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心理不用學

心理不用學

陳永儀博士& FMTaiwan製作團隊
Education, Society & Culture

心理，不就是人的自然狀態，還需要學嗎? 心理學家陳永儀第一次嘗試用 Podcast 與大家一起分享，討論心理學的各項議題與應用，期待創造共鳴，相互學習!

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136 - 父母教養觀念不同怎麼辦？孩子「自以為長大」難溝通？ft 鄭谷苑教授
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  • 136 - 父母教養觀念不同怎麼辦？孩子「自以為長大」難溝通？ft 鄭谷苑教授

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    本集與鄭谷苑教授一起回答聽眾提問，媽媽說不行、爸爸說卻可以，父母不一致可能對孩子有哪些影響？到了青春期，父母感受孩子「自以為長大」，讓溝通更容易變成對立。長大不是想做什麼就做什麼，父母又該如何放下命令與批判，建立全家都願意遵守的溝通規則？

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    Thu, 29 Oct 2026
  • 135 - 「我沒那個意思」反而更傷人？同理別人前，得先放下自己！

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    「如果明天 AI 突然消失，你還能照常生活嗎？」當我們過度依賴熟悉的工具、做法與觀點，心理韌性也可能跟著變小。

    而在人際關係裡，當對方說「你傷到我了」，我們急著回一句「我沒那個意思」，卻忘了這句話其實是在替自己辯護。該如何先放下自我，才能看見對方真正在經歷什麼呢？

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    Thu, 22 Oct 2026
  • 134 - 另一伴容易暴怒，只能忍耐嗎？關係裡的「應該」可能才是問題核心！ft 鄭谷苑教授

    每天早上都捨不得離開床？楊謹華的賴床秘密，從一張好床墊開始！

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    本集與鄭谷苑教授一起聊聊，「身邊的人總是很容易生氣，該怎麼幫他？」憤怒其實很有效，能讓別人退讓，也讓情緒快速發洩。但爆發背後可能都藏著沒說出口的「你應該懂我」、「你應該這樣做」。

    當彼此的期待與價值觀沒有對齊，再小的事情也可能變成導火線。我們該如何在尊重彼此情緒步調的同時，守住不能跨越的底線，重新建立一套不靠暴怒溝通的相處方式？

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    Thu, 15 Oct 2026
  • 133 - 「凡事都自己扛」比較厲害嗎？成功的人更懂得開口「求助」！

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    我們從小被教導要獨立、自己解決問題，求助反而容易被解讀成能力不足，甚至成為一種心理負擔。

    真正有效的求助又該如何開口？問題在哪？找誰求助？當一個人的時間、能力與資源都有限，我們究竟該如何在獨立與求助之間找到平衡，讓自己走得更遠？

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    Thu, 08 Oct 2026
  • 132 - 「中年」是原來的路走不通了！如何沉澱、打包、重新出發？ ft.賴芳玉律師

    說出來，旁人或許會有出乎意料的答案，甚至解救你！聽呂如中真摯分享：「照顧路上，你不是一個人！」照顧人生無法預期，讓動人故事成為你的力量，陪伴你溫柔走出照顧困境。 

     

    🎧 完整收聽「先來一杯 我們再聊」： 

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    本集邀請賴芳玉律師從中年轉折聊起，當過去熟悉的工作方式、責任感與人生角色開始讓人疲憊，真正的中年可能不只是歲數上的定義，而是「照原本的方法已經走不通了」。夾在上一代不願放手、下一代不想承接之間，許多人也開始重新思考婚姻、職涯與自我價值。我們該如何累積重新選擇的底氣，走出真正屬於自己的下一階段？

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    Thu, 01 Oct 2026
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