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《健康2.0》原創網路節目《挖健康》《如果云知道》《明欣醫聊室》《醫生醫事》囊括各種健康熱門議題與最實用的保健養生資訊、透過專家解析，讓你輕鬆邁向健康好生活。 -- Hosting provided by SoundOn

295 - Omega-3護腦抗發炎 5種魚類清蒸.煮湯營養高 睡飽卻腰酸背痛 2地雷睡姿害肌肉緊繃！【健康2.0 #健康儀點靈】
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  • 295 - Omega-3護腦抗發炎 5種魚類清蒸.煮湯營養高 睡飽卻腰酸背痛 2地雷睡姿害肌肉緊繃！【健康2.0 #健康儀點靈】

    蔡旻佑 Evan Yo《快樂有時有》演唱會 20週年 台北站 演出日期｜2026.12.6（日）晚上19：00 (18：00開放入場) 演出地點｜三創CLAPPER STUDIO (台北市中正區市民大道三段2號5F) 票 價｜全站席NT$1,112 售票日期｜2026年9月20日（日）上午11：12 售票請洽iNDIEVOX 🔗 https://sofm.pse.is/9naqw2 －－－－以上為 SoundOn 動態廣告－－－－ 身體常處於慢性發炎狀態怎麼辦? 基因醫師張家銘表示，攝取富含Omega-3的食物，有助於護腦、抗發炎與穩定代謝系統，更提醒民眾料理時應以清蒸、煮湯料理較佳。一覺醒來腰痠背痛、脖子僵硬? 復健科醫師王竣平提醒，「趴睡」以及「缺乏支撐的側睡」是常見的2大地雷睡姿，恐讓脊椎整晚卡在極限位置、頸椎整夜被迫扭轉。 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ https://www.instagram.com/health2.0_tvbs/ -- Hosting provided by SoundOn

    Fri, 25 Sep 2026
  • 294 - 子宮內膜癌15年增83%！肌瘤vs肌腺瘤症狀不同！停經後出血出水藏警訊！知名主持人卵巢癌8個月病逝！【健康2.0】#陳欣湄#韋汝#王樂明#陳三農#吳明珠#陳麗華#Miya#彥寬

    《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 本集來賓 萬芳醫院產科主任 王樂明 高雄榮總婦科主任 陳三農 中醫師 吳明珠  資深護理師 陳麗華  瑜伽老師 Miya 氣功名師 彥寬 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ https://www.instagram.com/health2.0_tvbs/ -- Hosting provided by SoundOn

    Thu, 24 Sep 2026
  • 293 - 【 如果云知道 鄭凱云 】終身醫療險不划算？！保險理賠竟被通膨吃掉！這3種保險最值得買！feat. #郭莉芳 理財專家

    【謹慎理財 投資有風險】 來賓：#郭莉芳 理財專家 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ https://www.instagram.com/health2.0_tvbs/ -- Hosting provided by SoundOn

    Wed, 23 Sep 2026
  • 292 - 青草茶當水喝患高血鉀症 醫揭腎友喝茶4原則! 感冒吃C助收拾身體戰場 嚴重症狀少26%！【健康2.0 #健康儀點靈】

    腎友不是不能喝茶，只是不能喝錯茶! 慢性腎臟病第3期的60歲男子，連喝青草茶2周確診高血鉀症! 腎臟科醫師洪永祥提醒腎臟病患者應少攝取這5種茶 ，避免讓腎功能急轉直下。 感冒時補充維他命C比較快好? 基因醫師張家銘指出，規律每天補充至少1公克維他命C者，感冒整體嚴重程度平均下降約15%，較嚴重症狀持續時間更減少約26%。 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ https://www.instagram.com/health2.0_tvbs/ -- Hosting provided by SoundOn

    Fri, 18 Sep 2026
  • 291 - 【健康2.0】大陸白菜蘸甲醛保鮮 慎防鼻咽癌、傷肝！陳盈潔忘喝水竟腎衰竭！5症狀恐腎臟在求救！馬鈴薯發芽、四季豆未熟恐釀腎損傷！#鄭凱云#江守山#王健宇#譚敦慈#陳麗華#雷議宗

    《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 本集來賓 腎臟科醫師 江守山 家醫科醫師 王健宇 林口長庚毒物科護理師 譚敦慈 資深護理師 陳麗華 雷神主廚 雷議宗 TVBS 56台 每週六、日晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康👉https://bit.ly/3wva4Ei 加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT 看更多健康文章資訊：https://health.tvbs.com.tw/ 按讚FB粉絲頁：https://www.facebook.com/TVBS56.health/ 我們也有IG囉 ▶️ https://www.instagram.com/health2.0_tvbs/ -- Hosting provided by SoundOn

    Thu, 17 Sep 2026
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