Nach Genre filtern

สมองใส ใจสบาย

สมองใส ใจสบาย

สมองใส ใจสบาย

ดูแลสมองและจิตใจไปกับจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านสมอง และรับฟังมุมมองจากผู้สูงวัยที่มีความเชี่ยวชาญชีวิตจากหลากหลายวงการ

174 - Ep170 : ทำไมผู้สูงวัยต้องดูแลสมองและจิตใจ ?
0:00 / 0:00
1x
  • 174 - Ep170 : ทำไมผู้สูงวัยต้องดูแลสมองและจิตใจ ?

    Ep.นี้คุยกับ รศ.นพ.สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย หัวหน้าศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อมและจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุ รพ.จุฬาลงกรณ์ เรื่องแนวคิด Active aging เพื่อดูแลคุณภาพชีวิตระยะยาวของผู้สูงอายุ ซึ่งมี 3 ปัจจัยที่จะส่งเสริมให้ผู้สูงวัยมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีความสุข ได้แก่ การมีสุขภาพที่ดี มีปฏิสัมพันธ์ทางสังคม และมีความมั่นคงในชีวิต คุณหมอยังอธิบายความสัมพันธ์ระหว่างสมองและจิตใจ ซึ่งต้องดูแลควบคู่กันไปเพื่อชะลอความเสื่อมถอยของสมองในระยะยาว ไปติดตามรับฟังกันเลยค่ะ

    Fri, 17 Nov 2023 - 29min
  • 173 - Ep169 : หัวใจจิตอาสาจากวัยใสสู่วัยทอง อ.ดวงสมร พันธุเสน

    Ep. นี้คุยกับ อ.ดวงสมร พันธุเสน อุปนายกสมาคมศิษย์เก่าพยาบาลสภากาชาดไทย อดีตพยาบาลวิชาชีพที่ทุ่มเทกับการทำงานด้านจิตอาสาให้กับสภากาชาดไทยมายาวนาน ทั้งงานส่งเสริมความรู้สุขอนามัยไปสู่ชุมชนและกลุ่มเปราะบาง การช่วยเหลือผู้ประสบภัยในพื้นที่ต่างๆ งานรณรงค์รับบริจาคโลหิตและอวัยวะเพื่อช่วยชีวิตผู้ป่วย ความสุขจากการเป็นผู้ให้ทำให้มีพลังกายและใจในการทำหน้าที่อย่างต่อเนื่อง รวมถึงส่งต่องานด้านจิตอาสาไปสู่คนรุ่นต่อไปด้วย ไปติดตามรับฟังกันเลยค่ะ

    Fri, 10 Nov 2023 - 30min
  • 172 - Ep168 : หนังมีผลต่อใจ รู้จัก Flim Therapy จิตบำบัดด้วยภาพยนตร์

    ep.นี้คุยเรื่องหนังกันอย่างเข้มข้น เมื่อตั้งโจทย์ให้ทั้งแขกรับเชิญและผู้ดำเนินรายการเลือกหนังที่มีผลต่อใจของแต่ละคนขึ้นมาคุย รศ.นพ.สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย หัวหน้าศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อมและจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุ รพ.จุฬาลงกรณ์ เลือกหนัง “มนต์รักนักพากย์” คุณสัณห์ชัย โชติรสเศรณี รองผู้อำนวยการหอภาพยนตร์ (องค์การมหาชน) เลือกเรื่อง “Forrest Gump” ส่วนคุณกนกวรรณ กนกวนาวงศ์ ผู้ดำเนินรายการเลือกเรื่อง Little Forest มาฟังเหตุผลของการเลือก และภาพยนตร์ที่ถูกเลือกมีผลต่อใจของแต่ละคนอย่างไร รวมทั้งรู้จักกระบวนการทำจิตบำบัดด้วยภาพยนตร์ ไปรับฟังรายละเอียดกันได้เลยค่ะ

    Fri, 03 Nov 2023 - 36min
  • 171 - Ep167 : คืนร่างสู่ดิน เทรนด์การตายที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม กับ คุณหญิงจำนงศรี หาญเจนลักษณ์

    การจัดการศพของผู้เสียชีวิตโดยมากมักจะใช้วิธีการฝังหรือเผา และมีพิธีกรรม ความเชื่อและศาสนาเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย แต่ปัจจุบันเกิดปัญหาสิ่งแวดล้อม ทั้งมลพิษทางอากาศ การขาดแคลนพลังงานและการขาดแคลนที่ดิน ทำให้เกิดแนวคิดเรื่องการจัดการศพโดยวิธีย่อยสลายทางธรรมชาติ ให้กลายเป็นดินหรือเป็นปุ๋ยแล้วนำกลับคืนสู่ธรรมชาติ ซึ่งต้นทุนต่ำกว่าการจัดการพิธีศพทั่วไป และมีให้บริการแล้วในต่างประเทศ โดยเฉพาะในสหรัฐอเมริกาที่กำลังขยายผลไปเรื่อยๆ ไปฟังแนวความคิดนี้จากคุณหญิงจำนงศรี หาญเจนลักษณ์ ซึ่งสนับสนุนและคิดต่อยอดเพื่อมาแก้ปัญหาสิ่งแวดล้อมในเมืองไทยด้วย ติดตามรายละเอียดได้เลยค่ะ

    Fri, 27 Oct 2023 - 27min
  • 170 - Ep166 : 3 วิธีอยู่กับคนหลงตัวเอง

    ep.นี้คุยกับ รศ.นพ.สุขเจริญ ตั้งวงษ์ไชย หัวหน้าศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อมและจิตแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผู้สูงอายุ รพ.จุฬาฯ คุณหมออธิบายลักษณะของคนที่มีบุคลิกภาพแบบ narcisistic หรือ หลงตัวเอง ซึ่งมักสร้างปัญหาให้คนรอบข้าง เพราะวางตัวอยู่เหนือและกดข่มผู้อื่น ขี้โม้ โอ้อวด และต้องการสิทธิพิเศษเสมอ แต่ลึกๆ แล้วคนกลุ่มนี้กลับเปราะบางและแตกสลายได้ง่าย หากไม่ได้รับการตอบสนองตามความต้องการ นอกจากนี้การถ่ายรูปเซลฟี่ อวดใน social media ก็มีผลต่อบุคลิกแบบหลงตัวเองได้เช่นกัน ไปติดตามรับฟังรายละเอียดกันเลยค่ะ

    Fri, 20 Oct 2023 - 31min
Weitere Folgen anzeigen

Podcasts ähnlich wie สมองใส ใจสบาย