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"Carpe diem" oder "Der Weg ist das Ziel": Kalendersprüche, Insta-Memes oder andere Weisheiten begegnen uns ständig im Alltag. Aber helfen sie uns wirklich weiter, oder verwirren sie uns nur? Dieser Frage gehen unsere Hosts, die Psychologin Laura Cazés und der Philosoph Dennis Peterzelka, nach. In "Carpe what? Der Sinn-Podcast".
- 42 - Gegen Zeitdruck & Effizienz: Wie wir bewusst langsamer leben #36
Alles beschleunigt sich: Wir tun immer mehr in immer höherem Tempo und haben dennoch keine Zeit. Warum eigentlich? Wie schaffen wir es, uns wieder mehr Zeit zu lassen, denn: "Das Gras wächst nicht schneller, wenn man daran zieht".
Thu, 25 Apr 2024 - 36min - 41 - Ist Lügen immer falsch? Lügen haben kurze Beine #35
"Lügen haben kurze Beine", heißt es. Wer lügt, kommt nicht weit. Aber stimmt das? Gibt es nicht auch sozial erwünschte Lügen? Und wie gut sind wir darin, Falschaussagen und Fakes zu erkennen? Wir haben da ein paar Tricks für euch.
Thu, 11 Apr 2024 - 32min - 40 - Warum uns Eskapismus gut tut: Aus den Augen, aus dem Sinn #34
Erschöpft von den Schreckensmeldungen über Krisen, Kriege, Katastrophen? In dieser Folge geht’s um Doomscrolling, Nachrichtenmüdigkeit, Eskapismus, Tagträume und die Frage, wie wir empathisch bleiben und uns sinnvoll engagieren können.
Thu, 28 Mar 2024 - 31min - 39 - Jeder ist seines Glückes Schmied? Zu Gast: Wolke Hegenbarth #33
Jeder ist seines Glückes Schmied? Wir sprechen mit Schauspielerin Wolke Hegenbarth ("Mein Leben & Ich") über Privilegien, soziales Engagement, die Härten des Elternseins - und was wir von Yoginis und Stoikern übers Glück lernen können.
Thu, 14 Mar 2024 - 48min - 38 - Endlich besser schlafen: Der frühe Vogel fängt den Wurm #32
Schon in der Schule werden wir zum frühen Aufstehen gezwungen. Wir lernen wie Maschinen zu funktionieren und unser Schlafbedürfnis zu ignorieren. Dabei ist Schlaf extrem wichtig für uns! Wir hätten da ein paar Tipps.
Thu, 29 Feb 2024 - 31min - 37 - Mode, Marx und Power-Outfits: Kleider machen Leute #31
Schon mal was von Dopamine Dressing gehört? In dieser Folge geht’s um die Wirkung von Kleidung: wie sie unsere Stimmung boostet, was sie über unsere Persönlichkeit und Herkunft verrät. Und was Marx von Luxus-Fakes gehalten hätte.
Thu, 15 Feb 2024 - 31min - 36 - Liebeskummer & Herzschmerz: Die Zeit heilt alle Wunden #30
Frisch getrennt oder unglücklich verliebt? Warum tut Liebeskummer so weh? Was tun beim Liebes-Aus? Und warum ist Herzschmerz mit Drogenentzug vergleichbar? Dein Anti-Liebeskummer-Guide mit Tipps für gebrochene Herzen!
Thu, 01 Feb 2024 - 34min - 35 - Der Neid-Guide: Das Gras ist grüner auf der anderen Seite #29
Alle finden den Traumjob, machen Karriere und führen perfekte Beziehungen - nur ihr nicht? Neid ist menschlich, aber kein schönes Gefühl. Laura und Dennis verraten euch, wie ihr ihn in eine positive Kraft verwandeln könnt.
Thu, 18 Jan 2024 - 30min - 34 - Wie beginne ich neu: Jedem Anfang wohnt ein Zauber inne #28
Den Job wechseln, umziehen, eine neue Beziehung: Wann lohnt sich der Neuanfang - der Schritt aus der Komfort-Zone? Wir klären, wie wir den richtigen Moment für einen Neubeginn erkennen und was dabei hilft, ihn durchzuziehen.
Thu, 04 Jan 2024 - 33min - 33 - Toleranz lernen: Leben und leben lassen #27
Wokeness, Cancel Culture und Stammesdenken: In den Grabenkämpfen der Gegenwart fehlt von Toleranz oft jede Spur. Dabei gibt es kluge Strategien, wie wir toleranter werden und besser durch die nächste Netz- oder Feiertagsdebatte kommen können.
Thu, 21 Dec 2023 - 36min - 32 - Drogen, Horrortrips & Microdosing: Macht die Dosis das Gift? #26
Im Techno-Club wie im Bundestag: Alle reden über Drogen! Aber was suchen wir eigentlich im Rausch? Geht’s uns um Enthemmung oder Bewusstseinserweiterung? Weshalb liegt Microdosing im Trend? Und was hätte Nietzsche dazu gesagt?
Thu, 07 Dec 2023 - 30min - 31 - Wer den Pfennig nicht ehrt: Sparen, Sparen, Sparen? #4
In Zeiten von Energiekrise, Inflation und Klimakatastrophe ist es DAS Thema der Stunde: Sparsamkeit. Ein alter Spruch sagt: "Wer den Pfennig nicht ehrt, ist des Talers nicht wert." Macht das Sinn oder kann das weg?
Thu, 01 Dec 2022 - 26min - 30 - Resilienz: Was mich nicht umbringt, macht mich stärker! #3
Wie können wir an Krisen und Herausforderungen wachsen? Und was hilft bei Schicksalsschlägen? In Folge 3 sprechen Laura und Dennis über Nietzsche, Stärke und Schwäche, Resilienz und den Mut zur Zerbrechlichkeit.
Thu, 17 Nov 2022 - 26min - 29 - Selfcare: Nur wer sich selbst liebt, kann auch andere lieben #2
Selbstliebe ist ein Social-Media-Dauerthema. Leben wir in einer narzisstischen Selfie-Kultur? Oder bedeutet wahre Selbstliebe etwas ganz anderes als Egoismus? Kann mir Selfcare sogar in meiner Beziehung helfen?
Thu, 03 Nov 2022 - 26min - 28 - Fake it till you make it: Sind wir alle Hochstapler:innen? #1
Hilft es, im Job wie im Leben, Kompetenz oder Selbstvertrauen vorzutäuschen? Müssen wir faken, um zu wachsen? Oder macht uns das zu Hochstapler:innen? In Folge 1 sprechen Laura und Dennis über Sinn und Unsinn der Lebensweisheit.
Thu, 27 Oct 2022 - 25min - 27 - "Träume nicht dein Leben, sondern lebe deinen Traum"
Wusstet ihr, dass ihr eure Träume steuern könnt? Wir verraten euch, was luzides Träumen ist, was Freud zu Lauras Unterwäsche-Traum gesagt hätte und warum es so schwer ist, zwischen Traum und Wirklichkeit zu unterscheiden.
Thu, 23 Nov 2023 - 33min - 26 - Hollywood meets Aristoteles: "Ende gut, alles gut" #24
Von "Notting Hill" bis zu Grimms Märchen: Happy Ends sind allgegenwärtig. Warum sehnen wir uns in Filmen und Büchern so sehr nach Harmonie? Was kann man von Aristoteles in Sachen Storytelling lernen? Und gibt's im echten Leben auch Happy Ends?
Thu, 07 Sep 2023 - 30min - 25 - Der Aberglaube-Check: Scherben bringen Glück #23
Von Polterabend bis Brautentführung: Hochzeiten sind ein gutes Beispiel dafür, wie wichtig kollektive Rituale für uns sind. Warum finden wir Halt und Sinn in ihnen? Und wo beginnt dabei der Aberglaube und das magische Denken?
Thu, 24 Aug 2023 - 31min - 24 - Besser streiten: Der Klügere gibt nach #22
Vom Stress mit dem Partner bis zur Gehaltsverhandlung: Ist es wirklich klug, nachzugeben? Oder sollten wir häufiger Widerstand leisten? Wie streitet man gut? Und welche Tricks helfen, einen Konflikt nicht eskalieren zu lassen?
Thu, 10 Aug 2023 - 33min - 23 - Work-Life-Balance: Erst die Arbeit, dann das Vergnügen #21
Schaffe, schaffe - und was dann? Welche Bedeutung sollte Arbeit für uns haben? Und wie kriegen wir das mit der Freizeit besser hin? Darüber sprechen wir mit Gründerin Maria Lorenz-Bokelberg, in deren Podcast-Agentur alle nur noch vier Tage arbeiten.
Thu, 27 Jul 2023 - 36min - 22 - Prokrastination: Was du heute kannst besorgen...#20
Fensterputzen statt Steuererklärung und schon wieder eine Deadline gerissen: Kommt euch bekannt vor? In dieser Folge geht’s ums Aufschieben. Warum prokrastinieren wir? Was hilft dagegen? Und was kann uns schwierige Entscheidungen erleichtern?
Thu, 13 Jul 2023 - 32min - 21 - Carpe diem! Mit Maximilian Pollux live von der Phil.Cologne #19
Wenn wir jeden Tag so leben würden als wäre es der letzte, wie würde das unser Leben verändern? Wie können wir die Kostbarkeit des Augenblicks wertschätzen und intensives Glück erleben - sogar im Gefängnis? Darüber sprechen Laura und Dennis live mit dem Ex-Intensivtäter Maximilian Pollux.
Thu, 29 Jun 2023 - 52min - 20 - Stadt, Land, Herkunft: Man kriegt das Kind aus dem Dorf... #18
Egal ob Stadtkind oder Landei: Wir können uns nicht aussuchen, woher wir kommen. Wie prägt uns unsere Herkunft? Welche Rolle spielt sie für unsere Identität? Und was bedeutet es, wenn man mehr als nur eine Heimat hat?
Thu, 15 Jun 2023 - 31min - 19 - Einfach mal die Klappe halten? Reden ist Silber... #17
Ob in der WG oder in der Paar-Beziehung: Bei Konflikten hilft nur Miteinander-Reden. Aber wie kommuniziere ich richtig? In welchen Momenten ist es besser, mal nichts zu sagen und nur zuzuhören? Und was lernt man eigentlich in einem Schweige-Retreat?
Thu, 01 Jun 2023 - 27min - 18 - Ich mach mir die Welt, wie sie mir gefällt - easy, oder?! #16
Über Leistungszwang, toxic positivity und Verschwörungserzählungen: Ist es wirklich so einfach, sich die Welt so zu machen, wie sie uns gefällt? Sind wir vielleicht sogar selbst schuld, wenn uns das nicht gelingt?
Thu, 18 May 2023 - 28min - 17 - Wer schön sein will, muss leiden? WTF! #15
Haarentfernung, Gym, Make-up: Warum tun wir uns das alles an? Warum ist Schönheit in unserer Gesellschaft mit so viel Schmerz und Selbsthass verknüpft? Und wie können wir Schönheit so definieren, dass sie nicht mehr weh tut?
Thu, 04 May 2023 - 28min - 16 - Ist das Leben wirklich kein Ponyhof? #14
Na, Steuererklärung schon abgeschickt? So ein Erwachsenen-Leben ist nicht immer spaßig und weit weg von Ponyhof-Romantik. Arbeit, Bürokratie, Verantwortung. Wie können wir es trotzdem schaffen, uns das Kindliche zu bewahren? Und wie finden wir einen guten Umgang mit den Enttäuschungen des Lebens?
Thu, 20 Apr 2023 - 26min - 15 - Unglücklich verliebt? Die Hoffnung stirbt zuletzt #13
Wer unglücklich verliebt war, kennt das Problem: Soll ich weiter hoffen - oder loslassen? Gar nicht so einfach, aber genau darum geht es in dieser Folge: Welche Kraft kann uns die Hoffnung schenken? Und wann steht sie uns im Weg?
Thu, 06 Apr 2023 - 29min - 14 - Fasten mit Gandhi: Über Saftkuren, Ramadan und Digital Detox #12
Schon mal ein paar Tage auf Essen verzichtet? Oder eine Woche ohne Handy überlebt? In dieser Folge klären Laura und Dennis, warum Menschen fasten, was das mit den Weltreligionen und Selbstwirksamkeit zu tun hat - und wie Sauerkrautsaft schmeckt.
Thu, 23 Mar 2023 - 27min - 13 - Feminismus: Man kommt nicht als Frau zur Welt, man wird es! #11
Von de Beauvoir zu Butler: Was macht eine Frau zur Frau? Warum darf sie nicht oberkörperfrei spazieren gehen oder übers "Kacken" reden? Was hilft gegen Geschlechter-Stereotype und Sexismus? Warum unterscheiden wir überhaupt zwischen Mann und Frau?
Thu, 09 Mar 2023 - 28min - 12 - Von Polyamorie bis Social Media: Macht Teilen glücklicher? #10
Wenn ich meine Glücksmomente auf Instagram teile, mache ich andere damit glücklicher? Oder einfach nur neidisch? Und wie funktioniert das in offenen Beziehungen: Verdoppelt sich mein Liebesglück, wenn ich es mit mehreren teile? Was ist das überhaupt: Glück?
Thu, 23 Feb 2023 - 26min - 11 - Ist Schadenfreude ok? Wer zuletzt lacht, lacht am besten! #9
Kennen wir alle, auch wenn's uns unangenehm ist: Schadenfreude! Ist sie moralisch verwerflich oder hat sie auch was Gutes? Wer darf eigentlich worüber lachen? In dieser Folge geht's um Macht, Satire - und schlechte Witze.
Thu, 09 Feb 2023 - 26min - 10 - Für Kontrollfreaks: Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser?! #8
Wer sich in private Nachrichten anderer einloggt, überschreitet eine Grenze, klar. Aber ist Kontrolle immer schlecht? Und warum geben wir im Netz heute oft freiwillig preis, was früher nur Geheimdienste über uns herausfinden konnten?
Thu, 26 Jan 2023 - 26min - 9 - Schluss mit Grübeln! Es gibt nichts Gutes, außer man tut es! #7
In der ersten Folge des neuen Jahres verraten Laura und Dennis, wie Neujahrsvorsätze am besten funktionieren, was Aristoteles mit Fridays for Future zu tun hat - und was uns dabei helfen könnte, ins Handeln zu kommen und die Menschheit zu retten.
Fri, 13 Jan 2023 - 26min - 7 - Horoskope & Hokuspokus: Liegt unser Schicksal in den Sternen? #6
An Silvester werden die Jahreshoroskope ausgepackt. Laura und Dennis fragen sich: Wird unser Leben durch Sterne und Planeten beeinflusst? Oder haben wir unser Schicksal selbst in der Hand? Über Sinn und Unsinn von Astrologie.
Thu, 29 Dec 2022 - 25min - 6 - Von Bushido bis Drache: Der Weg ist das Ziel #5
Brauchen wir im Leben Ziele, um glücklich zu sein - oder ist der Weg viel entscheidender? Und wie können wir uns Ziele so setzen, dass wir sie auch erreichen? Darüber sprechen Laura und Dennis in der Weihnachts- und Chanukka-Folge.
Thu, 15 Dec 2022 - 26min
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