CHI Podcast

Wer Yoga sagt, denkt gleich an den herabschauenden Hund, Katze, Kuh oder Baum. Doch eigentlich ist der Yoga-Weg ein viel breiterer Pfad als die Asanas. Yoga-Expertin Andrea Sridevi Rastl nimmt uns mit in die Geschichte des Yogawegs und seine Entwicklung. Lass dich überraschen!

Als Naturheilpraktiker für Psychotherapie und schamanischer Lehrer begleitet Ortlieb Schrade in dieser Zeit der großen Transformation in die Neue Zeit. Worauf wir jetzt in dieser Zeit großen inneren Wachstums achten sollten und was uns hilfreich dabei unterstützt erzählt er in dieser Podcast-Folge.

Mit der Kräuterexpertin, Fachfrau der Volksmedizin und Autorin zahlreicher Kräuterbücher im Frühling durch Wiesen, Felder und Wälder zu streifen und dabei zu erfahren, wie viele der Frühlingsboten jetzt Hilfreiches für uns bieten, ist ein wahres Vergnügen. Begleite und in dieser Podcast-Folge!

Gerade in dieser Zeit des großen Wandels begeben sich viele Menschen auf die Suche nach ihrer wahren Berufung. Die Profi-Astrologin Mag. Martina Groer erklärt, wie das persönliche Horoskop als Wegweiser zu echter Berufung führt und welche Parameter hier wichtig sind.

In unserer Reihe der Vorstellung unterschiedlicher Meditationen spricht Yoga- und Mediationslehrerin Andrea Sridevi Rastl heute über die Vorteile der stillen Meditation und wie sie am besten angewendet wird.

Was häufig irrtümlich mit Egoismus verwechselt wird, zählt zu den wichtigsten Dingen für unser mentales und körperliches Wohlbefinden. Selbstfürsorge ist eine unverzichtbare Grundvoraussetzung für ein zufriedenes gesundes Leben! 

Ein weiteres schwieriges Jahr haben wir ja bereits überstanden. Da bleibt die große Frage: Was steht uns in 2024 bevor? Die Profi-Astrologin und Gründerin der Astrologieschule astrobalance, Mag. Martina Groer, hat für uns einen Blick in die Sterne des kommenden Jahres geworfen. Im aktuellen CHI gibt’s einen umfassenden Artikel dazu, in dieser Episode haben wir über die Chancen im kommenden Jahr dazu geplaudert!

Man kann sie nicht sehen (jedenfalls nicht so einfach mit freiem Auge ;-)), aber sie sind nicht nur da, sondern sogar hochwirksam: unsere Chakren! Mittels Meditation kann man unsere Energiezentren unterstützen, etwaige Blockaden entfernen und selbst dafür sorgen, dass die Energien gut fließen! In der aktuellen CHI stellt Meditationsexpertin Andrea Sridevi Rastl dies in einem ausführlichen Artikel vor. In dieser Episode plaudern wir mit ihr darüber.

Atmen - das wohl Selbstverständlichste überhaupt. Und dennoch wissen nur wenige, wie sehr wir mit dem Atem unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit steuern können. Andrea Sridevi Rastl hilft uns in dieser Episode auf die Sprünge und erklärt die unterschiedlichen Atemtechniken und ihre Wirkweise.

Mit ihrem Programm der Achetypinnen und weiteren Tools begleitet Martina Klouda-Lacina Frauen in ihre Kraft, verhilft innere Anteile zu erkennen, zu verstehen und kraftvoll zu leben! Weiblichkeit rulez!

Die Zeiten wandeln sich und wir mit ihnen - das verlangt mitunter viel Transformationskraft von uns. Ralph Luther erzählt in diesem Podcast seine Geschichte, denn Wandel und Transformation begleiten ihn schon sehr viel länger. Mit einer Portion Mut, vor allem aber dem Urvertrauen, dass alles zur rechten Zeit geschieht, ist er seinen Lebensweg gegangen. Lass dich von seiner Geschichte inspirieren und - Enjoy!

Sitzkissen, Om und Mudra halten - das ist nur einer der vielen Wege in die Meditation. Meditationslehrerin Andrea Sridevi Rastl zeigt die vielfältigen Möglichkeiten auf, die in eine erfolgreiche Meditationspraxis führen können.

Was wir meist mit indigenen Völkern und ihrem Brauchtum verbinden, hat auch in Österreich tiefe Wurzeln. Doch was ist Schamanismus eigentlich genau? Urkraftweberin Evi Schwarz erklärt den Begriff und bringt uns in Verbindung mit unseren uralten Bräuchen und Ritualen.

Mit der (psychischen) Gesundheit von Menschen ist Monika Gundinger als Coachin, Lebens- und Sozialberaterin und psychoonkologische Beraterin schon lange befasst. Der relativ neue Ansatz der Psychoneuroimmunologie blickt nun weiter in die Ganzheitlichkeit der menschlichen Gesundheit. Wie genau das geht, verrät Monika Gundinger in dieser spannenden Podcast-Episode.

Akasha Chronik und MerKaBa sind dir zwar ein Begriff, aber so ganz genau weißt du nicht, wie du sie für deine persönliche Entwicklung und deinen Weg in die Neue Zeit nützen kannst? Ortlieb Schrade ist Heilpraktiker und schamanischer Lehrer und erklärt beide Begriffe in dieser Episode für dich! Enjoy!

Lisa Giese, Seinspotential-Coach und spirituelle Begleiterin, gibt uns mit ihrem neuen Buch Hilfestellung in sieben Schritten für das lichte Bewusstsein der Neuen Zeit an die Hand. In dieser Episode erzählt sie, wie diese sieben Schritte entstanden und wie uns dieses Buch auf dem Weg in eine neue Welt hilfreich zur Seite stehen kann.

Martha Wirtenberger schreibt, seit sie schreiben kann. Tagebuch, Gedichte und Bücher. Sie spricht über das Heilsame am Schreiben, Schreiben als Therapie und ermuntert in ihren Coachings und Workshops auch andere, sich ans Schreiben zu wagen. Bis hin zum eigenen Buch ...

Im Jahresausblick auf 2023 erklärt uns Martina Groer, welche Chancen 2023, das Jahr des Wandels, für uns birgt. Eine durchaus positive Betrachtungsweise! Enjoy!

Neugierig werfen wir mit Astrologin Sybille Mikula einen Blick in die Konstellationen 2023. Wie geht es weiter auf dem Weg des Wandels? Sybille erklärt die wichtigsten Eckpunkte, die uns in diesem Jahr bevorstehen und macht uns Hoffnung auf viele Chancen in der aktuellen Krise.

Aus eigener Erfahrung, aber auch aus ihrer jahrelangen Praxisarbeit weiß Daniela An Aibja Sainitzer, wie groß das Potential gewaltiger Chancen gerade in Krisensituationen ist. In dieser Podcast-Episode erzählt sie von Erfahrungen, Möglichkeiten und verströmt viel Motivation, diese Chancen auch zu ergreifen und so Veränderung und Transformation herbeizuführen. In ihrer ICH&CHI-Akademie begleitet sie mit hilfreichen Online-Tools Menschen auf diesem Weg.

Das uralte, über viele Jahrtausende überlieferte, magische weibliche Handwerk ermöglicht es jeder Frau, mit dem Anfertigen ihres Medizinrocks ihre ureigene und wahrhaft weibliche Kraft und Magie zu erwecken und zum Wohle der gesamten Menschheitsfamilie ins Leben zu weben.

Wer ist nicht neugierig, was das Jahr 2023 für uns bereit hält. Michaela Ejana Lugmayr hat exklusiv für CHI in einem Reading für das nächste Jahr die kommenden kollektiven Energien gechannelt. Enjoy!

Was tun, an einem dieser rabenschwarzen Tage? Singen, ist Sybille Mikula überzeugt. Was vor allem Heilsames Singen für unsere Körper-Geist-und-Seelen-Einheit tun kann, erklärt sie in diesem Podcast. Enjoy!

Mütter haben’s nicht immer leicht, schließlich birgt ihr Alltag meist zu viele Aufgaben, die sie unter einen viel zu kleinen Hut packen müssen. Das hat auch Nina Baresch als zweifache Mama erkannt. Die Shiatsu-Therapeutin hat sich intensiv und sehr erfolgreich mit der Verbesserung ihrer eigenen Lebenssituation als Mutter auseinandergesetzt. Heute berät sie Mütter (und Väter) mit ihrem Coaching, wie sie sich das Leben zum Wohle der ganzen Familie erleichtern können. Enjoy!

Renate Neuhold ist Expertin für Stressmanagement und weiß, wie wichtig die richtigen Strategien sind, um angst- und stressfrei durchs Leben zu gehen.

Marianne Rott hat sich das Wohl der (Schul)Kinder zur Aufgabe gemacht und unterstützt sie mit ganzheitlichen Methoden und viel liebevollem Verständnis. In dieser Folge erzählt sie über ihren Weg dahin, über ihre Arbeit und wie sie Kindern helfen kann

Die Klopftherapie oder auch Klopfakupressur verspricht emotionale Freiheit. Blockaden, Ängste, Wut, Zweifel und Stress einfach weg-klopfen? Das geht! Alice Hudler-Wagner erzählt von ihren eigenen Erfahrungen damit 

Eleonore Hoschek von Bluemind-Coaching erklärt, wie die Quanten Matrix hilft, zu erkennen, was DU brauchst und was auf deinem Seelenweg liegt. Das ist nicht nur sehr heilsam, sondern du lernst dabei, Verantwortung für dich und deine Lebensmöglichkeiten zu übernehmen.
(Trigger-Warning: Vergewaltigung 09:16-09:59)

In dieser Episode plaudern wir mit Eunike Grahofer und Renée Schüttengruber über ihr neuestes Buch rund um die Schönheitspflanzen der Natur und wie wir sie selbst richtig für uns nützen können

Wenngleich die Kinesiologie in aller Munde ist, weiß man oft gar nicht so genau, womit sich diese Alternative Methode genau befasst. Sylvia Blieweis erklärt, worum es genau geht! Enjoy! 

In dieser Podcast-Episode erklärt und Manfred Stümpfl, Mit-Inhaber von Organo, was Organetik genau ist, wie diese Methode entstanden ist und wie man mit ihrer Hilfe Engergieblockaden aufspüren und lösen kann. Eine spannende Reise in Richtung Körper-, Geist- und Seelengesundheit!

In diesem Jahr stehen Partnerschaften und Beziehungen besonders im Fokus - wie uns die Astrologie in diesem Bereich unterstützen kann, verrät uns Mag. Martina Groer, Astrologin und Gründerin der Astrologieschule "astrobalance - Schule für innovative Astrologie". Mehr über sie auf www.astrobalance.com

Alter Wissensschatz für die neue Zeit: Gerade in diesen unruhigen Zeiten tut es gut, mehr über die vielfältigen Verwendungsmöglichkeiten aus der Schatzkiste von Mutter Natur zu wissen. Die Kräuterexpertin und Autorin zahlreicher Bücher über altes Kräuterwissen und Volksmedizin, Eunike Grahofer, plaudert mit uns heute über ihr neuestes Werk „Rindenmedizin“ und führt uns in die Welt der Baumrinden, ihre Anwendungsmöglichkeiten und Wirkweisen ein.

Wie Fasten unseren gesamten Organismus, aber auch die Einheit Körper-Geist-Seele unterstützen kann, welche Fastenmethode sich für dich am besten eignet, wie du einen sanften Start ins Thema Fasten findest erzählt Astrologin und Fastenbegleiterin Sybille Mikula in dieser Podcast-Folge.

Der Nierenmeridian ist der Winterzeit zugeordnet, aber speziell in diesem Wasser-Tiger-Yang-Jahr spielt er das ganze Jahr über eine große Rolle. Hör dir an, wie du ihn stärken kannst, und was seine Seelenthemen sind.

Fühlst du dich anders als andere, denkst du, da läuft etwas falsch, du bist irgendwie komisch? Entdecke das Thema Hochsensibilität und erkenne dich selbst - vielleicht bist du ja eine/-r der Glücklichen - welch eine Erleichterung! In unserem Talk mit der HSP-Expertin Sohreya Sabine Knoll erfährst du, was Hochsensitivität für Körper, Geist und Seele bedeutet, wie du es erkennst und wo du Hilfe und Beratung findest. 

CHI-Leserinnen und -Lesern ist Barbara Weninger wohlbekannt, erstellt sie doch seit der ersten Ausgabe für uns die astrologischen Ausblicke für alle Sternzeichen. In diesem Podcast mit Philipp ist sie nun auch zu hören – mit einem astrologischen Ausblick ins neue Jahr für alle Sternzeichen!

Mehr zu Barbara Weninger gibt’s auf www.barbaraweninger.at, in jeder CHI-Printausgabe und in ihrem YouTube-Channel!

Enjoy!

Wie wir durch unsere Körperhaltung und Aufrichtung positiv auf unseren Geist wirken können!

Alexandra Meraner ist Yoga-Expertin und Gesundheitscoach und begleitet unser CHI nun schon lange mit ihrem enormen Wissen um die Zusammenhänge von körperlicher Gesundheit und ihren mentalen Auswirkungen. Mit Philipp ist sie diesmal im Gespräch darüber, wie wir mit ganz einfachen Tipps und Tricks in dieser ver-rückten Zeit zu mehr Lebensfreude kommen können und uns von dunklen Gedankenspiralen befreien können.

Enjoy!

Nina Strasser ist mit ihrer langjährigen Erfahrung als Feng Shui-Expertin gerade in den vergangenen Monaten in ihren Beratungen sehr gefordert. Neben Home-Office und Home-Schooling sind es vor allem die veränderten Energien, die jetzt besondere Aufmerksamkeit in unseren Räumen brauchen. In dieser Plauderstunde mit Philipp gibt sie viele Tipps und Anregungen, welche Farben und Räucherungen nun für uns besonders unterstützend wirken und was wir in jedem Fall jetzt vermeiden sollten.

Lis Kundegraber ist Shiatsu-Praktikerin mit Fokus auf Frauenthemen wie Menstruation, Schwangerschaft, Geburt und Menopause. Das Wissen um die weiblichen Zyklen spielt dabei eine große Rolle. Zykluswissen und die weiblichen Archetypinnen sind aber auch Themen, mit denen Lis Kundegraber und Martina Klouda-Lacina Frauen in ihren Seminaren begleiten.

Eunike Grahofer ist Kräuterexpertin, Wildkräuter-Trainerin und Autorin zahlreicher Bücher, in denen sie uns alte und neue Kräuterweisheiten vermittelt. Heute plaudert die Kräuterpädagogin mit uns – perfekt für den Herbst – über eine Apothekerpflanze mit langer Tradition – den Wacholder.

Wie hilfreich diese Informationen sein können, wie spirituelle Rückführungen überhaupt funktionieren und wie sie uns auf unserem Weg weiterbringen – darüber plaudert Philipp diesmal mit der erfahrenen Therapeutin Dr. Ingrid Brown-Rollfinke in diesem Podcast.

Darüber plaudert Philipp mit Eva Buttazzoni und Renata Proske. Sie erklären, warum dieses Thema gerade jetzt so besonders wichtig ist, wie wir Resilienz erlangen und so gut durch die stürmische Zeit kommen können.