Coaching C.O.D.E. - Il Podcast Italiano n.1 sull'EVOLUZIONE PERSONALE e sul COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE.

Stai ascoltando COACHING C.O.D.E. SECONDA STAGIONE - EPISODIO 29
Questo è il penultimo episodio di questa SECONDA STAGIONE di COACHING CODE.
Voglio arrivare finalmente a parlarti di METAPSICOLOGIA e di come la nostra MENTE REAGISCE ALLA COMPLESSITÀ DEL MONDO.
Quando viviamo le nostre giornate, dobbiamo spesso imparare a schivare situazioni POTENZIALMENTE STRESSANTI, dobbiamo imparare a CONCENTRARCI SOLO SU CIÒ CHE RITENIAMO IMPORTANTE ed evitare tutte le possibili distrazioni.
Questa continua azione di GESTIONE E CONTROLLO però spesso può sfuggirci di mano e finiamo per pentirci delle nostre scelte.
Per evitare tutto ciò adottiamo spesso tutta una serie di COMPORTAMENTI PREVENTIVI, DIFENSIVI, DISTORSIVI della realtà, comportamenti che si rendono necessari proprio per poter evitare di subire danni e poter difendere il nostro equilibrio psicofisico.
Quanti sono i modi che la nostra mente può adottare?
Quanti sono gli stili difensivi di gestione della complessità?
Rimani in ascolto!
Ti spiegherò finalmente la METAPSICOLOGIA alla base del COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE.
Ora...mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia, e, con la mente ricettiva e curiosa seguimi all'interno del mondo della GESTIONE DELLO STRESS E DELLA COMPLESSITÀ.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Stai ascoltando COACHING C.O.D.E. SECONDA STAGIONE - EPISODIO 28
Nell'episodio di oggi ti voglio parlare di METAPSICOLOGIA del COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE.
Cosa si INTENDE PER METAPSICOLOGIA?
Come dice il TERMINE STESSO, la METAPSICOLOGIA è tutto ciò che sta INTORNO ALLA PSICOLOGIA DI UN SISTEMA.
Tutto ciò che FA DA FONDAMENTO PSICOLOGICO ad un SISTEMA di AIUTO e di SUPPORTO come è il COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE.
Quando ascolti un CLIENTE e devi capire perché da solo ancora non è riuscito a RAGGIUNGERE I SUOI OBIETTIVI, la prima domanda che devi porti e COME STA UTILIZZANDO LA SUA MENTE?, COME STA UTILIZZANDO I SUOI PENSIERI?
Si auto-boicotta?
Utilizza i suoi pensieri in modo dispersivo e magari scatena tempeste emozionali che poi gli fanno consumare energie inutilmente?
Si giudica in modo troppo severo utilizzando magari un DIALOGO INTERNO CONTINUAMENTE DEPOTENZIANTE?
Questi elementi sono importantissimi perché a volte in realtà facciamo un po' tutte queste cose assieme.
La cosa importante che devi comprendere, che sia anche tu un MENTAL COACH PROFESSIONISTA COME ME o che tu sia un ascoltatore del PODCAST appassionato di EVOLUZIONE PERSONALE, è che TUTTO PASSA DAI PENSIERI CHE LE PERSONE SI FANNO, TUTTO PASSA DAI PENSIERI CHE NOI CI CONCEDIAMO E CHE CONTINUAMENTE PRODUCIAMO NELLA NOSTRA MENTE.
I pensieri sono tutto, tutto inizia e finisce con i nostri pensieri.
Un pensiero di vittoria varrà qualcosa di significativamente molto diverso rispetto ad un pensiero di sconfitta.
Ed oggi voglio proprio soffermarmi sulle 4 QUALITÀ FONDAMENTALI DEL PENSIERO.
Ogni pensiero, OGNI DIALOGO INTERIORE CHE TI DICI NELLA TUA MENTE, porta con sé UNA O PIÙ DI QUESTE 4 QUALITÀ CHE TRA POCO TI SPIEGHERÒ e capirle sarà di fondamentale importanza per comprendere la METAPSICOLOGIA CHE STA ALLA BASE DEL COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE e che ovviamente sta anche alla base del PENSIERO DI CIASCUN ESSERE UMANO.
Quando le persone non riescono a raggiungere i propri obiettivi molto probabilmente ASSECONDANO SOLTANTO UNA DI QUESTE 4 QUALITÀ DEL PENSIERO, ci si incastrano dentro.
Vuoi scoprirle?
Vediamole assieme!.... allora...mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia, e porta la tua attenzione ai tuoi pensieri per comprendere le QUATTRO QUALITÀ FONDAMENTALI DEL PENSIERO UMANO.

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Stai ascoltando COACHING C.O.D.E. SECONDA STAGIONE - EPISODIO 27
Siamo arrivati al Quarto e conclusivo appuntamento con la FILOSOFIA DIMENSIONALE DELLA MENTE.
All'interno degli ultimi 3 EPISODI ti ho parlato di questo importante FONDAMENTO alla base del METODO DI COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE.
Perché la maggior parte degli Esseri Umani non riesce a raggiungere i propri OBIETTIVI?
Perché solo poche persone, una volta datesi degli obiettivi, riescono a raggiungerli?
In questi ultimi 3 EPISODI ti ho parlato delle MODALITÀ DEL PENSIERO e del fatto che i PENSIERI SONO COSE A TUTTI GLI EFFETTI.
I pensieri sono oggetti materiali con un loro peso, una loro forza di attrazione, una loro qualità intrinseca.
I nostri Pensieri ci nutrono, i nostri pensieri ci guidano, i nostri pensieri ci distraggono, i nostri pensieri ci limitano e ci fanno evolvere.
Ho voluto dare molta importanza a questi concetti proprio per permetterti di assimilarli.
In questo QUARTO APPUNTAMENTO faremo un riassunto di tutti i concetti più importanti che ti ho trasmesso negli scorsi episodi.
E tra un CONCETTO E L'ALTRO ti trasmetterò sempre anche qualcosa di nuovo, nuovi modi di pensare, nuovi modi di connettere le tue idee tra loro.
Cosa aspettiamo allora?
È arrivato il momento di...metterti comodo, di indossare i tuoi auricolari preferiti e rilassarti, dovunque tu sia, e assimilare una volta per tutte i principi più importanti della FILOSOFIA 

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Stai ascoltando COACHING C.O.D.E. SECONDA STAGIONE - EPISODIO 26
Terzo appuntamento con la FILOSOFIA DIMENSIONALE DELLA MENTE, in questo episodio voglio parlarti di DIMENSIONI DI REALTÀ.
I nostri PENSIERI CREANO LA NOSTRA REALTÀ.
Quante volte avrai sentito dire questa frase?
Sono moltissimi i film e i LIBRI che in qualche modo cercano di trasmettere questa verità.
Le NEUROSCIENZE hanno da anni dimostrato che i nostri CINQUE SENSI ci fanno percepire un mondo che È SEMPRE UNA INTERPRETAZIONE SENSORIALE DELLA REALTÀ, cioè in altre parole ciò che i nostri 5 SENSI percepiscono non è la REALTÀ IN SÈ PER SÈ, ma una SIMULAZIONE di ciò che è veramente.
Noi vediamo certi colori, gli animali ne vedono altri e gli insetti ne vedono altri ancora.
I nostri 5 SENSI inviano al nostro cervello delle INFORMAZIONI, queste INFORMAZIONI vengono elaborate dal nostro cervello e il più delle volte dipendono più dalla PARTICOLARE STRUTTURA CELLULARE dei nostri organi che dal fenomeno che emette quelle informazioni.
Noi però viviamo la nostra vita e ci interfacciamo con i nostri simili proprio grazie alla continua CONDIVISIONE di queste informazioni sul mondo che ci circonda.
I nostri PENSIERI, il modo in cui noi formuliamo nella nostra testa tutti i nostri pensieri, DIPENDONO PROPRIO DA QUESTE INFORMAZIONI.
LA FILOSOFIA DIMENSIONALE DELLA MENTE studia il RAPPORTO TRA LE PERCEZIONI E LA FORMULAZIONE DEI PENSIERI nella nostra testa.
In questo episodio andremo ad approfondire per bene questo concetto.
Quindi ora...mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia, stai per diventare una persona molto più consapevole della natura dei tuoi pensieri.

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Stai ascoltando COACHING C.O.D.E. SECONDA STAGIONE - EPISODIO 25
Osservi mai le tue azioni come se fossi qualcun altro ?
Magari tramite gli occhi dei tuoi genitori?
E cosa accade in quei frangenti?
Di solito non è molto utile fare questo giochino mentale, perché i nostri genitori sono figure che abbiamo riempito di aspettative, e talvolta ci hanno anche deluso.
Sicuramente gli vogliamo bene, ma in qualche modo quando pensiamo tramite la loro visione delle cose, alteriamo sempre qualcosa, ci alteriamo emotivamente perché è inevitabile provare anche rancore o rabbia verso alcune loro decisioni.
Gli Esseri Umani decidono in base a come si parlano nella loro mente.
Dall'episodio della scorsa settimana abbiamo iniziato un viaggio all'interno della FILOSOFIA DIMENSIONALE DELLA MENTE, una delle branche della FILOSOFIA ANTICA PIÙ AFFASCINANTE e che è alla base anche del METODO DI COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE.
Quando ti osservi è molto importante posizionarsi bene, assumendo un atteggiamento neutrale.
Non ci si può osservare attraverso gli occhi dei propri genitori.
Invece possiamo osservarci mettendoci nella Posizione Neutra del Testimone.
In questo episodio ti parlerò di modi di pensare e di STILI DEL PENSIERO e infine del loro impatto sulla tua vita personale.
Quindi ora...mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme questo nuovo ed affascinante episodio di Coaching C.O.D.E..

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Stai ascoltando COACHING C.O.D.E. SECONDA STAGIONE - EPISODIO 24
Con l'episodio di oggi ti parlerò di EVOLUZIONE DEL PENSIERO.
Non è mai facile parlare di EVOLUZIONE DEL PENSIERO, perché di solito i nostri pensieri sono un aspetto molto intimo e personale, le persone tendono a proteggere i propri pensieri e si arrabbiano se qualcuno cerca di mettere ordine nella loro testa.
In realtà da sempre sia in occidente che in oriente, chi insegna ha il preciso compito di educare i pensieri del discepolo, la filosofia ad esempio nasce proprio con questo scopo.
Sapersi porre le giuste domande, saper disciplinare la propria capacità di osservare del mondo, educarsi ad una maggiore capacità di saper creare le giuste connessioni tra le proprie idee e concetti, questi sono gli aspetti principali di ogni SISTEMA FILOSOFICO.
Il COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE si fonda su diversi PILASTRI FILOSOFICI.
Nei prossimi 3 episodi andremo ad approfondire uno di questi pilastri, LA FILOSOFIA DIMENSIONALE DELLA MENTE, una delle correnti filosofiche più antiche e affascinanti.
Ti parlerò dei concetti e dei principi fondamentali di questo sistema e ti insegnerò ad utilizzarli nella tua vita quotidiana per rendere la tua mente sempre più forte e i tuoi pensieri sempre più efficaci.
Quindi ora...mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme questo nuovo ed affascinante episodio.

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Stai ascoltando COACHING C.O.D.E. SECONDA STAGIONE - EPISODIO 23
Siamo arrivati alla TERZA ED ULTIMA PARTE del nostro VIAGGIO ALL'INTERNO DELLA COMUNICAZIONE EFFICACE.
Come abbiamo visto negli scorsi DUE EPISODI saper COMUNICARE BENE, IN MODO CHIARO ED EFFICACE È UN'ABILITÀ CHE SI STA RIVELANDO ESSERE SEMPRE PIÙ IMPORTANTE IN TANTISSIMI AMBITI DELLA NOSTRA VITA.
Sviluppare NON SOLO PROPRIETÀ DI LINGUAGGIO, ma dimostrare di saper conoscere e SOPRATTUTTO APPLICARE I PRINCIPI DELLA COMUNICAZIONE CI DA UN VANTAGGIO ENORME nella vita.
Ti ricordo che non è la PRIMA VOLTA che affronto questo importantissimo TEMA.
Già nella PRIMA STAGIONE ho dedicato alla COMUNICAZIONE EFFICACE due EPISODI MOLTO IMPORTANTI, L'EPISODIO 29 E L'EPISODIO 30.
Nella PRIMA STAGIONE però ho preferito INTRODURTI ALLA COMUNICAZIONE EFFICACE in modo più generale, andando a trasmetterti i concetti fondamentali della DISCIPLINA.
Se ti sei perso quei due EPISODI ti consiglio di ascoltarli il prima possibile.
Invece negli scorsi DUE EPISODI ti ho trasmesso i PRIMI TRE PRINCIPI della COMUNICAZIONE EFFICACE in ambito RELAZIONALE, stiamo parlando di INTELLIGENZA LINGUISTICA allo stato puro!
LA COMUNICAZIONE EFFICACE infatti è strettamente correlata all'INTELLIGENZA LINGUISTICA e quest'ultima è strettamente correlata all'INTELLIGENZA RELAZIONALE.
Come vedremo infatti, SAPER COMUNICARE BENE IN COPPIA È UNO DEGLI INDICI più importanti DI UN RAPPORTO SANO ED EQUILIBRATO.
In questa TERZA ed ULTIMA PARTE voglio trasmetterti altri DUE PRINCIPI FONDAMENTALI DELLA COMUNICAZIONE EFFICACE.
Quindi ora...mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e posizionati mentalmente per MIGLIORARE PROFONDAMENTE LA TUA CONSAPEVOLEZZA NELLA COMUNICAZIONE.

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Bentornato e Bentornata su COACHING C.O.D.E., STAGIONE DUE EPISODIO 22!
Continuiamo il nostro viaggio all'interno della COMUNICAZIONE EFFICACE, oggi ti parlerò del ruolo della PERSONALITÀ e in che modo DIFFERENTI PERSONALITÀ possono andare in contro a difficoltà diverse nel PROCESSO COMUNICATIVO.
Ti parlerò anche del TERZO PRINCIPIO DELLA COMUNICAZIONE EFFICACE.
Vedremo assieme cosa significa COMUNICARE CON L'INTENTO DI FARSI COMPRENDERE dal prossimo, senza voler scatenare una guerra di trincea tra le parti.
Comunicare bene dovrebbe portare tutti gli individui coinvolti ad un MIGLIORAMENTO, seppur puramente conoscitivo delle opinioni degli altri.
Eppure sempre più spesso una semplice DISCUSSIONE diventa un PRETESTO per scatenarsi sull'altro, per TIRARE FUORI EMOZIONI REPRESSE e mal ELABORATE.
Lo scopo di COACHING CODE è sempre quello di rendere il mondo un posto un pochino migliore.
**Quindi mi auguro che le cose che ascolterai tu possa imparare ad applicarle nel tuo contesto di vita personale, portarle con te e magari chissà, anche insegnarle ad altri.**
IMPARARE A COMUNICARE SEMPRE MEGLIO ci rende persone migliori, ed è un'abilità che dovrebbe essere insegnata a Scuola e sviluppata fin da ragazzi.
Come ti dicevo nello scorso episodio, una persona che sa COMUNICARE IN MODO CHIARO E COMPRENSIBILE con quante più persone possibili è una persona che ha uno strumento FONDAMENTALE per la propria CRESCITA PERSONALE, che può aiutarlo a fare la differenza nella propria vita.
Quindi ora...mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme questo SECONDO EPISODIO all'interno del mondo della COMUNICAZIONE EFFICACE.

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Stai ascoltando COACHING C.O.D.E. EPISODIO 21 SECONDA STAGIONE.
Ragazzi, abbiamo superato i 50 episodi dalla PRIMA STAGIONE, questo EPISODIO è il 51esimo da quando ho iniziato a pubblicare COACHING CODE!
È un bel risultato!
La scorsa settimana abbiamo finito il nostro viaggio in 5 tappe sulle DINAMICHE DI COPPIA, e da oggi ti inizierò a parlare di COMUNICAZIONE EFFICACE.
Credo fermamente che oggi saper COMUNICARE IN MODO CHIARO ed EFFICACE sia un'abilità importantissima, in tutti i mestieri e situazioni.
Imparare a COMUNICARE con EFFICACIA ci distingue dagli animali, e ci rende persone in grado di CONDIVIDERE CON GLI ALTRI RACCONTI, ESPERIENZE ed EMOZIONI.
Conoscere quante più sfumature possibili del proprio linguaggio dovrebbe essere obiettivo di ciascuno di noi, perché quando conosci come esprimerti, conosci come pensano e come agiscono le altre persone.
Una persona che sa COMUNICARE IN MODO CHIARO E COMPRENSIBILE con quante più persone possibili è una persona che ha uno strumento FONDAMENTALE per la propria CRESCITA PERSONALE, che può aiutarlo a fare la differenza.
La COMUNICAZIONE come scoprirai in questo episodio è sia un'arte che una scienza.
Quindi ora...mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme questo nuovo viaggio alla scoperta del mondo della COMUNICAZIONE EFFICACE.

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Benvenuto e Benvenuta su COACHING CODE, episodio 20, SECONDA STAGIONE!
Ragazzi, oggi concludiamo la QUINTA E ULTIMA TAPPA del nostro bellissimo viaggio DI CONSAPEVOLEZZA sulle DINAMICHE DI COPPIA.
Abbiamo attraversato e analizzato, in questi passati 4 episodi, tanti aspetti diversi legati alle RELAZIONI DI COPPIA e spero che tu ne abbia fatto MOTIVI DI RIFLESSIONE e magari, perché no, anche di AUTO-ANALISI.
Lo scopo principale di questo PODCAST è quello di ACCRESCERE SEMPRE LA CONSAPEVOLEZZA INTERIORE DEI SUOI ASCOLTATORI, quindi ben venga se grazie a qualche episodio e a qualche mia spiegazione, sei riuscito o riuscita a analizzare meglio le DINAMICHE DELLA TUA RELAZIONE.
Oggi vorrei tirare le somme di un po' tutto quello che ci siamo detti in questo affascinante viaggio e andare ad aggiungere alcuni livelli ultimi di comprensione che sono sicuro ti saranno molto utili.
Quindi ora...mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme questa QUINTA E ULTIMA TAPPA del NOSTRO viaggio di scoperta all'interno delle DINAMICHE DELLE RELAZIONI DI COPPIA.

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Benvenuto su COACHING CODE.
Siamo alla QUARTA PARTE DEL PERCORSO SULLE RELAZIONI DI COPPIA.
In questo episodio ti parlerò delle ultime 4 TIPOLOGIE DI RELAZIONI DI COPPIA: CAREGIVER, HEARTKEEPER, TEACHER ed infine AWAKENER.
Ti spiegherò in modo approfondito il MODELLO DI COACHING basato su queste 8 TIPOLOGIE DI COPPIA, e andremo a capire quali sono quelle situazioni più problematiche che spesso possono portare ad un DISEQUILIBRIO NELLA COPPIA, disequilibrio che se non opportunamente corretto, può condurre ad una rottura.
Ogni COPPIA È UN ECOSISTEMA specifico e come ogni ECOSISTEMA, si mantiene stabile grazie all'azione di PRECISI MECCANISMI E REGOLE.
Queste REGOLE vanno conosciute, e non sempre è possibile cambiarle senza alterare in modo drammatico la coppia stessa.
Se la tua RELAZIONE DI COPPIA NON VA COME VORRESTI e hai degli OBIETTIVI DA RAGGIUNGERE, l'aiuto di un MENTAL COACH PROFESSIONISTA POTREBBE ESSERE DETERMINANTE.
Se vuoi CONTATTARMI PER UNA CONSULENZA o per INIZIARE UN PERCORSO DI COACHING che possa aiutarti nella tua ATTUALE RELAZIONE DI COPPIA, alla fine del PODCAST TROVERAI TUTTE LE INDICAZIONI PER CONTATTARMI PERSONALMENTE.
Quindi ora...mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme questa QUARTA TAPPA del NOSTRO viaggio di scoperta all'interno dei MECCANISMI e delle DINAMICHE DEI RAPPORTI DI COPPIA.

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Ragazzi siamo arrivati al 18ESIMO episodio della SECONDA STAGIONE di COACHING CODE!
Sono proprio contento, in queste ultime 3 settimane stiamo compiendo un bellissimo viaggio di CONSAPEVOLEZZA all'interno delle RELAZIONI DI COPPIA.
Cosa significa saper vivere, saper costruire una relazione di coppia sana e duratura? 
Nel COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE si da grande importanza alla CAPACITÀ DI SAPER COSTRUIRE RELAZIONI DI COPPIA SANE e DURATURE, è un aspetto molto studiato e sono presenti molti concetti che difficilmente troverai in altri METODI DI COACHING.
Negli scorsi due episodi abbiamo parlato molto dell'AMORE FILMICO, di come l'amore ci arrivi spesso sotto forma di racconti che però inevitabilmente ci presentano anche DINAMICHE SPESSO ASSURDE e IRREALI.
Abbiamo compreso che la SOCIETÀ non ci aiuta a costruire un'idea di AMORE REALE, e anzi spesso nasconde e altera certe dinamiche di coppia.
In questo episodio parleremo anche di SESSUALITÀ e di come CONOSCERE MEGLIO NOI STESSI.
Se non conosciamo bene i nostri bisogni in amore, accetteremo facilmente qualsiasi tipo di amore la vita ci presenti, scambieremo e confonderemo un amore con un altro.
Il primo passo sarà quindi CAPIRE CHE OGNI AMORE È DIVERSO, esistono specifici parametri che sono stati studiati e che ci possono aiutare a capire DI COSA ABBIAMO REALMENTE BISOGNO.
Oggi ti parlerò anche delle 8 TIPOLOGIE DI RELAZIONI DI COPPIA.
Ciò ti stimolerà maggiore introspezione e ti aiuterà a conoscerti meglio. 
Quindi ora...mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme questa TERZA BELLISSIMA TAPPA del viaggio di scoperta che stiamo compiendo assieme sull'AMORE e sulle RELAZIONI DI COPPIA!

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Benvenuto e Benvenuta su COACHING CODE!
Stai ascoltando il DICIASSETTESIMO EPISODIO DELLA SECONDA STAGIONE DI COACHING CODE.
Nello scorso episodio ti ho iniziato a parlare in modo più specifico, di RELAZIONI DI COPPIA SANE e di alcuni ERRORI DA NON FARE ASSOLUTAMENTE.
In questa SECONDA PARTE ti parlerò di cosa SIGNIFICHI COSTRUIRE UNA RELAZIONE BASATA SU UN'IDEA DEL "NOI", LA PERCEZIONE DEL "NOI" NELLA COPPIA È MOLTO IMPORTANTE e prima o poi tutte le COPPIE finiscono per affrontare questo aspetto.
Ti parlerò dell'idea che un uomo e una donna possono avere rispetto a questa percezione e in che modo differiscono nei tempi e nelle modalità.
Ricordati sempre che non ESISTE UNO STEREOTIPO DI AMORE UNICO, un modello statico che possa valere tutti.
Non esiste un UNICO E SOLO PROGETTO culturalmente VALIDO per costruire una RELAZIONE DI COPPIA SOLIDA, ogni relazione è diversa e ogni coppia avrà i suoi bisogni e le sue necessità.
La COMUNICAZIONE gioca un ruolo predominante in questo processo di SCOPERTA.
Nessuno nasce già PRONTO PER AFFRONTARE LE SFIDE che ogni RELAZIONE DI COPPIA INEVITABILMENTE CI PORTA AD AFFRONTARE, ogni relazione di coppia è una SFIDA in itinere, un WORKING PROGRESS che porta SEMPRE ENTRAMBI I PARTNER A CONOSCERSI RECIPROCAMENTE E AD AUTOCONOSCERSI sempre più in profondità.
OGNI RELAZIONE è SEMPRE un TERRENO nuovo, e ogni TERRENO PORTA CON SÈ NUOVE REGOLE DEL GIOCO cui bisogna abituarsi e cui bisogna prestare attenzione.
Voglio dedicare diversi episodi a questo FORMAT, parlare di RELAZIONI D'AMORE OGGI È PIÙ IMPORTANTE CHE MAI!
Alla fine di questi episodi, distilleremo assieme tutti i PRINCIPI ANALIZZATI in un unico EPISODIO FINALE che conterrà tutte le INDICAZIONI e gli ASPETTI che di episodio in episodio verranno alla luce.
NEL COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE, il metodo di COACHING in cui mi sono specializzato, la SALUTE DELLA RELAZIONE DI COPPIA passa sempre ATTRAVERSO LA SALUTE DEI SINGOLI COMPONENTI LA COPPIA, quindi è molto importante saper lavorare sempre prima su se stessi.
Quando ENTRAMBI I PARTNER sanno lavorare su stessi e sanno SUPERARE I PROPRI LIMITI, LE PROPRIE FISSAZIONI E SOPRATTUTTO I PROPRI ATTEGGIAMENTI COMPULSIVI (che inevitabilmente tutti abbiamo) LA RELAZIONE DI COPPIA MIGLIORA E DIVENTA FORTE E DURATURA.
Quindi ora...mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme questo SECONDO BELLISSIMO episodio di COACHING CODE, sulle RELAZIONI DI COPPIA!

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Benvenuto e Benvenuta su COACHING CODE!
Oggi ti parlerò di INTELLIGENZA RELAZIONALE e nello specifico di RELAZIONI DI COPPIA.
Negli ultimi episodi ci siamo FOCALIZZATI su altri aspetti dell'EVOLUZIONE PERSONALE, ma ovviamente LE RELAZIONI DI COPPIA SONO UN ASPETTO MOLTO IMPORTANTE DELLA NOSTRA VITA e meritano sicuramente uno spazio DEDICATO ALL'INTERNO DELLA NOSTRA EVOLUZIONE PERSONALE.
Parlare di RELAZIONI DI COPPIA, significa parlare di AMORE SANO, e questo sua volta significa parlare di INTELLIGENZA RELAZIONALE, cioè quel tipo di INTELLIGENZA CHE CI PERMETTE DI COMPRENDERE AL MEGLIO LE DINAMICHE che nascono quando ci innamoriamo e vogliamo fare in modo che anche l'altra persona si innamori di noi.
Ovviamente, l'amore ha un FORTE CONNOTATO CULTURALE, e non è difficile comprendere che in EPOCHE DIVERSE sono esistite dinamiche diverse che RACCONTAVANO aspetti diversi da come li viviamo noi oggi.
L'Essere Umano non ha sempre VISSUTO L'AMORE nello stesso modo in cui lo viviamo noi oggi e IL CONCETTO STESSO DI RELAZIONE DI COPPIA è cambiato molto nel corso dei secoli.
Inoltre dobbiamo sempre tenere a mente che quando ci RELAZIONIAMO CON UN'ALTRA PERSONA, dobbiamo SAPER RISPETTARE IL SUO MONDO INTERIORE che per quanto magari APPARENTEMENTE SIMILE AL NOSTRO, presenterà sempre degli aspetti UNICI E CARATTERISTICI che lo contraddistinguono e che dobbiamo dar prova di saper comprendere e accettare.
Saper vivere una RELAZIONE DI COPPIA SANA significa conoscere anche tutte quelle INSIDIE COMPORTAMENTALI e tutti quegli ATTEGGIAMENTI A CUI SI POTREBBE ANDARE INCONTRO, a cui NOI POTREMMO ANDARE INCONTRO, e che rappresenterebbero dei possibili passi falsi di cui potremmo pentirci amaramente.
Conoscere gli ERRORI DELLE RELAZIONI che in quanto Esseri Umani siamo inclini a compiere, ci permette di evitare situazioni potenzialmente pericolose che potrebbero METTERE A REPENTAGLIO LA RELAZIONE STESSA E IL RAPPORTO D'AMORE nel lungo periodo.
L'INTELLIGENZA RELAZIONALE come tutte le INTELLIGENZE, porta sempre con sé un aspetto PREDITTIVO e ANTICIPATORIO delle possibili situazioni pericolose che si possono andare a creare.
È quindi molto importante insistere su questo aspetto, L'INTELLIGENZA RELAZIONALE si apprende, si impara ed è un aspetto DETERMINANTE per la buona riuscita dei nostri rapporti.
In questo episodio e nell'episodio della prossima settimana, voglio QUINDI TRASMETTERTI quelli che possono essere i giusti ATTEGGIAMENTI INTERIORI e soprattutto i GIUSTI POSIZIONAMENTI che devi sempre tenere ben saldi e fondanti dentro di te, in modo tale da poter evitare situazioni di cui poi potresti successivamente pentirti. 
Nel COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE i rapporti di coppia DEVONO FUNZIONARE, c'è molta enfasi su questo aspetto, eh si, perché alla fine, si può parlare di amore incondizionato, di amore totale, si può parlare di quell'amore che ti fa struggere il petto e ok, ci sta, ma la verità **è che ogni relazione di coppia, per essere sana, deve saper mettere in atto quei meccanismi che la fanno funzionare nel lungo periodo!**
Cerchiamo QUINDI di comprendere assieme in che modo puoi evitare gli errori più comuni che un po' tutti fanno nelle RELAZIONI DI COPPIA.
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Benvenuto e Benvenuta al Quindicesimo Episodio di questa SECONDA STAGIONE DI COACHING CODE!
Continuiamo a parlare di LOGICHE DEL SUCCESSO INDIVIDUALE!
In questa SECONDA PARTE voglio aiutarti a chiarire quali aspetti possono andare a frenare la tua RICERCA E IL RAGGIUNGIMENTO DEL TUO SUCCESSO, così come lo hai sempre pensato e immaginato.
Voglio portare la tua attenzione su alcuni ASPETTI LEGATI AI RACCONTI DI POTERE che fanno da FONDAMENTO ALLE VARIE LOGICHE DEL SUCCESSO PERSONALE.
Oggi veniamo bombardati da LOGICHE DEL SUCCESSO che convergono tutte verso gli stessi STEREOTIPI.
Siamo stati abituati a pensare E A RAGIONARE SEGUENDO delle PRECISE LOGICHE DEL SUCCESSO PILOTATE DA ALTRI e i VARI LIBRI SUL SUCCESSO NON hanno fatto ALTRO CHE raccontarci l'importanza di UNA MOTIVAZIONE D'ACCIAIO.
L'IMPORTANZA DI FARE SOLDI, DI ESSERE DETERMINATI E INSTANCABILI, DI CREDERE FORTISSIMAMENTE IN NOI STESSI PER NON MOLLARE MAI!
Ma siamo proprio sicuri che questi INSEGNAMENTI ci ispirino a compiere il giusto percorso, per noi stessi?
Siamo proprio sicuri che questi siano consigli davvero validi?
Nell'EPISODIO DI OGGI VOGLIO FARTI COMPRENDERE QUANTO SIANO IMPORTANTI I RACCONTI DI POTERE e come essi influenzino la nostra vita in modi che spesso le persone comuni ignorano e non riescono a comprendere A FONDO.
Ti parlerò di come I RACCONTI DI POTERE ti portano ogni giorno a compiere precise scelte, e che solo CAMBIANDO I TUOI RACCONTI DI POTERE potrai modificare le tue scelte e cosi uscire dai tuoi loop personali.
Il modo in cui SCEGLIAMO, PRIVILEGIAMO, INDIRIZZIAMO LA NOSTRA VITA dipende sempre dai nostri PERSONALI RACCONTI DI POTERE.
Ma non esistono solo RACCONTI DI POTERE, esistono anche RACCONTI DEPOTENZIANTI, DISFUNZIONALI e di DEPRIVAZIONE DEL NOSTRO POTERE PERSONALE.
Quindi iniziamo l'episodio di oggi cercando proprio di comprendere meglio le NOSTRE PERSONALI LOGICHE DEL SUCCESSO e in che modo INFLUENZANO LA NOSTRA VITA.
Ora...mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme questa SECONDA PARTE sulle LOGICHE DEL SUCCESSO!

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Bentornato e Bentornata su COACHING CODE! :-)
Questa settimana riprendiamo la NUOVA RUBRICA: OSTACOLI E FRENI ALLA TUA EVOLUZIONE PERSONALE, è una rubrica che ho inaugurato in questa SECONDA STAGIONE di COACHING CODE e devo dire che sta riscuotendo un bel successo; ho pensato questa rubrica per trasmetterti davvero tutti quegli accorgimenti e soprattutto per insegnarti tutti quei principi utili per aiutarti a comprendere gli errori che stai compiendo nella tua vita e che ti stanno allontanando dal successo che meriti.
Durante questo episodio, in questa PRIMA PARTE, ti parlerò di LOGICHE DEL SUCCESSO e di come negli ultimi 30 anni siamo passati da una LOGICA DEL SUCCESSO di tipo ANALOGICO in cui il SUCCESSO VENIVA CONCEPITO COME UN LUNGO PROCESSO DI LENTA MA COSTANTE ACQUISIZIONE di determinate capacità professionali e di ABILITÀ TECNICHE a LOGICHE DEL SUCCESSO di tipo SEMPRE PIÙ DIGITALE, in cui il successo è diventato sempre più legato alle NUOVE TECNOLOGIE.
Cosa ha comportato tutto ciò?
LE TECNOLOGIE DIGITALI legate al MASSIVO UTILIZZO DEI SOCIAL, delle APP e delle REALTÀ VIRTUALI sta lentamente spegnendo alcune CAPACITÀ MENTALI di noi ESSERI UMANI, gli studenti lamentano sempre di più una forte incapacità di restare concentrati nello studio per il tempo necessario e diversi studi stanno analizzando come le capacità creative e immaginative dei bambini si stiano fossilizzando sempre di più su ciò che vedono nei videogiochi.
Che impatto avrà tutto questo, sull'idea di SUCCESSO, nelle prossime generazioni?
Davvero ci stiamo lentamente spegnendo?
Che ruolo avranno invece le TECNOLOGIE ANALOGICHE nel futuro?
Scopriamolo assieme in questo QUATTORDICESIMO EPISODIO di Coaching CODE!
Quindi ora...mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme questo bellissimo episodio sulla LOGICA DEL SUCCESSO!

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Benvenuto e Benvenuta al TREDICESIMO EPISODIO DI COACHING C.O.D.E.!
Oggi riprendiamo la RUBRICA DOMANDE & RISPOSTE!

Nell'EPISODIO 10 di questa SECONDA STAGIONE che ho pubblicato 3 settimane fa, ti ho parlato di un tema molto delicato, ma anche molto richiesto: IL NARCISISMO, IL PROTAGONISMO E L'EGOISMO.
Questi sono 3 aspetti della personalità che possono emergere in fase adulta, e di cui negli ultimi anni si parla sempre più spesso.

Sono aspetti ALTAMENTI DISFUNZIONALI della personalità, che in casi molto gravi possono diventare dei veri e propri DISTURBI DELLA PERSONALITÀ e pertanto debbono essere trattati in sede PSICOTERAPEUTICA, da PROFESSIONISTI DEL SETTORE, ma bisogna stare attenti a non confonderli tra loro e a non banalizzarli, abbiamo visto nell'EPISODIO 10 come questi 3 termini vengano spesso utilizzati a sproposito, per insultare, denigrare o semplicemente fare delle diagnosi psicologiche superficiali da persone purtroppo assolutamente incompetenti!
Una persona può essere considerata EGOISTA, senza necessariamente essere una persona NARCISISTA PATOLOGICA, così come un NARCISISTA conclamato, non necessariamente è quella persona che cura in modo maniacale la propria estetica e la propria immagine.

Abbiamo visto, nell'EPISODIO 10 che esistono infatti molti STEREOTIPI comuni legati a questi 3 TERMINI, la verità è che molte persone, soprattutto chi è molto insicuro, tende a vedere NARCISISTI dappertutto!
Ma di questi aspetti ne parleremo proprio in questo episodio.
Pertanto se ancora non hai ascoltato l'EPISODIO 10 di questa SECONDA STAGIONE ti consiglio vivamente ti andare ad recuperarlo subito, nel caso interrompi adesso l'ascolto e INIZIA PRIMA AD ASCOLTARE L'EPISODIO 10, poiché in questo TREDICESIMO EPISODIO andrò a rispondere ad alcune domande che ho ricevuto via email nei giorni scorsi proprio in merito a quel tema.
Approfitto in questo spazio per mandare anche un messaggio a tutte le persone che mi scrivono in privato: SE INVIATE UNA RICHIESTA DI COACHING, PER FAVORE ricordateVI di INDICARE UN VOSTRO RECAPITO TELEFONICO in cui essere contattati, non è raro che dopo una mia risposta, molte persone dimentichino di LEGGERE LA MAIL DI RISPOSTA, vuoi perché a volte le risposte vanno nella casella SPAM, vuoi perché magari LA MAIL CHE INVIO MI TORNA INDIETRO PERCHÈ IL DESTINARIO HA LA CASELLA PIENA, vuoi perché semplicemente molte persone dopo avermi inviato la mail si dimenticano PER SETTIMANE INTERE di andare a controllarla, insomma, MI CAPITA SPESSO CHE DOPO AVER RICEVUTO UNA VOSTRA RICHIESTA, NON POSSA O NON RIESCA A CONTATTARVI IN NESSUN MODO.

Quindi è importante che ricordiate sempre nelle vostre EMAIL di SPECIFICARE UN RECAPITO TELEFONICO, provvederò io stesso a contattarvi personalmente per ulteriori chiarificazioni sulle modalità dei PERCORSI DI COACHING richiesti.
Di solito rispondo entro 2 giorni lavorativi, quindi se dopo aver inviato la MAIL PER LA RICHIESTA DI INFORMAZIONI non ricevete risposta entro 2 giorni, INVIATELA NUOVAMENTE CONTROLLANDO DI AVER SCRITTO CORRETTAMENTE L'INDIRIZZO E DI AVER INDICATO UN RECAPITO TELEFONICO in cui essere richiamati.

Allo scopo vi ricordo che le richieste di COACHING devono essere inviate UNICAMENTE all'indirizzo: fabriziocaragnano@studiomepec.it
Tutto chiaro?🙂

È arrivato quindi il momento di metterti comodo,  di indossare i tuoi auricolari preferiti e rilassarti, dovunque tu sia e iniziamo assieme questa SESSIONE DI DOMANDE&RISPOSTE in questo TREDICESIMO EPISODIO DI COACHING CODE!

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Benvenuto al DODICESIMO EPISODIO DI COACHING C.O.D.E.!

OGGI CONTINUIAMO con la SECONDA PARTE delle 5 FASI FONDAMENTALI DELL'EVOLUZIONE PERSONALE.

Seguendo il filo della scorsa settimana, in questo episodio continueremo a parlare anche della STORIA DELL'EVOLUZIONE PERSONALE, così come si è diffusa in AMERICA ed è poi giunta fino a noi.

Stiamo infatti seguendo due binari paralleli, da un lato, stiamo seguendo la storia dei PRIMISSIMI LIBRI DI AUTO-AIUTO PUBBLICATI IN AMERICA, e dall'altro STIAMO ANALIZZANDO I DIVERSI FILONI IN CUI SI È SVILUPPATA QUESTA IMPORTANTE DISCIPLINA, abbiamo COMPRESO CHE LA CRESCITA PERSONALE, così come viene chiamata in ITALIA non è sempre stata la stessa.

Anche se oggi si UTILIZZA IL TERMINE GENERICO CRESCITA PERSONALE, in AMERICA ABBIAMO AVUTO DIVERSI FILONI, che hanno avuto nomi diversi.

Nel corso degli anni infatti le ESIGENZE DEI LETTORI SONO CAMBIATEe i semplici manuali di SELF-HELPsi sono trasformati in qualcosa di più specifico, IL SELF-HELP DIVENNE SELF-DEVELOPMENT o SVILUPPO PERSONALE.

Inizialmente questi manuali sono nati per aiutare le persone a SVILUPPARE QUELLE CHE VENGONO COMUNEMENTE CHIAMATE SOFT-SKILLS, cioè COMPETENZE A BASSO IMPATTO, tutte quelle COMPETENZE TRASVERSALIche servono per poter, ad esempio, LAVORE IN TEAM, PARLARE IN PUBBLICO, GESTIRE L'ASSISTENZA CLIENTI, SAPER INTERMEDIARE DIVERSI REPARTI CON RUOLI DIVERSI, GESTIRE PROGETTI e via di seguito.

Nella PRIMA PARTE DI QUESTO VIAGGIO, ti ho parlato di come queste competenze siano diventate sempre più importanti e sempre più integrate tra loro.

L'EVOLUZIONE PERSONALE ha percorso un LUNGO VIAGGIO per diventare la DISCIPLINA DELLA MENTE che è oggi e ha saputo integrare al suo interno conoscenze, principi e metodologie prese in prestito da altre discipline come la FILOSOFIA DELLA MENTE, la FILOSOFIA DELLE COMPLESSITÀ, la PSICOLOGIA COMPORTAMENTALE, la PSICOLOGIA COGNITIVA e la PROGRAMMAZIONE NEUROLINGUISTICA e tante altre che hanno contribuito a creare una delle MATERIE PIÙ COMPLESSE, DINAMICHE E AFFASCINANTI DI QUESTO SECOLO.

Parlare di EVOLUZIONE PERSONALE significa OGGI parlare delle QUALITÀ INTRINSECHE DELL'ESSERE UMANO, significa parlare di METODI E TECNICHE per imparare a sfruttare appieno il nostro potenziale, significa COMPRENDERE MEGLIO COME SIAMO FATTI, con tutti i nostri PUNTI di FORZA E CON LE NOSTRE DEBOLEZZE.

Alla fine dello scorso EPISODIO ti ho svelato infine LE PRIME DUE FASI DELL'EVOLUZIONE PERSONALE.

La prima FASE è proprio l'avere dentro di SÉ quell'ENTUSIASMO SFRENATO PER LO STUDIO DELLE POTENZIALITÀ UMANE.

L'Entusiasmo è fondamentale, solo chi inizia ad entusiasmarsi per le CAPACITÀ NASCOSTE E LATENTI DELLA MENTE UMANA potrà iniziare il suo PERSONALE PERCORSO DI EVOLUZIONE.

Non tutti sono infatti affascinati da questa disciplina, sono ahimè molte le persone che sottovalutano L'IMPATTO che un buon LIBRO DI MIGLIORAMENTO PERSONALE può avere nella loro vita. 

LA SECONDA FASE è quindi quella di AFFASCINARSI AI RACCONTI DI POTERE.

Per RACCONTI DI POTERE si intendono tutte quelle storie che vanno DALLE BIOGRAFIE DI PERSONE DI SUCCESSO AI RACCONTI DI SAGGEZZA.

Nello scorso episodio ti parlavo, ad esempio, del DIARIO/AUTOBIOGRAFIA DI BENJAMIN FRANKLIN dove annotava tutti i principi di comportamento più importanti per la sua vita di scienziato e di politico.

L'autobiografia di BENJAMIN FRANKLIN ha saputo ispirare i più grandi leader del mondo moderno.

Continuiamo quindi questa SECONDA PARTE SVELANDOTI le ultime 3 FASI DELL'EVOLUZIONE PERSONALE E COMPLETANDO IL CERCHIO CON UNO DEGLI AUTORI PIÙ

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

🙂 Ciao!

E benvenuto all' UNDICESIMO EPISODIO di Coaching C.O.D.E.!

Questa SETTIMANA e anche la prossima sarà tutta dedicata all'EVOLUZIONE PERSONALE!

Ebbene si, EVOLUZIONE PERSONALE, era un po' che non ritornavo su questo importante tema, ma parlare di EVOLUZIONE PERSONALE in modo verticale, in modo minuzioso e psicologicamente attento è uno degli SCOPI FONDAMENTALI DI QUESTO PODCAST!

Ricevo sempre tantissime email quando parlo di EVOLUZIONE PERSONALE e comprendo come un argomento del genere possa interessare sempre più persone, perché indipendentemente dal lavoro e dalla professione che svolgi, indipendentemente dalla tua età, che tu sia uno studente o un impiegato, uno sportivo o un imprenditore, le qualità, gli insegnamenti e i principi dell'EVOLUZIONE PERSONALE possono arricchirtie permetterti di diventare una persona migliore, in qualsiasi ambito della tua vita e in qualsiasi contesto tu desideri applicarli.

Parlare di EVOLUZIONE PERSONALE significa parlare delle QUALITÀ INTRINSECHE DELL'ESSERE UMANO, significa parlare di METODI E TECNICHE per sfruttare appieno il nostro potenziale, significa COMPRENDERE MEGLIO COME SIAMO FATTI, con i nostri PUNTI di FORZA E CON LE NOSTRE DEBOLEZZE.

Chi si appassiona di EVOLUZIONE PERSONALE acquista una MARCIA IN PIÙ, perché spesso poi, non si tratta tanto di TECNICHE, ma di SENSIBILITÀ VERSO UN MODO MIGLIORE DI VIVERE LA VITA.

E ti assicuro che non tutti sono AFFINI AD ACQUISIRE E SVILUPPARE QUESTE SENSIBILITÀ, NON TUTTI COMPRENDONO L'IMPORTANZA DI STUDIARE UNA MATERIA complessa e allo stesso tempo così affascinante come L'EVOLUZIONE PERSONALE.

Come materia, unisce gli aspetti più PRAGMATICI DELLA FILOSOFIA DEL PENSIERO, gli aspetti più PROFONDI DELLA PSICOLOGIA COGNITIVA E COMPORTAMENTALE, della PROGRAMMAZIONE NEURO-LINGUISTICA e affronta temi TRASVERSALI appartenenti alla PSICOLINGUISTICA e all'ANTROPOLOGIA CULTURALE.

Insomma, studiare EVOLUZIONE PERSONALE significa entrare dentro L'UOMO, dentro la sua PSICHE, dentro le motivazioni ai suoi COMPORTAMENTI e dentro alla COMPLESSITÀ DELLA PERFORMANCE intesa come ATTO ESTENSIVO DELL'INTENTO CREATIVO DELL'ESSERE UMANO.

Diventava quindi obbligatorio per me, addentrarmi nelle 5 FASI DELL'EVOLUZIONE PERSONALE DELL'ESSERE UMANO, e poterne fare, quanto prima, un EPISODIO del PODCAST.

Anzi DUE EPISODI perché questo BELLISSIMO E AFFASCINANTE TEMA CI ACCOMPAGNERÀ PER QUESTA E anche per LA PROSSIMA SETTIMANA.

Direi quindi che è arrivato il momento di metterti comodo, è arrivato il momento di indossare i tuoi auricolari preferiti e di rilassarti, dovunque tu sia e iniziamo assieme questo NUOVO EPISODIO PARLANDOTI DELLE 5 FASI FONDAMENTALI DELL'EVOLUZIONE PERSONALE!

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

🙂 Ciao!

E benvenuto al DECIMO EPISODIO di Coaching C.O.D.E.!

Questo DECIMO EPISODIO è un GRANDE TRAGUARDOper questa SECONDA STAGIONE del PODCAST!

Dall'inizio di questa SECONDA STAGIONE ho voluto approfondire diversi ARGOMENTI: ti ho parlato di MEMORIA e di come RINFORZARE LE TUE CONNESSIONI MENTALI mentre studi, ti ho parlato dell'EFFETTO COMPOUND cioè la CONSAPEVOLEZZA PRIMARIA utile per raggiungere i tuoi OBIETTIVI E NON PERDERTI PER STRADA, ti ho parlato poi di AUTOREFERENZIALITÀ uno dei TEMI PIÙ IMPORTANTI alla base della METAPSICOLOGIA del METODO DI COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE, successivamente ho voluto APPROFONDIRE IL GRANDE TEMA DEL TEEN COACHING AGLI ADOLESCENTI e abbiamo visto assieme l'IMPATTO CHE L'INDIGNAZIONE come emozione portante ha sulla mente degli adolescenti e degli adulti, abbiamo poi INAUGURATO DUE NUOVE RUBRICHE, OSTACOLI E FRENI ALL'EVOLUZIONE PERSONALE parlando della DIFFERENZA TRA MOTIVAZIONE INTRINSECA E MOTIVAZIONE ESTRINSECA, e LA NUOVA RUBRICA DOMANDE & RISPOSTE in cui ho voluto rispondere alle domande sul COACHING AGLI ADOLESCENTI.

In questo DECIMO EPISODIO, come ti avevo promesso, INIZIAMO A PARLARE DI INTELLIGENZA EMOZIONALE ed INTELLIGENZA RELAZIONALE.

Nello specifico voglio INTRODURTI AL TEMA DEL NARCISISMO e della differenza che esiste con altre due MANIFESTAZIONI ESPRESSIVE DELLA PERSONALITÀ, che sono L'EGOISMO e il PROTAGONISMO.

Quali sono le differenze tra questi 3 ASPETTI EMOZIONALI?

Come mai si sente sempre più spesso parlare di NARCISISMO soprattutto nei discorsi tra donne?

Come fare a riconoscere un NARCISISTA, un semplice EGOISTA e un individuo affetto da manie di PROTAGONISMO?

Era da tempo che volevo trattare questo argomento in un EPISODIO TUTTO DEDICATO AD APPROFONDIRE IN MODO VERTICALE QUESTI 3 ASPETTI dell'animo umano.

Quindi è arrivato il momento di metterti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme questo NUOVO DECIMO ed IMPORTANTISSIMO EPISODIO DI COACHING CODE !

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

🙂 Ciao!

Eccoci al NONO EPISODIO di Coaching C.O.D.E.!

Questa settimana abbiamo un CAMBIO DI PROGRAMMA!

In questo episodio torniamo a parlare di COACHING PER GLI ADOLESCENTI, sarà un FORMAT SPECIALE che chiameremo DOMANDE & RISPOSTE.

Ho deciso infatti di RISPONDERE A MOLTE DELLE DOMANDE che mi avete INVIATO in merito all'argomento degli EPISODI CINQUE E SEI, che ho pubblicato sul tema dell'INDIGNAZIONE negli ADOLESCENTI.

Lo so, alla fine dello SCORSO EPISODIO ti anticipavo che questa settimana avrei trattato il TEMA DELL'INTELLIGENZA EMOTIVA e RELAZIONALE, e avrei approfondito l'interessante argomento del NARCISISMO, ma all'ultimo ho deciso di CAMBIARE PROGRAMMA, perché dopo aver PUBBLICATO IL QUINTO E IL SESTO EPISODIO molti di voi mi hanno inviato tantissime DOMANDE e RICHIESTE DI CHIARIMENTI sul tema del TEEN COACHING e dell'INDIGNAZIONE negli ADOLESCENTI.

Non potevo quindi esimermi dal dedicare un intero episodio alle risposte sulle domande ricevute.

Mi fa molto piacere poter fare chiarezza su un argomento che reputo molto importante che è quello del TEEN COACHING cioè il COACHING ORIENTATO ALLA CRESCITA PERSONALE degli ADOLESCENTI.

Per introdurti all'argomento ti ricordo che nel QUINTO EPISODIO di questa SECONDA STAGIONE ho voluto parlare dell'EMOZIONE DI INDIGNAZIONE e di come questa emozione VENGA CANALIZZATA dai MASS MEDIA e dai SOCIAL per raggiungere le menti degli ADOLESCENTI e quindi attivare in loro proprio quel tipo di EMOZIONE, a volte in modo anche molto violento. 

NEL SESTO EPISODIO ho voluto analizzare lo stesso fenomeno concentrandomi di più sul MONDO DELLA PSICOLOGIA DEGLI ADULTI, ti ho spiegato come l'ADULTO REAGISCA ALL'EMOZIONE DI INDIGNAZIONE IN MODO MOLTO DIVERSO rispetto all'ADOLESCENTE.

Se non li hai ancora ascoltati ti INVITO QUINDI A RECUPERARLI SUBITO, INTERROMPENDO ORA L'ASCOLTO DI QUESTO EPISODIO E INIZIANDO PRIMA AD ASCOLTARE L'EPISODIO CINQUE SEGUITO DAL SEI, POTRAI TORNARE CON COMODO a questo episodio SUCCESSIVAMENTE.

Come ti dicevo mi sono state inviate molte domande e ne ho selezionate alcune che reputo molto interessanti.

Direi quindi di procedere conLE DOMANDE E LE RISPETTIVE RISPOSTE!

È arrivato il momento di metterti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme questo nuovo episodio di DOMANDE E RISPOSTE: Teen Coaching ed ADOLESCENTI!

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

🙂 Benvenuto all'OTTAVO episodio di COACHING CODE. 

Questa settimana ho voluto scegliere un argomento che mi è stato suggerito da diversi utenti, in quanto ritenuto molto in voga nelle discussioni nei forum e nelle community di MIGLIORAMENTO PERSONALE .

Una delle prime necessità di chiunque legga libri sulla CRESCITA PERSONALE e si interessi a questo AFFASCINANTE MONDOè quella di riuscire a capire come sviluppare nuove abilità e soprattutto cambiare se stessi in modo tale da diventare persone migliori, magari imparando ad essere più EFFICIENTI nel lavoro, più PRODUTTIVI, ma anche MIGLIORARE il proprio carattere per risultare persone più brillanti e carismatiche con gli altri.

Migliorare il proprio carattere, essere persone più interessanti è un desiderio bellissimo, che anzi pochissime persone sentono come un aspetto davvero importante nella vita.

In questo EPISODIO ti svelerò 5 IMPORTANTI ASPETTI DELLA VITA che ti aiuteranno a RISCRIVERE IL TUO PERSONALE MANUALE DELLA VITA.

Quando nasciamo nessuno ci fornisce un MANUALE DELLA VITA, eppure in qualche modo dobbiamo SCRIVERCELO noi, ESPERIENZA DOPO ESPERIENZA, FALLIMENTO DOPO FALLIMENTO.

E se ci fossero delle ESPERIENZE che PRIMA DI TUTTE LE ALTRE sarebbe bene fare, che sarebbe bene ATTRAVERSARE, in modo tale da FAR SUBITO NOSTRE DETERMINATE INTUIZIONI? 

Quindi mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme parlando di OSTACOLI E FRENI alla tua EVOLUZIONE PERSONALE: 5 CONSAPEVOLEZZE per Riscrivere il MANUALE Della TUA VITA!

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Ciao e Benvenuto al SETTIMO EPISODIO di Coaching CODE!🙂

Da oggi voglio inaugurare una SERIE di EPISODIche avranno come filo conduttore il tema degliOSTACOLI E FRENI alla tua EVOLUZIONE PERSONALE, sarà una RUBRICA a tutti gli effetti che ci permetterà di andare ad ANALIZZARE in modo CRITICO e ATTENTO quegli aspettiTALVOLTA SOTTILI, QUASI INVISIBILI che si travestiti da ABITUDINI COMPORTAMENTALI, PREGIUDIZI MENTALI e ATTEGGIAMENTI PSICIOLOGICI si FRAPPONGONO TRA NOI E LA NOSTRA COMPLETA FELICITÀ E REALIZZAZIONE PERSONALE. 

Sei curioso?

Penso che sia davvero FONDAMENTALE andare a CONOSCERE COME LA NOSTRA STESSA MENTE talvolta sia la CAUSA PRIMARIA dei nostri INSUCCESSI.

In Questa RUBRICA "OSTACOLI e FRENI alla tua EVOLUZIONE PERSONALE"ti svelerò gli OSTACOLI che quotidianamente si possono frapporre tra te e il raggiungimento dei tuoi OBIETTIVI.

Quali sono quei PENSIERI che ogni giorno, senza che tu te ne accorga, ti FRENANO?

Quali sono quelle AZIONI che esegui ogni giorno in modo del tutto AUTOMATICO, che ti consumano ENERGIA e ti RALLENTANO in ogni OBIETTIVO che vuoi RAGGIUNGERE? 

Questa sarà una RUBRICA all'insegna dell'AUTO-ANALISI e mirata esclusivamente a farti acquisire NUOVI STRUMENTI CONCRETI per migliorare la tua esistenza.

Quindi mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme parlando di OSTACOLI E FRENI alla tua EVOLUZIONE PERSONALE: LA MOTIVAZIONE INTRINSECA E LA MOTIVAZIONE ESTRINSECA.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Ciao e Benvenuto al SESTO EPISODIO di Coaching CODE!🙂

Dalla scorsa settimana stiamo trattando un tema molto delicato, ma anche molto importante per la crescita e l'educazione degli adolescenti.

Il tema che stiamo affrontando assieme è il CONCETTO DI INDIGNAZIONE: nello scorso episodio ti ho spiegato come gli ADOLESCENTI vivano una profonda spaccatura con il mondo degli ADULTI.

A causa di un LINGUAGGIO SMINUENTE, a TRATTI SIMBOLICO, METAFORICOeALLUSIVO, gli ADULTI spesso TRATTANO GLI ADOLESCENTI come ADULTI INCOMPLETI, ADULTI IN VIA DI FORMAZIONE e questo linguaggio lo ritroviamo anche nei TESTI e nei LIBRI che raccontano e spiegano le varie fasi dell'ETÀ EVOLUTIVA.

Frasi come "ETÀ DELLO SVILUPPO", oppure "DELICATO PERIODO DI TRANSIZIONE", o ancora "LA PUBERTÀ È UN PERIODO DI CONTINUO SVILUPPO ORMONALE", per quanto fisiologicamente correttedescrivono e raccontano un'adolescenzaINSTABILE, mentre suggeriscono l'idea di una fase ADULTA VISTA COME ETÀ DELLA STABILITÀ e della COMPLETEZZA.

Nello scorso episodio abbiamo compreso che gli ADOLESCENTI si percepiscono invece MOLTO PIÙ STABILI DI QUELLO CHE PENSIAMOe parallelamente, osservano il mondo degli adulti con grande stupore ed incredulità, notando le vistose e palesi CONTRADDIZIONI CHE SONO PRESENTI proprio nel mondo degli adulti: EMOZIONI ALTALENANTI, INSICUREZZA SUL POSTO DI LAVORO, INDECISIONI RELAZIONALI, MALATTIE PSICOLOGICHE E PSICOSOMATICHE CHE INSORGONO CON SEMPRE PIÙ FREQUENZA, e via di seguito.

In questa SECONDA PARTE ti parlerò ancora di DISSENSO E INDIGNAZIONE, e di come queste emozioni vengano PERCEPITE DAGLI ADOLESCENTI, ma in QUESTO EPISODIO andremo ad INDAGARE MEGLIO ANCHE IL MONDO DEGLI ADULTI E LA LORO PSICOLOGIA LEGATA ALL'INDIGNAZIONE.

Come vive un ADULTO questo particolare SENTIMENTO?

Perché spesso proprio gli ADULTI provano così facilmente un'emozione di DISSENSO verso le SCELTE COMPIUTE DAGLI ADOLESCENTI PER LA LORO VITA?

Addentriamoci quindi, senza pregiudizi nei meccanismi mentali DEGLI ADULTI che OSSERVANO IL MONDO DEGLI ADOLESCENTI.

Quindi mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme questo SESTO EPISODIO.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Bentrovato al QUINTO EPISODIO di Coaching CODE!🙂

Come ti avevo promesso dalla scorsa puntata, dopo aver dedicato ben due episodi al grande TEMA PSICOLOGICO DELL'AUTOREFERENZIALITÀ e dei 3 ATTEGGIAMENTI NOCIVIche ne derivano, questa settimana cambiamo settore e andremo ad immergerci in quello specifico ambito del COACHING che prende il nome di TEEN COACHING o COACHING per gli ADOLESCENTI.

Te ne parlai la prima volta nell'EPISODIO 7 DELLA PRIMA STAGIONE, nell'EPISODIO dal TITOLO: Teen Coaching. L'Adolescenza è quel Delicato Periodo dove i Cambiamenti possono davvero Spiazzare i Genitori.

Che pubblicai il 26 Gennaio 2021.

Fu un episodio molto importante, scaricato da centinaia di utenti.

In quell'occasione ti presentai il TEEN COACHING, se non hai ancora ascoltato quell'EPISODIO, ti consiglio vivamente di INTERROMPERE l'ascolto di questo e di andarti a recuperare prima L'EPISODIO NUMERO 7 DELLA PRIMA STAGIONE,ti aiuterà a comprendere meglio gli argomenti di cui ti parlerò oggi.

Il tema di oggi infatti è molto delicato, coinvolge, non solo gli adolescenti, ma anche i genitori, e tutto il settore degli educatori e degli insegnanti.

Spesso ci dimentichiamo che quando educhiamo un giovane, un adolescente, questi ascolta non solamente ciò che gli diciamo, ma osserva soprattutto i modi in cui parliamo e le argomentazioni che utilizziamo.

Se sei un educatore sai bene che vieni osservato soprattutto per il modo in cui spieghi le cose e quel modo è proprio quello che verrà imitato dal giovane.

GLI ADOLESCENTI SI AGGRAPPANO MOLTO DI PIÙ A CIÒ CHE VEDONO CHE A CIÒ CHE ASCOLTANO.

Entriamo quindi nel vivo dell'argomento di oggi, e diventiamo subito più consapevoli di questi aspetti dell'insegnamento.

L'OBIETTIVO DI QUESTO EPISODIO sarà COMPRENDERE come parlando e insegnando senza CONSAPEVOLEZZA dei propri PROCESSI MENTALI, EDUCATORI, GENITORI e INSEGNANTI spesso inducano nei giovani il SENSO DI DISTACCO che poi, SUCCESSIVAMENTE, la SOCIETÀ SAPRÀ BEN PILOTARE e CANALIZZARE, andando a formare nei GIOVANI delle PRECISE EMOZIONI di DISSENSO, INDIGNAZIONE e TRASGRESSIONE.

Cosa accade ad un adolescente quando comincia a DISAPPROVARE l'operato degli ADULTI che lo hanno preceduto, e che, in qualche modo, lui sente che GUIDANO e CONTROLLANO il suo mondo?

Entriamo nella PSICHE di un adolescente, senza pregiudizi, ma con tanto desiderio di comprendere come pensa e perché spesso agiscono in modi che, talvolta, facciamo fatica ad approvare

Quindi mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme parlando di TEEN COACHING: il SENSO DI INDIGNAZIONE negli ADOLESCENTI!

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Siamo giunti al QUARTO EPISODIOdella SECONDA STAGIONE di COACHING C.O.D.E.!🙂

IL TITOLO DI QUESTO EPISODIO è "AUTOREFERENZIALITÀ. Tre ASPETTI DANNOSI per la nostra PSICHE".

Ed è la SECONDA PARTE dell'EPISODIO che ho pubblicato la scorsa settimana.

Stiamo affrontando un tema PSICOLOGICO molto importante, legato alla PERCEZIONE DELLA VERITÀ.

La PERCEZIONE DELLA VERITÀè, forse, uno dei temi più IMPORTANTI di tutta l'EVOLUZIONE PERSONALE ed è un peccato che non se ne parli quasi mai nei CORSI DI CRESCITA PERSONALE.

Se stai ascoltando questo EPISODIO senza aver prima ASCOLTATO la PRIMA PARTE, ti consiglio vivamente di INTERROMPERE ADESSO e ASCOLTARTI PER BENE la PRIMA PARTE,L'EPISODIO TREdal titolo: "AUTOREFERENZIALITÀ. Tre ASPETTI DANNOSI per la nostra PSICHE", potrai tornare a questo episodio in un secondo momento.

Spesso si parla di AUTOSTIMA, si parla di SICUREZZA DI SÈ e delle PROPRIE CAPACITÀ, ma il tema dell'AUTOREFERENZIALITÀ, sebbene sia connesso, va ben oltre questi concetti iniziali.

Come Esseri Umani, in ogni momento, noi agiamo, noi scegliamo, noi decidiamo, in base alla nostra PERSONALE PERCEZIONE DI COSA PENSIAMO SIA VERO, DI COSA PENSIAMO SIA REALE e di cosa invece NON LO SIA.

Capire se stiamo PERCEPENDO IL MONDO ATTORNO A NOI IN MODO CORRETTO, beh, puoi ben comprendere che diventa un aspetto molto importante per le conseguenze delle nostre azioni.

Nell'EPISODIO di COACHING CODEdella scorsa settimana ti ho introdotto a questo IMPORTANTISSIMO TEMA DI AUTO-ASCOLTO E DI AUTO-CONSAPEVOLEZZA.

Purtroppo L'AUTOREFERENZIALITÀ è una delle più grosse PIAGHE PSICOLOGICHE DI QUESTO SECOLO!

Ed è una PIAGA perché PUÒ ESSERE MANIPOLATA, PUÒ ESSERE FACILMENTE INDOTTA NELLA GENTE, PUÒ ESSERE FAVORITA E FATTA CRESCERE E FATTA DIFFONDERE TRA LE PERSONE, senza che nessuno se ne accorga se non quando è ormai troppo tardi.

Riprendiamo quindi questo IMPORTANTE TEMA e addentriamoci insieme in questo viaggio DENTRO LA NOSTRA PSICHE. 

Quindi mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme con il tema dell'episodio di oggi.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Se mi segui da tempo, sai bene che ogni STAGIONE di COACHING CODE è strutturata come un vero e proprio PERCORSO DI EVOLUZIONE PERSONALE, dove, settimana dopo settimana, andremo a costruire assieme, partendo dalle fondamenta, il nostro PALAZZO DI CONOSCENZE e di METODOLOGIE legate a tutti i PRINCIPALI AMBITI E CONTESTI DELLA VITA IN CUI POSSIAMO MIGLIORARCI ED EVOLVERCI. 

Oggi voglio spingere molto questo tema, LEGATO PROPRIO ALLE STRATEGIE PER OTTENERE IL MASSIMO DA NOI STESSI, ancora più in profondità.

Che tu sia o meno uno STUDENTE, troverai di fondamentale importanza l'ascolto di questo episodio.

Sì, perché oggi voglio parlarti dell'EFFETTO COMPOUND!

Cosa è l'EFFETTO COMPOUND?

E in che modo è legato al concetto di EVOLUZIONE PERSONALE?

L'Effetto COMPOUND è un principio più che una TECNICA, un PRINCIPIO CHE SE RIUSCIRAI A COMPRENDERE e a PADRONEGGIARE rappresenterà per te una SVOLTA EPOCALE nella tua vita.

Sei curioso?

Allora, mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia, TI STO PER SVELARE UNO DEI PRINCIPI FONDAMENTALI di tutta la CRESCITA PERSONALE!

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Ciao e benvenuto al TRENTESIMO EPISODIO DI COACHING CODE!🙂

È veramente bello poterlo dire, TRENTESIMO EPISODIO, all'inizio, quando ho scritto i primi testi per il PODCAST non pensavo di arrivare a questo punto, ne sono molto contento!

Grazie a voi utenti che mi seguite e grazie per il supporto che mi state dando con i vostri commenti e le vostre email.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT   

Il Podcast questo mese è stato un po' discontinuo, questo è accaduto perché alcuni progetti di cui mi sto occupando mi hanno preso molto più tempo del previsto.

Ho aperto un GRUPPO SU TELEGRAM pubblico e aperto a tutti! Si chiama ACCADEMIA DI EVOLUZIONE PERSONALE!

Ogni settimana parliamo di importanti temi legati al MIGLIORAMENTO PERSONALE E AL COACHING, se anche tu usi TELEGRAM cerca il gruppo ACCADEMIA DI EVOLUZIONE PERSONALE.

Inoltre nel Gruppo estendiamo molto i temi che tratto qui nel Podcast.

Questo podcast è qualcosa di molto importante e continuerò a mandarlo avanti con nuovi argomenti e nuovi temi sempre più interessanti.

Quindi anche se per qualche settimana dovesse andare in pausa, non preoccuparti, sto lavorando per renderlo un appuntamento nuovamente ben cadenzato!

Ma torniamo a parlare di COMUNICAZIONE EFFICACE, l'argomento che abbiamo lasciato in sospeso dallo scorso episodio.

Nell'episodio scorso ti ho introdotto ad alcuni concetti importanti della COMUNICAZIONE EFFICACE, ti ho parlato della COMUNICAZIONE PERSUASIVA che si è sviluppata per reclamizzare e vendere i prodotti in televisione.

Ti ho parlato anche di come gli studi fatti attorno a questo tipo di COMUNICAZIONE che in 30 secondi doveva sedurre, stimolare la mente dell'ascoltatore ed invogliarlo all'acquisto, sono diventati PRINCIPI FONDAMENTALI IN OGNI CAMPO DELLA COMUNICAZIONE EFFICACE.

Quindi partiamo da questi principi e entriamo nel vivo del tema dell'episodio di oggi di COACHING CODE!

Stai aspettando la famosa intro? ok, eccola!

Ora, mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia, stai per apprendere i più importanti segreti della dell'AFFASCINANTE MONDO DELLA COMUNICAZIONE EFFICACE.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Migliorarsi, Evolversi, non è concepibile se non prendiamo in considerazione anche il modo in cui COMUNICHIAMO.

Ma come si COMUNICA IN MODO EFFICACE?

Tutti noi siamo in grado di raccontare la nostra giornata e dialoghiamo continuamente con altre persone, ma la COMUNICAZIONE EFFICACE prende in esame diversi aspetti che normalmente NON SIAMO ABITUATI A PRENDERE IN CONSIDERAZIONE.

Quali sono quegli aspetti che bisogna CONOSCERE e che spesso NON NOTIAMO quando parliamo, quando spieghiamo,  e quando raccontiamo le nostre idee o le nostre esperienze, al prossimo?

In questi anni si sente spesso parlare di COMUNICAZIONE ORIENTATA ALL'OBIETTIVO e di COMUNICAZIONE STRATEGICA.

Ma cosa significano queste parole?

Vediamolo assieme nell'episodio di oggi di COACHING CODE!

Quindi ora, mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e addentriamoci assieme alla scoperta dell'AFFASCINANTE MONDO DELLA COMUNICAZIONE EFFICACE.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Benvenuto su Coaching C.O.D.E.🙂

Stai ascoltando il VENTOTTESIMO Episodio .

Abbiamo iniziato MARTEDÌ con un NUOVO ARGOMENTO che reputo speciale, anche un po' esoterico se vogliamo, perché non è il solito argomento che si affronta nei corsi di MIGLIORAMENTO PERSONALE.

Questa SETTIMANA ci stiamo riappropriando di 7 magiche parole di potere che la nostra CULTURA CI HA FATTO EMARGINARE e che ci fa utilizzare unicamente in contesti isolati e in realtà anche poco utili.

Sono invece 7 parole di grande e profonda importanza.

NELL'EPISODIO DI MARTEDÌ ti ho parlato delle prime 3:  CONTATTO, DEDICA E PRESENZA.

Oggi vedremo le ULTIME 4.

Quindi ora, mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e continuiamo assieme questo magico viaggio che Ti permetterà di RIAPPROPRIARTI DI 7 SIGNIFICATI CHE ARRICCHIRANNO ANCORA DI PIÙ LA TUA VITA!

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Stai ascoltando il VENTISETTESIMO Episodio di COACHING C.O.D.E.

Siamo giunti alla 14° settimana di Pubblicazione del PODCAST!

Sono molto contento dei riscontri positivi e dei FEEDBACK di ringraziamento che sto ricevendo da tutti voi ascoltatori.

Mi state scrivendo in molti, raccontandomi le esperienze che l'ascolto di questo podcast e soprattutto il saper applicare i principi che ascoltate, vi permettono di vivere e conquistare, nella vostra vita.

Un vero cambiamento è possibile unicamente quando si va oltre il già dato.

La vita ci offre continuamente tanti doni preziosi, ci regala emozioni, ci fa vivere esperienze, persone che entrano nella nostra vita apportando novità ed esperienze, ma tutto questo fa parte, diciamo così, di tutto ciò di cui la vita... è fatta.

Le felicità, le belle esperienze, le persone che entrano ed escono dalla nostra vita, semplicemente accadono.

E quando accadono le consideriamo dei doni, qualcosa di bello di cui possiamo fare esperienza.

Ma questo, appunto, è il già dato.

È qualcosa che semplicemente ci capita, e qualcosa su cui in condizioni di distrazione ed inconsapevolezza, ci accade automaticamente.

Ma ora serve uno SCATTO in più, SERVE ANDARE INCONTRO AL TUO DESTINO, non puoi più lasciare che tutto semplicemente ACCADA.

É ARRIVATO IL MOMENTO DI DIVENTARE NON SOLAMENTE PROTAGONISTA, MA REGISTA DELLA TUA VITA.

Devi fare in modo che le cose ACCADANO ESATTAMENTE COME TU LE DESIDERI.

DEVI CREARE TU LE ESPERIENZE DI EVOLUZIONE PERSONALE CHE TI SERVONO PER CRESCERE E MIGLIORARTI.

SENZA FRENI, SENZA LIMITI, SENZA PREGIUDIZI!

Come è possibile farlo, mi chiedi?

Iniziando con il riappropriarci di questi 7 CONCETTI DI EVOLUZIONE PERSONALE CHE ABBIAMO DIMENTICATO.

È finalmente giunto il momento che te ne parli.

Ora, mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme un viaggio magico e speciale che ci permetterà di conoscere 7 parole di grande significato per la nostra vita, di cui non potrai più fare a meno.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Ciao e Benvenuto al VENTISEIESIMO EPISODIO di Coaching C.O.D.E.

Riprendiamo a parlare di SCIENZA DELL'APPRENDIMENTO.

Nell'episodio di Martedì ti ho introdotto al tema delle INTELLIGENZE MULTIPLE.

Ti ho spiegato che non esiste un solo tipo di INTELLIGENZA e soprattutto che SE IL CERVELLO È IL NOSTRO HARDWARE, la nostra mente che sfrutta le TECNICHE DI MEMORIA, rappresenta il nostro SOFTWARE.

Avere un software aggiornato ti permette di sfruttare al meglio la potenza del tuo HARDWARE.

Oggi voglio riprendere l'argomento esattamente da dove lo avevamo lasciato.

Quindi, mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme con l'approfondire il vasto e interessantissimo mondo dell''ARTE DELLA MEMORIA.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Iniziamo oggi con il trattare forse l'argomento che più di tutti ha avvicinato e continua ad avvicinare, ancora oggi, le persone e soprattutto, gli studenti, al MIGLIORAMENTO PERSONALE!

Qual è questo argomento?

Sto parlando proprio delle METODOLOGIE DI APPRENDIMENTO EFFICACE e delle TECNICHE DI MEMORIZZAZIONE AVANZATA!

Chi non ha ricevuto, almeno una volta, davanti alle UNIVERSITÀ, dei volantini che reclamizzavano CORSI DI TECNICHE DI MEMORIA, e che promettevano risultati strabilianti?

Sono veramente moltissimi i giovani che si sono avvicinati al MIGLIORAMENTO PERSONALEproprio tramite le TECNICHE DI APPRENDIMENTO EFFICACE e MEMORIZZAZIONE AVANZATA.

Questo perché quando inizi a comprendere queste TECNICHE e tutta la TEORIA che ne sta alla base, cominci a diventare un po' più smaliziato riguardo alle tue reali possibilità da raggiungere nello studio.

A Scuola non ci hanno, purtroppo, mai insegnato DAVVERO un metodo efficace, piuttosto CI HANNO LIMITATI TUTTI ad utilizzare unicamente le funzioni base del nostro cervello.

E questo durante il percorso accademico può influenzare moltissimo l'interesse che gli studenti mostrano per lo studio, andando a causare la veloce dimenticanza di ogni cosa appresa appena finiti gli anni delle superiori, se non addirittura l'abbandono degli studi nel peggiore dei casi.

Come fare per rendere più efficace il nostro studio e anche più stimolante?

Lo vedremo assieme perché questa settimana parleremo di SCIENZA DELL'APPRENDIMENTO.

Quindi, mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme con l'approfondire il vasto e interessantissimo mondo delle TECNICHE DI APPRENDIMENTO AVANZATO E MEMORIZZAZIONE EFFICACE.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Stai ascoltando il VENTIQUATTRESIMO episodio di Coaching CODE!

Come ben saprai stiamo affrontando un tema molto caldo, L'AMORE nella RELAZIONE DI COPPIA.

Quando si studia MIGLIORAMENTO PERSONALE, si deve pensare che non saremo più gli stessi.

Questa è una premessa molto importante, chi si approccia alla CRESCITA PERSONALE, al MIGLIORAMENTO PERSONALE con l'idea di rimanere sempre uguale a se stesso, o a se stessa, di non cambiare, non sta realmente approcciandosi a questa DISCIPLINA con la giusta mentalità.

Certo non è che si DEBBA CAMBIARE per forza, MA SICURAMENTE bisogna AVERE LA PROPENSIONE A FARLO!

Bisogna mettersi nella CONDIZIONE MENTALE ADATTA, quindi essa deve essere FLESSIBILE, PRIVA DI PREGIUDIZI e soprattutto PRIVA DI PRESUNZIONE.

Ed è per questo che è MOLTO IMPORTANTE PARLARE DI AMORE in modo nuovo.

IL MIGLIORAMENTO PERSONALE ti mette davanti a delle nuove riflessioni, ti permette di analizzare il tema delle RELAZIONI DI COPPIA in modo non CONVENZIONALE, non STEREOTIPATO e non SUPERFICIALE, come fanno invece, purtroppo, un po' tutte le riviste o i romanzi di intrattenimento.

Quindi è arrivato il momento di riprendere il nostro tema, esattamente dove lo abbiamo lasciato dall'EPISODIO DI MARTEDÌ SCORSO.

Allora, mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme con l'approfondire questo affascinante e profondo tema che è l'AMORE.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Questa settimana torneremo a parlare di INTELLIGENZA RELAZIONALE e nello specifico, questa volta voglio dedicare i due episodi di questa settimana esclusivamente al TEMA DELL'AMORE.

Penso che non possa esserci veramente MIGLIORAMENTO PERSONALE, se non si sa affrontare bene questo importante argomento.

Come vivi l'amore?

Lo vivi come una ricerca? o come un qualcosa che prima o poi comparirà spontaneamente nelle tua vita?

Per te l'amore è un desiderio pieno di situazioni ideali, oppure hai ben chiaro cosa aspettarti in una relazione?

La verità è che l'amore ci viene presentato, fin da piccoli, come un sentimento, il sentimento più bello dell'Essere Umano, e il Romanticismo, di cui la nostra attuale cultura è ancora impregnata, ci spinge spesso verso una visione idilliaca e fatata dell'amore.

Ma questa visione, così piena di zucchero a velo e di nuvolette di panna montata, ci induce spesso una visione così falsata dell'amore che poi, quando si scontra con la dura realtà, ci lascia amareggiati, disillusi e a volte persino feriti.

Il problema, però, è che siamo così inclini a dare sempre la colpa agli altri che non capiamo che siamo stati NOI ad aver accettato di subire un condizionamento mentale sbagliato.

Questo significa forse che non si possa vivere un amore travolgente? appagante? ed entusiasmante?

Assolutamente no!

Anzi!

Ma sicuramente per andare a costruire una relazione d'amore così speciale, bisogna partire dall'essere già persone speciali, il che significa che dobbiamo, per prima cosa, IMPARARE A DIVENTARE PERSONE PIENAMENTE RESPONSABILI della nostra vita e arrivare a capire quanto sia importante SAPERSI COSTRUIRE, CON LE PROPRIE MANI, quella felicità che desideriamo davvero, anche a costo di andare contro il volere degli amici, della famiglia e della Società.

Dietro alla VISIONE CHE SI HA DELL'AMORE, si cela un'importantissima domanda: COSA VOGLIO COSTRUIRE ATTORNO A ME?

Spesso chi non sa costruire la propria vita, non sa neanche costruire una relazione d'amore sana, appagante e stimolante.

E finisce per ACCONTENTARSI di quello che la vita gli offre.

Molte persone, si interessano di CRESCITA PERSONALE, ma non toccano mai il tema dell'AMORE, forse perché dentro di loro lo considerano un TABÙ, qualcosa di eccessivamente sacro e personale, ma spesso anche qualcosa di cui si vergognano profondamente.

Credo assolutamente che sia un tema che, invece, proprio perché ci coinvolge tutti, SIA ASSOLUTAMENTE FONDAMENTALE per la nostra EVOLUZIONE.

È un TEMA che coinvolge MULTIDIMENSIONALMENTE tutti gli aspetti più importanti del nostro ESSERE e della nostra ESSENZA!

Capirai fra poco perché ti ho iniziato a parlare di RESPONSABILITÀ e di MATURITÀ DI SAPERSI COSTRUIRE ATTORNO A SÉ LA VITA CHE SI VUOLE.

Quindi, ora, mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme con l'approfondire questo affascinante e profondo tema che è l'AMORE.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Benvenuto su Coaching C.O.D.E., stai ascoltando il VENTIDUESIMO EPISODIO.

Se mi stai seguendo almeno da questo Martedì, sai che ci stiamo occupando di PROGRAMMAZIONE NEURO-LINGUISTICA o PNL.

Se ancora non hai ascoltato l'episodio di Martedì ti consiglio di interrompere adesso l'ascolto di questa puntata e di recuperare ed ascoltare prima l'episodio 21 di Coaching C.O.D.E., per avere una maggiore chiarezza degli argomenti che ti spiegherò a breve.

Potrai tornare qui dopo e riprendere l'ascolto da questo punto.

Con questi due episodi ti sto introducendo alla storia e alle fondamenta teoriche di questo potente strumento di MIGLIORAMENTO PERSONALE, ma la PNL è molto più di questo, è un modo di pensare, un modo di analizzare il mondo interno ed esterno a noi, ed è ormai da anni una vera e propria disciplina di studio, che si è saputa aggiornare continuamente e ha saputo inglobare le più moderne scoperte sulla NEUROFISIOLOGIA del CERVELLO e le più avanzate tecniche di RIPROGRAMMAZIONE DELL'INCONSCIO.

Nell'episodio di Martedì ti ho raccontato la storia della PNL e ti ho presentato un primo semplice esercizio di consapevolezza ed elaborazione dei tuoi ricordi, oggi continueremo ad entrare in modo più approfondito all'interno del mondo della PNL e vedremo nello specifico quali sono gli ambiti di applicazione più  importanti e in cui la PNL dà il meglio di sé.

Quindi, ora, mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme con l'approfondire il tema dell'episodio di oggi.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Con questo episodio diamo il VIA al TERZO PERCORSO di MIGLIORAMENTO PERSONALE, percorso che ci accompagnerà per le prossime DIECI PUNTATE, fino all'episodio 30, e in cui andremo ad approfondire ulteriormente alcuni dei TEMI che abbiamo analizzato nelle scorse 20 puntate e in più andremo ad aggiungere ulteriori livelli di CONOSCENZA, poiché in questi nuovi 10 episodi ti introdurrò ad aspetti totalmente nuovi del MIGLIORAMENTO PERSONALE.

Questi prossimi 10 episodi saranno veramente speciali!

Ho già preparato la selezione di argomenti che ti presenterò di settimana in settimana.

Se vuoi scrivermi HO ATTIVATO, da questa settimana, UNA CASELLA DI EMAIL DEDICATA ESCLUSIVAMENTE alle domande sui temi del PODCAST, quindi per qualsiasi domanda puoi scrivermi a COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Oggi ti introdurrò ad uno degli strumenti più importanti e potenti del COACHING, uno strumento che negli anni è diventato un elemento cardine di tutto il MIGLIORAMENTO PERSONALE, e per questo motivo è stato anche oggetto di numerose critiche.

È uno strumento che o si ama o si odia, ha i suoi detrattori, ma possiede, ovviamente, anche una folta schiera di sostenitori, sostenitori che utilizzano questo strumento QUOTIDIANAMENTE con GRANDE SUCCESSO.

Sto parlando della PROGRAMMAZIONE NEURO-LINGUISTICA, strumento potentissimo che io stesso utilizzo con grande EFFICACIA, durante le SESSIONI DI COACHING con i miei Clienti.

Ma perché la Programmazione Neuro-Linguistica o PNL, è così discussa?

È davvero così efficace come viene diffusamente affermato?

Quali esperimenti sono stati fatti per dimostrare la sua efficacia o la sua non-efficacia?

Darò risposta a tutte queste domande e anche a molte altre, proprio durante questo episodio e quello di VENERDÌ..

Vediamo assieme le meravigliose potenzialità di questa disciplina!

Quindi, ora, mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme con il tema dell'episodio di oggi.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Siamo arrivati al Ventesimo episodio ragazzi, sono molto contento del successo che sta avendo questo PODCAST, abbiamo ampiamente superato i 300 ascoltatori ad episodio, e i numeri aumentano di settimana in settimana.🙂

Questo è il segno che gli sforzi per produrre un podcast professionale e con contenuti di valore sta dando i suoi frutti.

Ebbene questa settimana stiamo affrontando un tema  trasversale, che coinvolge tutti coloro che si appassionano al MIGLIORAMENTO PERSONALE.

Stiamo parlando delle marce in più che questo studio ci permette di sviluppare e che emergono quando applichi con costanza e dedizione gli insegnamenti e i principi che incontri.

Quando li APPLICHI DAVVERO ALLA TUA VITA, IN OGNI CIRCOSTANZA!

Nel COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE esistono, infatti, OTTO ASPETTI che attraversano l'EVOLUZIONE di ogni individuo; di ogni persona che non si limita unicamente a leggere LIBRI DI CRESCITA PERSONALE, che non si limita unicamente a vedere video su YOUTUBE, ma che VUOLE DAVVERO FARE DELLA PROPRIA VITA UN MERAVIGLIOSO VIAGGIO DI SCOPERTA E DI SVILUPPO DEL PROPRIO SÉ.

Più volte ho affermato che chi si interessa di MIGLIORAMENTO PERSONALE È UNA PERSONA SPECIALE.

E in questi due episodi stiamo, ORA, capendo il perché.

Quindi se ancora non hai ascoltato l'EPISODIO ANDATO ON-AIR MARTEDÌ SCORSO, ti invito caldamente ad interrompere, adesso, l'ascolto di questa puntata e di andare SUBITO AD ASCOLTARE LA PUNTATA DI MARTEDÌ.

Riprenderai subito dopo l'ascolto di questo episodio, in modo da avere tutti i concetti chiari e in ordine, nella tua mente.

Abbiamo già esaminato i primi 4 ASPETTI DEL MIGLIORAMENTO PERSONALE; aspetti che emergono nella propria COSCIENZA, nel proprio percorso di EVOLUZIONE.

Oggi ascolterai i restanti 4 e inoltre risponderò ad alcune domande che mi avete fatto.

Quindi, ora, mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme con il tema dell'episodio di oggi.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Questa settimana parleremo di un TEMA che mi appassiona moltissimo e spero appassioni anche tutti voi.

Cosa ci rende persone speciali?

Si mi riferisco proprio a te che stai ascoltando questo PODCAST.

Sai che chi si interessa e studia MIGLIORAMENTO PERSONALE è una persona con una MARCIA IN PIÙ in molti ambiti della vita?

Anzi, ne ha addirittura 8 di MARCE in più e in questo episodio e in quello di VENERDÌ, ti parlerò proprio di queste 8 caratteristiche che ti rendono una persona molto diversa dalle altre, una persona speciale, perché davvero non è da tutti investire sul proprio miglioramento e sulla propria formazione.

Sono pochissime le persone disposte a valorizzare la formazione personale, al di fuori di quello che può essere il proprio specifico lavoro.

Poi ci sono quelle persone che invece si rendono conto dell'importanza della propria formazione e hanno compreso che, oggi, o ti formi o ti fermi.

Il Miglioramento Personale è una disciplina molto ampia, che unisce in sé aspetti molto diversi, ma coerenti e integrati fra loro: Gestione delle Emozioni, Metapsicologia, Gestione del Tempo e degli Obiettivi, Intelligenza Relazionale, Tecniche per lo Sviluppo della Consapevolezza di Sé, sono veramente tantissimi gli ambiti di studio del Miglioramento Personale, e non c'è settore lavorativo in cui tu non possa riversare utilmente queste conoscenze apprese.

Entriamo allora nel vivo degli 8 Aspetti legati allo Sviluppo Personale, aspetti che spesso ci rendono persone assolutamente strane agli occhi degli altri.

Ma se anche tu sei come me, allora ricordati che è strano solo ciò che ancora non è diventato moda o che non viene ancora compreso.

Quindi mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme con il tema dell'episodio di oggi.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Ciao e Benvenuto all'episodio NUMERO DICIOTTO di COACHING C.O.D.E.!🙂

Siamo arrivati a Venerdì, e l'argomento che stiamo trattando questa settimana è il grande tema dell'AUTOSTIMA e della SICUREZZA DI SÉ.

Se hai già ascoltato l'episodio di Martedì, oggi completeremo il discorso e ti illustrerò alcuni aspetti finali molto importanti e interessanti legati a questo tema 🙂

Nello scorso episodio abbiamo capito che il concetto di AUTOSTIMA, così come viene raccontato dalla maggior parte dei testi e da molti PSICOLOGI e MENTAL COACH, è un concetto manipolato, spesso travisato, mal interpretato e utilizzato come mezzo per instillare nelle persone, dubbi, circa la propria fiducia in se stessi.

Se ancora non hai ascoltato l'episodio di Martedì, ti consiglio veramente di andare subito a recuperarlo, così da avere una visione chiara del percorso che stiamo percorrendo assieme.

Nel corso della puntata di oggi risponderò anche a diverse domande che mi avete inviato via mail, ti ricordo, a questo proposito, che se hai domande o dubbi circa gli argomenti del podcast puoi inviarmele all'indirizzo fabriziocaragnano@studiomepec.it

Immergiamoci, allora, nel mondo dell'AUTOSTIMA e capiamo ancora meglio quali dinamiche si nascondono dietro a questa condizione emotiva.

Sei pronto per iniziare?

Allora mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme con il tema dell'episodio di oggi.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Questa sarà una puntata molto importante, forse la più importante di tutte quelle che ho pubblicato finora, perché l'argomento di questa settimana è l'AUTOSTIMA!

Eh si, me l'avete chiesto in tanti, e mi rendo conto che parlare di AUTOSTIMA significa davvero poter aiutare tantissime persone a migliorare la propria vita, non è un argomento come gli altri, non è un argomento unicamente connesso alla Conoscenza, ma è un tema che ci lega tutti, che ti lega alla tua vita personale, perché tutti, in un momento della propria vita hanno vissuto dei momenti di forte perdita di sicurezza nelle proprie capacità, nelle proprie forze o nelle proprie speranze di successo.

L'anno che ci siamo lasciati alle spalle è stato un anno davvero difficile e ci rimarrà impresso nei ricordi della nostra vita.

Quante volte anche solo nel 2020, hai provato quella orribile sensazione di perdita di fiducia in te stesso?

Oggi analizzeremo molto attentamente cosa significa avere o non avere autostima, analizzeremo il concetto stesso di autostima, da dove nasce e come mai si è così diffuso negli ultimi 20 anni, e nel corso dell'episodio di oggi e anche in quello che pubblicherò Venerdì, ti spiegherò come potrai affrontare questo argomento nel migliore dei modi!

Siamo pronti per iniziare e tu sei pronto?

Hai ricreato il tuo ambiente ideale per ascoltare ciò che sto per trasmetterti?

Allora mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme con il tema dell'episodio di oggi.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Questa settimana stiamo parlando di PRODUTTIVITÀ, GESTIONE DEL TEMPO e PIANIFICAZIONE DEGLI OBIETTIVI.

È sicuramente un TEMA molto ampio, ci sarebbero tantissime cose da dire e da spiegare, e sicuramente, se avrai la passione e l'intenzione di diventare un mio assiduo ascoltatore, avrai modo di imparare tantissimo, su questo argomento, perché sicuramente non mi limiterò a questo episodio, voglio dedicarvi, anche in futuro, molte altre puntate.

Intanto oggi continueremo il discorso iniziato nell'episodio scorso, quello andato in onda MARTEDÌ; se ancora non l'hai ascoltato, corri subito a recuperarlo!

Vedremo assieme la QUARTA e la  QUINTA, DELLE 8 DINAMICHE che sono alla base della PROCRASTINAZIONE, così come viene studiata nel METODO DI COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE, e che quando si verificano, hanno come effetto quello di confonderci sull'esatta importanza delle cose da fare e così, facilmente, iniziamo a fare cose poco importanti, proprio per mancanza di chiarezza.

Ti parlerò oggi anche di ENERGIE e di COME FARE PER DIVENTARNE MAGGIORMENTE CONSAPEVOLE.

In ultimo, durante l'episodio di oggi, risponderò ad alcune delle domande che mi avete posto in email e messaggi.

Ti ricordo che se vuoi pormi delle domande sugli argomenti che  affrontiamo qui su COACHING CODE, puoi scrivermi a fabriziocaragnano@studiomepec.it.

Ma ora è arrivato il momento di entrare nel vivo dell'episodio di oggi, quindi mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme con gli argomenti dell'episodio di oggi.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Buon Martedì Ragazzi, e benvenuto/a al QUINDICESIMO EPISODIO di COACHING CODE.

È arrivato il momento di parlarti di GESTIONE DEL TEMPO, di PRODUTTIVITÀ e di PIANIFICAZIONE DEGLI OBIETTIVI.

Questi tre argomenti, come avrai sicuramente ben capito, sono molto legati tra loro, e fanno parte del PROGRAMMA DI STUDIO di ogni buon CORSO DI MIGLIORAMENTO PERSONALE che si rispetti.

Rappresentano, a tutti gli effetti, TRE VERE E PROPRIE MATERIE DI STUDIO, materie che secondo me, dovrebbero essere studiate e apprese già a 14-15 anni, da tutti gli studenti, perché  le conoscenze che possono fornire soprattutto a chi studia e va a scuola, permetterebbero, e avrebbero permesso a tutti di noi, di valorizzare meglio il nostro tempo e di apprendere con maggior profitto.

Negli ultimi 50 anni moltissimi ricercatori hanno contribuito a migliorare questi ambiti della Conoscenza con nuove ricerche e studi.

Sono state fatte molte scoperte soprattutto in ambito PSICOLOGICO, che hanno permesso agli studiosi e ai MENTAL COACH di comprendere sempre meglio come noi Esseri Umani viviamo il trascorrere del tempo, il modo in cui viviamo il senso di fretta e di contingenza e soprattutto hanno messo in luce i meccanismi che ci portano a PROCRASTINARE, cioè a evitare di compiere determinate attività, rimandandole continuamente.

Ovviamente il modo in cui noi VIVIAMO IL TEMPO, andrà a riflettersi sul modo in cui lo GESTIAMO, cioè la nostra rappresentazione dello scorrere del tempo influenzerà il modo in cui prendiamo gli appuntamenti, il modo in cui gestiamo i nostri consueti impegni e infine tutto questo andrà a influenzare il modo in cui pianifichiamo e progettiamo i nostri obiettivi.

RAPPRESENTAZIONE del TEMPO, GESTIONE degli IMPEGNI, PRODUTTIVITÀ, e infine PIANIFICAZIONE DEGLI OBIETTIVI, questa settimana ti parlerò di tutto questo, ma non preoccuparti, lo faremo nel nostro modo, semplice e chiaro, per poterti dare tutti gli strumenti migliori per fare tue queste CONOSCENZE in modo tale da poterle utilizzare fin da subito nel migliore dei modi!

Quindi ora mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme con gli argomenti dell'episodio di oggi.

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Ed eccoci al consueto appuntamento di Coaching C.O.D.E. del Venerdì.

Questo che stai ascoltando è il QUATTORDICESIMO EPISODIO e questa settimana LA STIAMO DEDICANDO ad uno dei temi più gettonati, ma anche più delicati di tutto il MIGLIORAMENTO PERSONALE.

L'AMORE.

Eh si, perché quando si parla di AMORE bisogna tenere sempre presente due aspetti che apparentemente sembrano in aperta contraddizione tra loro, ma che dobbiamo imparare ad armonizzare!

Da un lato quando di parla di Relazioni di Coppia, ogni persona che incontri ti accorgi che è diversa, ha delle esigenze specifiche, ma ha anche delle aspettative specifiche, caratteristiche che cerca nell'altro sesso e che vorrebbe trovare nel proprio Partner ideale.

Il secondo aspetto, in apparente contraddizione a questo, è che esistono in commercio libri e corsi che molte persone acquistano e cui si affidano per apprendere delle tecniche che possano aiutarle a sviluppare delle strategie utilizzabili nelle fasi di conoscenza e approccio reciproco.

Se siamo tutti diversi, esistono queste tecniche più o meno valide generalmente, oppure no?

Possono esistere delle strategie che possiamo fare nostre e su cui possiamo affidarci?

Il problema delle gaffe, delle figuracce e degli errori al primo o al secondo appuntamento è una questione che affronteremo proprio in questo episodio, in più risponderò ad alcune delle vostre domande che mi avete fatto in questi giorni.

Come fare per evitare di fare una figuraccia quando stai uscendo con un ragazzo o una ragazza che ti piace davvero?

E se sei già all'interno di una relazione, come fare per comprendere sempre meglio il tuo partner?

Continua a seguirmi e risponderò a tutte le due domande, quindi...

Mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme con l'argomento dell'episodio di oggi!

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Ciao e benvenuto al dodicesimo episodio di Coaching CODE.

Questa settimana stiamo approfondendo il tema della Gestione delle Emozioni.

Abbiamo iniziato a parlarne nell'episodio 11, l'episodio di Martedì e oggi estenderemo le conoscenze che ti ho presentato la scorsa volta e vedremo anche di rispondere ad alcune domande che mi avete fatto via mail.

Come ho avuto modo di spiegarti nell'episodio 11, da adesso in poi, ti parlerò di un argomento ogni settimana, e te lo presenterò nell'episodio del Martedì, per poi approfondirlo e rispondere alle vostre domande nella puntata del Venerdì.

Ti ricordo che se vuoi farmi domande specifiche sugli argomenti che tratto su Coaching CODE, puoi scrivermi a: fabriziocaragnano@studiomepec.it

Nell'episodio di Martedì, per introdurti al tema della Gestione delle Emozioni, ti ho spiegato un principio molto importante del Coaching che sono le DOMANDE POTENTI.

Abbiamo anche detto che all'opposto delle DOMANDE POTENTI, ci sono le DOMANDE DEPOTENZIANTI.

Se le DOMANDE POTENTI sono domande che ti spingono a canalizzare le tue energie e risorse, al contrario le DOMANDE DEPOTENZIANTI ti fanno scivolare più facilmente in una condizione di apatia, disperazione, confusione circa le tue reali possibilità di successo.

Abbiamo inoltre anche compreso che sostanzialmente dietro ad ogni EMOZIONE corrisponde UN PARTICOLARE MOVIMENTO DI ENERGIA INTERIORE, movimento che viene tradotto dal nostro corpo tramite una specifica sensazione cui diamo comunemente il nome di emozione.

Ci sono emozioni che naturalmente vogliono uscire dal tuo corpo, che vogliono essere espresse e condivise, ma ci sono anche emozioni che ci spingono alla chiusura e all'isolamento.

Ogni emozione ha un suo perché, ogni emozione è il modo in cui il tuo corpo ti avvisa delle dinamiche energetiche che stai vivendo.

Sta a te, a noi, capire questa dinamica e saperla interpretare nel modo migliore.

Oggi entreremo ancora meglio all'interno di queste dinamiche, quindi sei pronto a immergerti nelle tue migliori emozioni?

Allora, mettiti comodo, indossa i tuoi auricolari preferiti e rilassati, dovunque tu sia e iniziamo assieme con il tema principale dell'episodio di oggi!

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Con questo nuovo episodio, iniziamo un nuovo viaggio assieme per altri 10 episodi, in cui approfondiremo nuovi e interessanti argomenti.

Il 20esimo episodio sarà un'ulteriore importante traguardo da raggiungere, sarà un episodio Speciale in cui metteremo insieme tutti gli strumenti via via compresi in questi episodi.

Da questo episodio in poi, i due episodi, quello del Martedì e quello del Venerdì saranno collegati e tratteranno, ogni volta, un unico argomento, che verrà sviluppato durante tutto l'arco della settimana.

Ogni nuovo tema ti verrà presentato il Martedì, mentre il Venerdì verrà ulteriormente approfondito e discusso, sotto un'ottica più critica e soprattutto verranno aggiunte delle sezioni di domande-e-risposte, fatte da voi ascoltatori.

In questo modo ad ogni inizio settimana avrai un argomento nuovo su cui riflettere e il venerdì, a fine settimana, tireremo assieme le somme, magari anche estendendo ulteriormente il tema e portandolo a delle nuove conclusioni. 🙂

Risponderò, inoltre, alle vostre domande, che mi verranno poste dal martedì pomeriggio al venerdì mattina, sull'argomento della settimana, in modo tale da rendere ogni episodio ancora più utile e più pratico per te che mi stai ascoltando.

La mia MISSION è che questo Podcast possa diventare un punto di riferimento importante per l'EVOLUZIONE PERSONALE IN ITALIA.

Oggi ti voglio parlare di GESTIONE DELLE EMOZIONI, cosa sono le emozioni e in che modo possano essere gestite al meglio, anche quelle che potremmo definire più disfunzionali.

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Oggi ti voglio parlare di COACHING e nello specifico, finalmente, ti parlerò del COACHING EVOLUTIVO DIMENSIONALE.

Inizialmente, quando cinquanta anni fa, si cominciò a parlare di COACHING, ci si riferiva sempre ad un solo specifico approccio: il COACHING era solamente uno, nasceva in America, intorno agli anni '70, all'interno dei club sportivi.

E designava proprio il particolare rapporto di fiducia che si instaurava tra l'allenatore e l'atleta, tra l'allenatore e la squadra, rapporto che portava l'allenatore a fare da guida e da supporto, spesso anche a livello emotivo, ai suoi atleti, che si rivolgevano a lui non solo per migliorare l'aspetto tecnico ma anche, spesso, per risolvere problemi personali. 

Nel 1974 comincia a diffondersi anche in Inghilterra, grazie al famoso libro di TIMOTHY GALLWEY, "THE INNER GAME OF TENNIS", il primo testo che andava ad analizzare in modo molto analitico e specifico, il ruolo del DIALOGO INTERNO (chiamato Inner Game), nei giocatori di Tennis e quindi il modo in cui un MENTAL COACH poteva migliorare le loro performance tecniche, andando a modificare il loro dialogo interno. 

Quel libro rappresentò una vera rivelazione per l'epoca.

A quel tempo infatti, i MENTAL COACH lavoravano solo con gli sportivi e il COACHING ancora non era esploso come DISCIPLINA DI AIUTO E DI SUPPORTO A TUTTI GLI AMBITI DELLA VITA, come è oggi.

Il COACHING era una disciplina ancora di nicchia e non era ancora associata al contesto più generale della CRESCITA E DEL MIGLIORAMENTO PERSONALE.

Il primo grande salto, fu reso possibile grazie dall'introduzione delle TECNICHE DI PNL; la Programmazione Neuro-Linguistica infatti, stava muovendo i primissimi passi proprio nel 1970 grazie a Richard Bandler e John Grinder, e trovò nella disciplina del COACHING il suo terreno più fertile di applicazione e di sviluppo.

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Le dinamiche che si intrecciano nella nostra mente come INDIVIDUI, ma anche come ESSERI MOLTEPLICI E MULTIDIMENSIONALI, composti da DESIDERI E PROGETTI talvolta contraddittori e contrastanti, sono davvero molto complessi, e compito di un LIFE e MENTAL COACH è proprio quello di saperli dipanare, organizzare, mettere in ordine, per aiutare il proprio Cliente a utilizzare al meglio le RISORSE CHE POSSIEDE in un dato momento e magari anche aiutarlo, se serve, a SVILUPPARNE di nuove.

Ed ecco che torniamo al concetto di COMPRENSIONE.

Se un Coach non sa condurre il proprio Cliente attraverso un sano sentiero di COMPRENSIONE, non può definirsi davvero un COACH.

Siamo giunti, quindi, al tema dell'episodio di oggi...

Cosa accade quando un Cliente, nonostante stia percorrendo il SENTIERO DELLA COMPRENSIONE, e stia facendo notevoli progressi, ad un certo si impunta e non riesce più ad avanzare su questo sentiero?

Cosa sta accadendo, nella sua mente, quando comincia a creare delle difese?

 Cosa sta accadendo, dentro di sé, quando comincia improvvisamente ad imbastire scuse e magari anche a tirar fuori emozioni di fastidio ed ostilità?

Il più delle volte, quando accade ciò, la persona, che fino a quel momento abbiamo aiutato con soddisfazione e appagamento a migliorarsi e ad evolversi, è andata a sbattere contro una ROCCAFORTE COGNITIVA.

Cosa sono le ROCCAFORTI COGNITIVE e in che modo, una volta riconosciute, il MENTAL COACH può continuare a svolgere il suo lavoro con il Cliente?

E se il Cliente sparisce all'improvviso?

Può accadere anche questo e bisogna metterlo in conto.

Stai per iniziare un viaggio all'interno della mente emotiva degli Esseri Umani e alla fine di questo episodio sarai in grado di conoscerti meglio e di comprendere meglio anche le reazioni delle persone che ti circondano.

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È arrivato il momento di parlarti, più nello specifico, di alcuni aspetti cognitivi e neurologici del cervello, questo magnifico strumento che quotidianamente ci accompagna nelle nostre giornate e che ci consente di affrontare tutte le piccole e grandi sfide della vita.

Possono esserci delle tecniche o, magari, dei principi generali, per mantenerlo il più a lungo efficiente e ben funzionante?

Quali sono gli accorgimenti che si possono tenere?

"Martina era una giovane ragazza come tante, solare e piena di progetti per il suo futuro, aveva 22 anni e studiava Farmacia all'Università di Varese. Era una ragazza dolce e anche molto appassionata di moda e cinema. Martina aveva però una forte attrazione per gli uomini che si distinguevano per la loro incessante voglia di trasgressione e la loro incapacità cronica di inserirsi stabilmente nella società. Da due anni era fidanzata con Gianni, un ragazzo della sua stessa età, che però aveva deciso di non proseguire gli studi. Gianni aveva lasciato l'Istituto Tecnico, dove studiava, già a 16 anni, abbandonando precocemente gli studi.

Faceva l'aiuto meccanico in un'officina nella periferia di Varese.
Secondo la notizia di qualche anno fa, notizia che vi sto riportando con i nomi alterati per rispetto della privacy, Martina fu picchiata selvaggiamente dal fidanzato dopo una furiosa lite.

Martina riuscì a fuggire e la famiglia la spinse a rivolgersi alla polizia, e di trovare la forza di denunciare l'accaduto.
Dopo alcune indagini emerse che Martina veniva spesso picchiata dal fidanzato, ma lei non aveva mai detto nulla ai genitori, un po' per amore verso il fidanzato un po' per paura che proprio lui potesse arrivare a compiere gesti ancora più estremi".
Dopo che questa notizia fece scalpore, non se ne seppe più nulla, come accade per centinaia e centinaia di notizie che quasi quotidianamente appaiono sui giornali di cronaca locale...

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Il TEEN COACHING è quella particolare disciplina del Coaching che si rivolge, in modo specifico, ai giovani compresi in quella fascia di età che va dai 12 ai 19 anni.

Si stratta di specifici PROTOCOLLI di MIGLIORAMENTO PERSONALE, mirati ed efficaci, che permettono il raggiungimento dei principali obiettivi che riguardano lo sviluppo e la maturazione degli adolescenti di oggi.
Da sempre, quello dell’adolescenza è considerato, in effetti, uno dei periodi fra più complessi dal un punto di vista evolutivo della persona. 
Ogni adolescente reagisce a questa delicata fase della vita in modo diverso e con sfumature personali.
Ci sono adolescenti che si chiudono in loro stessi e che non comunicano più, altri che diventano arroganti e trasgressivi, altri ancora si trasformano totalmente agli occhi del genitore nell'arco di un'estate e, in molte di queste situazioni, i genitori non sanno come comportarsi.

Molti genitori sono, giustamente, preoccupati per il futuro dei loro figli, soprattutto dato il particolare momento storico in cui stiamo vivendo.
Alcuni genitori non riescono a trovare un adeguato modello educativo, altri cercano di imitare, con personali rivisitazioni, quelli ricevuti a loro volta dai propri genitori, modelli che però spesso risultano antiquati e comunque inadatti al giovane che vedono cambiare e trasformarsi davanti ai loro occhi, giorno dopo giorno.

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Ciao e benvenuto al SESTO episodio di Coaching C.O.D.E..

Il tema di oggi è molto importante e ritengo che sia uno di quei temi che dovrebbero entrare di diritto all'interno di tutti i corsi di formazione.

Di cosa sto parlando?

Dei Comportamenti AUTOSABOTANTI.

Se ne parla spesso e sicuramente, anche a te, sarà capitato di vedere, su Facebook o Instagram, quell'immagine che poi è diventata virale, di un uomo seduto su un ramo con una sega in mano e che, girato verso l'albero, è intento a tagliare il ramo su cui lui stesso è seduto.

Cosa accadrà quando avrà finito di tagliare quel ramo?

L'uomo sta agendo contro la sua incolumità, forse per autolesionismo? 

Vuole farsi del male consapevolmente?

No, il messaggio che vuole trasmettere quella vignetta e l'inconsapevolezza di molte delle nostre azioni, inconsapevolezza unita ad una forte e cocciuta determinazione nel portarle avanti, a dispetto di tutti i segnali contrari che il mondo (e spesso, soprattutto il nostro stesso corpo), ci inviano.

Quali sono quei comportamenti che continui ostinatamente a reiterare nella tua vita e che, però, invece di condurti ad un sano miglioramento ti allontanano sempre di più da quegli obiettivi che ti sei prefissato di raggiungere?

Quali sono quelle abitudini che proprio non riesci a strappar via dal tuo stile di vita, che ti continuano a succhiare tempo ed energie, risorse preziose che potresti indirizzare verso una felicità più piena e appagante?

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Cosa si intende per Empatia?

Dal punto di vista delle DINAMICHE SOCIALI, l’empatia viene venduta come UNA COMPETENZA EMOTIVA DI IMPORTANZA FONDAMENTALE, grazie alla quale è possibile entrare più facilmente in sintonia con la persona con la quale si condivide una qualsiasi forma di relazione.

Su questo punto di vista sembrano essere tutti d'accordo.

Se provi a fare una veloce ricerca su Google scrivendo EMPATIA, troverai tantissimi siti, per lo più inerenti la psicologia, ma anche molti siti di Coaching e Counseling, che spiegano per bene e con dovizia di esempi, cosa sia l'empatia e perché essa sia da considerarsi un'abilità relazionale molto importante.

Più o meno tutti esordiscono con una definizione simile: "L’empatia è la capacità di comprendere i pensieri e gli stati d’animo di un’altra persona. È un processo che si attiva quando cessiamo di focalizzare l’attenzione soltanto sui nostri pensieri e sulle nostre percezioni, per attivare un reale interesse verso l’altro".

Quindi, l'empatia, è una condizione geneticamente programmata, oppure è un'abilità esterna, che va sviluppata e allenata?

Gli psicologi non sono molto chiari su questo aspetto.

È qualcosa che l'essere umano ha con sé per sua natura? 

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Nell'episodio di oggi parleremo di uno dei temi più controversi della Crescita Personale, un tema molto caldo su cui moltissimi Life Coach, Mental Coach e Counselor hanno costruito la loro fortuna, poiché si basa su uno dei luoghi comuni più diffusi tra la gente, stiamo parlando del riuscire ad essere se stessi.

Cosa significa essere se stessi? Se in certi momenti della mia vita non sono me stesso, in quei momenti, chi sono davvero? 

Il concetto di essere se stessi è legato, come puoi immaginare, all'idea di autenticità, cioè al considerarsi una persona "genuina", che si esprime per ciò che è davvero, nel profondo di se stessa. 

Questo concetto presuppone quindi l'esistenza di una dualità dell'essere, presupposto che viene accettato e dato per scontato, sia dal cliente che dal professionista stesso, che se ne occupa e che vende questa tesi, come vera.

Ma la domanda è: come esseri umani abbiamo davvero bisogno di scoprire la nostra autenticità, magari attraverso esercizi e pratiche?  

Quindi, questa condizione di autenticità, non è una condizione già naturale e spontanea del nostro vivere?

È necessario fare un percorso per scoprire, o riscoprire, a seconda dei casi, il nostre vero sé? 

E, cosa più importante, senza questa ricerca, davvero finiremmo per diventare persone NON AUTENTICHE, NON GENUINE?

Viene da pensare che questa autenticità, non sia quindi una condizione del tutto spontanea, perché se così fosse, non sarebbe necessario sforzarsi, non sarebbe necessario fare esercizi, né tanto meno andare da uno specialista che ce ne indichi la natura.

Nell'episodio di Coaching CODE di oggi, esploreremo assieme questo concetto e capiremo quali sono gli elementi realmente fondati e quali invece frutto unicamente di una serie di convenienti speculazioni di marketing!

Rimani sintonizzato, ne vedrai...anzi, ne sentirai delle belle!

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Ciao e benvenuto al terzo episodio di Coaching C.O.D.E., sono Fabrizio Francesco Caragnano, sono un Life e Mental Coach Professionista, e sono un ricercatore nel campo delle possibilità della mente dell'Essere Umano. Inoltre insegno anche Filosofie Orientali, Tecniche di Apprendimento Avanzato e Comunicazione Efficace.

Come ti avevo promesso nello scorso episodio, oggi voglio parlarti di un importante e, secondo me, bellissimo concetto legato al mondo Giapponese del Miglioramento Personale, ti sto per parlare del KAIZEN!

Kaizen è un termine Giapponese che letteralmente significa "Buon Cambiamento", ma nei testi viene comunemente tradotto come "Miglioramento Costante" perché alla base di questo concetto c'è proprio l'idea di non fermarsi mai, di migliorarsi continuamente.

Più che un semplice concetto, il Kaizen, da un po' di anni a questa parte è diventato una vera e propria filosofia di vita.

Se vuoi approfondire questo tema ti segnalo due LIBRI che rappresentano un punto di riferimento importante per avvicinarti a questo vera e propria filosofia di vita:

https://www.bookdealer.it/libro/9788822733566/kaizen-il-metodo-giapponese-per-cambiare-in-meglio-la-tua-vita-giorno-dopo-giorno

https://www.bookdealer.it/libro/9788809899513/kaizen-la-filosofia-giapponese-del-grande-cambiamento-a-piccoli-passi

A presto!

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Ciao e benvenuto al secondo episodio di Coaching CODE, sono Fabrizio Francesco Caragnano, e se hai già ascoltato il primo episodio andato in onda Martedì, saprai già che sono un Life e Mental Coach Professionista, e che da 20 anni mi occupo di fare ricerca nel campo delle possibilità della mente dell'Essere Umano. Inoltre insegno anche Filosofie Orientali, Tecniche di Apprendimento Avanzate e Comunicazione Efficace.

Se sei una persona appassionata di questo mondo, Coaching C.O.D.E. è il Podcast che fa per te!
Come ti avevo anticipato alla fine dello scorso episodio, l'argomento di oggi sarà incentrato sul capire come trarre il meglio della Conoscenza e del Sapere da Internet e soprattutto imparare a fare un uso ottimale dei Social, cercando al contempo di evitare alcuni clamorosi errori che, ahimè, stanno diventando, purtroppo, sempre più frequenti e sempre più comuni tra gli utenti.

Viviamo in un'epoca particolarmente delicata per quanto riguarda la diffusione e la fruizione della Conoscenza.

La ricerca delle informazioni oggi è velocissima, direi quasi immediata!

L'uso delle tecnologie digitali ci impone grande flessibilità mentale, ma ci costringe anche ad un vertiginoso aumento della nostra velocità di risposta e reazione! 

Vi ricordo che se volete scrivermi, per inviarmi commenti, domande o semplicemente il vostro supporto emotivo, potete farlo scrivendomi all'indirizzo COACHINGCODE@STUDIOMEPEC.IT

Ciao, mi presento, sono Fabrizio Francesco Caragnano, sono un Life e Mental Coach Professionista, sono membro dell'AICP, Associazione Italiana Coach Professionisti, associazione che riunisce i migliori Mental Coach e Professionisti della Formazione in Italia. Sono un ricercatore ed un appassionato di Miglioramento Personale, da 20 anni mi occupo di fare ricerca nel campo delle possibilità della mente dell'Essere Umano. Nel 2012 ho fondato a Roma l'Accademia Multidimensionale per l'Evoluzione del Pensiero e l'Educazione alla Conoscenza. Inoltre insegno Filosofie Orientali, Tecniche di Apprendimento e Comunicazione Efficace.

Oggi voglio inaugurare assieme a te questo nuovo Podcast; la mia Mission è poter rendere questo nostro appuntamento un punto di riferimento importante nel panorama italiano dei Podcast sulla Formazione e sulla Crescita Personale.

Se sei una persona appassionata di questo mondo, Coaching C.O.D.E. è il Podcast che fa per te!

Ti seguirò due volte a settimana, il Martedì e il Venerdì alle 14:00 per ispirarti, per supportarti e aiutarti a direzionare le tue energie e la tua attenzione e perché no, anche le tue emozioni, verso gli obiettivi più importanti della tua vita, e...giorno dopo giorno ti renderai conto di come, grazie alle meravigliose cose che scoprirai seguendomi, riuscirai a migliorare tanti aspetti della tua quotidianità.

E ora mettiti comodo, fai un bel respiro profondo, dovunque tu sia, rilassati e iniziamo con il primo tema di questo episodio! 
;-)

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