Runter mit dem Blutdruck

Selbstbetrachtung hilft dir, deine Gewohnheiten und Verhaltensmuster besser zu verstehen und bewusst zu verändern. Finde heraus, was dich stresst.

Die wichtigste Botschaft für dich: dein Herz ist nicht verantwortlich für deinen hohen Blutdruck, sondern es leidet darunter.

Die PREVENT-Studie bietet eine innovative Methode, um das persönliche Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen vorherzusagen.

Erfahre, wie du durch Selbstbetrachtung deine Verhaltensmuster erkennst und bewusst verändern kannst - ohne immer auf Medikamente angewiesen zu sein.

Erfahre die häufigsten Ursachen für plötzliche Blutdruckanstiege und erhalte wertvolle Tipps, um deinen Blutdruck effektiv zu kontrollieren.

Eine ganzheitliche Betrachtung von Bluthochdruck, die körperliche, emotionale, familiäre, soziale und spirituelle Faktoren einbezieht, ermöglicht ein tieferes Verständnis der Ursachen und nachhaltige Heilung.

Du erfährst, wie der Nocebo-Effekt negative Erwartungen und Ängste in körperliche Symptome verwandeln kann und deine Therapie verhindert.

Erfahre, wie Placebos Heilung unterstützen, das Wohlbefinden fördern und warum sie mehr als nur Einbildung sind.

Erfahre, wie sich dein Herz bei Bluthochdruck verändert. Schütze dein Herz: Verstehe Bluthochdruck, vertraue auf Fachberatung.

Korrekte Blutdruckmessung, eine Studie mit Kindern mit fragwürdiger Interpretation, Sport bei Bluthochdruck

Entdecke, wie Tee deinen Blutdruck beeinflussen kann. Erfahre, wie du durch regelmäßigen Teegenuss deine Gesundheit verbessern kannst.

Alles, was du über den Einfluss von Kaffee auf deine Gesundheit wissen musst.

Dann erhöhst du selbst deinen Blutdruck!

Nicht alle Salze, mit denen du deine Mahlzeiten aufpumpst , erhöhen deinen Blutdruck.

Was du tun kannst, um deine Nieren zu schützen, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge.

Was Unzufriedenheit und Mangelgefühl in dir körperlich und geistig bewirken und wie du dich aus dem Mangeldenken befreien kannst, sind die Themen dieser Folge.

Stress erhöht deinen Blutdruck und schädigt dein Immunsystem.

Marihuana, Cannabis oder Kiffen, wie immer es du auch nennst, schädigt die Durchblutung deines Herzens mehr als Zigarettenrauchen.

Erfahre, wie dein Selbstwert deinen Blutdruck beeinflusst. Lerne, wie du durch positive Überzeugungen und Vertrauen zu dir selbst deine Gesundheit verbessern kannst.

Erfahre, warum das wirksamste Medikament in dir selbst liegt! Eine Bewusstseinsreise lässt dich die Ursachen von Druck und Spannungen in deinem Leben entdecken und du findest nachhaltige Lösungen.

Wie messen smarte Blutdruckmessgeräte deinen Blutdruck und wie verlässlich sind sie? Verbessern sie deine Therapie?

Regelmäßiges und erfülltes Sexleben bei Bluthochdruck kann dein Leben verlängern und deine Lebensqualität verbessern.

meine Haltung und mein Blutdruck

Nach einer neuen Untersuchung hatten 16% der eigentlich gesunden Teilnehmer nur im Liegen einen erhöhten Blutdruck und leider auch eine schlechte Prognose.

Der Wandel des Lebensgefühls. Dein Blick auf die Chancen und Möglichkeiten an der Schwelle in eine neue bewegliche Zeit

Ist dein Blutdruckmessgerät okay für dich? Erfahre hier mehr über die häusliche Blutdruckmessung und wie du die besten Messgeräte findest!

Übergewicht führt häufig zu Fehldiagnosen. Schnell werden wichtige Befunde und neue Erkenntnisse übersehen. Zum Beispiel der primäre Hyperaldosteronismus

Nur weniger als 5% der Blutdruckpatienten haben wirklich einen therapierefraktären Bluthochdruck! Achte auch auf die konservativen Maßnahmen!

Das, was in deinem Körper bei der Sauna geschieht und wie es dir zu großem Wohlbefinden verhelfen kann, erkläre ich dir in dieser Podcastfolge.

Die Vergabe des Nobelpreises Medizin 2023 dient nicht der Ehrung wissenschaftlicher Erkenntnis sondern nur der Heiligsprechung med. Maßnahmen

Kleine Veränderungen können deinen Bluthochdruck verbessern, wenn sie aus Gewohnheiten Genuss machen.

Wellness Maßnahmen können deinen Blutdruck senken, wenn sie deinem Körper, deinem Geist und deiner Seele entsprechen.

Das Lp(a) und seine Assoziation zu schweren Durchblutungsstörungen mit hoher Dynamik muss in das Bewusstsein aller Ärzte gelangen.

Mein Gehirn leidet nicht, wenn die Umgebungstemperatur 40 Grad überschreitet, weil ich eine Thermoregulation habe. Warum dein Blutdruck in der Hitze sinkt erfährst du in dieser Podcastfolge.

Diese Podcastfolge erklärt dir die Herausforderungen des Stadium 4 der Nierenminderleistung und hilft dir, deinen Weg zu finden.

Schwankende Blutdruckwerte, die korrekte Praxisblutdruckmessung und die Verordnung von Antihypertensiva während der Pandemie sind das Thema dieser Podcastfolge

Weil der Bluthochdruck keine Symptome macht, bleibt diese Entwicklung häufig unerkannt. Ob ein Hormonersatz immer hilfreich ist, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Deinen Bluthochdruck darfst du als Symptom deines Unbewussten Anteils erkennen.

Die Pille ist ein bewärtes Verhütungsmittel. Alle Pillen können zu einem hohen Blutdruck führen und sollten dann abgesetzt werden.

Ich Schilder dir den Fall einer jungen Frau mit hohem Blutdruck und du findest die Ursache.

Ich stelle dir zwei neue Verfahren zur Blutdrucksenkung vor und erkläre dir meine persönliche Einschätzung zu ihrem aktuellen Stellenwert in der Bluthochdruckbehandlung

Die Laborausdrücke deiner Blutabnahme führen häufig zu Unruhe und Angst. Nur durch die Interpretation bekommen die Laborwerte eine Bedeutung für dich.

Die astrsophische Beratung (ATKL) kann deinen Bluthochdruck senken, indem sie innere unbewusste Widerstände erkennen lässt.

Wenn dein Körper ein Symptom entwickelt, bist du im energetischen Ungleichgewicht. Er zeigt dir, dass dich etwas drückt oder du im Widerstand bist.

Ganzheitliche Aspekte helfen dir und deinem Hausarzt, deinen Bluthochdruck besser zu verstehen.

Fieber, Bluthochdruck, Entzündungen, Medikamente und alles was dein Blut verändert, kann auch deinem Herzen schaden.

Viel Zellen in deinem Herz kümmern sich nicht um das Zusammenziehen sondern sind deine Herzschrittmacher.

Die Themen: Dein morgendlicher Blutdruck bestimmt deine Prognose. Ein neue Medokamentengruppe für schwer einstellbaren Bluthochdruck. Was Yoga mit deinem Blutdruck macht.

In bewegten Zeiten stabil sowie innerlich frei zu bleiben, den eigenen Weg zu gehen und dabei Lebensfreude zu empfinden - das ist Lebenkunst!

Mein Lebenslauf kann dir zeigen, wie deine Hindernisse deinen Lebensweg erfolgreich bereichern. Sie schulen deine Bewusstheit.

Diese Podcastfolge dauert 12 Minuten. Sie ist eine geführte Meditation. Ich leite deinen Fokus durch deinen Körper. Versuch einfach, ohne zu werten, der Stimme zu folgen. Du kannst nichts falsch machen. Ich wünsch dir eine beruhigende Erfahrung!

Wenn du heute deinen Fokus auf die Gegenwart lenkst, dann entsteht in dir die Kraft, die Zukunft zu meistern.

Die Chemie der Pharmakologen aus deinem Körper zu verbannen, ist möglicherweise dein Bestreben, wenn du diese Podcastfolge hörst.

Ich erkläre dir, wie wenig sinnvoll eigene Blutdruckmessungen bei Beschwerdefreiheit und normalem Ruheblutdruck sind. Bei Symptomen kannst du deinem Arzt mit deiner Blutdruck und Pulsbestimmung aber wichtige Daten zur Bewertung geben.

Bluthochdrucktherapie im Alter ist Individualtherapie und fordert ärztlich ethische Kompetenz in Zusammenarbeit mit dem Patienten.

Birgit Schwenke lässt dich an ihren Erfahrungen teilhaben, um dir die Power und Zuversicht für deine eigenen Herausforderungen zu geben.

An welchem Arm du deinen Blutdruck messen solltest und welchen Einfluss das Wetter auf deinen Blutdruck hat, erkläre ich dir in dieser Folge.

Der akute Schmerz ist ein wichtiges Warnsignal. Der chronische Schmerz sollte durch frühzeitige Diagnostik und Therapie verhindert werden.

Entlaste dich von Dingen und Aufgaben, die keine Bedeutung für dein Leben haben. Überprüfe in kleinen Schritten alles in deinem Leben auf seine Relevanz!

Deine Wiederaufbereitungsanlage in deinen Nieren leistet unglaubliches. Am Beispiel des Zuckers erfährst du, wann Zucker im Urin erscheint.

Deine Nieren verrichten dankbar ihre Aufgabe, wenn dein Blutdruck optimal eingestellt ist.

Ein riesiger Energieaufwand und ein toller technischer Trick! Dein Körper ist eine Meisterleistung! Pflege ihn!

Achte auf die Dinge, die du deinem Körper und deinen Nieren zumutest.

Alles, was in dein Blut kommt, wird auch von deinen Nieren präsentiert! Sie sind die Wiederaufbereitungsanlage deines Körpers!

Weißt du, wo deine Nieren sind und wie der Harntrakt funktioniert? Wie sind deine Nieren dort hingekommen?

Sowohl die Langzeitblutdruckmessung als auch die korrekte Ruheblutdruckmessung sind diagnostisch und auch therapeutisch bedeutsam. Ihre korrekte Interpretation ist die Voraussetzung.

Die Variabilität deiner Eiweißquellen in deiner Ernährung bestimmt auch deinen Blutdruck. Von allem etwas statt tierisch oder vegetarisch.

In dieser Folge erkläre ich dir, was ein erhöhte Harnsäure für dich bedeutet und wann sie einer Therapie zugeführt werden sollte.

Rückenschmerzen werden in den seltensten fällen von Nierenerkrankungen verursacht. Trotzdem solltest die Nierenerkrankungen kennen, die Beschwerden in deinem Rücken verursachen können.

In dieser Podcast Folge analysiere ich die aktuellen Daten zum zweiten Booster und die allgemeine Impfpflicht unter Berücksichtigung meiner ärztlichen Erfahrung.

Dein Bluthochdruck beeinflusst deine sexuelle Aktivität nur, wenn du es zulässt.

In dieser Interviewpodcastfolge erkälte die Blanca Duhme ihren Weg zum Erfolg und zur inneren Ruhe.

Susanne Krug berichtet dir über ihre Erfahrung.

Aspirin, Stresshormone und die Auswirkungen der Pandemie auf deinen Blutdruck sind das Thema dieser Podcastfolge

Dein Hausarzt kennt den Zielwert, der für dich optimal ist. Du hilfst ihm mit der korrekten Bestimmung deines Ruheblutdrucks.

Dein Herz leidet unter dem hohen Widerstand, den deine Gefäße dem Blutstrom entgegensetzen.

gute Vorsätze zum Neuen Jahr aber immer in der richtigen Dosis. Wissenschaft und wer bestimmt die Forschung?

Den Unterschied zwischen Emotion und Gefühl und wie du beide positiv für dich nutzen kannst, erkläre ich dir in dieser Folge.

Ich stelle dir weitere 4 Tips vor , wie du zu deiner inneren Ruhe kommst. Dein Blutdruck sinkt und deine Lebensqualität steigt.

Die aktuelle Zeit erfordert eine Wandlungsbereitschaft. Gewohnte Dinge funktionieren nicht mehr. Das löst innere Unruhe aus. Heute gebe ich dir 3 Wichte Tips, um dich zu stärken.

Dein Alter und deine Gefäßelastizität bestimmen deinen systolischen Blutdruck.

Diese Folge zeigt dir, wie wichtig deine Eigeninitiative für die korrekte Diagnose und deine sinnvolle Therapie ist!

Hast du alle Faktoren im Blickfeld, die deinen Blutdruck beeinflussen?

Immer wieder sehe und höre ich, dass ACE Hemmer und AT1 Blocker von jungen Frauen ohne sichere Verhütung eingenommen werden.

Kann dein Blutdruck auch ansteigen, weil deine Lebensführung nicht deinem Unterbewusstsein oder deiner Seelenaufgabe entspricht? Randolf Schäfer hat die Antwort.

Der international wissenschaftlich honorierte Prof. Dr. Bartelt berichtet dir aus seiner Forschung, wie du am pfleglichsten mit deinen Fettzellen umgehen kannst.

Zur 80. Folge will ich mal einen Rückblick und einen kurzen Ausblick geben.

Häufig steigt dein Ruheblutdruck nach dem Urlaub, obwohl du dich gut erholt hast. Was die Ursache sein könnte, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Was die Anzahl der Bluthochdruckfälle weltweit beeinflusst und dass der Bluthochdruck und dessen Behandlung die Corona iInfektion nicht beeinflusst, erfährst du in dieser Folge.

Ja, dein Geschlecht spielt doch eine Rolle für deine Blutdrucktherapie.

In dieser Folge dreht sich alles um deinen Körper. Wo misst er den Blutdruck? Welche Rolle spielen deine Nierenzellen?

Der Waldspaziergang, in dem du bewusst die Natur mit allen Sinnen spürst, führt dich zu innerer Ruhe und Gelassenheit. In herausfordernden Situationen lenkt dich die wertfreie Kommunikation mit der Gegenwart in ruhiges Fahrwasser.

Ich erkläre dir in dieser Folge die Rolle des Nephrologen für deinen Blutdruck.

Du kannst nicht erwarten, dass sich in deinem Leben etwas ändert, wenn du nichts änderst! Jede Änderung hat Nebenwirkungen: du änderst deinen liebe Gewohnheit!

Auch die Veränderung deines Lebensstils hat Nebenwirkungen. Der erforderliche Verzicht auf eine liebe Gewohnheit ist die Nebenwirkung, die du akzeptierst!

Die erfolgreiche Wiederbelebung von Christian Eriksen hat dir gezeigt, wie einfach du im Notfall Leben retten kannst! Du musst es nur tun! Du kannst keine Fehler machen!

Das Zusammenleben deines Körpers mit den Bakterien in deinem Darm regelt deinen Blutdruck. Neue Forschungsergebnisse zeigen: Du bist, was die isst! (und trinkst)

Die Ursachen des therapieresistenten hohen Blutdrucks erläutere ich dir in dieser Podcastfolge. Die häufigsten Fehler sind in der Kommunikation zwischen dir und deinem Arzt zu suchen!