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- 312 - Sind wir eigentlich alle essgestört?
🎧 Eine Folge über Hunger in der Welt, Futterneid, soziale Frauenarbeit, Touristen – und medizinische Hoffnung aus den Bergen.
Fri, 30 Oct 2026 - 1h 00min - 311 - Kafi: 5 vor lesbisch
Eine Folge über überraschende Wendungen, unbequeme Fragen und Dinge, über die man vielleicht viel öfter reden sollte.
Fri, 23 Oct 2026 - 51min - 310 - So hinterfotzig ist Judith wükiFri, 16 Oct 2026 - 46min
- 309 - Jetzt wird‘s heiss: unser Gast für die Show
🎧 Eine Folge über Suchtpotenzial, Kontrollwahn, Selbstüberschätzung, heisse Gäste und körperliche Kollateralschäden.
Fri, 9 Oct 2026 - 50min - 308 - ADHS: Der unterschätzte Wert der Impulsivität
🎧 Eine Folge über Freundschaft, Selbstrelativierung, ADHS und die Frage, ob manche vermeintliche Schwäche nicht auch eine Stärke sein kann
Fri, 2 Oct 2026 - 47min - 307 - Ein bisschen Zwang muss sein!
🎭 Kuratierte Nötigung – Kafi will mehr davon!
Judith nötigt Kafi zu einem Überraschungsgast für unsere Live-Show am 23. November im Kaufleuten. Kafi wehrt sich zunächst pflichtbewusst – und entwickelt dann eine steile These: Vielleicht braucht die Welt wieder etwas mehr Nötigung. Selbstverständlich nur kuratiert. Denn manchmal braucht es jemanden, der uns zu unserem Glück zwingt, uns aus der Komfortzone schubst oder uns etwas ausprobieren lässt, auf das wir selber nie gekommen wären.🎂 Mother of the Year – trotz Betty-Bossi-Gate.
Judith organisiert Kindergeburtstag. Alles unter Kontrolle. Bis die Betty-Bossi-Website down ist und damit offenbar auch kurz das Fundament guter Mutterschaft. Wie man ein solches Debakel überlebt und am Ende trotzdem Mother of the Year bleibt.➕ Mehr UND, weniger ODER.
Warum müssen sich zwei widersprüchliche Gefühle eigentlich gegenseitig ausschliessen? Vielleicht dürfen wir unser Kind über alles lieben UND das Muttersein manchmal furchtbar finden. Erfolgreich UND überfordert sein. Dankbar UND unglücklich. Kafi und Judith plädieren für mehr Ambivalenz in einer Welt, die ständig Eindeutigkeit verlangt.👶 Ich wollte dieses Kind so sehr – warum bin ich jetzt nicht glücklich?
Eine Hörerin hat sich jahrelang auf ein Kind gefreut, auf die Schwangerschaft, auf diesen neuen Lebensabschnitt. Jetzt ist das Baby da – aber die erwarteten Glücksgefühle nicht. Was, wenn die Realität nicht zum Gefühl passt, das man sich jahrelang vorgestellt hat? Und warum sagt das noch lange nichts darüber aus, wie sehr man sein Kind liebt?Einmal mehr ein Podcast über die beruhigende Erkenntnis, dass zwei Dinge gleichzeitig wahr sein dürfen – und dass ein kleiner Schubs manchmal tatsächlich ganz hilfreich sein kann.
Folgt Kafi Freitag und Judith Wernliauf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.
https://www.instagram.com/kafifreitag/
https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Fri, 25 Sep 2026 - 46min - 306 - Kinderwunsch: nicht verhandelbar. Oder doch?
🎤 KAFI / WERNLI neuer Name, neue Show!
Jetzt ist es offiziell: Am 23. November 2026 spielen wir unsere grosse Show im Kaufleuten Zürich. Vorverkauf läuft – den Link findet Ihr in den Shownotes. Wir sind gleichzeitig aufgeregt, euphorisch und eventuell noch nicht ganz zurechnungsfähig.
https://kaufleuten.ch/event/kafi-wernli-podcast/
👶 Ein Kind, zwei Kinder – oder war das so gar nicht abgemacht?
Was passiert, wenn zwei Menschen sich lieben, aber sehr unterschiedliche Vorstellungen davon haben, wie viele Kinder zu ihrem gemeinsamen Leben gehören? Kann man beim Kinderwunsch Kompromisse machen? Darf man hoffen, dass der andere seine Meinung noch ändert? Und vor allem: Sollte man versuchen, ihn davon zu überzeugen?🫠 Married Single Moms
Verheiratet – und trotzdem gefühlt alleinerziehend. Wir reden über das Phänomen der „Married Single Mom“: Frauen, die einen Partner haben und trotzdem den Grossteil von Kindern, Haushalt und Einkaufstüten selber stemmen…⏰ Und die ganz grosse Frage: Wann soll Schluss sein?
Wie lange wollt Ihr uns an der Show eigentlich hören&sehen? 2 Stunden? Bis jemand dringend aufs WC muss? Wir machen die grosse Umfrage und wollen es jetzt wirklich wissen.Folgt Kafi Freitag und Judith Wernliauf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
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https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Fri, 18 Sep 2026 - 1h 22min - 305 - Eines ist sicher: hier kommt keiner lebend rausFri, 11 Sep 2026 - 53min
- 304 - Freitodbegleitung: Leben mit Ablaufdatum
Eine Folge über Freitodbegleitung, Selbstbestimmung und ein Sterbedatum in der Agenda – aber auch über Velounfälle, Steissbeinbrüche, 80-mal denselben Film und die Frage, was passiert, wenn plötzlich nichts mehr Freude macht.
Fri, 4 Sep 2026 - 1h 00min - 303 - Früher war Dökterle - heute ist Pornhub
Ein Podcast zwischen gesellschaftlicher Feldforschung, zweifelhaften Kindheitserinnerungen und der Frage, wie wir bitte wieder bedenklich werden.
Fri, 28 Aug 2026 - 53min - 302 - Nackt. Einsam. Berührt
👨👩👧 Wie viel Nacktheit ist Familie?Eine Hörer:innenfrage bringt uns zu der Frage, wie selbstverständlich Eltern mit Nacktheit umgehen dürfen – und ab wann Kinder ihre eigenen Grenzen setzen.
🤍 Wenn niemand mehr da ist, der einen berührt:Die Einsamkeit eines alten Mannes und die Frage, was mit dem Bedürfnis nach Nähe und Berührung passiert, wenn man alt wird und allein ist.
💶 Nähe kann man kaufen:Eine ältere Frau nimmt sich einen jungen Callboy. Warum das als feministischer Akt gelesen werden kann.
♿ Braucht es für mich eine Spezialausbildung?Sexualbegleitung für Menschen mit Behinderung soll Teilhabe ermöglichen. Aber sie kann auch eine irritierende Botschaft transportieren: Warum braucht es einen speziell ausgebildeten Menschen, um mit mir intim zu sein? Wir sprechen über Würde, Begehren und darüber, wie gut gemeinte Angebote selbst ausgrenzen können.
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https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Fri, 21 Aug 2026 - 53min - 301 - Judith, die Landpomeranze entlarvt Fregatte Kafi schonungslos
Judith entlarvt eine erstaunliche Charaktereigenschaft von Kafi – und statt sich zu wehren, gibt die einfach alles zu. Ausserdem klären wir, warum Kafi eine Fregatte und Judith eine Landpomeranze ist, decken den Steinbock-Skandal auf und fragen uns: Darf man Männer eigentlich anziehen, formen und gestalten?
Fri, 14 Aug 2026 - 49min - 300 - Ein grosser Tag, der alles verändern kann
🎒 Der erste Schultag – ein unterschätzter Wendepunkt:Warum der erste Tag in der Schule oder Berufslehre ein Leben prägen kann – und weshalb Judith und Kafi einen Appell an Lehrpersonen und Berufsbildende richten.
🗣️ Warum hören wir einander nicht mehr zu?Eine Hörerin fragt sich, weshalb Gespräche in grösseren Runden oft so unbefriedigend sind. Kafis Erklärung dürfte Euch überraschen.
🏕️ Campingplatz oder Bauernhof?Warum die Geräuschkulisse auf dem Campingplatz erstaunlich viele Gemeinsamkeiten mit einem Bauernhof haben kann...
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https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Fri, 7 Aug 2026 - 47min - 299 - Versöhnungssex auf dem Campingplatz
❤️ Versöhnungssex – gute Idee oder doch nöd so? Wir reden ausgiebig darüber
💔 Soll man sich einmischen?Wenn eine Freundin oder ein Freund in einer Beziehung steckt, die von aussen betrachtet unglücklich wirkt: Sagt man etwas? Oder hält man sich raus? Eine Diskussion über Loyalität, Verantwortung und ungefragte Ratschläge.
🏕️ Campingplatz-Nostalgie:Warum manche Menschen beim Duft eines Campingplatzes sofort happy sind und andere schon halb auf der Flucht
🦆 Entenmassaker vom Feinsten:Und weshalb uns die Natur regelmässig daran erinnert, dass sie nicht nach unseren moralischen Vorstellungen funktioniert.
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https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Fri, 31 Jul 2026 - 55min - 298 - Longevity: gesellschaftlich akzeptierte Panik
Bewegen wir uns wirklich aus Freude – oder steckt hinter jeder Bewegung der Wunsch nach Gesundheit, einer besseren Figur oder mehr Kontrolle? Kafi und Judith diskutieren über den Mythos des Bewegungsdrangs und über das Italienische Dolce Farniente
Fri, 24 Jul 2026 - 49min - 297 - YOLO ist tot. Lang lebe Longevity?
YOLO oder Longevity? Kafi und Judith diskutieren über Lebenslust, die Angst vor dem Tod und warum wir uns so schwertun, uns selbst ein ehrliches Kompliment zu machen.
Fri, 10 Jul 2026 - 1h 08min - 296 - DAS Narrativ, Siziliengate und Kafis Nacktmodellkarriere
Eine Folge über Geschichten, die wir uns erzählen, Irrtümer mit Ansage, nackte Tatsachen und die Erkenntnis, dass ein Nein manchmal auch einfach Schweigen sein kann. Willkommen bei eurem Bildungsschmuddelpodcast.
Fri, 3 Jul 2026 - 56min - 295 - Über Neid und Wixer im Tessin
Ein Exhibitionist im Tessin, eine Hörer:innenfrage zum Thema Neid und Judiths grosses Versprechen: Warum ein neues Narrativ manchmal mehr verändert als tausend gute Vorsätze...
Fri, 12 Jun 2026 - 48min - 294 - Kollektives Burnout; made in Switzerland
Flow-Erlebnissen und der Erkenntnis, dass man irgendwann freiwillig stehen bleibt, um Blumen anzuschauen. Willkommen bei eurem Bildungsschmuddelpodcast
Fri, 5 Jun 2026 - 1h 09min - 293 - Herzklopfen, Tabus & hohe Erwartungen
Ein wilder Ritt durch Familienbilder, Herzrasen, Einrichtungsmut und die Frage, warum wir über Perioden noch immer flüstern – hier bei eurem Bildungsschmuddelpodcast.
Fri, 29 May 2026 - 55min - 292 - Der FC Aarau-Fluch & die grosse ADHS-Frage
Judith glaubt, sie bringt dem FC Aarau Unglück. Kafi erzählt von einer komplett entgleisten Verlobungsfeier. Dazu: Warum plötzlich alle ans Gymi wollen – und was eine ADHS-Abklärung wirklich bedeutet.
Fri, 15 May 2026 - 1h 02min - 291 - Zürcher Wohnungsmarkt eskaliert: Kafi im Negligée mit Bastian Baker, Stefan Eicher & Carlos Leal
🧓 Warum haben wir solche Angst vorm Altern?Das sogenannte Dorian-Gray-Syndrom, der Longevity-Hype, Altersmagersucht, Sportsucht – und die Frage: Ist der Wunsch nach ewiger Jugend am Ende einfach die Angst vor dem Sterben?
📞 142 ist endlich da:Die neue Opferhilfenummer ist gestartet. Endlich!
🏥 Forensic Nurses: Die Heldinnen, die kaum jemand kennt:Warum spezialisierte Pflegefachpersonen nach Übergriffen so entscheidend sind, wie sorgfältig sie arbeiten – und weshalb ihre Arbeit viel mehr Aufmerksamkeit verdient.
💉 Adipositas, Wegovy & die ewige Schamfrage:Eine Hörerinnenfrage führt uns mitten hinein in die Diskussion über Übergewicht, gesellschaftlichen Druck und Medikamente wie Wegovy. Was hilft wirklich – und warum wird darüber so moralisch gesprochen?
🏠 Bastien Baker, Stefan Eicher & Carlos Leal suchen Wohnungen:Zumindest haben sie das am Prix Walo erzählt. Kafi prüft nun ernsthaft, wen sie bei sich aufnehmen würde…
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https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Fri, 8 May 2026 - 1h 00min - 290 - Raus aus dem Problem – rein in die Lösung
Warum wir zu oft im Problem hängen bleiben – und was passiert, wenn wir endlich fragen: Was will ich stattdessen? Dazu: Sex im Thermalbad (oder doch nicht?), eine magische Begegnung, eine gebrochene Nase und ein Verkehrs-Missverständnis.
Fri, 1 May 2026 - 1h 00min - 289 - Der Abend zu lang, das Kleid zu kurz, die Tour fertig
Fulminanter Tourabschluss im Kaufleuten, ein zu kurzes Kleid und die grossen Fragen: Was passiert mit dem Jingle? Warum bewegt uns ein sterbender Wal mehr als ertrinkende Menschen? Und warum uns 77% der Schweizer Bevölkerung gerade Hoffnung gibt...
Fri, 17 Apr 2026 - 54min - 288 - Pubertät ist, wenn die Eltern schwierig werden
Eine Hörerin fragt, wie man den täglichen Streit ums Aufräumen mit Teenagern überlebt – und Kafi hat eine klare Antwort: aufhören. Der präfrontale Kortex ist noch im Umbau, die Beziehung ist wichtiger als die Socken. Judith hält es anders – bei ihr liegt schlicht nichts rum. Plus: ein Jingle den niemand kommentiert hat, ein Fashion-Comeback und die grosse Frage ob ein Haushaltsroboter das Leben rettet.
Fri, 10 Apr 2026 - 1h 18min - 287 - 3 Proseccos für Judith und 1 Podcast Award für beide
Wir haben den Suisse Podcast Award gewonnen, einen Jingle ergaunert und Judith nach drei Glas in ihrer wahren Form erlebt – und dann wurde es ernst: Warum braucht es eine Tochter, damit Männer sexualisierte Gewalt wirklich spüren? Und warum will kaum noch jemand Kinder?
Fri, 3 Apr 2026 - 1h 10min - 286 - Sexuelle Ökonomie – das schmutzige Fundament des Patriarchats
Von Bauchfrei mit 7 Jahren bis Collien Fernandes und Gisèle Pelicot: Judith Wernli und Kafi Freitag reden über Kleidung, Kontrolle, Wut – und warum das alles kein Zufall ist, sondern sexuelle Ökonomie. Achtung, bevor jemand das falsch liest: Kafi sagt nicht, Frauen sollen sich anpassen. Sie sagt, wir leben nicht in der besten aller Welten – und solange das so ist, müssen wir realistisch sein. Die Wut gilt dem System. Nicht dem Bauchfrei-Shirt.
Fri, 27 Mar 2026 - 56min - 285 - Zu mutig zum Weitermachen
Niels Hintermanns Karriereende wegen Angst öffnet eine ehrliche Diskussion über mentale Grenzen im Spitzensport, Elterndruck bei Kindern – und ob Stolz eigentlich von innen oder von der Landesflagge kommen sollte.
Fri, 20 Mar 2026 - 43min - 284 - Der Podcast, der nicht enden kann
Die letzte Folge vor unserer Tournee! Wir sind schon im Podcast legendär schlecht im Aufhören – und genau darum wird die Live-Show spannend: Wie endet ein Abend, wenn niemand von uns ein Ende findet? Kafi will das Finale am liebsten ans Publikum delegieren, Judith ist nervös – und ihr könnt euch ausmalen, was das heisst: Alles kann passieren.
Fri, 27 Feb 2026 - 1h 12min - 283 - Was soll auf Deinem Grabstein stehn?Fri, 20 Feb 2026 - 1h 07min
- 282 - Wenn aus dem Gruppenchat eine Gruppentherapie wirdFri, 13 Feb 2026 - 1h 03min
- 281 - Mütter am Rande eines Nervenzusammenbruchs
Dünkt es uns nur, oder leiden Mütte rmehr an Ängsten um ihre Kinder? In dieser Folge reden wir darüber - wie immer schonungslos
Fri, 6 Feb 2026 - 53min - 280 - Kartonabfuhr statt Kirche: Woran wir heute wirklich glaubenFri, 30 Jan 2026 - 1h 01min
- 279 - Wie wir lernen, unsere Körper zu akzeptieren
Wie kann man lernen, sich und Körperstellen, die man nicht so schön findet, besser zu akzeptieren? Wir reden darüber!
Fri, 23 Jan 2026 - 1h 01min - 278 - Alles was Ihr schon immer über Kafi wissen wolltet
Judith behauptet, dass ihre Hörerschaft viel zu wenig über Kafi weiss und stellt dieser drum ein paar recht private Fragen. Und Kafi tut, was sie meistens tut: ehrlich antworten...
Fri, 16 Jan 2026 - 1h 17min - 277 - Beziehungen zerreden - der neue Trend
Diese Folge haben wir am 5. Januar aufgezeichnet. 🌍 Absolute Follow-Empfehlung (Aufforderung, Nötigung, you name it ) Folgt dem Helvetas-Instagram-Account: relevanter, kluger Content, der den Blick und das Herz weitet.
Fri, 9 Jan 2026 - 56min - 276 - 1 Lifehack, der Dein Leben WÜKI besser machtFri, 2 Jan 2026 - 1h 15min
- 275 - Kafi die Vollzeit-Verhinderererererin
Eine Folge über Ja und Nein, über Energie statt Erwartungen und darüber, warum Grenzen kein Liebesentzug sind. Kafi erklärt ihr radikales Energiemanagement, Judith hadert mit vollen Agenden, und gemeinsam landen sie bei All-inclusive-Freundschaften, heiligen Pufferzonen, existenziellen Unterhemd-Fragen und der Erkenntnis, dass Sinn manchmal genau dort entsteht, wo nichts geleistet werden muss! Tickets zu unserer Show gibts hier! www.tix.to/kafiamfreitag
Fri, 26 Dec 2025 - 47min - 274 - Bradley Cooper & Judith Wernli: Sex, der an was Kurzem scheitert
Kafi am Freitag ist, wenn Judith Wernli plötzlich rot sieht und jede Toleranz flöten geht. Eine Folge mit allem, was niemand braucht – und doch alle wollen.
Fri, 19 Dec 2025 - 1h 12min - 273 - Smartphones: Das WD-40 Gleitmittel unserer Zeit...
Eine Folge über falsche Mythen, echte Unbequemlichkeiten und das Smartphone als WD-40 unserer Gesellschaft – plus Brunsli-Suspense und die Erkenntnis, dass Geld nöd glücklich macht. Ausser natürlich, man gibt es richtig aus.
Sat, 13 Dec 2025 - 1h 14min - 272 - Über, wegen, trotz und überhaupt: Bernhard RussiFri, 5 Dec 2025 - 45min
- 271 - Zwischen Chäschüechli und Femiziden
Der vermutlich einzige Podcast, der Femizide und Chäschüechli unter einen Hut bringt und das ganz ohne Script, Schnitt und doppelten Boden. Viel Freude beim Zuhören!
Fri, 28 Nov 2025 - 58min - 270 - Über Judiths Freundlichkeit & Kafis verbale Entgleisung
In dieser Folge reden wir über die neuen Erkenntnisse zu bioidentischen Hormonen, über Kafis verbale Entgleisung und darüber, ob die DNA früherer Liebhaber wirklich im Gehirn zurückbleibt – Spoiler: spannend, schräg und definitiv eine Diskussion wert. ACHTUNG: Live Show in Züri im März ist ausverkauft! Gottlob gibts eine Zusatzshow am 13. April 2026
Fri, 21 Nov 2025 - 55min - 269 - Über vaginal geschälte Mandarinen und ehrgeizige Eltern
Unsere Show im Kaufleuten kommenden März ist bereits ausverkauft! Juhui! Aber nöd schlimm, wir machen eine Zusatzshow am 13. April 2026!
Fri, 14 Nov 2025 - 1h 01min - 268 - Wenn selbst das Löschen von Exfreunden den Speicher nicht leert
Judith entdeckt ihr 80er-Ich, Kafi löscht Exfreunde und dazwischen ganz viel Limerenz, Frank Baumann und 152’500 Gründe, warum Digital Detox alles andere als erholsam ist.
Fri, 7 Nov 2025 - 37min - 267 - Wenn Reden krank macht - aber Schweigen auch nicht hilft
Von Aufklärung, die krank macht, bis zu Sex, der’s auch nicht heilt – Kafi und Judith reden über mentale Gesundheit, emotionale Erschöpfung und körperliche Flauten. Dazwischen: teure Birnen, fehlende Lavabo-Schränke und ein Hörer, der seine uferlose Frau retten will. Tiefgang trifft Trottelalltag – ungeschnitten, unzensiert und (fast) unanständig ehrlich.
Fri, 31 Oct 2025 - 1h 12min - 266 - Wenn sogar Schamhaare mehr IN sind, als es Phil Collins je war
Phil Collins out, Schamhaare in – und irgendwo dazwischen zwei Frauen, die über Serien, Schwiegermütterbashing und Roland Kaiser reden. Wie immer ungeschnitten, unzensiert und garantiert nicht im Trend.
Fri, 24 Oct 2025 - 1h 01min - 265 - Wir gehen auf Welttournee! (aso bis Bern)
🌍 KAFI & JUDITH gehen auf Welttournee, ENDLICH! Die grosse Ankündigung: Kafi am Freitag geht live! Zürich, Luzern, Bern und Aarau – im März 2026. Kommt!
Fri, 10 Oct 2025 - 55min - 264 - Von Ärschen, Schwänzen und der FiggDi Partei
💉 Spritzen fürs Schlanksein, 🍆 Penis-OPs wegen Pornos, 🍑 Kardashian-Ärsche als Schönheitsmassstab – wir reden über Körperwahn, Ideale und Absurditäten. Dazu Promis im Struggle und Kafis radikale Idee: die FiggDi-Partei. Willkommen in der Folge, die unter Umständen nicht sehr lange online sein wird...
Fri, 3 Oct 2025 - 1h 16min - 263 - Mental Load & andere Arten, sich zu vergiften
Mental Load, Kühlschrankdrama & Feminismus-Update Von Schimmelbiotopen und perfekter Rösti über das ewige Rätsel Mental Load bis zur Frage, warum Feminismus viel mehr ist als Vereinbarkeit – eine Folge zwischen Küchenchaos, Klartext und Kernkompetenzen. Folgt uns! Empfelt uns! Abonniert uns! Liebt uns! Wir lieben Euch auch!
Fri, 26 Sep 2025 - 54min - 262 - Feminismus - und warum nur Mütter darüber reden sollten
👶 Feminismus & weibliche Erpressbarkeit:Wenn Theorie auf Realität prallt: Warum die Liebe zum Kind jede feministische Regel sprengt – und weshalb Kafi kinderlosen Frauen sagt, sie sollen zum Thema Vereinbarkeit einfach den Mund halten.
💸 Abhängigkeit oder Kapitalismusfalle?Die Angst vieler Frauen, sich von Männern finanziell abhängig zu machen – und die These: Wer eine Familie gründet, macht sich sowieso abhängig.
💇 Frisur, Google Maps & der Bewertungswahn:Von Prinzessin Kate bis Sterne fürs WC-Papier – warum müssen wir heute wüki ALLES bewerten?
🗣️ Jugendsprache oder biedere Zensur?Judith wird gescholten, Kafi fragt nach: Gibt’s eigentlich ein Bundesamt für Jugendsprache? Und wer bestimmt, wann man wie reden darf?
📱 Handy-Eltern am Pranger:Eine Kampagne kritisiert Eltern am Handy mit Baby – wir fragen uns: berechtigte Sorge oder moralischer Unsinn?
🍝 Judiths Lasagne & andere Vorsätze:Die beste Lasagne ever, Kafi ist eingeladen – und Judith verrät, welche Fehler ihrer Eltern sie nie wiederholen will.
Wieder eine Folge die Ihr gern teilen, auf Wände sprayen, in Ohren flüstern und auf dem Paradeplatz tanzen dürft!Folgt Kafi Freitag und Judith Wernliauf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.
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https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Fri, 19 Sep 2025 - 49min - 261 - Für Männer sexy, für Frauen cringe: Eine Folge, die aufklärt
Premieren-Afterglow, Judiths E-Bike-Crash mit hottem Retter und Zürcher Strassenkriege: Wir reden über Cringe-Moves, die Männer sexy finden, und über Fashion-Dramen, die Kafi zur Bügelqueen machen.
Sat, 13 Sep 2025 - 47min - 260 - Swingertreffen bis Sterbehilfe: das volle Leben
Triggerwarnungen hier, Exit da – und mittendrin Kafis Würfelreise mit SBB-Drama und Judiths Kai-Pflaume-Trauma. Zwischen Tiefgang und Türpolitik stolpern wir durchs Leben, lachen, zweifeln und landen garantiert immer irgendwo anders, als wir gedacht haben. Wieder einmal: kruder geht nöd. Viel Spass beim Hören!
Thu, 4 Sep 2025 - 1h 00min - 259 - Selfcare Hack: Warum für andere schauen auch Dich heilt
Ein gutes Leben – was braucht’s dafür? Für uns geht’s um Selbstwirksamkeit, Vertrauen und die eine Person, die an dich glaubt. Dazu sprechen wir über die Berufslehre als Glücksweg, über KI gegen Einsamkeit, über die Kraft kleiner Komplimente – und über das Gespräch mit Melchior Lengsfeld von Helvetas Schweiz. Ersetzt am Ende Bügeln jede noch so fancy Meditation und Spenden für weniger Privilegierte das Antidepressiva?
Fri, 29 Aug 2025 - 1h 13min - 258 - Wenn ADHS Expert:innen das Problem sind und nicht die Lösung?
Zu hohe Dosierungen, falsche Diagnosen, gefährliche Vorurteile: Wir reden darüber, wie Frauen mit ADHS im Stich gelassen werden – und warum das so nicht weitergehen darf. Dazu Glücksmomente, Packstress und die Frage: Darf man eigentlich sagen, dass man gut in etwas ist?
Fri, 22 Aug 2025 - 55min - 257 - FiggDi, Bettgeflüster und Klartext für Männer
Schlafpodcast oder Kompliment? Wir reden über getrennte Betten, das letzte Mal, Klartext mit Männern, Väter mit Vollzeit-Hobbys – und wie das „FiggDi“-Armband Menschen durch harte Zeiten trägt.
Fri, 15 Aug 2025 - 48min - 256 - Leben zwischen Achtsamkeitsschlampen und Funktionshosen
Zwillinge am Pool, Pamela und Liam in Love, Flirt in Funktionshose und Achtsamkeit mit grauenhafter Energie – Kafi und Judith reden über Insta-Trigger, Jugendwahn, ADHS-Routinen und warum man manchmal einfach vergessen sollte, was „gesund“ ist.
Fri, 8 Aug 2025 - 1h 03min - 255 - Das Lieblingsobjekt der Frau: Der schwererziehbare Mann
In dieser Folge geht’s um die grossen und kleinen Beziehungsthemen: Warum Frauen gerne Männer erziehen (weil wir’s besser wissen 😉), warum Kinder nicht immer Begeisterung auslösen – und was los ist mit den Kamikaze-Kindervelotouren am Lago Maggiore. Kafi und Judith wundern sich über Urlaubskilos, plädieren für mehr Cheerleading im Alltag – und sprechen über das sensible Thema: Was tun, wenn sich der Partner in der Beziehung verändert?
Sun, 3 Aug 2025 - 49min - 254 - ADHS, Ferienflirts und Kafis massiges Blinddate
Ferien, Flirts und Familienwahnsinn: In dieser Folge geht’s um ADHS und Erziehung, ums Aussteigen aus dem Alltag und um Briefe aus einer Zeit, als Liebe noch mit der Post kam. Kafi endet fast als KInderbraut, Judith erlebt Vorgartenromantik – und dann ist da noch dieses massive Blinddate. Es ist mal wieder viel los, in unserem Podcast, gopf! Wie immer ungeschnitten, unzensiert und unberechenbar.
Fri, 25 Jul 2025 - 55min - 253 - Grenzen ziehen, Motten zähmen & Fankultur vom Feinsten
🎧 Summary: Was haben roher Fisch, übergriffige Liftsituationen und Fanliebe gemeinsam? Mehr als man denkt. In dieser Folge sprechen wir über weibliche Abgrenzung, über Umwege zur Sicherheit und darüber, warum „anstrengend werden“ manchmal das Beste ist, was man tun kann. Kafi zähmt ihre Kücheninsekten, Judith schwärmt für Fankultur – und Überlingen bekommt auch noch sein Fett weg. Natürlich inklusive Kurschatten und Küchenchaos.
Fri, 18 Jul 2025 - 55min - 252 - Instagram aus! Gefühle an! Über Einsamkeit im Sommer
Ameisen in der Küche, Lippenstift im Magen und Einsamkeit im Sommer. Dazu Darmspiegelungen, LinkedIn vom WC und Aperolträume mit Euch. Bildungsschmuddel pur – wie immer ungeschnitten und unberechenbar.
Fri, 11 Jul 2025 - 45min - 251 - Nackt im Durchzug & andere (Überlebens-)Strategien
Kafi & Judith über Entscheidungen, die man nicht denken kann, nacktes Lüften, Kontaktanzeigen mit BMI-Forderung – und warum ärmellose Kleider manchmal politisch sind. Dazu: ADHS & Elternsein, Actionpainting & ein graziler Cliffhanger.
Fri, 4 Jul 2025 - 59min - 250 - Feste feiern, wie sie fallen - jetzt erst recht!
Judith & der Fürst, Kafis 50. und die ganz grossen Fragen: Feiern, obwohl’s schwerfällt. ADHS ansprechen – oder nicht? Was Oxytocin mit Stress macht. Warum Frauenfussball einfach Fussball heissen sollte. Und wie alt sich Kafi plötzlich fühlt. Bildungsschmuddel vom Feinsten – jetzt erst recht!
Fri, 27 Jun 2025 - 1h 11min - 249 - Reich sein macht auch nöd immer glücklich...
💸 Geld, Erbe und das schlechte Gewissen:Eine Hörerin fragt: Wie geht man damit um, wenn man reich ist – aber niemandem trauen kann? Wir reden über verdeckten Reichtum, Erbscham, ungleiche Beziehungen und Freundschaften mit Budget-Clash.
🧠 Was, wenn’s doch kein ADHS ist?Die Angst vor der Diagnose – oder eben keiner. Warum fast alle mit Verdacht auf ADHS durch diese Phase gehen. Und was es mit einem macht, wenn man plötzlich nicht mehr weiss, woran man ist.
🔍 Split it or quit it?Braucht es wirklich diese vielen Begriffe: ADHS, ASS, Hochsensibilität...? Oder trennt uns das mehr, als es nützt? Wir fragen uns: wäre das eine grosse Ganze nicht vielleicht hilfreicher?
🌵 Judith & die Stechmatte:Sie hat’s gekauft. Sie hat’s versucht. Sie hat’s bereut. Während Kafi darauf schlafen könnte – und das am liebsten nackt. Was sagt das über die beiden aus?
🎉 Kafis Geburtstagskrimi:Judith sitzt irgendwo im Liechtensteinischen fest. Wird sie es rechtzeitig zur Party schaffen? Cliffhanger inklusive…
Kurzum: Willkommen beim Bildungsschmuddelpodcast
Unsere neue Podcast-Kategorie. Geboren aus hochstehender Sprache, Selbstironie – und einer sehr lustigen Anekdote über den Begriff „No-Brainer“.
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https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Fri, 20 Jun 2025 - 1h 31min - 248 - Kinderfrei, koffeinabhängig & kurz vor der ADHS Abklärung
☕ 9 Tassen Kafi am Tag – oder doch gleich Ritalin?
Judiths Koffein-Konsum bringt Kafi zum Grübeln – und zur steilen These: Kaffee ist ja bekanntlich die kleine Schwester von Ritalin... Trägt Judith bald schon das neue #TeamADHS Armband von Kafi??? Denn nach der letzten Folge hagelt es Nachrichten – und viele glauben: Auch sie könnte neurodivergent sein. Warum sie sich jetzt abklären lässt, was eine Diagnose verändert (oder auch nicht) – und warum man mit dem Coming-out besser bitzli wartet
🛏️ Warum Kafi mal wieder eine Gesundheits Trendsetterin ist: Bett machen ist unhygienisch. Ja, wüki!
Milben lieben Ordnung und gemachte Betten sehr. Warum zerzauste Bettdecken besser für Deine Gesundheit sind als perfekt sortierte Laken
🎤 Wie viel Privates gehört in die Öffentlichkeit?
Wann öffnet Offenheit Türen – und wann zieht sie einen unangenehmen Backlash nach sich? Eine ehrliche Auseinandersetzung über 15 Minutes of Fame, Verantwortung, Wirkung und die Kraft des Teilens
🚫 Kinderfrei statt kinderlos.
Judith bringt einen Begriff mit, der hängen bleibt: „kinderfrei“. Warum Sprache Welten verschiebt – und warum es für viele Frauen wichtig ist, dass es mehr als nur eine Perspektive auf das Muttersein gibt. Ausserdem reden wir in dieser Folge darüber, dass Sozial Freezing kein Ponyhof ist und warum es sich (manchmal) eben trotzdem lohnt🎉 Kafis Geburtstagsfest – mit Deo, Funktionskleidung und Marie Kondo.
Judith kommt frisch vom Wandern, Kafi räumt vorher die ganze Wohnung aus – und Marie Kondo winkt zustimmend aus dem Off. Warum Aufräumen im Aussen auch Ordnung ins Innenleben bringt
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Kafi setzt sich für die Arbeit von Helvetas ein. Hier findet Ihr mehr über das Engagement von Helvetas.
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https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Fri, 13 Jun 2025 - 1h 12min - 247 - Gefrorene Eizellen, ungemachte Betten und der ewige ADHS-Schmerz
Kafi wird als schräge Nudel bezeichnet – und fragt sich: Gibt es wirklich kein besseres Wort für Menschen, die in keine Schublade passen? Zwischen ADHS-Schmerz, Social Freezing, grauen Haaren und einem erwürfelten Dating-Moment in Winterthur sprechen Judith und Kafi über die grossen Fragen des Lebens: Was ist normal? Was ist mutig? Und warum zur Hölle soll man ein Bett machen, in das man eh wieder reinsteigt?
Fri, 6 Jun 2025 - 1h 15min - 246 - Empathisch, toxisch – und George Clooney auf Abwegen
Würfeln statt planen, färben statt loslassen, zuhören statt verstehen: In dieser Folge geht’s um falsche Empathie, echte Aufreger, Kommunikationsknoten in Beziehungen, Judiths masochistische Rigi-Tour und Frisuren mit Zimmerteppich-Vibes. Plus: Warum „toxisch“ das neue „meh“ ist – und wer sich gerade ziemlich sicher über Kafi aufregt.
Fri, 30 May 2025 - 53min - 245 - Was in der Bar tatsächlich geschah… (und warum wir danach Pause brauchten)
Zwei Wochen Pause, wilde Gerüchte und ein nicht ganz ungefährliches Bar-Experiment – wir sind zurück, reden doppelt so schnell und klären auf. Über Freundschaften, verlorene Prozentrechnungen, ESC-Euphorie und ein fast gewonnenes Vermögen.
Fri, 23 May 2025 - 53min - 244 - People pleasing - bis ins Bett
Kompromisse in Beziehungen, Höflichkeit bis zur Selbstaufgabe, ADHS und Abgrenzung, Körperkommentare und warum Nein sagen oft schwerer ist als Ja sagen. Ungeskriptet, ehrlich, direkt.
Fri, 2 May 2025 - 1h 16min - 243 - Busy, bitchy, burned out? Warum Dauerstress kein Statussymbol ist
Was Ovomaltine-Schöggeli mit Stress, Sturheit und Sinnfragen zu tun haben? Diese Folge bringt’s auf den Punkt. Versprochen.
Fri, 25 Apr 2025 - 1h 30min - 242 - Zwischen Einsamkeit und Nähe liegt manchmal nur eine WC-Tür
Was Nähe wirklich bedeutet, wenn man allein Geburtstag feiert, sich heimlich Guetzli reinschiebt – und auf dem WC nicht mehr die Türe schliesst.
Fri, 18 Apr 2025 - 1h 07min - 241 - Z'luut. Z'viel. Z'aschträngend.
Kafi wird 50 (angeblich), Judith wird z-z-z-zviel und ein geplantes Bar-Experiment nimmt langsam Formen an. Alles wie immer also – nur ein bisschen wilder.
Fri, 11 Apr 2025 - 1h 01min - 240 - Flirten bis zum Abschleppen, ADHS & Putzfrauenpaartherapie
Kafi eröffnet den neuen Drive-in des Interdiscounts, Judith flirtet bis fünf vor Verhaftung – und plötzlich geht’s um grosse Fragen: Outsourcing, ADHS, Beziehungserwartungen und der Alltag zwischen Putzfrau-Scham und Putzfrau-Liebe.
🍳 ADHS und die Sache mit den angebrannten Pfannen: Warum die einfachsten Aufgaben zur Herausforderung werden – und was eine Diagnose eigentlich bringt (oder eben nicht).
🧼 Die Sache mit der Putzfrau: Judith fühlt sich privilegiert – und gleichzeitig ein wenig schuldig. Kafi findet: Wer fair bezahlt, muss sich nicht rechtfertigen...Putzfrau korrekt anmelden und dabei 50 Stutz sparen? Mit dem Code KAFI50 auf quitt.ch geht das ruckizucki
🧠 Outsourcen statt leiden: Warum man sich auf das konzentrieren sollte, was man gut kann – und den Rest getrost abgeben darf.
❤️ Beziehungsfrage der Woche: Was braucht’s, damit eine Beziehung wirklich hält? Ein bisschen weniger Nachdenken, ein bisschen mehr leben vielleicht?
📣 Zum Schluss: Welcher Podcast sind wir eigentlich für Dich? Schmuddel? Glow? Bildung? ADHS? Oder doch der futzdumme Podcast? Sag du’s uns – und schick diese Folge an jemanden, der’s fühlen könnte.
Und als wäre das nicht schon Inhalt genug, reden wir auch noch überstrukturellen Ableismusund die beeindruckende Arbeit vonHelvetas im Erdbebengebiet von Myanmar.
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https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Fri, 4 Apr 2025 - 1h 11min - 239 - Anmach-Nachhilfe & der Drink, auf den Judith noch immer wartet
Was macht einen Menschen eigentlich beliebt? Wie spricht man jemanden an – und warum reden so viele lieber über sich selbst, statt Fragen zu stellen? In dieser Folge geht’s um Kontaktaufnahme, offene Beziehungen, Koffeingetränke mit Identitätskrise – und um ein soziales Experiment, das Judith für immer vom Rivella-Image befreien könnte.
In dieser Folge:
• 💬 Was macht Menschen wirklich beliebt? Kafi und Judith sezieren Smalltalk, Charme – und die Kunst, einfach mal Fragen zu stellen, statt von sich selber zu reden
• 🔄 Offene Beziehung vs. Besitzanspruch: Ist Eifersucht ein anerzogenes Drama oder doch ein Relikt aus der Steinzeit?
• 🥤 Cola oder Rivella? Eine Hörerin vergleicht Judith mit Rivella und Kafi mit Cola. Sprudelnd und wachmachend vs. seriös und schweizerisch? Aber ist das wirklich so eindeutig? Oder vielleicht komplett anders?
• 🕺 Ü60-Party-Vibes: Warum will Judith unbedingt mit Rentnern tanzen? Hat das am Ende mit ihrem neuen Bett zu tun?
• 🍸 Soziales Experiment incoming: Judith hat noch nie einen Drink spendiert bekommen. Kafi will das ändern. Das grosse Experiment, live aus der Bar!
• 📩 Unser Call to Action: Schickt Judith eure mutigsten Alltagsfragen! Wir stellen uns euren Themen – und euch.
Eine Folge über Beliebtheit und Bar-Mutproben, Cola und Kontrollverlust – und die Frage, ob Fragenstellen vielleicht das neue Flirten ist.
Das im Podcast erwähnte Buch: Wie man Freunde gewinnt von Dale CarnegieFolgt Kafi Freitag und Judith Wernliauf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
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https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Fri, 28 Mar 2025 - 1h 05min - 238 - Liebe, Sex und Seitensprünge
Hier zu viel, dort zu wenig: Über die Liebe zu zwei Menschen gleichzeitig – und die fehlende Liebe zum eigenen Körper in jungen Jahren.
Fri, 21 Mar 2025 - 1h 11min - 237 - Symbiose: Der Anfang vom Ende des Fickens...
Komplimente retten Tage, Blasen ist out und Kafi hat ein Farbproblem... Judith glaubt, dass kaum noch jemand blasen will – oder hat Kafi da einfach nur wieder etwas komplett falsch verstanden? 😏 Ausserdem: Nähe vs. Distanz in Beziehungen, Zeit vs. Geld und die Frage, warum wir alle so überfordert mit trauernden Mitmenschen sind.
Fri, 14 Mar 2025 - 1h 04min - 236 - Zwischen Kontrollverlust und Selbstwirksamkeit liegt manchmal ein Schwein
Judith ist in dieser Folge so schnell unterwegs, dass selbst Kafi mal zur Entschleunigung rät. Zwischen Hochgeschwindigkeitstalk und impulsiven Einwürfen sprechen wir über Weltschmerz, Selbstwirksamkeit und die Kunst, mit Ablehnung umzugehen. Ausserdem: Judiths Fake-Glow, eine missglückte Bräunungsdusche und warum sie ein Paten-Schweinchen namens Leonie hat. 🐷
Fri, 7 Mar 2025 - 1h 08min - 235 - Cuckold, Frauenfreundschaften & die grosse Frage: Wen lässt du wirklich nah an dich ran?
Judith kauft sich am Valentinstag mit ihrem Mann ein neues Bett – purer Zufall oder eine gezielte Aktion zur Belebung der ehelichen Leidenschaft? Kafi hat da so ihre Theorien... Und während Judith noch beteuert, dass einfach nur ein Möbelstück ausgetauscht wurde, tun sich andere Fragen auf: Braucht man eine beste Freundin, um glücklich zu sein? Und warum fällt es oft schwerer, Freundschaften zu beenden als Beziehungen?
Fri, 28 Feb 2025 - 1h 20min - 234 - Sesselkleber, versteckte Promis & der verfluchte Zwang, sich ständig zu verändern
Ein Schweizer Promi versteckt sich vor Kafi im Hotel und robbt dafür durch die Lobby... (WARUM????). Ausserdem die Frage: Wann wird aus Jobtreue Sesselkleberei? Und warum gilt es heute fast schon als verdächtig, wenn man nicht alle paar Jahre den grossen Absprung wagt?
Fri, 14 Feb 2025 - 45min - 233 - Judiths Podcast-Nahtoderlebnis & warum sie den (Kafi)-Löffel trotzdem nicht abgegeben hat
Judiths Podcast-Nahtoderlebnis: Warum sie fast aufgehört hätte – und warum sie heute froh ist, dass sie es nicht getan hat. Ausserdem: Kalendersprüche, Fehlerkultur und die Kunst, im richtigen Moment abzubrechen, oder ebe au nöd!
Fri, 7 Feb 2025 - 49min - 232 - Zungenküsse, Aktenzeichen XY & die Frage: Selfcare oder Freiwilligenarbeit?
Ein Ü70-Paar verabschiedet sich am Hauptbahnhof so leidenschaftlich küssend, dass Judith fast in Ohnmacht fällt. Ob aus Neid oder Verzückung – wer weiss?
Ausserdem:
❄️ Warum Judith mit 12 Jahren vermutlich knapp einem schlimmen Ereignis entkommen ist und was das mit einer Tiefkühltruhe zu tun hat.
🏃♀️ Kämpfen statt Flucht – warum Kafi überzeugt ist, dass Angriff manchmal besser ist als Wegrennen (besonders, wenn man wie sie nicht sonderlich sportlich ist).
💡 Selfcare oder Freiwilligenarbeit: Warum gibt es so viele Ratgeber zum einen und kaum welche zum anderen?
📞 Wir Kinder der 80er: Erinnerungen an Telefonscherze – ein bisschen Nostalgie bitte!
🧸 Und: Die wundervolle Arbeit von Minidecki, die Kindern mit ihren selbstgenähten Decken bitz Geborgenheit schenkt.
Eine Folge mit Humor, Tiefgang und genug Stoff zum Weiterkauen. Hört rein!
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https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Fri, 31 Jan 2025 - 1h 01min - 231 - Zu viele Köche verderben den Glow
Judith hat einen Verdacht: Ist Kafis Freund derselbe Koch, den sie vor Jahren gedatet hat? Und wenn ja – was bedeutet das für diesen Podcast? 😳
Ausserdem in dieser Folge:
💡 Frag Frau Freitag – Wie geht man mit Weltschmerz um, wenn man ein privilegiertes Leben führt? Soll man auf Ferien verzichten, oder gibt es einen besseren Umgang mit der Widersprüchlichkeit?
👶 Trennung mit kleinem Kind: Wie kommt man aus der Falle der Schuldgefühle? Judith und Kafi teilen praktische Tipps.
💘 Braucht der Podcast eine Dating-Show? Und wenn ja, wer wird mit Fabien Rohrer verkuppelt?
✨ Judiths Glow: Sind es wirklich die Selbstbräunungstropfen – oder steckt da eine ganz andere Geschichte dahinter?
Diese Folge liefert Antworten, bringt Drama und harte Fakten auf den Tisch. Wie immer brühwarm und spicy!
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https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Fri, 24 Jan 2025 - 1h 16min - 230 - Einzelkinder, Exfreunde & erfundene Liebesbeziehungen
Fragen, die man besser nicht mehr stellen sollte: "Wann kommt das zweite Kind?" oder "Wollt ihr keine Kinder?" Kafi und Judith, selbst beide Einzelkindmütter, sprechen über den Schmerz, wenn Kinderwünsche unerfüllt bleiben, und klären, ob ein Einzelkind wirklich ein trauriges Kind ist – und ob man wirklich nur mit zwei Kindern eine "richtige Familie" ist und woher dieses saublöde Narrativ eigentlich kommt.
Weitere Highlights:
💡 Ordnung halten bei Judiths Exfreunden – Kafi versucht den Überblick zu behalten.
🏂 Warum Kafi Snowboarden doof findet, obwohl sie es noch nie probiert hat – und Kochen super, wenn es ihr Liebster macht.
⏳ Was passiert, wenn jemand die Welt verlässt, ohne Kinder zu hinterlassen und der Stammbaum endet? Wie fühlt sich das an?
💭 Warum denkt Judith bei flunkernder Kinder direkt an Kafi und sind deren Freunde vielleicht alle nur imaginär?
💡 Sind ADHSler anders in Beziehung und Freundschaft – und was macht das mit ihren Mitmenschen?
Und natürlich: Was hat Fabien Rohrer diesmal damit zu tun?Eine Folge über Familie, Entscheidungen und Schicksal. 🎧
Reinhören lohnt sich – diese Folge bringt Klarheit, Chaos und wieder einmal erstaunliche Einsichten, die die Welt vielleicht nicht braucht, aber Ihr auf jeden Fall!Folgt Judith Wernli für ihren Apre Ski Content, und Kafi Freitag, wenn ihr Antworten auf Fragen sucht, die besser nie gestellt worden wären.
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https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Fri, 17 Jan 2025 - 1h 13min - 229 - Seitensprünge, ADHS & warum Judith Kafi das Mikro abdreht
Kann ein Seitensprung tatsächlich eine Beziehung retten? Sind Menschen mit ADHS wirklich kreativer, oder ist das nur ein Klischee? Und was passiert, wenn fieses Lästern Dich plötzlich einholt?
Das alles diskutieren wir ehrlich und kontrovers – bis Judith Kafi mitten im Podcast das Mikro abschaltet. Zensur? Oder einfach nur eine neue Grenze des Zumutbaren?
Ausserdem:
⛷️ Was Bernhard Russi uns übers Prioritäten setzen lehrt (und ja, das hat mit Puderschnee zu tun).
😳 Gibt es Hilfe gegen Unsicherheit und peinliches Erröten?
👧 Ist Judith wirklich Annika – oder doch viel mehr Pippi? Und kann man je nach Gegenüber auch mal beides sein?
🤝 Und ist die Freundschaft zwischen Judith und Fabien Rohrer für immer schwierig, oder lässt sie sich wieder kitten?Hört rein – diese Folge bringt Klarheit, Chaos und einmal mehr totel tiefgreiffende Erkenntnisse von unschätzbarem Wert!
Folgt Judith Wernli, wenn Ihr alles über die besten Schneeverhältnisse wissen wollt und Kafi, für alle anderen Unwichtigkeiten.Folgt Kafi Freitag und Judith Wernliauf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
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https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Fri, 10 Jan 2025 - 1h 10min - 228 - Crypto, Gefallsucht und über 1h Grenzerfahrung für Judith Wernli
Warum machen wir uns so viele Gedanken darüber, was andere über uns denken? Wir sprechen über genau das – und wie immer, ohne Rücksicht auf Verluste.
Fri, 3 Jan 2025 - 1h 17min - 227 - Über Langlebigkeit, Online Dating & die Männerkrise
Was haben Judith Wernlis Après-Ski-Dating-Fantasien, Kafis heimliche Liebe zu Badezimmerschränkli und Nina Ruge als Langlebigkeits Expertin gemeinsam? Genau: Sie alle kommen in unserem Podcast vor. Und natürlich unser Special Guest Fabien Rohrer – von dem Kafi noch immer nicht weiss, warum sie seine Telefonnummer gespeichert hat ... Aber es bleibt nicht bei Gossip und Küchengeräten: 💡 Warum kämpfen Männer mit ihrer neuen Rolle – und was bedeutet das für uns alle? 📱 Macht Bildschirmzeit wirklich Kinderhirne kaputt? 💊 Und wie beeinflusst das alles unsere Beziehungen und unser Leben von morgen? Zwischen schräg und nachdenklich, gossip und tiefgründig – hier bleibt nichts ungeklärt...
Sat, 28 Dec 2024 - 1h 18min - 226 - Über Psychopharmaka, Dubai Schoggi und zarte Männerhände...
Nach mehreren Auftritten in Judith Wernlis Insta-Live-Format "Reden ist Gold" habe ich den Spiess diesmal umgedreht – und Judith selbst zum Reden gebracht.
Was dabei herausgekommen ist?
Psychopharmaka – Sinn oder Unsinn? Brauchen wir sie wirklich oder bräuchten wir eigentlich eine andere Welt?Gestresste Mütter in der Vorweihnachtszeit – Zwischen selbstgebackenen Guetzli und emotionaler Erschöpfung.Dating heute – Wo früher an der Migros-Kasse geflirtet wurde, wischen sich heute alle online durchs Liebesleben.
Ein ungeskriptetes, ehrliches Gespräch, das uns durch die grossen und kleinen Themen unserer Zeit führt:Es wird ehrlich, direkt und manchmal gewohnt unbequem – genau so, wie es sein soll. Hört rein!
Folgt Judith Wernli auf Instagram
und mir, wenn Ihr sehen wollt, wie ein Dessert auch noch aussehen kann ;)Folgt Kafi Freitag und Judith Wernliauf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
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https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Sat, 14 Dec 2024 - 1h 05min - 225 - Das Amélie-Prinzip: Mit Rasanz und Willenskraft durch Leben und Politik
Sie ist 19, sprüht vor Energie und lebt nach ihrem ganz eigenen Prinzip: Amélie Galladé lässt sich von nichts und niemandem aufhalten. Bereits mit elf Wochen sorgt sie für Schlagzeilen, als ihre Mutter sie ins Bundeshaus mitnimmt und einen kleinen Skandal auslöst. Das Leben in der Öffentlichkeit? Für Amélie Alltag.
Mit ADHS im Gepäck und einem unerschütterlichen Glauben an sich selbst wirbelt sie mit Rasanz durch die politische Landschaft. Mit 14 gründet sie ein Jugendparlament, mit 15 startet sie einen Podcast zur politischen Bildung, und mit 17 spricht sie auf einem europäischen Kongress über mentale Gesundheit. Ach ja, nebenbei meisterte sie das Gymi, stürzt sich ins Jurastudium und schreibt als Kolumnistin und Autorin.
In dieser Podcast-Folge tauchen wir ein in das Amélie-Prinzip. Sie erzählt uns, wie sie ihr inneres Chaos in kreative Energie verwandelt, warum Rückschläge sie nicht nachhaltig beeindrucken und wie sie mit und trotz ADHS ihren Alltag meistert, ohne es zu verklären. Ein ehrliches Gespräch über Willenskraft, Selbstvertrauen und die Kunst, seinen eigenen Weg zu gehen – eben ganz nach dem Amélie-Prinzip...
Folgt Amelié Galladé auf ihren Kanälen, es lohnt sich, ich schwör!
Kolumne: https://www.ellexx.com/author/amelie/
Podcast: https://www.galladepodcast.ch/Instagram: https://www.instagram.com/ameliegallade/
LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/ameliegalladeFolgt Kafi Freitag und Judith Wernliauf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
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https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Mon, 23 Sep 2024 - 1h 54min - 224 - Flucht, Fussball, Freiheit: Emin Dündars beherzte Rebellion
Was hat eine angedrohte arrangierte Ehe mit der eigenen Cousine mit der Berufung zum Heimleiter einer Stiftung für Jugendliche mit Beeinträchtigungen zu tun? Und warum ist das Kotzen auf dem Dancefloor eines Zürcher Szeneclubs echte und gelebte Inklusion?
Fri, 23 Aug 2024 - 1h 24min - 223 - Gefühlsduselei 2.0
Eine melancholische Folge mit meinem Jugendfreund Mario Bär über das Leben und die Kunst, daran zu scheitern.
Folge Mario auf InstagramFolgt Kafi Freitag und Judith Wernliauf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
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https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Fri, 5 Jan 2024 - 1h 57min - 221 - Neurobünzlis und Hämorrhoidencreme: Das Leben mit ADHS
In dieser Folge reden wir über ADHS. Sammy aka SAM NATIONAL sitzt diesmal auf meinem Platz und stellt mir Fragen zur neuroentwicklungsbedingten Störung und was es bedeutet, zwar 40 Jahre lang mit Sicherheit zu wissen, dass man einen an der Waffel hat, aber halt nicht, dass das ganze einen Namen hat. Ich erzähle, was sich dadurch verändert hat und was ich mir in jungen Jahren an Unterstützung gewünscht hätte. Ausserdem reden wir noch in totaler Bescheidenheit über unsere Leben als Stars und wie man mit so viel Fame umgeht und wie Dating als Triple A Promi abläuft ;)
Also einmal mehr sehr viel Content, ohne den man eigentlich nicht länger leben will.
Ebe.
Folgt Sammy auf Insta: https://instagram.com/sam_nationalFolgt Kafi Freitag und Judith Wernliauf Instagram und natürlich auch dem Podcastkanal!
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https://www.instagram.com/kafiamfreitag_podcast/Fri, 24 Nov 2023 - 1h 41min - 220 - GESCHICHTE SCHREIBEN mit David Wember
David Wember ist Head of Campaigning bei der Agentur Farner und hat in dieser Funktion den Wahlkampf von Islam Alijaj, dem frisch gewählten SP Nationalrat, geleitet. Ich habe ihn am Wahlkampf persönlich kennengelernt und wir haben zusammen mit Islam und dem ganzen Wahlhelferteam einen ganzen Tag lang mitgefiebert und - als der Sieg dann bekannt war - gefeiert. Von David wollte ich wissen, worin sich ein Wahlkampf für einen Politiker mit Behinderung von anderen Wahlkämpfen unterscheidet, welche Hürden zu nehmen waren und was Islams Einzug in den Nationalrat für Menschen mit Behinderung, aber auch die gesamte Gesellschaft bedeutet. Wir zitieren immer wieder aus Islams Buch "Wir müssen reden - Ein biografisches Manifest" und reden darüber, warum es ein Jahrhundertgenie wie Islam gebraucht hat, um diese wichtige Geschichte zu schreiben. ***
Thu, 9 Nov 2023 - 53min - 219 - Lea Sandoz-Mey; die wichtigste Wahlkampfleiterin der Schweiz
Heute lernt ihr Lea Sandoz-Mey kennen, die durchsetzungskräftige Frau, die mit ihrem grossartigen Team als Co-Leiterin (zusammen mit Fabienne Marques) den Wahlkampf von SP Nationalratskandidat Islam Alijaj orchestriert. Wie kommt es, dass sie mit zarten 23 Jahren bereits so viel Verantwortung managt und was hat ihr Aufwachsen in einer Familie mit einem Bruder mit Behinderung damit zu tun? Lea hat mit 18 Jahren, noch vor ihrer Matura, den Verein Inclusion 360 gegründet und kämpft seither sehr engagiert für das Stimm- und Wahlrecht von Menschen mit Behinderung und hat ihre Politikwissenschafts-Bachelorarbeit der Barrierefreiheit in Schweizer Parteien gewidmet. Islam Alijaj wurde früh auf die Aktivistin aufmerksam und hat nicht locker gelassen, bis er sie als seine Campagne Managerin gewinnen konnte. Warum das eine sehr kluge Entscheidung war und was es bedeutet, tagtäglich für Dinge kämpfen zu müssen, die eigentlich längst selbstverständlich sein sollten: wir reden darüber! *** Lest den Artikel über Leas Geschichte und folgt ihr unbedingt auf Instagram: https://instagram.com/leasandozmey https://www.tagesanzeiger.ch/sie-engagiert-sich-dafuer-dass-ihr-bruder-ernst-genommen-wird-913109050098
Thu, 19 Oct 2023 - 1h 08min - 218 - eifach mal d'Schnurre hebe mit SAM NATIONAL
Er hatte die Herzen im Sturm erobert und nun ist er wieder da! Sam National, der Lehrer, für den Kafi sich gern nochmals neu einschulen liesse... Inzwischen ist er in seinem neuen Job als Troubleshooter für Lehrpersonen und Schüler*innen eines ganzen Schulkreises angekommen und erzählt über seinen abwechslungsreichen Alltag. Was hat sein herzerwärmendes Menschenbild geprägt und warum dauerte es trotzdem so lange, bis er mit seinen engsten Freunde warm wurde? Welche Widersprüche muss er aushalten und welche Storys hat er auf seiner Reise mit der Transsibirischen Eisenbahn erlebt? Und warum sollte man - gerade als Person mit Reichweite - auch zwischendurch ganz bewusst die Klappe halten? Wir reden darüber! *** Folgt https://instagram.com/sam_national und lest das Buch "Fliegen ohne Flügel" von Tiziano Terzani
Fri, 13 Oct 2023 - 1h 19min - 217 - Opportunismus und das Flirten der SVP mit Rechtsradikalen
Ein Filmfestival lässt sich von einem reaktionären und offen homophoben Unternehmen sponsern und die SVP flirtet ungeniert mit Rechtsradikalen; irgendwie läuft alles aus dem Ruder. Und als wäre das nicht genug, weinen Kafi und Simon auch noch wegen einer Netflix Serie...
Fri, 29 Sep 2023 - 59min - 216 - Kafi zu Gast bei "Jahns rollende Welt"
Kafi zu Gast bei Jahn Graf und seinem Podcast Format "Jahns rollende Welt". Viele kennen Jahn Graf als Moderator der Paralympics Übertragungen beim SRF oder von einem seiner vielen Auftritte in anderen Fernsehformaten. Aber eigentlich ist Jahn berühmt berüchtigt durch sein eigenes Format "Jahns rollende Welt", was man auf Youtube und als Podcast konsumieren kann. Er hatte sie schon alle vor dem Mikrofon, von Albert Rösti über Kurt Aeschbacher bis Judith Wernli und Steffi Buchli. Aber auf Kafi musste er eine ganze Weile warten (allerdings bedeutend weniger lang als Alain Berset, aber das ist eine andere Geschichte)... Nun endlich war es soweit und die beiden diskutierten in seinem Wohnzimmer über den Einfluss von Ted Lasso, Kafis besorgniserregenden Musikgeschmack, Jahns Quelle seines Selbstvertrauens und warum beide finden, dass Islam Alijaj ENDLICH in den Nationalrat gehört. Ein Gespräch, was kurzweiliger nicht sein könnte. Viel Spass beim Hören! Schaut Euch den Kanal von Jahn Graf hier an: https://www.youtube.com/@jahnsrollendewelt/featured *** (Das mit Alain Berset war kein Witz: Komm am 28.9. um 17 Uhr ins Café BOY nach Züri und sei dabei, wenn der Bundesrat als am Ende seiner Zeit als Bundesrat endlich auf Kafi trifft. Ein Höhepunkt seiner Karriere, ohne Zweifel. Sei dabei! Anmeldung ist nicht nötig) https://spzuerich.ch/veranstaltung/2023-09-18-bp-berset-kommt-ins-cafe-boy/
Thu, 21 Sep 2023 - 1h 31min - 215 - Islam Alijaj in den Nationalrat!
Eigentlich ja Bundesrat, aber Islam Alijaj wollte – vorerst – nicht unbescheiden werden. Warum sind die 22% Menschen mit Behinderungen in der Schweizer Politik so dramatisch unterrepräsentiert? Wie Kandidiert es sich mit dem Namen «Islam» in einem Land mit Minarettverbot? Und warum zum Teufel reden die beiden plötzlich über Gruppensex?!? Hört selber!
Mon, 18 Sep 2023 - 1h 08min - 214 - Bettina Balmer (FDP): Ein Profi über das Gesundheitswesen
In dieser Folge begrüssen wir Bettina Balmer von der FDP. Wie immer sorgt Simon mit seinem Interesse am Wahlkampf-Budget (225k) für ein heimeliges Ambiente. ;) Doch keine Sorge, danach sprechen wir über andere spannende Themen: Vereinbarkeit von Job und Familie, das Gesundheitswesen im Allgemeinen und den Anstieg der Krankenkassenprämien im Speziellen. Zudem sprechen wir über die vielen Funktionen und Rollen von Bettina. Sie ist Kinderchirurgin, sitzt im Vorstand der Ärztegesellschaft Zürich, ist Kantonsrätin, Mitglied in verschiedenen Kommissionen und Mutter von drei (fast) erwachsenen Kindern. Das verleitet Kafi zu Boomer-mässigen Fragen, welche der modern denkende Simon natürlich sofort aufgreift. Nun strebt Bettina einen Sitz im Nationalrat an. Was treibt sie an, wofür steht sie und gibt es Momente, in denen sie mit ihrer eigenen Partei nicht ganz übereinstimmt? Das und vieles mehr diskutieren wir. *** P.S. Die Show im Kaufleuten am 19.9. wird grandios! Wer nicht dabei ist, sollte später nicht rummaulen, dass wir nicht gewarnt hätten! die letzten Tickets gibt's hier: https://kaufleuten.ch/event/kafi-am-freitag-podcast/
Fri, 15 Sep 2023 - 57min - 213 - Michèle Dünki Bättig (SP): Vom Hockeyfeld ins Parlament
In dieser Podcast-Folge sprechen die Gastgeber Simon und Kafi mit Michèle Dünki Bättig, SP Politikerin und Gemeinderätin aus Glattfelden. Was hat Michèles Hockey-Vergangenheit mit ihrem Amt als Gemeinderätin im bürgerlichen Umfeld von Glattfelden zu tun und warum überlegt sie sich sehr gründlich, wo es sich lohnt die Ellenbogen auszufahren, und wo eben nicht? Welche Aufgaben hat man als Präsidentin der VPOD Zürich und welche würde sie gern als Nationalrätin ausüben? Und welche Rolle spielt bei alledem ihre Schlagfertigkeit und ihr Talent, sich im Gespräch adhoc mit Themen auseinanderzusetzen, ohne dabei ins Schwitzen zu kommen? Fragen über Fragen: wir klären sie in dieser Folge! Viel Spass beim Zuhören! *** Unsere grosse Bühnenshow naht! Du willst dabei sein? Verständlich. Tickets gibt hier: https://kaufleuten.ch/event/kafi-am-freitag-podcast/ gemeinderätin × glattfelden × gleichstellung × nationalrat × parlamant × politik × service public × sp × vpod × wahlen × wahlkampf ×
Sun, 10 Sep 2023 - 1h 04min - 212 - Road Rage Züri: Auto gegen Velo. Oder andersrum?
Was haben der tägliche Strassenkampf auf Zürichs Strassen, verlöchtere Kondome und Paris Hilton gemeinsam? Sie umtreiben Kafi und Simon genug, dass sie in dieser Folge darüber reden. Und weil dieser Themenmix noch nicht krude genug ist, auch noch über minderjährige russische Turner*Innen, pädophile Schauspieler und den Zwang, immer auf der richtigen Seite zu stehen. Wir freuen uns auf Euch, wenn wir am 19.9. im Kaufleuten auf der Bühne stehen! Die letzten Tickets zur Show gibt es hier: https://kaufleuten.ch/event/kafi-am-freitag-podcast/
Fri, 8 Sep 2023 - 1h 01min
Podcasts ähnlich wie Kafi am Freitag
Alles Geschichte - Der History-Podcast ARD
Kein Mucks! – Der Krimi-Podcast mit Bastian Pastewka ARD
Mit den Waffeln einer Frau barba radio, Barbara Schöneberger
IQ - Wissenschaft und Forschung Bayerischer Rundfunk
Easy German: Learn German with native speakers | Deutsch lernen mit Muttersprachlern Cari, Manuel und das Team von Easy German
Machtwechsel Dagmar Rosenfeld und Robin Alexander
Eine Stunde History - Deutschlandfunk Nova Deutschlandfunk Nova
Verbrechen DIE ZEIT
Psychologie to go! Dipl. Psych. Franca Cerutti
Kriminalhörspiel Hörspiel und Feature
Wissen mit Johnny Johnny
Julia Leischik: Spurlos Julia Leischik, Sylvia Lutz
MORD AUF EX Leonie Bartsch & Linn Schütze
Gysi gegen Guttenberg – Der Deutschland Podcast Open Minds Media, Karl-Theodor zu Guttenberg & Gregor Gysi
Mordlust Paulina Krasa & Laura Wohlers
RONZHEIMER. Paul Ronzheimer
Sinnlos Märchen RADIO PSR
Im Visier – Verbrecherjagd in Berlin und Brandenburg rbb
Geschichten aus der Geschichte Richard Hemmer und Daniel Meßner
Verbrechen von nebenan: True Crime aus der Nachbarschaft RTL+ / Philipp Fleiter
Das Wissen | SWR SWR
WDR Zeitzeichen WDR
Aktenzeichen XY… Unvergessene Verbrechen ZDF - Aktenzeichen XY
Lanz + Precht ZDF, Markus Lanz & Richard David Precht
