - Bónus: Novos workshops, recap da temporada e perguntas dos ouvintes
-> Apoie este podcast e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: -> Inscreva-se nas novas sessões do workshop de Pensamento Crítico (Lógica e Argumentação). _______________ (00:00) Novos workshops (00:56)...
Sat, 29 Jul 2023 - 197 - #148 Rita Castanheira Alves - Como ser melhor pai / mãe?
Rita Castanheira Alves é psicóloga clínica e autora de vários livros infantis e de parentalidade. Em 2014, criou o projecto Psicóloga dos Miúdos, no âmbito do qual desenvolve trabalho clínico com crianças, adolescentes, jovens adultos e pais,...
Tue, 11 Jul 2023 - 196 - #147 Nuno Garoupa - Como melhorar a justiça em Portugal?
Nuno Garoupa é professor de Direito na George Mason University, nos EUA. Tem um Doutoramento em Economia pela Universidade de York (RU) e um Mestrado em Direito pela Universidade de Londres (RU). Entre as suas áreas de investigação destacam-se a...
Thu, 22 Jun 2023 - 195 - #146 Raquel Vaz Pinto - Estamos a entrar numa guerra fria entre os EUA e a China?
Raquel Vaz-Pinto é Investigadora do Instituto Português de Relações Internacionais (IPRI) da Universidade Nova de Lisboa e Prof. Auxiliar Convidada da Faculdade de Ciências Sociais e Humanas da mesma Universidade, onde lecciona as disciplinas de...
Wed, 31 May 2023 - 194 - #145 Pedro Carvalho e Vítor Hugo Teixeira (pt 2) - Leite, ovos, dietas e um jejum que durou um ano
Pedro Carvalho é doutorado em Ciências do Consumo Alimentar e Nutrição pela mesma instituição e professor na Escola Superior de Biotecnologia. Atualmente é consultor nutricional na SONAE e no Leixões Sport Club e tem também prática clínica...
Thu, 18 May 2023 - 193 - [Extra] Joana Marques - 5 textos de humor que gostava de ter escrito (Remotamente Interessante)
Episódio retirado do programa , que gravei com a Fundação Francisco Manuel dos Santos em 2020. Joana Marques é humorista, guionista e autora. Escreveu os livros O Meu Coração Só Tem Uma Cor e Vai Correr Tudo Mal e criou, em 2012, com...
Wed, 10 May 2023 - 192 - #144 João Zilhão - Uma revolução no nosso entendimento dos Neandertais (e de nós próprios)
João Zilhão é arqueólogo, actualmente Investigador Coordenador na Universidade de Lisboa. Anteriormente, foi professor em várias universidades, incluindo a de Bristol e de Barcelona. Em 1996, foi nomeado pelo governo português para coordenar a...
Wed, 03 May 2023 - 191 - #143 Vítor Hugo Teixeira e Pedro Carvalho (pt1)- Nutrição baseada na ciência
Vítor Hugo Teixeira é doutorado pela Faculdade de Ciências da Nutrição e Alimentação da Universidade do Porto, onde é também professor e investigador. Em paralelo, é director do serviço de nutrição do Futebol Clube do Porto e co-fundador...
Thu, 20 Apr 2023 - 190 - #142 Susana Esteban - Uma viagem pelo mundo do vinho
Susana Esteban nasceu em Tui, Espanha. É licenciada em Ciências Químicas pela Universidade de Santiago de Compostela e Mestre em Viticultura e Enologia pela Universidade de La Rioja. Começou a sua trajectória como enóloga em 1999, no Douro, na...
Tue, 04 Apr 2023 - 189 - #141 Carlos Guimarães Pinto - 4 princípios liberais, impostos, educação, descentralização e muito mais
Carlos Guimarães Pinto é doutorado em economia pela Faculdade de Economia do Porto. Foi consultor de estratégia, tendo trabalhado em mais de 20 países, foi também professor universitário e presidente da Iniciativa Liberal entre 2018 e 2019. Em...
Wed, 15 Mar 2023 - 188 - #140 Nuno Barbosa Morais - Vieses cognitivos, incentivos perversos, Big data, e outros desafios à boa Ciência
Nuno Barbosa Morais é um biólogo computacional. É licenciado em Engenharia Física Tecnológica pelo Instituto Superior Técnico e doutorado em Ciências Biomédicas pela Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa, tendo feito investigação...
Thu, 02 Mar 2023 - 187 - #139 [EN] Bo Rothstein - Does a good government require more than just democracy?
Bo Rothstein is one of the world’s leading researchers in the field of Quality of Government (QoG). He was for most of his career professor of political science at the University of Gothenburg, in Sweden, with a brief tenure at the University of...
Wed, 15 Feb 2023 - 186 - #138 Bruno Cardoso Reis - 1950, o Plano Schuman e a revolução diplomática que lançou as sementes da União Europeia
Bruno Cardoso Reis é mestre em História Contemporânea pela Faculdade de Letras da Universidade de Lisboa, em Historical Studies pela Universidade Cambridge e é doutorado na área das Relações Internacionais, em War Studies pelo King’s College...
Wed, 01 Feb 2023 - 185 - #137 Ricardo Costa - Como o jornalismo se adaptou à revolução digital — e o que ainda está por fazer
Ricardo Costa é diretor de informação da SIC e diretor geral de informação do Grupo Impresa. Antes, foi director do Expresso de 2011 a 2016, tendo sido antes editor adjunto. Continua a ser colunista regular do Expresso e autor e co-apresentador...
Wed, 18 Jan 2023 - 184 - #136 Steven Gouveia - Humor, ética da abstenção, epistocracia e altruísmo eficaz
Steven S. Gouveia é doutorado em Filosofia e é actualmente Investigador do Centro de Estudos Filosóficos e Humanísticos (CEFH) da Universidade Católica Portuguesa. A sua investigação abarca um leque muito amplo de temas, desde a Neurofilosofia...
Thu, 05 Jan 2023 - 183 - #135 [EN] Dale Martin - A historical look at the New Testament and early Christianity
Dale B. Martin is a New Testament scholar and historian of Christianity, currently Woolsey Professor Emeritus of Religious Studies at Yale University. Professor Martin specializes in New Testament and Christian Origins, including attention to social...
Thu, 15 Dec 2022 - 182 - #134 Maria Manuel Mota - Uma revolução no tratamento da malária e os desafios actuais de fazer Ciência
Maria Manuel Mota é bióloga e uma autoridade internacional na investigação sobre a malária. Doutorou-se em Parasitologia Molecular pela University College London, no Reino Unido, e, depois de ter feito investigação sobre a malária...
Wed, 30 Nov 2022 - 181 - #133 Salvador Martinha - A vida de um humorista: entre artista e atleta de alta-competição
Salvador Martinha é humorista, guionista e actor. Foi o primeiro comediante português a ter um espetáculo seu na Netflix. É autor do podcast "Ar livre", um dos primeiros em Portugal no formato de conversa livre e relaxada. É autor da série "Sou...
Wed, 16 Nov 2022 - 180 - #132 Ricardo Araújo Pereira e Daniel Oliveira - «politicamente correcto vs liberdade de expressão» (Festival Folio)
Evento ocorrido no dia 12 de outubro, no âmbito do Festival Folio, em Óbidos (a quem se agradece a disponibilização da gravação). -> -> Apoie este projecto e faça parte da comunidade de mecenas do 45 Graus em: _______________...
Thu, 03 Nov 2022 - 179 - #131 Edalina Rodrigues Sanches - Porque tarda a democracia em África?
Edalina Rodrigues Sanches é doutorada em Ciência Política pela Universidade de Lisboa e é actualmente Investigadora Auxiliar no Instituto de Ciências Sociais da Universidade de Lisboa. Os seus interesses de investigação incluem...
Wed, 19 Oct 2022 - 178 - [Xpress] #128 Luísa Lopes - O que pode causar o envelhecimento cognitivo precoce?
Está de volta o «45 Graus Xpress», disponível em qualquer aplicação de podcasts. O 45 Graus Xpress é uma versão 'shot' do 45 Graus, ideal para recomendarem àqueles amigos que se interessam pelos temas abordados no podcast, mas não têm tempo...
Tue, 11 Oct 2022 - 177 - #130 Eunice Goes - O que se passa com a política do Reino Unido?
Eunice Goes é doutorada em ciência Política pela London School of Economics e é há quase 15 anos professora na Richmond University em Londres. As suas principais áreas de investigação são a política britânica e o papel das ideias e das...
Thu, 06 Oct 2022 - 176 - #129 Pedro Bernardo - Dos segredos da edição de livros aos hábitos de leitura em Portugal
Pedro Bernardo tem um percurso de mais de duas décadas na edição de livros, essencialmente como editor, mas também como revisor e tradutor. Começou por trabalhar nas Edições 70, e posteriormente, no Grupo Almedina, lidando sobretudo com...
Wed, 21 Sep 2022 - 175 - #128 Luísa Lopes - Porque é que o nosso cérebro envelhece (e como evitá-lo)?
Luísa Lopes é neurocientista e dedica-se ao estudo dos mecanismos que causam o envelhecimento cognitivo precoce, em particular ao nível da memória. A convidada é actualmente coordenadora do grupo de investigação em “neurobiologia do...
Wed, 07 Sep 2022 - 174 - #127 Fernando Soares e Ricardo Marvão - Academia «Próxima Geração»
Ricardo Marvão (que já foi convidado do episódio #47) é co-fundador Beta-i, empreendedor, apaixonado por educação e espaço. É formado em Engenharia Informática, com mestrado em Aeroespacial. Co-fundou vários projetos educacionais em Portugal...
Wed, 27 Jul 2022 - 173 - #126 João Ferro Rodrigues - «A Era do Nós»: conciliar liberdade e direitos com a promoção do "bem comum"
João Ferro Rodrigues (1976) é licenciado em Economia pela Universidade Católica Portuguesa e tem um MBA pela Harvard Business School. Profissionalmente, tem-se dedicado à gestão em setores como a consultoria estratégica, as energias renováveis...
Wed, 13 Jul 2022 - 172 - #125 Bernardo Motta 2/2 - Jesus, a experiência pessoal do Divino, a alma e o «problema do mal»
Bernardo Motta é engenheiro electrotécnico, com carreira na área. E é também um católico convicto, que junta à formação científica um conhecimento profundo da filosofia da religião e dos debates entre crentes e ateus que têm marcado as...
Wed, 06 Jul 2022 - 171 - #125 Bernardo Motta (pt 1/2) - Ciência e religião são incompatíveis?
Bernardo Motta é engenheiro electrotécnico, com carreira na área. E é também um católico convicto, que junta à formação científica um conhecimento profundo da filosofia da religião e dos debates entre crentes e ateus que têm marcado as...
Tue, 28 Jun 2022 - 170 - #124 Nuno Maulide - Questões a que só a química sabe responder
Nuno Maulide é químico e professor catedrático na Universidade de Viena, onde é diretor do Instituto de Química Orgânica, a sua área de investigação. Publicou, juntamente com Tanja Traxler, o livro «Como se Transforma Ar em Pão -- Estas e...
Wed, 15 Jun 2022 - 169 - #123 Lívia Franco - Que nova Ordem Mundial podemos esperar no pós guerra da Ucrânia?
Lívia Franco é professora e investigadora no Instituto de Estudos Políticos da Universidade Católica Portuguesa (IEPUCP) e Investigadora Associada do think-tank pan-europeu European Center for Foreign Relations (ECFR). Leciona e investiga nos...
Wed, 01 Jun 2022 - 168 - #122 (2/2) Pedro Freitas - Aumentar o prestígio dos professores, melhores políticas públicas e o papel das escolas privadas
Pedro Freitas é doutorando em Economia na Nova School of Business and Economics (Nova SBE), onde é membro do grupo de investigação «Nova Center for the Economics of Education». Tem diversa investigação na área da economia da educação. ->...
Sat, 28 May 2022
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