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happy, holy & confident® Dein Podcast fürs Herz und den Verstand

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Laura Malina Seiler

Danke, dass du hier bist! happy, holy & confident® verbindet Wissen und Inspiration rund um persönliche Weiterentwicklung, Bewusstsein, Business und Spiritualität. Es erwarten dich Coaching-Tipps, Experteninterviews, Geschichten aus meinem eigenen Leben als Life Coach und Managerin sowie eine große Portion Lebensfreude. Auf meiner Website findest du alle Updates und News zu meinen Produkten: https://lauraseiler.com/ Deine Laura — Let‘s keep in touch https://lauraseiler.com/

459 - Warum dein Selbstwert nichts mit Leistung oder Aussehen zu tun hat – Interview mit Sophia Thiel
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  • 459 - Warum dein Selbstwert nichts mit Leistung oder Aussehen zu tun hat – Interview mit Sophia Thiel

    Triggerwarnung: In diesem Interview wird über Essanfälle und Essstörungen gesprochen. Die Themen können für Betroffene oder Angehörige emotional belastend sein. Bitte höre dir das Interview nur an, wenn du dich mental stabil fühlst. Deine Gesundheit und dein Wohlbefinden stehen an erster Stelle.

    Vielleicht hast du es selbst schon einmal erlebt. 

    Das Gefühl, wertlos zu sein und in dieser Hoffnungslosigkeit Dinge zu tun, um die Leere in dir zu füllen. 

    Nur um im Nachhinein festzustellen, dass das Gefühl, nicht wertvoll zu sein, nichts ist, was du im Außen auflösen kannst. 

    Sophia Thiel hat genau das erlebt. Sie identifizierte sich Jahre lang über ihren Kraftsport, bis sie in ein Burnout geriet und eine Existenzkrise durchlebte.

    Im Interview sagt sie: „Ich dachte immer, ich bin nur dann ein wertvoller Mensch, wenn ich jeden Tag zum Training gehe oder ein gewisses körperliches Ideal habe. Alles, worüber ich meinen Selbstwert definiert habe, war auf einmal weg.”

    Im Gespräch spricht Sophia über ihre dunkelste Zeit und macht gleichzeitig den Raum für das Tabuthema Essstörung auf. 

    Es ist so ein ehrliches, authentisches und kraftvolles Interview und ich hoffe, dass du ganz viel Inspiration daraus für dich schöpfen kannst.

    Viel Spaß beim Anhören!

    Im Gespräch mit Sophia Thiel erfährst du, …

    ✨ warum dein Selbstwert nicht über deine Leistung oder dein Aussehen definiert wird,

    ✨ wie du mit Scham zu deinem Essverhalten umgehen kannst,

    ✨ weshalb es so wichtig ist, sich von Perfektionismus zu lösen,

    ✨ was du tun kannst, wenn du dich im Vergleich mit anderen verlierst,

    ✨ wie du beginnen kannst, sanfter mit dir zu sein und

    ✨ warum es nie zu früh ist, sich therapeutische Hilfe zu holen.

    Ich hoffe so sehr, dass dich die Folge mit Sophia Thiel inspiriert und empowert hat, hinzuschauen, wo in dir vielleicht bestimmte Themen wirken und wo du dir Hilfe holen darfst. 

    Sprich über das, was dich bewegt und lasse dich unterstützen. Es gibt nichts, wofür du dich schämen müsstest. 

    Was konntest du aus dieser Folge für dich mitnehmen?

    Hier findest du alle Infos zu Sophia Thiel:

    Buch „Come back stronger: Meine lange Suche nach mir selbst”

    Instagram-Kanal

    YouTube-Kanal

    Podcast von Sophia Thiel & Paula Lambert

    Weitere Links zur Folge:

    Rise Up & Shine Uni

    Bis zum 03.03.2024 hast du immer noch die Möglichkeit, dich für die Rise Up & Shine Uni anzumelden. Die RUSU ist mein intensivstes und erfolgreichstes Online-Programm fürs Manifestieren, in dem du deinen größten Wunsch deklarierst und lernst, wie du diesen manifestierst. Tauche ein in eine großartige und empowernde Community und gehe 2024 mit Tausenden von Menschen für deine Träume los!

    Rock on & Namasté

    Deine Laura


    Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier:https://bit.ly/3RgqgqF

    Wed, 21 Feb 2024 - 58min
  • 458 - Warum alles in deinem Leben zum richtigen Zeitpunkt kommt

    Wenn du zu den Menschen gehörst, die sich selbst Vorwürfe machen oder ärgern, weil du noch nicht da bist, wo du gerne sein möchtest, dann ist diese Folge für dich!

    In den letzten Jahren habe ich vor allem eines gelernt: Wenn bestimmte Dinge in meinem Leben noch nicht da sind, dann hat das einen Grund. 

    Entweder weil,

    …ich noch nicht bereit bin,

    …in mir noch blockierende Überzeugungen wirken,

    …oder weil ich mein Ziel zum jetzigen Zeitpunkt noch gar nicht energetisch halten könnte, wenn es da wäre!

    Meine Intention mit dieser Folge ist, dass du dir erlaubst, wieder in diesem Moment anzukommen und dem Timing deines Lebens zu vertrauen.

    Wir alle sind auf unserem eigenen Lebensweg unterwegs. Worum es geht, ist, die Reise zu genießen! 

    Ich hoffe, dass die Gedanken, die ich in dieser Folge mit dir teile, dir Entspannung und inneren Frieden schenken. 

    Chill, relax & viel Spaß beim Anhören!

    In der Podcastfolge erfährst du, …

    ✨ weshalb du vertrauen darfst, dass alles in deinem Leben zur richtigen Zeit kommt,

    ✨ wie du Frust & negative Selbstgespräche nutzen kannst, um dich zu empowern,

    ✨ was du tun kannst, um deine Perspektive vom Mangel in die Fülle zu shiften,

    ✨ warum du eines der 4 Naturelemente in dir trägst & wie du seine Kraft entfesselst,

    ✨ was dir hilft, von der Selbstkritik in die Selbstwertschätzung zu kommen und

    ✨ mit welcher Einstellung es dir gelingt, den Weg zu deinem Ziel zu genießen.

    Ich hoffe, dass dich diese Folge inspiriert hat, entspannter mit dir zu sein und dass du wieder bei dir ankommen konntest. Genieße dein Sein und dein Leben genau dort, wo du jetzt gerade bist. Alles wird zum richtigen Zeitpunkt kommen. 

    Was konntest du aus dieser Folge für dich mitnehmen?

    Hier findest du alle Links zur Folge:Rise Up & Shine Uni – Early Bird Preis:https://bit.ly/42uXA1i

    Aufzeichnung der Manifestation Night: https://bit.ly/3HkL8ay

    Achtung: Der Early Bird Preis für die Rise Up & Shine Uni gilt nur noch heute, am 14.02.2024! Wenn du wie über 70.000 Menschen in deine Manifestationspower kommen und das Leben deiner Träume erschaffen möchtest, dann melde dich unbedingt noch heute an, um den günstigeren Preis zu meinem intensivsten Online-Programm fürs Manifestieren zu bekommen. Den Link zur Anmeldung findest du in den Links zur Folge.

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

    Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier:https://bit.ly/3RgqgqF 


    Wed, 14 Feb 2024 - 28min
  • 457 - Rise Up & Shine: Diese Manifestationen sind durch die RUSU wahr geworden!

    2017 habe ich in mein Journal geschrieben: „700 Gäste beim Rise Up & Shine Uni Event am 27.01.2018.”

    Es waren genau 700 Gäste da. Mich immer wieder mit meinen Manifestationen zu verbinden, schenkt mir Vertrauen, denn alles, was ich mir gewünscht habe, ist wahr geworden – und noch so viel krasser, als ich es mir damals aufgeschrieben hatte! 

    Diese Podcastfolge ist eine absolute Special Folge, denn wir feiern den Kick-Off zur Rise Up & Shine Uni, für die du dich ab morgen anmelden kannst!

    Inzwischen haben über 70.000 Menschen an meinem intensivsten Online-Programm fürs Manifestieren teilgenommen und es ist einfach CRAZY, was für Wunder geschehen sind!

    Doch überzeuge dich selbst: Stefanie, Bernadette und Heidi erzählen dir von ihren Geschichten und den Wundern, die sie sich mit der RUSU manifestiert haben. 

    Ich hoffe, dass die Folge dich an dein eigenes Licht erinnert und dir zeigt, dass die Entscheidung, wieder an dich selbst zu glauben, manchmal das größte Wunder ist, das du geschehen lassen kannst.

    Viel Spaß beim Anhören!

    In der Podcastfolge erfährst du, …

    ✨ welche 3 Wunder durch die Rise Up & Shine Uni wahr geworden sind,

    ✨ wie du die RUSU nutzen kannst, um dein Leben zu transformieren,

    ✨ warum es nie zu spät ist, einen anderen Weg einzuschlagen,

    ✨ wie du den Mut finden kannst, deinem Herzen zu folgen,

    ✨ was dir dabei hilft, in deine Manifestation zu vertrauen und

    ✨ meine #1 Journaling-Methode, mit der ich all meine Träume manifestiert habe.

    Ich hoffe sehr, dass die drei RUSU-Wunder dich inspiriert und dir Mut gemacht haben, wieder an dich und deine Träume zu glauben. Welches Wunder möchtest du wahr werden lassen?

    Hier findest du alle Links zur Folge:Anmeldung zur Manifestation Night:https://bit.ly/3SnPdRu

    Anmeldung zur RUSU: https://bit.ly/47vVZsO

    Sei unbedingt bei meiner kostenlosen Manifestation Night am 07.02.2024 um 19 Uhr dabei! Sie ist das Auftakt-Webinar zur Rise Up & Shine Uni, für die du dich im Anschluss anmelden kannst. Wir werden übers Manifestieren sprechen, gemeinsam meditieren und ein wunderschönes Q&A haben. Die Manifestation Night ist außerdem eine wunderschöne Gelegenheit, um dich zu schauen, ob die Rise Up & Shine Uni das Richtige für dich ist. Den Link zur Anmeldung findest du oben in der Beschreibung oder schicke mir auf Instagram das Wort „Wunder” als Direktnachricht und ich schicke dir den Link zur Anmeldung.

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

    Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier:https://bit.ly/3RgqgqF

    Tue, 06 Feb 2024 - 56min
  • 456 - Manifestation Special #5: Q&A zum Manifestieren

    „Wie manifestiere ich meinen Traumpartner?”

    „Was, wenn ich ein Ziel habe, aber die Angst größer ist als die Freude?”

    „Was kann ich tun, wenn eine mir nahestehende Person mich darin blockiert, finanzielle Freiheit zu manifestieren?”

    Im letzten Teil meines Manifestation Specials beantworte ich eure brennendsten Fragen zum Thema Manifestieren!

    Wenn du die Do’s & Don’ts lernen und verstehen möchtest, worum es beim Manifestieren im Kern wirklich geht, dann solltest du diese Folge auf gar keinen Fall verpassen. 

    Ich grabe tief in meiner Manifestationsschatzkiste und teile Tipps und Tools mit dir, die die Art und Weise, wie du manifestierst für immer verändern werden!

    Bist du bereit, ins nächste Level deiner Manifestationsstufe aufzusteigen?

    Schnapp dir dein Notizbuch und einen Stift. Auf dich wartet eine Master-Vorlesung im Manifestieren! 

    In der Podcastfolge erfährst du, …

    ✨ wie ich manifestiere,

    ✨ wie du ein Vision Board zum Manifestieren benutzt,

    ✨ was zu tun ist, wenn du zu schnell manifestiert & überfordert bist,

    ✨ wie du deine*n Traumpartner*in manifestierst,

    ✨ warum deine Manifestation Konflikte hervorruft,

    ✨ was es braucht, um eine gemeinsame Vision zu manifestieren und

    ✨ die zwei wichtigsten Manifestationssätze.

    Ich hoffe sehr, dass dir mein Q&A Special gefallen hat und du dir vielleicht sogar ganz neue Impulse zum Thema Manifestieren mitnehmen konntest. 

    Wie hat dir das Q&A gefallen? 

    Was hast du aus der Folge für dich mitgenommen?

    Hier findest du alle Links zur Folge:Anmeldung zur Manifestation Night: https://bit.ly/3SnPdRu

    Rise Up & Shine Uni Warteliste: https://bit.ly/47m7pzq

    Manifestation Special #1: Was wünsche ich mir wirklich? https://bit.ly/3HbbVWU

    Manifestation Special #2: Wie erreiche ich meine Ziele wirklich? https://bit.ly/3tVkJgw

    Manifestation Special #3: Sprenge deine Zweifel am Manifestieren – Interview mit Oliver Brünner: https://bit.ly/423EpeT

    Manifestation Special #4: Lerne meinen powervollsten Manifestationshack: https://bit.ly/47PCdZp

    Sei bei der Manifestation Night am 07.02.2024 dabei, wo wir noch einmal ganz tief in das Thema Manifestieren eintauchen werden. Gleichzeitig hast du am Abend die Möglichkeit, dich für die Rise Up & Shine Uni anzumelden. Den Link zur kostenlosen Anmeldung findest du in den Shownotes. 

    Im März 2024 geht die Rise Up & Shine Uni (RUSU) wieder los! Du kannst dich ab sofort kostenlos auf die Warteliste eintragen, um als Erste*r zu erfahren, wie und wann du dich anmelden kannst. Die RUSU ist die Uni des Manifestierens, in der du alles übers Manifestieren lernst und ich dir all meine Tools an die Hand gebe, um dein ganz persönliches RUSU-Wunder Wirklichkeit werden zu lassen. 

    Rock on & Namasté

    Deine Laura

    Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier: https://bit.ly/3RgqgqF 

    Wed, 31 Jan 2024 - 39min
  • 455 - Spiritual Snippet #1: Unglaubliche Manifestationsgeschichten

    In der ersten Folge von „Spiritual Snippets” teile ich mit dir unglaubliche Manifestationsgeschichten. Meine Podcast-Gäste zeigen dir, dass wirklich ALLES möglich ist, wenn du den Mut hast, deinem Herzen zu folgen. ✨

    Lerne u. a. von Sängerin Wilhelmine und Tierschützerin Michi Schreiber. Beide absolvierten die Rise Up & Shine Uni (RUSU) und erlebten ihre eigenen Manifestationswunder. 

    Zusätzlich verrate ich dir meine zwei effektivsten Quick-Tipps zum Manifestieren. Setze sie um und verwandle deine Visionen in Realität. Dein Weg zum Glück beginnt jetzt! 💫

    Tauche mit dieser Folge in die magische Welt des Manifestierens ein, tanke Motivation und entdecke die unendliche Schöpferkraft, die in dir steckt! 

    Die Spiritual Snippets sind ein Zusammenschnitt aus den inspirierendsten, empowerndsten & kraftvollsten Folgen meines Podcasts.

    Hier findest du alle Links zu den Originalfolgen:

    #384 - Manifestiere eine erfüllte Zukunft – Ausschnitt aus der RUSU Live Coaching Night Nr. 3: https://bit.ly/3u6f7A4 

    #283 - Warum alles mit der Reise zu dir selbst beginnt – Interview Special mit Wilhelmine: https://bit.ly/3HtzVon 

    #349 - Von gefangen zu unbändig: Wie du dir grenzenlose Freiheit manifestierst - mit Michi Schreiber: https://bit.ly/3HsogGi 

    #388 - Wie du endlich bekommst, was du möchtest – die 3 besten Manifestations-Tipps: https://bit.ly/3SsTSBY 

    #436 – Wie du dich ins Leben zurück kämpfst und emotional heilst – Interview mit Rola El-Halabi: https://bit.ly/3u4sEIj 

    Rock on & Namasté

    Deine Laura


    Hinweis: Die bereitgestellten Inhalte dienen ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellen keinen Ersatz für therapeutische und medizinische Beratung dar. Mehr Informationen findest du hier:https://bit.ly/3RgqgqF

    Mon, 29 Jan 2024 - 28min
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