happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

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Geld kann so viel in uns auslösen: Scham, Schuld, Angst, Druck und den Gedanken, dass es für alle anderen möglich ist, nur für MICH nicht.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meinen ganz persönlichen Weg zu finanzieller Freiheit. Ich teile die Gedanken, die mir geholfen haben, meine Geldidentität zu verändern, mehr Geld zu empfangen und eine liebevollere, freiere Beziehung zu Geld aufzubauen.

Diese Folge ist für dich, wenn du dich für finanzielle Freiheit öffnen, alte Geld-Glaubenssätze hinterfragen und dir erlauben möchtest, mehr zu wollen.

In dieser Folge erfährst du:

– wie du deine bisherige Geldgeschichte ein für alle Mal transformierst

– warum du dir aus ganz egoistischen Gründen mehr Geld wünschen darfst

– mein Nummer 1 Mind-Shift hin zu Fülle (und warum du das sicher so noch nicht gesehen hast)

– wie finanzielle Fülle für dich ein Ausdruck von Spiritualität wird

Kapitel

00:00 Intro

00:33 Geld-Glaubenssätze und deine Geldidentität

06:25 Dein erster energetischer Shift für Fülle

08:38 Mehr Geld wollen ohne Scham und Schuld

17:01 Geld-Mindset verändern: Warum Geld neutral ist

18:01 Mehr Geld verdienen und finanzielle Fülle zulassen

23:22 Mein Nr. 1 Mind-Shift für finanzielle Fülle

26:33 Geldangst loslassen: Was ich konkret gemacht habe

32:07 Geld und Spiritualität

38:13 Outro “Alles” von Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler

Schreibe mir deine Gedanken unbedingt in die Kommentare und schicke die Folge einer Person, die sie genau jetzt braucht.

Links zur Folge:

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Wer bist du, wenn du dich nicht mehr an dein Leben erinnerst? Michi und Marc Schreiber mussten sich genau diese Frage nach einem schwerem Autounfall stellen. Michi verlor nicht nur fast ihr Leben, sondern durch eine Amnesie auch die Erinnerung an die letzten zwei Jahre.

In dieser zutiefst berührenden Folge sprechen wir darüber, wie es ist, in einem Leben aufzuwachen, das man nicht mehr kennt, und wie man sich Stück für Stück zurück in die eigene Kraft kämpft. Wir reden über die wahre Bedeutung von Liebe, wenn der Alltag plötzlich zur extremen Herausforderung wird, und warum unmöglich oft nur eine ärztliche Meinung, aber niemals die Realität ist.

In dieser Folge erfährst du:

– Was echte Liebe von schöner Liebe unterscheidet und warum das alles verändert

– Wie du eine Diagnose, einen Rückschlag oder ein „Das geht nicht" als Startpunkt nutzt statt als Endpunkt

– Wie du dich selbst trägst, wenn dein Körper oder dein Leben gerade nicht mitspielt

– Wie man einen Traum am Leben hält, wenn alle sagen, es ist zu viel

– Dass jeder Tag – auch die schweren – es wert ist, gelebt zu werden

Kapitel

00:00 Intro

00:33 Der letzte Tagebucheintrag vor dem Unfall

04:33 Aufwachen ohne Erinnerung: Der Umgang mit der Amnesie

15:03 Wie Amnesie wirklich ist: Erinnerungen, Gesichter und das eigene Leben neu entdecken

35:23 Liebe in Krisenzeiten

51:31 Selbstliebe neu lernen: Wenn der Körper sein eigenes Tempo hat

01:01:44 Warum Unmöglich nur eine Meinung ist

01:13:15 Der Traum von der Affen-Auffangstation lebt weiter

01:20:33 Michi & Marcs Buch: Ich erinnere mich für dich

01:23:29 Selbstwirksamkeit neu lernen

01:33:24 Alle guten Dinge brauchen Geduld

01:42:18 Outro “Alles” von Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler

Schreib mir so gerne in die Kommentare, was diese Folge in dir bewegt hat. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.

Higher Self On,

Deine Laura

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📖 (unbezahlte Werbung) Buch: Ich erinnere mich für dich

🌍 (unbezahlte Werbung) Michis Webseite

🐒 (unbezahlte Werbung) AFFENSTARK Verein

📱 (unbezahlte Werbung) Michi bei Instagram

Ich habe fast 40 Jahre gebraucht, um wirklich zu lernen, wie man Liebe empfängt.

An meinem Geburtstag habe ich DREI Tage lang gefeiert und einfach nur in Liebe gebadet. Was mir das über meine eigene Identität, über Vergebung und über das Vertrauen in mein Schicksal gezeigt hat, teile ich in dieser sehr persönlichen Folge mit dir.

In dieser Folge erfährst du:

– was ich mit 40 Jahren über Liebe und Empfangen gelernt habe

– warum sich innere Arbeit langfristig in deinen Beziehungen und in der Beziehung zu dir selbst zeigen kann

– wie Amor fati dir helfen kann, mit deiner Geschichte in Frieden zu kommen

– wie du alte Selbstbilder neu anschauen und dir selbst wieder näherkommen kannst

– wie du mit einer klaren Intention wieder bei dir selbst ankommst

Kapitel

00:00 Intro

01:30 Mein 40. Geburtstag und das Gefühl, so geliebt zu sein

06:03 Warum innere Arbeit dein Leben von innen verändert

07:59 Amor fati: Frieden mit deiner Geschichte

14:45 Du bist ein Regenbogen, kein Berg

19:26 Vom Geben-Müssen zum Empfangen-Dürfen

27:55 Klarheit, Intention und Soul Era

31:30 Outro "Alles" von Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler

Schreib mir so gerne in die Kommentare, was diese Folge in dir bewegt hat und was deine Intention für dein Lebensjahr ist.

Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.

Higher Self On,

Deine Laura

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👉 Mein Instagram: @lauramalinaseiler

Die schönste Version von dir selbst ist immer nur eine Entscheidung weit entfernt.

Die ersten Minuten nach dem Aufwachen und die letzten vor dem Einschlafen gehören dir. Genau dann ist dein Unterbewusstsein besonders offen für die Sätze, die du über dich selbst glaubst.

In dieser Folge nehme ich dich in kraftvolle Affirmationen mit, die dich zurückbringen zu deiner Essenz, deinem Soulcode und der Version von dir, die längst weiß: Ich bin hier.

Hör diese Folge morgens nach dem Aufwachen oder abends vor dem Einschlafen, wiederhole die Sätze für dich und spüre, wie sich deine neue Energie in deinem Körper anfühlt. Speichere sie dir ab und komm immer wieder hierher zurück.

In dieser Folge erfährst du:

– was sich verändert, wenn du aufhörst, auf den passenden Zeitpunkt zu warten

– wie du dich von fremden Erwartungen löst und deiner eigenen Stimme wieder vertraust

– wie du dich an den Soulcode erinnerst, der bereits in dir ist

– wie du mit Affirmationen eine neue innere Identität im Körper spürbar machst

– weshalb auch deine Dunkelheit eine Kraft in dir sein kann

Kapitel

00:00 Intro

00:21 Warum du diese Folge morgens und abends hören solltest

01:02 Deine Portale am Morgen und Abend

02:08 So wirken Affirmationen in deinem Körper

03:17 Start Affirmationen

13:27 Du darfst neu wählen

Schreib mir so gerne in die Kommentare, welche Affirmation du heute mit in deinen Tag nimmst. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.

Higher Self On,

Deine Laura

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Das Leben spielt Topfschlagen mit dir und sagt dir die ganze Zeit: heiß oder kalt.

In dieser Folge teile ich eine Erkenntnis mit dir, für die ich selbst fast 40 Jahre gebraucht habe, um sie wirklich zu verkörpern. Du lernst, die Sprache des Universums zu lesen und deine schwierigen Gefühle nicht mehr wegzudrücken, sondern sie als Einladung zur Transformation zu nutzen.

In dieser Folge erfährst du:

– was dir Gefühle wie Traurigkeit, Wut und Enge wirklich sagen wollen

– warum Scham dich am weitesten von deiner göttlichen Essenz trennt

– wie du die Skala des Bewusstseins nutzt, um aus dem Überlebensmodus auszusteigen

– wie du über eine geführte Regenbogenbrücke von deinem negativsten Gefühl direkt ins Vertrauen gehst

Kapitel

00:00 Intro

02:13 Gott spielt mit dir Topfschlagen

03:10 Die Skala des Bewusstseins und deine Frequenz

05:14 Was Scham, Traurigkeit und Wut dir sagen wollen

09:01 Prayer: Die Regenbogenbrücke der Transformation

13:20 Meditationsreise für dein Nervensystem

14:27 Ich ziehe eine Karte für dich

16:02 Outro

Schreib mir so gerne in die Kommentare, was diese Folge in dir bewegt hat. Welches Gefühl ist dein persönlicher Default-Mode und was war auf der anderen Seite der Brücke?

Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.

Higher Self On,

Deine Laura

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– Soul Nervensystem Reset (kostenlose 5-Tage-Meditationsreise): hier kostenlos anmelden

Bevor du auf diese Erde kamst, hat deine Seele einen Plan gemacht. Sie hat ihn nie vergessen.

Wir sind gerade mittendrin in der Soul Summer Series und in dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise zurück – in den Raum, in dem du als Seele warst, bevor du dich entschieden hast, in diesem Leben geboren zu werden. Was du dort zurückgelassen hast, trägst du noch immer in dir. Es heißt Soulcode. Und in dieser Folge lernst du, wie du ihn lesen kannst.

Das erwartet dich in der neuen Folge:

– wie sich deine Seele aktiv entschieden hat, auf diese Erde zu kommen

– was der Soulcode ist und wie Gott ihn dir mitgegeben hat, bevor du alles vergessen hast

– drei Erkennungszeichen deines individuellen Soulcodes

Kapitel

00:00 Intro

01:39 Die Geschichte deiner Seele

05:09 Dein Seelencode

09:24 Zeichen 1

11:42 Zeichen 2

14:19 Zeichen 3

17:10 Journaling für diese Woche

18:26 Dein Nervensystem Reset (kostenlos)

20:08 Outro “Alles” Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler

Schreib mir so gerne in die Kommentare, wo in deinem Leben sich gerade dein Soulcode zeigt. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.

Higher Self On,

Deine Laura

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– Dein kostenloser Nervous System Reset: 5 Tage Meditation Journey –jetzt anmelden

– Folge Summer Special 1

– Folge „Gott liebt dich unperfekt”

Diese Folge ist für dich, wenn du gerade an einem Punkt bist, an dem du spürst: Das hier kann nicht alles sein. Und gleichzeitig noch keine Ahnung hast, was stattdessen kommen soll.

Dieser Zwischenraum, in dem das Alte nicht mehr passt und das Neue noch nicht greifbar ist – in dieser Folge lade ich dich ein, tiefer hinzuschauen: Warum fühlt sich das Leben manchmal so anstrengend an, obwohl du doch so viel gibst? Und was, wenn die Antwort darauf alles verändert, was du über deinen Weg geglaubt hast?

In dieser Folge erfährst du:

– warum spirituelle Praxis allein dich manchmal nicht vor Erschöpfung schützt

– was es bedeutet, den falschen Berg in deinem Leben zu erklimmen

– wie du lernst, den heiligen Zwischenraum auszuhalten, ohne sofort eine neue Antwort zu brauchen

– warum es so wichtig ist, deine eigenen Autopiloten-Muster radikal ehrlich zu betrachten

– wie du deine innere Antenne neu ausrichtest und Vertrauen in deinen wahren Seelenweg findest

Kapitel

00:00 Intro

01:20 Deine Seelen-Frequenz aktivieren: Soul FM vs. Bullshit FM

04:01 Warum sich das Leben wie Sisyphos anfühlt

07:39 Den falschen Berg erkennen und loslassen

09:53 Den Schwellenmoment aushalten: Zwischen altem und neuem Leben

13:35 Geführter Prayer für deine heilige Schwelle

15:58 Soulcode aktivieren: Vertrauen in deinen Seelenweg finden

18:17 Outro "Alles" von Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler

Schreib mir so gerne in die Kommentare, was diese Folge in dir bewegt hat. Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.

Higher Self On,

Deine Laura

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– Sichere dir jetzt kostenlos dein Soul Activation Package inkl. Soul FM Frequency Chart: hier anmelden

Dieser Prayer ist deine Einladung, aus deiner alten Geschichte auszusteigen und den Raum zu betreten, in dem du dich erinnern und über dich hinauswachsen darfst.

Ich glaube, für jeden von uns gibt es diesen Punkt, an dem wir spüren: Es ist Zeit zu wachsen. Dieser Soul Prayer hilft dir dabei, das Ego sanft zur Seite treten zu lassen, um dich für das zu öffnen, was wirklich in dir angelegt ist.

Schließe deine Augen, lege eine Hand auf dein Herz und erlaube dir, dich wieder mit deiner inneren Führung zu verbinden.

In dieser kurzen Meditation darfst du:

✨ Dich mit der Weisheit verbinden, die dich in dein höchstes Potenzial führt

✨ Alles aus deinem System lösen, was deiner Weiterentwicklung im Weg steht

✨ Die Schwelle vor dir erkennen und mutig den nächsten Schritt wagen

✨ Spüren, dass alle Antworten und Schlüssel bereits in deinem Inneren liegen

Nimm dir diesen kurzen Moment für dich und deine Seele.

Es ist so schön, dass es dich gibt.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Hinweis: Diese Meditation ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Sie dient der persönlichen Entwicklung.

Du trägst in dir eine Frequenz, die größer ist als alles, womit du dich bisher identifiziert hast.

Größer als dein Name, deine Herkunft, deine Rolle, dein Kontostand, deine alten Geschichten. Und genau darum geht es in dieser Folge.

Diese Folge ist ein Ausschnitt aus meinem wunderschönen Soul Shine Live Event. Freunde der Sonne, the energy was on fire! Schau oder höre sie dir an, wenn du bereit bist, dich an das zu erinnern, wer du in Wahrheit bist.

In dieser Folge erfährst du:

– was es bedeutet, dich selbst auf deiner Transformation wirklich ernst zu nehmen

– warum deine Seele eine Frequenz ist und dein Ego nur eine Erinnerung

– wie du aufhörst, der Spielball der Veränderung zu sein, und zur proaktiven Schöpferin wirst

– warum echte Transformation in den unangenehmen Momenten entsteht und wie du lernst, sie zu mögen

– was deine Soul Ära bedeutet und wie du in die Verkörperung deiner Seelenessenz kommst

Kapitel

00:00 Intro

01:05 Dich ernst nehmen auf deiner Reise

03:59 Sei die Schöpferin der Veränderung

05:39 Deine Seele ist eine Frequenz

07:42 Unangenehme Momente als Schlüssel zur Transformation

08:41 Kraftvolle Meditation zu deiner Seelen-Frequenz

29:45 Deine Soul Era

33:34 Outro

Schreib mir so gerne in die Kommentare, was diese Folge in dir bewegt hat.

Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.

Higher Self On,
Deine Laura

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Es gibt etwas, worüber ich noch nie (wirklich noch nie!) öffentlich gesprochen habe.

Lange habe ich überlegt, ob ich es machen möchte und gleichzeitig gibt es jetzt keine andere Möglichkeit. Es will einfach raus. In dieser Folge teile ich meine allerpersönlichste Erfahrung mit einer geistigen Führungsenergie, die mich seit anderthalb Jahren begleitet, leitet und führt. Und ich zeige dir, wie auch du dich für diese Verbindung öffnen kannst.

In dieser Folge erfährst du:

– Geistige Führung:Was es bedeutet, sich mit einem göttlichen Bewusstsein zu verbinden und wie du das jederzeit kannst.

– Du darfst Liebe empfangen:Warum die göttliche Liebe nie erschöpft ist und wie du sie lernst, anzunehmen.

– Das kosmische Netz: Wie du Teil eines energetischen Bewusstseins wirst, auf das du einfach durch deinen Wunsch zugreifen kannst.

– Das Aufwachen der Frauen:Warum gerade jetzt der Moment ist, in dem Frauen ihre spirituelle Kraft zurückholen und was das für dich bedeutet.

– Dein Seelencode: Wie du deinen ganz eigenen Seelencode aktivierst und dein Licht als Kanal der Liebe in die Welt bringst.

Kapitel

00:00 Intro

00:34 Warum ich heute zum ersten Mal darüber spreche

06:07 Was geistige Führung wirklich ist

14:56 Was Gott wirklich ist, jenseits aller Bilder

17:55 Das kosmische Netz: Du bist Teil davon

26:26 Du bist hier, um diese Liebe zu empfangen

32:34 Das Aufwachen der Frauen in ihrer spirituellen Kraft

51:05 Outro

Schreib mir so gerne in die Kommentare, was diese Folge in dir bewegt hat und ob du diese Verbindung in dir auch spürst. 🙏

Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.

Higher Self On,

Deine Laura

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In dir ist etwas, das niemand je verletzen konnte. Auch wenn es sich manchmal nicht so anfühlt.

Vielleicht machst du es ständig allen recht, opferst dich auf oder du sabotierst unbewusst genau die Beziehungen, die sich endlich sicher anfühlen. Wenn du dich fragst, warum du dich selbst im Weg stehst, obwohl du dir nichts sehnlicher wünschst als echte Nähe und inneren Frieden, dann ist diese Folge für dich.

In diesem tiefgehenden Gespräch mit Trauma-Expertin Verena König tauchen wir gemeinsam in die faszinierende Welt unserer Psyche ein und betrachten wir das Thema Trauma aus einer liebevollen Perspektive. Du wirst Muster und Schutzstrategien erkennen – wie People Pleasing, emotionale Abschottung, Selbstsabotage – und sie als geniale, lebensrettende Meisterleistungen unseres Systems verstehen.

Das erwartet dich in dieser Folge:

– Was Trauma wirklich ist und warum das Gefühl „Ich bin falsch" eine logische Reaktion auf unnormale Ereignisse war

– Warum deine Bewältigungsstrategien (wie emotionale Abschottung oder Überanpassung) hochintelligent sind – und wie du sie liebevoll loslässt

– Was narzisstische Gewalt mit unserem Bindungssystem macht und woran du sie erkennst

– Ein konkretes Tool, um dein Nervensystem im Akutmoment zu regulieren und Sicherheit zu finden

– Warum tief in dir ein völlig unversehrter, leuchtender Kern existiert, der nie zerstört wurde

Diese Folge ist eine liebevolle Einladung, dir selbst mit Milde zu begegnen. Deine Reaktionen auf das, was du erlebt hast, sind völlig normal. An dir ist nichts falsch, du hast einfach genial überlebt. Und jetzt darfst du lernen, wirklich zu leben.

Kapitel

00:00 Intro

00:42 Wer ist Verena, wenn sie nicht gerade Trauma erforscht

05:12 „Ich habe keine Angst vor Schmerz"

08:24 Schmerz als Portal

13:42 Was ist Trauma wirklich?

22:15 People Pleasing: Wenn Anpassung dich gerettet hat

30:38 Integration statt Wegmachen

40:31 Kann Trauma dich stärker machen?

44:18 Was dein Nervensystem unter Stress wirklich tut

52:33 „Eine normale Reaktion auf unnormale Umstände"

57:52 Warum du in Beziehungen das Vertraute suchst

01:08:27 Ein Soforttool wenn alles in dir Alarm schlägt

01:12:17 Für Partner da sein, ohne Therapeutin zu sein

01:19:35 Die Selbstwertwunde

01:27:33 „Traumaintegration ist ein Lifestyle"

01:39:30 Red Falgs bei Therapeut*innen

01:47:56 Narzisstische Gewalt erkennen

01:58:34 Spiritualität & Trauma

02:07:46 Outro: Wilhelmine "Alles"

Was hast du aus dieser Folge für dich mitgenommen? Schreib es mir gerne in die Kommentare.

Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Menschen teilst, der oder die diese Folge gerade braucht.

Rock On & Namasté,

Deine Laura

Hier findest du alle Links zu Verena:

– (unbezahlte Werbung) Mehr zu Verena König

– (unbezahlte Werbung) Verenas neues Buch "Trauma und Beziehungen"

– Verena bei Instagram

Mehr zu Laura

– Lauras Malina Seiler bei Instagram: @lauramalinaseiler

– Website mit allen Kursen & Informationen

– Lauras neues Buch „Es ist alles da"

– HHC Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want

Hinweis: Diese Folge ersetzt keine Trauma-Therapie. Wenn dich die Themen stark berühren, hol dir gerne professionelle Unterstützung bei einer:einem Therapeut:in oder Traumaexpert:in.

Anlaufstellen: Über die Deutschsprachige Gesellschaft für Psychotraumatologie (degpt.de) findest du bundesweit traumaspezifisch ausgebildete Therapeut:innen. Bei akuter seelischer Belastung erreichst du die TelefonSeelsorge kostenlos und anonym unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222.

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Diese Folge ist dein Mut-Booster, den du dir immer wieder anhören kannst, wenn die Angst mal wieder das Steuer übernimmt.

Angst überwinden heißt nicht, sie loszuwerden. Es heißt, zu verstehen, was Angst wirklich ist, woher sie ihre Daten bezieht und wie du aufhörst, sie ans Steuer zu lassen. In diesem Video zeige ich dir, wie du Mut findest, auch wenn die Angst noch da ist und endlich für das losgehst, was du dir wirklich wünschst.

In dieser Folge erfährst du:

– Das größte Missverständnis über Mut: Warum das Ziel nicht ist, keine Angst mehr zu haben

– Dein inneres Angst-Häschen: Woher deine Angst ihre Daten holt und warum sie damit fast immer unrecht hat

– Dein 90-jähriges Ich als CEO: Wer an den Platz deiner Angst gehört und wie du Reverse Engineering für dein Leben nutzt

– Angst einen neuen Auftrag geben: Wie du der Angst beibringst, für dich zu arbeiten statt gegen dich

– Einfach ins kalte Wasser springen: Warum der schlimmste Moment immer kurz vor dem reinspringen ist

Kapitel

00:00 Intro

01:39 Das Missverständnis über Mut

04:30 Angst ist urmenschlich und das ist gut so

06:52 Das Angst-Häschen: Woher Angst ihre Daten bezieht

10:52 Du bist mehr als deine Angst

18:44 Dein 90-jähriges Ich als CEO

22:21 Reverse Engineering aus der Zukunft

27:39 Angst einen neuen Auftrag geben

29:25 Die See-Geschichte: Einfach reinrennen

31:11 Vor der Bühne und das Danach

33:04 Outro & Soul Era

Was ist gerade dein kaltes Wasser? Schreib es mir gerne in die Kommentare.

Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Menschen teilst, der gerade kurz davor ist loszugehen.

In Liebe

Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge:

– Soul Era: 28 Tage für deine Seelenessenz - hier anmelden

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Fühlst du dich so oft müde, obwohl du eigentlich genug schläfst? Vielleicht liegt es an den gleichen Dingen wie bei mir.

In den letzten Monaten habe ich so viel über meinen Körper herausgefunden, Dinge, die einen echten Shift in mir ausgelöst haben. Ich habe gerade SO viel Energie und fühle mich so gut wie lange nicht. Meine 3 größten Gesundheits-Game Changer teile ich heute in meiner neuen Podcastfolge mit dir.

In meiner neuen Podcastfolge dazu erwartet dich:

– wie Seele und Körper zusammenhängen, auf eine Art, die du so noch nie betrachtet hast

– welche Nährstoffe für mich alles verändert haben und wie du herausfindest, was dir fehlt

– was Blutbild, Hormontest und Stuhlprobe bei mir aufgedeckt haben

– wie eine unentdeckte Histaminintoleranz mich jahrelang erschöpft hat, ohne dass ich es wusste

Kapitel

00:00 Intro

03:26 Dein Körper als heilige Manifestation

05:11 Das Körper-Tausch-Experiment

06:55 Wut auf deinen Körper, was steckt dahinter?

07:41 Vitalität verkörpern & weitergeben

09:28 So kommst du in deine Vitalität

11:43 Mein größter Game Changer: Proteine & Omega-3

16:10 Histamin-Intoleranz erkennen & damit umgehen

20:26 Pflanzenkunde & Phytomedizin

22:36 Hormontest: Was meine Werte verraten

25:51 Ganzheitliche Ärzte & Heilpraktiker: Meine Empfehlungen

26:54 Meine neue Ära

Schreib mir so gerne in die Kommentare: Was ist deine größte Gesundheits-Erkenntnis aus der letzten Zeit? Lass uns hier gegenseitig inspirieren!

Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst, dem sie guttun könnte.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Links & Ressourcen

Hinweis:In dieser Folge spreche ich noch von meinem neuen Kurs „Soul Essence" , der Kurs heißt jetzt Soul Era. Inhalt und Energie bleiben gleich. Soul Era öffnet am 1. September 2026. Alle Details und den Anmeldelink findest du hier.

– Mein neuer Kurs Soul Era (Start September 2026): hier anmelden

– (unbezahlte Werbung): Manuela Lemke, Heilpraktikerin in Berlin

– (unbezahlte Werbung): Susanne Kurasani (Phytomedizin)

– Mein Buch „Es ist alles da“: hier bestellen

– Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want: hier anmelden

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Bist du bereit für deine neue Ära? 🌟

Dieser Soul Prayer ist das kraftvolle Finale unserer dreiteiligen Reise zurück zu deiner Urkraft. Nachdem wir im ersten Schritt deine Intuition wachgeküsst und im zweiten Teil dein inneres Licht verankert haben, fließen hier nun alle Fäden zusammen.

Denn vielleicht spürst du es schon länger: Eine alte Geschichte darf jetzt friedvoll zu Ende gehen, damit Raum für dein wahrhaftiges Selbst entsteht. Es wartet ein Leben auf dich, das sich nicht mehr von den Erwartungen im Außen lenken lässt, sondern das sich ganz getragen und geborgen aus deiner eigenen Mitte heraus entfaltet.

Dieser Soul Prayer ist deine heilige Einladung, bewusst durch diese Tür zu treten. Du musst im Verstand noch gar nicht wissen, wie der Weg aussieht - die göttliche Intelligenz in dir weiß es längst.

In dieser kurzen Meditation darfst du:

✨ Loslassen, was dich in deiner alten Geschichte festhalten will

✨ Bewusst die Schwelle zu deiner nächsten, höchsten Lebensphase überschreiten

✨ Den Mut empfangen, dein Leben aus deiner Mitte heraus zu erschaffen

Danke für deinen Mut.

Rock On & Namasté

Deine Laura

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Du bist nicht hier, um das Licht erst zu finden. Du bist das Licht 🌞

Dieser Soul Prayer ist der zweite Schritt unserer gemeinsamen, dreiteiligen Reise zurück zu deiner Essenz. Nachdem wir im ersten Teil den Geist beruhigt und deine Intuition eingeladen haben, gehen wir heute eine Ebene tiefer.

Ich lade dich mit diesem Prayer ein, das Suchen im Außen zu beenden. Du darfst dich mit deinem Herzen verbinden und dich an die uralte Wahrheit erinnern, die du schon immer in dir trägst.

In dieser kurzen Meditation darfst du:

✨ Spüren, wie Weite in dir entsteht

✨ Erkennen, dass du Liebe und Licht nicht erst verdienen musst, weil du es bereits bist

✨ Dein inneres Strahlen aktivieren und mit in deinen Tag nehmen

Danke für dein unendliches Sein.

Rock On & Namasté

Deine Laura

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Die Antwort, nach der du suchst, ist längst in dir.

Schön, dass du da bist zu diesem Moment der Stille und Rückverbindung. Dieser Soul Prayer ist der Beginn einer ganz besonderen, dreiteiligen Reise zurück zu dir selbst. Hier im ersten Schritt legen wir das Fundament und erlauben dem Geist, ganz ruhig zu werden, um die eigene innere Führung wieder klarer wahrzunehmen.

Es ist deine herzliche Einladung, das laute Gedankenkarussell im Außen für einen Moment zu stoppen und dein wunderschönes Herz weit zu öffnen. Du darfst für ein paar Minuten alle Fragen loslassen und einfach nur die Führung empfangen, die schon längst in dir bereitliegt.

In dieser kurzen Meditation darfst du:

✨ Ganz im Hier und Jetzt ankommen

✨ Dich bewusst mit der göttlichen Weisheit und Intelligenz in dir verbinden

✨ Die leise Stimme deiner Intuition wieder klar und deutlich wahrnehmen

Es ist so schön, dass es dich gibt.

Rock On & Namasté

Deine Laura

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Die Nacht ist ein Portal für Heilung & Manifestation 🌙 Hier kommt deine heilige Einschlaf-Zeremonie!

Ich nehme dich in dieser Folge mit in die Vorstellung, was passiert, während du schläfst – aus spiritueller, neurologischer und seelischer Sicht. Und ich gebe dir 5 konkrete Schritte mit, wie du die Nacht als heilige Zeremonie für dich nutzen kannst.

In dieser Folge erfährst du:

– Was macht deine Seele eigentlich, während du schläfst?

– Der Schmetterling-Traum: Was Zhuangzi über Träume und Bewusstsein sagt

– Wie dein Gehirn nachts deine Emotionen einsortiert

– Warum du vor dem Einschlafen im mächtigsten Zustand für Manifestation bist

– 5 Schritte für deine Nachtzeremonie

Kapitel

00:00 Intro & Begrüßung

01:50 Riesengroßes Danke

03:44 Schlafen ist mein Hobby

06:30 Was passiert mit deiner Seele während du schläfst?

09:06 Der Schmetterling-Traum von Zhuangzi

11:00 REM-Schlaf: Wie dein Gehirn nachts Emotionen einsortiert

13:40 Was dir deine Träume verraten

16:20 Theta-Gehirnwellen: Dein Tor zur Manifestation

21:00 Schritt 1: Deine heilige Nachtzeremonie (+ Kiwi-Tipp!)

26:25 Schritt 2: Mit deinem Körper sprechen

28:35 Schritt 3: Die REM-Übung

30:10 Schritt 4: Den Tag rückwärts ablaufen lassen

32:26 Schritt 5: Seele übergeben & Manifestations-Visualisierung

36:33 Abschluss & 3 Prayer für dich

38:00 Outro

👉 Was nimmst du aus dieser Folge für deine Nachtzeremonie mit? Schreib es mir so gerne in die Kommentare ✨

Sweet Dreams, Baby!

Deine Laura

Links & Ressourcen:

– Gute Nacht Meditation: hier

– Mein neues Buch „Es ist alles da": hier bestellen

– HHC Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want: hier

In dieser geführten Einschlafmeditation darfst du alles loslassen, was heute war. Du musst jetzt nichts mehr leisten, nichts mehr lösen. Du darfst dich einfach ganz sicher und geborgen in den Schlaf fallen lassen.

Nutze diese Nacht, um dein Nervensystem tief zu entspannen und gleichzeitig deine Traumzukunft zu aktivieren. Während dein Körper regeneriert, darfst du das empfangen, was du dir aus tiefstem Herzen wünschst.

Was dich erwartet:

– Sofortige Entspannung: Sanfte Atemübungen für deinen Körper

– Nervensystem-Reset: Eine beruhigende Augenübung, die dich tief sinken lässt

– Dankbarkeit: Wir erinnern uns an die schönsten Momente deines Tages

– Manifestation im Schlaf: Du programmierst dein Unterbewusstsein auf deine Traum-Zukunft

Mach es dir bequem, schließe deine wunderschönen Augen und erlaube dir, ganz tief und fest zu schlafen.

Ich wünsche dir eine heilsame Nacht und die schönsten Träume.

Deine Laura 🤍

Links & Ressourcen:

– Hier findest du meine Podcastfolge zum Einschlafen (mit Zeremonie)

👉 Soul FM – Finde heraus, auf welcher Frequenz du gerade wirklich schwingst: Meditation, persönliches Frequency Chart und 7 Tage Begleitung. ⁠Jetzt kostenlos anmelden

Jeder Tag ist Übungstag. Und du darfst aufhören, dich selbst dafür zu bewerten, dass du immer noch auf dem Weg bist.

Du meditierst, du vergibst, du arbeitest an dir und dann liegst du abends wieder im Bett und denkst: Warum habe ich immer noch diese Angst? Warum triggert mich das immer noch, obwohl ich doch schon SO viel an mir gearbeitet habe?

Ich nehme dich in dieser Folge mit in eine Erkenntnis, die mich selbst seit einem Jahr täglich begleitet: Das Leben prüft dich nicht. Es zeigt dir, was du noch üben darfst, jeden Tag aufs Neue.

In dieser Folge erfährst du:

– Jeder Tag ist Übungstag: Warum das Leben dich nicht prüft, sondern dir zeigt, wie groß du in Wahrheit bist.

– Wir sind eine Erinnerungswolke: Wie deine abgespeicherten Erinnerungen deine Identität formen und was das mit deiner Freiheit zu tun hat.

– Die Mathe-Nachprüfung: Wie eine einzige Schulerfahrung jahrelang meine Beziehung zu Zahlen und Geld geprägt hat und wie ich sie neu geschrieben habe.

– Gesetz der Minimalkonsistenz: Warum jeden Tag ein kleiner Schritt mehr verändert als große Sprünge an einem einzigen Tag.

Kapitel

00:00 Intro

01:48 Engelkarte für den Tag

07:00 Jeder Tag ist Übungstag

13:00 Wir sind eine Erinnerungswolke

14:50 Meine Horror Mathe-Nachprüfung

20:44 Endlich frei werden

25:25 Prayer für göttliche Führung

27:40 Sprachnachricht für dich

30:26 Outro „Alles“ von Wilhelmine feat. Laura Malina Seiler

Was ist die eine Sache, die deine Seele heute üben möchte? Schreib mir deine Erkenntnisse so gerne in die Kommentare.

Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.

Jeder Tag ist Übungstag, Baby!

Deine Laura

Links & Ressourcen

– Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, bezahle was du möchtest – hier anmelden

In dieser geführten Ich-Bin-Meditation tauchst du ein in deine wahre Identität, jenseits von Rollen, Erwartungen und alten Selbstbildern, die du irgendwann übernommen hast.

Du verbindest dich mit deinem inneren Kern und verankerst ein neues, liebevolles Selbstbild, das sich tief wahr anfühlt.

Diese Meditation unterstützt dich dabei:

– dich mit deinem wahren Selbst zu verbinden

– alte Glaubenssätze & Selbstbilder sanft loszulassen

– deine Ich-Bin-Frequenz kraftvoll zu aktivieren

– dich tief zu erden und energetisch neu auszurichten

– Selbstliebe, innere Klarheit & Selbstermächtigung zu verankern

Kapitel

00:00 Intro

01:28 Start der Meditation

15:08 Abschluss Impulse

Diese Meditation eignet sich perfekt für deine Morgen- oder Abendroutine. Speichere sie dir ab, damit du jederzeit zu dir zurückfinden kannst.

Schreibe mir so gerne in die Kommentare, wie du dich nach der Meditation fühlst. 

Rock on & Namasté

Deine Laura

🌟 Du spürst gerade, dass in dir etwas in Bewegung ist?

Dann ist mein kostenloses Soulshine Event genau für dich: Am 21. Juni (zur Sommersonnenwende) kommen wir zwei Stunden live online zusammen, um uns mit der Energie des längsten Tag des Jahres zu verbinden, zu feiern und in eine neue Ära einzutreten, in der wir unser Licht wirklich strahlen zu lassen. Alle Infos findest du hier.

👉 Soul FM – Finde heraus, auf welcher Frequenz du gerade wirklich schwingst: Meditation, persönliches Frequency Chart und 7 Tage Begleitung. ⁠Jetzt kostenlos anmelden

Warum fühlt sich das alles so schwer an und was kann ich tun, damit mein Leben leicht wird?

Ich saß letztens im Auto, als mich ein Gedanke wie ein Blitz traf: Mein Leben fühlt sich gerade so leicht an, wie ich mich ehrlich gesagt sehr, sehr lange gesehnt habe.

Ich teile mit dir, was ich selbst verändert habe, um aus der Schwere herauszukommen.

In der Podcastfolge erfährst du, …

– warum du das Entscheiden selbst zur Befreiung machen kannst und welche Entscheidung längst auf dich wartet

– wie du aufhörst, alles alleine zu tragen und andere liebevoll in ihre Verantwortung bringst

– warum es dir egal sein darf, was andere über dich denken und wie du das im Alltag lebst

– wie du wieder mehr Spaß in dein Leben holst

– wo du dich noch kleiner machst als du bist und wie du anfängst, wirklich deinen Raum einzunehmen

Kapitel

00:00 Intro

01:30 Feuerpferd-Energie

04:58 Was mein Leben im letzten Jahr verändert hat

6:04 Ding 1: Endlich diese Entscheidung treffen

12:48 Ding 2: Andere in ihre Verantwortung bringen

16:54 Ding 3: Was andere denken ist egal

24:57 Ding 4: Mehr Spaß haben!

28:24 Ding 5: Hör auf dich klein zu machen

34:47 RONA Rabatt für dich

Schreib mir gerne in die Kommentare, welcher dieser fünf Punkte gerade am meisten in Resonanz geht. Wenn du Themenwünsche hast, schreibe sie mir auch so gerne in die Kommentare.

Rock On & Namasté

Deine Laura

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– Mein neues Buch „Es ist alles da“: hier bestellen

– (Eigenwerbung) Mein neues Yoga Set von ⁠Rock On & Namasté⁠ findest du hier: Leggings & Oberteil. Mit dem Code: HappyHolyConfident bekommst du 15% auf alles bei RONA außer Sales, Mini Market & Kimonos

– HHC Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, bezahle was du möchtest hier

Es ist Zeit, dich auf ALLEN Ebenen (physisch, mental, emotional und spirituell) wieder mit deinem Höchsten Selbst zu verbinden. Mit der Version von dir, die bedingungslos liebt, die den Weg nach Hause kennt und die genau weiß, wie wertvoll du bist.

In dieser Meditation wirst du:

✨ Deine 5. Herzkammer öffnen und göttliches Licht empfangen

✨ Dein Nervensystem beruhigen und tiefes Vertrauen spüren

✨ Deine Gedanken auf die Frequenz deiner höchsten Version „eintunen“

✨ Dich daran erinnern, dass du kein Zufall bist, sondern reiner Ausdruck des Lebens

Du bist nicht hier, um dich klein zu halten. Du bist hier, um als das göttliche Bewusstsein zu strahlen, das du bist.

Nutze diesen Tag als Übungstag, um aus deinem Höchsten Selbst heraus zu kreieren.

Was verändert sich in dir, wenn du heute aus dieser Frequenz handelst?

So schön, dass es dich gibt.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Hinweis: Diese Meditation ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Sie dient der persönlichen Entwicklung. Weitere Infos: https://bit.ly/3RgqgqF

Die Wechseljahre sind die beste Einladung, die es gibt." – Turiya Hanover

👉 Hinweis: Am Anfang ist Turiyas Ton noch leise, nach ein paar Minuten ist sie besser zu verstehen.

Nach unserer ersten, so tief berührenden Folge ist Turiya Hanover zurück im Podcast. Die wundervolle Mitbegründerin des Path of Love sitzt mir mit 77 Jahren gegenüber und strahlt eine Lebenskraft aus, von der ich denke: Wenn ich mal so werde wie sie, habe ich alles richtig gemacht.

In dieser Folge sprechen wir über die Wechseljahre als Portal, über den „Love Gap", den die meisten von uns aus der Kindheit in sich tragen, und über das, was passiert, wenn du dich endlich traust, in die Dunkelheit in dir zu schauen. Wir reden über Aggression als heiligen Schlüssel, über Dantes Höllenfeuer als Bild für Transformation und darüber, warum du eine rainbow colored person bist, die endlich alle Farben in sich annehmen darf.

Und am Ende laden Turiya und ich dich persönlich zu unserem gemeinsamen Frauenraum ein: The Sanctuary am 14. Juni 2026.

Nach dieser Podcastfolge wirst du …

– tief in dir spüren, dass du genau richtig bist, wie du bist

– deine Wechseljahre (oder jede andere Schwelle, an der du gerade stehst) mit einem ganz neuen Vertrauen sehen

– den „Love Gap" in dir verstehen

– wieder Erlaubnis spüren, fierce zu sein: ungezähmt, wütend, klar, weich, alles gleichzeitig

– alle Farben in dir willkommen heißen, weil du verstehst: du bist eine rainbow colored person

Kapitel

00:00 Intro

01:00 One Year Anniversary: Mein Path of Love

04:50 Mit 77 voller Energie: Turiyas Commitment zur Expansion

09:28 Wechseljahre als Portal: Was stirbt, was wird geboren

16:03 Der „Love Gap": Warum unser Nervensystem nach außen orientiert ist

28:18 Opfer & Täter – Was wir von unseren Müttern erben

35:50 Aggression als heiliger Schlüssel: fierce werden statt nett bleiben

38:25 Ängste fühlen ohne die Geschichte dahinter

45:16 Dantes Höllenfeuer: Auf der anderen Seite von dir selbst rauskommen

50:30 Selbstverantwortung ohne Druck und Performance

57:55 Hilflosigkeit anerkennen: Der ausgetrocknete Brunnen

01:07:34 Einladung zu „The Sanctuary" am 14. Juni mit Turiya & Laura

01:12:33 Eulenkarte: Zeichen sehen, im Jetzt ankommen

01:15:33 Inklusivität, Joy, Vitality, Kreativität

01:21:10 Outro: Wilhelmine mit "alles"

Schreib mir gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitgenommen hast. Ich freue mich, von dir zu lesen.

Wenn dich dieses Gespräch berührt hat, teile es mit einer Frau, die gerade durch ein Portal geht.

Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine Folge zu verpassen!

Rock On & Namasté

Deine Laura

Links zur Folge:

– (unbezahlte Werbung) Path of Love

– Turiya bei Instagram: @turiyahanover

– Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want

The Sanctuary

The Sanctuary am 14.6. ist bereits ausverkauft. Melde dich hier so gerne für meinen Newsletteran, um als Erste*r zu erfahren, sobald die nächsten Events stattfinden.

Dein Körper ist dein Tempel ✨

Wie oft behandeln wir unseren Körper wie ein Projekt, das ständig optimiert werden muss, oder ärgern uns über ihn, wenn die Energie fehlt. Dabei schwingt in jeder einzelnen deiner Zellen eine unendliche, göttliche Intelligenz. Dieser Soul Prayer ist eine Erinnerung für dich: Dein Körper ist dein ganz persönlicher Tempel des Lichts.

In dieser kurzen Meditation darfst du:

✨ Die Schwere loslassen: Atme den Ballast aus und mache Platz für frische Lebensenergie.

✨ Deinen Tempel ehren: Lerne, wieder eine zutiefst liebevolle Verbindung zu deinem Körper aufzubauen.

✨ Vitalität einatmen: Aktiviere das göttliche Licht und die Intelligenz in jeder deiner Zellen.

✨ Deinen Wert erkennen: Nimm die tiefe Wahrheit an, dass du ein gesundes, kraftvolles Leben verdient hast.

Du hast es verdient, in deinem hellsten Licht zu strahlen!

Rock On & Namasté

Deine Laura

Hinweis: Diese Meditation ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Sie dient der persönlichen Entwicklung. Weitere Infos: https://bit.ly/3RgqgqF

Diese Folge ist dein heiliges Portal für die nächsten 21 Tage.

Jeder Morgen ist wie ein Portal, durch das du hindurchgehen kannst und neu wählst: wie du dich siehst, was du verkörperst und mit welchem Gefühl du in diesen Tag startest.

Diese Folge mit 300 powervollen Soul Codes ist dein energetischer Anker für genau diesen Moment und mein Wunsch von Herzen, dass du diese Sätze tief in dir wirken lässt, um dich mit purer Lebensfreude für deinen Tag aufzuladen.

Speicher sie dir ab. Hör sie 21 oder 30 Tage lang an und spüre die Veränderung.

In dieser Folge erfährst du:

– Dein heiliger Morgen: Wie du jeden Morgen schon vor dem ersten Kaffee in deine Mitte zurückfindest.

– 300 Soul Codes: Wie powervolle Affirmationen dein Nervensystem in Ruhe, Klarheit und Vertrauen bringen.

– Dein Wert ist nicht verhandelbar: Warum du heute nichts beweisen musst und genau richtig bist, wie du bist.

– Fülle, Erfolg & Liebe neu definiert: Wie sich Erfolg ruhig, Fülle ehrlich und Liebe frei anfühlen darf.

Wie fühlst du dich nach den Affirmationen? Schreib mir so gerne in die Kommentare.

Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst, der genau jetzt einen neuen Morgen-Anker braucht.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge:

– Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want

– Mein neues Buch: „Es ist alles da“: jetzt bestellen

– (Eigenwerbung) Mein Pullover ist aus der neuen RONA Kollektion, die Anfang Juni erscheint! Mit dem Code: HappyHolyConfident bekommst du 15% auf alles bei RONA außer Sales, Mini Market & Kimonos: Jetzt shoppen

Heilung entsteht nicht im Schönreden. Und gelebte Spiritualität nicht im Festhalten an Worten.

Ein altes Dia von meinem Pony Silver hat eine 30 Jahre alte Wunde in mir aufgemacht. Der Schmerz fühlt sich heute noch exakt so an wie damals, auch nach 20 Jahren auf meinem spirituellen Weg.

Heute öffnen wir die Tür zu deinem ganzen Menschsein und zu einer Spiritualität jenseits von Worten, die für dich vielleicht blockiert sind.

In dieser Folge erfährst du:

– Die Gleichzeitigkeit: Warum dein spiritueller Weg Seele UND Schmerz gleichrangig braucht und was du blockierst, wenn du nur die Seelenebene zulässt

– Der Glaubenssatz aus dem Turnier: Wie ein einziger Moment mit 10 Jahren einen Schatten in mir aktiviert hat, den ich fast 20 Jahre brauchte, um ihn aufzulösen

– Spiritualität ist ein Gefühl, kein Wort: Was Hexen, Christen, Atheisten und Quantenphysiker gemeinsam haben und warum du kein Label brauchst

– Meine Woo Woo Rituale: Welche konkreten Alltagsrituale ich nutze, um die Verbindung zum göttlichen Bewusstsein zu halten

Kapitel

00:00 Intro

00:30 Mein Glaubenssatz: Ich habe nichts zu sagen

02:10 Spirit Animal Karte für dich

06:00 Das Pony, das Turnier & der Schmerz des Alleinseins

19:02 Warum alle an dasselbe glauben – es nur anders nennen

32:52 Meine Woo Woo Rituale im Alltag

40:10 Outro

Was sind deine Woo Woo Rituale? Schreib sie mir so gerne in die Kommentare!

Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst.

Rock On & Namasté

Deine Laura

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– Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want

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– (Eigenwerbung) Meine Bluse ist aus der neuen RONA Kollektion, die Anfang Juni erscheint! Mit dem Code: HappyHolyConfident bekommst du 15% auf alles bei RONA außer Sales, Mini Market & Kimonos

Dein Glück ist das größte Geschenk für deine Kinder ✨

Wir Mamas sind oft so sehr damit beschäftigt, den Raum für alle anderen zu halten, dass wir vergessen, dass wir selbst die Quelle für all das Licht in unserer Familie sind.

Dieser Soul Prayer ist deine herzliche Einladung, für ein paar Minuten alle Rollen an der Garderobe abzugeben. Du darfst deine innere „Heldin des Alltags“ kurz pausieren und einfach nur als die Frau ankommen, die du in deiner Essenz bist: vollständig, geliebt und unendlich kraftvoll.

In dieser kurzen Meditation darfst du:

✨ Alle äußeren Rollen ablegen und ganz bei dir ankommen

✨ Dich mit der göttlichen Energie, die dich trägt und nährt, verbinden.

✨ Erkennen, dass du es wert bist, Unterstützung anzunehmen und Pausen zu machen.

Danke für dein unendliches Herz. Du bist eine wahre Heldin.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Hinweis: Diese Meditation ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Sie dient der persönlichen Entwicklung. Weitere Infos: https://bit.ly/3RgqgqF

Diese Folge ist ein liebevoller Reminder: Du trägst längst alles in dir.

Wir Menschen haben oft die Tendenz, im Außen zu suchen, was eigentlich nur in uns zu finden ist – in der Beziehung, im Job, im Geld, im nächsten „wenn-dann". Und im tiefsten Inneren wissen wir alle: Das funktioniert nicht. Diese Folge ist meine Einladung für dich, zurück in dein Herz zu kehren und dich mit der göttlichen Quelle in dir zu verbinden, die immer schon da war.

In dieser Folge erfährst du:

– Warum die Suche im Außen nie endet: Die uralte Brahma-Geschichte, die zeigt, wo das Göttliche wirklich versteckt liegt

– Der göttliche Code in dir: Warum jedes menschliche Herz diesen Schlüssel ohne Ausnahme trägt

– Die innere Lichtantenne: Wie du dein „heiliges Radio" anschaltest und in den Empfang gehst

– Deine tägliche Praxis: Warum die ersten Minuten nach dem Aufwachen alles entscheiden

– Geführter Prayer: Eine kraftvolle Aktivierung deiner göttlichen Lichtfrequenz und Verkörperung

Kapitel

00:00 Ankommen (kurze Medi, Intention setzen)

04:05 Meine Intention für die Folge

05:27 Die Geschichte von Brahma

07:51 Der Weg zu deinem Seelen Code

12:02 Werde zur göttlichen Antenne

16:10 Prayer

24:37 Du hast die Wahl

25:54 Sehen wir uns live?

Schreib mir so gerne in die Kommentare: „Ich aktiviere die Fülle meines Lebens jetzt. Ich verkörpere mein göttliches Licht jetzt."

Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst!

Rock On & Namasté,

Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge:

– Mein Buch „Es ist alles da": LINK

– „Es ist alles da" Live-Q&A am 8. Mai (Freitag, 19 Uhr) – Rezension einsenden & dabei sein: LINK

– (Eigenwerbung) Happy, Holy & Confident Live Merch jetzt bei RONA: LINK

– hhc Masterclass: LINK

Wenn du diese eine Entscheidung schon ewig aufschiebst, ist diese Folge dein Wendepunkt.

Es gibt diese eine Entscheidung in deinem Leben, von der du längst weißt, dass es Zeit ist, aber irgendetwas hält dich zurück? In dieser Folge erfährst du, was wirklich in dir wirkt und warum es nicht „die Entscheidung" ist, die dich blockiert, sondern etwas viel Tieferes.

Ich nehme dich mit in das psychologische Konzept der Loss Aversion und zeige dir, warum Verluste sich emotional doppelt so stark anfühlen wie gleich große Gewinne. Gemeinsam gehen wir 3 Schritte aus deinem alten Muster in deinen Higher Self Shift.

In dieser Folge erfährst du:

– Der wahre Grund für deine Blockade: Warum dein Gehirn Verluste doppelt so stark gewichtet wie Gewinne (Loss Aversion)

– Wachstum braucht Abschied: Wie du Entscheidungen neu rahmst und Loslassen als spirituelle Expansion verstehst

– Vertrauen in deine Kraft: Warum die wahre Angst nicht der Verlust ist, sondern der Glaube, den Schmerz nicht aushalten zu können

– Higher Self Shift: Wie du aus dem Angst-Muster aussteigst und beginnst, aus dem Vertrauen heraus zu wählen

Kapitel

00:00 Intro

1:54 Lichtengel & Arschengel

3:27 Ich ziehe eine Karte für dich

4:56 Intention für diese Folge

6:20 Jede Veränderung hat einen Preis

15:07 Live Abend mit mir

16:41 Warum uns Entscheidungen so schwer fallen

21:11 Schritt 1: Erkenne deine Muster

23:31 Schritt 2: Perspektivwechsel

24:53 Schritt 3: Vertraue in deine Regenerationsfähigkeit

29:45 Prayer: Mut für klare Entscheidungen

34:48 Outro

Welche Entscheidung wartet darauf, von dir längst getroffen zu werden? Schreib mir deine Erkenntnisse so gerne in die Kommentare.

Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst!

Rock on & Namasté

Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge:

– Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want

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– Es ist alles da Live Q&A am 08. Mai um 19 Uhr: Lade deine Rezensionzum Buch hoch und sei live beim exklusiven Q&A dabei!

– (Eigenwerbung) Hol dir die Energie der Olympiahalle nach Hause! Der exklusive Happy, Holy & Confident Live Merch ist jetzt bei RONA erhältlich. 

Ich sage es direkt vorab: Diese Folge ist dein energetisches Upgrade.

Wir räumen heute gemeinsam alles beiseite, was dich bisher davon abgehalten hat, dein volles Potenzial zu leben. Keine Zensur mehr, kein Verstecken. Denn es ist Zeit, dein Higher Self hier und jetzt zu verkörpern.

Wir aktivieren heute dein höchstes Selbst auf einer Ebene, die du im ganzen Körper spüren wirst. In dieser Folge zeige ich dir, wie du die 100%ige Verantwortung für deine Energie zurückholst und dein System wieder auf „Empfangen“ stellst.

In dieser Folge erfährst du:

– Die Macht der Wahl: Wie du entscheidest, ob du durch die Brille von Mangel oder Fülle startest .

– Dein emotionaler Schutzraum: Wie du die Kritik anderer bei ihnen lässt, ohne dich triggern zu lassen .

– Schluss mit Selbstzensur: Warum Authentizität dir Energie schenkt, statt sie zu kosten.

– Mut zum Wachstum: Warum du beim Lernen „blöd aussehen“ darfst und dir mit Gnade begegnest .

– Higher Self Aktivierung: Eine geführte energetische Meditation in deine fünfte Herzkammer .

Kapitel

00:00 Intro

01:36 Was ist das Higher Self wirklich? (Kein Perfektionismus)

15:34 Meine Tanz-Story: Warum wir wachsen dürfen

24:39 Dein göttlicher Code: Die Verbindung in deinem Herzen

33:57 Die Higher Self AKTIVIERUNG (Geführte Meditation)

39:17 Liebe zum Abschluss: Verkörpere dein Licht

40:34 Outro: „Alles" feat. Wilhelmine

Welche Brille wählst du heute? Schreib mir deine Erkenntnisse so gerne in die Kommentare.

Ich freue mich riesig über deine Bewertung und wenn du diese Folge mit einem Herzensmenschen teilst!

Higher Self On Baby,

Deine Laura

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– Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want

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– Es ist alles da Live Q&A am 08. Mai um 19 Uhr: Lade deine Rezension zum Buch hoch und sei live beim exklusiven Q&A mit Laura dabei! Hier hochladen

– (Eigenwerbung) Hol dir die Energie der Olympiahalle nach Hause! Der exklusive Happy, Holy & Confident Live Merch ist hier bei RONA erhältlich. 

Erlaube dir für einen Moment, die Welt im Außen anzuhalten, deine Augen zu schließen und wieder ganz tief in dein Herz einzuchecken.

Dieser Spiritual Prayer ist deine Einladung, dich mit der unendlichen, göttlichen Intelligenz zu verbinden, die bereits in dir lebt. Oft suchen wir im Außen nach Antworten oder Bestätigung, dabei trägt jede deiner Zellen bereits das uralte Wissen in sich, wer du in Wahrheit bist.

In dieser kurzen Meditation treten wir gemeinsam in den heiligen Raum in dir ein, um dein Bewusstsein wieder auf Fülle, Vertrauen und deine wahre schöpferische Kraft auszurichten.

In diesem Moment darfst du:

✨ Dein Nervensystem beruhigen und ganz bei dir ankommen

✨ Das tiefe „Ja“, das das Universum zu dir sagt, in jeder Zelle spüren

✨ Dich als Kanal für Licht und Liebe erfahren

Dein Impuls: Du bist nicht getrennt von der Schöpfung, du bist ein Ausdruck von ihr. Die Intelligenz des gesamten Universums fließt durch dich. Was darf heute durch dich entstehen, wenn du aus dieser Kraft heraus handelst?

Schön, dass es dich gibt.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Nach meinem allerersten Workshop habe ich mich unter der Decke verkrochen und gedacht: Das war's, ich mache das nie wieder. Zehn Jahre später stehe ich in der Olympiahalle München und erzähle 8.500 Menschen, warum dieser Podcast ohne meinen Bruder heute nicht existieren würde.

Diese Folge ist ein Ausschnitt direkt vom Happy, Holy & Confident Live Event am 11. April in München, für alle, die nicht dabei sein konnten und für alle, die diesen Moment nochmal nachleben wollen.

In dieser Folge erfährst du,…

– warum ich mich nach meinem ersten Workshop unter der Decke versteckt habe und was das mit deinen eigenen Anfängen zu tun hat

– warum es ohne meinen Bruder diesen Podcast vielleicht nicht gäbe

– warum ich jahrelang dachte, mein Leben müsste erst perfekt sein, bevor ich über Spiritualität reden darf & wie ich mich davon befreit habe

– was gelebte Spiritualität für mich wirklich bedeutet

Kapitel

00:00 Intro

02:06 Anfänge wagen: Mein schmerzhaftes 10-Euro-Workshop-Desaster

04:21 Wie mein Bruder mich gerettet hat

08:39 Erlaube dir, bescheuert auszusehen

11:35 Whatsapp Nachricht von meinem Medium

12:37 Freiheit wählen: Schluss mit Perfektionsdruck

15:56 Outro: Alles feat. Wilhelmine

Warst du am 11. April in München dabei? Schreibe mir so gerne in die Kommentare, was du vom Event oder aus dieser Folge für dich mitgenommen hast.

In Liebe

Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge:

– Mein neues Buch Es ist alles da: Jetzt bestellen

– Instagram @lauramalinaseiler

– Medium Annelies Gumpold

Bist du bereit für dein Glück oder hat dein Körper Angst davor

Du klebst Bilder auf dein Visionboard, sagst deine Affirmationen und trotzdem fühlt sich dein Leben wie eine ewige Warteschleife an?

In dieser Folge lüften wir das Geheimnis der biologischen Blockade und ich zeige dir, warum dein Körper manchmal schneller „Stopp“ sagt, als dein Verstand „Ja“ schreien kann.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

– Warum dein Körper oft schneller „Nein“ sagt als dein Verstand (und wie du das änderst),

– Wie du deine innere Kapazität weitest, um das große Glück wirklich halten zu können,

– Wie ich heute anders manifestiere als noch vor 10 Jahren,

– Wie du dein Nervensystem zum sichersten Ort für deine Träume machst,

– Konkrete Tools für deine neue Glücks-Baseline

Kapitel

00:00 Intro

00:45 Prayer: Verbinde dich mit deiner Essenz

04:00 Deine Reise in die innere Freiheit

05:35 Dein Garten der inneren Fülle

10:18 Das Nervensystem verstehen

13:12 Der wichtigste Grund, warum Manifestieren nicht funktioniert

19:13 Wie du das göttliche in dir erkennst

22:37 Körper-Anker: So unterstützt du deinen Körper beim Manifestieren

27:49 Manifestations-Shift: Dein höchstes Seelenpotenzial verkörpern

33:12 Ho’oponopono: Vergebung als Schlüssel für Wunder

36:45 Erkenne deinen unendlichen Wert

38:58 Outro: Alles von Wilhelmine

Schreibe mir deine wertvollste Erkenntnis aus der Folge so gerne in die Kommentare.Und wenn diese Folge etwas in dir berührt hat, teile sie mit jemandem, dem sie guttun könnte.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge:

– Tappings für dein Nervensystem (auf YouTube)

– Mein neues Buch Es ist alles da:Jetzt vorbestellen

–– Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden: Pay what you want

Erlaube dir für einen Moment, die Welt im Außen anzuhalten und wieder ganz tief in dein Herz einzuchecken.

Dieser Spiritual Prayer ist deine Einladung, um dich direkt mit deiner schöpferischen Essenz zu verbinden.

In dieser Mini-Meditation betreten wir gemeinsam den heiligen Raum in dir, in dem deine wahre Kraft wartet, damit du deinen Tag heute aus einer neuen, liebevollen Klarheit heraus gestalten kannst.

In diesem Moment darfst du:

✨ Ganz im Hier und Jetzt ankommen und dein Nervensystem beruhigen

✨ Durch die Tür in deinem Herzen treten und deine eigene Wahrheit spüren

✨ Deine geistige Kraft wieder bewusst auf Fülle und Vertrauen ausrichten.

Dein Impuls: Du bist nicht getrennt von deiner Kraft, du darfst sie jetzt einfach wieder fließen lassen. Was darf heute durch dich leuchten?

Schön, dass es dich gibt.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Bist du bereit für ein energetisches Update auf Zell-Ebene? ✨🙌

Erlebe 111 kraftvolle Soul Activations, die dein Selbstbild auf Zellebene neu codieren. Diese Soul Codes helfen dir dabei, in tiefe Resonanz mit Fülle, Liebe und Wohlstand zu gehen und die Erlaubnis zum Empfangen in dein System zu laden.

So nutzt du deine 111 Soul Codes am besten:

✨ Verkörpere sie aktiv: Sprich die Sätze im Stillen oder laut nach. Spüre, wie jeder Code eine Resonanz in dir erzeugt und die Kraft bis in jede einzelne Zelle deines Körpers fließt.

✨ Empfange sie passiv: Ob beim Spazieren, Kochen oder zum Einschlafen, dein System nimmt die Codierung genau dort auf, wo sie jetzt wirken darf.

Egal wie du sie hörst: Erlaube dir, diese Worte wie einen Wasserfall aus Licht durch dein System fließen zu lassen. Dein Unterbewusstsein weiß genau, was es jetzt braucht.

Kapitel

00:00 Intro

03:20 Start der Soul Activations

23:44 Abschluss

Welcher der 111 Codes hat bei dir am stärksten resonniert? Schreib es mir so gerne in die Kommentare.

Rock On & Namasté

Deine Laura

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Hast du manchmal Angst, unspirituell zu sein, wenn du mal keine Lust auf Meditation hast oder dich über jemanden ärgerst?

Wir fallen so oft in die Falle zu glauben, Spiritualität sei ein exklusiver Club für erleuchtete Menschen, die niemals wütend sind und immer alles „richtig“ machen.

In dieser Folge erfährst du, warum deine vermeintliche Unvollkommenheit in Wahrheit dein heiliger Beitrag für diese Welt ist und wie du den Druck, ständig „high vibe“ sein zu müssen, endlich ablegst.

In der Podcastfolge erfährst du:

– Warum wir Spiritualität oft wie eine neue, einengende Religion mit geheimen Verboten nutzen

– Woran du spirituellen Muskelkater erkennst und was er für dich bedeutet

– Weshalb Chaos, Wut und Fehler heilige Mosaiksteine deiner Erfahrung sind

– Die eine entscheidende Frage, die dich in jedem Moment sofort zurück in die Liebe führt

– Wie du deine ganz persönliche, authentische Spiritualität lebst

Kapitel

00:00 Intro

00:30 Spiritualität als neue Religion?

13:23 Gott liebt dich unperfekt

24:03 Porsche fahren = unspirituell?

30:10 Dein Licht als trojanisches Pferd

31:32 Prayer für göttliche Verbindung

35:10 Einladung für dich

Gönne dir diese Erlaubnis, einfach du selbst zu sein.

Wo in deinem Leben darfst du heute ein bisschen weicher mit dir werden und die Bewertung loslassen? Teile deine Gedanken so gerne in den Kommentaren.

Rock On & Namasté

Deine Laura

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Kennst du diesen Anteil in dir, der dem Universum am liebsten eine Excel-Tabelle mit genauen Deadlines schicken würde?

In dieser Folge entlarven wir ganz liebevoll deinen „inneren Kontrolletti“. Ich teile mit dir meine persönliche, fast unglaubliche Times Square Story, die mir gezeigt hat, was passiert, wenn wir das „Wie“ endlich loslassen.

Erfahre, warum das Universum so viel magischer planen kann als dein Verstand und wie du durch echtes Vertrauen den Raum für Wunder öffnest, die deine kühnste Vorstellungskraft sprengen.

In der Podcastfolge erfährst du:

– wie du deinen inneren Kontrollzwang entlarvst und die Härte aus deinen Manifestationen nimmst

– warum das Universum das „Wie“ so viel magischer planen kann als dein Verstand (meine persönliche Times Square Story!)

– wie du die exakte Balance zwischen glasklarer Intention und energetischer Weichheit findest

– warum wahre Schöpferkraft erst dort beginnt, wo du aufhörst, das Leben zu micromanagen

Kapitel

00:00 Intro

02:25 Meine krasseste Manifestation

07:09 Der Schlüssel zum Manifestieren

08:50 Wie halte ich meine Energie im Alltag hoch?

12:18 Manifestation ist ein Heilungsweg

19:00 Der Podcast auf dem Times Square

31:35 Prayer für dich

36:45 Wie du jetzt weitergehst

Schreib mir so gerne in die Kommentare: "Ich lasse los und vertraue."

Wenn dir die Folge geholfen hat, teile sie von Herzen gerne mit deinen Liebsten und schenke dem Podcast eine Bewertung.

Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, damit du keine Folge verpasst. So schön, dass es dich gibt.

In Liebe

Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge:

– Mein neues Buch Es ist alles da: Jetzt vorbestellen

– Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want: Jetzt anmelden

– (Eigenwerbung) Mein Longsleeve von Rock On & Namasté⁠ 👉 Mit dem Code: HappyHolyConfident bekommst du 15% auf alles ausser Sales, Mini Market & Kimonos

– Podcastfolge: Deine Träume sind kein Zufall – sie zeigen deinen Seelenweg!

Es gibt eine Version von dir, die keine Angst mehr davor hat, andere zu enttäuschen: eine souveräne Königin, die klare Grenzen setzt und weiß, dass ihr Licht niemandem schadet. Denn jedes Mal, wenn du dich klein hältst, um anderen zu gefallen, deckst du dieses Licht ab und bleibst gefangen im Good Girl Brainwash.

In dieser Folge gebe ich dir die Exitstrategie, wie du diese energetische Fessel löst und endlich wieder voll und ganz in deine eigene Kraft und Souveränität zurückfindest.

In der Podcastfolge erfährst du, …

– was wirklich hinter dem Good Girl Brainwash steckt und warum so viele Frauen unbewusst darin feststecken

– wie du erkennst, wo dieses Muster dein Leben, deine Entscheidungen und deine Beziehungen beeinflusst

– wie du Schritt für Schritt aus diesem inneren Muster aussteigen und deine Wahrheit sprechen kannst

– eine geführte Meditation, die dich mit deiner inneren Königin verbindet

Kapitel

00:00 Intro

00:46 Good Girl Syndrom: Warum wir es allen recht machen wollen

02:39 Good girl is gone: Der Moment, in dem du aufhörst, dich klein zu halten

07:26 People Pleasing verstehen: Warum wir Angst haben, Nein zu sagen

10:01 Konflikte vermeiden: Warum dadurch Chaos statt Klarheit entsteht

15:12 Energieverlust durch People Pleasing

18:41 Die innere Königin: Die Version von dir, die weiß, wer sie ist

24:16 Geführte Meditation: Vom Good Girl zur souveränen Königin

37:51 Selbstliebe & Wahrheit sprechen

Bist du bereit, die Version von dir loszulassen, die es allen recht machen will? Ich freue mich so sehr, wenn du diese Folge teilst und mir in den Kommentaren schreibst, in welchem Moment du heute „Ja“ zu dir selbst sagst.

Rock On & Namasté

Deine Laura

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Du musst nicht warten, bis sich dein Leben verändert. Du kannst die Timeline jetzt wechseln.

In dieser Folge tauchen wir tief in Timeline Jumping ein und öffnen einen neuen Blick auf Zeit als multidimensionales Feld, aus dem du deine höchste Version jetzt wählen kannst.

In dieser Podcastfolge erfährst du, …

– warum Zeit kein linearer Weg, sondern ein Raum voller paralleler Möglichkeiten ist

– wie jede deiner Entscheidungen dich in eine andere Timeline führt

– weshalb du oft im „Keller deiner Vergangenheit“ reagierst, statt bewusst zu wählen

– wie du im Hier & Jetzt in deine höchste Identität eintrittst

– und du erlebst eine geführte Timeline-Jumping-Meditation zur direkten Aktivierung

Kapitel

00:00 Intro

3:52 Timeline Jumping

6:09 Was ist Zeit?

10:57 Zeit als Feld der unendlichen Möglichkeiten

12:57 Was deine höchste Timeline bedeutet

17:32 Zeit rennt nicht, sie wird immer mehr

19:07 Wie du heute deine höchste Timeline wählst

25:22 Meditation für Timeline Jump

35:19 Aktivere deine höchste Timeline jetzt!

Schreib mir in die Kommentare: „Ich aktiviere jetzt in allem Raum, aller Zeit, allen Dimensionen meine höchste Timeline. So sei es.“ ✨

Und erzähl mir: Wie wird deine höchste Timeline heute aussehen?

In Liebe

Deine Laura

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Diese EFT Tapping Session ist für dich, wenn du spürst, dass dich etwas zurückhält.

Wenn du eigentlich weißt, dass du losgehen willst, aber dich Angst vor dem Scheitern, vor Fehlern oder vor der Meinung anderer blockiert.

Was ist EFT Tapping?

EFT (Emotional Freedom Technique) ist eine sanfte Akupressur-Methode. Dabei klopfst du mit den Fingerspitzen auf bestimmte Punkte am Körper. Dieses Klopfen kann dir helfen, Emotionen wieder ins Fließen zu bringen, dein Nervensystem zu beruhigen und dich innerlich zu sortieren.

Das Tapping hilft dir dabei:

– deine Angst bewusst wahrzunehmen

– Selbstzweifel liebevoll anzunehmen

– inneren Druck loszulassen

– dich wieder mit deiner Schöpferkraft zu verbinden

– Vertrauen in deine innere Führung zu stärken

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Diese Meditation ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung. Sie dient der persönlichen Entwicklung. Weitere Infos: https://bit.ly/3RgqgqF

Du gibst alles und bekommst (noch) nichts zurück. Ist es Zeit loszulassen oder genau jetzt weiterzugehen?

Manchmal bleiben wir nicht, weil es unser Seelenweg ist, sondern weil wir nicht verlieren wollen, was wir investiert haben. Und manchmal wollen wir loslassen, obwohl tief in uns etwas weiß, dass wir eigentlich weitergehen sollen. Hier geht es darum, ehrlich hinzuschauen, aus welcher Energie deine Entscheidung wirklich entsteht.

In dieser Podcastfolge erfährst du,

– wie du erkennst, ob du aus Angst oder aus Vertrauen entscheidest

– woran du spürst, dass es wirklich dein Seelenweg ist, selbst wenn noch keine Ergebnisse sichtbar sind

– was es mit dem sogenannten „Cost Bias“ auf sich hat

– wie Selbstsabotage durch unbewusste Angst vor Erfolg entsteht

– warum der Erfolg der Seele nicht das Ergebnis ist, sondern die Handlung selbst

Kapitel

00:00 Intro

00:35 Entscheidest du aus Angst oder Liebe?

04:50 Wie mein neues Buch zu mir gefunden hat

11:50 2 Gründe, warum wir festhalten

17:55 Sunk Cost Bias

23:26 So erkennst du deinen Seelenweg

28:03 Wie dein Seelenweg sicher erfolgreich wird

33:50 Wie dein Ego Erfolg sabotiert

43:40 Prayer-Meditation für Verbindung

46:49 Abschluss

Liebst du den Weg oder nur das Ziel? Nimm diese Frage heute mit in deinen Tag. Schreibe mir von Herzen gerne in die Kommentare, was du aus dieser Folge für dich mitnehmen konntest.

Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine neuen Folgen zu verpassen

Speichere dir die Folge ab, damit du sie jederzeit wieder anhören kannst und teile sie mit deinen Freund*innen! 🎧✨

Rock On & Namasté

Deine Laura

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– Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want: Jetzt anmelden!

Der 20. Februar ist der höchste energetische Punkt im Jahr 2026: eine Konstellation, die es so seit über 300 Jahren nicht gegeben hat.

Diese Folge ist dein kraftvoller Startschuss, endlich loszugehen, für deine Träume, deine Vision und das, was durch dich in die Welt kommen möchte. Wenn du spürst, dass es Zeit ist, vom Wünschen ins Handeln zu kommen, dann ist JETZT dein Moment.

In der Podcastfolge erfährst du, …

– warum der 20. Februar ein energetischer Nullpunkt ist und weshalb jetzt der Moment ist, vom Träumen ins Handeln zu kommen

– weshalb deine Angst kein Stoppzeichen ist, sondern ein Zeichen dafür, dass du bereit bist zu wachsen

– was mit deiner Energie passiert, wenn du deine Vision nicht lebst und warum Nicht-Handeln zu innerer Unruhe führt

– wie du deine Handlung zu einem „verkörperten Gebet“ machst

– und du bekommst eine geführte EFT-Session, mit der du deine Angst direkt transformierst und in Bewegung bringst

Kapitel

00:00 Intro

00:25Meine Intention für die Folge

01:52Ankommen

3:38 Die Saturn-Neptun-Konjunktion

7:15 Mit der Angst umgehen, loszulegen

9:11 48-Stunden-Challenge

15:45 EFT-Tapping, um Ängste loszulassen

26:50 Womit gehst du jetzt los?

Was ist die eine Sache, zu der du dich in den nächsten 48 Stunden wirklich committest?

Teile deinen nächsten Schritt in den Kommentaren und vernetzt euch dort miteinander. Vielleicht findest du eine Commitment-Buddy, mit der ihr euch die nächsten Wochen gegenseitig motiviert, erinnert und stärkt.

Wenn dich diese Folge unterstützt hat, freue ich mich riesig, wenn du sie bewertest, abonnierst oder mit einer Freundin teilst, die gerade genau diesen Impuls braucht.

Links zur Folge:

-Happy, Holy & Confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want. Jetzt anmelden!

- Podcastfolge mit Astrologin Phi Weber: Jetzt anhören!

- Podcastfolge zum Beten: Jetzt anhören!

Egal ob du Single bist, in einer Beziehung oder gerade nicht weißt, ob es die richtige ist: Diese Folge wird dich wieder mehr mit dir verbinden. Du erfährst, was Seelenpartner wirklich sind, welche drei Arten es gibt und warum sie dir begegnen.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum Seelenpartner nicht einfach „die eine Person“ sind, die uns rettet, sondern warum sie uns oft etwas zeigen, uns erinnern und uns wachsen lassen. Ich nehme dich mit in die drei Soulmate-Typen und teile mit dir, woran du erkennst, was wirklich gesund ist und was nicht.

In der Podcastfolge erfährst du, …

– was Seelenpartner wirklich sind (und was nicht)

– welche 3 Arten von Seelenpartnern es gibt und woran du sie erkennst

– warum manche Begegnungen dich wachrütteln, statt „für immer“ zu bleiben

– wie du ungesunde Beziehungen klar beendest, ohne dich zu verlieren

– warum dein größter Seelenpartner immer du selbst bist

– eine Meditation, um dich für echte Verbindung zu öffnen

Was bedeutet „Seelenpartner“ für dich und welche Begegnung hat dich in deinem Leben am meisten verändert? Schreib es mir gern in die Kommentare.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Links zur Folge:

– Happy, Holy & Confident Masterclass – 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want: Mehr erfahren

– Buchtipp: The Big Leap von Gerry Hendricks

Du möchtest dir ein Leben in Fülle, Liebe und Leichtigkeit manifestieren, aber ein Teil in dir zweifelt noch, dass du das WIRKLICH kannst? Diese Folge ist für dich, wenn du verstehen willst, wie deine Vision zu einem inneren Normal wird.

In dieser Folge nehme ich dich mit durch eure wunderschönen Fragen, die ihr mir zum Manifestieren gestellt habt, und wir schauen uns an, warum es trotz Visualisieren, Dankbarkeit und „Ich vertraue“ manchmal einfach nicht weitergeht.

Wenn du beim Manifestieren immer wieder an den Punkt kommst, an dem Zweifel hochkommen, dann ist diese Folge genau für dich.

In der Podcastfolge erfährst du, …

– warum Manifestieren für mich kein Wunschprozess ist, sondern ein innerer Weg

– woran du erkennst, ob du aus Mangel oder aus Fülle manifestierst

– wie deine innere Frequenz mit dem zusammenhängt, was du im Außen erlebst

– weshalb sich manche Manifestationen Zeit lassen und was das mit dir zu tun hat

– warum Manifestieren oft bedeutet, alte Anteile in dir loszulassen

Kapitel

00:00 Intro

00:35 Ankommen & Intention setzen

4:35 Was ist der Kern des Manifestierens?

7:25 Die Geschichte vom Bankräuber

9:15 Was bedeutet erst sein, dann haben?

13:10 Deine innere Frequenz erschafft deine äußere Realität

21:00 Wie erkenne ich ob ich aus Mangel oder aus Fülle manifestiere?

25:25 Wie oft am Tag sollte ich manifestieren?

26:43 Wie bleibe ich im Vertrauen wenn sich noch nichts zeigt

30:41 Bedeutet Manifestation etwas sterben zu lassen?

32:38 Wird dieses Jahr dein Manifestationsjahr?

Was ist die eine Sache, die du 2026 manifestieren möchtest Schreib sie mir gern in die Kommentare, ich lese jeden Kommentar!

Und wenn dir die Folge hilft, freue ich mich riesig, wenn du sie teilst, meinen Podcast abonnierst und eine Bewertung dalässt.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Der kraftvollste Shift beim Manifestieren? Nicht auf deine Vision zu schauen und zu denken "Oh, das wäre so schön!", sondern zu sagen: "Das IST normal für mich. Natürlich ist das meine Realität."

In dieser Special Folge erfährst du, wie du aus den 0,1% alter Möglichkeiten aussteigst, dich für unendliche neue Möglichkeiten öffnest und deine Vision durch eine kraftvolle 25 Minuten Meditation zur gelebten Realität machst.

MANIFESTATION SPECIAL 2025: 3 Teile mit ALLEM, was du wissen musst, um bewusst zu manifestieren

Dies ist der finale Teil unserer dreiteiligen Mini-Serie. Diese Folge ist ein bisher unveröffentlichter Ausschnitt aus dem New Years Magic Live (Januar 2026).

In dieser Special Folge erfährst du:

– Der kraftvollste Shift beim Manifestieren

– Warum du aus 0,1% alter Möglichkeiten wählst (statt aus unendlichen neuen)

– Wie dein Bewusstsein die Materie organisiert (Quantenphysik meets Spiritualität)

– Warum "dein Normal verändern" dein ganzes Leben verändert

– 25 Min geführte Meditation: Reise in deine Zukunft und verkörpere die Version von dir, die es bereits lebt

Bereit, tiefer zu gehen? Die letzte Rise Up & Shine Uni 2026

Wenn du 2026 wirklich in diese Verkörperung kommen möchtest, wenn du in der Tiefe verstehen möchtest, wie Manifestieren funktioniert, dann ist die Rise Up & Shine Uni 2026 (Start: 16. Februar) genau das Richtige für dich. Hier findest du mehr Infos.

Es wird die letzte Rise Up & Shine Uni in dieser Form sein. Nach 10 Jahren und über 100.000 Teilnehmer*innen ist sie vollständig.

Was ist deine Vision, die du ab jetzt als "normal" betrachtest? Schreib es mir so gerne in die Kommentare. Wenn dir die Folge gefallen hat, hinterlasse eine Bewertung!

Rock On & Namasté

Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge:

🌟 Rise Up & Shine Uni 2026 (Start: 16. Februar, Anmeldung bis 5. Februar): Hier anmelden!

Vielleicht kennst du das: Du liegst abends im Bett, willst einschlafen und plötzlich schießt ein Gedanke in deinen Kopf, der dir Angst macht oder sich bedrohlich anfühlt.

In dieser Folge spreche ich über intrusive Gedanken: Gedanken, die aus dem Nichts kommen und sich unglaublich mächtig anfühlen.

Ich teile mit dir, wie du aus dem Gedankenstrudel aussteigst und wieder aus einem Ort von Vertrauen, Klarheit und innerer Sicherheit lebst.

In der Podcastfolge erfährst du, …

– wie viele Menschen intrusive Gedanken haben

– warum dein Gehirn diese Gedanken überhaupt erzeugt

– wie du mit intrusiven Gedanken umgehen kannst, ohne in den inneren Gedankenstrudel zu geraten

– wie du wieder aus der inneren Führung deiner Seele heraus lebst

– wie du deinen Verstand bewusst nutzt, um ein Leben zu kreieren, das im Einklang mit deiner wahren Essenz ist

Kapitel

00:00 Intro

4:22 dein Gehirn ist eine Sicherheitsmaschine

10:20 Mein Gamechanger bei unerwünschten Gedanken

12:23 3 Abstufungen von intrusiven Gedanken

17:32 Deine Seele ist unendlich schöpferisch

24:20 Wie du deinen Verstand für dich trainierst

32:00 Meditation für liebevolle Güte

34:35 Ich ziehe eine Engelkarte für dich

Was hat diese Folge in dir berührt oder verändert? Teile gerne in den Kommentaren, was du für dich mitgenommen hast, und folge dem Podcast, wenn du diesen Weg weiter gemeinsam gehen möchtest.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Manifestiere das Leben deiner Träume!

Mein powervoller 12-Wochen-Onlinekurs Rise Up & Shine Uni unterstützt dich liebevoll dabei, ein Leben in Kraft und Fülle zu erschaffen, deine Träume zu verwirklichen und dein ganz persönliches Wunder wahr werden zu lassen. Bist du bei der letzten RUSU aller Zeiten dabei? Hier erfährst du mehr!

Du weißt genau, was du willst, wirklich. Aber zwischen dir und deinen Zielen steht eine dicke, fette Mauer und auf der steht: "Ich darf mir nicht wünschen, was ich will, weil das gefährlich ist."

In dieser Special Folge erfährst du, warum du vielleicht denkst, du weißt nicht, was du willst (obwohl du es weißt), wie du echte Herzensziele von Kopf-Zielen unterscheidest und was es wirklich bedeutet, deine Träume wahrhaftig zu leben.

MANIFESTATION SPECIAL 2025: 3 Teile mit ALLEM, was du wissen musst, um bewusst zu manifestieren

Dies ist Teil 2 unserer dreiteiligen Mini-Serie, ein Ausschnitt aus meiner Podcastfolge: Manifestation Special #2: Wie erreiche ich meine Ziele wirklich? (2024)

. Jeden Montag eine neue Folge mit meinen wertvollsten Tools, um deine unendliche Schöpfer*innenkraft zu aktivieren.

In dieser Folge erfährst du:

– Wie du echte Herzensziele von Kopf-Zielen unterscheidest

– Warum du genau weißt, was du willst (auch wenn du denkst, du weißt es nicht)

– Welche Konsequenzen es hat, deine Träume zu leben (und warum das OK ist)

– Warum dein Umfeld versucht, deine Träume auszureden

– Kraftvolle Fragen, die dich zu deinen echten Zielen führen (inkl. Meditation)

Deine Träume verwirklichen mit der Rise Up & Shine Uni 2026

Wenn du lernen möchtest, wie du wirklich in deine Schöpferkraft kommst und all das in dir aktivierst, was du brauchst, um deine Träume zu verwirklichen, dann ist die Rise Up & Shine Uni 2026 (Start: 16. Februar) genau das Richtige für dich.

Welches ist dein größter Traum, den du dir bisher nicht erlaubt hast zu träumen? Schreib es mir so gerne in die Kommentare.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge:

🌟 Rise Up & Shine Uni 2026: Early Bird bis 29. Januar und bis zum 5. Januar zum regulären Preis: Jetzt anmelden und bei der letzten RUSU dabei sein!

Ich teile heute etwas mit dir, das mein Leben in den letzten Monaten auf eine Weise verändert hat, wie ich es vorher noch nie erlebt habe.

In fast zehn Jahren Podcast habe ich noch nie eine Folge darüber gemacht und gleichzeitig spüre ich: Genau das ist der Schlüssel, der meine Manifestationen plötzlich in Lichtgeschwindigkeit ins Feld bringt.

Es gibt für mich kein kraftvolleres Tool, um mich mit der höheren Intelligenz zu verbinden. Und heute teile ich zum ersten Mal meine fünf Schritte mit dir, so, wie ich sie jeden einzelnen Tag für mich anwende.

In dieser Folge erfährst du…

– warum Manifestation ins Stocken gerät, wenn du glaubst, alles allein lösen zu müssen

– wie du vom „Bitte, gib mir…“ in echte Co-Creation wechselst

– warum es nicht darum geht, mehr zu wünschen, sondern inneren Raum zu schaffen

– und wie ich meine Visionen mit einem 5-Schritte-Prozess unterstütze, der für mich täglich Wunder bewegt

Kapitel

0:00 Intro

2:40 3 Fragen für dich

4:42 Darüber habe ich so noch nie gesprochen

6:30 Meine letzte große Manifestation

11:17 Mein Nummer 1 Tool fürs Manifestieren

16:00 Der größte Fehler, den die meisten Menschen machen

18:30 Meine 5 Prayer-Schritte

31:27 Meine Prayer-Sammlung

40:04 Meditation: Verbindung mit der göttlichen Quelle

43:10 Einladung für dich

Welche Manifestation wartet bei dir schon auf ihren Moment?

Lass mich wissen, was du aus dieser Folge mitnimmst, abonniere den Podcast und lass uns gemeinsam die Türen weit aufmachen.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Du manifestierst jeden Tag, nur leider oft genau das, was du NICHT willst. Warum? Weil 95% deiner Manifestation aus deinem Unterbewusstsein kommen, nicht aus deinem bewussten Wollen. In dieser Special Folge erfährst du, warum Manifestieren kein Wunschkonzert ist, sondern ein Bewusstseinszustand und wie du endlich aus dem Autopiloten aussteigst.

MANIFESTATION SPECIAL 2025: 3 Teile mit ALLEM, was du wissen musst, um bewusst zu manifestieren

Dies ist Teil 1 unserer dreiteiligen Mini-Serie. Jeden Montag eine neue Folge mit meinen wertvollsten Tools, um deine unendliche Schöpfer*innenkraft zu aktivieren.

In dieser Folge erfährst du:

– Warum du bereits manifestierst, nur unbewusst

– Das größte Missverständnis beim Manifestieren

– Warum dein Unterbewusstsein dich sabotiert

– Warum das Gesetz der Anziehung anders funktioniert (als du denkst)

– Warum Heilung die wahre Manifestation ist

Teile diese Folge mit jemandem, der bereit ist, bewusst zu manifestieren und schreibe mir deine wertvollste Erkenntnis so gerne in die Kommentare.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Das Leben muss nicht leichter werden, damit es sich leichter anfühlt.

In diesem tiefen Gespräch mit Shaolin-Meister Shi Heng Yi geht es um genau diese innere Erschöpfung, die entsteht, wenn wir uns über Leistung, Rollen und Identität definieren.

Diese Folge ist eine Einladung für dich, einen Schritt innerlich zurückzutreten, Illusionen zu durchschauen und wieder Zugang zu innerer Ruhe zu finden.

In der Podcastfolge erfährst du, …

– warum innerer Druck oft aus früher Prägung und Identifikation mit Leistung entsteht

– weshalb Erkenntnis allein nicht heilt und was es braucht, damit sie verkörpert wird

– wie Rollen, Ego und der innere „Avatar“ unbemerkt Erschöpfung erzeugen

– was geschieht, wenn du aufhörst, dich mit Gedanken, Gefühlen und Geschichte zu verwechseln

– wie sich innere Ruhe entwickeln kann, auch wenn das Leben fordernd bleibt

Kapitel

00:00 Intro

03:39 Shi Heng Yis Kindheit: Extreme Disziplin

10:49 Wo ist die Seele zuhause?

15:28 Eigene Muster erkennen & ausbrechen

18:05 Das verschlossene Herz öffnen

28:56 Sich endlich wieder gut genug fühlen

35:42 Rollen loslassen & wahres Ich finden

47:40 Finde die Antworten in dir

54:40 Die Verbundenheit des Lebens erkennen

1:01:21 Kinder sind unsere größten Meister

1:14:00 Samsara: Der Zyklus von Leben & Tod

1:30:22 Mit dem eigenen Chi verbinden

1:35:45 Mehr von Shi Heng Yi lernen

Welche Rolle oder welchen Avatar darfst du in deinem Leben loslassen, die nicht zu dir gehören? Was kann dadurch entstehen?

Teile diese Folge mit einem Menschen, der viel trägt, und abonniere den Podcast, wenn du dich nach mehr Tiefe, Klarheit und innerem Raum sehnst.

Rock On & Namasté

Deine Laura

👉 LINKS ZUR FOLGE:

– Happy, Holy & Confident Live Event: Sei am 11.4.26 in München dabei und feiere mit mir, Shi Heng Yi und 10.000 Menschen 10 Jahre happy, holy & confident! Jetzt Tickets sichern.

Über Meister Shi Heng Yi

– Website

– YouTube & Instagram: @shihengyi.online

– Shi Heng Yis neues Buch: Shaolin Mind

Erfüllung entsteht nicht dadurch, dass du im Außen noch mehr versuchst zu verändern. Sie beginnt in dem Moment, in dem du innehältst und dich bewusst entscheidest. Für dich, für deine Wahrheit und für den Weg, den deine Seele wirklich gehen möchte.

In dieser Folge teile ich mit dir drei innere Entscheidungen, die für mich wie ein Nordstern sind und die dir helfen können, dein Leben wieder aus deiner Schöpferkraft heraus zu gestalten.

In der Podcastfolge erfährst du, …

– warum du deinem Leben nicht ausgeliefert bist, sondern dein Schicksal mit jeder Entscheidung neu formen kannst

– wie du erkennst, ob du Entscheidungen aus Angst triffst oder aus Vertrauen

– weshalb so viele Menschen ihr Leben nach Erwartungen leben und wie du den Mut findest, neu zu wählen

– was sich verändert, wenn du beginnst, dich wieder mit der göttlichen Kraft in dir zu verbinden

– warum echtes Vertrauen in deine Seele alles in deinem Leben neu ausrichten kann

Kapitel

00:00 Ankommen & Öffnung des Raums

05:27 Drei Entscheidungen für ein wirklich erfülltes Leben

06:41 Entscheidung 1: Dein Schicksal bewusst wählen

19:36 Entscheidung 2: Die göttliche Kraft in dir erkennen

24:44 Entscheidung 3: Deiner Seele vertrauen

30:28 Abschluss & Einladung

Teile so gerne in den Kommentaren mit mir, welche Erkenntnis dich aus dieser Folge am meisten bewegt hat.

Teile sie mit einem Menschen, der genau jetzt eine Erinnerung daran braucht und abonniere den Podcast, um weiter gemeinsam diesen Weg zu gehen.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge:

– Happy, Holy & Confident Masterclass: Jetzt anmelden!

In diesemAstrologie-Update erfährst du, warum sich 2025 so intensiv angefühlt hat und wie du 2026 in deine volle Größe kommst ✨

Ich spreche mit der wundervollen Astrologin Phi Weber über die kollektive Transformationsphase 2025 und darüber, warum es sich gerade so anfühlt, als würde alles zusammenbrechen. Wir schauen auf 2026 und darauf, warum es ein Entscheidungsjahr wird, mit klarer Richtung, mutigen Schritten und echter Ausrichtung auf das, was sich deine Seele für dieses Leben wünscht.

Du erfährst,…

– was es bedeutet, wenn du 2025 nicht losgelassen hast und was 2026 jetzt von dir verlangt

– warum 2026 konkrete Richtungen, mutige Entscheidungen und neue Sichtbarkeit bringt

– was dein Aszendent über deine Seelenaufgabe verrät

– warum diese Phase kein Fehler ist, sondern eine Neusortierung deiner Identität

– das intensive Extra-Highlight: Phi liest meine Birth Chart (Horoskop, Sonne, Mond & Aszendent)

Kapitel

00:00 Intro

04:41 Warum hat sich 2025 so herausfordernd angefühlt?

14:31 Was passiert, wenn man sich gegen die Wahrheit wehrt

21:14 Was ist der richtige Zeitpunkt für Entscheidungen?

28:25 Welchen Tag 2026 sollten wir uns fett im Kalender markieren?

33:41 Was müssen wir für 2026 wissen?

45:13 Wie liest man sein Geburtschart?

54:55 Phi liest Lauras Horoskop

1:03:59 Die Geschichte von Lilith

1:06:38 Was erwartet Laura 2026?

1:10:48 Deine Seele hat deine Konstellationen gewählt

1:22:38 Ausblick Pluto im Wassermann & Uranus in den Zwillingen

1:27:47 Phi zieht eine Karte

1:29:28 Was bedeutet für Phi Spiritualität?

1:33:39 Phis 3 Weisheiten

Schreibe mir so gerne in die Kommentare, was deine größte Erkenntnis aus dieser Folge war.

Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einem Menschen, der gerade Orientierung braucht und abonniere den Podcast, um keine Folge zu verpassen.

Hier findest du alle Links zur Folge:

– Phi bei Instagram

– Phi Website (unbezahlte Werbung)

– Phi neues Buch vorbestellen (unbezahlte Werbung)

– Happy, Holy & Confident Masterclass: ⁠Jetzt anmelden!⁠

Erlaube dir, dein Selbstbild neu zu definieren und wie ein lichtvolles Hologramm in deine Zukunft zu senden. Spüre: Wie fühlt sich diese Version von dir an?

Und dann: Was darf gehen, damit aus dieser Vision Realität wird?

Reflexionsfragen für dich:

💫 Wer will ich wirklich sein?

💫 Welchen Gedanken darf ich jetzt loslassen?

💫 Welche innere Grenze darf fallen?

Teile diese Botschaft gern mit einem Menschen, der sich daran erinnern darf, dass Veränderung immer im Inneren beginnt. ❤️

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Diese Folge ist mein persönlicher Jahresabschluss: Wir reflektieren gemeinsam, was in 2025 bleiben darf, was du loslassen willst und wie du in 2026 gehen möchtest, um dein neues Jahr in Verbindung mit deiner Seele zu manifestieren.

Freunde der Sonne, diese Folge geht tief. Ich teile meine größten Herz-Seelen-Erkenntnisse aus 2025, nehme dich mit in mein Journal und wir öffnen gemeinsam den Blick auf das Feld der unendlichen Möglichkeiten. Wenn du dich erinnerst, wie schöpferisch du wirklich bist, was darfst du dir für 2026 endlich erlauben? ✨

In dieser Podcastfolge erfährst du …

– mein Seelen-Kernthema 2025 und wie ich es transformiert habe

– wie du deine Realität in einer Sekunde verändern kannst

– was es bedeutet, aus deiner Seele statt aus dem Kopf zu leben

– wie du 2025 bewusst abschließt und dich innerlich auf 2026 ausrichtest

– eine geführte Meditation für die Verbindung mit deiner Seele

Kapitel

00:00 Intro

01:11 Willkommen zur Weihnachtsfolge!

05:31 Mein 2025 als Jahr des Herzbrechens

07:56 Übung: Journaling für den Jahresabschluss

15:26 Die entscheidende Frage für 2026

16:41 Veränderung kann in einer Sekunde geschehen

19:58 Der Schlüssel in deine schöpferische Kraft

25:41 In dir ist das unendliche Feld der Möglichkeiten

28:57 Was will deine Seele zum Ausdruck bringen?

30:34 Reaktiv leben oder bewusst erschaffen?

32:32 Dein Seelen-Code

44:06 Meditation: Verbindung zu deiner Seele

47:15 Adam & Eva – neue Perspektive

48:39 Einladung & Ausblick auf 2026

Schreib mir so gerne in die Kommentare, was du 2026 kreieren möchtest, wenn du dich mit dem Feld aller Möglichkeiten verbindest ✨

Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einem Menschen, der sie genau jetzt hören muss.

Und folge dem Podcast, damit du keine neue Folge verpasst.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Links:

– Happy, Holy & Confident Masterclass: ⁠Jetzt anmelden!⁠

Heute beginnt eine neue Wahrheit.

Willkommen zum 24. und letzten Türchen deines Wunderkalenders. 24 wundervolle Tage lang sind wir gemeinsam gegangen und heute erkennst du: Wunder waren nie etwas, das zu dir kommt. Wunder sind das, was aus dir entsteht. Du bist das Portal, die Frequenz – du bist das Wunder selbst.

Impuls für heute:

Gehe heute hinaus und erinnere dich: Du bist die Schöpferin deiner Realität. Du hast die Wahl, wie du auf die Dinge blickst. Du hast immer die Möglichkeit, dich auf den Standpunkt zu stellen, dass das Leben für dich ist. Nimm heute den Raum ein, der schon immer deiner war.

Frohe Weihnachten! 🎄✨

In Liebe

Deine Laura

Die Reise geht weiter

💫 Welches Wunder möchtest du erschaffen? In meiner Manifestation Magic Meditationsreise vom 30. Dezember bis 4. Januar findest du deine Vision für 2026. Jetzt kostenlos anmelden!

Du bist hier, du atmest, du lebst – das allein ist schon ein Wunder.

💫 Manifestation Magic: Melde dich jetzt kostenlos für die Meditationsreise vom 30.12.25 bis 4.1.26 an und finde deine Vision für 2026. ⁠⁠⁠Hier anmelden!⁠⁠⁠

Willkommen zu Türchen 23 im Wunderkalender. Heute geht es um die Energie, die alles verändert, alles heilt, alles shiftet: Dankbarkeit. Heute lade ich dich ein, innezuhalten und ganz bewusst in die Dankbarkeit für dieses Jahr zu gehen – für das Gute, das Schwierige, das Schöne, das Anstrengende. Für all die Menschen, die dieses Jahr für dich da waren. Und vor allem: Dankbarkeit für dich selbst.

Impuls für heute:

Lege deine Hände aufs Herz und spüre: Wofür bin ich heute dankbar? Für welche drei Dinge in diesem Moment?

In Liebe

Deine Laura

Du bist keine Zuschauerin. Du bist die Regisseurin. In jedem Moment erschaffst du deine Realität.

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Willkommen zu Türchen 22 im Wunderkalender! Heute darfst du verstehen: Du bist eine Schöpferin. In jedem Moment erschaffst du deine Realität mit – durch deine Gedanken, deine Worte, deine Energie, deine Handlungen. Heute wirst du deine Schöpferkraft nicht nur verstehen, sondern körperlich fühlen.

Impuls für heute:

Sage laut zu dir selbst: "Ich bin die Schöpferin / der Schöpfer meiner Realität. Ich bin das Wunder, das ich erschaffe." Spüre, wo in deinem Körper diese Kraft sitzt.

In Liebe

Deine Laura

Heute ist Wintersonnenwende. Die längste Nacht, der kürzeste Tag. Ab morgen kehrt das Licht zurück.

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Willkommen zu Türchen 21 deines Wunderkalenders, an einem der heiligsten Tage des Jahres. Ich lade dich zu einem Wintersonnenwende-Ritual ein, das dich daran erinnert: Das Licht braucht die Dunkelheit, um erkannt zu werden. Ohne die dunklen Momente dieses Jahres hättest du nicht gewachsen können.

Impuls für heute:

Zünde eine Kerze an und frage dich: Wie möchte ich mein Licht ab jetzt in die Welt tragen? Für wen? Wofür?

So schön, dass es dich gibt!

Deine Laura

Ich BIN die Frequenz meines Wunders.

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Herzlich willkommen zu Türchen 20 deines Wunderkalenders. Heute geht es um die Frequenz des reinen Lichtes – um den Moment, in dem du nicht mehr zwischen dir und dem Göttlichen stehst. In einer kraftvollen Mini-Meditation wirst du deinen Kanal öffnen, durch den Wunder natürlich fließen können.

Impuls für heute:

Werde durchlässig. Höre auf, das Licht zu kontrollieren. Lass es durch dich hindurch wirken.

In Liebe,

Deine Laura

Wo machst du noch jemanden verantwortlich für dein Glück

Willkommen zu Türchen 19 im Wunderkalender. Nach der Selbstvergebung gestern geht es heute um den nächsten Schritt: anderen zu vergeben. Nicht für sie, sondern für dich. Denn solange du anderen die Verantwortung für dein Leben gibst, bleibt deine Energie gebunden an die Vergangenheit.

Impuls für heute:

Wo gibst du noch Verantwortung weg? Wo machst du noch jemanden oder etwas im Außen verantwortlich für deine innere Kraft? Das größte Geschenk, das du dir machen kannst: Hole dir all deine Energie zurück. Dein Herz, dein Licht, deine Kraft. Und erlaube dir, aus deiner inneren Mitte heraus zu kreieren.

In Liebe,

Deine Laura

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Du trägst vielleicht noch Schuld in dir – für Momente, in denen du glaubst, nicht gut genug gewesen zu sein.

Willkommen zu Türchen 18 im Wunderkalender. Heute geht es um ein Thema, das gerade zum Jahresende so wichtig ist: Selbstvergebung. Solange du dich in Schuld und Scham festhältst, kann deine Seele nicht wachsen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern milde mit dir selbst zu werden und Heilung in die Erfahrungen zu bringen, die dich belasten.

Impuls für heute:

Wo hältst du noch an altem Schmerz fest? Erlaube dir heute, dir selbst zu vergeben, nicht weil du es verdienen musst, sondern weil deine Seele bereit ist, weiterzugehen.

In Liebe,

Deine Laura

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Freunde der Sonne, heute wartet eine echte Premiere auf dich: das erste Konzert im Podcast. In dieser ganz besonderen Folge habe ich Maik Baum bei mir zu Hause und wir verbinden ein tiefes Gespräch mit einem Coaching-Konzert zum Mitsingen.

Du erfährst, warum Musik wie Meditation wirkt, wie Atem und Stimme Herz-Kohärenz erzeugen und wie du dich über Singen wieder mit dir selbst verbindest. Außerdem sprechen wir darüber, wie Manifestation aus Liebe und Loslassen entsteht, nicht aus Druck.

In dieser Podcastfolge erfährst du …

– wie Maik Musik und Coaching zu einem sicheren Raum verbindet,

– wie du mit einem einfachen Atemrhythmus Herz-Kohärenz fühlst und dein Nervensystem beruhigst

– warum Singen und Mantren dich so ähnlich tragen wie Meditation

– wie du deiner Stimme wieder vertraust, auch wenn du lange gezweifelt hast

– wie Manifestation leichter wird, wenn sie aus Kohärenz, Liebe und Loslassen entsteht

Außerdem Maik spielt einen bisher unveröffentlichten Song!

Kapitel

00:00 Intro

02:13 Wie ich Maiks Musik entdeckt habe

08:00 Maiks Weg zum Coaching & zurück zur Musik

12:56 „Coaching in Concert“ als Idee

21:15 Lied: „Om Mama Heyo“ – Mantra mitsingen

24:55 Spüre Herz-Kohärenz beim Manifestieren

31:53 Lebe Spiritualität im Alltag bodenständig

34:50 Erkenne, wie deine innere Stimme spricht

36:05 Öffne dich für Tarot und Engelkontakt

41:05 Ziehe live eine Karte mit Maik

44:27 Stell dir die Größe-Frage neu

49:40 Löse dich von Besitz-Manifestation

53:01 Erlebe Maiks Burg-Manifestationsstory

59:15 Lied: „Wir können alles sein“ – live

1:02:48 Spüre das Generationen-Echo nach dem Song

1:10:24 Intro zum neuen Song

1:13:12 Lied (neu): „Ich erlaube mir glücklich zu sein“

1:15:49 Höre, wie „Alchimist“ empfangen wurde

1:21:35 Nimm Maiks drei Weisheiten mit

1:27:52 Lied:: „Schwere Gespräche, leichte Beziehung“

1:32:00 Lied: Dankbarkeitsgebet

1:35:47 Outro

Schreibe mir so gerne in die Kommentare, wie dir diese Folge gefallen hat. Wenn dir die Folge gutgetan hat, abonnier den Podcast und lass mir eine Bewertung da.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge:

– HeartMath / Institut für Herz-Kohärenz (Werbung unbezahlt)

– Alle Infos zu Maik Baum & seinen Coaching-Konzerten (Werbung unbezahlt)

– Happy, Holy & Confident Masterclass: ⁠Jetzt anmelden!⁠

Du weißt, dass du wertvoll bist. Aber fühlst du es auch

Willkommen zu Türchen 17 im Wunderkalender. Heute geht es um den entscheidenden Shift: von „Ich weiß, dass ich ein Wunder bin" zu „Ich fühle mich als Wunder". Spür einmal nach: Wie fühlt es sich an, wenn alles bereits da ist? Wie ist deine Haltung, dein ganzes Sein, wenn du aus dieser tiefen Gewissheit lebst?

Impuls für heute:

Geh heute in die Verkörperung dessen, was du kreieren möchtest. Fühl es nicht nur als Idee, sondern als bereits existierende Realität in deinem Körper.

So schön, dass du da bist.

Deine Laura

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Was uns am meisten von Wundern in unserem Leben trennt: Wenn wir nicht wirklich bei uns sind.

Willkommen zu Türchen 16 im Wunderkalender. Heute lade ich dich ein, wieder ganz bei dir anzukommen. Denn während wir oft im Außen nach Wundern suchen – uns vergleichen, denken, dass da draußen die Erfüllung wartet – liegt das größte Wunder längst in uns. Es ist die göttliche Essenz, die sich durch deinen Körper, deine Seele manifestiert hat und die darauf wartet, von dir gesehen zu werden.

Impuls für heute:

Komm heute immer wieder zu dir zurück. Immer wenn du merkst, dass deine Energie ins Außen fließt, atme tief und erinnere dich: Ich bin präsent. Ich bin hier. Das Wunder bin ich.

In Liebe,

Deine Laura

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Deine "Fehler" sind Portale ✨

Willkommen zu Türchen 15 im Wunderkalender. Heute geht es um die Stellen in dir, die du vielleicht als Fehler siehst und warum genau diese die heiligsten Orte deiner Transformation sind. Denn Licht fällt nicht auf Perfektion – Licht fällt in Öffnungen.

Impuls für heute:

Erlaube dir heute, eine Stelle in dir zu ehren, die du lange versteckt hast. Nicht als Schwäche, sondern als Portal für das Wunder.

In Liebe,

Deine Laura

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Oft zwängen wir uns in ein Entweder-oder. Entweder spirituell oder erfolgreich. Entweder kreativ oder strukturiert. Doch die Wahrheit ist: Du bist UND.

Willkommen zu Türchen 14 deines Wunderkalenders. Heute geht es um deine einzigartige Kombination: die Qualitäten, die nur in dir so zusammenkommen. Ich erzähle dir eine Geschichte, die zeigt: Keiner von uns ist besser oder schlechter. Wir sind einfach anders. Und genau das ist unsere größte Stärke.

Journaling-Frage:

Was ist dein Sowohl-als-auch? Welche scheinbaren Gegensätze darfst du in dir vereinen?

So schön, dass du da bist!

Deine Laura

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Spiritualität ist nichts, was getrennt von deinem Alltag existiert.

Kleiner Hinweis: Dieses Türchen war gestern kurzzeitig früher online und erscheint hier nun offiziell. Falls du magst, hör auch gern in Türchen 12 rein. Schön, dass du da bist.

Willkommen zu Türchen 13 im Wunderkalender. Heute sprechen wir darüber, wie du dein Licht, deine Essenz, deine Wahrheit in jeden Moment deines Tages einlädst – nicht nur auf dem Meditationskissen, sondern auch beim Schreiben einer E-Mail, beim Bezahlen einer Rechnung, zwischen zwei Terminen. Gelebte Spiritualität bedeutet, bewusst zu gestalten, Liebe reinzubringen, präsent zu sein.

Impuls für heute:

Wie kannst du heute deine Seele nicht länger von deinem Alltag trennen, sondern ihr einen festen Platz in allem geben, was du tust?

In Liebe,

Deine Laura

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In dir existiert eine Version, die bereits weiß, wer du bist. Die deine Stärken kennt, dein Feuer sieht und liebevoll auf alles blickt, was dich ausmacht.

Willkommen zu Türchen 12 im Wunderkalender. Heute begegnest du deinem höchsten Selbst, der weisesten, klarsten, liebevollsten Version von dir. Sie hat eine Botschaft für dich, vielleicht ist es ein Ratschlag für eine Entscheidung, ein Hinweis zu deiner Vision oder einfach das Gefühl von bedingungsloser Liebe.

Impuls für heute:

Wenn du heute einen schwierigen Moment erlebst, halte kurz inne und frage dich: Was würde mein höchstes Selbst jetzt tun? Diese Version von dir, die sich vollkommen sicher, verbunden und geliebt fühlt.

So schön, dass es dich gibt!

Deine Laura

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Was dir leicht fällt ist genau das, was die Welt von dir braucht.

Herzlich willkommen zu Türchen 11 im Wunderkalender. Heute bekommst du einen kraftvollen Impuls aus der Positiven Psychologie: Es bringt so viel mehr, deine Stärken zu stärken, als deine Schwächen zu bekämpfen. Denn deine Stärken sind dein innerer Kompass – sie zeigen dir, wie du in deinen Flow kommst.

Impuls für heute:

Nimm ein Blatt Papier und teile es in zwei Spalten: Links schreibst du alles auf, was dir Energie gibt. Rechts alles, was dich Energie kostet. Dann schau, wie du 10 % mehr Zeit in die linke Spalte investieren kannst. Dort liegt dein Sweet Spot und oft auch deine Berufung.

Happy Day! ✨

Deine Laura

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Hinter allem, was du denkst sein zu müssen, liegt deine Wahrheit, deine unendliche Essenz.

Ich habe einen kraftvollen PowerTalk für dich aufgenommen, der dich an deine Essenz erinnert, daran, wer du WIRKLICH bist. In 17 Minuten führe ich dich zurück zu deinem Kern, zu dem, was unter allen Rollen liegt. Du bekommst Raum, neu zu wählen, wer du ab heute sein möchtest, losgelöst von all dem, was war.

In diesem PowerTalk wirst du:

– Dich mit der wahren Essenz deiner Seele verbinden, jenseits aller Rollen und Erwartungen

– Erkennen, wo du eine Rolle spielst, statt aus deinem Herzen zu leben

– Dir die Erlaubnis geben, neu zu wählen, wer du ab heute sein möchtest

– Spüren, dass du bereits genug bist, ohne etwas tun oder werden zu müssen

– Deine volle Schöpferkraft fürs Manifestieren öffnen

Kapitel

00:00 Intro

00:36 Willkommen

02:02 Was dich in diesem PowerTalk erwartet

04:03 Start PowerTalk: Verbinde dich mit deiner Essenz

16:54 Integration & Impuls für deinen Tag

Dieser PowerTalk ist gemacht, um ihn immer wieder zu hören. Speichere ihn ab, höre ihn morgens, wenn du einen Shift brauchst.

Vielleicht kennst du jemanden, der diese Erinnerung heute braucht. Teile den PowerTalk gerne von Herzen

🎧 Abonniere den Podcast, damit du keine Folge verpasst.

✨ Bewerte ihn gerne – das hilft uns, noch mehr Menschen zu erreichen.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Links zur Folge

–Happy Holy Confidence Masterclass (Bezahle, was du möchtest)

– Höre dir jetzt meinen kostenlosen Wunderkalender an auf spotify & YouTube

Du weißt es vielleicht schon: In dir ist eine Weisheit, die stärker ist als jeder Zweifel.

Willkommen zu Türchen 10 im Wunderkalender. In dieser Folge geht es um Klarheit. Nicht die Klarheit, die aus dem Kopf kommt, sondern die tiefe innere Gewissheit, die entsteht, wenn du still wirst und auf dein Herz hörst. Laura teilt mit dir, wie deine Wahrheit lauter werden kann als jede fremde Stimme und wie sich dein Leben neu ordnet, wenn du in deine Intention kommst.

Impuls für heute:

Bringe Klarheit in dein Feld. Richte deine Energie aus und lass deine Wahrheit lauter werden als jeden Zweifel.

So schön, dass es dich gibt!

Deine Laura

PS: Wenn du den Impuls spürst, heute etwas Gutes zu tun, kann ich dir unseren Earth Child Verein ans Herz legen. Gemeinsam mit der Community haben wir gerade 500 Weihnachtsboxen für Kinder in den Townships von Kapstadt möglich gemacht – living is giving, und ihr lebt das jeden Tag aufs Neue. 💕

Wenn du magst, kannst du das Earthchild Project über diesen Link in seiner wichtigen Arbeit für die Kinder unterstützen.

Was dir leicht fällt, ist nicht selbstverständlich. Es ist deine natürliche Gabe.

Willkommen zu Türchen 9 im Wunderkalender. Heute lade ich dich ein, das Besondere in deinem Alltag zu erkennen: beim Zähneputzen, beim Einkaufen, in kleinen Momenten. Genau dort zeigt sich deine wahre spirituelle Verkörperung. Oft sind es die Gaben, die sich für uns am natürlichsten anfühlen, die wir übersehen. Weil sie uns leicht fallen, denken wir: "Das ist doch nichts Besonderes." Doch genau das ist es!

Impuls für heute:

Frage dich: Was fällt mir leicht, was ich aber nicht als wertvoll erkenne? Was ist meine natürliche Gabe, die ich übersehe?

So schön, dass es dich gibt. 💫

Deine Laura

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Es gibt Menschen, für die bist du alles – hast du jemals aus ihren Augen auf dich geschaut?

Willkommen zu Türchen 8 im Wunderkalender. Heute öffnest du bewusst einen Raum für Dankbarkeit, für all das Gute, Schöne und Lebendige in deinem Leben. Dein Gehirn ist darauf trainiert, Gefahren zu erkennen. Doch wahre Fülle beginnt, wenn du aktiv das Licht suchst. Dankbarkeit für das, was bereits da ist, macht dich zum Magneten für noch mehr Wunder. Du darfst heute spüren: Alles, was du brauchst, ist längst auf dem Weg zu dir.

Impuls für heute:

Lege deine Hände auf dein Herz und spüre tief: Wofür bin ich heute dankbar? Für dein Leben, dein Licht, für die Wunder, die kommen und für jene, die längst da sind.

Happy Day!

Deine Laura

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Es gibt eine Vorstellung von Heilung, die uns eng macht. Die uns glauben lässt, wir müssten erst perfekt werden, bevor wir das Gute empfangen dürfen.

Happy 1. Advent! Willkommen bei Türchen 7 im Wunderkalender. Heute geht es um wahre Heilung und die ist kein Akt der Perfektion, sondern ein Loslassen des inneren Festhaltens. Heilung geschieht, wenn du aufhörst, gegen dich zu kämpfen. Wenn du weich wirst. Wenn du dir erlaubst, wieder Mensch zu sein – mit allem, was dazugehört.

Impuls für heute:

Heilung ist nicht Reparatur, sie ist Öffnung. Wo darfst du heute weicher werden – dir selbst gegenüber, deinen Bedürfnissen gegenüber?

In Liebe,

Deine Laura

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Es gibt Momente, in denen du deine eigene Wahrheit kleiner machst, um in ein Bild zu passen, das nicht deins ist.

Happy Nikolaus! Willkommen zu Türchen 6 im Wunderkalender. Heute geht es um das wichtigste Geschenk, das du dir selbst machen kannst: deine Wahrheit. Ich lade dich ein, ehrlich hinzuschauen: Wo hast du dich selbst verlassen? Wo hast du dein Herz übergangen? Und warum genau diese Momente deine Wunder blockieren. Denn Wunder erreichen dich nur in deiner echten Frequenz.

Journaling-Frage:

Wo hast du dich in diesem Jahr selbst verlassen, um für jemand anderen „richtig" zu sein?

So schön, dass es dich gibt!

Deine Laura

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Kennst du schon dein inneres Einverständnis?

Willkommen zu Türchen 5 im Wunderkalender. Heute schauen wir auf die unsichtbare Vereinbarung, die du mit dir und dem Leben hast: Wie viel Gutes darf wirklich zu dir kommen? Vielleicht wünschst du dir Fülle, Liebe und Leichtigkeit – doch tief in dir flüstert eine alte Stimme: "Es ist gefährlich, so viel zu empfangen." Das Universum respektiert deine Freiheit und wartet auf dein ehrliches, verkörpertes Ja.

Impuls für heute:

Öffne deine Arme weit, atme tief und erlaube dir: Ich empfange. Ich werde weich. Mein Ja ist stärker als jede Angst.

So schön, dass es dich gibt!

Deine Laura

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Es gibt eine Wahrheit über dich, die so einfach ist, dass dein Verstand sie ständig übergeht: Du bist nicht hier, um dich zu verstecken. Du bist hier, um zu strahlen.

Willkommen zu Türchen 4 im Wunderkalender. Heute erinnere ich daran, dass du ein lebendiges Licht bist. Dein Strahlen beginnt genau dort, wo du aufhörst, dich mit deiner Geschichte zu verwechseln. Vielleicht hat die Welt dir beigebracht, vorsichtig zu sein mit deinem Licht. Doch Wunder orientieren sich nicht an deiner Fassade, sondern an deinem energetischen Feld.

Impuls für heute:

Stelle dir vor, dass sich dein inneres Licht nicht länger ducken muss, sondern innerlich aufrichtet. Jede kleine Bewegung in Richtung deiner Authentizität ist ein klares Signal an das Universum: „Ich bin da."

In Liebe

Deine Laura

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Bist du mehr für andere da als für dich selbst? Dann ist diese Folge genau richtig für dich.

Mit Dr. Manuel Burzler spreche ich darüber, wie du dich aus der Retterrolle löst, Grenzen in Liebe setzt und deiner inneren Wahrheit wieder vertraust. Und du erfährst drei epigenetische Schlüssel, die deinen Körper aus Stress zurück in Heilung führen.

In der Podcastfolge erfährst du, …

– wie du erkennst, ob dein „Helfen“ dich stärkt oder dich leer macht

– wie du Schuldgefühle loslässt, wenn du Grenzen setzt

– warum dein Körper heilen kann, wenn er neue Signale bekommt

– welche 3 epigenetischen Schlüssel Stress im Körper beruhigen und Selbstheilung möglich machen

Kapitel

00:00 Intro

01:10 Erfolgsdruck & innere Leere

08:28 „Was passiert, wenn sie nicht gesund wird?“

16:39 Wenn du spürst es ist vorbei aber Angst hast zu gehen

24:34 Männliche & weibliche Energie: Was wirklich dahinter steckt

26:50 Grenzen setzen ohne Schuldgefühle

33:07 Wie Klarheit entsteht und warum Erfolg allein nicht reicht

37:20 Retterrolle: Wenn du alle hältst und dich selbst verlierst

47:57 Dein Business wächst nur so weit wie du selbst

49:50 Epigenetik einfach erklärt: Zelle, DNA & deine Signale

56:52 Bio oder nicht Bio? Was wirklich entscheidend ist

58:08 3 epigenetische Alltagsschlüssel für mehr Heilung

01:06:36 Darmaufbau, Kuren & Parasiten: was sinnvoll ist

01:09:00 Stille Entzündungen: die versteckte Ursache von Erschöpfung

01:12:59 Warum Hoffnung heilt: Glaube an deinen Körper

01:15:44 Manuel zieht eine Karte

01:18:20 Manuels 3 Weisheiten

Schreib mir super gern, was du aus der Folge für dich mitnimmst, und teile sie mit einem Menschen, der gerade genau das hören muss.

Vergiss nicht, den Podcast zu abonnieren, um keine Folge zu verpassen!

Rock On & Namasté

Deine Laura

Links zur Folge

– Mein Animal Spirit Kartenset

– happy, holy & confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden: Jetzt anmelden!

– Manuels Parasitenkur Experte (unbezahlte Werbung)

– Manuel auf Instagram @drepigenetik

– HealVersity Gesundheits-Guides (unbezahlte Werbung)

– Epigenetik-Coach Ausbildung: Mit diesem Link 10% geschenkt bis zum 31.12.25 Hinweis: Über diesen Affiliate-Link erhalten wir eine anteilige Vergütung.

Wunder brauchen keine Perfektion – sie brauchen deine Weite.

Herzlich willkommen zu Türchen 3 im Wunderkalender. Heute geht es darum, wie du aufhörst, gegen das Leben zu kämpfen, und stattdessen zum Fluss wirst. Denn die meisten Menschen blockieren Wunder nicht, weil sie zweifeln, sondern weil sie eng werden. Weil sie sich klein machen und glauben, das Leben sei ein Sturm, gegen den man sich stemmen muss. Aber das Leben ist kein Sturm. Das Leben ist ein Fluss. Und Wunder sind die Stellen, an denen dieser Fluss endlich wieder durch dich hindurchfließen darf.

Impuls für heute:

Erlaube dir, weich zu werden. Lass los, was du festhalten wolltest, und spüre, wie das Leben wieder durch dich strömen darf.

In Liebe

Deine Laura

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Oft verpassen wir die Wunder in unserem Leben, weil wir nicht wirklich da sind.

Herzlich willkommen zu Türchen 2 deines Wunderkalenders!

Wir sind mit der Zukunft beschäftigt, mit der Vergangenheit, mit dem, was hätte besser laufen können. Und dabei verpassen wir diesen göttlichen Moment, der jetzt gerade da ist. In diesem Moment hast du alles, was du brauchst, um dein Leben in eine komplett neue Richtung zu lenken. In diesem Moment kannst du eine neue Realität erschaffen. Aber nur, wenn du präsent bist für die schöpferische Kraft dieses Augenblicks.

Impuls für heute:

Checke immer wieder ein: Wo bin ich gerade? Bin ich hier oder bin ich woanders? Innezuhalten, eine Pause zu machen, bevor du reagierst, ist der erste Schritt zurück zu dir.

In Liebe

Deine Laura

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Vielleicht wartest du auf das große Wunder – aber was, wenn es längst da ist?

Heute beginnt deine 24-tägige Adventsreise mit dem Wunderkalender. Eine tiefe Reise nach innen – zurück zu deinem Licht, zu deiner Fähigkeit, dein Leben mitzukreieren, zurück in dein Herz, in deine Seele, in deine Verbindung.

Ich lade dich ein, die nächsten 24 Tage bewusster mit den Wundern in deinem Leben zu sein, die schon längst da sind. Denn in dem Moment, wenn du beginnst, die Wunder zu sehen, die schon da sind, wird es für dich so viel leichter, auch neue Wunder zu kreieren.

Impuls für heuteWerde zur Wundersammlerin: Erkenne die Wunder, die bereits in deinem Leben sind, und verstehe tief in dir, dass du diese Wunder immer wieder neu kreieren kannst.

In Liebe

Deine Laura

PS: Wenn du auf Instagram bist, folge mir gern @lauramalinaseiler und tritt meinem Broadcast Channel bei: Dort teile ich täglich die happy, holy & confident Mini-Podcastfolge plus einen kurzen Impuls für deinen Tag und du bekommst exklusive News und kleine Überraschungen nur dort. 🎁

Manchmal ruft dich etwas, das älter ist als dieses Leben und alles beginnt sich zu verändern.

In dieser Folge nehme ich dich mit in eine der außergewöhnlichsten Lebensgeschichten, die ich je gehört habe. Karen Sailer erzählt, wie sie einem Ruf gefolgt ist, der in einer Trance-Reise begann und dafür alles hinter sich ließ: ihr Zuhause, ihr Unternehmen, ihre Sicherheit. Es ist eine Reise zurück in ein früheres Leben, zu einer alten Schwesternschaft, zu ihrer Seele und in eine völlig neue Dimension ihres Seins.

In dieser Podcastfolge erfährst du …

– wie die Erinnerung an ein früheres Leben dein heutiges Leben verwandeln kann

– warum deine Seele dich manchmal ruft, bevor du verstehst, wohin der Weg führt

– wie Mut entsteht, wenn du bereit bist, alles hinter dir zu lassen

– welche Rolle Pferde zwischen Himmel und Erde spielen

– warum gerade jetzt so viele Menschen ihre spirituelle Herkunft wieder spüren

Kapitel

00:00 Intro

01:17 Begrüßung: Eine Frau, viele Leben

05:44 Das Versprechen an das kleine Mädchen

09:29 Von Tiermedizin zu Teppichdesign: Der Mut zur Vielfalt

16:34 30.000 DM Schulden & der Sprung nach Ibiza

21:59 Das erste Pferd: Lehrer für Muttersein & Konsequenz

29:24 Die Geheimnisse zwischen Himmel und Erde

31:14 Als Mutter Raum einnehmen: Regeln für dich selbst

41:29 Die alte Figur: Beginn einer Reise in vergangene Leben

49:44 Frankreich, das Schloss & die Schwestern aus 1600

58:14 Was sind Inkarnationen? Die kosmische Cloud

1:04:54 Die neue Weiblichkeit: Empfangen statt Push

1:14:59 Brustblüte: Ein Ritual der Dankbarkeit

1:21:44 Heilung durch Verletzlichkeit & Community

1:23:45 Karte aus der geistigen Welt

1:26:59 Karens 3 Weisheiten

Ich freue mich, wenn du den Podcast abonnierst, mir eine Bewertung dalässt oder diese Folge mit einem Menschen teilst, der sie heute hören sollte.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge:

– happy, holy & confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden: Jetzt anmelden!

– Karens Film kostenfrei anschauen als Community Special

–Karen bei Instagram: @karensailer

Deine Beziehung zu dir ist die wichtigste, die du jemals führen wirst. Sie ist das Fundament für alles, was du im Leben erschaffst.

Erinnere dich also:

Du bist es wert, all deine Liebe und Zuneigung zu empfangen.

Du bist es wert, dich selbst zu nähren, zu achten und zu feiern.

Reflexionsfragen für dich:

💫 Wie zeigst du dir heute, dass du dich wichtig nimmst?

💫 Wo darfst du dich selbst liebevoll an erste Stelle setzen?

💫 Welche kleine Handlung heute kann Ausdruck deiner Selbstliebe sein?

Teile diese Folge gern mit einem Menschen, der sich heute daran erinnern darf, dass Selbstliebe kein Luxus ist, sondern die Basis von allem.

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Wenn du dich innerlich nach Freiheit und Leichtigkeit sehnst, aber dein System dich im Sicherheitsmodus festhält, ist diese Folge deine Einladung zur Revolution deiner Seele.

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine tiefe Reise zu deinem zukünftigen Ich und zeige dir, wie du deine Zukunft bewusst manifestieren kannst. Wir schauen gemeinsam darauf, warum dein Nervensystem Fülle, Liebe und Erfolg oft als Gefahr einstuft und wie du deine Seele wieder auf den Thron deines inneren Königreichs setzen kannst.

In dieser Folge erfährst du,…

– Warum Fülle sich oft unsicher anfühlt und wie du dein System neu programmierst

– Wie du erkennst, ob ein Thema wirklich geheilt ist

– Was der Unterschied zwischen Überlebensangst & Wachstumsangst ist

– Wie dein Zukunfts-Ich deine Mentorin wird und du in 9 Monaten dein Leben veränderst

– Wie du mit Visualisierung & Journaling deine Manifestation aktivierst

Kapitel

00:00 Intro

00:50 Ankommen & Dankbarkeit

05:39 Community-Frage: Ist das Thema wirklich geheilt?

07:17 Beziehungen, Geld & Gesundheit als Spiegel deiner Baseline

13:50 Manifestation, zukünftiges Ich & 2026

19:04 Dein inneres Königreich & der Sicherheitsstaat

28:05 Die Revolution deiner Seele beginnt

37:40 Geführte Meditation

44:02 Journaling & Integration im Alltag

45:00 Outro

Welche Version deines zukünftigen Ichs ruft dich gerade am stärksten, und welcher Schritt aus dieser Folge fühlt sich heute stimmig an?

Wenn dich diese Episode berührt und gestärkt hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, die Folge teilst und deine Erkenntnisse in den Kommentaren mit mir teilst.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge

– happy, holy & confident Masterclass: 10 Jahre Wissen in 3 Stunden: ⁠Hier anmelden!

Manchmal verstricken wir uns in Gedanken, die uns klein machen. Wir verlieren uns in Alltäglichkeiten, in Ärger, in Selbstzweifeln. Doch du kannst dich in jedem Moment neu entscheiden und sagen: Stopp. Ich steige aus. Und dich daran erinnern, dass dieses Leben kein Zufall ist, sondern ein Geschenk.

Reflexionsfragen für dich:

💫 Was würdest du tun, wenn du dich heute nur auf das konzentrierst, was wirklich zählt?

💫 Wie würdest du heute leben, wenn du dich an die Kostbarkeit deines Lebens erinnerst?

💫 Was würdest du loslassen, um wieder ganz im Hier und Jetzt zu sein?

Teile diese Folge gern mit jemandem, der sich heute daran erinnern darf, wie schön das Leben ist. 🌻

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Wenn dein Herz weh tut, öffne es weiter. Genau dort beginnt wahre Heilung.

In dieser tief transformierenden Podcastfolge spreche ich mit der spirituellen Lehrerin Turiya Hanover, Mitbegründerin des Path of Love, über die große Kunst, das Herz wieder zu öffnen, selbst nach Schmerz, Scham und inneren Wunden.

In dieser Podcastfolge erfährst du …

– Wie du beginnst, dich sicher genug zu fühlen, um wieder zu spüren

– Warum Heilung nur durch Verletzlichkeit, nicht durch Kontrolle geschieht

– Was Scham wirklich ist und wie du sie in Verbindung verwandelst

– Wie du über den Körper wieder ins Hier und Jetzt kommst

– Warum Liebe größer ist als Schmerz, Schuld oder Tod

Kapitel

00:00 Intro

3:13 Warum wir unser Herz verschließen

05:00 Was der Path of Love bedeutet

10:03 Kindheitswunden & bedingte Liebe

12:10 Verletzlichkeit macht dich liebenswert

14:55 Scham – der Boden unter deinen Füßen

19:02 Dissoziation & der Weg zurück in den Körper

28:27 Licht und Dunkelheit gehören zusammen

31:35 Schattenarbeit & Selbstannahme

40:21 Vergebung & innere Freiheit

43:26 Trauma über den Körper lösen

58:28 Was bleibt, wenn der Körper vergeht

56:25 Weiblichkeit & göttliche Präsenz

1:00:20 Triggerwarning - Sexualität als Urkraft des Lebens

1:15:44 Mut, dich selbst zu fühlen

1:20:02 Mit Mitgefühl durchs Leben gehen

1:32:29 Abschluss & Weisheiten von Turiya

Teile deine Gedanken zu dieser Folge so gerne – ich freue mich, von dir zu lesen.

Wenn dich dieses Gespräch berührt hat, teile es mit einem Menschen, der gerade Heilung in seinem Herzen braucht.

In Liebe

Deine Laura

Links zur Folge:

– Mehr über Turiya Hanover & Path of Love

– Turiya bei Instagram: @turiyahanover

– happy, holy & confident Masterclass – 10 Jahre Wissen in 3 Stunden: Pay what you want

– Community Frage einreichen

⚠️ Triggerwarnung: In dieser Podcastfolge sprechen wir über Missbrauch, Dissoziation und Trauma. Wenn diese Themen für dich belastend sein könnten, höre die Folge bitte nur, wenn du dich sicher und stabil fühlst oder gemeinsam mit jemandem, dem du vertraust.

Wenn du selbst betroffen bist oder Hilfe suchst: Du bist nicht allein. Es gibt Menschen und Organisationen, die dich unterstützen:

– Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“ (24h, anonym & kostenlos): 116 016

Erinnere dich heute daran, dein Herz wieder zu spüren. Denn dein Herz wartet nur darauf, dass du es fühlst, dass du dich ihm zuwendest und sagst: Ich sehe dich. Ich öffne mich für die Liebe in mir. ❤️

Reflexionsfragen für dich:

💫 Wie fühlt sich dein Herz heute an, wenn du ganz ehrlich hineinspürst?

💫 Wo spürst du vielleicht noch eine Mauer – und was möchte sie dir zeigen?

💫 Was würde sich in deinem Leben verändern, wenn du dein Herz wieder ganz öffnen würdest?

Teile diese Folge gern mit einem Menschen, der dir am Herzen liegt. 💛

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Manchmal zeigt dir das Leben, dass Liebe, Schmerz und Loslassen keine Gegensätze sind – sondern zusammengehören.

In dieser Special Podcastfolge spreche ich mit Autor Adrian Draschoff über die Dualität des Lebens – über Mut und Angst, über Verlust und Liebe, über den Tod und die Schönheit des Jetzt.Diese Folge schenkt dir Vertrauen, Trost und die Erinnerung daran, dass Licht und Schatten immer gemeinsam leuchten. ✨

In dieser Podcastfolge erfährst du …

✨ warum Schmerz und Liebe untrennbar miteinander verbunden sind

✨ wie du lernst, Vergänglichkeit zu akzeptieren und inneren Frieden zu finden

✨ was es bedeutet, im Jetzt zu leben – auch wenn das Leben herausfordernd ist

✨ wie Schreiben und kreativer Ausdruck Heilung bringen können

Kapitel

00:00 Intro

01:30 Adrians Geschichte

05:56 Woran merke ich, dass ich nicht im Jetzt bin?

07:07 Wie treffe ich Herz über Kopf Entscheidungen?

10:44 Die Gleichzeitigkeit von Leben und Tod

14:01 Die 7 großen Themen des Lebens

16:18 Woher kam die Buchidee?

23:10 Herausforderungen beim Schreiben

24:55 Welche Rolle spielt Spiritualität beim Schreiben?

28:12 Adrian zieht eine Karte

29:50 Adrians 3 Weisheiten

31:50 Was können wir heute tun, um mehr im Jetzt zu leben?

37:06 Outro

Welche Gegensätze darfst du in deinem Leben gerade annehmen? 💫

Teile deine Gedanken zur Folge gerne in den Kommentaren mit mir oder auf Instagram @lauramalinaseiler.Wenn dich dieses Gespräch berührt hat, leite es weiter an einen Menschen, der heute Trost oder Vertrauen braucht. 💜

Hier findest du alle Links zur Folge:

👉 Hier findest du Adrians Bücher

👉 Adrian auf Instagram

👉 Community Frage einreichen

Rock On & Namasté

Deine Laura

Premiere! Die Person HINTER dem Podcast, kommt heute vor das Mikro und stellt mir 11 schnelle Fragen.

In dieser besonderen Folge sitzt meine Podcastmanagerin Carlotta zum ersten Mal mit mir im Studio. Es sollten elf schnelle Fragen werden, am Ende sind es eineinhalb Stunden geworden. Von "Warum werde ich geghostet?" bis "Wie ist es mit Laura zusammen zu arbeiten?" – vielleicht wird eine der Fragen gerade genau für DICH gestellt.

In dieser Podcastfolge erfährst du …

– Wie es hinter den Kulissen meines Podcasts aussieht

– Wie du Intuition von Impulsivität unterscheidest und was ich tue, wenn ich alles immer sofort umsetzen möchte

– Wie du mit Frust im Dating umgehst und endlich aus der Neediness in die Fülle kommst

– Der Unterschied zwischen gesunden Grenzen und Schutzmauern (und wie du sie erkennst)

– Eine Challenge für die nächsten 24 Stunden, die wirklich etwas verändern kann

Kapitel

00:00 Intro

00:49 Big News: Woran wir gearbeitet haben!

10:39 Lauras Unpopular Opinion über Spiritualität

17:47 Intuitions-Check

23:38 Intuition vs. Impulsivität

30:27 Lauras letzte große Manifestation

36:34 Energetischer Container: Größer träumen & mehr halten

45:51 Visualisieren, EFT oder Dankbarkeit?

47:45 Dating & Ghosting

59:20 Grenze oder Schutzmauer?

01:07:07 Hingabe oder Hustle?

01:15:15 Selbstliebe an harten Tagen: Notfall-Ritual

01:19:16 24-Stunden-Challenge

01:23:02 Einladung für DICH

Was war deine größte Erkenntnis aus dieser Folge? Schreib es uns gerne in die Kommentare. Carlotta und ich lesen wirklich JEDE Nachricht.

Abonniere den Podcast, damit du keine Folge mehr verpasst.

Teile diese Folge mit jemandem, der gerade Antworten auf genau diese Fragen braucht.

Rock On & Namasté

Deine Laura

PS: Falls du dich je gefragt hast, wer hinter diesem Podcast steht: Das bin ich! ❤️ Ich sorge dafür, dass jeden Mittwoch eine neue Folge für dich da ist. Lass gerne etwas Liebe da, das war mein erstes Mal vor einem Mikro! Danke, dass du zugehört hast.

Links zur Folge

-Happy, Holy & Confident Masterclass : 10 Jahre Wissen in 3 Stunden, Pay what you want - jetzt anmelden!

– Community Frage einreichen

Die happy, holy & confident® Masterclass: Pay what you want!

👉 jetztanmelden!

Ich kann’s kaum glauben: Ich habe die happy, holy & confident Masterclass aufgenommen: 10 Jahre Podcast-Erfahrung, gebündelt in drei kraftvollen Stunden, die dein Leben verändern können.

Diese Masterclass erinnert dich daran, dass du jetzt schon vollkommen bist. Dass du glücklich sein darfst. Und dass du die Kraft in dir trägst, dein Leben bewusst zu gestalten.

Sie ist wie ein liebevoller Kompass zurück zu dir selbst – zu deiner inneren Weisheit, deinem Herzen, deinem wahren Sein.

Diese Reise ist für dich, wenn du dich nach einem Leben sehnst, das sich wirklich erfüllt anfühlt.

Stell dir vor, du...

– fühlst echten Frieden mit dir und dem Leben

– bist jetzt glücklich, genau hier

– spürst wieder Lebendigkeit, Energie und Freude

– lebst bodenständige Spiritualität, mitten im Alltag

– gestaltest bewusst und fühlst echte Selbstwirksamkeit

In der Masterclass teile ich mit dir:

– meine größten Learnings aus 10 Jahren Podcast

wissenschaftliche Erkenntnisse

persönliche Geschichten

Reflexionen & Meditationen, die dich wirklich ins Spüren bringen

Wenn du spürst: Yes, das ruft mich!
Dann beginne jetzt, um endlich etwas zu verändern:
👉 hier anmelden (pay what you want!)

Ich freu mich so sehr auf dich.

In Liebe,

Laura

Manchmal ruft dich das Leben lauter, als du es erwartet hast. Und du denkst, du bist noch nicht soweit. Doch genau in diesen Momenten beginnt deine wahre Heldengeschichte. 💫

Reflexionsfragen für dich:

💫 Wo in deinem Leben spürst du gerade den Ruf des Lebens – und hältst dich noch zurück?

💫 Welche Herausforderung steht gerade vor dir und was könnte sie dich über dich selbst lehren?

💫 Was würdest du tun, wenn du wüsstest, dass du bereits alles in dir trägst, was du brauchst?

Teile diese Folge gern mit einem Menschen, der dir am Herzen liegt. 💛

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Erinnere dich heute an das, was du wirklich bist. ✨

Worte sind Energie und du darfst dich heute ganz bewusst auf deine höchste Wahrheit einstimmen.

Reflexionsfragen für dich:

💫 Welche Affirmation darf heute dein innerer Anker sein?

💫 Was verändert sich, wenn du dich selbst wieder in deinem Licht siehst?

💫 Welche Entscheidung würdest du treffen, wenn du vollkommen in deiner Kraft wärst?

Teile diese Folge gern mit einem Menschen, der sich heute auch an seine wahre Stärke erinnern darf. 💛

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

In der Zwischenzeit, die wir gerade durchleben, löst sich alles auf – und genau das ist der Weg in den wahrhaftigen Frieden.

Diese Folge ist für dich, wenn du mitten in Transformation, Trauer, Angst oder Krankheit stehst und dich nach klarer, liebevoller Führung sehnst.

Ich spreche mit Silke Liederbach (Medium) über ihre bewegende Geschichte: die telepathische Verbindung zu ihrem Sohn und ihren Heilungsweg mit Leukämie – heute lebt sie mit der Erkrankung und fühlt sich gesund.

Silke zeigt, wie Körper & Seele zu besten Freunden werden, wenn wir aufhören zu kämpfen und lernen, zu vertrauen.

In der Podcastfolge erfährst du, …

– Warum wir uns in einer "Zwischenzeit" befinden und wie du Körper und Seele durch diese Phase trägst

– Wie du erkennst, ob du aus Angst festhältst oder aus Wahrheit handelst

– Was Silke durch die Telepathie mit ihrem Sohn gelernt hat und wie diese Verbindung sie zur Medialität geführt hat

– Warum Kampf bei Krankheit keine Lösung ist und wie Akzeptanz und Vertrauen zu wahrer Heilung führen

– Wie du mit Angst umgehst, ohne in ihr zu versinken

Kapitel

00:00 Intro

02:26 Zwischenzeit verstehen: Was passiert wirklich?

05:00 Vom Ego-Mantel zurück in die Essenz

08:21 Weitergehen, obwohl die Angst laut ist

15:36 Körper & Seele: den inneren Dialog hören

19:41 Die erste telepathische Nachricht von Lukas

29:54 Silkes Weg mit der Leukämie

34:17 „Angst ist Halteverbot“

48:04 Silke zieht eine Orakelkarte

52:04 Community-Frage: Wie finde ich meinen Weg?

55:23 Heute: Dankbarkeit, Alltag und neue Normalität

56:55 Outro

Was ist deine wertvollste Erkenntnis aus der Folge? Teile sie gern in den Kommentaren.

Wenn dich diese Episode berührt hat, abonniere den Podcast und schicke sie an jemanden, der gerade durch eine Zwischenzeit geht.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Diese Frage kann so viel in Bewegung bringen. Denn oft leben wir in einem inneren Standard, den wir irgendwann übernommen haben, ohne je zu prüfen, ob er uns wirklich dient.

Reflexionsfragen für dich:

💫 Welches „Normal“ hast du nie bewusst gewählt?

💫 In welchem Lebensbereich sehnst du dich nach etwas Neuem?

💫 Was wäre, wenn du dich heute für ein neues Normal entscheidest?

Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einem Menschen, der sich gerade neu ausrichten darf. 💛

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Willkommen in deinem Spiri Späti!

Freunde der Sonne, ich hab was gemacht, was sich gerade noch völlig verrückt anfühlt: Ich habe die Olympiahalle München gebucht. Für das 10-jährige Jubiläum von Happy, Holy & Confident. Mein Herz ist voller Freude und gleichzeitig fragt mein Körper: Was hast du da nur getan Laura?!

In dieser Folge nehme ich dich mit auf meine ganz persönliche Reise: Wie ich solche Big Stretchs manifestiere, warum meine Träume immer meine größte Medizin waren und wie Mut uns zurück in unsere Kraft bringt. Wir machen dafür auch eine kleine Zeitreise zehn Jahre zurück – dorthin, wo alles angefangen hat.

Deine Träume sind keine Spinnerei. Sie sind die Sprache deiner Seele. Sie heilen dich, erinnern dich an dein Potenzial und zeigen dir, dass du viel mehr bist, als dein Verstand dir einreden will. Ich teile mit dir, wie ich lerne, meiner Seele wirklich zuzuhören – auch dann, wenn der Verstand laut wird.

In dieser Episode erfährst du:

– Warum deine Träume der Schlüssel zu Heilung und Wachstum sind

– Wie du den Ruf deiner Seele erkennst und ihm folgst, auch wenn der Weg noch unklar ist

– Welche Routinen und Tools ich nutze, um große Visionen zu manifestieren

– Warum Zweifel & Blockaden genau der Ort sind, an dem Heilung beginnt

– Wie du wieder Vertrauen in dich und deine Seele findest

Kapitel

00:00 Intro

01:55 Nervensystem beruhigen

04:14 Deine Seele möchte ihren Ausdruck finden

07:00 Wie ich meine größten Träume manifestiere

08:02 Die aktuelle Zeitqualität des Loslassens

12:34 Der Supermarkt der Visionen deiner Seele

17:14 Was dein Verstand will

20:15 Wie mein Leben vor 10 Jahren aussah

24:54 Drei Schlüssel, um große Visionen zu manifestieren

30:23 Prayer: Verbinde dich mit deiner Seele

33:35 Outro

Welche Botschaft hat dich beim Hören dieser Folge am meisten berührt? Teile sie mit mir in den Kommentaren.

🎧 Abonniere happy, holy & confident, damit wir jede Woche gemeinsam wachsen und du dich immer wieder an deine eigene Kraft erinnerst.

In Liebe,

Deine Laura

Links zur Folge:

– Meditation, die dir hilft in deine wahre Identität hineinzuwachsen und alte Überzeugungen loszulassen: Hier

Manchmal fühlt sich einfach alles zu viel an.

Wenn du gerade an so einem Punkt bist, möchte ich dich liebevoll daran erinnern:

Das ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Ruf deiner Seele – zurück zu dir.

Reflexionsfragen für dich:

💫 Wo hast du dich selbst in letzter Zeit vernachlässigt?

💫 In welchen Momenten hast du gegen deine innere Wahrheit gehandelt?

💫 Was würde dir jetzt wirklich helfen, wieder bei dir anzukommen?

Wenn dich diese Folge berührt hat, teile sie mit einem Menschen, der gerade ebenfalls eine Rückverbindung zu sich selbst braucht. 💛

Rise Up & Shine

Deine Laura

Hinweis: Dieser Impuls dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken und ersetzt keine medizinische oder therapeutische Beratung. Mehr dazu findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF

Deine Zähne tragen die Geschichten deiner Gefühle, deines Körpers und deiner Seele.

Meine Zahnärztin im Podcast! In dieser Folge von happy, holy & confident spreche ich mit Dr. Nicole Lenz über die tiefe Verbindung zwischen Zähnen, Gefühlen, Körper und Seele.

Unsere Zähne sind nicht einfach nur zum Kauen da – sie spiegeln unsere Emotionen, unsere Energie und unser inneres Gleichgewicht. Sie zeigen, wo wir uns schützen, wo wir uns verschließen und wo unser Körper nach Heilung ruft. Von Knirschen bis Parodontitis, von Migräne bis Rückenschmerzen: Oft macht uns gerade der Mund auf Themen aufmerksam, die weit über die Zahnmedizin hinausreichen.

In dieser Episode erfährst du:

– Warum deine Zähne mehr über dich erzählen, als du denkst

– Welche Botschaften hinter Knirschen und Fehlstellungen stecken

– Wie Zunge und Atmung deine Haltung und Energie prägen

– Warum Narben und Operationen uns unbewusst beeinflussen können

– Wie du die Sprache deines Körpers besser verstehst

Kapitel

00:00 Intro

07:49 Kiefer, Muskeln & Mandeln: Was dein Mund über dich verrät

18:28 Kinesiologischer Test: Erste Selbstdiagnose für den Kiefer

21:15: Psyche & Zähne: Wie Emotionen dein Wohlbefinden prägen

25:39: Die Zunge als Königin der Haltung

28:09: Parodontitis & Osteoporose: Ganzheitliche Zusammenhänge

35:01: Migräne, Fehlstellungen & der richtige Ansatz zur Heilung

36:39: Knirschen als Hilferuf deiner Gefühle

44:30: Warum Krankheiten keine Strafe sind

46:47: Zahnspangen vermeiden & Nicoles Buch

50:04: Kartenimpuls: Die Botschaft der Geduld

52:11: Wo Medizin und Spiritualität zusammenkommen

54:20: Drei Weisheiten für ein erfülltes Leben

Welche Erkenntnis hat dich am meisten bewegt? Teile es gern in den Kommentaren.

🎧 Abonniere happy, holy & confident für wöchentliche Inspiration über Heilung, Spiritualität und die Reise zurück zu dir selbst.

Hier findest du alle Links zur Folge:

– (unbezahlte Werbung) Nicoles Buch: Wenn der Biss nicht passt

– Nicole bei Instagram

– (unbezahlte Werbung) Nicoles Website & Angebote

In Liebe,

Deine Laura

Heute lade ich dich ein, dich dir selbst ehrlich zuzuwenden: Mit Achtsamkeit, Mitgefühl und dem Mut, dir Unterstützung zu holen, wenn du sie brauchst.

Reflexionsfragen für dich:

✨ Welche Gefühle erlaubst du dir – und welche vermeidest du?

✨ Was zeigt sich, wenn du mal nicht ablenkst, sondern bleibst?

✨ Welche Form der Unterstützung würde dir gerade guttun?

Wenn dich diese Folge inspiriert hat, teile sie mit einem Menschen, der sich wieder mit seiner inneren Stimme verbinden darf. 💫

Rise Up & Shine

Deine Laura

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Die Zeit ist reif, Kinder als die weisen Seelen zu begleiten, die sie sind.

In dieser Folge lädt dich Daniela Aschenbrenner, Ergotherapeutin und Kinderheilcoach, dazu ein, Kinder mit neuen Augen zu sehen: nicht als „funktionierende“ kleine Erwachsene, sondern als leuchtende Seelen mit einzigartigen Botschaften.

Du erfährst, wie wir Vertrauen in unsere Intuition stärken und wie wir selbst in größten Krisen Halt in dieser Liebe finden. Eine Folge, die dich daran erinnert, dass Heilung, Wachstum und Verbindung immer möglich sind – für dich und deine Familie.

In dieser Podcastfolge erfährst du …

✨ Wie du Herausforderungen, wie Schulverweigerung, neu verstehst und einordnest

✨ Warum deine Intuition der wichtigste Kompass in der Begleitung von Kindern ist

✨ Was Daniela aus der Krebs-Diagnose ihres Partners über Vertrauen und Heilung gelernt hat

✨ Eine einfache Energieübung, um dich mit der Seele deines Kindes zu verbinden und sie zu stärken

Kapitel

00:00 Intro

02:34 Elas Weg: Kindheit, imaginäre Freunde & Berufung

14:45 Das Geheimnis im Umgang mit Kindern

20:55 Spiritualität als Liebe zum Leben

28:27 Die Krebs-Diagnose ihres Partners

41:15 Praktische Tipps für Krisensituationen

44:52 Schulverweigerung neu verstehen

46:38 Elternzeit bewusst erleben

53:18 Ela zieht eine Karte

55:20 Drei Weisheiten

59:43 Beratungen & Angebote mit Ela

01:02:44 Energiearbeit mit Kindern – Übungen & Tipps

Was ist deine größte Erkenntnis aus der Folge? Teile deine Gedanken zur Folge gerne in den Kommentaren.

Abonniere den Podcast, um keine neue Folge zu verpassen.

Schicke diese Folge an Menschen weiter, die gerade Inspiration und Kraft brauchen.

Rock On & Namasté

Deine Laura

Hier findest du alle Links zur Folge:

– Danielas Website  (unbezahlte Werbung)

– Kinderheilcoaching  (unbezahlte Werbung)

– Instagram