天下學習

「買不起的未來」正成為許多年輕世代的共同焦慮。

當房價漲幅超過薪資成長，財富差距持續擴大，「努力的人會輸給繼承的人」似乎正在成為現實。

土地深刻影響財富分配，更牽動世代流動與城市發展。高房價背後隱藏許多結構性問題，也讓土地成為現代經濟體系中最重要、卻最容易被忽略的隱形規則。

理解土地，或許就能用不同的視角，看懂財富如何形成，以及未來的機會將流向何方。

【聽完這集你會知道】

00:39｜土地決定了財富差距

07:02｜高房價為何難解？政府打房的兩難

13:02｜超級明星城市的崛起與買不起的未來

18:41｜理解土地，才能看懂現代經濟

【本集金句】

從高房價、財富繼承到世代流動，土地不只是資產，更是影響現代社會與財富分配的隱形規則。

#土地制富 #房地產 #繼承 #居住正義 #MikeBird

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀

來賓：天下雜誌出版副總編輯 許湘

製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹

🌟好書推薦《土地制富》

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老爺酒店集團執行長沈方正吃鹽酥雞，會先把每一塊排好、倒一杯酒，一邊看書一邊品嘗。去日本住溫泉旅館，光看早餐的器皿就覺得值回票價。你以為這是講究，他說這是修煉——「就算在玩，我都很認真。認真以後記得，放在身體裡面當養分，工作時就會不斷被觸發。」

這種「認真生活」的哲學，長出了三件事。第一是他對旅行的重新定義，不在只是吃吃喝喝拍照打卡。他把老爺從飯店服務轉型為城市策展——2025年帶客人看郵差怎麼工作，2026年「島嶼的弦外之音」在歌劇院休館日開箱建築聲學、去部落聽原住民吟唱。

第二是他花一輩子在回答的問題：自己不在的時候，服務水平能不能一樣？答案不是更多SOP，是文化，而改變要從內部做起。鼓勵員工，看到同事咳嗽時也要主動倒水，同時也會幫外籍員工完成願望，因為「你先這樣對員工，員工才會這樣對客人。」文化不是訓練出來的，是從CEO身上看到、學到的。

第三是他在SARS那年學到的領導哲學。零客人、每天賠錢、才剛當總經理，他推出「移民臺東」專案——從那一刻懂了：把眾人託付放在肩上，你就有力量。

【聽完這集你會知道】

02:25｜老爺式旅行：從飯店服務到城市策展

旅行倡議不是行銷活動，是CEO認真生活40年的輸出。

07:18｜用力玩、用力學的養分論

小學在廚房切菜、大學參加所有比賽——AI時代什麼都容易，但容易就沒深度，沒深度就產生不了聯想。

14:52｜我不在時，服務能不能一樣？文化如何從CEO身上長出來

先對員工好，員工才會對客人好。服務文化不靠SOP，靠CEO自己先做給大家看。

24:39｜SARS那年的leadership

把眾人託付放在肩上，你就有力量。零客人、每天賠錢，「移民臺東」專案化危機為轉機。

【本集金句】

「你先這樣對待員工，員工才會這樣對待客人。」

#老爺酒店 #沈方正 #老爺式旅行 #服務業領導力 #認真生活

主持人：天下雜誌共同執行長 葉雲

來賓：老爺酒店集團執行長 沈方正

製作團隊：李洛梅、錢玉紘、陳紀帆、劉駿逸

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當部屬說「不知道」或給出模糊回答時，主管該如何接話才不會變成句點王？

本集邀請到資深管理顧問——奚永明老師，深入探討教練式提問的實戰應對。他將揭開「沈默」背後的積極意義，教你如何運用這段空白讓部屬整理思緒；同時提供80/20、P+X=Y、GROW三大具體的公式法則、引導步驟，教你如何用提問來發展人才。學會這些應對技巧，你不僅能問出關鍵資訊，更能建立起與部屬間的信任橋樑，讓溝通不再只是單向輸出，而是真正的深度交流！

【聽完這集你會知道】

00:33｜你也是會講不會問？ 用「多問」練習直指核心、一問中的！開發問題解決力。斷掉「從外圍慢慢問進來」的冗長路徑。

02:51｜部屬問問題像掛號！ 面對部屬每天都來排隊問問題，用80/20法則，用提問，將能量集中給20%擅長思考解題的部屬，有效發展人才。

05:15｜不期待正確答案但要做決斷！ 主管提問後，要開放空間讓部屬的答案進來。若部屬答案和你不同，主管須擔責、決斷，並告知決斷原因。

08:40｜離職和績效怎麼談？掌握P+X=Y、GROW兩大公式，問出對方的「X思考過程」，推進「目標」到「行動」的落差。

14:40｜掌握「沈默」的溝通力量！ 提問後練習給予對方思考空間，透過「刻意等待」展現主管的耐心，讓部屬在沒有壓力的空白中，整理出更深層、更完整的思緒與回答。

【本集金句】

「沈默不是尷尬，而是思考的留白；主管能忍受多久的沈默，就能換來部屬多深度的思考。」

#教練式提問 #職場溝通 #管理藝術 #提問力 #部屬培育 #奚永明 #心理安全感 #天下學習

🎙️主持人：天下學習研發長 盧智芳

🎙️來賓：前台積電學習發展處處長 奚永明

🎧製作團隊：天下學習、趙蓉詩

＊用一句話，開始改變團隊的主動性《教練式提問：激發團隊潛力的領導技巧｜奚永明》結帳輸入【管理onair300】可再折300元！課程連結：https://hi.cw.com.tw/u/k4dwIiA/

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19歲商專畢業即養家，從業務工讀生開局，用「無畏」姿態闖蕩職場成為業務主管，卻經歷懷孕早產，孩子腦部受損，她毅然辭職陪伴整整7年——回來之後職涯不退反進，成為外商Timberland台灣史上最年輕總經理。

本集邀請到前KKday全球營銷長黃昭瑛Yuki分享，人生岔路口，面對家庭與工作，如何做出重要抉擇？離開職場多年，如何維持競爭力？沒有名校光環、沒有豪門人脈，怎麼養成職場貴人？

聽完這集你會知道：

1.從工讀生到總經理，升遷不是因為準備好，而是把自己「逼」出來

2.坐上高位的那一刻，冒牌者症候群來敲門，怎麼回應它

3.陪孩子7年、零碎時間做副業年薪百萬——選擇家庭，不等於放棄自己

【本集重點】

04:36｜工讀生開局、沒背景沒人脈當上總經理，她的職涯成長方程式

11:00｜被肯定的下一秒卻問：「我配嗎？」，如何與冒牌者症候群相處

17:02｜跨界接新工作，善用前人智慧成為你的明燈

25:20｜每個人都能養職場貴人，學會這件事是第一步

30:10｜為照顧早產兒辭職，她怎麼在7年長出不敗的韌性

34:02｜全職媽媽重返職場，空降總經理再創高峰

【本集金句】

「當你一旦理解別人的想法，能夠換位思考，就比較不會受傷。」

「空降時被別人質疑是很自然的，請記得不要受傷，這只是一個過程。」

「不要認為你的家人或朋友一定要支持你，最該支持你的人，只有你自己

。」

#職涯決策#女性職場#工作與家庭#冒牌者症候群#重返職場#貴人體質#快樂工作人#Timberland#KKday#人生岔路#職場成長

🎙️ 主持人：天下學習主編 吳佩旻

🎙️ 來賓：前KKday全球營銷長黃昭瑛 Yuki Huang

🎧 製作團隊：張宸銘、蔡誠、黃麒元、吳彥君、溫為翔、郭卉寧、邱宇豪

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想跟AI協作，難道要先學寫程式？」前LINE台灣總經理陶韻智於新作《AI First自我升級革命》指出：這就像為了蓋大樓，但先去學習燒磚塊。 AI時代，是對非技術背景者最友善的時代！Vibe Coding的本質是領導力而非語法，用「對話」指揮AI，一個人就能完成從靈感到產品的快速轉化，讓創意不再只是空想。天下雜誌出版《AI First自我升級革命》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

＊推薦好書《工作者的AI共智模式》：https://bit.ly/49xyAep

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「有土斯有財」真的是致富捷徑嗎？

土地成為全球最龐大的財富來源，一步步推高房價、加劇貧富差距，甚至吞噬創新與經濟成長。

從日本泡沫、香港高房價與新加坡的政策對照，土地金融化背後的制度邏輯，為何讓努力工作的人，最後卻可能住不起自己打造的城市？

【聽完這集你會知道】

03:30｜稀缺、不可移動、不折舊——三大特性造成「土地陷阱」

14:30｜土地熱潮導致日本經濟泡沫與失落的30年

22:10｜香港與新加坡的土地政策對照，影響房價、創新能力與居住正義

【本集金句】

土地不只是資產，更是一個國家金融、創新與不平等的起點。當所有人都相信土地只會漲，陷阱就開始了。

#土地制富 #房地產 #泡沫經濟 #居住正義 #MikeBird

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀

來賓：天下雜誌出版副總編輯 許湘

製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹

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勤誠興業董事長陳美琪被《富比士》雜誌評選亞洲Top 20最具影響力的女性企業家，她是全球第一大伺服器機殼的掌舵者，也是「伺服器機殼女王」。但她的故事卻是從雲林斗六黏火柴盒、削鳳梨開始，她也曾拉白布條抗議，解救被冤枉的父親。從這點不難看出外表柔順的陳美琪，暗藏著堅毅的內在。

而陳美琪在嘉義蓋的工廠，拿下有設計界奧斯卡大獎之稱的美國繆思設計大獎，展現她對人文藝術的眼光。她也在美國專利官司中，靠著直球對決與利他思維，化敵為友，展現不服輸的一面。

陳美琪以「善念起，貴人現」的信念，闖蕩商場。這集就來聽聽她的冒險故事。

【聽完這集你會知道】

02:17｜把工廠蓋成美術館：投資30億蓋工廠，用樂高設計概念與綠建築吸引年輕人，讓員工以在此工作為榮。

08:50｜苦難是養分：清貧童年養成她不抱怨、負責任、充滿韌性的人生態度。

14:08｜用差異化創造價值：懂得靠差異化取勝，把30美元的產品賣到160元美元。

17:07｜以終為始的客戶管理：不讓客戶等，主動回報五個開發階段，把產品銷售升級為知識服務。

21:37｜直球對決危機：面對美國公司的侵權控訴，主動提賠償方案，最終化敵為友。

25:35｜五天不睡覺的拚勁：在美參展期間，同步遙控全球客戶撤貨轉運，展現驚人的危機處理能力。

28:33｜實踐利他共榮：利他是最好的利己，善念起，貴人現。

【本集金句】

終極的自私，就是利他。

#勤誠興業 #陳美琪 #利他 #領導 #CEO

🎙️主持人：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕

🎙️來賓：勤誠興業董事長 陳美琪

🎧製作團隊：天下學習、廖婉書

＊了解更多黃麗燕Margaret親授的品牌課程：https://reurl.cc/QZzNaZ

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當「當主管」的意義正在被新世代重新定義，企業如何讓優秀人才不僅「願意」承擔重任，更能「成功」發揮影響力？

身為全球擁有上萬名員工的電子五哥之一，英業達（Inventec）深知，在這個變動頻繁的時代，不能再只靠「績效好就升官」的直覺管理。林世斌強調，真正的領袖培育需要從「精準辨識」特質開始，並搭配「N+1 人才梯隊戰略」，確保主管在打仗或擴張時，轉頭就有後援支援，不再孤軍奮戰。

本集《人才戰情室》，邀請英業達人資長林世斌，分享他們如何打破統一培訓，改以「情感連結」與「個人發展計畫（IDP）」，讓每位主管從單純的執行者，進化為掌握全局、展現價值的團隊領隊。

🥚 加碼彩蛋｜帶人老實說 18 年前，原本在海外意氣風發的林世斌，因家庭重擔回台，卻意外遭遇職涯重挫，陷入人生的「落馬」時刻。當時 44 歲的他，如何在壓力與風暴中，重新找回人生坐標？這段首度公開的「挫折學」，在跌倒後抓起一把泥土也要重新爬起來，領悟出「凡殺不死我的，必使我更強大」的智慧。

🎧 本集亮點

04:30｜別再績效好就升！「精準辨識」如何找出冰山下適合帶人的潛力特質

09:12｜管理者的心理戰：談「情感連結（Emotional Bonding）」如何建立團隊向心力

15:20｜拒絕「轉頭沒人」：英業達如何透過 N+1 戰略，建立紮實的人才板凳深度

18:40｜數據看成效：推動人才改革後，員工賦能感與投入度提升 7-8% 的祕訣

22:15｜帶人老實說：44 歲那年的職場落馬，如何練就「反脆弱」的自我領導力

【本集金句】 「當你在職場落馬跌倒，只要心沒死、身沒死，抓一把泥土也要重新爬起來。」

#人才戰情室 #英業達 #人才發展 #反脆弱 #雇主品牌 #人才梯隊 #板凳深度 #領導力 #林世斌 #精準辨識 #IDP

🎙 主持人：天下人才會會長 劉鳳珍

🎙 對談來賓：英業達人才暨管理中心副總經理暨人資長 林世斌

🎧 製作團隊：天下學習事業群、蘇欣儀

👉 立即下載 DEI 報告書：https://cwl.pse.is/8x7v8j

👉 「TALENT in Taiwan 人才永續行動聯盟」開跑募集！一起為人才做出承諾：https://web.cheers.com.tw/event/talent/

明明開口提問了，部屬卻面露難色、答非所問，甚至陷入沈默？主管常以為提問是種「臨場發揮」，但其實好的提問需要精密的「結構」與「準備」。

我們再次邀請到提問力專家——奚永明老師，帶領大家破解提問的常見誤區。本集將教你如何運用「邏輯層次」與「時序結構」來引導對話，不再隨興發問；更要分享如何透過會前準備，將模糊的問題精煉成具體的行動指引。學會這套提問結構，你將能有效降低溝通阻力，讓部屬自發思考並對結果負責，真正實現賦能型領導！

【聽完這集你會知道】

00:40｜別再依賴靈感發問！ 理解提問的科學：好問題來自於「深度準備」與「結構化設計」，必須簡短、明確、尊重，而非突發奇想。

03:10｜用「陳述」讓你的問題更容易被接受！在問句前，加上不過長、不過短的適當鋪陳，降低提問時的針對性和對方的心理防禦。

06:35｜運用「GROW」有效提問＋帶人！ 透過目標、現況、策略、行動結構，引導部屬從對準目標開始，推導出未來可行的改善行動。

12:01｜「傾聽」和「提問」必須同步進行！ 主管必須用「傾聽」打開對話的空間，層層推進。不要在還沒聽懂資訊之前，就急著下結論、給建議。

【本集金句】

「好提問不依賴靈感，而是依賴準備和結構；當你的結構愈簡短明確，你的提問越有力。」

#提問力 #領導技巧 #職場溝通 #管理思維 #高效會議 #奚永明 #人才培育 #天下學習

🎙️主持人：天下學習研發長 盧智芳

🎙️來賓：前台積電學習發展處處長 奚永明

🎧製作團隊：天下學習、趙蓉詩

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退休員工還可以吃尾牙、員工中風公司補貼計程車費上班、20歲員工跟董事長合組樂團表演、甚至開放員工許願，出機票錢送員工去跑波士頓馬拉松、爬玉山圓夢，——這家公司為何這麼做？

本集邀請到有「聲學界台積電」的迪芬尼聲學科技人資長黃柏翔，帶我們看見幸福職場，是怎麼從溫度長出制度、從細節長出文化。

如果你是主管、是 HR、或只是一個想知道「好公司長什麼樣子」的工作人，這集值得你認真聽。

聽完這集你會知道：

1.「夢工廠計畫」是什麼？為什麼這家公司要幫員工圓夢？

2.善用一對一面談，迪芬尼讓主管更懂員工的心

3.45歲以上員工占四成，年輕人卻不怕有升遷天花板？

【本集重點】

00:50｜台灣職場大調查：員工歸屬感只有3.29分（滿分5分）

02:45｜員工說想爬玉山，公司說好，迪芬尼夢工廠計畫的源起

07:26｜彈性工作不利管理？WFH制度如何長出溫度

12:25｜員工中風，公司補貼計程車費，迪芬尼怎麼把照顧做進日常

20:30｜退休、離職員工都可以回來吃尾牙，為了什麼？

23:21｜60歲董事長跟20歲員工組樂團，實現跨世代共融

【本集金句】

「幸福企業不是福利清單最長的那家，而是讓你退休之後，還想回來吃尾牙的那家。」

#幸福職場 #歸屬感 #企業文化 #員工關係 #人資管理#彈性工作 #WFH #跨世代職場 #迪芬尼 #DEI

#職場溫度 #留才策略 #快樂工作人

🎙️ 主持人：天下學習主編 吳佩旻

🎙️ 來賓：迪芬尼聲學科技人資長 黃柏翔

🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪

＊點此看迪芬尼的完整報導：https://www.cheers.com.tw/talent/article.action?id=5105487

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二戰後的台灣，電力系統幾近癱瘓，撤離的日本技師暗諷：「三個月後，這座島嶼將陷入漆黑。」那年，33歲的台電機電處長孫運璿，召集工程師與工專學子組成「台灣隊」，僅用五個月便恢復全台 80% 電力。他用行動證明：台灣人，有能力靠自己發光。打開《孫運璿傳》，重現這位從平凡中走來的不凡典範人物，如何開啟台灣從匱乏走向騰飛的關鍵歷程。天下雜誌出版《孫運璿傳》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

＊推薦好書《孫運璿傳》：https://bit.ly/4dCY8bc

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當情緒卡住時，我們總想逼自己立刻想通、振作，但有些低潮，未必要急著解決。

情緒不分好壞，是提醒我們內在狀態的重要訊號。當你陷入焦慮、反芻與自我懷疑時，不妨試著「換觀點、換地方、換人、換事」，透過轉換環境與行動，讓情緒慢慢鬆動，也重新找回與自己相處的空間。

【聽完這集你會知道】

02:13｜情緒沒有好壞，它是個提醒

06:11｜別「活在當下」，情緒卡住時練習轉移注意力，離開反芻與低潮

12:53｜陪伴比建議更重要：練習共同反芻與情緒支持

20:18｜走出情緒卡關四大招：換觀點、換地方、換人、換事

【本集金句】

有時候，不活在當下，反而能離開痛苦；逃避不是懦弱，而是讓自己喘口氣，重新來過。

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀

來賓：諮商心理師 海苔熊

製作團隊：張雅媛、何靜芬、王薇茹

#強大自我的情緒管理 #內耗 #EthanKross #情緒 #內在世界

🌟好書推薦《強大自我的情緒管理》

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2019年4月1日，41歲的林之晨走進台灣大哥大總經理辦公室，成為最年輕的電信CEO。外界看這是蔡明忠董事長一次大膽的賭注，他自己心裡清楚：「前三年其實還不會當CEO，但市場不會等你，董事會也不會等你。」

七年後，合併營收破2000億、EPS逼近5元。他把創投圈的Product Market Fit搬進大企業，提出CEO Company Fit；拒絕帝王學，要求每個主管都能像CEO一樣思考；用種子計畫和demo day抽考，一年半讓86%員工擁有AI小助手。

從新創教父到電信掌舵者，林之晨如何用一萬小時練成大企業CEO？又如何讓AppWorks成為看見未來的望遠鏡，在浪來之前準備好衝浪的能力？

【聽完這集你會知道】

03:44｜大企業CEO的起點不是能力，是原力

CEO必須對公司有「睡醒就等不及上班」的熱情，這是驅動決策的底層動力。

12:07｜一萬小時定律與策略進化

前三年靠戰術贏回財務數字，但策略框架Telco Plus Tech到第四年才定義清楚。

18:26｜為什麼每個主管都該像CEO一樣思考

他要的不是「把事做對」的人，而是能決定「什麼是對的事」的斜槓人才。

25:52｜AI超人計畫

經營團隊先變power user，再找early adopter當種子，最後全員推廣。86%員工已有AI小助手。

33:56｜AppWorks是CEO的高倍望遠鏡

每年看500家新創，等於帶望遠鏡開船。日起有功，浪來之前準備好衝浪能力。

【本集金句】

「我們沒有辦法造浪，但可以確保浪來的時候，你已經準備好了。」

#台灣大哥大 #林之晨 #CEOCompanyFit #AI超人計畫 #AppWorks

主持人：天下雜誌共同執行長 吳琬瑜

來賓：台灣大哥大總經理 林之晨（Jamie）

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明明交辦了任務，部屬卻總是不動如山，非要一個指令才一個動作？想透過關心了解進度，卻不小心變成帶有火藥味的指責，讓團隊氣氛降到冰點？主管究竟該如何問，才能引發思考而非壓力？

我們特別邀請到資深管理顧問——奚永明老師，帶領主管們拆解溝通核心：運用「提問」而非「告知」來帶動管理。學會破除假提問的公式P+X=Y，把焦點從「P這個人」移到「X他的思考過程」，讓部屬卸下防禦，自發性地找出解決方案，助你打造一個具備獨立思考能力的高效團隊！

【聽完這集你會知道】

01:35｜打破部屬的依賴慣性！別再「享受依賴」，改用「提問」引發部屬的大腦思考，讓他們從「等指令」轉變為「提方案」。

03:10｜部屬都看破的假提問！綁建議、含指責，破除假提問的公式P+X=Y。把焦點從「P這個人」移到「X他的思考過程」。

07:30｜讓人無法回答其實是你的錯！一縮小問題範圍，讓對方聚焦回答；二掌握對方理解程度，提出他可回答的問題，逐步推進。

11:10｜用謙虛的提問來管理目標！停止「我會收到正確答案」的心態，承認部屬掌握的現場資訊比你多，才能即時調整、準確對錨。

14:00｜實際演練改改你的提問句！ 當部屬帶著問題找你時，練習先問「你卡在什麼地方、你想怎麼做、我能幫什麼」。

【本集金句】

「管理者的層次不在於給出多少標準答案，而是在於能問出多少引發思考的好問題。」

#提問式管理 #領導力 #職場溝通 #高效團隊 #奚永明 #管理教練 #人才培育 #天下學習

🎙️主持人：天下學習研發長 盧智芳

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努力了，為什麼還是卡關？

不是你不夠好，而是你很可能努力錯了方向。

本集來賓請到知名命理師、暢銷書《你以為的偶然，都是人生的必然3》作者——千里淳風。他擅長把八字命理變成一套真實可用的人生工具，幫助無數人找到自己的順流。

更關鍵的是，他要告訴你——好運，是一種可以自己養成的體質。

如果你現在覺得運氣很差、職場很難熬，這集你一定要聽。

聽完這集你會知道：

1.條件不差、也很努力，為什麼好機會總是跟你擦身而過？

2.「發財體質」可以靠日常習慣累積，具體怎麼做？

3.開運不用花大錢，音樂、穿著、飲食都是風水

【本集重點】

08:59｜卡關的人，身上最常見的共同點是什麼？

16:42｜好運是客觀處境，還是一種詮釋方式？

22:05｜從小被說「你就是歹命」，負面思考者，怎麼突破職涯？

28:04｜工作人瘋買水晶，真的有用嗎？

29:15｜德不配位，必有災殃——升遷快的人，怎麼檢視危機？

31:50｜貴人養成第一步：用感恩吸引好運來

【本集金句】

「幸運不是天生的，是透過理解與練習，慢慢養成的。」

#命理 #千里淳風 #你以為的偶然都是人生的必然#幸運體質 #發財體質 #開運方法#職場運勢 #職涯卡關 #職場困境

#負面思維 #心態調整 #改變命運#八字命理 #命理師 #人生方向

🎙️ 主持人：天下學習主編 吳佩旻

🎙️ 來賓：知名命理師千里淳風

🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪

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生成式AI滿三歲，你還只用AI翻譯、寫email、改履歷嗎？一人獨角獸時代，你會成為擅長AI的CEO，還是被取代的人類工作者？AI已經能寫程式、做簡報、發想創業計畫、甚至參與決策，當大家還在討論AI會如何取代人力，真正的領先者已經開始構建一套可持續升級的AI協作思考系統。天下雜誌出版《工作者的AI共智模式》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

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情緒來的時候，為什麼我們總是被困住、停不下來？

諮商心理師海苔熊從心理學角度解析情緒的本質，分享如何透過「Shift」技巧拉開心理距離，用自我對話、環境轉換與感官調節，幫助自己在焦慮、壓力與混亂中重新冷靜下來。

【聽完這集你會知道】

00:38｜情緒不只是感受，更是提醒我們生存與需求的重要訊號

15:33｜情緒需要管理，而不是壓抑

19:23｜善用「Shift」技巧：拉開心理距離，讓自己冷靜

24:07｜改變環境，也能改變情緒狀態

【本集金句】

情緒不是敵人，而是身體在提醒你：有些事情值得被注意。

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀

來賓：諮商心理師 海苔熊

製作團隊：張雅媛、何靜芬、王薇茹

#強大自我的情緒管理 #內耗 #EthanKross #情緒 #內在世界

🌟好書推薦《強大自我的情緒管理》

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當超過50年的雲門大船，交棒到萬華街頭長大的雲門舞集藝術總監鄭宗龍手中，這場關於自己與舞蹈的對話，會如何進行？

從作品《十三聲》映照出他對土地記憶，從《波》感受到科技與舞蹈的結合。鄭宗龍認為雲門不只是藝術的傳承，也透過創辦人林懷民的理念，一次次調整航向，讓雲門能在經典與創新之中，揉合出新的氣息。而他更期待透過舞蹈來傳遞利他的精神，讓觀眾都能在每一場表演中，深受共鳴並獲得撫慰。

【聽完這集你會知道】

05:31｜土地長出的美學：萬華是他的遊戲場，從公廟到賣菜阿桑的蹲姿，都是他對舞蹈的啟發。

12:44｜心中的荒野與純粹：揭露那塊尚未準備好展示的「精神性」純粹舞蹈，並等待與觀眾對頻的時機

18:14｜舞者的眼神質變：從追求Superman式的極限，舞者之間轉向追求「閱讀彼此呼吸」的共振。

28:40｜東西舞蹈的結合：保留東方身體觀照呼吸的根，揉合西方街舞對微小肌肉的訓練，長出新時代的身體樣貌。

34:01｜終極信念是傳遞開心：跨越藝術的高牆，追求一種被理解、被釋懷後的共鳴與感動。

【本集金句】

讓這些舞蹈或藝術，走進日常。

#雲門舞集 #鄭宗龍 #舞蹈 #美學 #林懷民

🎙️主持人：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕

🎙️來賓：雲門舞集藝術總監 鄭宗龍

🎧製作團隊：天下學習、廖婉書

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當全世界都在討論「哪些工作會被AI取代」，客服，幾乎總是榜上有名。但有一家企業，卻做出完全相反的答案。

台灣大哥大近年客服人數不減反增，已超過1500人，占全公司員工約兩成。更驚人的是，客服單位創造的營收，近年成長超過30%，三年翻倍。

AI 沒有讓客服消失，反而讓客服「升級」。

本集《人才戰情室》，邀請擁有35年客服經驗、台灣大哥大客服副總周震平，拆解：當AI接手重複工作後，人類客服真正不可取代的價值是什麼？企業又該如何帶領員工，從「問題回答者」，走向「價值創造者」？

🥚加碼彩蛋｜帶人老實說

2017年，當AI還不是顯學時，周震平就開始在公司推動AI導入。當時技術尚未成熟、組織內外充滿疑問，他如何說服公司願意投入？又如何透過「不設過度KPI」，帶團隊跨越轉型
焦慮？

🎧 本集亮點

00:50｜AI來了，客服卻逆勢擴編：台灣大哥大客服營收三年翻倍
07:52｜自助服務上線後，客戶接觸量成長10倍，電話不再是唯一入口
10:54｜打造AI文化：達人分享、種子測試團隊，降低員工轉型焦慮
17:43｜「銷售」其實也是服務：客服如何升級成價值創造者
22:14｜AI時代真正不會被取代的能力：閱讀空氣、情感交流與問題洞察
27:39｜帶人老實說：35年管理現場，如何跨越AI轉型焦慮？

【本集金句】

「從問題回答者，到問題解決者，最後成為價值創造者。」

#人才戰情室 #AI轉型 #客服 #台灣大哥大 #變革管理 #AI文化 #人才轉型 #顧客體驗 #領導力
🎙 主持人：天下人才會會長 劉鳳珍
🎙 對談來賓：台灣大哥大客服副總 周震平
🎧 製作團隊：天下學習事業群、蘇欣儀

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團隊裡最棘手的，不是績效差的員工，反而是「業績亮眼但行為失控」的核心骨幹！想提醒，卻怕一開口會破壞關係。選擇沉默，卻眼看小問題逐漸擴大，最終變成團隊合作的裂縫、拖垮整體戰力。不敢談、談了又破局，到底該怎麼辦？

本集節目，JC Training 創辦人陳俊銘（James）帶你破解這個管理難題：運用4E對話模型，描述事實、詢問觀點、說明影響、共訂行動，把對立變成共識。搭配 Smart＋Heart 原則，透過理解和傾聽，引導同仁自願調整，將團隊風險轉化為穩住績效的轉捩點。

【聽完這集你會知道】

03:01｜想指正卻又怕惹惱績優員工？別再用寒暄閒聊或三明治回饋法！請開門見山地切入問題核心，諄諄善誘、引導對方修正。

05:53｜解決問題不必大動肝火！4E對話模型：描述事實、詢問觀點、說明影響、共訂行動，不必用情緒壓人，也能讓部屬心服口服。

11:06｜愈講道理，部屬愈不甩你？Smart＋Heart原則：停下說教、責備！試著用同理、傾聽接住對方情緒，讓他真心接受、自願改變。

【本集金句】

「關鍵對話不是為了贏過對方，而是讓對方願意一起解決問題。」

#陳俊銘 #關鍵對話 #衝突管理 #績效回饋 #4E對話模型 #Smart＋Heart原則

主持人：天下學習研發長 盧智芳

來賓：JC Training 創辦人 陳俊銘

製作團隊：天下學習、林昕柔

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今年母親節，我們不聊辛苦，我們聊突破。

本集來賓請到台大大氣系副教授、兩個孩子的媽媽、2025年台灣傑出女科學家新秀獎得主（全台灣今年只有2位）——黃彥婷。

她也曾在升遷跟生孩子之間猶豫、面對夢想中的國際年會邀約，因為撞到預產期，差點說出那句「算了」。她當了媽媽後，每天清晨4點就起床，只為了保持追夢的任性。直到孩子出生三年後，她才終於把臉書封面換成跟孩子的合照——那一刻，她才真正克服心魔，接受自己是「媽媽科學家」，不再怕別人貼標籤。

【聽完這集你會知道】

1.女性職涯關鍵時刻，為什麼總是先對自己說「算了」？

2.時間變少，效率卻變高——媽媽邏輯，原來是這樣運作的

3.生小孩，到底會不會毀掉職涯？她給出了一個很不一樣的答案

【本集重點】

05:38｜是媽媽、教授還是科學家，如果只用一句話介紹自己，她會怎麼說？

14:20｜最接近崩潰的那一刻，她是怎麼撐過來的？

21:02｜研究、教學、育兒同時推進——她如何重新找到人生節奏？

30:47｜為什麼直到孩子三歲，她才願意在社群公開？

37:00｜過來人分享的一句話：給正在猶豫升遷與生孩子的妳

【本集金句】

「Don't leave before you leave. 我就是貪心，孩子跟工作我都要！」

「孩子生病要先放下工作，那只是一場雷陣雨，人生很長，別因為一場雨，走一條你不喜歡的路。」

#職場媽媽 #女性職涯 #媽媽科學家 #母親節特輯 #女性管漏 #DEI #工作與家庭 #臺大教授 #女性升遷 #職涯抉擇

🎙️主持人：天下學習主編 吳佩旻

🎙️來賓：臺灣大學大氣系副教授、 2025年台灣傑出女科學家新秀獎得主黃彥婷

🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪

＊點此觀看黃彥婷的完整專訪報導：https://user281896.pse.is/92r6jf

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面對父母常說的「辛苦把你養大」，許多負責任的孩子常感到身心俱疲。當家人之間的情感被拿出來量化，久了就會產生裂痕。練習覺察情緒勒索的循環，一方適可而止，一方量力而為，讓愛不再是負擔。天下雜誌出版《你以為的偶然，都是人生的必然3》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

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老闆、員工都很努力，公司卻還是不賺錢？為什麼最賺錢的時候，反而可能是危機的開始？

企業經營的核心，在於讓每一項工作都對準「獲利」。企業重建專家提出三大關鍵思維：建立會計項目責任制、避免忽視赤字，以及「判斷比努力更重要」，幫助經營者與職場工作者重新校準方向，也提醒企業：生存，永遠比發展更重要。

唯有穩步累積、建立紀律，才能走得長遠、真正創造價值。

【聽完這集你會知道】

05:30｜獲利核心：讓每一項工作對準結果

10:00｜經營盲點：忽視赤字與錯誤投資心態

15:30｜判斷力與紀律是比努力更重要的成功關鍵

【本集金句】

判斷錯方向，再多努力都無法變成獲利；真正的獲利，是一點一滴累積出來的。

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀

來賓：天下雜誌出版副主編 賀鈺婷

製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹

#大淘汰時代生存者筆記 #長谷川和廣 #職場 ＃創造獲利 ＃自驅者

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35歲那年，王村煌參加了一趟法國深度旅行團，14天看了15個教堂，回來累到懷疑人生。他開始問自己：旅行，一定要這麼趕嗎？這個問題，王村煌用了25年來回答。

2001年，兩個女生帶著200萬和一張北海道薰衣草的照片，在台中新社開了一間咖啡館，而在這個浪漫故事的背後，是王村煌在「不知道哪裡做對了」的心虛中，一步步把家庭事業正常化、把「緩慢」從直覺變成品牌的過程。

2011年，他帶著薰衣草森林來到北海道開設旅宿，卻慘遭連續七年虧損。在股東反對，主管搖頭的情況下，王村煌一邊撐、一邊等，直到滑雪商機興起、國際旅客湧入，旺季從五個月拉長到十個月——北海道從最大的包袱，變成成長最快的事業體⋯⋯

【聽完這集你會知道】

02:07｜人生下半場的時間管理

50 歲後的黃金時期應從「探索世界」轉向「與自己相處」，將時間花在身心調適與自我對話。

07:00｜把爸媽請出公司，從家族事業變專業經營

開第二家店前他意識到像家人的氛圍不長久。前台要有家的溫暖，後場必須有SOP紀律。

15:30｜海外虧損轉盈的經營心法

透過財務分析解決「規模不經濟」問題，利用「售後合作分潤」模式降低開發成本，並精準捕捉滑雪等季節性趨勢以克服淡季。

24:36｜旅宿品牌迭代的方法論

移動慢一點、停留久一點、連結深一點，將傳統觀光轉化為具備「在地生活感」的深度參與。

【本集金句】

「在未來整個都虛擬、都 AI 化的時代，唯有真實的體驗才是最珍貴的。旅遊不會被替代，它只是需要迭代。」

主持人：天下雜誌共同執行長 葉雲

來賓：薰衣草森林董事長 王村煌

#薰衣草森林 #王村煌 #AdagioRetreat #美學生活事業 #第二人生 #北海道美瑛

製作團隊：李洛梅、錢玉紘、陳紀帆、劉駿逸

＊抽獎活動已結束，感謝您的支持

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每一次怕尷尬的迴避、被情緒帶偏的對話，都讓組織問題持續惡化。別讓「不敢說真話」、「不會說真話」拖垮你的團隊！

本集節目中，JC Training創辦人陳俊銘（James）教你學會「關鍵對話力」，用「觀點過濾器」拿掉自我盲點、看清全貌，以「觀察式語言」取代主觀評價，基於事實跟同仁理性溝通、不陷入情緒對立，帶出敢說真話、勇於創新、競爭力強大的成功團隊！

【聽完這集你會知道】

01:47｜怕說真話傷感情，害得團隊吊車尾？「關鍵對話力」是影響組織績效的核心管理能力。

04:33｜品牌霸主殞落，竟是因為輕忽關鍵對話？勇氣+技巧：建立開放溝通文化，打造打不倒的成功團隊。

08:37｜好意提點同仁，卻反而惹人怨？用「觀察式語言」描述事實，再邀請對方說明，透過傾聽、理解開啟幫助同仁更好。

13:15｜對話前請先使用「觀點過濾器」！檢視你是否被自己的意見、態度、信念、價值觀影響，放下自以為是的真相，才能看見全貌、化解對立。

【本集金句】

「高品質的管理，不是避開棘手對話，而是用對方法將關鍵問題談清楚。」

#陳俊銘 #關鍵對話 #衝突管理 #績效回饋 #觀察式語言 #觀點過濾器

主持人：天下學習研發長 盧智芳

來賓：JC Training 創辦人 陳俊銘

製作團隊：天下學習、林昕柔

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你想當主管嗎？是期待居多，還是害怕感更多？

天下學習《2026台灣人才白皮書》揭露：愈來愈多年輕人不想升主管，甚至覺得那是一種「懲罰」。但逃開主管這條路，真的更快樂嗎？

本集《快樂工作人》邀請輔導過無數知名上市櫃企業CEO的領導力顧問林妍希，直指管理失靈的核心真相——很多主管帶不好人，不是能力不夠，而是努力錯方向：把力氣花在「讓人喜歡自己」，而不是「讓員工成長」。

不管你是猶豫要不要接下主管職，還是已經在帶人卻找不到價值感，這集都有你要的答案。

聽完這集你會知道：

1.從「做事」到「帶人」，主管該如何「換腦」？

2.研究發現，真正激勵員工的，不是獎金也不是掌聲，而是這件事

3.新世代不想當主管，可能錯過什麼？

【本集重點】

02:42｜升主管最大的卡點：從「我」走到「我們」的身份轉換

08:08｜哈佛研究實證：「讓員工的工作有ｏｏ」，才是主管最重要的任務

14:20｜主管不變成雷隊友，該避免犯的錯

18:10｜被討厭的勇氣，真的是主管必修課？

22:07｜主管撐下去不能只靠戰功，還要找到你的北極星

26:30｜怕得罪人，主管軟性迴避問題為何行不通？

【本集金句】

「當你迷路的時候，別忘了抬頭尋找你的北極星。」

【關鍵字】

#領導力 #主管 #管理 #新世代 #職場 #人才白皮書 #帶人技術 #職涯選擇 #進度感 #世代管理 #升遷 #企業文化

🎙️主持人：天下學習主編 吳佩旻

🎙️來賓：前DDI美商宏智顧問公司總經理暨全球董事顧問、為台灣而教（TFT）教育基金會董事長林妍希

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明明很努力，卻總是諸事不順、意外破財？我們常以為是八字不好，其實「壞運」往往是一種習慣！人氣命理師千里淳風(粉絲暱稱為「大叔」)在《你以為的偶然，都是人生的必然3》中一針見血指出：運勢低迷，常是因為你過著「顛倒人生」。本書將命理化為日常指南，帶你揪出消耗好運的盲點。天下雜誌出版《你以為的偶然，都是人生的必然3》

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一位翻轉兩千家企業的重建專家——長谷川和廣，累積逾五十年實務經驗，從數百本筆記中提煉出最真實的職場法則。

業績高、做得多，不等於被需要；在公司面對困境時，真正被留下來的，往往是能「創造獲利」的人。

當工作開始對準結果、理解經營邏輯，並把事情做到最後一哩，你的努力，才會真正被看見。

【聽完這集你會知道】

03:36｜工作必須對準「獲利」

09:02｜誰會被留下？不是最努力，而是最穩定、懂成本的人

15:51｜生存者特質：自驅力與對結果負責

【本集金句】

留下來的人，不是根據你做了多少事，而是你做的事，有沒有對準獲利。

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀

來賓：天下雜誌出版副主編 賀鈺婷

製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹

#大淘汰時代生存者筆記 #長谷川和廣 #職場 ＃創造獲利 ＃自驅者

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當「累」不再只是個人感受，而是過半員工的集體狀態，企業的管理邏輯，正在被迫重寫。

最新DEI調查顯示，台灣員工倦怠感高達54%，全球排名第二。但更關鍵的是問題從來不只是工時。它正在往更深層擴散：從信任感的流失、制度公平性的質疑，到主管領導風格，甚至整體組織文化的「空氣感」，都在讓人慢慢耗竭。

本集《人才戰情室》，邀請資誠企業管理顧問公司執行董事桂竹安（Tim），從全球管理趨勢出發，拆解：為什麼倦怠不再是個人問題，而是系統性結果？當企業想解決，真正該補的是哪3個洞？

🥚加碼彩蛋｜帶人老實說

回到他27歲剛升任BU主管，團隊績效從中上滑落到倒數第一，在校園牆邊崩潰痛哭的那一天。那段低谷，如何淬鍊出他的「十字真言」？又如何在「沒有人想當主管」的時代，重新說清楚為什麼還要帶人？主管的意義與成就感，究竟是什麼？

🎧 本集亮點

00:50｜台灣倦怠全球第2：54%員工感到疲累，問題不只是工時

05:54｜DEI逆風之後的轉向：從「多元比例」走向「共融文化」

11:11｜倦怠升級成管理風險：身心壓力如何變成企業責任？

15:00｜遠距與彈性工時的隱形偏見：制度寫了，但員工真的用得到嗎？

21:17｜職場霸凌：領導語言已從道德問題變成法律風險

25:18｜破解倦怠的三層解方：主管覺察 × 同理心 × 文化重塑

30:45｜小彩蛋：領導者的自我修煉——剛柔並濟、以身作則、畫餅

【本集金句】

「D應該是Input，它不是Output。」

#人才戰情室 #DEI #職場倦怠 #PwC #領導力 #人才管理 #組織文化

🎙 主持人：天下人才會會長 劉鳳珍

🎙 對談來賓：資誠企業管理顧問公司執行董事 桂竹安（Tim）

🎧 製作團隊：天下學習事業群、蘇欣儀

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好聲好氣，只差沒低聲下氣，但團隊就是叫不動？講到一肚子火，不是跟部屬冷戰交惡，就是甩門走人。究竟，主管該如何說得既悅耳動聽，又能收服人心？

我們特別邀請到鼎泰豐等知名企業的聲音教練——魏世芬，教你鍛鍊出「領導好聲音」！掌握氣息穩定、咬字清晰、適當斷句3個關鍵，學會用聲音畫重點，以及緩和情緒、有效溝通的技巧，用聲音凝聚團隊軍心，引領同仁自動自發衝鋒陷陣！

【聽完這集你會知道】

02:41｜如何練就「領導好聲音」？掌握3大要素：氣息平和、咬字清楚、適當斷句，輕鬆贏得部屬信任與支持。

04:55｜用聲音畫重點！「談要事，放慢速度、加重強調；講瑣事，語速加快點到為止」，讓團隊真正聽懂、落實。

06:56｜暴怒造成衝突加劇？先深呼吸，再用中低音說話，拉長第一個字、放慢語速，跟部屬有效溝通、不卡關。

15:33｜用3分鐘「聲音日記」練習說得動聽！錄下每日感想並回聽檢視，優化語速、咬字、情緒，塑造聲音感染力。

【本集金句】

「放鬆呼吸 × 清晰咬字 × 節奏變化 × 情緒平和 = 讓人安心追隨的聲音。」

#魏世芬 #聲音影響力 #領導管理 #溝通技巧 #說話感染力

主持人：天下學習研發長 盧智芳

來賓：企業聲音教練 魏世芬

製作團隊：天下學習、林昕柔

＊魏世芬帶你聲心雙軌同步升級: 告別溝通內耗，重拾自信，說出影響力！結帳輸入【FENCWL500】立折500元！課程連結：https://hi.cw.com.tw/u/k1cwHPi/

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你幫公司打幾分？ 台灣上班族給出的答案是——57.8分，創下四年新低。

天下學習《2026 DEI報告》揭露： 台灣企業多元共融指數大倒退，僅剩57.8分。每五個員工，就有一人因工作看身心科。究竟出了什麼問題？

本集《快樂工作人》邀請天下學習資深記者蘇欣儀，帶你用數據直擊台灣職場長期沒被察覺的問題。

聽完這集你會知道：

1.企業年年喊員工福祉，員工為何不買單

2.台灣職場倦怠感全球第二，三大危險族群

3.提供心理諮商，新人留才效果竟比健身房還高

【本集重點】

01:59｜58.8分的警報：2026DEI報告書四大關鍵發現

03:32｜做了，卻沒做到心裡——員工滿意度為何跌到四年最低？

06:33｜台灣工作人倦怠感全球第二：三大高危族群是這群人

10:55｜每五人有一人求助身心科，反映什麼問題？

18:02｜員工福祉喜好從「身」到「心」：心理諮商贏過健身房

24:40｜當AI進到履歷、面試現場：不公平可能更嚴重

35:00｜勞雇關係質變，從「談薪」到「談心」：未來主管要長出哪些新能力？

【本集金句】

「關鍵不是企業有沒有推員工福祉，而是員工有沒有感受到被當成一個完整的人在對待。」

【關鍵字】

DEI報告、職場倦怠、員工福祉、身心健康、心理契約、AI職場、多元共融、留才策略、台灣職場、企業文化

🎙️主持人：天下學習 主編 吳佩旻

🎙️來賓：天下學習 資深記者 蘇欣儀

🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪

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成就感，不是少數人的特權，是人人都擁有的權利！關鍵就在清晰了解自己的為什麼，有紀律地刻意實踐。無論你是剛踏入職場的新鮮人、正在帶團隊的主管、自己創業，或是肩負決策責任的企業領導者，本文透過清楚的流程、具體練習、說明與每一階段的行動步驟，成為你最可靠的陪跑者，幫助你找到長期的成就感與意義感。天下雜誌出版《找到你的為什麼》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

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員工明明已高度使用AI，組織卻難以同步放大價值，關鍵卡在「影子IT」與制度瓶頸。

第一線工作者與AI協作，雖提升效率，卻也因責任加重、標準拉高，而選擇隱性使用、不願揭露。

當AI成為不可逆的趨勢，企業與個人該如何調整心態與制度，在焦慮中找到新的成長機會？

【聽完這集你會知道】

02:00｜員工都在用AI，為何企業卻無感？

05:37｜AI轉型卡關關鍵：不是技術，而是制度與文化

07:43｜AI提升效率，同時也拉高標準與焦慮

【本集金句】

當AI變成「影子IT」，真正被隱藏的不是工具，而是整個組織的生產力。

#Co-Intelligence #工作者的AI共智模式 #EthanMollick #AI #工作職場

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀

來賓：天下雜誌出版副總編輯 許湘

製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹

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面臨挑戰，領導者最難的不是決定要做什麼，而是選擇「不去做什麼」。帝亞吉歐（Diageo）台灣總經理梁殷禎（Ted）分享他如何運用理工邏輯，拆解複雜商業問題，並提出「減法決策」三準則：不影響消費者價值、不盲從競爭者、不落入一次性耗損。

他強調領導者應扮演僕人角色，透過建立心理安全感與承擔成敗責任，激發團隊的內在驅動力。讓“KEEP WALKING”不再是口號，轉化為組織在壓力下穩住節奏、持續前行的馬拉松精神。

【聽完這集你會知道】

04:22｜KEEP WALKING的社會影響力：從一次性捐助到長期永續的ESG投資， 解析品牌如何透過回饋社會創造利益循環，讓夢想基金成為推動社會進步的力量。

05:52｜資源優化方法論：面對市場挑戰時，能判斷哪些業務應該捨棄，並運用理工邏輯進行決策篩選。唯有清楚「不做什麼」，才能讓資源聚焦在具競爭優勢的地方。

07:00｜精準投資方法論：用三個問句決定「什麼事不應該做」：是否影響消費者認知價值？是否僅是Metoo競品？是否具備長期累積性？

11:37｜建立組織信任：「領導者背責任、團隊承接榮耀」是團隊敢衝的關鍵。降低員工對未知與錯誤的恐懼，透過建立心理安全感，確保轉型策略落實執行。

19:23｜決策者的思維武器：決策須結合理工科的「邏輯拆解」與社會科學的「包裝落地」。解決複雜問題3步驟：先發散蒐集方案，再用成本效益篩選，最後透過感性溝通讓方案生效。

24:30｜激發熱情的祕訣：運用《先問，為什麼？》一書概念，從價值認同驅動組織行為。並透過賽門・西奈克的黃金圈法則，了解職涯規劃與團隊逆境重組的應用。

【本集金句】

領導的責任我來背，榮耀由團隊來承接。

#Diageo #僕人領導 #減法策略 #心理安全感 #先問為什麼

🎙️主持人：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕

🎙️來賓：帝亞吉歐台灣總經理 梁殷禎

🎧製作團隊：天下學習、廖婉書

＊本集節目由帝亞吉歐合作推薦

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明明說得很清楚，部屬怎麼還是有聽沒有懂？好意提醒卻反被說成「責備」，甚至是「霸凌」？主管究竟怎麼說，才不會被忽略、被誤解？

我們特別邀請到鼎泰豐等知名企業的聲音教練——魏世芬，帶主管們掌握管理溝通必懂關鍵：「你的聲音，就是你的領導力」。學會控制好語速、音高、語氣、表情，針對不同的同仁切換主導、追隨、顧問三種聲音，讓他們真正聽懂你的話，也能更加地信任、願意追隨你！

【聽完這集你會知道】

04:10｜你說話大家總當作沒聽到？放慢語速、降低音高，改用中性支持語氣，部屬更願意回應、配合。

07:00｜開口就像機關槍？一句話一個重點，適時停頓、點出關鍵字，拿掉壓迫感，大家更容易接受。

08:20｜跟不同對象說話，方式大不同！切換主導、追隨、顧問三種模式，用對的聲音，說出對的話語。

10:38｜部屬被唸就翻臉？先壓低聲音提醒對方，再逐步加強語氣，糾正對方也能不傷人、不帶火藥味。

12:14｜你一進來，大家立刻噤聲？放鬆臉部、保持微笑，搭配語速與呼吸，展現親和力。

【本集金句】

「管理的影響力，不只來自『說什麼』，更來自『怎麼被聽見』。」

#魏世芬 #聲音影響力 #領導管理 #溝通技巧 #說話感染力

🎙️主持人：天下學習研發長 盧智芳

🎙️來賓：企業聲音教練 魏世芬

🎧製作團隊：天下學習、林昕柔

＊魏世芬帶你聲心雙軌同步升級: 告別溝通內耗，重拾自信，說出影響力！結帳輸入【FENCWL500】立折500元！課程連結：https://hi.cw.com.tw/u/k1cwHPi/

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你真的了解自己嗎？
每天在工作、生活與家庭中換不同的角色，當摘下所有頭銜——你認識自己是誰嗎？
在AI重塑職場的時代，認識自我的需求比任何時候都更迫切。
本集《快樂工作人》專訪哈佛教育心理學家、作家劉軒，帶你用他獨創的「性格八角」測驗，畫出屬於你自己的性格地圖。

【聽完這集你會知道】
1.什麼是「性格八角」？如何重新認識自己？
2.最需要照顧自己、以及需要打開耳朵傾聽別人的性格圖長什麼樣子？
3.孩子那些讓你頭痛的「問題行為」，或許是他最獨特的天賦

【本集重點】
10:13｜為什麼要有性格八角？跟現有測驗有何不同？
14:21｜給職場父母：先認識自己，才能真正認識孩子
18:22｜劉軒的自我剖析：我也曾不夠了解自己
20:30｜現場測驗！一起畫出你的性格八角圖
33:54｜核心四維 ╳ 八大光譜：你的性格地圖怎麼讀？
39:06｜拆解多元性格面貌：誰最內耗？誰最需要傾聽他人？

【本集金句】
「性格不是命運，透過認識自己，你有機會找到更對的位置。」

#性格測驗 #自我認識 #劉軒 #性格八角 #身份認同 #親子溝通 #哈佛心理學 #個人成長 #職涯發展

🎙️主持人：天下學習 主編 吳佩旻
🎙️來賓：哈佛教育心理學家、《讓未來變清楚》作者 劉軒
🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪

＊測驗你的性格八角：https://www.suncolor.com.tw/202603/
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《先問，為什麼？》為TED超人氣演說家賽門‧西奈克的重要著作，連續十年始終高居亞馬遜分類排行榜TOP1。本書完整深入探索黃金圈概念，解開為什麼我們會失去熱情與方向，並詳盡說明組織與個人能夠創造長期成功的關鍵到底是什麼。本文探討「為什麼」對於領導者的重要性。天下雜誌出版《先問，為什麼？》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

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AI浪潮在短短幾年內重塑工作現場，多數人開始透過AI協作，提升效率、補強弱點。

然而，真正拉開差距的關鍵，在於能否培養不可取代的專業與判斷力。

人工智慧不再只是工具，而是逐步成為深度協作的工作夥伴。因此，學會與AI分工合作，打造專屬AI助理，將成為加速專業升級、持續創造價值的關鍵能力。

【聽完這集你會知道】
03:30｜理解AI能力邊界：大量使用、找到優勢

07:30｜工作不會消失，而是被重組

14:30｜建立AI共智思維：持續學習與角色轉變

【本集金句】
不要把AI當威脅，思考哪些工作可以交給AI，並提升自己的價值與不可取代性。

#Co-Intelligence #工作者的AI共智模式 #EthanMollick #AI #工作職場

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀
來賓：天下雜誌出版副總編輯 許湘
製作團隊：張雅媛、張齊方、王薇茹

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離岸風電要在台灣落地，光有資金、技術、政策還不夠，真正的考驗，是如何走進漁村、坐進漁會的會議室，跟世世代代靠這片海為生的人對話。沃旭能源台灣董事長汪欣潔（Christy）在彰化談判的第一年，每週搭高鐵南下，每次得到的卻是一樣的拒絕。直到一場聖誕節前夜的談判陷入僵局後，她在回程的高鐵上重新思考：漁民真正要的，從來不是賠償。本集對談 Christy 在沃旭十年的歷程，從外商溝通專業出發，如何把一座離岸風場深入地方、把對立轉化為合作，最終在今年漁民節被邀請坐上主桌的故事。

【聽完這集你會知道】
05:00｜20 年換 10 份工作：好奇心如何成為跨領域指北針
從記者、英國辦事處、外商金融到離岸風電，Christy 跳出舒適圈的關鍵是「了解自己」——當工作熟練到再問不出「還可以做什麼」，就是該換的時候。
12:00｜2017 加入沃旭：台灣離岸風電還是荒地時的判斷
當時沃旭還叫「丹麥石油天然氣」。Christy 認為這家公司有資源、有全球 1000 座風機的專業、有投資台灣綠能的願景，剩下就是自己願不願意做。
18:00｜彰化漁會的談判陷入僵局：聖誕夜高鐵上的換位思考
每週去漁會卻得到一樣的答案，直到破局後她重新思考：漁民要的不是賠償，而是轉型與在地工作。沃旭後來提供船員訓練、鯨豚觀察員培訓，今年漁民節她被邀請坐主桌。
28:00｜沃旭為何選台灣？十年投資上千億的考量
2016 年評估亞太據點，台灣勝出的關鍵是優良風況、走在前面的政策、在地人才配套。沃旭帶來的不只是風場，還有國際級 QHSE 標準，提升本土供應鏈。
45:00｜跨文化溝通與五個月全薪育嬰假
Christy 認為跨文化關鍵不是國籍差異，而是放下預設立場、直接問對方的真實想法。此外並善待同仁，像沃旭就提供所有員工不分男女五個月全薪育嬰假。

【本集金句】
「衝突不一定是不好的事，有了爆點，大家才講得出真心話，那是新合作的起點。」

#沃旭能源 #離岸風電 #女性領導力 #接班人計劃 #汪欣潔

主持人：天下雜誌共同執行長 葉雲
來賓：沃旭能源台灣董事長 汪欣潔（Christy）

製作團隊：李洛梅、陳紀帆、劉駿逸
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當員工不再問「這份工作能給我什麼」，而是問「我想過什麼樣的人生」，企業的留才邏輯正在被重寫。

內部流動，正成為企業競爭力的關鍵。但多數企業即使導入輪調制度，仍卡在三個現實問題：主管不放人、員工不敢動、制度不透明，最終淪為形式。

而渣打銀行在2025年，已做到33%職缺由內部人才填補。

本集《人才戰情室》，邀請渣打銀行人資長溫文宗（Dexter），拆解內部人才市場的關鍵設計：從將「培育人才」納入KPI，到建立透明職缺機制與Talent Marketplace，讓人才敢動、主管願放、制度能跑。

🎧 本集亮點
02:10｜輪調為何失效？三大阻力讓制度卡關
06:28｜讓主管願意放人：把「培育人才」納入KPI
10:00｜打造內部人才市場：職缺先開放2週再對外招募
15:00｜一個月內完成轉調：如何降低主管之間的衝突成本
17:00｜Talent Marketplace：用短期專案降低轉調風險
25:08｜企業導入三步驟：制度×文化×成功案例

【本集金句】很多時候員工不是想離開，而是想換一個新的任務。

#人才流動 #內部輪調 #TalentMarketplace #渣打銀行 #輪調


🎙 主持人：天下人才會會長 劉鳳珍
🎙 對談來賓：渣打銀行人資長 溫文宗
🎧 製作團隊：天下學習事業群、蘇欣儀

＊「TALENT in Taiwan 人才永續行動聯盟」開跑募集！一起為人才做出承諾：https://web.cheers.com.tw/event/talent/

當職場發生性騷擾案件，主管的第一反應往往決定了企業的法律風險與組織文化。許多主管習慣以「只是開玩笑」或「大事化小」來處理，卻不知根據《性別平等工作法》，主管在第一時間知悉後，即便沒有正式書面申訴，也負有採取「立即有效之糾正及補救措施」的法律義務 。本集特別邀請王如玄律師，深入解析企業如何從「玩真的」開始，透過四層級教育訓練，將性別敏感度轉化為具體的管理行動，避免因忽視員工「求救信號」而導致行政裁罰 。

【聽完這集你會知道】
01:03｜有效糾正補救措施： 為何「開玩笑、沒惡意」不能當理由？解析企業因消極處理遭勞動局裁罰的核心原因。

02:44｜申訴不限於書面： 釐清主管對法律的誤區，強調言詞申訴同樣有效，主管應主動協助填寫書面並由當事人簽名。

03:55｜性平三法修正重點： 解析修法後要求的「四層級教育訓練」，針對董監事、主管、人事及一般同仁提供差異化的專業知能訓練。

04:21｜主管視同雇主責任： 強調主管在法律上代表雇主行使管理權，其一言一行皆代表公司，應正面處理而非將其視為小事。

05:12｜避免二度傷害的對話： 錯誤的第一反應會導致法律補救措施失效，應以同理心與正式流程應對。

12:40｜企業文化的真實落實： 告別「大事化小」的陋習，企業必須展現「玩真的」態度，透過獎懲制度與積極作為，才能真正達成職場性平。

【本集金句】
「性騷擾申訴不一定要正式書面，當員工發出求救訊號，主管就要自己填好單據請對方簽名，這才是有效糾正的開始。」

#王如玄律師 #性別平等工作法 #性平三法 #雙雇主責任 #性別敏感度 #有效糾正補救措施

主持人：天下學習研發長 盧智芳
來賓：常青國際法律事務所顧問律師 王如玄
製作團隊：天下學習、陳慧怡


＊王如玄線上課程: 「職場必修的分寸感: 性別平權下的行為紅線與性騷擾處置全指南」。結帳輸入【stopmetoo】，立折300元！課程連結：https://hi.cw.com.tw/u/k3vqTQM/
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篩履歷的第一關，已經不是HR了。
你知道AI是怎麼看你的履歷嗎？
現在許多企業，履歷初篩的第一道關卡已經交給AI輔助。然而大多數求職者，卻不知道規則已經悄悄變了。

本集《快樂工作人》專訪Cake創辦人暨CEO劉君羿Trantor。拆解AI篩履歷的底層邏輯，告訴你什麼樣的人在新遊戲規則中變得更吃香？、什麼樣的NG錯誤千萬不能犯？

【聽完這集你會知道】
1.AI時代，履歷還重要嗎？
2.AI介入履歷篩選，到底在看什麼？
3.一份「好的履歷」，應該長怎麼樣？

【本集重點】
02:15｜AI篩履歷的現況：台灣企業用到AI的比例有多高？
11:10｜為什麼AI進到徵才現場？HR怎麼用？
13:40｜選人邏輯正在改變：哪些履歷會被AI「視而不見」？
21:03｜一份「好的履歷」，應該長怎麼樣？
23:10｜用AI寫履歷的風險：每份都長一樣，如何創造差異化？
30:35｜今天就能做的第一步：讓AI成為你找工作的秘密武器

【本集金句】
「不管是HR看、還是AI看，你都要寫一份客製化的履歷。」

【關鍵字】
AI求職、履歷優化、ATS履歷、AI篩履歷、Cake履歷、求職技巧2026、演算法招募、人才競爭力、國際求職、職涯轉型

🎙️主持人：天下學習 主編 吳佩旻
🎙️來賓：Cake 創辦人暨CEO 劉君羿 Trantor
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現代上班族長期處於高壓競爭與資訊碎片化的環境中，常感到腦袋停不下來、心悸或莫名的焦慮失眠，這些看似情緒的問題，其實是身體「自駕系統」——自律神經失去平衡的警訊，長期失調甚至將拖垮體內的代謝與免疫防線。天下雜誌出版《通氣血，排文明毒》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

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長期疲勞、經常暈碳，可能與血糖震盪和壓力失衡有關。

代謝問題往往不是吃太多，而是吃錯方式——飲食順序、進食速度與食物選擇，都是影響血糖穩定的關鍵。

而「瘦瘦針」作為熱門減重工具，還是要搭配飲食與生活習慣調整，才能降低波動與復胖風險。

【聽完這集你會知道】
02:13｜飯後就想睡，其實是胰島素阻抗的警訊

05:00｜飲食順序與速度是影響血糖震盪的關鍵

09:00｜「瘦瘦針」的作用機制與使用技巧

14:00｜長期警戒會影響自律神經，良好的睡眠才能幫助身體修復

【本集金句】
身體要的不是快速改變，而是長期穩定；沒有調整生活習慣，一切都會回到原點。

#慢性發炎 #超預期壽命 #健康 #長壽 #疾病

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀
來賓：精準預防醫學會理事長 張家銘
製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹

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從法務部、行政院祕書長到國發會主委，擔任公職40年的陳美伶，長期推動台灣關鍵的法案，更是主導台灣《同婚專法》重要推手。離開公職後，她創立了台灣地方創生基金會，從國家最高政策的推動者，轉身成為走遍台灣22縣市的實踐者。
若地方創生能成為幸福的代名詞，陳美伶建立的共生機制，是透過陪伴與聆聽來貼近地方群眾，並為下一代打造安身立命的土地。陳美伶認為，唯有地方變好了，國家自然就能更好。
【聽完這集你會知道】
04:00｜推動平等的價值觀：法律必須跟上性別平等與文明進步的國際潮流。
08:30｜公務員的角色認知：面對社會衝突，公務員應定位為問題解決者，而非壓力承受者。
10:37｜公開透明是最好的防腐劑：推動政府資訊公開，建立社會信任。
12:30｜城鄉落差與人口危機：台灣面臨嚴峻的人口與貧富差距，土地資源需重新發揮效能。
15:24｜一脈相承的使命感：從政務官到NPO董事長，不變的是對土地的愛與對國家的責任。
19:36｜平臺思維取代補助思維：建立媒合平臺、教導如何釣魚，才是長久之計。
23:00｜鄉土認同：鼓勵返鄉者盤點在地資源，強調先認識再認同。
30:00｜全齡共創：破除「地創即青創」的迷思，整合老中青三代能量，達成地方共榮。

【本集金句】
2050年我可能看不到地球的面貌，但我相信後代子孫可以知道我們現在正為他們做什麼。

#地方創生 #陳美伶 #同婚法 #地方 #台灣

🎙️主持人：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕
🎙️來賓：台灣地方創生基金會董事長 陳美伶
🎧製作團隊：天下學習、廖婉書

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在當前職場，一句「無心的玩笑」或「過時的讚美」極可能成為法律認證的性騷擾。本集邀請性騷擾防治專家王如玄律師，剖析台灣職場近兩年的權益意識變化。從法院認證的「黃色笑話」案例到數位時代的 LINE 傳播紅線，律師強調性騷擾判定已不再僅限於肢體碰觸，更涵蓋了性別刻板印象與敵意環境。透過解析「完美受害者」的迷思，幫助主管與工作者重新定義職場人際界線，建立真正共融的專業環境。

【聽完這集你會知道】
01:38｜廣義性騷擾定義： 法律認定核心在於「被害者主觀感受」，而非行為人的主觀意圖；只要與性或性別相關，範圍遠超大眾想像 。

03:02｜數位社群紅線： 在數位時代，LINE 群組轉發「黃色笑話」或在網路不當言論下按讚、留言，皆有被集體起訴或認定性騷擾的法律風險 。

07:44｜企業調查原則： 雇主採取「立即有效糾正補救措施」必須回歸事實調查，由內部與外部專家組成調查小組，以專業第三方立場確保「勿枉勿縱」 。

09:37｜破解被害人迷思： 解構受害者為何無法第一時間發聲（如：權力不對等、擔心工作不保），理解「不即時申訴」不等於「沒發生」 。

12:54｜性別騷擾轉型： 強調「男主外、女主內」等刻板印象言論，若涉及對特定性別的輕蔑並影響職場公平性（如晉升或外派機會），同樣屬於「性別騷擾」範疇 。

16:42｜男性受害者議題： 性騷擾法規採「性別中立」，男性同樣可能因性別偏見而成為受害者，需給予同等的法律保護 。

【本集金句】
「性騷擾判定的重點不在於你的動機是否善良，而在於你的言行是否讓對方感到不自在、被冒犯。」

#王如玄律師 #性別平等工作法#性別平權 #職場性騷擾 #性別歧視 #性別刻板印象 #性平三法

主持人：天下學習研發長 盧智芳
來賓：常青國際法律事務所顧問律師 王如玄
製作團隊：天下學習、陳慧怡

＊王如玄線上課程: 「職場必修的分寸感: 性別平權下的行為紅線與性騷擾處置全指南」。結帳輸入【stopmetoo】，立折300元！課程連結：https://hi.cw.com.tw/u/k3vqTQM/
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Nvidia創辦人黃仁勳為何談童年被霸凌？台積電董事長魏哲家面對媒體提問，竟敢說「我也不知道」。
當代最成功的兩位CEO，為什麼都在示弱？

本集《快樂工作人》專訪前WTW大中華區策略長暨國際市場幕僚長魏美蓉，長年研究領導力與人才發展的她，發現一個讓人意外的結論：他們展現的不是弱點，而是AI時代最稀缺的領導能力——脆弱與謙卑。

【聽完這集你會知道】

1.黃仁勳、魏哲家說出口的每句話，為何能帶領人心？
2.為什麼能力強的人，反而帶不出有戰力的團隊？
3.哪些練習能讓你成為有影響力的領導者？

【本集重點】
03:01｜為什麼黃仁勳一直在示弱？
身價數千億的CEO，不斷公開談失敗、談被霸凌，背後藏著建立信任最快的方式

09:45｜魏哲家說「我也不知道」，現場反而更安心
只用五個字，卻讓人更有威信。這種底氣從哪來？

13:44｜麥肯錫訪問500位CEO：職涯卡關不在能力，在「真實」
執行力強、業績亮眼還不夠——高階人才的天花板，原來卡在這裡

19:19｜軟實力是可以刻意練習的能力
世界經濟論壇點名未來十大關鍵技能，九成是軟實力。三個習慣，讓你有方向練起

34:11｜「完美主義像一頂鋼盔」，堅毅卻令人難以靠近
保持完美形象的主管，反而讓團隊無法靠近。管理時，別忘了像個「人」

【本集金句】
「未來的領導者，不是最強的那個人，而是最真實的那個人。」

#黃仁勳 #魏哲家 #魏美蓉 #麥肯錫 #世界經濟論壇 #示弱 #脆弱感 #心理安全感 #謙遜 #領導力 #完美主義

🎙️主持人：天下學習主編 吳佩旻
🎧來賓：前WTW大中華區策略長暨國際市場幕僚長 魏美蓉
🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪

＊魏美蓉專欄：https://user281896.pse.is/8wbj7u
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現代上班族常在健檢正常的情況下，感到疲累、失眠、甚至焦慮，其實這都是身體「氣機亂了」的求救訊號。本書《通氣血，排文明毒》作者、台中慈濟醫院中醫腫瘤科主任莊佳穎，擁有中西醫雙執照，多年來在第一線救治重症大病，深知「大病多由小病起」。她在這本書中，將艱深的中醫理論轉化為白話實戰指南，引導讀者透過調整生活規律與體質，疏通身體，讓氣血重新流動，找回身體原本就具備的強大自癒力。天下雜誌出版《通氣血，排文明毒》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

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人人都知道「預防勝於治療」，但在忙錄的生活中，要兼顧飲食、運動與規律作息並不容易。

從精準預防醫學的角度出發，理解亞健康與慢性發炎如何悄悄影響你的健康。

透過五大面向建立穩定的身體環境，有效降低疾病風險，延長健康壽命。

當你開始讀懂身體訊號，就能在疾病發生前，做出更精準的選擇。

【聽完這集你會知道】
03:30｜傳統醫療的限制與盲點

09:30｜你是亞健康嗎？學會讀懂身體的早期警訊

12:50｜「慢性發炎」是多數疾病的源頭

18:00｜精準預防怎麼做？5大關鍵全面調整

【本集金句】
健康不是靠單一努力，而是飲食、運動、睡眠、情緒與環境共同決定的結果。

#慢性發炎 #超預期壽命 #健康 #長壽 #疾病

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀
來賓：精準預防醫學會理事長 張家銘
製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹

🌟好書推薦《超預期壽命Ⅰ+Ⅱ》
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有機食材一定貴又不好吃？ESG 聽起來很理想但不賺錢？永豐餘生技董事長何奕佳分享她如何從零開始，在有機觀念尚未普及的年代，建立起一套完整的「安心食材供應鏈」、落實循環經濟（Circular Economy），並透過商品化策略解決有機農業產量不穩與規格品浪費的痛點。對於關注 ESG 轉型、永續生活提案與精緻餐飲經營的管理者，本集提供了實戰案例與深刻洞察。

【聽完這集你會知道】
02:02｜百年企業第三代選擇「餐桌」作為起點的原因：永豐餘早在二十多年前就在宜蘭經營三十多公頃有機農場，由何奕佳的父親何壽川推動。當培訓出來的有機農民回到自己的土地，卻發現沒有通路願意收購，因為傳統通路的採購並不理解有機農業無法反季節、無法穩定供量的特性。這個斷點，成為何奕佳投入建立有機食材供應鏈的起點。
03:51｜面對通路封閉的困境，何奕佳想出訂閱制「百寶箱」：消費者每週收到預選好的有機蔬菜，一次訂閱 26 週或 52 週。好不容易累積幾千戶訂閱者，穩住了對農民的採購承諾，撐起了整個產銷生態系的第一塊基石。沒有這批人，後面的通路、品牌、餐廳可能都不會存在。
09:05｜從產品銷售到生活提案：何奕佳早期親自撰寫百寶箱隨附的產地故事與食譜，刻意避開煽情的農民故事，改為解釋「這個作物對生態為什麼重要」、「有機種植有什麼不同」。這種知識導向的內容策略意外成為品牌最受歡迎的部分，至今仍是 GREEN&SAFE 的核心 DNA，包裝上的每個使用方式都經過廚師實測、精準計量。
30:53｜CEO 修煉心法：相信你做的事是對的，剩下的就是學習與克服。何奕佳的核心特質是不容易因挫折而不開心，願意花兩年時間半夜去崁仔頂魚市認魚、每週去農場學農業、大量閱讀食譜找出共通原則。她認為創業者最重要的是「相信你做的事情是對的」，然後願意跟不同的人學習、找到各種方法把它做好。

【本集金句】
「你不能強迫市場吃一個它吃不動的東西——找到理想與需求的交集，才是 ESG 變成商業模式的關鍵。」

#GREEN&SAFE #山海樓 #循環經濟 #有機農業訂閱制 #永豐餘生技 #何奕佳

主持人：天下雜誌共同執行長 吳琬瑜
來賓：永豐餘生技董事長 何奕佳

製作團隊：李洛梅、陳紀帆、劉駿逸
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總是覺得上班已經夠忙了，下班根本擠不出時間學習 AI？明明知道 AI 很夯，卻擔心自己不是理工背景，無法駕馭這些科技工具？
我們邀請到從文科生成功轉型為 AI 達人的 Vivi 老師，分享她如何將下班原本要加班處理 Paperwork 的時間，轉化為研究 AI 的「正向循環」！本集將手把手教你如何利用 Google Apps Script 打通 Gmail 與試算表的任督二脈，實現一鍵發送百封客製化信件。更要揭開 Notion AI 的神祕面紗，教你如何運用這款「第二大腦」建立專案管理的自動化流程。別再讓重複的複製貼上消磨你的鬥志，跟著 Vivi 老師一步步優化迭代，讓 AI 成為你職場進階的最強助攻，找回工作的主導權與樂趣！

【聽完這集你會知道】
00:43｜啟動學習的「正向循環」！ 掌握省時心法：將 AI 應用於處理繁瑣的 Paperwork，把省下的加班時間投入 AI 研究，讓工作效率呈指數級成長 。

03:02｜開發 Google 生態系的 95% 潛能！ 認識 Google Apps Script 自動化腳本，練習串聯 Gmail、文件與試算表，實現不同軟體間的資料互通 。

05:00｜一鍵完成百封客製化信件！ 實作步驟大公開：在試算表設計自動化腳本，提取客戶清單資訊，搭配 HTML 模板，瞬間發送上百封專屬資訊的精美信件 。

06:24｜專案啟動不再手忙腳亂！ 學習 Vivi 老師的自動化流程：只需在試算表輸入一行專案期程，按下按鈕即自動發信給執行單位、財務部與業務主管，同步所有利害關係人 。

02:20｜從「卡關」到「優化」的迭代思維！ 建立正確的 AI 學習觀：不必追求一開始就做到最好，透過不斷測試與調整自動化流程，讓工具在實戰中持續迭代進化 。

【本集金句】
「把原本要加班的時間拿來學習 AI 處理瑣事，就能產生正向循環，讓你的工作越來越輕鬆。」

#AI工具 #GoogleAppsScript #NotionAI #自動化工作流 #生產力提升 #文科生學AI #Vivi老師 #天下學習

主持人：天下學習研發長 盧智芳
來賓：AI陪跑教練 陳盈臻
製作團隊：天下學習、趙蓉詩

＊想跟上AI潮流嗎？想打造AI加速器嗎？結帳輸入【VIVI500】天下學習AI工具課<頭家必學AI工具，今天學會明天翻倍>再折500元！課程連結：https://hi.cw.com.tw/u/k1ur5D5/
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「不認識AI，才是最危險的事。」這句話出自一個親手做過100個AI工具的人——特別的是，他不是工程師，而是董事長。
2012年，陶韻智（Sting）擔任LINE台灣總經理，親眼看著一個聊天App徹底改寫整個產業生態系。當時很多人選擇觀望，後來都付出了代價。

十多年後，他擔任口袋證券董事長、多家企業獨立董事，橫跨多個產業。他看到的下一波浪潮：AI。而這次的衝擊，比當年行動網路更快、更深、更無法迴避。

他在一年內，親手做出100個AI工具，不是交代團隊，是自己動手。因為他知道「看懂AI趨勢」跟「真正會用AI」，是完全不同的等級。

他將這段經歷寫成新書《AI First 自我升級革命》，書中說得直白：不是AI會不會取代人，而是用AI的人，會取代不用AI的人。 這個時代真正的門檻不是技術，是心態。而那些覺得「自己資歷夠深」的中階主管，可能才是這波海嘯裡最危險的一群人。

【聽完這集你會知道】
02:20｜行動網路vs.AI浪潮，這次為何不一樣？
當年說「LINE只是個聊天App」的人，後來都被時代甩開。Sting用親身經歷告訴你，這次的威脅在哪裡、誰最先出局。

05:30｜一個董事長，親手做100個AI工具？
不是工程師、不用寫程式，但他選擇直接下場。半天完成過去一週的工作量，這個親身實作的過程，徹底改變了他看待工作的方式。

20:21｜中階主管，才是這波衝擊最危險的族群
不是剛畢業的菜鳥最需要擔心，而是那些「有經驗、有位置」的人。

32:24｜把AI當Google用，跟真正把AI用好，差距有多大？
大多數人打個問題進去、看完就關掉。但把AI當「博士級下屬」來帶，是完全不同的思維框架——兩種用法，決定兩種職涯走向。

38:32｜成為AI時代的2.0版自己，現在能做的第一步是？
Sting給出非常具體的行動指令。不是去學程式，而是今天就能開始的事。

【本集金句】
不是AI會不會取代人，而是用AI的人，會取代不用AI的人。

#陶韻智 #Sting #AI工具 #AI轉型 #自我升級 #職場競爭力 #中階主管 #AI學習 #科技趨勢

🎙️主持人：天下學習主編 吳佩旻
🎧來賓：《AI First 自我升級革命》作者 陶韻智（Sting）
🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪

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當面臨問題或新機會時，首先要確保有一個適合的團隊，而且這個團隊有足夠的資源且正努力處理這個問題或機會。透過孕育矽谷風雲人物傳奇教練比爾找人才的四個特質，幫助你找到對的人。天下雜誌出版《教練》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

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總是遇到同樣的困境、努力卻走不出壞循環，難道真的是命運天注定？
命盤就像人生的原廠設定，但劇本並非無法改寫。
學會看懂命運的必然，掌握選擇的自由，才能不再被自動駕駛的人生帶著走。
【聽完這集你會知道】
02:38｜天機不可洩漏？命理與資訊不能公開的原因
05:42｜AI時代的焦慮：真正該做的不是算命，而是學會適應變動
11:30｜當局者迷，改運的關鍵是跳出自己的慣性
19:15｜命運像原廠設定，但人生仍有選擇空間
【本集金句】
命理最大的價值，是先徹底了解你自己。「選擇」就是改變命運的終極解方。
#你以為的偶然，都是人生的必然 #千里淳風 #算命 #選擇 #命理
主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀
來賓：作家、命理師 千里淳風
製作團隊：張雅媛、何靜芬、張齊方、王薇茹
🌟好書推薦《你以為的偶然，都是人生的必然3》
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犀牛盾手機殼一年的銷售量可以疊成一百座101，而且在法國、德國都拿下市占率第一。
創辦人王靖夫在實驗室中意外發現的材料，為他開啟創業之路。他不只賣產品，更關心世界的永續。他砸下十億建工場，為得是發展循環的產品線，讓手機殼可重複回收製作六次。另外，也花費近億元，開發海上掃地機器人，減少塑膠垃圾。
而這份「塑膠管理哲學」不只賦予犀牛盾更宏觀的品牌價值，更是他人生中的最高使命。
【聽完這集你會知道】
04:00｜塑膠管理哲學：塑膠不是材料問題，而是管理問題。只要控制得宜，可建立循環。
07:00｜把最重要的事變商模：找到一間對你最重要的事，賦予價值，並嘗試變現，最後成為事業。
14:00｜抓住「不變」：取經賈伯斯，在變動中找尋「不變」的事物，並成為公司的護城河。
16:48｜管理者要能定義問題：組織要由管理階層定義問題，再往下分工解決問題。
26:00｜定義產品存在的意義：讓手機殼成為「第二個寶特瓶」，建立產業循環的新標竿。
33:00｜打造海上垃圾攔截系統：結合無人船與集成空間，在河流源頭攔截垃圾，打造可獲利的環保生態系。
【本集金句】
塑膠從頭到尾都不是材料問題，完全是一個管理問題。
#犀牛盾 #王靖夫 #手機殼 #循環經濟 #從0到1
🎙️主持人：：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕
🎙️來賓：犀牛盾共同創辦人暨執行長 王靖夫
🎧製作團隊：天下學習、廖婉書
＊了解更多黃麗燕Margaret親授的品牌課程：https://reurl.cc/QZzNaZ
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「導師制度」近年成為不少企業發展高潛力人才的標配。但為什麼有些公司明明導入了 mentor program，制度卻不一定真正發揮效果？

關鍵往往不在「有沒有做」，而在「角色有沒有對齊」。當導師（mentor）、學員（mentee）與直屬主管之間的分際模糊，或缺乏心理安全感，再好的制度也可能流於形式。

本集《人才戰情室》邀請友邦人壽人資長廖穗芬，分享友邦人壽如何將 mentor 制度從 1.0 的配對制，進化到 2.0 的系統化設計：不只導入外部教練陪跑，更關鍵的是，重新定義導師、學員與主管三方角色，讓制度真正運作起來。

🎧 本集亮點
● Mentor 制度、主管指導、HR 培訓到底差在哪？
● 不只是配對：Mentor × Mentee 如何媒合，才能真的有效？
● 制度如何避免流於形式？關鍵在追蹤機制與定期互動
● 為何導入外部教練？Mentor 其實也需要被支持與引導
● 直屬主管提名前為何要先談清楚職涯期待？
● 三角關係的關鍵：導師、主管、學員之間的角色分際
● 人才加速的關鍵：當員工被不同主管看見，才有機會創造「橫向被看見」的機會
● 組織為何要調整管理幅度？當「帶的人變少」如何跟主管溝通權力變化？

導師制度不只讓高潛力人才「有人帶」，而是讓人才有機會被不同主管看見、接觸多元觀點，從單一主管的評價，走向「橫向被看見」的成長路徑，真正加速人才發展。

#人才戰情室 #Mentor制度 #人才培育 #留才策略 #心理安全感 #領導力 #AIA #友邦人壽

🎙 主持人：天下人才會會長 劉鳳珍
🎙 對談來賓：友邦人壽人資長廖穗芬
🎧 製作團隊：天下學習事業群、蘇欣儀

非理工背景就註定與 AI 無緣嗎？每天埋首於瑣碎的文書複製貼上，讓你感到心力交瘁，卻又不知如何改變？
我們邀請到從平凡上班族華麗轉型為 AI 達人的 Vivi 老師，分享她如何克服「我不是科學家」的心理障礙，靠著「嚐到甜頭」的動力，在兩年內掌握 AI 工具。本集將帶你拆解神祕的「Vibe Coding（氛圍開發）」，教你就算不會寫程式，也能透過自然語言命令 AI 幫你寫出 Python 代碼、串接 LINE 自動化引擎。更要推廣被嚴重低估的微軟神器 Power Automate，教你打通軟體間的孤島，讓 Word、Excel 與網頁自動連動，助你奪回工作主導權，開啟高效辦公的新篇章！

【聽完這集你會知道】
03:34｜不會寫程式也能開發？ 認識「Vibe Coding」氛圍開發概念，練習用自然語言與 AI 對話，讓電腦自動為你撰寫程式碼。
05:18｜兩小時打造專屬 AI 機器人！ 實作步驟大公開：透過 AI 引導撰寫 Python，將 LINE 串接 Perplexity 搜尋引擎，快速完成自動問答系統。
06:55｜打通辦公室的「軟體孤島」！ 善用被低估的神器 Power Automate，串聯 Word、Excel 與 Outlook，實現跨系統的資料互通與文件處理。
10:42｜網頁重複操作的救星！ 掌握 Tampermonkey（油猴）腳本工具，針對公司內部或特定網頁編寫自動化流程，一鍵完成繁瑣的點擊與輸入。
15:13｜從文科生到 AI 講師的轉型心法！ 學習 Vivi 老師如何從日常痛點出發，透過「嚐到甜頭」的正向循環，將 AI 轉化為職涯進階的第二專長。

【本集金句】
「不要再拿『我不是理工科畢業』來阻礙自己，任何人都可以透過 AI 嚐到甜頭，把重複的瑣事變不見。」

#AI工具 #PowerAutomate #VibeCoding #自動化工作流 #文科生學AI #生產力提升 #Vivi老師 #天下學習

主持人：天下學習研發長 盧智芳
來賓：AI陪跑教練 陳盈臻 Vivi老師
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沒有名校光環，她卻把嘉義小吃店做到lalaport 全館餐飲冠軍，嘉義本店年營收更突破1.5億元。
林聰明沙鍋魚頭執行長林佳慧說：學習不是為了知識，是為了在關鍵時刻不慌。

學生時期成績普通、讀真理大學觀光系，林佳慧從來不是別人眼中的「菁英」。但接觸家族企業後，她開始每月花上萬元買書、年讀百本書，把閱讀變成最核心的經營工具。

去年面對食安危機，她的應對冷靜、透明、有節奏，被外界高度肯定。很多人看到的是危機處理能力，但她說，那背後靠的是長期閱讀累積出來的判斷力。

這一集《快樂工作人》，林佳慧親自分享她如何從「不愛讀冊」的小孩，走到現在養成學習型組織，以及她獨創的「吃桌菜、讀報紙、吃小吃」讀書法，如何幫她從容應對每一場商業硬仗。

【聽完這集你會知道】
07:59｜小四犯錯，爸爸做了一件事，怎麼改變她的一生？
第一次讀劉墉的《超越自己》，那是她第一次發現，書可以回答人生的困惑。

11:22｜工作這麼忙，年讀百本的時間從哪裡來？
閱讀不是「有空才做」，而是變成像吃飯一樣自然。她怎麼辦到？

15:27｜食安危機當下，她為何能處理「事情」兼顧「人心」？
冷靜與判斷力，如何透過平時閱讀提煉出來？

19:54｜「吃桌菜、讀報紙、吃小吃」——這句話什麼意思？
林佳慧獨創的學習框架，讓不同深度的知識各得其所。

27:00｜一個人學，跟帶領團隊一起學，是完全不同的挑戰難度
工作卡關怎麼辦？她如何把學習從個人擴展成組織能力？

【本集金句】
「學習不是為了知識，是為了在關鍵時刻游刃有餘。」

#林佳慧 #林聰明沙鍋魚頭 #企業二代 #閱讀力 #學習型組織 #餐飲經營 #品牌經營 #自學力

🎙️主持人：天下學習主編 吳佩旻
🎧來賓：林聰明沙鍋魚頭執行長 林佳慧
🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪

＊林佳慧的精采文章：https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5104330
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當AI展現出驚人的能力，人與機器的界線究竟在哪裡？ 在《孟子》中，人與萬物的區別，是一顆「自覺」的心。 天下雜誌出版《天下雜誌843期》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

＊推薦好書《天下雜誌843期》：https://bit.ly/4lC7BDt
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在面對低潮、轉職、感情或重大選擇時，你也曾嘗試算命嗎？

不是因為迷信，而是希望在人生迷惘時，有人能給建議、給答案。於是命理、占卜成為許多人的選擇。

但也許背後反映的，是我們還不夠了解自己。

從陰陽、八卦到性格與天賦，命理不只是預測未來，更是一套理解自己的工具。

當你更認識自己的本質，人生的方向也會慢慢變得清晰。

【聽完這集你會知道】
03:37｜從科技業到命理師：理性背景的人為何走向命理

10:33｜命理不只是迷信，也是一種觀察世界的科學方法

16:14｜你以為的偶然，其實背後都有規律

22:10｜了解自己的主導性格，是命理最大的價值

26:17｜找到適合自己的位置，比努力更重要

【本集金句】
命理真正的價值，不是預測未來，而是讓你更了解自己。

#你以為的偶然，都是人生的必然 #千里淳風 #算命 #迷信 #命理

主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀
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在 AI 能自動審計與分析數據的時代，會計師的不可替代性在哪？資誠（PwC）所長暨執行長徐聖忠分享：當技術可以被取代，領導者如何帶領團隊透過深耕「人與信任」構建不可替代的護城河，以及應對高壓環境的「用心不掛心」心理韌性法 。

【聽完這集你會知道】
02:07｜AI 浪潮下的會計師生存戰：經營信任的轉型！AI 雖能自動處理審計與數據分析，但無法取代「信賴感」。會計師正從稅務專業人員轉型為企業策略顧問，協助企業應對 ESG、M&A 與數位轉型等新興挑戰。
07:25 ｜ 會計師的溝通意願與耐挫力，比專業更關鍵：會計師事務所面試新人時最在意的兩件事，第一，你願不願意主動跟客戶溝通；第二，當壓力來臨時你是否能繼續站穩。
15:32 ｜ 好財務長的三個特質：會問問題、能抓趨勢、帶出強團隊。徐聖忠觀察過無數財務長後的結論，第一，好財務長會持續問問題，而非只會回答問題；第二，面對匯率波動、地緣政治等外部衝擊，能快速掌握方向與後續影響；第三，強將手下無弱兵，財務長的高度往往藏在他培養的團隊裡面。
19:26 ｜ CEO 與 CFO 的最佳搭檔模式：形成「CEO 往前衝創造價值，CFO 盤點資源控管風險」的互補結構。CFO 的核心價值在於：即使面對 CEO 不一定愛聽的訊息，也能挺身而出講真話，保護 CEO、保護公司，是財務長最難也最重要的任務。
28:02｜心理韌性鍛鍊法：「用心不掛心」的職場修煉，緩解心理耗能與壓力，維持長期的領導品質。

【本集金句】
「每件事情都要用心，但不要太掛心。」

#資誠PwC #數位轉型 #AI與會計

主持人：天下雜誌共同執行長 吳琬瑜
來賓：資誠聯合會計師事務所所長暨執行長 徐聖忠

製作團隊：李洛梅、陳紀帆、劉駿逸
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別人隨意的一句話，總像根刺一樣扎進你的心？回家腦子還在不斷重播，愈想愈火大，搞得自己心累又內耗？
我們邀請到鼎泰豐等知名企業的聲音教練——魏世芬，教你從調適內心開始，透過書寫練習，把難聽話寫下來、釋放壞情緒，學會讀懂自己、他人的真實需求，並掌握「共贏」思維，找到最佳溝通平衡點，讓彼此共好、得利！

【聽完這集你會知道】
01:11｜練習將難聽話寫下來、甩開負面情緒，看見對方善意，給這段關係修復的機會。
04:13｜他是不是在針對我？別自己對號入座！學會問清楚、說出感受，化解不必要的誤會。
06:21｜對付難聽話的起手式：抽離情緒觀察對方意圖，自然能找到搞定他的最佳回應。
09:44｜溝通不內耗的關鍵：聽懂自己和對方的需求，找到彼此都能接受的平衡點。
14:31｜溝通的真諦：表達自己、聆聽他人，讓每一句話都促成雙方共好、共贏。
【本集金句】
「難聽話為你捎來了禮物！打開它，得到一生受用的啟發。」
#魏世芬 #聲音影響力 #職場表達力 #自信發聲 #對頻溝通 #說話感染力
🎙️主持人：天下學習研發長 盧智芳
🎙️來賓：企業聲音教練 魏世芬
🎧製作團隊：天下學習、林昕柔

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三個高中死黨，一起創業。
多數人的結局是——朋友沒了，生意也沒了。

但刁民酸菜魚，卻把這件事做成了年營收12億的餐飲品牌。

三位創辦人張棟樑、黃偉豪、許仁豪，從高中就認識，年輕時就說好未來要一起創業。一路走來卻不是順風順水：曾創業失敗賠掉千萬，戶頭甚至只剩10塊錢。

回台後，他們花了18個月只為研發一道菜——酸菜魚。
從剛開始得站在門口發試吃，到如今刁民酸菜魚變成台灣餐飲界的現象級品牌：全台9家直營店、年營收突破12億。

這一集《快樂工作人》，刁民酸菜魚兩位創辦人分享：三個朋友，怎麼把一段友情變成一間能長大的公司。

【聽完這集你會知道】

04:40｜為什麼是酸菜魚？這門生意是怎麼發現的？
從市場觀察到產品研發，他們花了18個月只為把一道菜做到極致。

09:35｜三個高中好友，為什麼敢一起創業？
在還沒做生意之前，他們就已經知道彼此的強項與弱點。

16:58｜創業夥伴最怕吵架，他們卻訂了一條鐵律
所有衝突 不能拖到隔天，一定要有答案。

21:25｜戶頭只剩10塊錢的時候，他們怎麼撐過來？
創業最低潮時，三個人如何互相接住彼此。

30:23｜如果要和朋友一起創業，他們最想提醒的一件事
真正能走長遠的夥伴關係，背後要有人當「小丑」，給予情緒支持。

【本集金句】

「朋友間的信任與默契，就是打造一家公司的最佳地基。」

#刁民酸菜魚 #創業 #朋友 #餐飲 #營收破億

🎙️主持人：天下學習主編 吳佩旻
🎙️來賓：刁民酸菜魚創辦人張棟樑、許仁豪
🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪

＊「TALENT in Taiwan 人才永續行動聯盟」開跑募集！一起為人才做出承諾：https://web.cheers.com.tw/event/talent/
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莫名的焦慮失眠、腦袋轉不停，看似情緒問題，其實是自律神經失調的警訊。擁有中西醫雙執照的台中慈濟醫院中醫腫瘤科主任莊佳穎，在著作《通氣血，排文明毒》中引導讀者透過調整生活規律與體質，找回身體的自癒力。天下雜誌出版《通氣血，排文明毒》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

＊推薦好書《通氣血，排文明毒》：https://bit.ly/4lpQy7u
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「風口對了，豬都會飛。」

真正決定成長的，不只是努力，而是判斷與方法。

透過設計思考（Design Thinking）與「輸得起」的原則，學習把每一次的錯，變成下一次的對，讓偏離成為修正的機會。

當我們願意順勢而為、保持謙遜與彈性，小步試驗，持續調整方向，就能為自己創造真正的進步空間。

【聽完這集你會知道】
04:04｜努力要選對方向，「用對力」與順勢而為，才能事半功倍。

06:16｜介紹「設計思考」與原型（Prototype）概念：執行小成本嘗試與反覆測試。

09:09｜重新定義失敗為「成功的發現」，錯誤其實是接近成功的累積。

11:01｜面對快速變化的時代，需要學會「游牧式學習」。

14:15｜回到職場情境：不必害怕犯錯，成長心態的關鍵是在組織中創造嘗試與學習的空間。

15:12｜以專案管理與台積電案例說明：不要死守計畫，而要持續「滾動修正」，頻繁調整能降低錯誤成本。


【本集金句】
「不做不知道，做了才知道，輸得起就好」，透過小規模實驗測試不同選擇。

#成長心態行動策略 #順勢而為 #郝旭烈 #設計思考 #遊牧式學習
主持人：天下學習事業群總經理 吳韻儀
來賓：前台積電財務高階主管、大亞創投公司執行合夥人 郝旭烈（郝哥）
製作團隊：張雅媛、張齊方、王薇茹

🌟好書推薦《成長心態行動策略》
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曾經音樂市場充滿盜版與不信任，如何開創一條新路？改寫台灣音樂串流產業的重要推手KKBOX創辦人林冠羣，在2005年音樂產業最動盪的時刻，領先全球推出月租串流服務，卻也因這個創新模式，一度背負11個官司。但林冠羣靠著利他初衷和一個創意想法，扭轉局勢，徹底重塑台灣音樂串流服務市場。
對他而言，創業的核心價值觀是「解決問題、滿足需求」，唯有清楚定義問題就能發展商業解方，締造一套全新的市場規則。

【聽完這集你會知道】
03:49｜每日兩個新點子，培養創意：運用「思考體操」磨練觀察力，在變幻莫測的商業環境中，捕捉到他人忽略的訊號。
06:36｜具備「推倒積木」的勇氣：不戀棧過往，永遠都找尋另一個潛力市場。
10:40｜先行者的生存代價：曾被冠上汙名，靠逆向操作解除危機，成功扭轉KKBOX形象，建立台灣音樂串流模式。
21:20｜找到核心價值，創造續命來源：用核心價值觀服人，打造創作者與消費者雙贏的市場。
27:10｜AI時代，拒絕大腦外包：別讓AI讓你失去人生目標，時時保持自主思考。
33:09｜犯錯迭代學：區分「跟風型失敗」與「實驗型失敗」，用犯錯擴大經驗值。
39:46｜商業模式的終點是解決問題：專注在「我想解決什麼有意義的問題」，當能找到答案，就能讓錢追著你跑。

【本集金句】
我到底要幫什麼人解決什麼有意義的問題？當你一直專注在想這件事，錢就會跟著你跑。

#黃麗燕 #林冠羣 #KKBOX #音樂 #創業 #AI

🎙️主持人：：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕
🎙️來賓：科科世界（KKCulture）執行長暨KKBOX創辦人 林冠羣
🎧製作團隊：天下學習、廖婉書

＊了解更多黃麗燕Margaret親授的品牌課程：https://reurl.cc/QZzNaZ
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在變動越來越快的時代，領導者面對的挑戰，早已不只是策略與績效，而是如何穩定自己。

許多企業投入大量資源培養管理者：教策略、教工具、教制度。但有一門最核心的功課，卻很少被系統性地教導——如何自我領導。

當外部環境劇烈變化、組織壓力不斷上升，領導者如果無法覺察自己的情緒、恐懼與慣性反應，很容易在關鍵時刻做出失準決策，甚至把焦慮傳遞給整個團隊。

本集《人才戰情室》邀請惟新顧問董事長兼執行長陳彥豪（Kevin），從企業教練與領導力顧問的視角，分享領導者如何透過自我修煉，培養真正穩定的領導力。節目中，他也坦率談到自己職涯中的低自信、焦慮與不安，以及如何透過「刻意練習」，培養覺察、勇氣與正念，慢慢建立起穩定的「心理肌肉」。

TALENT in Taiwan 人才永續行動聯盟」開跑募集！一起為人才做出承諾：https://web.cheers.com.tw/event/talent/

#人才戰情室 #自我領導 #領導力 #情緒管理 #陳彥豪 #企業教練 #心理韌性
🎙 主持人：天下學習事業群總經理 劉鳳珍
🎙 對談來賓：惟新顧問董事長兼執行長 陳彥豪
🎧 製作團隊：天下學習事業群、蘇欣儀

一想到講話就感到害怕、彆扭，讓你總是不敢踏出第一步？明明準備了厚厚一疊講稿，開口卻還是卡住，甚至讓你懷疑自己「天生不是說話的料」？
我們邀請到鼎泰豐等知名企業的聲音教練——魏世芬，帶你甩開腦中的負評與否定，從兩腳站穩、打開橫膈膜開始，教你重拾說話的底氣；運用獨創的「火車進站思維」，讓你手握三張重點小卡，就能精準同步大腦與嘴巴的配速，不再擔心怯場失控，助你每一次開口，都能自信說出令全場喝采的成功演說！

【聽完這集你會知道】
02:14｜別讓負評成為你開口的絆腳石！還在因為害怕被批評，而喪失說話的底氣嗎？練習甩開腦中那些否定的聲音，找回說話的主場優勢。

03:54｜打開身體，撐起你的「自信心」！張開兩腳站穩、敞開胸口與橫隔膜，暢通氣流，發出專業、可靠的聲音。

08:28｜如何發表成功的演說？運用「火車進站思維」：掌握演說內容三大重點，控制思緒如火車車廂一節節地等速進站，讓聽眾輕鬆跟上你的節奏。

10:45｜告別口吃、卡詞的「配速魔法」：切換下個思緒時，記得放慢語速，給大腦、舌頭零點幾秒的時間，便能從容不迫地流暢表達。

13:23｜每日儀式：發現你聲音的魅力！每天對著手機說說生活感想，並反覆聆聽錄音，跟你的聲音「變熟」，培養對它喜愛和信心。

【本集金句】
「思緒如同火車車廂，必須一節節地等速靠站，才能說得從容、流暢。」

#魏世芬 #聲音影響力 #職場表達力 #自信發聲 #對頻溝通 #說話感染力


🎙️主持人：天下學習研發長 盧智芳
🎙️來賓：企業聲音教練 魏世芬


🎧製作團隊：天下學習、林昕柔
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企業二代的人生一定順風順水嗎？
雅方國際食品二代林暄穎的答案是：完全不是。

在成為雅方品牌翻新的關鍵推手之前，她其實經歷過很長的迷惘期——休學、不確定人生方向。

後來，她離開熟悉的環境，從藍帶學校重新認識自己。回到家族企業後，她用00世代的無畏精神，毫無經驗拿起相機拍起短影音。結果，半年內誕生超過20支破百萬觀看影片、最高甚至破千萬，讓老品牌重新被年輕世代看見，團購更是7分鐘賣破百萬元，最後帶動產品提升一成營收。

這一集《快樂工作人》，林暄穎親自分享她如何從「休學逃兵」變成「品牌救星」，並拆解爆紅短影音的內容邏輯，也首次深度分享身為企業二代最真實的壓力與低潮。

【聽完這集你會知道】

05:58｜網友封的真人版「18號」來了！她怎麼看這個封號？
她認為自己最像18號的是這三點：犀利直接、不服輸，還有這一特質...

11:25｜什麼都有的企業二代為什麼會休學？人生最低潮發生了什麼？
很多人只看到林暄穎現在的成功，但很少人知道，她也曾對未來完全沒有方向。

12:55｜念藍帶學校的那段時間，如何重新改變她的人生？
離開熟悉的環境，有時候反而能更清楚看見自己真正想要的是什麼。

14:20｜一支破百萬觀看的短影音，背後有哪些關鍵元素？
從腳本節奏、情緒設計到人物設定，她分享短影音爆紅背後的內容邏輯。

23:12｜社群時代，為何她卻堅決不玩「人設」？
林暄穎認為，產品讓人留下來，但人設往往決定觀眾是否願意點進來。

32:34｜當爸爸就是董事長，工作會變更簡單還是更困難？
在家族企業工作，她如何聰明向上管理，面對情感與權力的微妙平衡？

35:47｜企業二代最大的壓力，不是能力、是自我肯定。
林暄穎坦言，很多人羨慕二代的資源，但很少人看見，企業二代也有不為人知的苦。

【本集金句】

「對我來說，做自己比做生意更難，因為大家都會拿放大鏡檢視妳。」

#林暄穎 #企業二代 #短影音行銷 #品牌轉型 #家族企業 #內容行銷

🎙️主持人：天下學習主編 吳佩旻
🎙️來賓：雅方國際食品二代 林暄穎
🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪

＊林暄穎的精彩故事：https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5105326
＊２０２６最佳大學指南熱銷中：https://www.books.com.tw/products/R030104533
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保羅．波多爾斯基（Paul Podolsky）曾站在全球最大對沖基金——橋水基金的巔峰，與傳奇大師瑞．達利歐共事多年，他的新作《華爾街菁英寫給青年的社會生存法則》將華爾街頂層的財務思維框架，轉化為你我都能實踐的生存策略，透過將資金分散於股市、長期債券與大宗商品，建立一套在任何環境下都能穩健運作的投資組合。天下雜誌出版《華爾街菁英寫給青年的社會生存法則》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

＊推薦好書《華爾街菁英寫給青年的社會生存法則》：https://bit.ly/4b2bPPF
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努力工作、認真生活，卻總覺得停滯不前，愈做愈疲憊？你可能正陷入「慢性表現停滯症候群」。

突破關鍵，在於跳出原有框架、擴大視野，並在工作中實踐「邊做邊學」。

透過刻意練習、小步迭代與持續回饋，把學習融入日常，每天進步一點點。

允許自己不完美，但記得復盤，慢慢累積成長，走回向上曲線。


【聽完這集你會知道】
05:32｜最快改變認知與行為模式的方法：將自己丟進想成為的圈子

07:54｜慢性表現停滯症候群－－努力卻卡在高原期

08:22｜解析「表現的悖論」：努力不等於進步，關鍵在刻意練習與復盤。

13:09｜「不知道」是成長起點，必須主動拓展視野才能升級認知。

15:23｜提醒「忙碌迷思」：過度輸出卻缺乏輸入，成長停滯。職場追求表現導致疲憊與焦慮。

19:20｜知行合一，從做中學，知識才能真正內化。

21:12｜過度成績導向會扼殺學習動機，「過程即結果」，樂在學習，保持成長。

23:42｜過度在意表現會讓人不敢犯錯，最終畫地自限。強調進步曲線向上比完美重要


【本集金句】
「不知道」是知道的開始：讀萬卷書，行萬里路，閱人無數。

#成長心態行動策略 #慢性表現停滯症候群 #郝旭烈 #學習 #進步

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面對變革焦慮，管理者常困於舊經驗無法解決新問題 。Google台灣總經理林雅芳Tina分享她的「歸零學習」心法，透過「無我」與「當責」來應對新環境的挑戰 。她也首度公開Google內部的AI賦能五步驟框架，帶領團隊在AI時代穩定前行。

【聽完這集你會知道】
06:50｜Google Leader 的三大關鍵特質： 科技巨頭選才不只看專業，更看重在複雜情境中領導（Leading in Complexity）、去中心化的無我協作（Egoless）以及不被過去框架限制的歸零學習力 。

08:35｜責任 vs. 當責，做個「走向火裡的人」： 區分 Responsibility 與 Accountability。當責者不只完成職務說明書的要求，更具備 Ownership 意識，主動處理組織中「掉在地上」的灰色地帶問題 。

14:25｜非專家的領導學，如何指揮比你聰明的人： 總經理的體悟在於不再糾結於「展現比部屬懂」，而是透過提問、激發創意與擔任「啦啦隊」角色，促進跨職能團隊協作 。

27:52｜Google 內部 AI 賦能五步驟： 實踐轉型的行動方案，包含：願景溝通（Why）、G2G 培訓（Skills）、OKR 激勵機制（Incentives）、資源配備（Resources）與成效檢核（Action Plan） 。

33:01｜AI 全堆疊概念與「台灣速度」： 解析 Google 如何整合 TPU 硬體研發至 Gemini 應用層 。台灣憑藉半導體人才與軟硬結合的臨近性，實現從構想到原型（Prototype）的極速協作，決定全球 AI 產能競爭力。

【本集金句】
「What got you here, won't get you there. 面對新事物要懂得歸零，別讓過去的成功經驗成為前進的包袱。」

#GoogleTaiwan #AI_First #當責 #Accountability #變革管理


主持人：天下雜誌共同執行長 葉雲
來賓：Google台灣總經理 林雅芳Tina

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有想法卻不敢說出來？溝通總是情緒失控，導致談判破裂？明明學了一堆說話技巧，怎麼還是派不上用場？我們邀請到鼎泰豐等知名企業的聲音教練魏世芬，擔任本次台北國際書展特別企劃主講人，從聲音的角色和偽裝談起，教你從「心」認識自己，學會圓滿溝通模型、用感官說動人心等實用方法，在提案、服務客戶、團隊協作時，都能說得既有自信又有魅力，贏得每一次對話的主導權。

【聽完這集你會知道】
02:52｜3種常見聲音面具：你是獨行俠、機關槍，還是控制狂？回溯過去生命經驗，揪出自我偽裝的主因，找回你最自然真實的聲音。
07:22｜4種典型角色聲音：根據不同場景切換專業理性、輕鬆活潑、主導性、劃界線的聲音，助你溝通一次到位、不內耗。
11:35｜圓滿溝通的模型：先承認自我需求，再理解他人需要，最後做出雙方共好的決定，達到最佳溝通平衡點。
14:52｜最棘手的4大言語個性：掌握不同對象的對頻策略，過於浪漫、愛唱反調、講話沒重點、超級省話，無論是誰，你都能主導每段對話、溝通不卡關。
22:56｜說「不」也能很溫柔：透過實用句型演練，學會運用既溫和又不失堅定的語氣，劃清界線或拒絕，不冒犯、得罪他人。
24:59｜正向回擊難聽話：設計你的「四層攻防劇本」，用正向話語，自信、優雅地回應他人的尖酸刻薄，化解人際衝突。
26:45｜用感官說動人心：善用五感說故事，真誠地說出你的內心情感，才能散發感染力，說得動聽又動人。

【本集金句】
「聲音是內心的鏡子：先安放你的內心，才能真正駕馭聲音、說出影響力！」

#魏世芬 #聲音影響力 #職場表達力 #自信發聲 #對頻溝通 #說話感染力


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台大政治系畢業，卻放棄主流高薪路徑，從德國到花蓮、金門務農，再走進非營利教育組織Teach for Taiwan，她用親身經歷回答一個關鍵問題：「頂大光環」不須有壓力，外界的期待無關乎人生的答案。這一集我們邀請到TFT影響力總監何采桑，帶領我們拆解職涯焦慮、重新定義成功與影響力。

【聽完這集你會知道】

01:48｜為什麼她選擇去務農，而不是進大公司？
理想工作與其光靠想像，不如靠行動親身驗證，讓每一次職涯轉換都更接近你的價值觀。當你懷疑主流成功公式時，如何用行動測試自己真正想要的人生？

05:48｜頂大光環：機會放大器，還是焦慮製造機？
名校背景帶來資源與門票，但也綁上「不能失敗」的心理負債。當外界期待清晰，內心卻模糊，該如何重新定位自己？

10:47｜從務農到走進非營利組織，怎麼確定自己沒有走歪？
別人看她的職涯路徑毫無邏輯，但她卻最清楚，不論在田裡或教室，自己都在回答同一件事。

18:50｜自我探索常是「白忙一場」？如何分辨「走錯路」與「必要的繞路」
最好的職涯不是直線成長，而是讓能力複利加乘。真正的判斷標準，是這段經歷是否讓你更靠近自己。何采桑用這三個靈魂叩問找到理想工作。

25:56｜轉職不必總是向外看，有時好機會就在身邊
從機要秘書到影響力發展部總監，懂得聰明地「內部轉職」，降低換工作的風險與成本。

30:04｜給焦慮世代的一句話：誠實比正確更重要
放下頂大光環，何采桑用過來人經驗分享，不必將「迷惘」當作壞事，它反而是引領你找到火花的重要驅動力。


【本集金句】

「承認自己白忙一場，不代表你的人生失敗。」

#何采桑 #TeachForTaiwan #職涯轉換 #頂大光環 #非營利組織 #迷惘 # 自我探索

🎙️主持人：天下學習副主編 吳佩旻
🎙️來賓：TFT影響力發展部總監、輪值副執行長 何采桑

🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪
＊何采桑的精彩故事：https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5105291
＊２０２６最佳大學指南熱銷中：https://www.books.com.tw/products/R030104533
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大約十年前，專家們提倡的是一種嚴格的工作與生活平衡。他們主張劃定明確的界限，清楚區隔工作與個人生活；也就是說，當你回到家，必須把工作的煩惱留在辦公室，反之亦然。但世界已經變得不一樣了。疫情過後，許多人每週至少有一至二天在家工作，甚至更多。愈來愈多人在正常上班時間以外，繼續透過電子郵件、簡訊和視訊會議處理工作，更進一步模糊了那條界線。天下雜誌出版《成為領導者》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

＊推薦好書《成為領導者》：https://bit.ly/40vs036
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當朋友之間出現比較，或面對他人請託難以拒絕，我們常感到疲憊與壓力。

在人際和職場中，不必迎合或對抗，學會立下界線，清楚分辨「你是你，我是我」，透過內在的衡量與選擇，優先守護自己的身心能量。

當我們不再過度承擔，也不被比較牽動，才能更安穩地走在屬於自己的人生路上。

【共讀筆記】
1. 不被比較牽著走，清楚界定「你是你，我是我」
2. 建立內在度量衡：立下界線、保持身心能量、評估後果、覺察自我情緒投射

主持人：天下雜誌出版總編輯 吳韻儀
來賓：璞成心遇空間心理諮商所所長 蘇絢慧
製作團隊：張雅媛、張齊方、樂祈、王薇茹

特別感謝：小白、友梅、天才、徐卉宣、高誌鴻、曼琪、阿冰冰、Janet、jin、小魚、阿齡、陳怡君、陳媽媽、潔西卡、Esther、Leslie、Nn、威廉、小米、小明、小象、予翔、艾伯特、佩佩、凌晨、翁守謙、龍龍、育庭、Alice、Annie、Chien、Gordon、nu、P Yang、Rene、YJ、世名、豆豆、阿邱 /Joel、哥吉拉、莎曼莎、翔、黃奕霏、詩雯、霓虹燈、Mary、卡比獸、亨利、阿仁、Molly、郭郭、tilia、阿思、Amy L


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「乖乖」是許多人共同的童年記憶，但這個家喻戶曉的品牌經歷組織老化、長年虧損、經營易主的低潮期，一度淡出消費者的視線。

出身外商體系的簡嘉鋒在2021年加入乖乖，為了重新喚醒這個沉睡的品牌，他透過各種聯名系列與口味來提升品牌聲量，從中華職棒、國防部、台積電到各鄉鎮農會與廟宇，甚至在今年春節期間，推出與日本藝術家奈良美智的聯名款，一波波的跨界合作不僅引起搶購與討論熱度，也逐步活化這個57年的品牌。

簡嘉鋒也坦言，從外商走入本土企業，面臨不少衝擊。同時，為了扭轉品牌經營的僵局，他選擇引領團隊面對現實，迫使員工走出舒適圈，並創造改變。

乖乖不僅是你我辦公桌上的護法神器，更是承載台灣文化的國民品牌。接下來乖乖如何持續創造更大聲量，相信台灣消費者都相當期待。
本集的CEO思維金律：
1.走動式管理，管理者要先自己面對問題。
2.別怕向員工坦承公司的最壞情境。
3.領導者要先相信願景，才能讓團隊買單。
【本集重點】
02:24 長年待在外商，走入本土企業的最大衝擊是？
05:48 直接跟員工說：「沒人要跟乖乖合作」
08:26 讓員工思考乖乖的價值是什麼
12:31 詢問員工：「在乖乖上班，你驕傲嗎？」
15:02 團隊凝聚力是逐步產生，別期待一步登天
22:12 如何發揮「乖乖文化」？
27:54 鼓勵團隊當個好奇寶寶

主持人：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕
來賓：乖乖總經理 簡嘉鋒
製作團隊：天下學習、廖婉書
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藝術匯流  與光同行

第30屆臺北文化獎熱烈徵件中

尋找點亮城市文化的微光

本屆將選出2位得主

各頒發新台幣百萬獎金與榮譽獎座

6月15日前歡迎踴躍自薦與推薦心中的文化推手

跟著臺北文化光河前行

讓臺北也因你更發光

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當人才市場從「人力充沛」走向「人力枯竭」，企業已經無法再用過去「缺人就補」的思維運作。培養下一梯隊，不再是選項，而是關乎企業能否長期競爭的關鍵工程。

但問題來了，當你提到「接班人計畫」，對方卻回你：「公司接班人不是只有董事長的兒子嗎？」

接班從來不只是制度問題，更牽動權力結構與心理安全感。本集《人才戰情室》邀請嘉新企業團人才及文化處副總經理陳文婉（Jennifer），分享她如何用3年時間，透過「職務代理人」計畫，重新定義接班語言，打開主管心防，讓 11 個部門逐步建立制度化梯隊。

🎧 本集亮點

03:15｜近年為何人資單位紛紛改名為「人才文化單位」？背後反映哪些組織轉型訊號？

08:15｜名詞策略的力量：從「接班人」改為「職務代理人」，接受度為何大幅提升？

10:00｜人才盤點怎麼做才不失真？九宮格實戰應用 × KASO 模型拆解

15:12｜把職務代理人帶進高階會議：如何培養策略思維、決策能力與向上溝通？

17:50｜如何管理現任主管的「心理安全感」，避免制度推動引發反彈？

26:00｜傳產如何留住高潛力人才？在高速發展與長期承諾之間，如何找到配速？

當人才培養從口號變成具體機制，當接班從權力問題轉為責任設計，組織才有可能真正長出第二、第三梯隊。

#嘉新企業團 #陳文婉 #人才文化 #接班梯隊 #人才板凳 #傳產轉型#人資

🎙 主持人：天下學習事業群總經理 劉鳳珍

🎙 對談來賓：嘉新企業團人才及文化處副總經理 陳文婉

🎧 製作團隊：天下學習事業群、張宸銘、蘇欣儀

當AI席捲職場，從主管到員工似乎都被迫加速上車。但在全員擁抱AI之前，真正要先轉型的是主管自己。
如果管理者只在台上高喊導入AI，卻不願親自學習，只會讓目標成為口號。唯有願意向年輕世代請教，並動手操作，AI才有機會成為組織的一部分。
陶韻智預估，未來職場約有60％的工作內容被重寫；謝馨慧也直言，連CEO都可能被AI替代。但同時，兩人都強調，人類的無可取代在於判斷、道德責任、溝通影響力。
面對AI快速演進，關鍵在於你是否願意敞開心胸、自我迭代。畢竟要在這波浪潮中存活，唯有持續學習，才是超越AI的護身符。
【本集重點】
01: 00 我不是學理工的，也要懂AI運作嗎？
04:58 主管是第一個要擁抱AI的人
07:54 60％的工作會被AI取代？
11:21 AI取代CEO，是真的嗎？
12:47 如何把CI和AI完美結合？
主持人：天下學習研發長 盧智芳
來賓：奧美集團前董事總經理謝馨慧、LINE Pay前總經理陶韻智
製作團隊：天下學習、廖婉書
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沒有留學背景，真的就無法進外商、上國際舞台？
本集《快樂工作人》專訪過癮科技創辦人鄭凱駿——20多歲進入 路透社，歷練橫跨CNN、BBC、半島電視台，卻從未出國念書。
這集不談勵志，而談方法：如何補齊能力落差、如何拆解國際規則、如何判斷職涯轉折點，打造可被全球市場驗證的競爭力。
聽完這集你會知道：
1️⃣ 沒有留學背景，如何站上國際舞台？
2️⃣ 在高標準環境中，如何「刻意練習」補齊差距？
3️⃣ 旅外職涯何時該轉彎？
【本集重點】
05:31｜19歲闖進國際媒體，只因問了一個「厚臉皮」的問題？
10:35｜語言與專業如何快速升級？
13:20｜融入國際團隊的第一個當頭棒喝：升級需要靠自己
20:50｜為何離開舒適圈？轉換跑道的判斷邏輯
41:35｜從國際記者到金鐘獎製作人，他怎麼把台灣故事說給世界聽
🎙️主持人：天下學習 副主編 吳佩旻
🎙️來賓：過癮科技創辦人 鄭凱駿
🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪
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抽屜塞滿紀念品、捨不得丟的卡片、昂貴精緻卻不常用的物品，這些究竟是回憶還是負擔？暢銷書《慢老》作者黃惠如在最新力作《慢捨離》中分享放手的智慧，學會辨識真正有意義的物品，把寶貴的空間留給當下的自己。天下雜誌出版《慢捨離》
製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均
＊推薦好書《慢捨離》：https://bit.ly/4r2u2Ee
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「人生是你在走，你不需要隨時看父母的點頭或搖頭。」

在台北國際書展募集人際難題時，我們發現這是許多人共同的隱痛：當親戚的關心成了壓力，父母的期待讓人喘不過氣，怎麼辦？

面對即將到來的春節，如果你正為親戚過度打聽或不符合父母期望而焦慮，心理諮商師蘇絢慧將教你如何像訓練肌肉一樣鍛鍊你的「心理界限」，在守護家人的同時，更安頓好自己。

【共讀筆記】
1.界限不隨身分、收入或他人的主觀期望而改變
2.若成長過程中習慣「聽話」，界限就會像肌肉萎縮
3.過年面對親戚打聽，練習幽默或沈默，不再有問必答
4.不為父母的失望負責，在生涯轉折期先保留空間安頓自我

主持人：天下雜誌出版總編輯 吳韻儀
來賓：璞成心遇空間心理諮商所所長 蘇絢慧
製作團隊：張雅媛、張齊方、樂祈、鄭子鴻

🌟好書推薦《立下界限（暢銷增訂版）》
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黃韻玲在音樂圈耕耘超過45年。從14歲參加金韻獎踏入樂壇，一路從歌手、作詞作曲、製作人，並成為台北流行音樂中心董事長。她的人生幾乎是一部台灣流行音樂的縮影。

6年前，當北流董事長的邀約出現時，她思考許久，直到音樂教父李宗盛告訴她，要透過北流，把台灣的音樂傳遞出去，促使她接下這個重責大任。

真正坐上這個位子後，迎面而來的是疫情衝擊，她得在不利的環境裡思考，如何讓北流不只是建築，更是音樂人與樂迷的聚集地？

過去，她是站在錄音室的指導者；走進北流，她成為願景的領航者。過去她只要與音樂人溝通音樂，現在她要與公部門及各單位協調資源。她認為，管理如同音樂，把各種參數調到同頻，才能實踐願景。

對黃韻玲而言，北流不僅是連結音樂與科技的場館，更會是台灣音樂文化發揮力量的重要基地。


本集的CEO思維金律：
1.管理就像編曲，調至同頻才能往前邁進
2.對未來保有勇氣，凡事都跟自己比
3.北流是一個音樂實驗的場地


【本集重點】
02:30 接了董事長，竟然瘦了6公斤？
06:42 北流一開幕就逢疫情，怎麼應對？
12:22 想到什麼就做什麼，並讓事情發生
14:56 希望北流在台灣人心中是什麼樣的存在？
19:45 想為台灣的流行音樂留下什麼 ？
24:49 管理就像編曲，要調到和諧狀態
30:52 常保鬥志，卻又覺得自己不夠好


主持人：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕
來賓：台北流行音樂中心董事長 黃韻玲
製作團隊：天下學習、廖婉書

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真人 VS AI主管，你會選擇哪一個？

有趣的是，從員工視角看，對「AI 主管」的接受度並不低。員工認為，被AI主管管理的好處在於不用看臉色、也不用費心處理辦公室政治。在在反映出台灣職場中，員工對管理與溝通公平性的長期挫折。

即使AI很可能成為重新調整權力關係的媒介，但長期來看，人類真正難以被取代的，仍然是情感連結、信任與判斷力，這也是系統無法複製的「溫度資產」。

因此，未來職場不在是關注AI會不會取代員工，更需要著重的是：讓AI負責數據和重複性流程，讓人回到關係經營與組織文化的核心。建立起人機協作新秩序，會是管理者未來重要的課題。


【本集重點】
00:53 聰明的AI員工和忠誠的平庸真人員工，管理者怎麼選
03:05 主管想找什麼員工，自己也要是那樣的人
07:54 AI主管真的比較好嗎？
10:33 要相信AI給的數據，還是自己的直覺？
16:13 組織引進AI，管理者該扮演什麼樣的角色


主持人：天下學習研發長 盧智芳
來賓：奧美集團前董事總經理謝馨慧、LINE Pay前總經理陶韻智
製作團隊：天下學習、廖婉書


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根據兩千大企業調查，今年在台投資負成長的企業達 3.7%，創下十年新高；同時，將減少員工人數的企業也 近五年首度突破一成。在這樣的市場環境下，中高階人才該如何提前做好職涯規劃？各產業的趨勢又有哪些值得留意的變化？

本集《人才戰情室》邀請經緯智庫、保聖那台灣分公司總經理許書揚，從多年服務日商與外商企業的觀察，深入剖析中高階人才轉職策略，涵蓋 AI 導入、跨國派駐、跨文化管理等挑戰，並解析企業如何調整徵才策略，應對全球搶才的新局勢。

🎧 本集亮點
● 2026 上半年 High Season：為什麼 2～5 月是中高階轉職最佳時機
● 跨國人才策略轉變：台商出海，中高階主管也跨海移動？哪些國家職缺機會最多？
● 中高階主管的新能力要求：AI 導入、跨部門協作、績效量化，以帶領組織轉型
● 跨文化管理必修：面對不同國家規範與文化挑戰，例如報到前就要討論離職賠償金
● 薪資策略留才：透過調薪、短期與長期激勵、留才獎金，牢牢抓住高潛力人才

節目提醒您，未滿18歲請勿喝酒；喝酒不開車，開車不喝酒

🎙 主持人：天下學習事業群總經理 劉鳳珍
🎙 對談來賓：經緯智庫、保聖那台灣分公司總經理許書揚
🎧 製作團隊：天下學習事業群

年終到手，卻不知道錢該放哪？這一集值得你點進來聽。

在通膨、利率反覆波動的年代，上班族都有共感：不投資，錢會縮水；亂投資，又怕自己加入一場賭局。
這集《快樂工作人》，將教上班族學會建立一套長期不焦慮的投資配置。

本集請到輔導過上千位上班族穩定提升財務體質的——財經博士楊倩琳，帶大家跳脫高報酬率迷思，從你處於人生不同階段的角度出發，提出最適合的財務布局建議。

聽完這一集，你會帶走2026必懂的健康財務思維：
🔹「窮人」思維跟「富人」思維，關鍵差在哪？
🔹 五個讓人不知不覺變窮的習慣，你中了幾個？
🔹 不同人生階段，如何資產配置，2026年才不會白忙一場？

【本集重點】
05:58｜思維差距：為什麼收入相近，結果卻差這麼多？
09:03｜五個讓人默默「變窮」的日常習慣，你中了幾個？
14:29｜打造「金錢螺旋」：問題不在賺多少，而在怎麼花
19:48｜四大資產配置工具，不憑感覺布局，而取決於你的人生階段
39:32｜環遊世界75國後的真實體悟，真正的財務自由，其實是「ＯＯ權」

🎙️主持人：天下學習 副主編 吳佩旻
🎙️來賓：財經博士 楊倩琳
🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪

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我們都渴望清爽舒適的家，但一想到要整理就覺得很累。暢銷書《慢老》作者黃惠如最新力作《慢捨離》溫柔提醒：給自己15分鐘，恰好是4首歌的時間，就能在不勉強自己的情況下，慢慢為生活騰出空間與餘裕。天下雜誌出版《慢捨離》

製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均

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只要兩秒鐘，就能決定成敗。

當逆境來襲、所有人都在等你開口時，領導者如何穩住自己與團隊，做出不完美卻正確的決策？

源自英國爵士薛克頓的南極求生經驗，「PEAK」領導術教你在緊急時刻，只花兩秒跑完心中「ABCDE」心理歷程，用表情與行動示範，穩住軍心，完成關鍵決策。

【共讀筆記】
1. PEAK領導術：Prepare預備戰力、Encounter逆境交鋒、Antithesis處理對立、Keep持續前行
2. ABCDE兩秒心理歷程：Adversity面對困境、Beliefs確定信念、Consequences承認結果、Disputation內心挑戰、Energization激發能量

主持人：天下雜誌出版總編輯 吳韻儀
來賓：JW智緯管理顧問有限公司總經理 張敏敏
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LINE不只是通訊軟體，更是台灣2200萬人每天打開的生活入口，究竟背後，藏著什麼樣的經營心法？

2017年剛回台灣，LINE台灣執行長陳立人問團隊的第一個問題是：「如果微信想進台灣，我們準備好了嗎？」這個提問背後，藏著他從中國市場帶回的危機感。 如何從用戶需求出發，把「地址由收禮者填」的小巧思，變成LINE禮物、LINE購物的商業價值？

帶領LINE台灣的陳立人，在步入社會時，曾經兩次買好出國深造的機票，卻因父親病情而選擇退票——這個意外，讓他留在台灣，透過工業設計協會的機緣翻譯近200小時的大師演講，最後更走進電信與內容的世界。究竟他如何在每個轉折把握契機、做出不同選擇？聽LINE台灣執行長分享跨界CEO的修煉之路。

主持人：天下雜誌共同執行長 吳琬瑜
來賓：LINE Taiwan執行長、LINE TV董事長 陳立人

製作團隊：李洛梅、樂祈、陳紀帆、劉駿逸
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儘管AI應用愈來愈普及，但生成的內容往往缺乏情感和獨特感，難以在心中留下記憶點。
在這樣的時代，企業該如何經營品牌？
真正動人的內容，也許不再強調多精緻，而是展現不完美及真實感。因為不完美的事物反而有「人味」，形成難以被複製的品牌記憶。
同時間，AI也成為危機管理的新變數。負面消息透過各種AI代理傳遞的速度，可能十倍、百倍於傳統的口耳相傳。對組織而言，從執行長到第一線同仁都必須具備溝通的本事，唯有理解如何在AI時代下敘事，才能在科技洪流中，守住品牌的溫度與信任。

【本集重點】
02:07 不要AI化，緊握好你的品牌價值觀
05:35 現在的閱聽者喜歡看到不完美的畫面？
11:59 面對危機，企業要快速並真實回應
16:30 CEO和人資長能影響組織的AI與CI

主持人：天下學習研發長 盧智芳
來賓：奧美集團前董事總經理謝馨慧、LINE Pay前總經理陶韻智
製作團隊：天下學習、廖婉書


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博客來、誠品暢銷書榜，最近悄悄出現一個很有趣的變化。
愈來愈多科技領袖傳記、情緒與心理書、探問人生意義的書上榜，背後指向集體的社會狀態：大家都想從書中找到對未來的「確定感」。

這一集邀請到年讀百本書的 閱讀前哨站站長瓦基，專業剖析到底人們想從閱讀中追尋的是什麼？他也獨家分享個人私藏的2026必讀推薦書單。

🎧 聽完這集，你會帶走的不只是可以讀什麼，還有閱讀如何幫助你找到人生的解答：
🔹 資訊爆炸的時代，為何讀得多不如讀得精？
🔹 系統思維怎麼練就？如何判斷哪些是干擾你的「雜訊」
🔹 短影音時代，如何改變我們的思考方式？
🔹 想培養閱讀習慣，馬上入手的三個Tips

【本集重點】
03:18｜資訊爆炸的時代，為什麼「學更多」反而讓人更焦慮？
08:00｜瓦基親身經驗：從拚效率到建立「不被資訊牽著跑」的思考系統
20:35｜2026年瓦基最推薦、不可錯過的三本好書
32:25｜年度計畫這樣做：若你是一本書，當下這章想寫什麼？
40:49｜培養閱讀習慣，三個入手技巧馬上學！

🎙️主持人：天下學習 副主編 吳佩旻
🎙️來賓：閱讀前哨站站長 瓦基（莊勝翔）
🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪

＊跟著瓦基培養閱讀好習慣：https://www.cheers.com.tw/article/article.action?id=5104723
＊2/6 與小芬老師的管理ON AIR，從心出發：說出影響力，開啟提醒：https://www.youtube.com/live/zQajVYdURBI?feature=share
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＊《快樂工作人》LIVE Podcast 直播，加入 LINE 會員互動：https://lin.ee/iD0rAw5
＊意見信箱：bill@cw.com.tw

有時，愛得太深，反而成了束縛。父母的關心若夾帶控制與不安，可能會讓成年的孩子背負壓力、罪惡感。真正的愛，是相信孩子有力量走自己的路。當父母願意放手，也勇敢活出自己的人生，親子關係才會從依附走向自由。天下雜誌出版《內在力量的指引》
製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均
＊推薦好書《內在力量的指引》：https://bit.ly/482wlhB
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當生活失序、計畫全盤打亂，你是不是也曾問過自己：「現在，還能怎麼辦？」
百年前，英國爵士薛克頓深入南極探險， 在幾乎看不見希望的白色荒原中，帶領團隊走過恐懼、疲憊與不確定的漫長時光。
他運用高度同理與智慧的溝通方式，化解衝突與危機，最終成功帶領所有人平安歸來。
這不只是一段探險故事，而是一堂關於如何在逆境中，先撐住自己、再照顧彼此的生命課題。
【共讀筆記】
1. 真正的能力，不是順境時的表現，而是在壓力與失序中如何反應
2. 逆境領導第一步：穩定情緒、維持信任
3. 運用PEAK架構，提前為逆境做準備
主持人：天下雜誌出版總編輯 吳韻儀
來賓：JW智緯管理顧問有限公司總經理 張敏敏
製作團隊：張雅媛、張齊方、王薇茹
🌟好書推薦《逆境領導》
＊天下網路書店：https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/Index/9389561
＊博客來：https://www.books.com.tw/products/0010979544
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蕭菊貞長期關注台灣的歷史與議題，也對那些即將要消逝的台灣歷史，有一種使命感。

她用《銀簪子》記錄隨國軍來台的父親以及同袍老兵的一生；也以《紅葉傳奇》述說台灣紅葉少棒大勝日本和歌山隊，所激起台灣的民族信心。這兩部片都為她贏得了「金馬獎最佳紀錄片獎」。

歷時五年拍攝完成的《造山者》，蕭菊貞讓觀眾看見這40年來，台灣半導體產業的崛起與使命，甚至吸引年輕世代走進電影院，感受這段歷史的重量。

從年輕時期就扛著攝影機，不斷紀錄這片土地的故事。她認為紀錄片所產生的影響與價值，是支撐自己走在這條路上的最大力量。

她希望藉由紀錄片，持續跟社會對話，不只讓年輕世代認識台灣，也讓我們感受到台灣在地的美好，尋找自己的根。因為唯有知道自己從哪裡來，我們才能在未來站得更挺、更穩。

本集的CEO思維金律：
1.理解過去，才能面對未來
2.我們人生的每一分每一秒，都是獨特的
3.了解自己的根，才能站得更穩


【本集重點】
02:26 為什麼喜歡拍記錄片？
09:12 拍攝的焦慮感，希望讓年輕世代了解台灣
15:24 老兵凋零、戰爭殘酷，難以接受這份歷史之重
22:30 拍證嚴法師竟是封筆之作？
26:33 與劉俠的生離死別，讓她重新體悟拍攝的意義
33:39 如何讓受訪者卸下心防、交出自己？
37:50 感受生命無常，更把握每一個結緣


主持人：WAVE中小企業CEO品牌 / 領導學創辦人 黃麗燕
來賓：紀錄片導演 蕭菊貞
製作團隊：天下學習、廖婉書

＊了解更多黃麗燕Margaret親授的品牌課程：https://reurl.cc/QZzNaZ
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轉職旺季來臨，越來越多資深工作者思考下一步職涯；但站在人資長與企業經營者的角度，「選對人」從來不只是看履歷，而是關乎公司未來三到五年的發展方向。

尤其在中高階人才招募上，看似是在替部門補人，實際上卻牽動的是公司策略、文化、價值觀，甚至董事會與股東的長期利益——選錯一個人，影響的可能不是一個團隊，而是整個組織。

本集《人才戰情室》，邀請 宏正自動科技（ATEN）全球人資長 王安倫，分享他橫跨媒體、電影、公關、科技與人資的非典型職涯，並首度公開他如何用「公司視角，而非部門視角」挑選中高階人才；同時也揭露，宏正如何打造超低離職率與超過 96% 的新人留任率，背後的制度與文化關鍵。

從選才策略、跨世代管理、Mentor 制度，這是一堂給 HR、主管與所有職涯工作者的實戰課。

🎧 本集亮點（論文）
● 非典型人資長養成：從媒體、電影、公關跨界走進 HR
● 中高階選才關鍵：HR 為何要「替公司選人」，而不只是替主管補人？
● 面試是策略，不是聊天：用多層提問，辨識候選人是「演」還是「真」
● 新人留任率 96% 的祕密：Mentor＋HR 雙軌陪伴，打造被善待的第一份工作
● 差異化福利與五代同堂：如何把多世代轉為組織優勢，而非負擔？

🎙 主持人：天下學習事業群總經理 劉鳳珍
🎙 對談來賓：宏正自動科技 全球人資長 王安倫
🎧 製作團隊：天下學習事業群

AI加速了知識工作的執行力，但真正拉開競爭差距的，從來不是算力，而是CI（Communication Intelligence，溝通智能）——這是奧美集團前董事總經理謝馨慧提出的重要觀點。她認為CI是在高度自動化時代下，一個更稀缺、也更具戰略價值的能力。
而LINE Pay前總經理陶韻智則提及，AI的確讓你的工作變得有效率，但如果你與AI無法有效對話，反而會產生大量的“AI Slop”（數據垃圾），影響執行力。
在這樣的變遷下，有人選擇「大腦外包」給AI，但謝馨慧提醒，別忘了人類真正無法被取代的是HI（Human Intelligence），也就是你的思考力與判斷力，這才是我們勝過機器的關鍵。
唯有同時掌握CI和AI的核心，才能促發與人的深度連結，以及與機器的順暢合作，也才能讓自我在變動中，長期發揮優勢。

【本集重點】
01:07 在AI時代下，哪個能力最重要？
05:36 不懂溝通，AI就產出一堆垃圾給你
12:19 既然都有AI了，我可以大腦外包嗎？
15:45 什麼是HI？

主持人：天下學習研發長 盧智芳
來賓：奧美集團前董事總經理謝馨慧、LINE Pay前總經理陶韻智
製作團隊：天下學習、廖婉書


＊CEO眼中的「首席連結指揮官」，30年實戰經驗總結出的「閱人」、「讀空氣」祕訣。謝馨慧的《閱讀空氣+洞察人心的溝通課》，輸入折扣碼【管理onair300】再折300元：https://hi.cw.com.tw/u/k1keVtQ/
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「我這麼拚，薪水真的有反映我的價值嗎？」
這個問題，幾乎是每個上班族在年底、年初時，都會默默問自己的那一句。
2026年，6成企業有意調薪，關鍵是——不是每個人，都會被調到。
這一集《快樂工作人》，邀請到長年站在企業端、獵才端第一線的職場專家——台灣人力資本（股）公司執行長、前104獵才招聘事業群資深副總晉麗明，從市場數據與實務觀察，拆解2026年的薪資遊戲規則，並實際教戰談高薪要有的關鍵技巧。
節目中，他也幫每位工作人做「薪資競爭力健檢」，教你用年終、調薪幅度、薪資來校準自己的市場位置，看出你的薪資是領先還是落後，該留還是該逃。
【本集重點】
02:30｜2026年薪資市場的遊戲規則揭曉
05:45｜不在科技、金融業，怎麼衝高薪水？
07:30｜三個問題，快速衡量你的薪資競爭力
14:50｜轉職調薪不到10%，為什麼等於白換工作？
17:05｜不同年齡，年薪落在多少才夠？
20:10｜談出好身價的三個行動關鍵
🎙️主持人：天下學習 副主編 吳佩旻
🎙️來賓：台灣人力資本（股）公司執行長晉麗明
🎧製作團隊：張雅媛、邱宇豪
＊從晉麗明專欄洞悉職場趨勢：https://user281896.pse.is/8ml85r
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遵循四步驟來處理情緒，避免經常陷入「揮之不去的情緒」之困境，也讓行為更能兼顧「自己」、「他人」、「情境」的需求。天下雜誌出版《薩提爾的自我覺察練習》
製作團隊：凌爾祥、張雅媛、林佩均
＊推薦好書《薩提爾的自我覺察練習》：https://bit.ly/4jRvC8H
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遇到問題沒人教、不敢問，也許你可以從「偷學」開始。

從青年創業、企業顧問到帶領團隊的實戰經驗，馬克凡分享他如何透過「學徒思維」，讓自己能在生活與工作中，隨時向身邊的每一個人學習。

在成為好領導者之前，先練習真誠看見他人；在給予回饋時，做到真實卻不讓人難堪；並鍛鍊能引發思考的提問力。當你願意學、敢於問，全世界都能成為你的教練。

【共讀筆記】

1. 長出「學徒思維」，主動向所有人學習

2. 「偷學」的關鍵：清楚知道自己缺什麼，敢提問，快速實踐，給予回饋

3. 教練與領導的核心：真實、真誠，卻不讓人難堪的回饋藝術

主持人：天下雜誌出版總編輯 吳韻儀

來賓：連續創業家、數位顧問 馬克凡（Mark Ven）

製作團隊：張雅媛、張齊方、王薇茹

＊2/3-2/8 2026國際書展 ＠台北世貿一館

天下Podcast錄音體驗開放時間：

2/4（三）、2/5（四）16:00-18:00

2/6（五）、2/7（六）10:00-22:00

2/8（日）10:00-17:00

🌟好書推薦《教練》

＊天下網路書店：https://shop.cwbook.com.tw/SalePage/Index/11419044

＊博客來：https://www.books.com.tw/products/0011040385

＊Momo：https://www.mohttps://www.kobo.com/tw/zh/ebook/FX4_XiBRrjmrCmU5P6JDbA?moshop.com.tw/goods/GoodsDetail.jsp?i_code=14806282

＊Readmoo：https://readmoo.com/book/210147025000101

＊Kobo：https://www.kobo.com/tw/zh/ebook/FX4_XiBRrjmrCmU5P6JDbA?

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