Science of Physio

Wadenverletzungen gehören zu den häufigsten muskulären Verletzungen im Laufsport und in explosiven Sportarten – trotzdem gibt es bis heute keine einzige randomisierte kontrollierte Studie zu ihrer Behandlung. Wir nehmen das zum Anlass für eine Folge über evidenzbasierte Praxis dort, wo die Evidenz dünn ist: Was lässt sich aus Fallserien, narrativen Reviews und Expertenmeinung trotzdem sauber ableiten – und wo müssen wir ehrlich zugeben, dass wir es (noch) nicht wissen?

📝 Themen dieser Folge:

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #Muskelverletzung #ScienceofPhysio

Rechtsanwalt Daniel Schwarzl ist bei uns zu Gast und beantwortet die rechtlichen Fragen, die uns Physiotherapeut*innen in der Praxis wirklich beschäftigen – von der Gründung bis zum Ernstfall. Wir sprechen über Scheinselbstständigkeit und woran man sie erkennt, wie Verträge zustande kommen, die gesetzliche Mindestdeckung deiner Berufshaftpflicht und was das MTD-Gesetz für Werbung und Telegesundheit erlaubt und was nicht.

Rechtsanwalt Daniel Schwarzl LLM (WU) LLM (Stanford) ist Gründer und Managing Partner der Kanzlei schwarzl.law und als Rechtsanwalt sowohl in Österreich als auch in den US-Bundesstaaten New York und California zugelassen und ist Vertrauensanwalt des Generalkonsulats Los Angeles.

📝 Themen dieser Folge:

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #EvidenzbasiertePraxis #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

Welcome to our first episode in English. We've been producing content in German for our audience of physiotherapists and healthcare professionals, but we're expanding our reach to also serve international listeners and to collaborate with an expert from across the Channel.

Today's topic is one that nearly every physiotherapist encounters in their practice: Patellofemoral Pain. It's one of the most prevalent knee conditions we see, yet it remains clinically challenging and sometimes frustrating to manage.

Joining us to discuss this topic is Dr. Bradley Neal, an Advanced Clinical Academic Fellow in Precision Musculoskeletal Medicine at Queen Mary University of London's Sports & Exercise Medicine Centre. He has published in leading peer-reviewed journals including the British Journal of Sports Medicine, and he runs Team PFP – a resource dedicated to patellofemoral pain.

📝 Topics in this episode:

Fundamentals: What is Patellofemoral Pain?

Risk Factors and Etiology of PFP

Assessment and Diagnosis

Treatment and Rehabilitation – What Works?

Enjoy listening! 🎧

Resources & further links:

PFP Hybrid Course: Assessment and Treatment of the Anterior Knee Joint (RehabUpdate): https://rehabupdate.com/veranstaltung/hybrid-course-on-pfp-by-teampfp/

TeamPFP: https://www.teampfp.com/

TeamPFP - Instagram: https://www.instagram.com/teampfp/

Neal, B. S., Bartholomew, C., Barton, C. J., Morrissey, D., & Lack, S. D. (2022). Six Treatments Have Positive Effects at 3 Months for People With Patellofemoral Pain: A Systematic Review With Meta-analysis. The Journal of orthopaedic and sports physical therapy, 52(11), 750–768. https://doi.org/10.2519/jospt.2022.11359

Davis, I. S., Tenforde, A. S., Neal, B. S., Roper, J. L., & Willy, R. W. (2020). Gait Retraining as an Intervention for Patellofemoral Pain. Current reviews in musculoskeletal medicine, 13(1), 103–114. https://doi.org/10.1007/s12178-020-09605-3

Neal, B. S., Bolgla, L. A., Lack, S. D., Bazett-Jones, D. M., Boling, M., Cowan, S. M., Eckenrode, B. J., Farraj, M., Kim, S., van Leeuwen, G. J., van Paassen, R., Potier, C., Riel, H., Roper, J., Yoon, C., van Middelkoop, M., & Collins, N. J. (2025). Prognosis of Patellofemoral Pain: A Systematic Review With Evidence- and Gap-Map. The Journal of orthopaedic and sports physical therapy, 55(10), 661–670. https://doi.org/10.2519/jospt.2025.13491

Neal, B. S., Lack, S. D., Bartholomew, C., & Morrissey, D. (2024). Best practice guide for patellofemoral pain based on synthesis of a systematic review, the patient voice and expert clinical reasoning. British journal of sports medicine, 58(24), 1486–1495. https://doi.org/10.1136/bjsports-2024-108110

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

More from Science of Physio and Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/

physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/

eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de

⚠️Disclaimer:The content of this podcast is intended solely for the information and professional development of healthcare professionals. It is not a substitute for a medical diagnosis, an individual physiotherapy assessment or personal advice. If they have any health concerns, patients should always consult a qualified doctor or therapist.

#Physiotherapie #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #PatellofemoralPain #ScienceofPhysio

„Nur 25 % aller Physiotherapeuten glauben an eine langfristige Karriere im Beruf.“ In der heutigen Folge widmen wir uns einem Thema, das in unserer Branche viel zu oft übersehen wird: der Burnout-Krise.

Warum verlassen jährlich hunderte Kolleginnen und Kollegen den Beruf, oft schon in den ersten 10 Jahren? Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen der Praxis-Realität. Wir stützen uns dabei auf aktuelle Daten aus dem Editorial von Ky Wynne (2025).

📝 Themen dieser Folge:

Diese Folge ist ein Muss für alle Therapeut*innen, Praxisinhaber*innen und Studierenden, die unseren Beruf nicht nur lieben, sondern darin auch langfristig gesund und glücklich bleiben wollen.

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #Burnout #ScienceofPhysio

Motivational Interviewing bietet eine wichtige Grundlage für die Kommunikation mit unseren Patient*innen – doch wie setzen wir diese Erkenntnisse konkret in der Praxis um?

In dieser Folge bauen wir auf den Inhalten der vorherigen Episode auf und tauchen tiefer in die Welt der Coaching-Techniken ein. Wir schauen uns verschiedene Coaching-Strategien an und zeigen, wie diese in unterschiedlichen Situationen der physiotherapeutischen Praxis angewendet werden können. Ein praktischer Entscheidungsbaum hilft dabei, die richtige Technik für die jeweilige Situation auszuwählen.

Gleichzeitig diskutieren wir, was es bedeutet, als Physiotherapeut*in auch die Rolle eines „Lifestyle-Coaches" einzunehmen. Wie passen diese beiden Rollen zusammen? Und wie können wir unsere Patient:innen noch umfassender auf ihrem Weg zu nachhaltiger Gesundheitsveränderung unterstützen?

📝 Themen dieser Folge:

Warum Coaching in der Physiotherapie so wichtig ist

Ein Entscheidungsbaum für verschiedene Coaching-Techniken

Erklärung unterschiedlicher Coaching-Techniken + Anwendungsbeispiele

Diese Folge basiert auf Inhalten der Fortbildungen “Motivational Interviewing in der Therapie (emota®)” sowie “Coaching in der Therapie (emota®)” von Nils Boettcher: https://www.emota.de/ 

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

Personal values survey - Schwartz and Boehnke (2004) 

Entwicklungsquadrat nach Friedemann Schulz von Thun (2003)

KRAFT-Modell nach Gabriele Müller (2003)

Wheel of Life (Lebensrad)

ABC-Modell nach Albert Ellis (1955)

“The Feel Wheel” von G. Roberts (2015)

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/

physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/

eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #Coaching #ScienceofPhysio

Viele Menschen mit gesundheitlichen Problemen könnten durch eine Änderung ihres Verhaltens oder Lebensstils nachhaltige Verbesserungen ihrer Gesundheit bewirken. Doch der Therapieerfolg hängt maßgeblich von der aktiven Mitarbeit der Patient*innen ab – und gute Ratschläge allein reichen dafür nicht aus.

Hier setzt Motivational Interviewing (MI) an: Ein kooperativer, zielorientierter Kommunikationsstil, der darauf abzielt, die persönliche Motivation und Selbstverpflichtung zur Veränderung zu stärken. Ursprünglich 1991 von William Miller und Stephen Rollnick für die Suchtberatung entwickelt, hat sich MI längst in vielen Gesundheitsberufen etabliert – auch in der Physiotherapie.

In dieser Folge sprechen wir darüber, wie MI funktioniert, welche Strategien und Techniken dahinterstecken und wie wir damit Ambivalenzen auflösen und intrinsische Motivation hervorrufen können. Denn eine gute therapeutische Beziehung ist die Basis, auf der echte Veränderung möglich wird.

📝 Themen dieser Folge:

Diese Folge basiert auf Inhalten der Fortbildungen “Motivational Interviewing in der Therapie (emota®)” sowie “Coaching in der Therapie (emota®)” von Nils Boettcher: https://www.emota.de/ 

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #Coaching #ScienceofPhysio

Negatives Feedback oder negative Erfahrungen ist etwas, was wir im Laufe einer physiotherapeutischen Laufbahn alle erleben werden. Die entscheidenden Fragen sind hierbei: Wie gehen wir damit um? Welche Lehren ziehen wir daraus?

Wir sprechen in dieser sehr persönlichen Folge viel über unsere eigenen Erfahrungen mit negativem Feedback von Patient*innen und blicken auch auf aktuelle Literatur zu diesem Thema.

📝 Themen dieser Folge:

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #Feedback #ScienceofPhysio

Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau ist erneut zu Gast und dieses Mal sprechen wir über Ernährung im Kontext einer lebenslangen Knochengesundheit. Eine adäquate Ernährung ist ein wichtiger Baustein der Prävention und auch effektiven Behandlung von Osteoporose und in weiterer Folge ein Beitrag zur Senkung des Risikos für Knochenbrüche. Wir steigen tief in das Thema ein und klären, welche Nährstoffe für eine gesunde Knochenstruktur besonders wichtig sind und warum Kalzium alleine nicht ausreicht.

📝 Themen dieser Folge:

Kontext Osteoporose - Warum ist dieses Thema wichtig?

Grundlagen: Knochen als dynamisches Gewebe verstehen

Die wichtigsten Nährstoffe für starke Knochen

Nahrungsergänzungsmittel - sinnvoll oder unnötig für gesunde Knochen?

Wie könnte ein “knochenfreundlicher” Tag aussehen?

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Niko Rittenau:

Instagram:⁠https://www.instagram.com/niko_rittenau/?hl=de⁠

YouTube:⁠https://www.youtube.com/nikorittenau⁠

Quellen & weiterführende Links:

Gregson CL, Armstrong DJ, Avgerinou C, Bowden J, Cooper C, Douglas L, Edwards J, Gittoes NJL, Harvey NC, Kanis JA, Leyland S, Low R, McCloskey E, Moss K, Parker J, Paskins Z, Poole K, Reid DM, Stone M, Tomson J, Vine N, Compston J; National Osteoporosis Guideline Group (NOGG). The 2024 UK clinical guideline for the prevention and treatment of osteoporosis. Arch Osteoporos. 2025 Sep 8;20(1):119. doi: 10.1007/s11657-025-01588-3. PMID: 40921943; PMCID: PMC12417299.

Hart NH, Nimphius S, Rantalainen T, Ireland A, Siafarikas A, Newton RU. Mechanical basis of bone strength: influence of bone material, bone structure and muscle action. J Musculoskelet Neuronal Interact. 2017 Sep 1;17(3):114-139. PMID: 28860414; PMCID: PMC5601257.

Podcast - Ernährungswissen mit Niko Rittenau: https://open.spotify.com/show/62jjL8xjZ5ncfcK10Xuy9g 

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/

physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/

eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #Osteoporose #PhysiotherapiePodcast #Ernährung #ScienceofPhysio

Chronischer unspezifischer Rückenschmerz ist die führende Ursache für beeinträchtigte Lebensjahre weltweit. Training ist First-Line-Treatment, aber die Effekte sind oft klein und kurzfristig. Außerdem halten sich bis zu 70% der Patient*innen nicht an das Trainingsprogramm. Warum ist das so? Und warum scheitert es vor allem an der Adhärenz? Wir stellen uns in dieser Episode die Frage, wie wir Training so gestalten, dass es wirklich einen Unterschied macht.

📝 Themen dieser Folge:

Das Fundament: Clinical Reasoning & Assessment

Die Qual der Wahl: Welche Übungen wähle ich?

Effektive Verschreibung von Übungen und Training

Förderung von Adhärenz und Compliance

Der Gamechanger: Edukation & Kommunikation

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

Cashin AG, Booth J, McAuley JH, Jones MD, Hübscher M, Traeger AC, Fried K, Moseley GL. Making exercise count: Considerations for the role of exercise in back pain treatment. Musculoskeletal Care. 2022 Jun;20(2):259-270. doi: 10.1002/msc.1597. Epub 2021 Oct 21. PMID: 34676659.

Arora NK, Donath L, Miller C, Owen PJ, Neason C, Verhagen E, Anderson N, Mavros Y, Harwood A, Sewry N, Belavý DL. Exercise for chronic musculoskeletal pain: time to prescribe with precision. BMJ Open Sport Exerc Med. 2025 Nov 27;11(4):e003076. doi: 10.1136/bmjsem-2025-003076. PMID: 41334242; PMCID: PMC12666146.

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/

physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/

eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ChronischeSchmerzen #ScienceofPhysio

Wir alle wollen, dass unsere Patienten*innen „verstehen“, warum sie Schmerzen haben. Dabei kann es manchmal ein schmaler Grad zwischen förderlichen und maladaptiven Verstehen sein. In der letzten Episode haben wir ausführlich über das Thema “Making Sense of Pain” gesprochen. In dieser Folge geht es nun um zwei echte Beispiele aus der Praxis.

📝 Themen dieser Folge:

Zwei echte Beispiele von Patient*innen

Anwendung von “Making Sense of Pain” in der Praxis

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

O'Sullivan, P. B., Caneiro, J. P., O'Keeffe, M., Smith, A., Dankaerts, W., Fersum, K., & O'Sullivan, K. (2018). Cognitive Functional Therapy: An Integrated Behavioral Approach for the Targeted Management of Disabling Low Back Pain. Physical therapy, 98(5), 408–423. https://doi.org/10.1093/ptj/pzy022

Bunzli S, Smith A, Schütze R, Lin I, O'Sullivan P. Making Sense of Low Back Pain and Pain-Related Fear. J Orthop Sports Phys Ther. 2017 Sep;47(9):628-636. doi: 10.2519/jospt.2017.7434. Epub 2017 Jul 13. PMID: 28704621.

McCracken, L. M., & Scott, W. (2023). Potential Misfortunes in 'Making Sense': A Cross-Sectional Study in People with Chronic Pain. The journal of pain, 24(1), 157–166. https://doi.org/10.1016/j.jpain.2022.09.008

Sense Making Questionnaire (SMQ): https://www.jpain.org/article/S1526-5900(22)00406-0/fulltext (unter Supplementary materials)

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/

physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/

eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ChronischeSchmerzen #ScienceofPhysio

Wir alle wollen, dass unsere Patienten*innen „verstehen“, warum sie Schmerzen haben. Dabei kann es manchmal ein schmaler Grad zwischen förderlichen und maladaptiven Verstehen sein. Wir besprechen das Thema “Making Sense of Pain” und möchten klären, wie wir es schaffen können, individuellen Schmerzerfahrungen einen Sinn zu geben.

📝 Themen dieser Folge:

Making Sense of Pain als Teil der Cognitive Functional Therapy

Die 5 Dimensionen des Common-Sense-Modells

CSM als Framework zur Behandlung von schmerzbedingten Ängsten

Was kann dabei kontraproduktiv sein, wenn Menschen mit chronischen Schmerzen selbst versuchen, ihre Schmerzen zu verstehen?

Wie sollte man Making Sense of Pain also als Physio in der Praxis umsetzen?

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

O'Sullivan, P. B., Caneiro, J. P., O'Keeffe, M., Smith, A., Dankaerts, W., Fersum, K., & O'Sullivan, K. (2018). Cognitive Functional Therapy: An Integrated Behavioral Approach for the Targeted Management of Disabling Low Back Pain. Physical therapy, 98(5), 408–423. https://doi.org/10.1093/ptj/pzy022

Bunzli S, Smith A, Schütze R, Lin I, O'Sullivan P. Making Sense of Low Back Pain and Pain-Related Fear. J Orthop Sports Phys Ther. 2017 Sep;47(9):628-636. doi: 10.2519/jospt.2017.7434. Epub 2017 Jul 13. PMID: 28704621.

McCracken, L. M., & Scott, W. (2023). Potential Misfortunes in 'Making Sense': A Cross-Sectional Study in People with Chronic Pain. The journal of pain, 24(1), 157–166. https://doi.org/10.1016/j.jpain.2022.09.008

Sense Making Questionnaire (SMQ): https://www.jpain.org/article/S1526-5900(22)00406-0/fulltext (unter Supplementary materials)

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/

physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/

eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ChronischeSchmerzen #ScienceofPhysio

Wir sprechen über Schlaf - ein unglaublich wichtiger und gleichzeitig viel zu oft unterschätzter Faktor für Gesundheit und Schmerzen. Wir gehen ausführlich auf die Grundlagen ein und warum die Physiotherapie hier eine zentrale Rolle einnehmen kann. Außerdem besprechen wir im Detail, wie eine umfassende Anamnese von Schlaf in der Physiotherapie aufgebaut werden kann.

📝 Themen dieser Folge:

Umsetzung in der Physio-Praxis - Welche konkreten Interventionen gibt es bei Schlafproblemen?

Edukation - negative Glaubenssätze über Schlaf ändern

Schlafhygiene - Was funktioniert wirklich?

Schlaf-Restriktions-Therapie - ein vielversprechendes Tool

Schlaf-Entspannungsmethoden - Welche gibt es?

Fazit - Die zukünftige Rolle der Physiotherapie bei Schlafproblemen und chronischen Schmerzen

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

Van Looveren et al. (2022). Combining Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia and Chronic Spinal Pain Within Physical Therapy: A Practical Guide for the Implementation of an Integrated Approach. Physical therapy, 102(8), ⁠https://doi.org/10.1093/ptj/pzac075⁠

Calles Plata et al. (2023). Effectiveness of aquatic therapy on sleep in persons with fibromyalgia. A meta-analysis. Sleep medicine, 102, 76–83. ⁠https://doi.org/10.1016/j.sleep.2022.12.016⁠

Van Looveren et al. (2021). The Association between Sleep and Chronic Spinal Pain: A Systematic Review from the Last Decade. Journal of clinical medicine, 10(17), 3836. ⁠https://doi.org/10.3390/jcm10173836⁠

Borbély et al. (2016). The two-process model of sleep regulation: a reappraisal. Journal of sleep research, 25(2), 131–143. ⁠https://doi.org/10.1111/jsr.12371⁠

Putilov et al. (2021). A six-factor structure of individual variation in the tendencies to become sleepy and to sleep at different times of the day. Acta psychologica, 217, 103327. ⁠https://doi.org/10.1016/j.actpsy.2021.103327⁠

Morin, C. M., & Jarrin, D. C. (2022). Epidemiology of Insomnia: Prevalence, Course, Risk Factors, and Public Health Burden. Sleep medicine clinics, 17(2), 173–191. ⁠https://doi.org/10.1016/j.jsmc.2022.03.003⁠

Mathias et al. (2018). Sleep disturbances and sleep disorders in adults living with chronic pain: a meta-analysis. Sleep medicine, 52, 198–210. ⁠https://doi.org/10.1016/j.sleep.2018.05.023⁠

Drakatos et al. (2021). Periodic limb movements during sleep: a narrative review. Journal of thoracic disease, 13(11), ⁠https://doi.org/10.21037/jtd-21-1353⁠

Goel et al. (2013). Circadian rhythms, sleep deprivation, and human performance. Progress in molecular biology and translational science, 119, 155–190. ⁠https://doi.org/10.1016/B978-0-12-396971-2.00007-5⁠

Nijs J et al., Sleep Disturbances in Chronic Pain: Neurobiology, Assessment, and Treatment in Physical Therapist Practice. Phys Ther. 2018 May 1;98(5):325-335. doi: 10.1093/ptj/pzy020. PMID: 29425327.

Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) - Schlafqualität

Insomnia Severity Index (ISI) - Insomnie

Epworth Sleepiness Scale (ESS) - Tagesschläfrigkeit

Dysfunctional Beliefs and Attitudes about Sleep (DBAS) - Negative Glaubenssätze zum Thema Schlaf

STOP-BANG Score for Obstructive Sleep Apnea - Schlafapnoe

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #Schlaf #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

Wir sprechen über Schlaf - ein unglaublich wichtiger und gleichzeitig viel zu oft unterschätzter Faktor für Gesundheit und Schmerzen. Wir gehen ausführlich auf die Grundlagen ein und warum die Physiotherapie hier eine zentrale Rolle einnehmen kann. Außerdem besprechen wir im Detail, wie eine umfassende Anamnese von Schlaf in der Physiotherapie aufgebaut werden kann.

📝 Themen dieser Folge:

Was passiert eigentlich während des Schlafs in unserem Körper?

Schlafphasen und ihre Funktionen – kurzer Überblick

Wie viel Schlaf brauchen wir wirklich? Gibt es da individuelle Unterschiede?

Was hat uns in den Fortbildungen am meisten überrascht oder zum Umdenken gebracht?

Wie genau hängen Schlaf und Schmerz zusammen? Was sagt die Forschung?

Chronische Schmerzen und Schlafstörungen – ein Teufelskreis

Umsetzung in der Physio-Praxis - Komplette Anamnese von Schlaf

Schlafstörungen erkennen und ansprechen

Screening-Tools und Fragebögen - Welche sind sinnvoll?

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

Van Looveren et al. (2022). Combining Cognitive Behavioral Therapy for Insomnia and Chronic Spinal Pain Within Physical Therapy: A Practical Guide for the Implementation of an Integrated Approach. Physical therapy, 102(8), https://doi.org/10.1093/ptj/pzac075

Calles Plata et al. (2023). Effectiveness of aquatic therapy on sleep in persons with fibromyalgia. A meta-analysis. Sleep medicine, 102, 76–83. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2022.12.016

Van Looveren et al. (2021). The Association between Sleep and Chronic Spinal Pain: A Systematic Review from the Last Decade. Journal of clinical medicine, 10(17), 3836. https://doi.org/10.3390/jcm10173836

Borbély et al. (2016). The two-process model of sleep regulation: a reappraisal. Journal of sleep research, 25(2), 131–143. https://doi.org/10.1111/jsr.12371

Putilov et al. (2021). A six-factor structure of individual variation in the tendencies to become sleepy and to sleep at different times of the day. Acta psychologica, 217, 103327. https://doi.org/10.1016/j.actpsy.2021.103327

Morin, C. M., & Jarrin, D. C. (2022). Epidemiology of Insomnia: Prevalence, Course, Risk Factors, and Public Health Burden. Sleep medicine clinics, 17(2), 173–191. https://doi.org/10.1016/j.jsmc.2022.03.003

Mathias et al. (2018). Sleep disturbances and sleep disorders in adults living with chronic pain: a meta-analysis. Sleep medicine, 52, 198–210. https://doi.org/10.1016/j.sleep.2018.05.023

Drakatos et al. (2021). Periodic limb movements during sleep: a narrative review. Journal of thoracic disease, 13(11), https://doi.org/10.21037/jtd-21-1353

Goel et al. (2013). Circadian rhythms, sleep deprivation, and human performance. Progress in molecular biology and translational science, 119, 155–190. https://doi.org/10.1016/B978-0-12-396971-2.00007-5

Nijs J et al., Sleep Disturbances in Chronic Pain: Neurobiology, Assessment, and Treatment in Physical Therapist Practice. Phys Ther. 2018 May 1;98(5):325-335. doi: 10.1093/ptj/pzy020. PMID: 29425327.

Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) - Schlafqualität

Insomnia Severity Index (ISI) - Insomnie

Epworth Sleepiness Scale (ESS) - Tagesschläfrigkeit

Dysfunctional Beliefs and Attitudes about Sleep (DBAS) - Negative Glaubenssätze zum Thema Schlaf

STOP-BANG Score for Obstructive Sleep Apnea - Schlafapnoe

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #Schlaf #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

Wolfgang Lackenbauer ist Physiotherapeut, freiberuflich tätig und hauptberuflich Mitarbeitender in Lehre und Forschung am IMC Krems sowie Referent im In-und Ausland.

Seine Ausbildungen reichen von einem Diplom an der Akademie für den physiotherapeutischen Dienst Salzburg bis zu einem Master Degree in Manipulative Therapy Curtin an der University/Perth und einem Doctor of Philosophy (PhD) an der Manchester Metropolitan University.

📝 Themen dieser Folge:

Definition von Clinical Reasoning - Warum ist es so wichtig?

Was sind die häufigsten Missverständnisse über Clinical Reasoning?

Definition von Fast und Slow Thinking im Kontext des Clinical Reasoning Prozesses

Clinical Reasoning in einem biopsychosozialen Framework

Der praktische Prozess - Definition und Verwendung der Hypothesenkategorien

Praktische Beispiele und die Zukunft von Clinical Reasoning

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

Jones, M. A., & Rivett, D. A. (2019). Clinical reasoning in musculoskeletal practice (2. Aufl.). Elsevier Health Sciences.

Kirk, A. (2023). How physiotherapy students approach learning and their clinical reasoning capability [Doctoral thesis, University of Otago].

Tousignant-Laflamme, Yannick & Martel, Marc & Joshi, Anand & Cook, Chad. (2017). Rehabilitation management of low back pain – it’s time to pull it all together!. Journal of Pain Research. 10. 2373-2385. 10.2147/JPR.S146485.

Für die eingeblendete Clinical Reasoning Checkliste am Ende der Folge schreibe uns gerne eine Nachricht auf Instagram!

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/

physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/

eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #ClinicalReasoning #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

Bernhards Fokus liegt in den Bereichen persistierende neuromuskuloskelettale Symptome und neuropathische Schmerzsyndrome. In den letzten zwölf Jahren hat Bernhard mehrere manuelle Therapiekonzepte abgeschlossen, seinen Master in muskuloskelettaler Physiotherapie und sein OMT-Diplom. Er trat der NOI-Gruppe 2018 bei und hält mehrere Fortbildungen im Bereich neuropathische Schmerzsyndrome sowie Kopfschmerzen.

📝 Themen dieser Folge:

Kopfschmerz ist nicht gleich Kopfschmerz – welche Arten von Kopfschmerz gibt es und wie unterscheiden sie sich?

Was ist der Unterschied zwischen primären und sekundären Kopfschmerzen?

Welche Kopfschmerzarten fallen überhaupt in den Behandlungsbereich der Physiotherapie? Welche nicht?

Welche Red Flags müssen wir unbedingt erkennen? Wann wird es gefährlich? Wie handeln?

Welche körperlichen Untersuchungen und Tests sind bei Kopfschmerz-Patient*innen sinnvoll?

Wie sieht eine evidenzbasierte physiotherapeutische Behandlung bei den verschiedenen Kopfschmerzarten aus?

Gibt es manuelle Techniken, die sich bewährt haben?

Welche Rolle spielt Ausdauertraining? Wie sehen empfohlene Trainingsparameter aus?

Welche Rolle spielt Krafttraining? Wie sehen empfohlene Trainingsparameter aus?

Können wir Kopfschmerz-Attacken/ Migräne-Attacken vorbeugen? Was sind effektive präventive Maßnahmen?

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

The International Classification of Headache Disorders 3rd edition: https://ichd-3.org/

Thieme Group. (o. J.). Physiotherapie bei Kopfschmerzen und Migräne: Thieme.de.

Do TP, Remmers A, Schytz HW, Schankin C, Nelson SE, Obermann M, Hansen JM, Sinclair AJ, Gantenbein AR, Schoonman GG. Red and orange flags for secondary headaches in clinical practice: SNNOOP10 list. Neurology. 2019 Jan 15;92(3):134-144. doi: 10.1212/WNL.0000000000006697. Epub 2018 Dec 26. PMID: 30587518; PMCID: PMC6340385.

Taxer B, de Castro-Carletti EM, von Piekartz H, Leis S, Christova M, Armijo-Olivo S. Facial recognition, laterality judgement, alexithymia and resulting central nervous system adaptations in chronic primary headache and facial pain-A systematic review and meta-analysis. J Oral Rehabil. 2024 Sep;51(9):1881-1897. doi: 10.1111/joor.13742. Epub 2024 May 27. PMID: 38803203.

Taxer B, Lauth W, von Piekartz H, Trinka E, Leis S. Investigation of Sensory and Neuropsychological Parameters in Migraine Sufferers: A Cross-Sectional Study with Negative Findings. Neurol Ther. 2025 Oct;14(5):2227-2248. doi: 10.1007/s40120-025-00824-9. Epub 2025 Sep 6. PMID: 40913749; PMCID: PMC12450200.

DASS Fragebogen: https://www.testarchiv.eu/de/test/9008223

Headache Impact Test (HIT 6): https://www.physiotutors.com/de/questionnaires/headache-impact-test-hit-6/

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/

physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/

eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #Kopfschmerzen #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

Bernhards Fokus liegt in den Bereichen persistierende neuromuskuloskelettale Symptome und neuropathische Schmerzsyndrome. In den letzten zwölf Jahren hat Bernhard mehrere manuelle Therapiekonzepte abgeschlossen, seinen Master in muskuloskelettaler Physiotherapie und sein OMT-Diplom. Er trat der NOI-Gruppe 2018 bei und hält mehrere Fortbildungen im Bereich neuropathische Schmerzsyndrome sowie Kopfschmerzen.

📝 Themen dieser Folge:

Was genau ist neuropathischer Schmerz?

Wie häufig treten neuropathische Schmerzen auf?

Neuroanatomie: Wie ist ein peripherer Nerv aufgebaut?

Diagnostik: Wie erkenne ich in der Physiotherapie neuropathische Schmerzen?

Untersuchung: Wie schaut eine ausführliche neurologische Untersuchung aus? Welche klinischen Tests sind sinnvoll und welche nicht?

Wie genau unterscheide ich neuropathische Schmerzen von nozizeptiven, ausstrahlenden Schmerzen?

Was sind die wesentlichen Behandlungsunterschiede im Vergleich zu nozizeptiven Schmerzen?

Welche physiotherapeutischen Interventionen haben sich als besonders wirksam erwiesen?

Gibt es vielversprechende neue Behandlungsansätze/ Technolgien oder Forschungsergebnisse?

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

Chimenti RL, Frey-Law LA, Sluka KA. A Mechanism-Based Approach to Physical Therapist Management of Pain. Phys Ther. 2018 May 1;98(5):302-314. doi: 10.1093/ptj/pzy030. PMID: 29669091; PMCID: PMC6256939.

IASP: https://www.iasp-pain.org/

Europäische Schmerzgesellschaft: https://europeanpainfederation.eu/

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/

physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/

eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #NeuropathischeSchmerzen #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

In dieser Folge besprechen wir 12 verschiedene Mythen im Bereich der muskuloskelettalen Medizin und wünschen euch mit dieser etwas lockeren Folge eine entspannte Weihnachtszeit!

Viel Spaß beim Zuhören und schöne Feiertage! 🎧

Quellen:

Lin et al., What does best practice care for musculoskeletal pain look like? Eleven consistent recommendations from high-quality clinical practice guidelines: systematic review. Br J Sports Med. 2020 Jan;54(2):79-86. doi: 10.1136/bjsports-2018-099878. Epub 2019 Mar 2. PMID: 30826805.

Thomson, O. P., & MacMillan, A. (2023). Was stimmt nicht mit der Osteopathie? Osteopathische Medizin, 24(3), 4–11. https://doi.org/10.1016/s1615-9071(23)00074-6

Gordon, J. E., & Davis, L. E. (2019). Leg length discrepancy: The natural history (and what do we really know). Journal of Pediatric Orthopedics, 39(Supplement 1), S10–S13. https://doi.org/10.1097/bpo.0000000000001396 

Brinjikji et al., (2015). MRI Findings of Disc Degeneration are More Prevalent in Adults with Low Back Pain than in Asymptomatic Controls: A Systematic Review and Meta-Analysis. AJNR. American journal of neuroradiology, 36(12), 2394–2399. https://doi.org/10.3174/ajnr.A4498

da C Menezes et al. (2012). The prognosis of acute and persistent low-back pain: a meta-analysis. CMAJ : Canadian Medical Association journal = journal de l'Association medicale canadienne, 184(11), E613–E624. https://doi.org/10.1503/cmaj.111271

Hancock et al., (2007). Systematic review of tests to identify the disc, SIJ or facet joint as the source of low back pain. European spine journal : official publication of the European Spine Society, the European Spinal Deformity Society, and the European Section of the Cervical Spine Research Society, 16(10), 1539–1550. https://doi.org/10.1007/s00586-007-0391-1

Hartvigsen et al., (2018). What low back pain is and why we need to pay attention. Lancet (London, England), 391(10137), 2356–2367. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(18)30480-X

Henschke et al., (2009). Prevalence of and screening for serious spinal pathology in patients presenting to primary care settings with acute low back pain. Arthritis and rheumatism, 60(10), 3072–3080. https://doi.org/10.1002/art.24853

Behm DG, Wilke J. Do Self-Myofascial Release Devices Release Myofascia? Rolling Mechanisms: A Narrative Review. Sports Med. 2019 Aug;49(8):1173-1181. doi: 10.1007/s40279-019-01149-y. PMID: 31256353.

Thalhamer C. A fundamental critique of the fascial distortion model and its application in clinical practice. J Bodyw Mov Ther. 2018 Jan;22(1):112-117. doi: 10.1016/j.jbmt.2017.07.009. Epub 2017 Jul 25. PMID: 29332733.

Carlson et al., (2022). Comment on: "No Time to Lift? Designing Time-Efficient Training Programs for Strength and Hypertrophy: A Narrative Review". Sports medicine (Auckland, N.Z.), 52(6), 1449- 1450. https://doi.org/10.1007/40279-021-01591-x

Nascimento et al., Eight in Every 10 Abstracts of Low Back Pain Systematic Reviews Presented Spin and Inconsistencies With the Full Text: An Analysis of 66 Systematic Reviews. J Orthop Sports Phys Ther. 2020 Jan;50(1):17-23. doi: 10.2519/ jospt.2020.8962. Epub 2019 Aug 23. PMID: 31443622.

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/

physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/

eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #Mythos #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

In dieser Folge sprechen wir gemeinsam mit Elisabeth Wieser (Psychotherapeutin und Psychotherapiewissenschafterin) über das Thema Angst vor Bewegung im Kontext von muskuloskelettalen Schmerzen und wie Angst in der Psychotherapie adressiert wird. Außerdem gehen wir auf die verschiedenen Schnittpunkte von Psycho- und Physiotherapie in Bezug auf Schmerzen & Angst ein.

📝 Themen dieser Folge:

Behandlung von Angst in der Psychotherapie

Schnittpunkte Psycho- und Physiotherapie in Bezug auf Schmerzen & Angst (Stichwort psychologisch informierte Physiotherapie)

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links (dieses Mal leider nur die Links, da es sonst zu lang gewesen wäre 😅):

https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2020.05.005

https://doi.org/10.1136/bjsports-2017-098673

https://doi.org/10.1016/j.pain.2011.12.009

https://doi.org/10.1097/MD.0000000000035872

https://doi.org/10.1007/BF02109988

https://doi.org/10.1097/AJP.0b013e3182385392

https://doi.org/10.1136/bmj.310.6973.151

https://doi.org/10.1097/j.pain.0000000000000146

https://doi.org/10.1016/j.jbspin.2016.12.014

https://doi.org/10.3389/fnbeh.2022.933483

https://doi.org/10.1186/s12891-018-2351-9

https://doi.org/10.3389/fnhum.2015.00424

https://doi.org/10.1080/09593985.2017.1331481

https://doi.org/10.7717/peerj.4151

https://doi.org/10.3174/ajnr.A4173

https://doi.org/10.7326/0003-4819-154-3-201102010-00008

https://doi.org/10.1002/ejp.2105

https://doi.org/10.1016/j.ejpain.2003.11.016

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/

physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/

eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #Kinesiophobie #Psychotherapie #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

In dieser Folge sprechen wir wieder gemeinsam über das Thema Angst vor Bewegung im Kontext von muskuloskelettalen Schmerzen. Nachdem wir in der vorangegangenen Episode genauer über den Begriff der Kinesiophobie und warum dieses Thema in der Behandlung so relevant ist, gesprochen haben, geht es heute um die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten.

📝 Themen dieser Folge:

Wie können wir Angst in der Physiotherapie adressieren?

Behandlungsmöglichkeiten

Kinesiophobie & Hypochondrie - ein Patientenbeispiel

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links (dieses Mal leider nur die Links, da es sonst zu lang gewesen wäre 😅):

https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2020.05.005

https://doi.org/10.1136/bjsports-2017-098673

https://doi.org/10.1016/j.pain.2011.12.009

https://doi.org/10.1097/MD.0000000000035872

https://doi.org/10.1007/BF02109988

https://doi.org/10.1097/AJP.0b013e3182385392

https://doi.org/10.1136/bmj.310.6973.151

https://doi.org/10.1097/j.pain.0000000000000146

https://doi.org/10.1016/j.jbspin.2016.12.014

https://doi.org/10.3389/fnbeh.2022.933483

https://doi.org/10.1186/s12891-018-2351-9

https://doi.org/10.3389/fnhum.2015.00424

https://doi.org/10.1080/09593985.2017.1331481

https://doi.org/10.7717/peerj.4151

https://doi.org/10.3174/ajnr.A4173

https://doi.org/10.7326/0003-4819-154-3-201102010-00008

https://doi.org/10.1002/ejp.2105

https://doi.org/10.1016/j.ejpain.2003.11.016

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/

physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/

eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #Kinesiophobie #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

In dieser Folge sprechen wir gemeinsam über das Thema Angst vor Bewegung im Kontext von muskuloskelettalen Schmerzen. Wir sprechen genauer über den Begriff der Kinesiophobie und warum dieses Thema in der Behandlung von Beschwerden am Bewegungsapparat so hohe Relevanz besitzt.

📝 Themen dieser Folge:

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links (dieses Mal leider nur die Links, da es sonst zu lang gewesen wäre 😅):

https://doi.org/10.1016/j.jbmt.2020.05.005

https://doi.org/10.1136/bjsports-2017-098673

https://doi.org/10.1016/j.pain.2011.12.009

https://doi.org/10.1097/MD.0000000000035872

https://doi.org/10.1007/BF02109988

https://doi.org/10.1097/AJP.0b013e3182385392

https://doi.org/10.1136/bmj.310.6973.151

https://doi.org/10.1097/j.pain.0000000000000146

https://doi.org/10.1016/j.jbspin.2016.12.014

https://doi.org/10.3389/fnbeh.2022.933483

https://doi.org/10.1186/s12891-018-2351-9

https://doi.org/10.3389/fnhum.2015.00424

https://doi.org/10.1080/09593985.2017.1331481

https://doi.org/10.7717/peerj.4151

https://doi.org/10.3174/ajnr.A4173

https://doi.org/10.7326/0003-4819-154-3-201102010-00008

https://doi.org/10.1002/ejp.2105

https://doi.org/10.1016/j.ejpain.2003.11.016

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/

physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/

eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #Kinesiophobie #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

Teil 2: In dieser Folge spreche ich mit dem Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau über das riesige Thema Ernährung und welche Informationen auch für uns Physiotherapeut*innen relevant sein können. Viele muskuloskelettale Beschwerden haben multifaktorielle Hintegründe und die Ernährung ist Teil dieser Komplextität.

📝 Themen dieser Folge:

Es war ein super produktives und langes Gespräch mit Niko, daher haben wir die Folge in 2 Episoden aufgeteilt. Für den vollständigen Kontext hört auf jeden Fall auch Teil 1!

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Niko Rittenau:

Quellen & weiterführende Links:

Kolasinski, S. L., Neogi, T., Hochberg, M. C., Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, W. F., Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, C. K., Nelson, A. E., Samuels, J., Scanzello, C., White, D., … Reston, J. (2020). 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knee. Arthritis Care & Research, 72(2), 149–162. https://doi.org/10.1002/acr.24131

Skou, S. T., Pedersen, B. K., Abbott, J. H., Patterson, B., & Barton, C. (2018). Physical Activity and Exercise Therapy Benefit MoreThan Just Symptoms and Impairments in People With Hip and Knee Osteoarthritis. The Journal of Orthopaedicand Sports Physical Therapy, 48(6), 439–447. https://doi.org/10.2519/jospt.2018.7877

Sturm Lisa. (2024). Gesunde und ökologisch nachhaltige omnivore und ovo-lacto-vegetarische Ernährungsempfehlungen für Österreich—Entwicklungsprozess und wissenschaftliche Ergebnisse. https://www.ages.at/forschung/wissen-aktuell/detail/aktualisierung-und-erarbeitung-der-omnivoren-bzw-ovo-lacto-vegetarischen-ernaehrungsempfehlungen-fuer-oesterreich

Deng, W., Yi, Z., Yin, E., Lu, R., You, H., & Yuan, X. (2023). Effect of omega-3 polyunsaturated fatty acids supplementation for patients with osteoarthritis: A meta-analysis. Journal of Orthopaedic Surgery and Research, 18(1), 381. ⁠https://doi.org/10.1186/s13018-023-03855-w⁠

Cifuentes M, Verdejo HE, Castro PF, Corvalan AH, Ferreccio C, Quest AFG, Kogan MJ, Lavandero S. Low-Grade Chronic Inflammation: a Shared Mechanism for Chronic Diseases. Physiology (Bethesda). 2025 Jan 1;40(1):0. doi: 10.1152/physiol.00021.2024. Epub 2024 Jul 30. PMID: 39078396.

Low-grade inflammation and the brain. (2016, November 22). International Association for the Study of Pain (IASP); International Association for the Study of Pain. ⁠https://www.iasp-pain.org/publications/relief-news/article/low-grade-inflammation-brain/⁠

Nutrition Made Simple: https://www.youtube.com/@NutritionMadeSimple

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/

physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/

eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #EvidenzbasiertePraxis #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

In dieser Folge spreche ich mit dem Ernährungswissenschaftler Niko Rittenau über das riesige Thema Ernährung und welche Informationen auch für uns Physiotherapeut*innen relevant sein können. Viele muskuloskelettale Beschwerden haben multifaktorielle Hintegründe und die Ernährung ist Teil dieser Komplextität.

📝 Themen dieser Folge:

Es war ein super produktives und langes Gespräch mit Niko, daher teilen wir die Folge in 2 Episoden auf. In Teil 2 gehen wir noch auf weitere offene Fragen und Missverständnisse ein, seid gespannt!

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Niko Rittenau:

Quellen & weiterführende Links:

Kolasinski, S. L., Neogi, T., Hochberg, M. C., Oatis, C., Guyatt, G., Block, J., Callahan, L., Copenhaver, C., Dodge, C., Felson, D., Gellar, K., Harvey, W. F., Hawker, G., Herzig, E., Kwoh, C. K., Nelson, A. E., Samuels, J., Scanzello, C., White, D., … Reston, J. (2020). 2019 American College of Rheumatology/Arthritis Foundation Guideline for the Management of Osteoarthritis of the Hand, Hip, and Knee. Arthritis Care & Research, 72(2), 149–162. https://doi.org/10.1002/acr.24131

Skou, S. T., Pedersen, B. K., Abbott, J. H., Patterson, B., & Barton, C. (2018). Physical Activity and Exercise Therapy Benefit MoreThan Just Symptoms and Impairments in People With Hip and Knee Osteoarthritis. The Journal of Orthopaedicand Sports Physical Therapy, 48(6), 439–447. https://doi.org/10.2519/jospt.2018.7877

Sturm Lisa. (2024). Gesunde und ökologisch nachhaltige omnivore und ovo-lacto-vegetarische Ernährungsempfehlungen für Österreich—Entwicklungsprozess und wissenschaftliche Ergebnisse. https://www.ages.at/forschung/wissen-aktuell/detail/aktualisierung-und-erarbeitung-der-omnivoren-bzw-ovo-lacto-vegetarischen-ernaehrungsempfehlungen-fuer-oesterreich

Deng, W., Yi, Z., Yin, E., Lu, R., You, H., & Yuan, X. (2023). Effect of omega-3 polyunsaturated fatty acids supplementation for patients with osteoarthritis: A meta-analysis. Journal of Orthopaedic Surgery and Research, 18(1), 381. https://doi.org/10.1186/s13018-023-03855-w

Cifuentes M, Verdejo HE, Castro PF, Corvalan AH, Ferreccio C, Quest AFG, Kogan MJ, Lavandero S. Low-Grade Chronic Inflammation: a Shared Mechanism for Chronic Diseases. Physiology (Bethesda). 2025 Jan 1;40(1):0. doi: 10.1152/physiol.00021.2024. Epub 2024 Jul 30. PMID: 39078396.

Low-grade inflammation and the brain. (2016, November 22). International Association for the Study of Pain (IASP); International Association for the Study of Pain. https://www.iasp-pain.org/publications/relief-news/article/low-grade-inflammation-brain/

Nutrition Made Simple: https://www.youtube.com/@NutritionMadeSimple

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/

physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/

eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #EvidenzbasiertePraxis #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

In dieser Folge sprechen wir mit unserem Kollegen Simon Gasselich über das Screening für ernsthafte Pathologien in der Physiotherapie, sogenannte “Red Flags”. Dabei handelt es sich um Zeichen und Symptome, die den Verdacht auf eine ernsthafte Pathologie aufkommen lassen. Wobei ernsthaft in diesem Fall bedeutet, dass eine weitere ärztliche Abklärung indiziert ist.

Simon arbeitet mit uns gemeinsam in der Praxis und bringt zudem wertvolle Erfahrungen als Lehrender an der FH Krems und FH Burgenland mit. Er hat in einem Forschungsprojekt der FH Krems zum Thema Red Flags Screening mitgearbeitet und ist Mitautor von Arbeiten zu diesem Thema.

📝 Themen dieser Folge:

Was ist das medizinische Flaggensystem?

Was sind Red Flags und warum ist dieses Thema so wichtig?

Was sind ernsthafte Pathologien?

Vorstellung eines klinischen Frameworks

Red Flags Screening an der LWS

Red Flags Screening an der HWS

Besprechung eines Patientenbeispiels

Simon war die perfekte Ergänzung für diese Folge – hört rein, es lohnt sich!

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

Leseempfehlung: Finucane LM, Downie A, Mercer C, Greenhalgh SM, Boissonnault WG, Pool-Goudzwaard AL, Beneciuk JM, Leech RL, Selfe J. International Framework for Red Flags for Potential Serious Spinal Pathologies. J Orthop Sports Phys Ther. 2020 Jul;50(7):350-372. doi: 10.2519/jospt.2020.9971. Epub 2020 May 21. PMID: 32438853.

Janssen J, Lackenbauer W, Gasselich S, Lickel ME, Schabel L, Beikircher R, Keip C, Wieser M, Selfe J, Mazuquin B, Yeowell G. The ability of Austrian registered physiotherapists to recognize serious pathology. BMC Prim Care. 2024 Oct 30;25(1):387. doi: 10.1186/s12875-024-02634-8. PMID: 39478481; PMCID: PMC11523903.

Fragebögen:

Tampa-Skala der Kinesiophobie: https://www.physiotutors.com/de/questionnaires/tampa-scale-kinesiophobia/ 

Selbstwirksamkeit von Schmerzen (PSEQ): https://www.physiotutors.com/de/questionnaires/pain-self-efficacy-questionnaire-pseq/ 

Injustice Experience Questionnaire (IEQ): https://citeseerx.ist.psu.edu/document?repid=rep1&type=pdf&doi=5fd27c83d2c77d20ada1681294ab1432d3691d84 

Thalhamer, C. (2023) Nacken und HWS - ein Update [Seminarskriptum]. Seminarzentrum phydelio. https://www.phydelio.at/kurs/nacken-und-hws-ein-update-1

Cauda Equina Information Cards (für Patient*innen): https://www.macpweb.org/learning-resources/cauda-equina-information-cards.aspx 

Fortbildung: https://www.physio-zentrum.at/kurs/red-flags-erkennen-screening-in-der-physiotherapie/ (die im Podcast erwähnte Online-Fortbildung gibt es aktuell leider nicht)

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

Science of Physio: https://www.instagram.com/scienceofphysio/

Physeli’s: https://www.instagram.com/_physelis_/

physio_alexander: https://www.instagram.com/physio_alexander/

eliscipline: https://www.instagram.com/eliscipline/?hl=de

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #RedFlagsScreening #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

In dieser Folge sprechen wir mit unserem Kollegen Simon Gasselich über ein Thema, das für alle Therapeut:innen von zentraler Bedeutung ist: Wie gelingt es, in der Physiotherapie am aktuellen Stand der Wissenschaft zu bleiben und was heißt eigentlich genau “Evidenzbasierte Praxis”?

Simon arbeitet mit uns gemeinsam in der Praxis und bringt zudem wertvolle Erfahrungen als Lehrender an der FH Krems und FH Burgenland mit. Eines seiner Spezialgebiete ist die Evidenzbasierte Praxis – insbesondere zeigt er Studierenden, wie sie gezielt nach wissenschaftlicher Literatur suchen und diese kritisch bewerten können.

Gemeinsam sprechen wir darüber, was es genau bedeutet, evidenzbasiert zu arbeiten, warum das in der Medizin unersetzlich ist und welche Tools und Tricks dabei helfen können.

📝 Themen dieser Folge:

Simon war die perfekte Ergänzung für diese Folge – hört rein, es lohnt sich!

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

Leitlinien der AWMF: https://www.awmf.org/leitlinien

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

⚠️Disclaimer:Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #EvidenzbasiertePraxis #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

In dieser Podcast-Folge geht es um moderne Physiotherapie, wissenschaftliche Standards – und den Mut zur Veränderung.

Ein Blick hinter die Kulissen einer Profession im Umbruch.

Wie sollte moderne Physiotherapie aussehen und was sollte besser in der Vergangenheit bleiben?

Diese 11 Punkte solltest du als PhysiotherapeutIn unbedingt beachten, um deine PatientInnen evidenzbasiert zu behandeln.

📝 Themen dieser Folge:

Viel Spaß beim Zuhören! 🎧

Quellen & weiterführende Links:

Redaktion: Alexander Lutz & Elisabeth Tretenhahn

Produktion: Miguel Hernandez Regalado

Mehr von Science of Physio und Physeli’s:

Website: physeli.at

Instagram:

⚠️Disclaimer:

Die Inhalte dieses Podcasts dienen ausschließlich der Information und Weiterbildung für medizinisches Fachpersonal. Sie ersetzen keine ärztliche Diagnose, keine individuelle physiotherapeutische Untersuchung und keine persönliche Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollten sich Patient:innen immer an qualifizierte Ärzt:innen oder Therapeut:innen wenden.

#Physiotherapie #EvidenzbasiertePraxis #Physiowissen #PhysiotherapiePodcast #ScienceofPhysio

Willkommen bei „Science of Physio“. Der Podcast, in dem Wissenschaft und Praxis zusammenkommen.

Wir sind Alex & Eli, Physiotherapeuten mit Leidenschaft für Wissenschaft und deren Anwendung in der Praxis – und in diesem Podcast sprechen wir Klartext.

Was funktioniert wirklich? Was ist längst überholt? Und warum reicht „Das haben wir schon immer so gemacht“ heute nicht mehr aus?

Physiotherapie steht an einem Wendepunkt – zwischen Daten und Dogmen, zwischen Studien und Show.

Hier findest du fundierte Fakten, spannende Diskussionen und praktische Einblicke.

Schön, dass du dabei bist!