Filtra per genere

Puur Vrouw

Puur Vrouw

Tiziana Romagnoli en Petra Alders
Formazione Scolastica

Bij Puur Vrouw zijn we de belichaming van vrouwelijke kracht, groei en strijdloos jezelf zijn. Onze podcast is jouw gids op de reis naar empowerment en zelfontdekking die je nog nooit eerder hebt ervaren. Ontdek inspirerende gesprekken, empowermentstrategieën en een liefdevolle gemeenschap van krachtige vrouwen die elke stap van jouw groei omarmt, terwijl je je eigen pad naar succes en vervulling bewandelt. Samen stralen we als ontembare zonnen. Stap in de wereld van PUUR VROUW Podcast en ontdek jouw innerlijke kracht.

19 - #16 Waarom jij maar blijft doorgaan en niet opbrandt: Hallo burn-on!
0:00 / 0:00
1x
  • 19 - #16 Waarom jij maar blijft doorgaan en niet opbrandt: Hallo burn-on!

    We kennen het allemaal.

    Drukkere periodes in ons leven. Alleen, wat als er geen einde aan komt, aan die drukkere periodes? En de ene drukke periode de andere opvolgt en jij maar blijft gaan… Burn out kost wat kost vermijdend…

    In deze podcast zakken we dieper in de rode vlaggen van een Burn On en waar je dus het aan kan herkennen.

    Op vier niveaus gaan we er dieper er op in. Want het komt veel vaker voor dan je zou denken!

    Is het een hype of dramatisch teken van hoe wij op dit moment (over)leven in deze maatschappij en wereld?

    Natuurlijk zouden wij wij niet zijn als we ook niet zouden toelichten wat je er aan kan doen!

    Dus duw op play, luister en ga op jouw pauzeknop staan.

    Wil je er meer over weten? Mieke Lannoey schreef er een goed boek over: Burn-on. De functioneren burn-out.

    Verlang je naar meer inspiratie en zelfontdekking? Bezoek dan ⁠www.puurvrouw.be⁠ of volg @puurvrouwbv op Instagram en Facebook.

    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/puur-vrouw/message
    Tue, 23 Apr 2024 - 42min
  • 18 - #15 Jouw leven, jouw stem, jouw zwangerschap, jouw keuzes: HALLO Doula

    Stap binnen, neem een tasje koffie en spring mee in een boeiend gesprek tussen Puur Vrouw en een toonaangevende figuur en pionier in zelfzorg voor vrouwen en toekomstige mama's: Veerle Peeters, voorzitster van de Vlaamse Vereniging van doula's.

    Ontdek de essentie van het luisteren naar de verlangens en de stem van vrouwen voor en tijdens de bevalling en de onmisbare rol die een doula vervult bij het creëren van een veilige omgeving, waar authenticiteit en menselijke verbinding voorop staan. Dit is natuurlijk iets dat niet enkel belangrijk is voor zwangere vrouwen, maar voor ALLE vrouwen. Dus dit is voor elke vrouw om te beluisteren.


    Takeaways:


    - Luisteren naar vrouwen tijdens de bevalling is essentieel en er wordt nog steeds te weinig naar hen geluisterd.

    - Een doula kan een krachtige ondersteuning bieden tijdens de bevalling en zorgen voor een veilige omgeving.

    - Doulas hebben een lange geschiedenis en zijn altijd aanwezig geweest bij bevallingen, omringd door andere vrouwen.

    - Het is belangrijk dat doulas en vroedvrouwen samenwerken om de beste zorg te bieden aan bevallende vrouwen.

    - De aanwezigheid van een doula kan ook een positieve impact hebben op de partner tijdens de bevalling.


    In deze aflevering onthullen we de uitdagingen waarmee doulas worden geconfronteerd om in ziekenhuizen geaccepteerd te worden, benadrukken we de noodzaak van verandering in de geboortezorg en werpen we een licht op de rijke geschiedenis van dit essentiële beroep.


    We benadrukken de onschatbare waarde van de combinatie van vroedvrouwen en doulasin het bieden van persoonlijke en holistische zorg. Wist je al dat persoonlijke ontwikkelinghand in hand gaat met het ZIJN van een doula? Veerles levensmotto is: 'Je moet juist niks'. En dat ga je horen...


    De aflevering belicht de kracht van een doula tijdens de meest intieme en uitdagende momenten van het hele proces naar de bevalling en de bevalling zelf/

    -----

    Verlang je naar meer inspiratie en zelfontdekking? Bezoek dan ⁠www.puurvrouw.be⁠ of volg @puurvrouwbv op Instagram en Facebook.

    Contact opnemen met Veerle kan via https://veerle-peeters.be.

    Meer informatie over waar je doula's kan vinden en/of de doula-opleiding doe je op www.dedoula.be.

    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/puur-vrouw/message
    Tue, 19 Mar 2024 - 58min
  • 17 - #14 In gesprek met Anne Quaars: Het belang van doen waarvoor je geboren bent. De magie van purpose.

    In deze aflevering gaat Puur Vrouw in gesprek met Anne Quaars, een gedurfde en visionaire ondernemer op het gebied van marketing en messaging. Anne deelt haar verhaal over hoe ze tot het besef kwam dat er iets anders moest komen in de wereld van marketing en hoe ze haar eigen identiteit ontdekte. Ze benadrukt het belang van persoonlijke ontwikkeling in het ondernemerschap en het loslaten van controle. Ze moedigt mensen aan om zichzelf te zijn en hun unieke boodschap uit te dragen, zelfs als dit provocerend of onconventioneel is.

    In deze aflevering gaan we dieper in op het belang van bij jezelf blijven en weten waarom je doet wat je doet, van het volgen van je eigen pad en het doen waarvoor je geboren bent. 

    Geïnspireerd? Surf naar https://annequaars.com of volg @anne_quaars op Instagram en Facebook.

    Takeaways:

    Het is belangrijk om je eigen identiteit te ontdekken en je unieke boodschap uit te dragen, zelfs als dit provocerend of onconventioneel is. Persoonlijke ontwikkeling is essentieel in het ondernemerschap en helpt bij het loslaten van controle en het komen opdagen als je ware zelf. Het is belangrijk om kritiek niet persoonlijk te nemen en jezelf te blijven, zelfs als anderen het niet begrijpen of waarderen. Het betreden van het 'niemandsland', waar je het oude achterlaat en nog niet weet wat ervoor in de plaats komt, is een essentieel onderdeel van persoonlijke groei en transformatie. Blijf dicht bij jezelf en weet waarom je doet wat je doet. Volg je eigen pad en doe waarvoor je geboren bent. Implementeer je visie in je dagelijks leven en vertrouw op je innerlijke visie. Laat controle los en vertrouw op het creatieproces. Investeer in jezelf en durf geld te vragen voor wat je doet.

    -----

    Verlang je naar meer inspiratie en zelfontdekking? Bezoek dan ⁠www.puurvrouw.be⁠ of volg @puurvrouwbv op Instagram en Facebook. --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/puur-vrouw/message

    Tue, 05 Mar 2024 - 50min
  • 16 - #13 Je doet het zelf, Maar Niet Alleen — Hoe de crisis van haar Burn-out het Begin van Een Nieuwe Weg Betekende

    In deze betoverende aflevering nemen we je mee op een emotionele reis door het leven van Cindy, een prachtige ziel die de kracht vond om toe te geven dat ze het niet meer alleen aankon.

    "Durven toegeven aan jezelf, ik hoef dit niet alleen te kunnen", deze woorden vormen de kern van Cindy's verhaal. Ze deelt openhartig haar worstelingen en het moment van kwetsbaarheid waarin ze besefte dat ze hulp nodig had. Het is een herkenbaar gevoel - de drang om alles alleen te willen doen, maar ook de bevrijding die komt wanneer we erkennen dat we anderen nodig hebben.

    "Zelf, maar niet alleen," luidt het motto van deze aflevering. Cindy onthult hoe ze de moed vond om hulp te zoeken, omringd door een liefdevolle gemeenschap van vrienden, familie en professionals die haar ondersteunden op haar pad naar herstel bij haar burn-out.

    "We zijn de weg kwijt geraakt, in the village," merkt Cindy op, verwijzend naar de kracht van gemeenschap en verbondenheid. Net zoals het gezegde "It takes a village to raise a child", erkent ze dat we allemaal anderen nodig hebben om ons te begeleiden, te steunen en te laten groeien, niet alleen in het ouderschap, maar in alle aspecten van het leven.

    In deze hartverwarmende en super activerende aflevering dompelen we je onder in het inspirerende verhaal van Cindy, een echte heerlijk sprankelende madam die haar burn-out uiteindelijk uitarme als een kans voor transformatie.

    Met een sprankelende mix van humor en openhartigheid neemt Cindy ons mee op haar reis van zelfontdekking en herstel na Burn-out.

    KEY TAKE AWAYS to remember:

    “Je kan de sappigste perzik zijn, er zullen altijd mensen zijn die geen perzik lusten"
    Denk je dat je alles op orde hebt, maar merk je dat je toch worstelt? Cindy voelde dat ook. Haar metafoor "Je kan de sappigste perzik zijn, er zullen altijd mensen zijn die geen perzik lusten" vat perfect samen dat hoe hard zij ook probeerde om zich gelijk een kameleon te gedragen, opeens het besef binnen kwam. Er zijn nu eenmaal mensen die geen perzik lusten. Hoe sappig die ook is...

    "You can't see the picture if you are in the frame."
    Cindy vertelde ook ons dat de sleutel tot inzicht ligt in het loslaten van het frame. "You can't see the picture if you are in the frame" herinnert ons eraan dat een frisse kijk op onze situatie soms nodig is om het grotere plaatje te zien. En dat is precies wat Cindy deed. Uitzoomen, op de pauzeknop duwen, afstand nemen van haar werk en op zoek gaan naar haar ‘kern’.

    “En toen gooide ik de emmer gevuld met verse zeepsop door het wc en toen besefte ik het…”
    Dit was haar keerpunt. Stop. Rust. En nu voelen èn doen wat juist voelt voor mij. Cindy's verhaal is een ware rollercoaster van emoties en ontdekkingen van zichzelf, bij zichzelf.

    Deze aflevering zal je inspireren om je eigen weg van acceptatie naar herstel te omarmen en te ontdekken dat zelfs de donkerste momenten een sprankje hoop bevatten.

    Want nu werkt zij als perinatale coach in het Ziekenhuis Oost Limburg en ook in praktijk de Puzzel.

    -----

    Verlang je naar meer inspiratie en zelfontdekking? Bezoek dan ⁠www.puurvrouw.be⁠ of volg @puurvrouwbv op Instagram en Facebook.

    Download direct jouwgratis eerste meditatievan 'Vrouwelijk Vuur' om je gedachten te herkennen: ⁠⁠https://puurvrouw.be/page/vrouwelijkvuur⁠⁠

    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/puur-vrouw/message
    Tue, 20 Feb 2024 - 56min
  • 15 - #12 Waarom je intuïtie de gouden schakel is in je leven | Interview met Iris Barnhoorn

    In deze podcast delen Iris Barnhoorn, Tiziana, en Petra inzichten over intuïtief ondernemen en het belang van persoonlijke waarden in bedrijven. Iris, die zichzelf de 'gouden schakel' noemt, benadrukt menselijke verbinding en het vertalen van persoonlijke waarden naar het bedrijf. Ze moedigt luisteraars aan om intuïtie te volgen en een persoonlijk 'sausje' toe te voegen aan hun onderneming. Het gesprek omvat ook Iris' persoonlijke ontwikkeling met de daarbijhorende uitdagingen.

    Key take aways:

    Het belang van menselijke verbinding en het vertalen van persoonlijke waarden naar het bedrijf. Het volgen van intuïtie en het toevoegen van een persoonlijke saus aan het bedrijf. Het accepteren van verandering en het loslaten van relaties tijdens het groeiproces. Het volgen van je eigen pad, ondanks weerstand en angst voor verandering. Vertrouw op je intuïtie bij het nemen van beslissingen in je onderneming. Luister naar je innerlijke stem en wees eerlijk naar jezelf. Schrijven kan een krachtige tool zijn voor zelfreflectie en het verkennen van je gevoelens.

    Maak verbinding tussen je lichaam en je gevoel om beter te kunnen luisteren naar je intuïtie. Iris Barnhoorn kan je bereiken via @irisbarnhoorn.nl op IG of via haar website.

    -----

    Verlang je naar meer inspiratie en zelfontdekking? Bezoek dan ⁠www.puurvrouw.be⁠ of volg @puurvrouwbv op Instagram en Facebook.

    Download direct jouwgratis eerste meditatievan 'Vrouwelijk Vuur' om je gedachten te herkennen: ⁠⁠https://puurvrouw.be/page/vrouwelijkvuur⁠⁠

    --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/puur-vrouw/message
    Tue, 06 Feb 2024 - 42min
Mostra altri episodi

Podcast simili a <nome>

Altri podcast di Formazione Scolastica