Filtrar por género

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ

Mission To The Moon #สรุปหนังสือ

Mission To The Moon Media

รายการที่ถอดบทเรียนจากหนังสือชั้นนำจากทั่วโลกแบบเข้มขน สรุปครบจบทั้งเล่มตั้งแต่หน้าแรกถึงหน้าสุดท้าย

173 - 6 พอดแคสต์ Lifestyle Medicine เปลี่ยนชีวิต พิชิตสุขภาพดี #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay
0:00 / 0:00
1x
  • 173 - 6 พอดแคสต์ Lifestyle Medicine เปลี่ยนชีวิต พิชิตสุขภาพดี #สรุปหนังสือ | MM Podcast Longplay

    วันหนึ่งเรามี 24 ชั่วโมง แต่ทำไมเราถึงไม่มีเวลาดูแลตัวเอง? หลายคนคิดว่าการมีสุขภาพดีต้องซับซ้อน ต้องกินยา ต้องไปหาหมอ ต้องใช้เงินเยอะ แต่จริงๆ แล้ว คำตอบอยู่ในวิธีใช้ชีวิตของเรา.วันนี้ Mission To The Moon จึงรวบรวม 6 พอดแคสต์ที่เกี่ยวกับ Lifestyle Medicine หรือการแพทย์ที่เชื่อว่า 80% ของโรคเรื้อรังสามารถป้องกันได้ด้วยการเปลี่ยนแปลงวิธีใช้ชีวิต เพราะสุขภาพดีไม่ใช่เรื่องบังเอิญแต่เป็นผลลัพธ์ของการเลือกในแต่ละวัน.#LifestyleMedicine#Health#missiontothemoon#missiontothemoonpodcast

    Sat, 21 Jun 2025 - 2h 51min
  • 172 - สุดยอดหนังสือธุรกิจ พิชิตการเปลี่ยนแปลง #สรุปหนังสือ The is Strategy | MM EP.2433

    ทำไมบางบริษัทประสบความสำเร็จ แต่บางบริษัทล้มเหลว แม้จะมีกลยุทธ์ที่ดูดีบนกระดาษ?.ใน MM Podcast นี้ เราจะมาสรุปหนังสือ "This is Strategy" จากเจ้าพ่อการตลาดระดับโลก Seth Godin ที่จะเปิดเผยความลับของการทำกลยุทธ์ที่ได้ผลจริงผ่านตัวอย่างจากบริษัทระดับโลก พร้อมเรียนรู้ว่าทำไม "ระบบ" และ "วัฒนธรรมองค์กร" ถึงเป็นกุญแจสำคัญในการทำให้กลยุทธ์ประสบความสำเร็จและเครื่องมือปฏิบัติที่ผู้นำระดับโลกใช้กัน.#สรุปหนังสือ#กลยุทธ์#ThisisStrategy#SethGodin#MissionToTheMoon#missiontothemoonpodcast

    Sat, 14 Jun 2025 - 27min
  • 171 - เคล็ดลับอายุยืน เริ่มต้นที่ลำไส้ #สรุปหนังสือ The Gut-Brain Paradox | MM EP.2427

    คุณคิดว่าการมีอายุยืนขึ้นอยู่กับการออกกำลังกาย และการกินยา รวมถึงวิตามินใช่ไหม? หลังจากอ่านหนังสือ "The Gut-Brain Paradox" แล้วคุณอาจจะต้องปรับความคิดใหม่ เพราะที่จริงแล้ว เคล็ดลับสำคัญอยู่ที่ "ลำไส้" ของเรานี่เอง!.ในสรุปหนังสือตอนนี้เราจะพาคุณไปค้นพบกับความเชื่อมโยงลึกลับระหว่างลำไส้กับสมอง พร้อมเรียนรู้ว่าทำไมจุลินทรีย์ในลำไส้ถึงเป็นกุญแจสำคัญของอายุยืน เพราะอาหารที่เรากินทุกวันส่งผลต่อสุขภาพจิตและความแก่ชรามากกว่าที่คิด มาดูกันว่าเราจะปรับปรุงคุณภาพชีวิตผ่านการดูแลลำไส้ได้อย่างไร!.#GutMicrobiome#Health#MissionToTheMoon#missiontothemoonpodcast

    Sat, 07 Jun 2025 - 27min
  • 170 - Why Nations Fail ทำไมบางประเทศพัฒนา บางประเทศล้มเหลว #สรุปหนังสือ | MM EP.2422

    ประเทศที่พังต้องโทษที่ใคร? ประเทศเจริญรุ่งเรืองต้องชื่นชมใคร? บางคนบอกว่าประเทศล่มจมนั้นต้องโทษประชาชนที่ไม่ขยันทำงาน บางคนบอกว่าประเทศที่เจริญก้าวหน้าเพราะมีผู้นำที่ชาญฉลาด แต่ไม่ว่าประเทศใดก็ตามที่ก้าวหน้าหรือถอยหลังพื้นฐานของทุกอย่างนั้นคือสิ่งที่เรียกว่า “ระบบ” และ “โครงสร้าง”.Mission To The Moon ซีรีส์ #สรุปหนังสือ EP. นี้จะมาสรุปหนังสือที่มีชื่อว่า Why Nations Fail โดย Daron Acemoglu และ James A. Robinson ชวนเราตั้งคำถามใหม่ว่า ความสำเร็จของประเทศไม่ได้ขึ้นอยู่กับ “วัฒนธรรม” หรือ “ภูมิศาสตร์” แต่มาจาก “ระบบ” ที่ประเทศนั้นเลือกสร้างต่างหาก.#WhyNationsFail#สรุปหนังสือ#MissionToTheMoon#missiontothemoonpodcast

    Sat, 31 May 2025 - 46min
  • 169 - คน 5 แบบที่ทำชีวิตคุณพัง #สรุปหนังสือ 5 Types of People Ruin Your Life | MM EP.2416

    ในชีวิตของคุณ มีคนแบบนี้อยู่ไหม? คนที่มี "บุคลิกภาพที่มีความขัดแย้งสูง" หรือ High-Conflict Personality - HCP ที่สามารถสร้างความวุ่นวายในชีวิตคุณได้อย่างมาก และต้องหาวิธีรับมือ หลีกหนีให้ไว!.#สรุปหนังสือ EP.นี้ จะมาสรุปหนังสือที่เผยให้เห็นถึงคน 5 ประเภทที่อาจทำลายความสุขและความสงบในชีวิตคุณ พร้อมวิธีรับมือกับพวกเขาเพื่อปกป้องตัวเองจากความขัดแย้งและความเครียดที่ไม่จำเป็น.#HCP#สรุปหนังสือ#MissionToTheMoon#missiontothemoonpodcast

    Sat, 24 May 2025 - 20min
Mostrar más episodios

Podcasts similares a Mission To The Moon #สรุปหนังสือ