Podcasts by Category
Rób Swoje po swojemu - podcast rozwojowy, solo i z gośćmi o tym jak można świadomie budować swoje życie, podejmować trudne decyzje i żyć na własnych zasadach.
Jak zaplanować i ogarnąć chaos związany z codziennością? Małymi krokami wprowadzać zmiany, bo nic nie dzieje się z dnia na dzień. Każdy z nas może robić rzeczy, o których marzy, moi goście są tego dowodem. Nie ważne czy prowadzisz biznes, jesteś na etacie lub ogarniasz network, znajdziesz tu dla siebie dużo wartości.
Tematy poruszane w okół tego podcastu to: szeroko rozumiany rozwój osobisty, podejście do zmiany i o tym jak ją trwale wdrażać w życie. Będzie o sporcie, zdrowiu, odżywianiu i dobrostanie.
Będzie też o szeroko o technologii, jak ją wykorzystać do wspomagania działań.
Podcast prowadzi Jakub Gromek (ex Pan Produktywny).
- 44 - #042 - Sztuczna inteligencja w mikroprzedsiębiorstwie? Czy warto?
AI - sztuczna inteligencja. Warto używać w mikroprzedsiębiorstwie, czy to tylko nowy trend? Dwa słowa o tym oraz spojrzenie na całość moimi oczami.
------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutajprzedsiębiorcy
Zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 25 Apr 2024 - 43 - #041 Zbuduj własny system produktywności
Dziś o tym jak po co i jak zaprojektować system, który będzie działał - zapraszam też na szkolenie 25 godzina https://robswoje.pl/szkolenia/
------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Link do ankiety: tutajprzedsiębiorcy
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 18 Apr 2024 - 42 - #040 Magia jednej godziny!
Magia jednej godziny, czyli jak dużo możesz osiągąć poświęcając jedynie godzinę dziennie.
Szkolenie 25 godzina - link
TEDx - niepotrzebujesz 10 tysięcy godzin do mistrzostwa
TEDx - pierwsze 20 godzin - jak nauczyć się czegokolwiek
Link do ankiety: tutajprzedsiębiorcy
------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 11 Apr 2024 - 41 - #039 Myślenie pytaniami
Autocoaching, moc pytań i szukanie odpowiedzi.
Link do ankiety: tutajprzedsiębiorcy
------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 04 Apr 2024 - 40 - #038 Technologia i narzędzia, używać czy nie używać? Oto jest pytanie!
Narzędzia i technologia w biznesie to dziś sprawa od której nie warto uciekać. Jakie masz przekonania odnośnie technologii? JAk postrzegasz narzędzia w swoim biznesie? Z ankiety wynika na razie, że 8 na 10 mikrobiznesów nie korzysta z narzędzi typu CRM, zarządzanie projektami, czy nawet Excel! Jak w takim razie skalować kiedy nic nie widać? Zacząć od procesów! Posłuchaj, dlaczego warto i z czym być może również Ty się mierzysz.
Link do ankiety: tutaj
------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plFri, 15 Mar 2024 - 38 - #037 TOP 5 wyzwań w rozpoczynaniu, budowaniu i skalowaniu biznesu!
Wyzwania w biznesie, masz jakieś? Ja mam, inni też mają, co potwierdziło się w wynikach ankiety, którą wysłałem w newsletterze. Próbka jest na razie mała, ale jeśli Ty dziś prowadzisz biznes (solo lub mikro) to prośba do Ciebie, aby poświęcić chwilę i wypełnić ankietę.
Link do ankiety: tutaj
W odcinku jeszcze o 5 dużych wyzwaniach, pytaniach jakie możesz sobie zadać i... najważniejsze, wezwanie do działania dla Ciebie.
------------------------------------------
Książka z autografem (lub dedykacją) do kupienia dziś!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 07 Mar 2024 - 37 - #036 Poczucie własnej wartości fundamentem wszystkiego!
Co jest najważniejszym fundamentem szczęśliwego i spełnionego życia? Wysokie poczucie własnej wartości! To wpływa na pewność siebie, a to daje kopa w działaniu i osiąganiu celów i marzeń. Jak zatem spojrzeć na to? Czy Pewność siebie i poczucie własnej wartości to to samo? Sprawdź!
Książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 29 Feb 2024 - 36 - #035 Przekonania, gdzie ich szukać? Jak z nimi pracować?
Przekonania - każdy ma swoje. Niczym okulary przez które postrzegamy nasz świat. Są takie, które wspierają nas w działaniu (poczucie własnej wartości) oraz takie, które niekoniecznie nazwałbym wspierające (np. pierwszy milion trzeba ukraść). Jak z nimi pracować? Jak zwracać na niego uwagę? Posłuchaj i daj znać z jakimi przekonaniami Ty walczysz?
Książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 22 Feb 2024 - 35 - #034 O produktywności słów kilka...
Garść przemyśleń wynikających z poprzedniego odcinka oraz bezpośrednie powiązanie z produktywnością.
Warto spojrzeć na życie z lotu ptaka, skorzystać z tej wiedzy, która jest dostępna za darmo i po prostu zacząć działać! Ty masz w sobie potencjał do zmiany swoje życia. Czas go wykorzystać.
Książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 15 Feb 2024 - 34 - #033 Szczerze i otwarcie o mojej porażce i kolejnych krokach.
Szczerze i otwarcie o tym czemu ostatnie miesiące były z d*py. Czemu nie było energii, nic mi się nie chciało i prawie zamknąłem biznes.
O tym co mnie powróciło do pracy i chęci działania pod kątem tego co naprawdę dla mnie ważne. Zapraszam!
Książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 08 Feb 2024 - 33 - #032 Własny biznes, a etat? Warto łączyć czy nie koniecznie?
Czy warto iść po swoje i zakładać własny biznes, a może wchodzić w jakiś inny rodzaj współprac typu MLM? A może lepiej zostać na etacie i się w to nie bawić? To dobre pytanie - w mojej ocenie...a zresztą, posłuchaj, a dowiesz się co ja sądze na ten temat!
Książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 01 Feb 2024 - 32 - #031 Projekty jako struktury, które pomogą Ci osiągać cele i marzenia
Dziś rozbudowa tematu planowania i spojrzenia na cele z perspektywy projektów i zadań. Spojrzenie na codzienność przez struktury, które być może zmienią Twoje postrzeganie rzeczywistości. Projekty i wiedza o nich to wsparcie w realizowania swoich celów i marzeń. Korzystaj z tego dla siebie, pod siebie, a nie dlatego, że ktoś Ci kazał. To nie jest odcinek o tym jak zarządzać projektami.
Jestem ciekaw twojego spojrzenia, daj znać co Ty o tym sądzisz.
Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 18 Jan 2024 - 31 - #030 Obszary, role i planowanie z innej perspektywy
Dziś rozbudowa tematu planowania i spojrzenia na cele z perspektywy obszarów i ról w jakie wchodzisz każdego dnia.
Znów mówię o obszarach, projektach, celach i zadaniach, ale dziś nieco inna perspektywa. Mam nadzieję, że zainspiruję Ciebie do zmian i planowania z uwzględnieniem tych opcji!
Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 11 Jan 2024 - 30 - #029 Nowy rok, nowy ja? Ile razy to zdanie zostało powtórzone w nadziei, że ten rok będzie inny?
Nowy rok, nowy ja? Ile razy już to powtarzałaś/eś? Może czas realnie coś z tym zrobić? Kilka pomysłów na to jak podejść do tych noworocznych postanowień.
Będzie o obszarach, projektach, celach i zadaniach...czyli w zasadzie taka użyteczna ściągawka jak zrobić, żeby to co chcesz osiągnąć było po dobrze zarządzalne. Jak możesz tym zarządzić, to możesz zrealizować. Chcesz zmiany? Zacznij działać, po prostu!
Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 04 Jan 2024 - 29 - #028 Podsumowanie na koniec roku, robić czy nie robić?
Dziś z jednej strony ogromne zmiany w mediach publicznych, obserwuję je z zafascynowanie, jednakże to nie będzie odcinek o tym. Jest 51 tydzień roku (a dla przypomnienia, rok ma 52 tygodnie). To dobry moment, żeby ogarnąć podsumowanie tego co się wydarzyło w tym 2023 roku. Serdecznie zapraszam.
Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 21 Dec 2023 - 28 - #027 o porządkach i odgracaniu słów kilka!
Dziś nieco o porządkowaniu, po co to robić i jak się za to zabrać. Kilka przykładów, pomysłów i motywacji, dlaczego warto. A warto! Posłuchaj i daj znać co sądzisz.
Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 14 Dec 2023 - 27 - #026 Jak znaleźć to czego się szuka?
Kolejny odcinek w kryzysie twórczym i życiowym, ale...ja już powoli wychodzę na prostą i wiem co dalej. Jeszcze z wizji muszę opracować plan na kolejne lata i miesiące, ale jeśli Ty nie wiesz jak się zabrać za robotę to polecam przesłuchać ten odcinek, może coś Ci on rozjaśni.
Dodam, że książka dalej z 50% rabatem i autografem (lub dedykacją jak na prezent)!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 07 Dec 2023 - 26 - #025 Misja i wizja życiowa, czym jest oraz dlaczego warto zrobić to ćwiczenie
Moje wychodzenie z kryzysu to powrót do korzeni i ćwiczeń, które kiedyś postawiły mnie na dobrej drodze i pozwoliły obrać właściwy kierunek. Misja i wizja życia za kilka lat to właśnie takie nadawanie kierunku. Potem przyjdzie czas na plany i ich realizację, ale najpierw trzeba odpowiedzieć sobie na trudne pytanie, czego ja chcę!
Dodam, że książka aktualnie z 50% rabatem i autografem!
Kup: "Obudź swoją Produktywność"
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 30 Nov 2023 - 25 - #024 Kryzys przyszedł również do mnie...
Kryzys dopadł również mnie, dziś trochę od siebie o mojej sytuacji.
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 23 Nov 2023 - 24 - #023 Czy pasja i hobby to musi być biznes?
Szkoda życia, żeby odwlekać to co sprawia Ci radość, nie sądzisz? To kiedy warto zacząć?
A czy pasja lub Twoje hobby musi być od razu biznesem? Najpierw zacznij, a potem podejmij decyzję.
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 09 Nov 2023 - 23 - #22 Coaching - skąd ten zły PR?
Odcinek o tym czym jest coaching moimi oczami. Dla kogo jest, a dla kogo nie jest? Jakie są dobre praktyki i na co zwracać uwagę. Ten odcinek pomoże Ci odpowiedzieć, czy warto spróbować i ile może on potrwać.
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 02 Nov 2023 - 22 - #21 Produktywnie, czyli jak?
Produktywnie, czyli jak? Odpowiadam na to pytanie idąc przez definicję słowa, moje doświadczenia i to o co tak naprawdę chodzi dziś w produktywności.
Obudź swoją Produktywność - KsiążkaGetting Things Done - Książka
Linki:
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 19 Oct 2023 - 21 - #20 Jedna rzecz, czyli o sile skupienia
Dlaczego warto myśleć o skupieniu na jednej rzeczy i pracy głębokiej czy tak zwanym flow? To pytanie wydaje się być oczywiste, ale czy dla każdego takie jest? Jeśli nawet, to czy wiesz jak się z to zabrać?
Obudź swoją Produktywność - KsiążkaPraca głęboka - Cal Newport Książka | E-book | AudiobookJedna Rzecz - KsiążkaEsencjalista - Książka
Jedziemy z dzisiejszym już 20 odcinkiem!
Po pierwsze co mam na myśli mówiąc o pracy głębokiej czy skupieniu? Dosłownie mówię o robieniu jednej rzeczy na raz. Skończeniu jej i dopiero zabieraniu się za kolejną. Wydaje się jasne, oczywiste i proste, ale wcale takie nie jest!
Linki:
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/panproduktywny/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 12 Oct 2023 - 20 - #019 Czy kryzys twórczy to powód, żeby się poddać?
Czasami przychodzi moment, kiedy po prostu nie wiesz co dalej. Czy to powód, żeby się poddać albo odpuścić? Wierzę, że nie, a dziś miałem taki moment. Nie wiem co wyszło z tego odcinka, ale wiem jedno. Jest prawdziwy, trochę wstydliwy, ale mój i po mojemu.
Jestem ciekaw Twojego odbioru, więc daj znać co sądzisz, bo takiej formy jeszcze nie nagrywałem.
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 05 Oct 2023 - 19 - #018 Relacje: jak odróżnić dobre od toksycznych i jak je budować?
Cześć,
Zaczniemy od tego, że relacje to temat złożony i tutaj nie będzie prostych odpowiedzi. W tym odcinku będziemy rozmawiać o bardzo szerokim podejściu do tego tematu. Zaczniemy wprowadzeniem - czyli czym są relacje? Powiemy o tym ja je budować i z kim.
Uwzględnimy konsekwencje jakie niosą rozwój i zmiana oraz jak to wpływać będzie na relacje. Porozmawiamy o relacjach z samym sobą, o związku, pracy, rodzinie i otoczeniu, tym pozytywnym i tym toksycznym
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 28 Sep 2023 - 18 - #017 Technologia w służbie człowieka
Cześć,
dziś tematem będzie wykorzystanie technologii w codziennym życiu. Zastanawiałem się chwilę co powinno pojawić się po tej ciemnej stronie rozwoju, więc myślę, że temat technologii będzie neutralny. Chociaż teraz jak o tym mówię, to nie jestem pewien.
Od wielu lat zajmuję się narzędziami, aplikacjami, produktywnością i nie tylko. Napisałem książkę obudź swoją produktywność, organizowałem szkolenia z narzędzi, webinary, warsztaty wyciśnij sok ze swoich jabłek i pokazuję jak wykorzystać te technologię całą by być bardziej efektywnym i produktywnym.
Jednym słowem, żeby osiągać więcej minimalizując wykorzystanie zasobów (energii, pięniędzy, czasu).
Książka: "Obudź swoją Produktywność"
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 14 Sep 2023 - 17 - #016 Ciemna strona rozwoju osobistego
Ten odcinek miał być jednym z pierwszych jakie nagram. Od kilku lat jestem w przestrzeni rozwoju i mam poczucie, ze za mało się mówi o porażkach, fakapach, dołkach, problemach - dlaczego? Mało kto chce w to klikać... Prawda nie jest wygodna...jest jak jest.
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 07 Sep 2023 - 16 - #015 Jak łączyć role w życiu.
Temat łączenia ról w życiu jest nieodzownym elementem codzienności. Niezależnie czy weźmiemy rok, miesiąc czy jeden dzień, zawsze wchodzimy w pewne role.
Mówiąc o rolach mam na myśli takie rzeczy jak:
Bycie rodzicem, pracownikiem, partnerem, dzieckiem, rodzeństwem, sąsiadem, klientem, pracodawcą itp. Wymieniać można by długo, więc jeśli temat Cię interesuje to zapraszam do przesłuchania odcinka!
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 31 Aug 2023 - 15 - #014 Monolog o rozwoju osobistym
Cześć,
Monolog, a może wywód odnośnie rozwoju. Po co się rozwijać? Czym ten rozwój jest? Jakie są dostępne narzędzia? A przy tym kilka moich przemyśleń, które w sposób dość polityczny jak na mnie, wyrzuciłem z siebie. Worek pt. rozwój osobisty jest bardzo pojemny i wiele można do niego wrzucić. Może z tego ma taki słaby PR? Przesłuchaj i daj znać co Ty o tym sądzisz!
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 24 Aug 2023 - 14 - #013 Podsumowania. Ostatni element procesu PDMP
Cześć,
W tym odcinku przechodzimy do ostatniego elementu całego procesu, zwieńczenia wszystkiego czyli podsumowania.
Ostatnio mówiłem o tym, dlaczego monitoring jest ważny i dlaczego ten element jest prosty i krótki. Ktoś mógłby nawet powiedzieć, że nie ważny i można by go pominąć, ale dla mnie to akurat ważny element. Monitorowanie na bieżąco, sprawdzanie co nie zostało zrobione w ujęciu dnia czy tygodnia rzuca światło na nasz plan i mobilizuje do działania.
------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 17 Aug 2023 - 13 - #012 Monitorowanie - jak sprawdzać postępy działań w procesie PDMP
Cześć,
W tym odcinku dalej omawiam model PDMP (czyli moją wariację PDCA) Tym razem na warsztat poszło M jak Monitoring. To najkrótszy z odcinków tej serii z uwagi na "prostotę" zagadnienia. To ma być prosty krok, który odciąża głowę, ale dalej jest równie wartościowy! Zapraszam!
------------------------------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
------------------------------------------------
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 10 Aug 2023 - 12 - #011 Działanie i odwaga - najważniejszy krok w procesie PDMP
Cześć,
Metodzie małych krokówPower list3 MIT (Most Important Task) oraz 1 CHSS (Choćby Skały S**ły)Grupowanie zadań (Task Bulking)
W tym odcinku kontynuuje omawianie modelu Plan Działanie Monitorowanie Podsumowanie (czyli mojej wariacji PDCA). Dowiesz się dlaczego działanie to najważniejszyelement procesu, jak się lepiej zorganizować i najważniejsze: jak działać, mimo strachu! Zapraszam.
W trakcie odcinka mówiłem o:
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 03 Aug 2023 - 11 - #010 Planowanie - pierwszy, bardzo ważny krok procesu
Cześć,
W tym odcinku zajmujemy się tematem planowania. Pierwszy i ważny krok kiedy myślę o procesie PDCA - czyli cyklu Deminga. Jak planować? Jakie są metody? Ręcznie? Z aplikacją? Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w tej audycji!
Linki:
Cykl Deminga - wikipedia
MinDomo.com
MindMeister - znajdziesz tam też MeisterTask
MindNode - aplikacja na Mac oraz iOS
Książka | eBook | Audiobook GTD
PARA Method - artykuł opisujący metodę
Opis SMARTER2
S – specyfic– cel musi być konkretny, nie zostawiać wątpliwości co do jego realizacji.
M – measurable – cel powinien być mierzalny, powinniśmy być w stanie zweryfikować jego realizację.
A – attractive – cel powinien być atrakcyjny, jego realizacja powinna być dla nas nagrodą.
R – realistic – cel powinien być realistyczny, leżący w zasięgu naszych możliwości.
T – time-bound – cel powinien mieć określone ramy czasowe jego realizacji.
E – exciting – cel powinien być ekscytujący, to co nas kręci robimy z pasją i dodatkową motywacją.
R – recorded – cel musi być zapisany.
E – evaluate – cel musi być oceniany, na bieżąco musimy monitorować co się z nim dzieje
R – readjust – cel kiedy jest monitorowany, może zostać dostrojony lub zmieniony.
Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plFri, 28 Jul 2023 - 10 - #009 Mastermind - wartości, cele i patyk - dyskusja z gośćmi
Ten odcinek to ciąg dalszy tematu grup mastermind. Jak mówiłem w poprzednim odcinku, jestem w 2 takich grupach, a oto dziś rozmowa podsumowująca 4 lata pracy w jednym z nich.
Ten odcinek jest niemalże nie edytowany, prawdziwy i można powiedzieć, że to bardzo autentyczna rozmowa między 6 przyjaciół.
Goście:
Magdalena Daniel- Instagram
Gabriela Bajorek- Instagram
Agata Rakfalska-Vallicelli- Instagram
Renata Sabela - Instagram
Magdalena Ciupka- Instagram
Jeśli chcesz zbudować swój własny matermind i potrzebujesz pomocy - zostaw swoje dane!
Link do ankiety MM: https://jakubgromek.pl/mastermind
----------------
Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plTue, 25 Jul 2023 - 9 - #008 Mastermind, po co Ci grupa wsparcia?
Cześć,
Dziś rozmawiamy o grupie mastermind, czym jest, jakie daje korzyści i jak ją zbudować. Działam w 2 takich grupach i mogę powiedzieć, że ilość wiedzy, motywacji jakie z nich wyciągam jest bezcenna!
A Ty? Działasz dziś w jakichś mastermindach?
Link do ankiety MM: https://jakubgromek.pl/mastermind
----------------
Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 20 Jul 2023 - 8 - #007 Sześć pożeraczy czasu - na co zwracać uwagę?
Cześć,
Dziś przyjrzymy się 6 pożeraczom czasu, jakie czyhają na Twoją uwagę! Sprawdź czy Ty też wpadasz w pułapki o których mówię i czy wiesz, jak z nimi powalczyć?
Linki w materiale:
Aplikacja: RescueTime
Aplikacja: Toggl
----------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.pl
Widzisz wartość? Chcesz postawić mi kawę? Z góry dzięki! https://buycoffee.to/robswoje/Thu, 13 Jul 2023 - 7 - #006 Dziennik. Jeśli go nie prowadzisz, to czas najwyższy zacząć!
Cześć,
regularne oczyszczanie sięmiejsce do wyrażania wdziecznościzapisywania planów i wiele więcej!
Dziś przychodzę z pomysłem na prowadzenie dziennika! Co możesz zyskać wprowadzając to narzędzie?
Serdecznie zapraszam do odsłuchania się i jeśli masz chęć, to podziel się ze mną swoimi doświadczeniami i przemyśleniami dotyczącymi tego tematu!
---------------------------
Linki:
książka "Droga artysty"
książka | ebook | audiobook
---------------------------
Więcej o podcaście:
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 06 Jul 2023 - 6 - #005 Prokrastynacja i 20 sposobów na walkę z nią!
Cześć,
Dziś temat bardzo ważny w kontekście działania. Odwlekanie, inaczej prokrastynacja to temat od lat podnoszony kiedy mówię o realizowaniu swoich celów czy marzeń. Nie zawsze się chce, ale warto się przełamać i po prostu robić swoje.
W tym odcinku zdradzam Ci 20 sposobów, które możesz wykorzystać w codziennym życiu, zawodowym i prywatnym, aby zacząć robić swoje!
Serdecznie zapraszam.
-----------------------------
Linki:
Książka "Obudź swoją Produktywność"
-----------------------------
Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 29 Jun 2023 - 5 - #004 Biznes to nie tylko tęcza i radość, rozmowa z Magdaleną Daniel
Cześć,
Dziś pierwsza rozmowa z gościem - Magdaleną Daniel. Rozmawialiśmy o trudnościach w biznesie, ale też o rozwoju osobistym, afirmacjach i trochę o tym jak żyć! :D
O gościu:
Magda ma na swoim koncie 2 albumy „Poetic syntetic” oraz „Konopadakopa” z tekstami poetyckimi w muzyce elektronicznej.
Oba albumy są dostępne na portalach streamingowych.
Stworzyła internetową szkołę Lovemusic.pl w której zaraża ludzi sztuką bez względu na wiek i „społeczne ograniczenia”.
Prowadzi audycję w Radio Bemowo „Za kulisami” w której opowiada o muzyce teatralnej całego świata.
Kocha teatr, muzykę, sztukę – uwielbia łączyć ze sobą przeróżne gatunki.
Inspirują ją podróże, w wolnej chwili nagrywa youtuba, spaceruje, praktykuje jogę i ciągle się czegoś nowego uczy.
Jej ulubionym mottem są słowa Alberta Einsteina „Wyobraźnia jest wszystkim – pokazuje, jakie atrakcje czekają nas w życiu”.
Linki:
www.lovemusic.pl
https://www.facebook.com/profile.php?id=100076784951432
https://www.instagram.com/lovemusic.pl/
Linki do SM Magdy:
www.magdalena-daniel.pl
https://youtube.com/@magdalenadaniel6624
https://www.facebook.com/MagdalenaDanielPoland
https://www.instagram.com/magdalena_daniel.pl/
------------------
Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plTue, 27 Jun 2023 - 4 - #003 Moje lekcje z projektu 10 tysięcy kroków
Cześć,
Dziś chciałbym się podzielić moimi przemyśleniami i lekcjami jakie wyciągnąłem z pewnego projektu, który realizowałem w 2021 roku. Zadziało się wtedy bardzo dużo dobrego, a dziś mogę się tym podzielić mimo, że myślałem o tym już dawno…
Naprawdę zachęcam Cię do dołączenia i spróbowania wzięcia udziału w projekcie. Posłuchaj i dowiedz się o co chodzi!
Linki o których mowa w tym odcinku znajdziesz poniżej.
Wearables:
Oura ring: https://ouraring.com/ - link afiliacyjny, które daje 40 euro niższą cenę
Opaska Whoop!: https://www.whoop.com
Zegarki i opaski:
Apple Watch: https://www.apple.com/
Garmin: https://www.mediaexpert.pl/garmin-fenix-7
Tańsza opaska: https://www.mediaexpert.pl/smartband-forever-fitband lub https://allegro.pl/smartwatch-pro
Grupa FB:
https://www.facebook.com/groups/10tysiecykrokowprzez365dni/
Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 22 Jun 2023 - 3 - #002 Skupienie, działanie i muzyka, trio na dyscyplinę!
Cześć,
Dziś w odcinku mówię o skupieniu i 4 metodach wchodzenia w stan flow i pracy głębokiej. Jak do tego wszystkiego możesz wykorzystać muzykę i dźwięk.
Autor teorii przepływu, stanu flow: Mihaly Csikszentmihalyi - dobry łamaniec co? :-)
Linki omówione w odcinku:
Praca głęboka - Cal Newport
Książka | E-book | Audiobook
Aplikacja white noise na iOS
Noiso
Aplikacje muzyczne:
focus@will
brain.fm
Endel.io
Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 15 Jun 2023 - 2 - #001 Robić swoje? Co to dokładnie oznacza?
W dzisiejszym odcinku odkrywam co to znaczy dla mnie robić swoje po swojemu i rozbijam ten proces na 3 etapy. Wszystko w prostej i przejrzystej formie do wzięcia i wdrożenia! Życzę dobrego odsłuchu!
🎬 🗣️ Słuchaj i komentuj na stronie: jakubgromek.pl/podcast
Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/rob-swoje/
Postaw mi kawę: https://buycoffee.to/robswoje/
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plThu, 08 Jun 2023 - 1 - #000 Intro - czyli o co tutaj chodzi...
W dzisiejszym odcinku:
Dziś, krótkie wprowadzenie w moją wizję podcastu. Poznasz odpowiedź na to kim jestem i z czym przychodzę Mam nadzieję, że zostaniesz ze mną na dłużej i będziesz podawać dalej wieść o tym podcaście. Serdecznie zapraszam do wysłuchania intro, nagrane i opublikowane 05.06.2023 - to pewien punkt na mojej ścieżce!
🎬 🗣️ Oglądaj i komentuj na stronie: jakubgromek.pl/podcast
Więcej o podcaście:
Instagram: @robswoje_pl
jakubgromek.pl/podcast
Znajdziesz mnie na:
Instagram: @jakubgromek_pl
www: jakubgromek.pl
mail: podcast@robswoje.plMon, 05 Jun 2023
Podcasts similar to Rób swoje po swojemu.
Gość Radia ZET Bogdan Rymanowski- Raport o stanie świata Dariusza Rosiaka Dariusz Rosiak
- MÓWI SIĘ Joanna Kołaczkowska i Szymon Majewski
- Kryminalne Historie Kryminalne Historie
- WojewódzkiKędzierski Kuba Wojewódzki , Piotr Kędzierski
- MELLINA Marcin MELLER
- Kryminatorium Marcin Myszka
- ZŁO - Zbrodnia Łowca Ofiara Marta Kiermasz
- Stan Wyjątkowy Onet
- Teatr Polskiego Radia Polskie Radio S.A.
- Radio Wnet Radio Wnet
- Dorwać bestię RMF FM
- Misja specjalna RMF FM
- Poranna rozmowa w RMF FM RMF FM
- Sceny zbrodni RMF FM
Other Business Podcasts
- Podcast Historyczny Rafał Sadowski
- Podcast Wojenne Historie Historia II wojny światowej
- Radio Naukowe Radio Naukowe - Karolina Głowacka
- Nauka To Lubię Tomasz Rożek
- Historia Jakiej Nie Znacie Cezary Korycki
- Psychologia, którą warto znać Mirosław Brejwo
- Kwadrans na angielski Szymon Marciniak
- Wojna według Wołoszańskiego Bogusław Wołoszański
- Przemek Górczyk Podcast Przemek Górczyk
- PRL – historia prawdziwa Polskie Radio S.A.
- The English We Speak BBC Radio
- 6 Minute English BBC Radio
- TED Talks Daily TED
- Za Rubieżą. Historia i polityka Miłosz Szymański
- Finanse Bardzo Osobiste: oszczędzanie | inwestowanie | pieniądze | dobre życie Marcin Iwuć
- BBC Learning English Drama BBC Radio
- O Zmierzchu Marta Niedzwiecka
- Podcast o psychologii Edyta Zając
- Trolltunga - Skuteczna Nauka Norweskiego Trolltunga Kursy Norweskiego
- Klub Ciekawych Wszystkiego Hanna Maria Giza
