Borșul lu’ Marian

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Abonează-te aici: https://anchor.fm/borsu-lu-marian/subscribe

Microfonul te lasă atunci când ai nevoie mai mare de el, intre timp am rezolvat problema, dar chiar si-asa ia un loc la masă si bucură-te de o portie fierbinte de bors.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

În episodul de astăzi ascultăm muzică. Muzică nouă dar și ceva mai veche. Vreau să facem un exercițiu de imaginație și să mergem în timp, o să ți se pară interesant să vezi ce s-a schimbat de fapt. 

Am auzit de foarte multe ori expresia: "Nu mai sunt vremurile alea, acum lumea e altfel. Suntem mai evoluați." Hai să vedem ce s-a schimbat de fapt.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Vă aduceti aminte de Silvia din episodul "Partenerul de viață contează"?. Astăzi iubitul ei este la microfon și ne vorbește despre diferite perspective asupra vieții, dar și despre ce face, cum face și cum trece peste provocările pe care le întâmpină de-a lungul drumului.

Valentin are ca dorinta să aducă o contribuție în viața oamenilor și face asta prin studio-ul de yoga din Iasi pe care l-a și fondat.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Astăzi îl avem invitat pe Emanuel Drăgoi care la 25 de ani este mai cunoscut ca altii la 27 Hi-hi. Este un fotograf foarte râvnit de foarte multe firme dar și o bomboană de băiat. Haideți să vedem cum a reușit să ajungă aici și care au fost provocările pe care le a avut dar și povestea unui fotograf în plină dezvoltare.

Ascultă și celelalte epsioade pe www. mariangrosu.ro/podcast sau pe platforma ta preferata Spotify, Google Podcast, Apple Podcast sau chiar Youtube.

Nu știu dacă doar eu sau așa suntem noi românii de obicei când auzim de voluntariat avem așa o mică reticiență cum că aș prefera să fiu plătit aș prefera să fac ceva de care să fiu recompensat imediat și tocmai de asta se creează așa o mică reticență când vine vorba de a face voluntariat. 

Astăzi invitata mea nu doar că face voluntariat dar își formează și creează o voce în jurul voluntariatului și iese în față vorbind tare și răspicat despre ce înseamnă să faci voluntariat și mai mult decât atât despre cazurile pe care le întâmpină în activitatea ei de zi cu zi și asta nu doar în podcast, adică nu doar aici cu mine vorbește despre ce înseamnă să faci voluntariat. Nu! Ci în activitatea ei zilnică activitatea ei zilnică înseamnă să facă voluntariat efectiv și mai mult decât atât să facă și vloguri despre voluntariat.  

O avem astăzi alături de noi pe Eli, cunoscuta pe toate rețelele de socializare ca fiind Eli Vorbeste. 

Ia o porție din Borsul Lu' Marian pe www.mariangrosu.ro.

Confucius a spus: „Alege să faci ce-ți place, și nu va trebui să muncești nici măcar o zi în viața ta.”Este un sfat grozav, dar nu întotdeauna este atât de simplu. De fapt, poate fi chiar dificil să îți dai seama ce îți place și cum să-ți transformi pasiunea într-un mod de viață. Astăzi am pregătit pentru tine un plan, care te va purta, pas cu pas, către adevăratele tale pasiuni și trei moduri care te vor ajuta să le transformi într-o carieră de succes.

1. Adu-ți aminte ce iubeai să faci atunci când erai copil

Adesea, cele mai mari pasiuni ale noastre apar în copilărie, dar viața de adult are grijă să le ascundă bine-bine într-un colț de suflet.  Așadar, gândește-te la ceea ce ai iubit să faci atunci când erai mic? Experimente științifice? Să pregătești prăjituri? Să pictezi? Să explorezi?

2. Elimină banii din ecuație

Dacă banii nu ar exista, ce ai face? Ai călători? Ai petrece timpul cu familia? Ați începe o organizație caritabilă? Desigur, banii nu pot fi ignorați, dar nu lăsa presiunile financiare să-ți dicteze alegerile. Cariera ta ar trebui să conducă în cele din urmă la siguranță financiară, dar dacă siguranța financiară este obiectivul tău principal, atunci este puțin probabil să fii cu adevărat autentic și să poți alege ceea ce-ți place cu adevărat să faci.

3. Întreabă-ți prietenii

Uneori nu ești cel mai bun arbitru. Întrebă cele mai apropiate persoane din viața ta când te-au văzut foarte fericit și în ce activitate pui cel mai mare entuziasm. Răspunsurile lor te pot surprinde.

4. Vezi ofertele de studiu ale universităților

Ia-ți timp de gândire și analizează ce anume te interesează în mod natural. Ce ai studia dacă ai putea alege orice? Ce cursuri crezi că ai putea preda? Ce subiecte te sperie și care dintre ele ți se par plictisitoare? Această analiză te va ajuta să te orientezi către domeniile care îți surâd.

5. Găsește-ți eroul!

Dintre toate persoanele pe care le cunoști (personal sau nu), pornind de la stomatologul tău până la Bill Gates, a cui carieră pare a fi mai interesantă pentru tine? Fii un mic stalker și află cât mai multe despre istoria, viața și evoluția profesională a acelei persoane.

În momentul în care ai o idee solidă despre ceea ce îți place să faci, mai este foarte puțin până la a avea o afacere sau o carieră de succes în acel domeniu. Iată trei pași simpli pentru trece la acțiune:

Dacă tot trăim într-o lume plină socializare online, de ce să nu profiți la maximum? După ce ai identificat ce-ți place, intră pe Facebook, Twitter, Instagram și LinkedIn, urmărește persoane care îți împărtășesc zonele de interes. Citește bloguri, vezi vloguri, alătură-te forumurilor și află ce presupune cu adevărat acel domeniu de activitate.

După ce apare dorința puternică de a porni la drum pe această nouă cale, începe să economisești mult și foarte mult. Cu cât mai mulți bani vei avea în pușculiță :) cu atât finanțele îți vor guverna mai puțin deciziile.

În cele din urmă, nu vei ști cu adevărat ce-ți place să faci dacă nu iei taurul de coarne – cum se spune la noi. Așadar, fie că faci un mic pas, cum ar fi înscrierea la un curs de specialitate sau depunerea actelor pentru a intra în mediul antreprenorial, suflecă-ți mânecile și fă-o.

Mark Twain a spus cândva: „Cele mai importante două zile din viața ta sunt ziua în care te naști și ziua în care afli de ce.” Tot el a spus să guști din Borșul meu... dar nu mai găsesc citatul. Poftim la masă!

Sunt convins că îți dorești o viață fericită și plină de succes. Doar de asta ești aici, nu-i așa? Ei bine, există o mulțime de modalități prin care îți poți cuceri obiectivul... Dar din punctul meu de vedere secretul este să găsești acel ceva de care să te îndrăgostești profund, acel ceva care aprinde în tine flacăra unei pasiuni puternice, care te face să sari din pat dimineața, să lucrezi cu energie pentru visul tău și să ai puterea de a inspira și aduna în jurul tău oameni care te vor ajuta să realizezi tot ce ți-ai propus.

Am citit cândva o scurtă povestire care ilustrează perfect ceea ce ți-am spus/scris mai sus: Cu mult timp în urmă, într-un sat medieval mic, un fermier a văzut la marginea așezării trei soldați. Știind deja ce se va întâmpla în continuare, a fugit în piața satului strigând: Închideți ușile, repede! Închideți ferestrele! Se apropie trei soldați flămânzi care ne vor lua toată mâncarea!

Soldații erau de-a dreptul flămâzi, iar când au intrat în sat, au început să bată în ușa fiecărei case, să ceară ceva de mâncare. Primul sătean care a deschis ușa le-a spus că dulapurile lui erau goale. La următoarea ușă, un al doilea sătean le-a spus același lucru. Următoarea ușă la care aceștia au bătut nici măcar nu s-a deschis.

În cele din urmă, unul dintre soldații înfometați a spus: Am o idee. Hai să facem un borș de pietre!Apoi, el a bătut la încă o ușă și a spus: Scuzați-mă, aveți un cazan și niște lemne de foc? Am dori să facem un borș de pietre.Săteanul, considerând că nu există niciun risc, a spus: Borș din pietre? Să mă gândesc... Sigur, vă ajut. În timp ce acesta le-a dat un cazan și câteva lemne de foc, un alt soldat a făcut rost de ceva apă.

Soldații au fiert apa și au adăugat trei pietre mari în apă. Rețeta ciudata s-a răspândit rapid în oraș, iar sătenii au început să se adune la fața locului. Borș din pietre? Nici nu știam că se poate face borș din pietre! a spus un sătean. În cele din urmă, plictisit să stea în preajmă, un alt sătean întreabă: Pot să vă ajut?

Hmm. Poate...spune un soldat. Dacă ai avea și câțiva cartofi, borșul din pietre ar ieși și mai delicios. Săteanul a adus repede niște cartofi și i-a adaugat în oala cu pietre fierbinți. Un altul a întrebat: Eu cum pot să ajut?Unul dintre soldați a răspuns: Ei bine, câțiva morcovi ar face ca borșul să iasă și mai bun. Săteanul a adus rapid niște morcovi. Și uite așa, sătenii au adăugat pe rând în borș păsări de curte, usturoi, verdeață și ceapă.

După un timp, unul dintre soldați a strigat către mulțime: Am terminat de pregătit borșul de pietre! Soldații au dăruit apoi tuturor câte o porție, pentru a se bucura împreună de gust și de succesul rețetei.

Morala poveștii? Borșul de pietre este singurul mod în care poți ajunge să atingi cu putere acel scop al tău. Desigur, pietrele sunt pasiunea și marea ta idee îndrăzneață. Contribuțiile sătenilor sunt sprijinul oferit de oamenii din jurul tău. Fiecare cartof, morcov sau ceapă adăugată de ceilalți vor face ca borșul din pietre să prindă gust bun...

Pentru că și mie a început să îmi placă borșul din pietre, am pregătit și pentru voi o porție fierbinte. Apasă butonul PLAY mai repede!! Se răcește!!

Dacă faci un mic research rapid pentru a afla care este cheia succesului, sunt convins că vei găsi o mulțime de resurse, pornind de la cărți 📚 scrise de autori consacrați, până la cursuri online, workshop-uri și diferite citate motivaționale. Unii oameni le vor prezenta drept singurele secrete ale succesului pe care trebuie să le cunoști, în timp ce alții vor face referire la aceste resurse ca fiind principii de bază, elemente esențiale, pași importanți, factori X și așa mai departe. Dar adevărul este dacă îți dorești să ai succes în orice arie a vieții, nimic nu va da roade în absența...(Tobele, vă rog! 🥁): muncii.

Vorbim despre muncă concentrată și consecventă. Hmm. Poate că sună a clișeu, dar asta presupune să pui distracțiile pe pauză timp îndelungat, să ai așteptări realiste, să ai răbdare și să crezi în proces, să-ți schimbi constant abordarea și strategiile în funcție de dificultățile pe care le întâmpini și să încerci lucruri noi, în timp ce rămâi conectat 100% la viziunea ta inițială.

Succesul nu apare întâmplător. Și nu, nu se întâmplă nici peste noapte. Mulți dintre oamenii care au reușit fie nu vor, fie nu își permit să recunoască faptul că există multe fail-uri în timpul călătoriei către atingerea scopului final. Asta sau poate că pur și simplu poveștile despre succesul peste noapte sună mai bine...

Până la urmă, totul este despre cât de mult efort 🔥 ai depus în ceea ce este cu adevărat relevant pentru tine – pentru că asta te va apropia de obiectivul tău. Dar pentru a fi dispus să investești timp, bani, energie și concentrare în asta, îmi imaginez că trebuie să înțelegi exact de ce contează munca. Așadar, pentru că sunt băiat de treabă, ți-am pregătit mai jos principalele motive:

1. Totul are un preț

Am auzit de multe ori următoarea replică și de fiecare dată mi s-a părut genială: Dacă succesul ar fi gratuit, toată lumea l-ar avea! Cât de mult adevăr concentrat în 10 cuvinte. Un procent destul de mic de oameni se pot declara oameni de succes și fiecare dintre ei a pus pe masă sute de mii de tone, basculante pline și bucăți masive de muncă înainte de a primi ceva în schimb. Fair enough, right? Abia atunci când muncești din greu pentru ceea ce crezi, înțelegi adevărata valoare succesului și începi să respecți munca în sine.

2. Disciplina se construiește cărămidă cu cărămidă

Will Smith spunea: Când excelez în ceva o fac datorită principiilor mele de muncă ridicole și aproape bolnăvicioase. Când cei din jur dorm, eu muncesc. Când cei din jur mănâncă, eu muncesc.

Poate că la începutul călătoriei, nu ești pregătit să gestionezi succesul și toate responsabilitățile care îi revin. Dar sudoarea și sacrificiile te pregătesc pentru asta. Dacă stai bine să te gândești, ajungi la concluzia că până la urmă, nici un sport nu merită cu adevărat o medalie de aur înainte de a fi investi ani întregi în antrenamente, înainte de a-ți pregăti corpul pentru anduranță, înainte de a construi calitățile necesare pentru a deveni campion 🏆 și înainte de a dezvolta mentalitatea de câștigător. 

3. Norocul ți-l faci cu mâna ta

Oamenii obișnuiți așteaptă ca lucrurile să pice din cer. Tot ei găsesc scuze cu remorca sau cu tirul, tot ei amâna luarea de decizii și tot ei sunt cu mintea în șapte locuri. În schimb, oamenii cu scopuri clare fac în permanență ceva și încearcă lucruri noi pentru a merge mai departe. În acest fel, creează oportunități.

4. Așa încep să apară primele rezultate

Mereu am fost de părere că cea mai bună unitate de măsură este progresul. Dacă nu am reușit până aici să te fac să înțelegi, mai încerc încă o dată: nu există nimic altceva care aduce mai multe rezultate decât munca.

Ia un loc la masă și gustă ▶️ din Borșul lu’ Marian!

John C. Maxwell spune într-una dintre cărțile 📕 lui că adevărata măsură a leadershipului este influența - nici mai mult, nici mai puțin. Margaret Thatcher, fostul prim-ministru britanic, observa: "Să fii la putere este ca și cum ești o 👠 doamnă. Dacă trebuie să le spui oamenilor acest lucru, înseamnă că nu deții nici un fel de putere." În dinamica dintre oameni, în toate ariile specifice vieții, vei putea observa că unii conduc prin influență, iar alții îi urmează.

În caz că deja te întrebai, ei bine, cheia influenței este motivația. Asta pentru că fiecare acțiune umană este motivată de ceva anume. Pentru a învăța cum să îi influențezi pozitiv pe ceilalți, prima dată trebuie să afli ce-i motivează și apoi să le oferi acea motivație. Oamenii au două motivații majore: dorința de câștig și teama de a pierde. Dorința de câștig îi motivează pe oameni să-și dorească mai mult: mai mulți bani, mai mult succes, mai multă sănătate, mai multă influență, mai mult respect, mai multă dragoste ❤️ și mai multă fericire.  Singurul lucru care limitează dorințele umane este imaginația. Și da, ți se poate părea ciudat, dar indiferent cât de multe lucruri are o persoană, aceasta își dorește în continuare tot mai mult. Când îi poți arăta acesteia cum poate obține lucrurile pe care și le dorește, ajutându-te să îți atingi obiectivele, o poți motiva să acționeze în numele tău și să obții o putere personală mai mare. Vorbim de un win-win game: tu ajuți persoana, iar persoana te ajută pe tine.

Poți învăța cum să fii influent și cum să-ți dezvolți puterea personală, amintindu-ți mereu că există doar două modalități pentru a obține lucrurile pe care ți le dorești în viață: poți face totul de unul singur 👤 sau poți face totul cu ajutorul celorlalți 👥. Capacitatea ta de a comunica, de a convinge, de a negocia, de a influența, de a delega și de a interacționa eficient cu alte persoane îți va permite să dezvolți efectul folosind eforturile altor persoane, cunoștințele altor persoane și chiar banii altor persoane.

Procesul dezvoltării influenței și puterii tale personale îți va permite să devii o persoană puternică, care va avea un impact pozitiv în societate și care va schimba în bine viețile multor oameni. Astfel, la capăt de drum, așa cum am discutat și în episodul 23 din Borșul lu' Marian, lumea îți va fi recunoascătoare pentru felul în care le-ai influențat viețile.

Știi cum se spune în popor: vorba multă, răcirea borșului. Apasă butonul PLAY chiar acum, gustă din ce am pregătit și află mai multe despre CONCURSULîn derulare și despre super premiile care așteptă să fie câștigate.

P.S.: Las aici ➡️ youtu.be/HwAPZXHUJF4 clipul cu Părintele Arsenie Papacioc.

În zilele noastre, este important să știm cum să echilibrăm timpul dedicat familiei și timpul dedicat carierei, deoarece atunci când lucrurile încep să se clatine, una dintre acestea va avea de suferit.

Și da, ai dreptate. Crearea unui echilibru sănătos între viața profesională este o provocare reală. Ambele sunt importante și ne solicită timpul. Chiar dacă lucrezi de acasă în această perioadă sigur ți-ai dat seama până acum că acest lucru este la fel de adevărat pentru tine, cât este de adevărat și pentru cei care lucrează în continuare la birou. Soluția? Trebuie să fim proactivi și să luăm măsuri pentru a gestiona aceste provocări. Așadar, iată 5 modalități prin intermediul cărora poți realiza un echilibru profesional și personal:

1. Cea mai importantă regulă?

Primul și cel mai bun lucru pe care trebuie să îl înveți este cum să faci din timpul petrecut alături de familia ta prioritatea numărul unu. Locurile de muncă, prietenii și colegii vin și pleacă, dar familia va rămâne mereu lângă tine indiferent de situație. Prin urmare, familia ar trebui să fie pe locul unu în viața ta.

2. Când ești la birou, concentrează-te pe munca ta.

Dar, nu uita să ții cont și de ce se întâmplă acasă. Dacă lucrezi în weekenduri și de sărbători, când în sfârșit beneficiezi de câteva zile libere, asigură-te că vei petrece momente speciale cu familia și caută să compensezi timpul în care ai fost plecat.

3. Când stai cu familia, pune munca pe pauză.

Dacă ești acasă pentru a fi alături de familie, dar gândurile tale sunt în continuare la birou, prinse în task-uri și deadline-uri, atunci familia ta va ști că ești distras. Să fii prezent în viața ta este o artă. O artă pe care puțini reușesc să o învețe și să se bucure de ea.

4. Rămâi conectat cu partenerul tău.

Menține fluxul comunicării cu partenerul de viață și rămâi conectat cu el în fiecare zi prin apeluri telefonice, whatsapp, mesaje sau apeluri video. Majoritatea locurilor de muncă oferă o oră de pauză pentru prânz... Poți folosi acest timp pentru a merge acasă și a lua prânzul cu familia.

5. Nu poți turna dintr-o ceașcă goală.

Mulți oameni ignoră importanța timpului personal. Pentru a avea suficientă energie emoțională pentru cariera și familia ta, trebuie să te asiguri că ai timp pentru a face ceea ce iubești. Acest lucru te va ajuta să îți încărci bateriile și să rămâi concentrat.

În episodul 21, Psihoterapeut Sînziana Boghean a simulat o foarte scurtă ședință de psihoterapie cu mine, ne-a dat în dar 4 pași esențiali pentru a ne păstra echilibrul emoțional în această perioadă, a răspuns la întreabarea săptămânii și printre multe alte lucruri interesante, ea a abordat următoarea temă: Ce este pe primul loc: iubirea de sine sau iubirea pentru ceilalți? 

Ei bine, curios din fire - ca un mic Sherlock Holmes al vremurilor noastre ce sunt - după finalizarea podcastului am continuat să aprofundez subiectul, am încropit aluatul, l-am frământat bine-bine, am citit, am tras concluzii și iată că am pregătit pentru voi un scurt articol, proaspăt și cald ca o pâinică pufoasă, care merge de minune cu porția de borș de săptămâna aceasta. Așadar, iată cum am înțeles eu modul în care iubirea de sine îți transformă întreaga perspectivă asupra iubirii în general:

1. Când te valorizezi pe tine, îi valorizezi pe toți ceilalți.

Când ai o bază puternică, fericită, ai mai multă dragoste să dai. Tristețea, depresia și insecuritatea sunt concentrate pe sine și te mențin în interior. Când te deschizi și ieși din cochilie, poți folosi acea energie pentru a răspândi bucuria în viața altor oameni.

2. Înțelegi viața mult mai bine.

Totul ține de perspectivă și priorități. Când perspectiva ta trece de la negativ la pozitiv, atunci prioritățile tale se schimbă de la propria fericire la fericirea celorlalți. Începi să înțelegi că propria ta bucurie adevărată va veni din grija pentru ființele din jurul tău. Cu cât faci asta mai mult, cu atât te simți mai bine. Este un ciclu minunat care te motivează să continui în aceeași ordine de idei!

3. Ești capabili să dăruiești fără să aștepți ceva înapoi.

Dragostea nu este despre condiționări și cerințe. Iubirea pură este umilă și necondiționată. Nu este vorba despre cum te face să te simți altcineva. Este vorba despre modul în care faptul că poți dărui iubire la rândul tău îți aduce fericire. Poate fi dificil să stăpânești arta iubirii, dar să înveți să te iubești pe tine este un loc minunat pentru a începe.

4. Ai încredere în tine, ai încredere în oamenii din jurul tău.

Nu te aștepta ca altcineva să îți ofere toate lucrurile pe care nu ți le poți oferi singur. Nimeni nu va putea vreodată să-ți vindece golurile în locul tău. Când înveți să te iubești pe tine, atunci îi tratezi pe alții bine. Când ești încrezător și sigur pe tine, poți răspândi dragostea cu bucurie, fără așteptări.

5. Dragostea începe să devină despre ei, nu despre tine.

Totul devine despre ceea ce poți face pentru o altă persoană, în loc de ceea ce poți face pentru tine. Este atât de ușor să fii egoist și solicitant atunci când tot ceea ce trebuie să facem este să fim generoși și amabili. Gândește-te cât de frumoasă ar putea fi lumea dacă toată lumea s-ar comporta cu compasiune și dragoste extinsă pentru fiecare persoană pe care au întâlnit-o. 

6. Când te iubești pe tine, poți iubi cu adevărat și persoana de lângă tine.

Dacă nu te iubești pe tine cu adevărat, nu ai suficientă dragoste nici pentru partener/ă. S-ar putea să crezi că îl/o iubești, dar va exista mereu va fi un fel de atașament toxic la mijloc. Este destul de greu să te angajezi într-o iubire pură pentru altă persoană fără să ții mai întâi cont de tine. Nu este egoism pentru că îți permite să oferi această iubire mai departe. Acordându-ți timp pentru a-ți îngriji propriul suflet, faci un serviciu minunat tuturor celor din jurul tău.

7. Începi să ai o viață cu adevărat fericită și vrei să dai share bucuriei.

Cunoașterea diferenței pe care o aduce iubirea de sine îți oferă un stimulent pentru a-i ajuta și inspira pe ceilalți să învețe să se iubească pe ei înșiși. Așa că dacă nu vrei să mai vezi pe nimeni nefericit, dă share iubirii.

Este absolut normal să-ți dorești un partener de viață care să-ți împărtășească obiectivele 🎯 pe plan profesional și visurile – relația în care te aflii îți influențează cariera în diverse moduri. Dacă persoana alături de care trăiești crede în tine, în scopurile tale și te împinge (la propriu 😅) să realizezi tot ce ți-ai propus în viața profesională, cel mai probabil vei reuși. Nu doar pentru că partenerul tău te va face să ieși din zona ta de confort, ci și pentru că te vei simți admirat, iar asta te va motiva cât să atingi constant următorul nivel.

Cercetătări[1] recente efectuate la Universitatea Washington din St. Louis au descoperit că personalitatea jumătății tale influențează mulți factori zilnici, care se adună în timp și generează o serie de acțiuni necesare pentru a primi o promovare sau o majorare 💰 de salariu. Ce înseamnă asta? Ei bine, dacă veți fiamândoi pe aceeași lungime de undăcând vine vorba de viața profesională, atunci fiecare dintre voi va reuși să-și atingă obiectivul.

Întrucât personalitatea partenerului își poate lăsa amprenta asupra carierei tale, o discuție despre prioritățile celuilalt este mereu binevenită. Poate că nu te-ai gândit niciodată la asta, dar deși ai impresia că vă cunoașteți unul pe celălalt extrem de bine, întotdeauna există câteva dorințe și adevăruri ascunse, care pot fi identificate doar cu întrebări atente, inspirate din filmele cu Sherlock Holmes 🔎 – am glumit aici (sau nu).

În caz că te întrebi despre ce întrebări este vorba, am pregătit aici câteva pentru tine:

🔘  Care sunt obiectivele tale profesionale pe termen lung?

🔘 Care sunt obiectivele tale profesionale pe termen scurt?

🔘 Care este planul tău pentru următorul an și pentru următorii cinci ani? Dar pentru următorii zece ani?

🔘  Cum intenționezi să îndeplinești aceste obiective profesionale?

🔘 Asta vreau eu să fac, care sunt gândurile tale în legătură cu asta?

🔘  Ce ai realizat în ultimii cinci ani? Ești mulțumit/ă de ceea ce ai reușit să realizezi?

🔘  Cum arată rutina ta de dimineață?

🔘  Ce altceva ți-ai dori să îmbunătățești la tine?

Care vorbă este adevărată: „Cine se aseamănă se adună” sau „Extremele se atrag"? De cele mai multe ori tindem să fim atrași de acele trăsături pozitive de caracter ale celuilalt pe care nu le avem. Doar după o perioadă mai lungă observăm 👀 și slăbiciunile care contrastează cu trăsăturile pozitive. Din acel moment, mulți încearcă să îl schimbe pe celălalt dupa chipul și asemănarea lor – lucru care nu funcționează (vezi exemplul din podcast cu floarea 🌼 și grădinarul).

Asemănările echilibrează, dar implicit, aduc schimbare și complementaritate. Lothar Seiwert și Friedbert Gay afirmă în ABC-ul Personalității (2012) că garanția succesului pentru o relație bună este – ca în aproape toate domeniile vieții – un mix reușit între asemănări și deosebiri. Concluzia la care am ajuns? Indiferent de statutul civil sau anii petrecuți împreună, relația de cuplu 👩🏻‍🤝‍👨🏼 este o colaborare în echipă la cel mai înalt nivel. Hai, apasă butonul PLAY ▶️ pentru că se răcește Borșul lu’ Marian!

[1] https://source.wustl.edu/2014/09/spouses-personality-influences-career-success-study-finds/

Șoc-șoc-șoc! 😱 N-o să-ți vină să crezi ce a descoperit un cercetător moldovean după ce a analizat modul în care își petrec Tedy Necula, Cristi Brancu și Irina Voinea timpul în izolare!

Oala de borș 🍲 de săptămâna aceasta tocmai a fiert și trebuie să te îndemn să suflii puțin în timp ce sorbi - așa de proaspătă e licoarea mea magică. Ingrediente? Ceapă din grădină, morcov 🥕 tăiat cubulețe, întrebări despre lifestyle-ul din timpul izolării, pătrunjel verde, proaspăt tocat și borș acru, de putină. Restul sunt secretele mele de bucătar, secrete pe care nu pot să le divulg, dar te pot invita să guști din borș!

Astăzi, în timp ce făceam febră musculară la degete dând scroll în news feed, am aflat că 20 martie este Ziua Internațională a Fericirii 😀 și mi s-a părut absolut genial umorul pe care îl are universul uneori. Mă gândeam că, în general, lumea caută fericirea în exterior - în bani, putere, mașini și vacanțe de lux. Ei bine, contextul crizei generate de noul coronavirus sau COVID-19 - așa cum îi spun prietenii, ne învață să acordăm timp și atenție sursei fundamentale a vieţii fericite, care se află în interior - în noi, în familie și în atmosfera caldă de acasă. 

Află că Borșul lu’ Marian apare în fiecare vineri pe www.mariangrosu.ro, în fiecare joi, de la 17:00, pe Radio MPLUS FM și în fiecare sâmbătă și duminică, de la 10:00, pe News FM Pașcani.

Piesa pe care o veți asculta în primele minute, cea cu refren contagios, se numește “Stau acasă - Chill Dobrică | Hitul primăverii” și aparține băieților de la Epic Show, cărora la mulțumesc 🙏🏻 pentru că mi-au infectat podcastul cu voie bună. 

Dacă ai ajuns mai târziu la masă, Marian din “Borșul lu’ Marian” sunt eu, Marian Grosu, 27 de primăveri, editor video pentru branduri cunoscute și persoane publice din România. Acest podcast mă ajută să mă dezvolt, să-mi extind abilitățile și să dau share experiențelor mele pentru a le afla pe ale voastre - mai pe scurt: un win-win 🎮 game.

Hai să nu mai stăm la discuții și să intrăm în 🥖 pâine! Ia o lingură și așază-te la masă că se răcește Borșul lu’ Marian!

De ce să fii tu cine ești cu adevărat? De ce să fii autentic dacă toată lumea este falsă? Despre asta discutăm în Borșul de astăzi.

Dacă îți place conținutul meu abonează-te și așa vei vedea când încarc material nou și în același timp mă încurajezi și pe mine.

**********************************

CU CE FILMEZ:

Camera: http://bit.ly/37UhN2Y

Microfon: http://bit.ly/2t7vZXH

Lavaliera: http://bit.ly/2QLDA7j

Trepied: http://bit.ly/2TfkuIc

**********************************

FACEBOOK: https://goo.gl/CqVsEP

INSTAGRAM: https://goo.gl/9k1VuL

CUM SĂ AM ÎNCREDERE ÎN DRUMUL MEU ÎN VIAȚĂ  

CARTE PUTEREA PREZENTULUI: http://bit.ly/recomandare-carte 

Astăzi discutăm despre "Cum să am încredere în drumul meu în viață".  Tot timpul îți faci planuri. de mic ești întrebat: ce vrei sa te faci când vei fi mare. și automat te setezi cu gândirea la viitor. viitor viitor viitor!  

Dacă îți place conținutul meu abonează-te și așa vei vedea când încarc material nou și în același timp mă încurajezi și pe mine.  

********************************** 

 CU CE FILMEZ:   

Camera: http://bit.ly/37UhN2Y

Microfon: http://bit.ly/2t7vZXH

Lavaliera: http://bit.ly/2QLDA7j

Trepied: http://bit.ly/2TfkuIc

 ********************************** 

 FACEBOOK: https://goo.gl/CqVsEP

INSTAGRAM: https://goo.gl/9k1VuL

Dacă ai ajuns mai târziu la masă, Marian din “Borșul lu’ Marian” sunt eu: Marian Grosu, 27 de primăveri, editor video pentru branduri cunoscute și persoane publice din România. Podcastul de pe masă mă ajută să mă dezvolt, să-mi extind abilitățile și să dau share experiențelor mele pentru a le afla pe ale voastre - mai pe scurt: un win-win game.

Borșul acesta este mai mult decât o experiență culinară deosebită. Ingredientul surpriză al acestui borș este următorul: în cazul în care cineva mă va suna pe durata înregistrării acestui podcast, toți iubitorii de borș vor auzi conversația integrală indiferent cine este persoana care m-a apelat.

Cum înţelepciunea populară este bogată în proverbe şi ziceri despre dărnicie, ține minte că niciodată dărnicia nu aduce sărăcia! Așadar, nu uita să împarți porția de borș de săptămâna asta cu cei dragi because sharing is caring. Te-am pupat! 😗

Salut internet! Oala de borș 🍲 a fiert și săptămâna asta, iar eu sunt gata să împart tuturor un castron fierbinte cu magicul preparat, pâinică pufoasă - proaspăt scoasă din cuptor, sare și o ceapă spartă în pumn, așa cum m-a învățat bunica la Suceava.

Ce gust are borșul de astăzi? Mmmm. Dă play și vezi de ce este o minunăţie pentru papilele gustative, dar şi pentru urechi👂- că na, doar de aia se numește podcast! Reţeta de borș de faţă este tradiţională din Moldova, dar în episodul 12 avem influențe adunate cu trudă pe Camino de Santiago. Bogat în legume și experiențe personale, uşor presărat cu discuții despre proces, aromat cu filosofia scopului în viață, în castronul de pe masa internetului este borșul ideal de ascultat atât în weekend, cât și în timpul săptămânii.

Și cum borșul iese mereu mai gustos cu un ajutor în bucătărie, mi-am dat silința să pot împărți bucuria de a găti cu unul dintre veteranii podcastului românesc: Florin Roșoga. Cu experiență în blogging de peste 10 ani și antreprenor în mediul de producție video 🎥 pentru piața internațională, Florin mi-a dezvăluit la masă care a fost una dintre cele mai mari provocări din dezvoltarea lui personală, am vorbit despre cum tranziția de la mindsetul de angajat la cea de antreprenor, înlocuirea vechilor tipare și educația financiară reprezintă o influență directă asupra abilității noastre de a ne atinge obiectivele. Desigur, am abordat și subiectul scopului nostru pe pământ, unde Florin a venit cu o analogie de-a dreptul fascinantă despre Camino de Santiago - ruta pe care el o parcurge constant, pleacând din Franţa şi traversând Pirineii în Spania pentru a ajunge la marginea Europei, pe stânca unde odinioară se credea că se termină Pământul. 

Dacă vei asculta podcastul până la final, vei afla de ce consideră Florin că nu există un răspuns corect, de ce divintatea ne aduce în cale semne la care noi trebuie doar să depunem un minim efort de a fi atenți și de ce alegerile ne influențează drumul în permanență. 

Cred cu tărie că prima etapă în procesul de schimbare este conștientizarea. Așadar, dacă vrei să ajungi din locul în care ești, în locul în care vrei să ajungi, trebuie să acorzi atenție călătoriei, semnelor și să începi să devii conștient de alegerile care te pot îndepărta de destinația dorită. Fii cât se poate de conștient de absolut fiecare alegere pe care o faci astăzi, astfel încât vei optimiza procesul cu alegeri pentru ca acesta să fie mai smart și să reușească să te propulseze mai departe. 

Dacă ai ajuns mai târziu la masă, Marian din “Borșul lu’ Marian” sunt eu: Marian Grosu, 27 de primăveri, editor video pentru branduri cunoscute și persoane publice din România. Podcastul de pe masă mă ajută să mă dezvolt, să-mi extind abilitățile și să dau share experiențelor mele pentru a le afla pe ale voastre - mai pe scurt: un win-win game.

Borșul acesta este mai mult decât o experiență culinară deosebită. Ingredientul surpriză al acestui borș este următorul: în cazul în care cineva mă va suna pe durata înregistrării acestui podcast, toți iubitorii de borș vor auzi conversația integrală indiferent cine este persoana care m-a apelat.

Cum înţelepciunea populară este bogată în proverbe şi ziceri despre dărnicie, ține minte că niciodată dărnicia nu aduce sărăcia! Așadar, nu uita să împarți porția de borș de săptămâna asta cu cei dragi because sharing is caring. Te-am pupat! 😗

De ultimă oră! Atât de fresh 🍉 e episodul ăsta încât dacă dai click fix acum s-ar putea să îl poți auzi cum urcă obosit de-atâtea trepte pe www.anchor.fm/borsu-lu-marian, ștergându-și broboanele de transpirație de pe frunte cu o batistă de bumbac. Și apoi, cum să nu-l asculți imediat? Câtă plăcere nevinovată găsești într-un podcast cu borș 🍲 proaspăt! Of, dacă n-aș ști… Borșul lu’ Marian este lucrătură magică, parfumat fin cu leuștean 🌿 și două-trei frunze de vișin🍒, acrit cu corcodușe, condimentat cu invitați de seamă și îmbogățit cu ceva experiențe adunate în timp, borșul ăsta spală 🌊 pe cele rele și le duce pe pustii - vă spun eu!

Da, borșul de astăzi este o licoare miraculoasă, super deep, emoțional și chiar transformațional. Tocmai de asta are ⭐️⭐️⭐️ stele Michelin! Robert Katai a fost invitatul meu, care a venit la borș cu mult entuziasm și ne-a învățat o groază de lucruri. Dacă nu îl cunoști, înseamnă că nu asculți podcast românesc. Shame on you! Din punctul meu de vedere, Robert Katai este tatăl podcastului 🔝 din România. Și nu face doar asta! El este Content Marketing Manager la Bannersnack, scrie pe www.roberkatai.com, are o voce autentică în online 🌐 și este pasionat de proiecte care îl provoacă și care aduc un plus comunității.

Despre ce am discutat? Vei găsi aici doar un preview rapid. Doar n-o să-ți dau spoiler și nici n-o să-ți răpesc din plăcerea de a apăsa chiar TU pe butonul ▶️ play. Așadar, eu și Robert am abordat subiecte precum importanța procesului, am demontat mitul care spune că munca ne definește, ne-am întrebat cum ar fi viața fără internet 😱 și am înțeles ce înseamnă să pui piciorul în prag ⛔️ când munca este insitentă și vrea să intre în viața ta personală. Pătrunjelul din borș se pune la sfârșit, deci numaidecât trebuie să asculți episodul ăsta până la final pentru că DOAR acolo vei auzi câteva fraze care îți vor da lumea 🌍 peste cap. Și nu glumesc!

De multe ori ni se sugerează să ne îngropăm în muncă 💼 pentru că doar așa vor apărea rezultatele. Ei bine, eu am înțeles că aici vorbim despre un stil de viață care cumva refuză toate sarcinile vieții. “Munca” nu înseamnă să ai o slujbă într-o companie sau să deții chiar tu compania. Treburile casnice 🧹 , implicarea în creșterea copiilor 👶, contribuția pe care o aducem în viața prietenilor, timpul petrecut în consolidarea relației cu persoana iubită 👫, pasiunile și tot felul de lucruri de acest gen înseamnă tot muncă. Job-ul din companie este doar o firimitură din toată pâinea 🥖. O viață în care tot ce contează este doar activitatea din corporația unde lucrezi sau din firma pe care o conduci este o viață lipsită de armonie. 

Dacă ai ajuns mai târziu la masă, Marian din “Borșul lu’ Marian” sunt eu: Marian Grosu, 26 de primăveri, editor video pentru branduri cunoscute și persoane publice din România. Podcastul de pe masă mă ajută să mă dezvolt, să-mi extind abilitățile și să dau share experiențelor mele pentru a le afla pe ale tale - mai pe scurt: un win-win game.

Borșul acesta este mai mult decât o experiență culinară deosebită. Ingredientul surpriză al acestui borș este următorul: în cazul în care cineva mă va suna pe durata înregistrării acestui podcast, toți iubitorii de borș vor auzi conversația integrală indiferent cine este persoana care m-a apelat.

Așa cum a spus Robert în podcast: ,,Unde mănâncă patru oameni, mai poate mânca și al cincilea.” Dă SHARE castronului de borș și prietenilor! Nu fi egoist, că nu e frumos. 

Borșul lui Marian este servit când te aștepți mai puțin! N-a fost ușor, dar am reușit să găsesc din nou în piață legume 🥕proaspete, borș acru 🍋 și un subiect de discuție absolut delicios. Hai repede la masă că se răcește mâncarea!

În episodul 10 fac rapid slalom printre mesajele 💌 audio primite, aflu care sunt blocajele voastre și trag concluzia că lumea este mai complexă decât m-aș fi gândit, iar cei ,,perfecți” nu sunt chiar atât de perfecți. 

Tot de astăzi fac public și motivul pentru care lumea nu ascultă podcast-ul meu! Evident că n-o să scriu aici răspunsul - chiar îmi doresc să dai play ▶️, să iei câteva linguri și să te îndrăgostești iremediabil de borșul 🍲 meu. 

Poate nu ți-ai dat seama până acum care este stilul tău de viață și poate că nici nu ai fost conștient de existența acestui concept. Desigur, nimeni nu își poate alege propria naștere. Faptul că te-ai născut în această țară, în această epocă și în această familie sunt lucruri pe care nu le-ai putut alege. Problema nu este trecutul, ci prezentul, momentul în care te aflii în clipa de față. Iar acum tocmai ai aflat despre stilul de viață. Întrebarea este… ce vei face cu el de acum înainte❓ Fie că alegi mai departe să investești timp în divertisment sau alegi pe mai departe un stil de viață axat pe dezvoltare personală, depinde numai de TINE.

Eu voi fi parte din cei 1%. Nu, nu trec pe diverstisment pentru că vreau mai mult de la mine și pentru că nu vreau să ofer pansamente de moment. Înțeleg că totul este un proces, că trebuie să trag mai mult pentru a atinge acele cifre pe care mi le doresc și că direcția mea de mers este în sens invers curentului.

Dacă ai ajuns mai târziu la masă, Marian din “Borșul lu’ Marian” sunt eu, Marian Grosu, 26 de primăveri, editor video pentru branduri cunoscute și persoane publice din România. Podcastul de pe masă mă ajută să mă dezvolt, să-mi extind abilitățile și să dau share experiențelor mele pentru a le afla pe ale voastre - mai pe scurt: un win-win game.

Borșul acesta este mai mult decât o experiență culinară deosebiă. Ingredientul surpriză al acestui borș este următorul: în cazul în care cineva mă va suna pe durata înregistrării acestui podcast, toți iubitorii de borș vor auzi conversația integrală indiferent cine este persoana care m-a apelat.

Lovește-mă cu ce simțiți tu: un like 👍, un dislike 👎, un share 📤 sau un comentariu 💻. Primesc orice cu drag și dau la schimb un castron fierbinte de borș! 

Iubitoare și iubitori de borș, după ceva timp de fiert în oală, Borșul lu’ Marian revine pe micile și foarte micile ecrane cu un gust mai acru și mai aromat decât ați putut gusta până acum.

Poate că vă întrebați de ce serviți borșul abia acum… Pe lângă faptul că a fiert greu găina și s-a terminat butelia fix când pregăteam tăieții, pe nepusă masă, a apărut și un blocaj de 3-4 săptămâni.

În episodul 9 vorbim despre lucruri cu adevărat importante: identificarea blocajelor, dezghețarea procesului creativ, despre cele mai schemă cuvinte care nu vă vor da voie să stagnați, să clacați și să rămâneți preocupați de această criză și, cel mai important, despre povestea piticului enervant și părerea lui Brâncuși.

Dacă ați ajuns mai târziu la masă, Marian din “Borșul lu’ Marian” este Marian Grosu, 26 de primăveri, editor video pentru branduri cunoscute și persoane publice din România. Podcastul de pe masă îl sprijină pe Marian să se dezvolte, să-și extindă abilitățile și să dea share experiențelor lui pentru a le afla pe ale voastre - mai pe scurt: un win-win game.

Ingredientul surpriză al acestui borș este următorul: în cazul în care cineva îl va suna pe Marian pe durata înregistrării acestui podcast, toți iubitorii de borș vor auzi conversația integrală indiferent cine este persoana care l-a apelat.

Tu ai ajuns vreodată într-un punct în care EFECTIV ai simțit că nu mai poți continua? Cum ai reușit să ieși la suprafață? Lasă-i lui Marian un mesaj AUDIO cu răspunsul tău pe Instagram ori Facebook sau trimite-i un porumbel voiajor cu un stick legat de picior.

De câte ori ai auzit că “singura limită ești tu”? Acum vreau să te întreb de câte ori ai ascultat cu adevărat această replică? 

Noi ca oameni ne punem limite și bariere. Oare nu suntem destul de buni pe cat ne impune societatea? Cine este “societatea”? În podcastul de astăzi voi încerca sa răspund la aceste întrebări și să vă ajut să înțelegeți că totul e doar în mintea noastră. 

Ești mai mult decât crezi și mai mult decât îți spun alții ca ești! Tot ce ai nevoie este un mindset. 

Pentru cei ce nu mă cunosc eu sunt Marian Grosu, am 26 de ani și sunt editor video pentru diverse branduri și persoane publice din România. Creez conținut pentru social media. Am creat acest podcast pentru a mă dezvolta, pentru a împărtăși din experiențele dezvoltării mele și pentru a afla din experiențele dezvoltării voastre în așa fel încât să ne ajutăm reciproc să creștem și să ajungem acolo unde ne dorim. Un lucru ar mai fi de menționat aici, și anume faptul că în cazul în care primesc un telefon pe durata înregistrării acestui podcast veți auzi conversația integrală indiferent de cine sună.

Salutare frumoșilor! Este 1 Aprilie și pentru că nu vreau să vă trag țeapă am lansat noul meu proiect: Borșul lu’ Marian. Nu vreau să vă mai țin pe jar așa că de acum puteți asculta primul podcast în care vă spun cam care-i treaba cu el și cu proiectul ăsta. Pe viitor vă pregătesc mai multe surprize așa că stați aproape, nu vreți să ratați un borș preparat cu grijă așa ca la mama acasă.