Benjamin Knull geht als forensischer Psychologe Verbrechen, sowie Täter:innen auf die Spur, um Kriminalfälle verständlich aufzuschlüsseln. Das Abnormale ist Benjamin Knulls tägliche Arbeit. Er checkt dafür auch die Gene oder das soziale und gesellschaftliche Umfeld von Verbrecher:innen. Doch Knull hat auch eine komplett andere Seite. Als Kinderbuchautor. "Der kleine Isso vom Planeten Normal" ist eine perspektivenvolle Geschichte, in der ein schwarz-weißer Roboter mit seiner Raumkapsel abstürzt und in einer bunten Welt landet. Im SWR1 Leute-Gespräch mit Benjamin Knull wollen wir herausfinden, ob es auch etwas normales in seinem Leben gibt. 

Kamen früher Trends aus den USA zu uns, schwappen sie jetzt aus Südkorea rüber. Musik, Comics, Essen oder auch Schönheitstrends - alles hat uns hier schon erreicht. Südkorea wird gerne als Land der Gegensätze beschrieben, in dem sowohl hypermoderne Technologie entsteht als auch jahrhundertealte Tradition gepflegt wird. Genauso wie viele andere Menschen ist auch die Journalistin Katharina Graça Peters davon fasziniert. Sie hat als Spiegel-Korrespondentin vier Jahre lang mit ihrer Familie in der Megacity Seoul gelebt. Mit ihrem Buch "Backstage Südkorea" möchte sie helfen, das Heimatland der K-Kultur mit Geschichte, Politik und Alltag zu verstehen und aufzuschlüsseln, warum Südkorea momentan die Welt so begeistert.

"Die Lage der Wirtschaft ist ernst, sehr ernst", schrieb Unternehmer Nikolas Stihl neulich in einem Gastbeitrag bei "Euronews". Während die Arbeits-, Energie- und Regulierungskosten hoch blieben, verliere Deutschland an industrieller Substanz, so Stihl. Er fordert: Die Deutschen sollten wieder mehr arbeiten, nämlich 40 Stunden die Woche, ohne Lohnausgleich. Zudem spricht Stihl sich für eine längere Lebensarbeitszeit und weniger Bürokratie aus. Das deckt sich mit dem, was derzeit aus vielen großen Unternehmen, insbesondere aus der angeschlagenen Automobilindustrie zu hören ist, aber auch mit Analysen aus Wirtschaftsinstituten, wie dem Kiel Institut für Weltwirtschaft. Der 1960 in Ludwigsburg geborene Maschinenbauingenieur Dr. Nikolas Stihl steht für die dritte Generation der Unternehmerfamilie, die hinter dem Motorsägen- und Gartengerätehersteller Stihl mit Hauptsitz in Waiblingen steht. Seit 2012 ist er Vorsitzender des Beirats der Stihl Holding sowie Aufsichtsratsvorsitzender der Stihl AG. Wie kann man den Wirtschaftsmotor in Deutschland wieder voll in Gang bringen? Ansätze zur Problemlösung aus der Perspektive des Familienunternehmers in SWR1 Leute.

Seit ihrem Debüt "Vienna" ist Eva Menasse eine gefeierte Schriftstellerin. Und sie wurde ausgezeichnet, u.a. für ihr Engagement für Meinungsfreiheit und Aufklärung. Eva Menasses Roman "Dunkelblum" wurde in zehn Sprachen übersetzt. In ihrem Essay "Alles und nichts sagen. Vom Zustand der Debatte in der Digitalmoderne" analysierte sie, wie digitale Vernetzung unsere Debattenkultur verändert, die Diskussionsbereitschaft vergiftet und demokratische Prozesse gefährdet. Seit mehr als 25 Jahren lebt die Wienerin in Berlin. Für ihr konsequentes Engagement für Meinungsfreiheit, Aufklärung und den offenen gesellschaftlichen Diskurs wurde sie im vergangenen Jahr mit dem Ehrenpreis des Österreichischen Buchhandels für Toleranz in Denken und Handeln ausgezeichnet. Ihr neuer Roman "Alleinruhelage" zieht eine Zwischenbilanz eines Lebens, eine gewitzte Reflexion über Fremdheit und Heimat - und das Abschiednehmen. 

Ricardo Lange ist Intensivpfleger und liebt seinen Beruf - gleichzeitig hadert er auch mit ihm. Seinem Ärger über Missstände in der Pflege macht er in den sozialen Netzwerken Luft. Deutschlandweit bekannt wurde er, nachdem er von Jens Spahn zur Bundespressekonferenz eingeladen worden war und dort über den Alltag im Krankenhaus gesprochen hat. Ricardo Lange thematisiert die herausfordernden Arbeitsbedingungen, die permanente körperliche und emotionale Überlastung und den Personalmangel. Lange wuchs in einer Plattenbausiedlung in Berlin-Hellersdorf auf. Er betrieb Kampfsport und Bodybuilding, arbeitete als Fitnesstrainer und bei der Polizei. Dann fand er seine Berufung: Er ließ sich zum Intensivpfleger ausbilden und arbeitet heute als Leasingkraft in unterschiedlichen Berliner Kliniken. Über den Alltag dort und wie Lösungen in der Pflege aussehen können, darüber spricht Ricardo Lange in SWR1 Leute.

"Herr Reff" unterrichtet als Ethiklehrer in einer Berliner Brennpunktschule. Er hat Armut und Gewalt selbst durchlebt und plädiert für Empathie, viel Herz und für mehr Respekt.

"Ich bin jetzt Stadtschreiber, ich schreib' alles auf. Auch Falschparker!" - ruft Sven Regener im vollgepackten Mainzer KuZ von der Bühne.

Die transatlantische Freundschaft galt jahrzehntelang als unerschütterliches Fundament der deutschen Außenpolitik. Doch die Risse sind mittlerweile unübersehbar geworden. Wohin steuern die USA, und was bedeutet das für uns in Deutschland und Europa? Die Zeiten, in denen wir uns blind auf den Schutz und die Partnerschaft Washingtons verlassen konnten, sind vorbei. Darum wird es mit dem Politologen und Amerika-Experten Tobias Endler aus Heidelberg gehen. Mit seinem neuesten Buch legt er die provokante Analyse "USA - Der neue Feind - Trump war erst der Anfang" vor. Der aktuelle US-Präsident ist vor den Zwischenwahlen Anfang November auf der Suche nach einem Stimmungswechsel in seinem Land. Denn seine Umfragewerte sind momentan so schlecht wie nie. Endler kann einschätzen, was dieser innenpolitische Frust für die US-Außenpolitik bedeutet und was ein Sieg der Demokraten bei den Midterms auch für uns in Europa ausmachen könnte.

Mit 72 übernahm Harald Martenstein für die BILD-Zeitung die Kolumne der vor einem Jahr verstorbenen Boulevard-Legende Franz Josef Wagner. Harald Martensteins BILD-Kolumne "Mail von Martenstein" ist zugespitzt, bisweilen bissig und kontrovers. Er schreibt über Politik und Gesellschaft, über Sprache, Alltag und die kleinen Absurditäten des Lebens - und tut das mit einer Mischung aus Ironie, Skepsis und pointiertem Humor. Seine Positionen: Aktuell oft kritisch zu den Themen Migration, Islam und Gendersprache. Er warnt vor einem Verbot der AfD und kritisiert die Brandmauer-Politik der CDU. Kritiker werfen ihm vor, in seiner Konfrontation durch verkürzte Fakten, übermäßige Zuspitzung und Polemik die Streitkultur negativ zu beeinflussen. Die öffentliche Debatte ist polarisiert, die Sprache härter geworden. Was ist aus unserer Streitkultur geworden? Welche Rolle spielen dabei Sprache, Meinung und Provokation? Und: Was ist so schön daran, sich nach Jahrzehnten immer noch täglich an den großen und kleinen Aufregern unserer Zeit abzuarbeiten?

Manipulation, Machtgefälle und emotionaler Missbrauch: Eine toxische Beziehung raubt Selbstbewusstsein, Mut und Energie. Die Psychologin und Therapeutin Turid Müller hat sich diesem oft schambehafteten Thema gewidmet, denn bei toxischen Beziehungen braucht es mehr als Mut zu gehen. Therapeutin Turid Müller möchte Hilfestellung geben und hat dafür das Buch "Toxische Beziehungen - Verletzende Muster durchbrechen - gesunde Kommunikation lernen" geschrieben. Mit Beispielen wirbt sie um Verständnis für das Thema und gibt Werkzeuge an die Hand, mit denen Betroffene den Weg aus einer toxischen Beziehung heraus finden können.

Sibylle Anderl ist als Wissenschaftsjournalistin dafür bekannt, komplexe Sachverhalte aus Physik und Philosophie gut verständlich zu erklären. Als Astrophysikerin hat sie zur Sternenentstehung geforscht, war Redakteurin bei der F.A.Z. und wurde in die Leitung des Wissenschaftsressorts berufen. Seit Mai leitet sie bei der Wochenzeitung DIE ZEIT das Ressort Wissenschaft. Wissenschaftskommunikation ist für Sibylle Anderl ein Zukunftsthema, da Künstliche Intelligenz immer mehr das bloße Erklären aktueller Forschung übernehmen wird. In ihrem Buch "Bequeme neue Welt" beschreibt Sibylle Anderl, welche Auswirkungen die Künstliche Intelligenz auf die Freiheit hat und warum wir uns nicht voll und ganz auf KI einlassen sollten. In SWR1 Leute erklärt die preisgekrönte Wissenschaftsjournalistin, warum es sich lohnt, Widerspruch zu suchen, Neues zu wagen oder Belohnungen zu widerstehen.

Hypnose als Allheilmittel? Bei Stress, Liebeskummer, Schlaflosigkeit und Energielosigkeit? Bei Jan Beckers Anwendungstechniken der Selbsthypnose klingt das fast so. Denn er sagt, Selbsthypnose ist eine Fähigkeit, die jeder erlernen und von der jeder profitieren kann. Jan Becker gewann vor mehr als 15 Jahren bei der Fernsehshow "The next Uri Geller". Er hat sich als Mentalist und Bühnenkünstler in der Unterhaltungsszene etabliert und begeistert sein Publikum. Schon als Kind war er von Magie und dem Buch "Das Gedankenlesen" des Berliner Illusionisten Erik Jan Hanussen fasziniert. Seine Ratgeberbücher "Wow - die Magie des Staunens" oder "Nicht-Raucher in 90 Minuten" werden regelmäßig zu Bestsellern, wobei Jan Becker selbst sagt: "Ich habe keine übersinnlichen Fähigkeiten" und beteuert: "Ich suche keine Jünger, sondern ein mündiges Publikum."

Er hat Leichen im Keller und gibt das offen zu: Michael Tsokos ist Deutschlands bekanntester Rechtsmediziner. Mehr als 200.000 Tote hat er auf der ganzen Welt schon gesehen und begutachtet. Doch es gibt Fälle, die werden ihm immer im Gedächtnis bleiben.

Der europäische Kontinent kann sich unter dem Druck der Krisen neu erfinden. Wie wäre es, wenn Europa seine ältesten Versprechen - Aufklärung, Demokratie, die Würde des Einzelnen - unter neuen Bedingungen bewahrt? Dieses Szenario entwirft Zukunftsforscher Stephan Rammler in seinem Buch "Eurotopia 2050". Ein Europa, das sich gemeinsam mit Partnern in Südamerika und Afrika neue Formen von Kooperation, Stabilität und Wohlstand entwickelt hat. Der Sozialwissenschaftler, Zukunftsforscher und Ökonom Stephan Rammler entwirft ein Szenario, in dem Hoffnung zur politischen Ressource wird. Er ist Mitbegründer der Stiftung Beyond New und Direktor des Berliner Mobilität Think Tanks Good Mobility Foundation. Über sozial gerechten Hitzeschutz hat er in "Cool down!" geschrieben. Welchen lebenswerten Weg Europa in Zeiten der Polykrise einschlagen kann, darum geht es im Gespräch mit Stephan Rammler.

"So lange du die Füße unter meinem Tisch hast...!", "Es wird gegessen, was auf den Tisch kommt" oder "Wenn du den Teller leer isst, gibt es morgen wieder schönes Wetter" - mit solchen Sätzen wuchsen Kinder in den 60er und 70er Jahren auf. Die Journalistin und Rhetorikerin Katrin Wilkens hat sich genau mit diesen Absurditäten des Alltags und der Macht der Sprache und den ungeschriebenen Gesetzen und Floskeln unserer Kindheit auseinandergesetzt. Ihr Buch "Komm du mal in mein Alter!" ist eine humorvolle Abrechnung mit dem familiären Phrasenschwein und eine liebevolle soziologische Untersuchung zugleich. Warum war Polen eigentlich immer "offen"? Und wieso sollte im Karton plötzlich "Ruhe" sein? Katrin Wilkens nimmt uns mit auf einen nostalgischen und hochinformativen Streifzug durch das Sprüche-Dickicht deutscher Wohnzimmer und sorgt für Aha-Momente, Schmunzler und die Erkenntnis, dass wir am Ende vielleicht doch alle ein bisschen so klingen wie unsere Eltern. Vielleicht können wir auch klären, wer eigentlich die Hempels sind und wie es bei denen unterm Sofa wirklich aussieht.

Wie blicken wir auf Russland und warum? Spätestens seit dem Überfall Russlands auf die Ukraine 2022 hat sich unser Blick auf das Land verändert und verengt. Die diplomatischen Beziehungen bewegen sich von Tiefpunkt zu Tiefpunkt. Und in der Bevölkerung? Während die einen in Russland inzwischen einen Unrechtsstaat und expansiven Aggressor sehen, blicken die anderen nach wie vor sehr positiv auf das Land - im Osten und im Westen der Republik. Die Politikwissenschaftlerin Gwendolin Sasse ist Direktorin des Zentrums für Osteuropa- und internationale Studien (ZOiS). Mit ihr blicken wir auf unser Russlandbild im Wandel der Zeit und was das alles über uns aussagt. Wir schauen aber auch auf aktuelle Entwicklungen in Russland. Wie blickt Russland auf die Welt und wie verändert der Krieg gegen die Ukraine das Land selbst?

Natürlich fit im Alter, gesunde und ausgewogene Ernährung und Tipps zur Schmerztherapie - der Arzt Prof. Dietrich Grönemeyer hat zu all diesen Gesundheitsthemen Antworten parat. Er hat es sich zur Aufgabe gemacht, Gesundheitswissen anschaulich zu vermitteln. Grönemeyer verbindet scheinbar Gegensätzliches: High-Tech-Evidenzbasierte-Medizin mit Naturheilkunde, Therapien aus anderen Kulturkreisen und einer ganzheitlichen Betrachtung der Patient:innen. Und ja, er ist auch der Bruder von Herbert Grönemeyer. Mit der "Mikrotherapie" entwickelte er ein schonendes Verfahren zur Behandlung von Rückenschmerzen und Wirbelsäulenbeschwerden. Um moderne Schmerztherapie, das Verständnis der Ursachen und Wege heraus aus dem Schmerz, geht es mit Dietrich Grönemeyer in SWR1 Leute.

Was passiert mit uns, wenn das Herz aufhört zu schlagen? Sind Nahtoderfahrungen bloß Illusionen eines sterbenden Gehirns, oder öffnet sich das Tor zu einer erweiterten Realität? Fragen rund um Nahtoderfahrungen geht der Mediziner Wolfgang Knüll nach. Ein prägendes Erlebnis mit einem reanimierten Patienten vor über 45 Jahren ließ ihn nicht mehr los: Der ältere Herr war nach seinem Herzstillstand keineswegs dankbar, sondern mürrisch - er wollte zurück in dieses "wunderschöne Licht", forderte er. Seit diesem Tag trägt Dr. Knüll weltweit wissenschaftliche Fakten und Fallstudien zusammen. In seinem aktuellen Werk "Über den Tod hinaus - Warum wir unsterblich sind" geht er der fundamentalen Frage nach, ob unser Bewusstsein zwingend an die Funktionen unseres Gehirns gekoppelt ist - oder ob es unabhängig davon existieren kann. Wer sich auf Knülls Lektüre einlässt, wird sein Verständnis von Bewusstsein - und auch vom Leben selbst - nachhaltig verändern.

Wie zukunftsfähig ist Deutschland tatsächlich? Welche Weichen müssen gestellt werden? Welche Berufe haben Zukunft und wie werden wir künftig unsere Urlaube verbringen? Mit solchen Fragen beschäftigt sich der Zukunftsforscher Harry Gatterer in SWR1 Leute. Schon als Kind stellte Harry Gatterer viele Fragen und war von einer unbändigen Neugier getrieben. Mit 20 machte er sich selbständig, mit 26 gründete er ein erstes Trendresearch-Unternehmen. Seit 2010 ist er Geschäftsführer des Zukunftsinstituts und Partner und Kollege des Zukunftsforschers Matthias Horx.

Spätestens nach den jüngsten Wahlen stehen die Parteien der Mitte massiv unter Zugzwang. Historische Einbrüche etablierter Kräfte und das Erstarken der Ränder wirbeln das gewohnte Gefüge durcheinander. Wie reagiert Berlin auf diesen Epochenwechsel? Die Politikwissenschaftlerin Julia Reuschenbach analysiert die strategische Handlungsfähigkeit der Parteien, den Umgang mit Populismus und die Frage, wie die demokratische Mitte jetzt das Vertrauen der Bürger zurückgewinnen kann. Ob Rente, Pflege oder Steuern - die Aufgaben für die Bundespolitik sind riesig, doch der Ton in Berlin bleibt oft konfrontativ. Es fehlt an Transparenz und einer positiven Erzählung für die Zukunft. Warum tut sich die Politik so schwer damit, notwendige Reformen verständlich zu vermitteln? Und warum stecken wir in einer Kultur der "defekten Debatten" fest? Und mittendrin Bundeskanzler Friedrich Merz. Wohin steuert die Union? Von Machtkrise im Kanzleramt und Auflösungserscheinungen der Bundesregierung ist die Rede nach den historisch herben Verlusten der CDU zuletzt. Der Rückhalt für Friedrich Merz scheint alles andere als stabil zu sein. Viele Themen, viele Fragen und zu Gast ist eine Frau mit viel bundespolitischer Erfahrung und klarere Analyse - Julia Reuschenbach.

Politische Einflussnahme per Algorithmus: Die Journalisten Roland Peters und Hannes Vogel beobachten Big Tech, seine Milliardäre und deren antidemokratische Haltung schon lange. In SWR1 Leute beschreiben sie, wie soziale Netzwerke über Algorithmen und Aufmerksamkeits- und Empörungs-Ökonomie nicht nur den Diskurs bestimmen, sondern auch antidemokratisch agieren. Dahinter stecken zum Teil Ideologien von absoluter Technologie-Gläubigkeit und die Vision einer libertären und antidemokratischen Weltordnung, beherrscht von Superreichen-Vordenker-Eliten bis hin zum Streben des Individuums nach Unsterblichkeit. Diese Tech-Allianz will ihren Ideen global zum Sieg verhelfen, auch in Deutschland. Roland Peters ist US-Korrespondent bei ntv.de und lebt in New York City, Hannes Vogel lebte längere Zeit in den USA und ist als Reporter und Autor ebenfalls für ntv unterwegs. Wie bedroht unsere Demokratie von Big Tech ist, wie es dazu kommen konnte und welche Auswege es gibt, darüber sprechen wir mit Roland Peters und Hannes Vogel.

Das spanische Königspaar König Felipe VI. und Königin Letizia zeichneten Jürgen Boos für sein kulturelles Engagement aus. Vom norwegischen König Harald V. wurde er zum Ritter 1. Klasse des Königlich Norwegischen Verdienstordens ernannt. Nur zwei von zahlreichen Auszeichnungen für Jürgen Boos. Jetzt geht seine Zeit als Direktor der Frankfurter Buchmesse zu Ende. In 20 Jahren entwickelte er die Buchmesse von der klassischen Bücherschau zur Messe für "Inhalte und Geschichten". Branchenübergreifende Angebote wie Books at Berlinale, die Self-Publishing Area und Publishing Startups entstanden. Jürgen Boos stammt aus Lörrach, schon als Kind hielt er sich am liebsten in der Stadtbibliothek auf. Welche Rolle Bücher in Zukunft in seinem Leben spielen, das verrät er u.a. in SWR1 Leute.

Die Debatten in unserem Land, die Streitkultur, der Diskurs - all das hat sich verändert. Wir leben in einer Zeit der ständigen Aufgeregtheit und Empörung. Gleichzeitig hat durch die Fülle an Informationen, Grenzüberschreitungen und neuen Extremen bei Vielen eine Art Rückzug stattgefunden. Wie streiten wir eigentlich noch miteinander? Warum wird aus einer kontroversen Debatte bloße Empörung? In SWR1 Leute stellen wir diese Fragen an den israelisch-deutschen Historiker, Pädagogen und Publizisten Prof. Dr. Meron Mendel. Mendel leitet die Bildungsstätte Anne Frank, seit 2021 ist er zudem Professor für transnationale Soziale Arbeit an der Frankfurt University of Applied Sciences.

Huskys gehören bei Marina Brutscher zur Familie. Mit ihrem Siberian Huskyrudel hat sie in den vergangenen zehn Jahren erfolgreich an nationalen und internationalen Schlittenhunderennen quer durch Europa teilgenommen. Sie gehören dem A-Kader der Deutschen Schlittenhunde Nationalmannschaft an und waren mehrfach Deutsche Meister und unter den Top 10 der Weltrangliste. Sie verbindet ihre Leidenschaft zu den Huskys und zur Natur in verschiedenen Angeboten. So organisierte sie Husky Erlebnis Events im österreichischen Alpenraum. Und sie unterstützt Menschen, die Angst vor Hunden haben, ihre Angst zu verlieren. Über ihr Leben im Huskyrudel und Impulse aus dem Hundeschlittensport berichtet sie regelmäßig im Podcast Huskynature. In SWR1 Leute berichtet Marina Brutscher über ihren Alltag, Abenteuer und wie es ist, wenn Dein Team aus Hunden besteht.

Längst ist Steffi Irmen ein gefeierter Musicalstar. Doch eigentlich sollte sie im elterlichen Geschäft für Fleischerei-Bedarf mitarbeiten – und war kreuzunglücklich. Was dann folgte, war ein kometenhafter Aufstieg von der Trierer Fastnacht zur Musicalbühne.

Dr. Titus Brinker ist ein echter Pionier: Er ist Facharzt für Dermatologie und Privatdozent an der medizinischen Fakultät Heidelberg und der jüngste Abteilungsleiter am Deutschen Krebsforschungszentrum - dort leitet er eine 20-köpfige Arbeitsgruppe für digitale Biomarker in der Onkologie. Brinker ist außerdem erfolgreicher Unternehmer und hat bereits elf verschiedene Apps entwickelt. Unter anderem hat er eine Software erfunden, die Künstliche Intelligenz nutzt, um Hautkrebs noch präziser und früher zu erkennen. Künstliche Intelligenz verändert die Medizin in rasantem Tempo. OP-Roboter assistieren im Operationssaal und schlaue Apps helfen Ärzt:innen bei der Diagnose. Wo werden digitale Helfer schon heute eingesetzt? Wie sieht die Medizin von morgen aus? Welche Chancen bietet die Technik und wo liegen ihre Grenzen? Diese Fragen beantwortet der Arzt und KI-Forscher Dr. Titus Brinker und verschweigt dabei aber auch nicht die schwierigen Seiten und spricht offen über die ethischen Grenzen der Technik und die große Verantwortung in der Medizin.

Der renommierte Filmemacher und Fotograf Achill Moser teilt seit Jahrzehnten seine tiefen Einblicke in fremde Kulturen und unberührte Naturräume mit einem Millionenpublikum. Seit einigen Jahren wird er dabei von seinem Sohn Aaron Moser begleitet, der als Kameramann und Regisseur frische Perspektiven in die gemeinsamen Expeditionen einbringt. Ob Wüstendurchquerungen oder Dschungelpfade - Vater und Sohn suchen das echte Abenteuer. Sie hockten schon wochenlang fernab der Zivilisation aufeinander, wissen aber auch, dass sie sich auf ihren Trips blind vertrauen müssen. Ihre Erlebnisse der vergangenen Jahre haben sie in ihrem Buch "Zu Fuss kommt die Seele an" zusammengetragen. Über 20.000 Kilometer zu Fuß durch die großen Naturräume der Erde, zwischen Nordsee und Südafrika, Island und Kanada.

Als Filmemacherin gibt Sigrid Klausmann Kindern weltweit eine Stimme und blickt mit ihren Dokumentationen tief hinter die Kulissen unserer Gesellschaft. Ihr neuestes Werk ist der Film "Girls don't cry". Darin begleitet Klausmann mit der Kamera sechs Teenagerinnen im Alter von 14 bis 16 Jahren aus sechs verschiedenen Ländern auf drei Kontinenten. Ob eine junge Leistungssportlerin in Südkorea, eine Teenager-Mutter in Großbritannien oder ein Mädchen in Tansania, das vor der Genitalverstümmelung in ein Heim fliehen musste - sie alle eint die Sehnsucht nach einem selbstbestimmten Leben in Freiheit und Gleichberechtigung. Ohne eine kommentierende Stimme aus dem Off lässt der Film die Protagonistinnen selbst zu Wort kommen. Er zeigt ihren mutigen und unerschrockenen Kampf gegen brutale Traditionen, gesellschaftliche Zwänge, Vorurteile und den modernen Schönheitswahn und gibt uns so einen Einblick in die welt der Girlpower.

Als Abschlussarbeit auf dem Gymnasium in Zürich hat Adam Klein die Geschichte seiner jüdischen Vorfahren aufgeschrieben. Ausgangspunkt war ein Koffer auf dem Dachboden seiner Großmutter in Zürich. Als er zum Haus seiner Urgroßeltern in der Stuttgarter Hölderlinstraße fährt, begegnet er zufällig Thomas Koch. Thomas Koch hatte sich vor kurzem an die Recherche gemacht, was zur Nazi-Zeit mit den Menschen in seiner Wohnung geschah. Durch diese Begegnung beginnen sie, sich über ihre Recherchen auszutauschen und sie sprechen öffentlich darüber, wie zukünftig die Erinnerung an die Shoah weitergegeben werden kann, wenn die Zeitzeugen immer älter werden. Vor 250 Schülerinnen und Schülern sprach Adam im Stuttgarter Hospitalhof über seine Matura-Arbeit und Thomas Koch über seine Recherchen über die Hölderlinstraße. In SWR1 Leute berichten Adam Klein und Thomas Koch über ihre ungewöhnliche Begegnung und was sich daraus entwickelt. 

Frank Stauss analysiert die letzten Landtagswahlen des Jahres. Nach dem politischen Beben, das die Landtagswahl in Sachsen-Anhalt ausgelöst hat, schaut die Regierung besorgt nach Berlin und Mecklenburg-Vorpommern. Frank Stauss kennt den politischen Betrieb von innen. Er hat zahlreiche politische Kampagnen begleitet. Als Berater war er an drei Bundestagswahlkämpfen der SPD beteiligt und begleitete Wahlkämpfe in zwölf Bundesländern. Frühere Stationen führten ihn zu Kampagnen in Österreich, zur Wahl der Volkskammer 1990 in der DDR als auch zur Clinton/Gore-Kampagne 1992 in die USA. Nach mehr als drei Jahrzehnten zog sich Frank Stauss im Frühjahr aus der Kommunikations- und Kampagnenbranche zurück. In SWR1 Leute berichtet er über den aktuellen Zustand des Politikbetriebs.

Sie gelten als mögliche "Gamechanger" im Kampf gegen Übergewicht – Dr. Heike Niemeier bewertet Chancen und Risiken von Abnehmspritze und Abnehmpille. In ihrem Buch fordert sie, dass diese "richtig" eingesetzt werden. Damit zielt sie vor allem auf die Ernährung ab, aber auch auf andere Aspekte des Lebensstils.

Es sind Menschen, die eine Organisation wirklich stark machen. Doch wird allzu häufig in neue Systeme und Technik investiert und zu wenig in gute Führung. Denn viele gehen immer noch davon aus, Führung müsse sich zwischen harten Zahlen oder weichen Themen entscheiden. Entweder Leistung oder Empathie. Dabei bedingen sie sich gegenseitig. Katrin Siemens weiß, wie psychische Gesundheit und Leistungsfähigkeit miteinander einhergehen. Sie ist psychologische Psychotherapeutin, Wirtschaftspsychologin und Ex-Executive. Das heißt, sie war als leitende Angestellte im Top-Management deutscher Konzerne tätig. Bei Zalando leitete sie u.a. die Abteilung für Gesundheitsmanagement und bei der Deutschen Telekom war sie Ressortleiterin für Diversitätsthemen. In SWR1 Leute schildert sie, welche Maßnahmen dazu führen, dass ein Team mental zu hundert Prozent fit und arbeitsfähig ist.

Temperaturen von über 40 Grad, ausgetrocknete Flussbetten und ständig neue Wetter-Superlative - dieser Sommer verlangte unserem Land einiges ab. Doch wie steht es wirklich um unsere wichtigste Ressource, das Wasser? Damit beschäftigt sich der Hydrologe Andreas Marx als Leiter des Deutschen Dürremonitors am Helmholtz-Zentrum für Umweltforschung. Angesichts anhaltender Trockenphasen fordert er ein striktes, bundesweites Monitoring der Wassernutzung. Warum wissen wir eigentlich oft nicht, welche Industriebetriebe wann wie viel Grundwasser entnehmen? Und welche Reserven bleiben uns? Es scheint ein unsichtbares Problem zu sein. Denn in tieferen Bodenschichten herrscht in vielen Regionen extremer Stress. Was bedeutet das für unsere Wälder, die Landwirtschaft und letztlich für das Wasser aus unserem Hahn?

Brennende Ränge, fliegende Raketen und ein Platzsturm, der nur knapp verhindert wurde: Die Bilder vom Spiel Waldhof Mannheim gegen den 1.FC Kaiserslautern haben viele Fans fassungslos zurückgelassen. Warum schlägt die gesunde Rivalität eines Derbys in rohe Gewalt um? Und was treibt die Täter an, die in der Anonymität der Masse den nächsten "Kick" suchen? Wir sprechen darüber mit einer Frau, die das Phänomen Gewalt im Stadion seit Jahren intensiv erforscht: die Kriminologin von der Uni Tübingen Thaya Vester. Die Fußballexpertin ordnet die Ereignisse ein und erklärt, warum stumpfe Strafen oft verpuffen, wo Vereine und Verbände in der Pflicht stehen und welche Präventionskonzepte jetzt wirklich greifen müssen.

Es war ein politisches Beben, obwohl es keineswegs überraschend kam: Das Ergebnis der Landtagswahl in Sachsen-Anhalt am 6. September hat weit in die Bundespolitik hineingewirkt und tut es noch. Seit dem Wahlsieg der AfD in Sachsen-Anhalt wird diskutiert: Wird der vom Verfassungsschutz als "gesichert rechtsextrem" eingestufte Landesverband erstmals einen AfD-Ministerpräsidenten stellen? Welche Rolle wird das BSW spielen? Was sind die Ursachen für den Absturz der CDU in einem ostdeutschen Bundesland? Was bedeutet das für den Kanzler und die Bundespolitik - und auch für Baden-Württemberg? Darauf schauen wir und analysieren mögliche Folgen, auch mit Blick auf die kommenden Landtagswahlen in Berlin und Mecklenburg-Vorpommern, mit dem Politikwissenschaftler Marc Debus aus Mannheim. Er ist Professor für vergleichende Regierungslehre an der Uni Mannheim.

Für Menschen mit Migrationsgeschichte ist das Thema Herkunft und Identität oft besonders komplex. Miriam Yung Min Stein wurde in Südkorea geboren, als Neugeborenes ausgesetzt und später von einer deutschen Familie adoptiert. Sie setzt sich in ihren Texten mit genau diesen Themen auseinander: Fragen von Herkunft, Identität und Zugehörigkeit. Wo komme ich her? Wo gehöre ich hin? Und: Was macht das mit mir? Miriam Yung Min Steins aktuelles Buch: "Die unverschämte Frau" soll zeigen, wie mächtig Scham auf unser Leben wirkt. Und ganz ehrlich: Wer hat sich nicht schon mal aus Scham anders verhalten oder Entscheidungen anders getroffen. Es lohnt sich also, dieses Gefühl genauer unter die Lupe zu nehmen. Weil es auch mit uns zu tun hat.

Ahmad Mansour ist Ex-Islamist. Nach seiner Loslösung davon hat er als Psychologe und Autor viele Projekte gestaltet oder unterstützt, die sich gegen Radikalisierung richten, gegen Unterdrückung sowie Antisemitismus in der islamischen Gemeinschaft.

11. September 2026: Zum 25. Mal jährt sich der Terroranschlag auf das World Trade Center in New York. "9/11 - Nine Eleven" - so die US-amerikanische Bezeichnung für diesen Tag - veränderte alles und wirkt bis heute nach. Markus Albrecht aus Heilbronn war zum Zeitpunkt der Anschläge auf den "Twin Towers", den Doppeltürmen des World Trade Centers, in New York. Der Sanitäter unterstütze unverzüglich die Rettungskräfte vor Ort. Schon zu Teenagerzeiten hatte sich Markus Albrecht im DRK Ortsverein Frankenbach engagiert. Wie er "9/11" erlebt hat, wie er Hilfe leisten konnte und wie dieser Tag sein Leben verändert hat, das berichtet Markus Albrecht in SWR1 Leute.

Am 8. September 2026 wurde die PISA-Studie veröffentlicht. Die deutschen Schüler:innen rutschen immer weiter ab. Rund 760.000 15-Jährige aus 91 Staaten und Volkswirtschaften weltweit haben daran teilgenommen. Dieses Mal lag der Schwerpunkt der Untersuchung auf den Naturwissenschaften.
Die Erinnerung an den "PISA-Schock" bei der Erhebung 2022 war aus deutscher Sicht schmerzhaft: Damals fielen die 15-Jährigen in Deutschland in allen Kompetenzbereichen auf die niedrigsten Werte ab, die hierzulande im Rahmen von PISA je gemessen wurden. In Mathematik verfehlten 30 Prozent der Jugendlichen die Mindestanforderungen, im Lesen waren es 25 Prozent. Wieso haben die deutschen Schüler:innen in diesem Jahr so schlecht abgeschnitten und was sagen die Ergebnisse über unser Bildungssystem?

Computerspiele, die Wissen vermitteln sollen oder sogar eine Art "Lehr-Auftrag" haben, sind eher schwierig an die Gaming-Community zu bringen. "Serious Games", in denen gesellschaftliche Themen behandelt werden, sind bei den Nutzerzahlen nicht ganz oben in den Hitlisten. Der Spieleentwickler Jörg Friedrich ist trotzdem ganz bewusst in diesem Bereich aktiv. Mittlerweile ist Jörg Friedrich seit über 20 Jahren in der Spiele-Industrie tätig. Und da hat er bewiesen, dass Spiele mit Inhalt durchaus begeistern können. Mit "The Darkest Files" etwa tauchen wir in die Geschichte ein und müssen NS-Verbrechen in den 1950er Jahren aufklären. Das Spiel gewann zahlreiche Preise. Aktuell kommt parallel zur letzten Staffel der TV-Serie "Babylon Berlin" das Videospiel "Eine Nacht im Moka Efti" heraus. Warum Jörg Friedrich seine Games als Werkzeug für politische Bildung nutzen will und wie er damit die Gaming-Szene begeistert, das erzählt er in SWR1 Leute.

Von Tübingen raus in die Schlagerwelt - das hat Dieter Thomas Kuhn geschafft, ohne seine enge Bindung zu seiner Heimat aufzugeben. Was lokal als ironisches Bühnen-Projekt anfing, begeistert mittlerweile seit Jahrzehnten in ganz Deutschland ein großes Publikum. Seit Sommer 2026 ist die singende Föhnwelle nun im Kino zu sehen mit der Doku "Und es war Sommer". Also Sonnenblumen, Glitzer und aufgeklebte Brusthaartoupets ohne Ende. Erzählt wird die Geschichte der Band zwischen Euphorie, Erschöpfung und jahrzehntelanger Freundschaft. Erklären kann Dieter Thomas Kuhn als SWR1 Leute-Gast auch die Magie der Live-Shows und das generationenübergreifende Phänomen DTK.

Schon mit 15 Jahren, als er die Bühne des Staatstheaters in seiner Heimatstadt Kassel betrat, wusste Hubertus Meyer-Burckhardt, dass er einmal "irgendetwas mit Unterhaltung" machen wollte. Er besuchte die Hochschule für Fernsehen und Film in München, gewann als TV-Produzent zahlreiche Preise und war einige Jahre im Vorstand von Axel Springer sowie von ProSiebenSat.1 Media AG und hatte eine Professur an der Hamburg Media School inne. Als Gastgeber der NDR Talk Show ist Hubertus Meyer-Burckhardt einem Millionenpublikum bekannt. Hubertus Meyer-Burckhardt ist Autor zahlreicher Bücher: So hat er über den persönlichen Umgang mit der vergänglichen Zeit geschrieben, eine Hommage an seine Großmutter und über 90 Zitate, die ihn immer wieder begeistern.

Mit über 12 Millionen verkauften Büchern gilt Nele Neuhaus als Deutschlands erfolgreichste Krimiautorin. Ihre Bücher erscheinen in über 30 Ländern, viele Verfilmungen ihrer Krimis waren Quotenrenner. In ihrem neuen Taunuskrimi "Alles wird Asche" spielt KI eine wichtige Rolle.

Alessandro Bellardita deckt eine wilde Mischung ab: Er ist Strafrichter, Dozent und Krimiautor. Geboren in Sizilien, aufgewachsen in Karlsruhe, studiert in Mannheim und Heidelberg. Die organisierte Kriminalität ist ein Thema, mit dem er sich intensiv beschäftigt. Die Mafia agiert in Baden-Württemberg oft im Verborgenen, etwa als vermeintlich seriöser Investor im Immobiliensektor oder in der Gastronomie. Alessandro Bellardita kennt als Richter die juristischen Hebel und die Realität der organisierten Kriminalität wie kaum ein anderer. Mit seinen Büchern klärt Bellardita schonungslos über die Strukturen und die Gefahr für die Demokratie auf, ußerdem hat er mitgearbeitet am SWR Podcast MAFIA LAND - zu hören in ARD Sounds. Er ist Mitglied beim Verein mafianeindanke e.V. und kann mit seiner Erfahrung erklären, warum der Kampf gegen die Mafia nicht nur ein Thema in Italien sein sollte.

Nicht alles, was technisch legal ist, ist im Umgang mit Daten und Technologie auch legitim. Genau an dieser Schnittstelle zwischen rasanter Digitalisierung, Künstlicher Intelligenz und menschlicher Verantwortung bewegt sich Dr. André T. Nemat. Er ist Herz- und Thoraxchirurg sowie Gründer des Institute for Digital Transformation in Healthcare (IDiH) an der Universität Witten/Herdecke. Als einer der führenden Köpfe im Bereich der digitalen Ethik plädiert er leidenschaftlich für ethische Leitplanken im menschenzentrierten Umgang mit Daten und Algorithmen. Aber auch wenn mit Hilfe von KI Diagnosen präziser gestellt werden als vom menschlichen Auge oder OP-Roboter in der Chirurgie bei millimetergenauen Schnitten helfen - André T. Nemat betont, dass der letzte Schritt immer analog bleibt. Er hat die Vision einer empathischen Tech-Medizin und erklärt, warum der digitale Wandel im Krankenhaus uns alle betrifft.

Gerade im Autoland Baden-Württemberg macht sich die aktuelle Wirtschaftskrise so deutlich bemerkbar wie sonst fast nirgends, man lag zuletzt beim Wirtschaftswachstum bundesweit auf dem vorletzten Platz. Zehntausende Arbeitsplätze gehen aktuell hier verloren. Zwar hat sich die Stimmung laut aktuellem L-Bank-ifo-Geschäftsklimaindex Baden-Württemberg in der Automobilbranche zuletzt wieder etwas aufgehellt, der negative Trend der letzten Monate setzt sich jedoch insgesamt fort. Unter anderem die für den Wirtschaftsstandort so wichtigen sinkenden Exporterwartungen sorgen auch für ein negatives Geschäftsklima. Die Krise der Automobilindustrie trifft auch wichtige Zuliefererbetriebe wie Mahle mit Sitz in Stuttgart: Zuletzt wurde der Abbau von mehr als 1.000 Stellen angekündigt, sowie die Schließung des Standorts im bayrischen Neustadt an der Donau mit mehr als 350 Mitarbeitenden zum Frühjahr 2027. Vorstandsvorsitzender bei Mahle ist Arnd Franz. Der Diplom-Kaufmann und gebürtige Stuttgarter blickt auf eine lange Karriere mit zahlreichen Leitungsfunktionen in seinem Unternehmen und außerhalb zurück. Die Wirtschaft im Südwesten ist ihm ein besonderes Anliegen. Wo also liegen die ganz praktischen Probleme aus der Sicht der Unternehmen? Welche Entwicklungen wurden in der Vergangenheit nicht richtig eingeschätzt? Und wie kann die nun notwendige Transformation gelingen? Der Blick der Industrie auf die aktuellen Herausforderungen der Wirtschaft in Baden-Württemberg in SWR1 Leute.

Vor mehr als 100 Jahren wurde das Internat Schloss Salem u.a. von Prinz Max von Baden gegründet. Die Idee war, eine Lebensschule zu schaffen, die Jugendliche fernab von der Großstadt zu mündigen und charakterstarken Menschen erzieht. Die Basis: Gemeinschaft, Verantwortung und Natur. Schulleiter Henrik Fass sagt, die Gründungsidee Salems habe nichts an Aktualität eingebüßt. Seit 2023 ist Fass Vorsitzender der Geschäftsführung und Gesamtleiter der Schule Schloss Salem. Er war mehr als 10 Jahre Schulleiter an der Schule Birklehof e.V., die 1932 als Zweigschule von Salem gegründet worden war. Er entwickelte die bekannte Internatsschule weiter und setzt sich mit anderen Schulen in der "Die Internate Vereinigung e.V." für Qualitätsstandards ein. Außerdem war er Dozent in der Lehrerausbildung an der Evangelischen Hochschule in Freiburg. Wie sich die traditionsreiche Internatsschule Schloss Salem den aktuellen Herausforderungen anpasst, berichtet Henrik Fass in SWR1 Leute.

"Wir kommen gern mal von Höcksken auf Stöcksken." So sagt es Ulrich Schneider über die "Ruhris" oder die "Ruhrpottler", wie die Menschen aus dem Ruhrgebiet genannt werden. Ulrich Schneider ist so ein Mensch: In seiner Biografie erzählt er von seiner Arbeiterkindheit im Revier - von Eltern, die sich aufrieben, von Müttern, die alles zusammenhielten, von Vätern, die früh verschlissen wurden, von Stolz, Solidarität, Härte und bescheidener Großzügigkeit. Ulrich Schneider studierte Erziehungswissenschaften, arbeitete in der Familienhilfe und begann 1988 beim Paritätischen Wohlfahrtsverband, dessen Hauptgeschäftsführer er 25 Jahre lang war. Er wurde als Deutschlands bekanntester Soziallobbyist bezeichnet. Heute ist er als Autor, Berater und Sozialexperte aktiv und politisch im Parteivorstand bei DIE LINKE engagiert. In SWR1 Leute berichtet Ulrich Schneider über seine Arbeiterkindheit im Ruhrgebiet.

Mit 18 ging Michi Schreiber aus der Eifel nach Südafrika. Heute engangiert sich die Primatologin mit ihrem Mann Marc im Verein "Affenstark" für Primaten und andere Wildtiere. Ein Autounfall im Jahr 2025 stellte ihr Leben auf dem Kopf. Marc erlitt Brüche, Michi schwere Gesichtsverletzungen. Aber weitaus schlimmer war die Amnesie, unter der Michi fortan litt. Wie sich das Paar zurück ins Leben gekämpft hat und sich nicht von ihrem Traum abbringen lässt: eine Tierauffangstation in Südafrika.

Die Kosten für Lohn, Energie, Maschinen und Reparaturen sind gestiegen und gleichzeitig ist die Nachfrage beim Wein gesunken. So erleben Weingüter zwei Krisen auf einmal, analysiert Simone Loose. Sie leitet das Institut für Wein- und Getränkewirtschaft und ist zudem Inhaberin der Professur für Betriebswirtschaft des Wein- und Getränkesektors. Global fällt der Weinkonsum, und in Deutschland sinkt der Anteil der Wein kaufenden Haushalte schon seit 20 Jahren. Das liegt nicht am Wein selbst, sondern an gesellschaftlichen, sozialen und gesundheitlichen Gründen. Warum die Anpassung so schwer fällt und wie Wege aus der Krise aussehen, das erklärt Prof. Sabine Loose.

Frauenkörper ticken anders - auch in der Medizin. Und Frauen sind in der medizinischen Forschung noch immer unterrepräsentiert. Marion Kiechle widmet sich dem Thema. Sie ist Inhaberin des Lehrstuhls für Frauenheilkunde und Geburtenhilfe der Technischen Universität München und Direktorin der Frauenklinik am Münchner Universitätsklinikum Rechts der Isar. Sie forscht seit vielen Jahren zu gynäkologischer Onkologie, erblichen Krebserkrankungen sowie zur Prävention und personalisierten Medizin. In ihrem aktuellen Buch "Heiße Phase" beschäftig sie sich damit, was Frauen ab 40 über ihren Körper wissen müssen. Themenschwerpunkte sind die Wechseljahre, Sexualität und Gesundheit.

Die Beziehung zwischen den Vereinigten Staaten und Lateinamerika gilt oft als das Verhältnis von der Supermacht zu ihrem "Hinterhof". Anders als Europa zu den USA haben die Latinos keine ausgeprägte Affinität zum Riesenland in der Nachbarschaft entwickelt, da die USA in Lateinamerika rücksichtslos ihre Interessen durchsetzten und auch militärisch nach Belieben wüteten. Der Historiker und Lateinamerika-Experte Stefan Rinke hat sich intensiv mit der Thematik auseinandergesetzt und das Buch "Von Monroe zu Trump" geschrieben. Von der historischen Monroe-Doktrin über verdeckte CIA-Operationen im Kalten Krieg bis hin zu modernen wirtschaftlichen Abhängigkeiten. Rinke analysiert die tiefen Spuren der US-Außenpolitik südlich des Rio Grande. Um die aktuelle Außenpolitik der USA besser zu verstehen, hilft es auf die Wurzeln des amerikanischen Interventionismus zurückzublicken.

Ersetzt moralische Verurteilung die analytische Auseinandersetzung? Normalisiert die Union rechte Positionen, wenn sie die Positionen der rechten Konkurrenz übernimmt? Holger Marcks stellt diese Fragen und forscht zu Polarisierungen und Radikalisierung. Der Soziologe aus Mannheim sagt, der Kampf gegen Rechts basiere auf falschen Annahmen. Historisch greife es zu kurz, wenn man behauptet, dass die Übernahme rechter Positionen das Original stärken. Wie kommt Holger Marcks zu diesen Annahmen und was folgert er daraus für die aktuelle Politik? Das erklärt Holger Marcks in SWR1 Leute. Er arbeitet für das "Netzwerk gegen Hass im Netz und Desinformation" am Institut für Demokratie und Zivilgesellschaft in Jena und ist Wissenschaftlicher Redakteur des Online-Magazins "Machine Against the Rage".

Longevity hat sich zum großen Trend entwickelt. Denn wer möchte nicht länger und besser leben? Doch wie geht das abseits der Extreme wie Kältekammern oder Vitamin-Infusionen? Christian Heinrich hat sich auf die Suche nach kleinen Dingen gemacht, die mehr bewegen, als man denkt. Wie sich nachhaltige gesunde Gewohnheiten fördern und das Risiko für Volkskrankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken lassen, das beschreibt er in "15 Entscheidungen, die dein Leben verlängern". Christian Heinrich ist Wissenschaftsjournalist und hat Medizin studiert. Und warum er bei seinen Recherchen nach einfachen Mitteln auf ein Bund Petersilie und eine neue Abendroutine gestoßen ist, das verrät er in SWR1 Leute.

Was passiert, wenn wir einer Maschine unsere intimsten Geheimnisse anvertrauen? Wenn wir anfangen, KI-Systeme nicht mehr nur zur Arbeitserleichterung zu nutzen, sondern bei ihnen Trost, Freundschaft und vielleicht sogar Liebe suchen? Christoph Koch hat mit Forschenden und Nutzern gesprochen und den Selbstversuch gewagt.

Nickolas Emrich fordert einen Staat, der den Schutz all seiner Bürger als seine wichtigste Aufgabe begreift. Er sieht Sicherheit als wichtigste Voraussetzung für gesellschaftliche Fairness. Und er kritisiert, dass soziale Gerechtigkeit häufig mit finanziellen Umverteilungsprogrammen und Förderpaketen gleichgesetzt werde. Und wie kommt er auf all das? Nickolas Emrich hat eine bewegte Geschichte. Nach dem Jurastudium baute er Gastro-Franchise-Standorte auf und entschied sich dann für die Polizistenlaufbahn. Nach sieben Jahren im Dienst, auch als Dozent an der Polizeiakademie, begann er zu schreiben. Sein Buch "Gier nach Privilegien" wurde auf Anhieb zum SPIEGEL-Bestseller. Er schreibt aus den Perspektiven, die er erlebt hat, als Unternehmer, Beamter und Bürger. Jetzt hat Nickolas Emrich über die Bedeutung von innerer Sicherheit geschrieben. Wie die Gesellschaft und Politik auf die aktuellen Herausforderungen reagieren kann und welche Ideen Nickolas Emrich hat, darüber berichtet er in SWR1 Leute.

"Die spinnen, die Jungen", so formulierte Steffi Burkhart vor 10 Jahren den Wandel in der Arbeitswelt mit der jungen Generation: Freiheit und Freizeit sei ihnen wichtiger als Geld. Was junge Arbeitnehmer selbstbewusst einfordern, ist für Unternehmen eine große Herausforderung. Mehr als 60 Prozent der Jobs, in denen die Gen Z und Gen Alpha zukünftig arbeiten würden, existiere heute noch nicht. Was müssen Unternehmen bieten, um attraktiv für die Jungen zu bleiben? Wie lassen sich flexible, freie und selbstbestimmte Arbeitsmodelle in tradierte Unternehmensstrukturen übertragen? Steffi Burkhart berät als "Gesicht der Generation Y" Unternehmen und gibt im Jahr auf mehr als 100 Veranstaltungen als Keynote-Speakerin Impulse. Auch wenn die Babyboomer-Generation die größte und kaufkraftstärkste ist, sind die Generationen Y, Z und Alpha die Schlüssel-Generationen, um die anstehenden Welt-, Wirtschafts- und Klimaprobleme zu lösen. Über ihren Einsatz als Zukunftsforscherin und Sprachrohr in Medien der Generationen Y, Z und Alpha spricht Steffi Burkhart.

Als Russland am 24. Februar 2022 die Ukraine überfällt, bekommt Christiane Hoffmann die Nachricht, dass sich eine ihrer engsten Freundinnen das Leben genommen hat. In "Die Träume, die wir hatten" verwebt Christiane Hoffmann ihre Erinnerungen an die 80er-Jahre, in denen eine Gruppe junger Frauen Russisch studiert, durch die Sowjetunion reist und von einem demokratischen Russland und einem friedlichen Europa träumt, mit dem aktuellen geopolitischen Geschehen. Und es kommen Fragen, Trauer und Zweifel auf. Christiane Hoffmann gibt Raum für die Gräben, die dieses Thema in die deutsche Gesellschaft eingezogen hat. Sie ist Osteuropa-Expertin und ehemalige Moskau-Korrespondentin. Während der Ampelkoalition war sie stellvertretende Sprecherin der Bundesregierung. In SWR1 Leute berichtet Christiane Hoffmann von ihrer persönlichen Erfahrung der deutsch-russisch-ukrainischen Beziehungen und ordnet das aktuelle geopolitische Geschehen ein.

Epilepsie ist eine der häufigsten neurologischen Erkrankungen. Fünf Prozent aller Menschen haben einmal im Leben einen epileptischen Anfall. Prof. Florian Mormann erforscht, wie Epilepsiepatienten geholfen werden kann. Er dringt mit mikrometerfeinen Elektrofühlern zu Neuronen im Gehirn vor, die eine Schlüsselrolle für das menschliche Denken spielen. Diese Konzeptneuronen zählen zu den erstaunlichsten Entdeckungen der Hirnforschung in jüngerer Zeit. Es sind Nervenzellen, die zuständig für geistige Verarbeitung ganz bestimmter Begriffe sind. So reagieren bestimmte Zellen im Gehirn auf einzelne Namen. Florian Mormann erforscht, wie im Gehirn Begriffe zu Gedanken werden. Wie die Hirnforschung von Prof. Mormann sowohl Epilepsie- als auch zukünftig Alzheimer-Patienten zugutekommen kann, das berichtet er in SWR1 Leute.

Die Bücher "Männer sind anders. Frauen auch." von John Gray, "Männer sind vom Mars, Frauen von der Venus" von Cris Evatt oder "Warum Männer nicht zuhören und Frauen schlecht einparken" von Allan und Barbara Pease wurden Klassiker. Sie thematisieren Unterschiede zwischen den Geschlechtern. In ihrem aktuellen Werk zeigen Autorin Saskia Hirschberg und der Diplom-Psychologe Maik Neumann ein Gespräch über unausgesprochene Wünsche, Klischees und darüber, wie echte Nähe entsteht: In "Was Frauen verstehen und Männer nicht sagen" treffen Greta und Oskar aufeinander, die miteinander ins Gespräch kommen und auf allerhand Missverständnisse stoßen. Und auf die typischen Reaktionen: Männer ziehen sich oft zurück, Frauen lassen nicht locker. Doch was verstehen Frauen und Männer unter echter Nähe? Wonach sehnen wir uns und trauen uns nicht, darüber zu sprechen? Unterhaltsam und lehrreich schlüsseln Saskia Hirschberg und Maik Neumann die Beziehungsthemen auf. Dabei entdecken sie, wie sich gegenseitiges Verständnis entwickeln lässt, trotz der Erkenntnis, dass Männer vom Mars und Frauen von der Venus sind.

Helga Hengge ist eine Frau der Superlative: Sie ist die erste Deutsche, die den Mount Everest bestiegen hat und lebend wieder zurückgekehrt ist. Und die erste, die die höchsten Berge aller sieben Kontinente bezwungen hat. Vor allem aber ist sie eine Mutmacherin! Die Berge sind für Hengge ein Sinnbild für die großen Herausforderungen, denen sich jeder von uns im Leben stellen muss. Die eigene Komfortzone verlassen, Rückschläge verkraften, mit den eigenen Kräften haushalten, sich selbst motivieren zu können – das sieht sie als wichtige Schlüsselkompetenzen, um schwierige Situationen zu bewältigen.

"Dosengemüse ist gesünder als man denkt", sagt Claudia Osterkamp-Baerens. Sie ist Ernährungsexpertin und frühere Top-Athletin und spezialisiert auf Sporternährung, Jugendernährung und Schulverpflegung. Als Ernährungsberaterin am Olympiastützpunkt Bayern hat sie über den Einfluss der Ernährung auf die Leistung im Spitzensport informiert. Denn Spitzensportler sind gefährdet, nicht genügend Energie aufzunehmen, um ihren Körperdepotfettwert noch stärker zu senken. Und als Büroarbeiter sind Kaffee, Kekse und langes Sitzen die Gefahren. Welche Nährstoffe werden bei Bürotätigkeit verbraucht? Und wie sieht ein nährstoffreiches, gesundes Kantinenessen in der Schulverpflegung aus? Claudia Osterkamp-Baerens ist Professorin für Ernährungswissenschaft und Sporternährung an der Technischen Hochschule Deggendorf und erklärt, wie das richtige Essen für Training, Büro und Schule aussieht. 

Nach Ende Juni stecken wir Anfang August bereits in der zweiten großen Hitzewelle dieses Jahr. Ein Trend ist klar zu erkennen: Die Sommer werden heißer. Damit steigt auch die Herausforderung, Gebäude an die zunehmenden Hitzebelastungen anzupassen. Martin Renner ist Professor im Bereich Gebäudetechnik und Energietechnik an der Fakultät für Technische Systeme, Prozesse und Kommunikation an der Hochschule München. Welche Möglichkeiten gibt es also, Wohnhäuser, Büros und öffentliche Gebäude besser vor Überhitzung zu schützen? Welche Rolle spielen Bauweise, Materialien, Begrünung und moderne Technologien? Martin Renner wird erklären, welche Maßnahmen heute bereits wirksam sind, worauf Bauherren und Eigentümer achten sollten und wie man auch selbst seine Wohnung und sein Haus fit für den Klimawandel machen kann.

Es ist ein besonderes Ereignis, das man nicht alle Tage zu sehen bekommt. Am 12. August wird es in Deutschland eine partielle Sonnenfinsternis zu sehen geben, dann wird es bei uns im Südwesten ungewohnt dunkel, obwohl die Sonne noch zu hoch genug steht. Die größte Bedeckung der Sonnenfläche findet sich dabei in Baden-Württemberg, sie wird in Freiburg bei ca. 90 Prozent liegen. Für Sonnengucker und Fans von Naturschauspielen ist die feurige Sichel, die dann gegen 19 Uhr zu sehen sein wird, also ein absolutes Highlight. Aber auch Expertinnen und Experten in ganz Europa sehen der Sonnenfinsternis mit Spannung entgegen, so auch der Astronom Dr. Klaus Jäger vom Max-Planck-Institut für Astronomie in Heidelberg. Der Mann, der sich sonst auch gerne mal mit außerplanetarischem Leben, also mit Aliens, beschäftigt, wird für uns nicht nur das Phänomen der Sonnenfinsternis erklären, sondern auch Tipps geben, wo in Baden-Württemberg gute Orte zum Schauen sind und was man dabei unbedingt beachten sollte. Dazu gibt es Statusmeldungen und natürlich auch den aktuellen Wetterbericht für 20:15 Uhr, wenn die Sonnenfinsternis ihren Höhepunkt erreichen soll.

Die Vergangenheit ist nicht nur vergangen, sie prägt unseren Blick auf die Gegenwart. Kann sich Geschichte wiederholen? Historikerin Heike B. Görtemaker gehört zu den profilierten Expertinnen für die Geschichte des Nationalsozialismus. Bekannt wurde Görtemaker durch ihre Biographie von Hitlers Ehefrau Eva Braun, die in 18 Sprachen übersetzt wurde. Ist es legitim, Rechtsradikale und Rechtspopulisten als "Nazis" zu bezeichnen? Wie sinnvoll sind solche Vergleiche und wann sollte man Geschichte als mahnendes Beispiel heranziehen?

Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität sind häufig Symptome für ADHS. Welche Strategien Erwachsenen helfen können, weiß Fachärztin Astrid Neuy-Lobkowicz. Lange wurde das nur bei Kindern und Jugendlichen diagnostiziert. Heute ist bekannt, dass ADHS auch Erwachsene betrifft. Mit den Lebensumständen ändern oder verschärfen sich spezifische Symptome. Astrid Neuy-Lobkowicz weiß, dass viele typische Symptome im Laufe des Lebens in unterschiedlicher Ausprägung auftauchen. Menschen mit ADHS werden aber auch viele positive Eigenschaften zugeschrieben: Sie sind oft kommunikativ, kreativ und einfühlsam. Wie die zweite Lebenshälfte mit dem richtigen Wissen leichter und selbst bestimmter gestaltet werden kann, erklärt Astrid Neuy-Lobkowicz. Sie ist Fachärztin für Psychosomatik und Psychotherapie und Mitglied im Vorstand des Vereins ADHS Deutschland e.V.

Ist der Nachlass reif für Sotheby's oder eher für eine Entrümpelung? Und wie bewahre ich die Erbengemeinschaft davor, sich an den Kragen zu gehen? Kunstexpertin und Anwältin Sasa Hanten wächst auf einem einsam gelegenen Hof in der Westpfalz auf. Auf dem St. Franziskus Gymnasium in Kaiserslautern, damals noch ein Internat, entdeckt sie ihre Liebe zur Kunst. Alles, was sie heute macht, hat damit zu tun.

"Schwachkopf", "Pinocchio" oder "Lackaffe" - wie weit darf Kritik an der Politik im Internet und den Sozialen Medien gehen? Seit der Reform des § 188 StGB steht die Frage im Raum, ob der Staat öffentliche Kritik an Regierenden zu streng sanktioniert. Das Internet ist kein rechtsfreier Raum. Doch wo verläuft die Grenze zwischen scharfer Kritik und einer Straftat? Die Ausweitung der Strafvorschriften zur "Politikerbeleidigung" sorgt in der Justizpraxis für massive Unsicherheiten. Kritiker befürchten eine Einschüchterung der Bürger, während der Gesetzgeber politisch Aktive vor systematischen Diffamierungen schützen will. Um Licht in dieses komplexe Thema zu bringen, haben wir Oberstaatsanwalt Benjamin Krause von der Zentralstelle zur Bekämpfung der Internetkriminalität (ZIT) als Experten aus der Praxis eingeladen. Er kennt die Dynamiken von digitalem Hass und die Hürden der Strafverfolgung und kann erklären, warum er für eine engere Auslegung der Gesetze plädiert und wie moderne Cyber-Ermittlungen ablaufen.

Ein Kind ist für viele Menschen der größte, sehnlichste Traum des Lebens. Doch was passiert, wenn dieser Traum auf natürlichem Weg unerreichbar bleibt?  Leihmutterschaft ist ein Thema, das niemanden kaltlässt. Es bewegt sich in einem hochemotionalen Spannungsfeld zwischen bedingungsloser Nächstenliebe und eiskaltem Geschäft. Ist es die medizinische Möglichkeit Leben zu schaffen oder werden Babys so zur Bestellware? In Deutschland ist die Leihmutterschaft verboten. Doch der weltweite Markt boomt, und die politische Debatte hierzulande kocht heftiger denn je. Wir wollen darüber mit Birgit Kelle reden. Sie ist vierfache Mutter, Journalistin und Publizistin und eine der profiliertesten und streitbarsten Stimmen der deutschen Familienpolitik. Wir sprechen über ethische Grenzen, rechtliche Grauzonen und die klare Sehnsucht nach Familie.

Eigentlich herrscht parlamentarische Sommerpause in Berlin. Da gab es in der Vergangenheit dann eher ein paar Urlaubsbilder von Politiker:innen. In diesem Sommer 2026 musste aber Bundeskanzler Friedrich Merz nach dem Rücktritt von Jens Spahn als Fraktionsvorsitzender von CDU und CSU sein Kabinett umbauen - die Personalrochade setzte ein. Ist es nun Merz' Führungsstärke oder eine kritische Personalpolitik des Kanzlers? Die Direktorin der Akademie für politische Bildung in Tutzing, Ursula Münch, ordnet die aktuelle politische Lage ein.

Eva Klink ist Gastgeberin des Jahres, ausgezeichnet von "Der Feinschmecker". Gastronomie kennt sie von Kindesbeinen an, denn als sie auf die Welt kommt, werden ihre Eltern Elisabeth und Vincent Klink mit dem ersten Stern vom Guide Michelin für ihr Restaurant in Schwäbisch Gmünd ausgezeichnet. Ihre Ausbildung hat sie im Schlosshotel Friedrichsruhe gemacht und wurde die erste Frau, die im Service im Gourmetrestaurant arbeitete. Heute kümmert sie sich im Restaurant Wielandshöhe um die Abläufe im Restaurant und den gut ausgestatteten Weinkeller. Im Team mit ihrem Vater Vincent Klink und Küchenchef Jörg Neth verbinden sie klassische französische Kochkunst mit regionalen schwäbischen Einflüssen. Seit 1993 wird die Wielandshöhe kontinuierlich mit einem Michelin-Stern ausgezeichnet. In SWR1 Leute berichtet Eva Klink über Wirtshauskinder, was ihr die Gourmetküche bedeutet und wie sich die Branche wandelt. 

Eigentlich wollte Gavin Sexton Sportjournalist werden. Durch sein Interesse an Sexualität und psychologischen Zusammenhängen startete er neben dem Studium einen Blog, in dem er schambesetzte Themen verständlich und niederschwellig aufbereitete - mit großem Erfolg! Viele stellten Fragen, die sie persönlich betrafen. Gavin Sexton machte eine Ausbildung als zertifizierter Paar- und Sexualtherapeut und gründete die Lovebetter Gesellschaft für männliche Sexualität mbH. Gavin Sexton setzt sich für die Entstigmatisierung männlicher Sexualprobleme ein und positioniert sich öffentlich als Stimme für einen offenen, modernen Umgang mit Leistungsdruck, Männlichkeit und mentaler Gesundheit. In SWR1 Leute berichtet Gavin Sexton über seine Aufklärungsarbeit.

Für "Die Hunnenkönigin" hat sich die 32-Jährige in die Figur der Kriemhild versetzt. Die Songs sind mal soft, mal rockig, auf jeden Fall voller Emotionen. Alice Merton ist klar: Ohne den Erfolg mit "No Roots" wäre sie vermutlich bei den Nibelungen nicht dabei. Der Hit 2017 war ihre "Eintrittskarte" ins Musikgeschäft, sagt sie und er hat ihr Leben verändert.

Tödliche Messerattacken, schwere Unfälle oder der folgenschwere Gebrauch der eigenen Schusswaffe - Polizeikräfte und Ersthelfende werden im Dienst regelmäßig mit absoluten Ausnahmesituationen konfrontiert. Wie verarbeitet man das Erlebte, wenn der Einsatz tiefe Spuren hinterlässt? Darum geht es mit Prof. Dr. Knut Latscha. Er ist Psychotherapeut, Trauma-Experte und Professor für Psychologie an der Hochschule für Polizei Baden-Württemberg. Er gibt exklusive Einblicke in eine oft unsichtbare Seite der Polizeiarbeit, erklärt wichtige psychologische Warnsignale und zeigt auf, wie Einsatzkräfte auf den Ernstfall vorbereitet werden.

"Mr. Red Horn" kommt! Der Schwede Nils Landgren gehört zu den erfolgreichsten europäischen Jazzmusikern. Den Spitznamen trägt er wegen seiner roten Posaune, die seit vielen Jahren sein Markenzeichen ist. Mit seiner Formation "Nils Landgren Funk Unit" schaffte er in den 1990er Jahren den Durchbruch und ist seitdem eine feste Größe im europäischen Jazz: Als Posaunist und Sänger begeistert er sein Publikum. Er ist auch Festivaldirektor des "Jazzfest Berlin" und künstlerischer Direktor der "JazzBaltica" am Timmendorfer Strand an der Ostsee. In diesem Jahr feierte Nils Landgren seinen 70. Geburtstag und blickt auf ein erfülltes Musikerleben. Geboren in eine musikalische Familie entdeckte er seine Liebe zur Posaune, der er bis heute treu ist. Er war früh mit schwedischen und internationalen Pop- und Jazz-Größen unterwegs, u.a. mit den Crusaders und Herbie Hancock. Auf "Voulez-Vous" von ABBA ist seine Stimme zu hören. Nils engagiert sich für Hilfsorganisationen wie Ärzte ohne Grenzen und fördert den kulturellen Austausch insbesondere zwischen Skandinavien und Deutschland - dafür wurde er 2019 mit dem Bundesverdienstkreuz ausgezeichnet. Höchste Zeit also für einen Besuch von "Mr. Red Horn" in SWR1 Leute.

Frauen und Finanzen, das ist immer noch sehr vorurteilsbehaftet. Dani Parthum ist Diplom-Ökonomin und Finanzcoachin und möchte das ändern. Sie gründete 2016 das unabhängige Finanzportal "Geldfrau - Frauen können Finanzen" und bietet Online-Finanzkurse und Coachings für Frauen an. Sie vermittelt die Prinzipien des klugen Umgangs mit Geld, der Eigenvorsorge und des Vermögensaufbaus. Dani Parthum arbeitete mehr als 15 Jahre als Wirtschaftsjournalistin und Reporterin und beriet die TV-Serie "Bad Banks". In "Frauen können Finanzen" ermutigt sie Frauen, ihr Geld selbst in die Hand zu nehmen und Freude daran zu entwickeln. Welche grundlegenden Gebote und welche No-Gos es gibt, das verrät Dani Parthum in SWR1 Leute.

Der Sommer bringt immer häufiger intensive Hitzewellen mit sich, die für viele Menschen zu einer spürbaren Belastung werden. Besonders ältere Menschen, chronisch Kranke und Familien stehen vor der Herausforderung, sich und ihre Angehörigen effektiv vor den gesundheitlichen Risiken hoher Temperaturen zu schützen. Wie verhalten wir uns bei extremer Hitze richtig? Welche oft unterschätzten Gefahren gibt es im Alltag und wie können Städte und Pflegeeinrichtungen besser auf den Klimawandel reagieren? Über diese drängenden Fragen sprechen wir mit Prof. Dr. Clemens Becker vom Universitätsklinikum Heidelberg. Er ist renommierter Experte für Geriatrie und Versorgungsforschung und forscht seit Jahren intensiv zu den Auswirkungen von Klimawandel und Hitze auf die Gesundheit vulnerabler Gruppen.

Michael Riepl ist im Aufbruch nach Kiew, um für eine Hilfsorganisation zu arbeiten. Da überreicht ihm seine Mutter die Erinnerungen seiner Großmutter Hedwig Krämer. Seine Reise in die Ukraine wird so zu einer Zeitreise und einer Erkundung auf den Spuren seiner schwarzmeerdeutschen Vorfahren. In "Ferne Heimat Altmontal" verwebt er die Geschichte seiner Großmutter mit seinen eigenen Erfahrungen in der Ukraine und im Kaukasus. Damit kommt er einer jungen Frau nahe, die sich in der größten Not in den Kopf gesetzt hat, gegen alle Widerstände Ärztin zu werden und Mut und Menschlichkeit in finsteren Zeiten beweist. Michael Riepl ist Jurist und Schriftsteller. Er forscht an der Akademie für Europäischen Menschenrechtsschutz in Köln zum Völkerrecht und zu Osteuropa. Für das Internationale Rote Kreuz hat er sich vier Jahre lang in der Ukraine, Armenien und der Demokratischen Republik Kongo um Kriegsgefangene, Vermisstensuche und Hilfslieferungen gekümmert.

"Das geht nicht mehr weg" – das ist Andreas Loffs Buchtitel. Hört sich an wie ein Fleck, gegen den jeder Reinigungsversuch aussichtslos ist. Aussichtslos sind demnach auch Hoffnungen, dass die Künstliche Intelligenz wieder verschwindet. Andreas O. Loff beschreibt uns die Welt von morgen, in die KI reingehört, ob uns das passt oder nicht. Die Vorbehalte sind groß, die Chancen aber auch, und Nichtstun heißt, den Anschluss zu verlieren.

Der Karlsruher Autor Lukas Mi-Sa Nguyễn Egger hat einen emotionalen Debütroman geschrieben. In "Vielleicht im Sommer" schickt er zwei ungleiche Heimjungen auf einen intensiven Roadtrip an die Nordsee. Geprägt durch seine eigene Biografie und seine langjährige Arbeit mit Jugendlichen aus prekären Verhältnissen, schreibt Egger mit einer bemerkenswerten sozialen Tiefe. Deshalb ist es spannend zu erfahren, wie viel eigene Erfahrung in seinen Figuren steckt und warum sein Schreiben immer auch eng mit Musik verknüpft ist. Lukas Mi-Sa Nguyễn Egger möchte den eher Vergessenen unserer Gesellschaft eine Stimme geben und schreibt über Armut und Freundschaft.

Es gibt kaum andere Körperteile, die mehr über Sie und Ihr Leben aussagen als die Füße, so sagt es Carsten Stark. Er hat sich vor mehr als 20 Jahren auf Füße und deren Einfluss auf den Körper spezialisiert. Mithilfe eines Fußscanners analysiert er die Füße, um den Ursachen für körperliche Beschwerden ganzheitlich auf den Grund zu gehen. Mit individuellen Fußtrainings, Harmonisierung von Bewegungsmustern, Förderung der Fuß-Kopf-Steuerung und Schuhwerksbeurteilung ist er im gesamten deutschsprachigen Raum gefragt. Der passionierte Barfußläufer gibt schonende Hilfe bei Hallux valgus unter dem 10 Millionen Betroffene leiden. Und er hat Tipps gegen Fersensporn, Achillessehnenentzündungen und verrät, was hilft, wenn die Füße nach einem heißen Sommertag angeschwollen sind.

Durchschnittlich alle 9 Sekunden braucht jemand den ADAC, insgesamt mehr als 3,7 Millionen Mal - so der Verkehrsclub in seiner Bilanz über das Jahr 2025. Mit fast 23 Millionen Mitgliedern gilt der ADAC als Europas mitgliederstärkster Verein. Bekannt ist vor allem die ADAC-Pannenhilfe, die inzwischen auch für Fahrradfahrer angeboten wird. Der ADAC gilt als Anwalt des "freien Autofahrers" in Deutschland. Karsten Schulze ist seit 2019 Technikpräsident des ADAC e.V. Er setzt sich für eine sichere, bezahlbare und nachhaltige Mobilität ein. Wie sieht der Verkehrsclub seine Rolle in einer sich wandelnden Mobilität? Antworten in SWR1 Leute.

Immer mehr Menschen leiden unter Stress und Erschöpfung und versuchen durch Achtsamkeitsmethoden wie Meditation oder Yoga dagegen anzugehen. Doch, was wenn nur noch das Selbst als veränderungsbedürftig erscheint und die Welt nicht mehr als veränderbar? Warum fühlen wir uns der Welt gegenüber so ohnmächtig, und wie können wir diesen Gefühlen anders begegnen? Kathrin Fischer geht der Frage nach, wie die Ideologie der Achtsamkeit gesellschaftlichen Wandel blockiert. Ist der Hype um Achtsamkeit selbst zum Problem geworden, das die Spaltung der Gesellschaft vertieft? Kathrin Fischer lädt ein, die eigenen Strategien für ein gutes Leben neu zu denken. Sie war Redakteurin und Moderatorin beim Hessischen Rundfunk und anschließend Pressesprecherin der Europa-Universität Flensburg. Seit 2022 hostet sie den Podcast "Erschöpfung statt Gelassenheit - warum Achtsamkeit die falsche Antwort auf ziemlich jede Frage ist".

Wenn es nur um die deutsche Fußball-Nationalmannschaft in der Nachbetrachtung dieser Weltmeisterschaft ginge, dann wären wir schnell durch. Doch Philipp Sohmer wird zu Gast sein im SWR1 Leute-Studio und über die verschiedensten Themen dieser WM reden. Er beobachtet seit vielen Jahren die FIFA, kann einschätzen, wie es rund um den DFB weitergeht und hat ganz nebenbei sein erstes WM-Turnier vor Ort als TV-Kommentator erlebt. Also: der Mann weiß Bescheid und ist dafür prädestiniert als Experte Auskunft zu geben.

Auftakt der Nibelungenfestspiele in Worms ist mit der Premiere am 17. Juli. Jeanette Hain wirkt mit als Ute in dieser neu erzählten Geschichte rund um die legendäre Nibelungensage. Jeanette Hain hat wahrscheinlich jeder schon mal gesehen: in einer ihrer zahlreichen TV- und Filmrollen. Zum Beispiel in "Honig im Kopf", in der Serie "Der Palast" oder auch aktuell im Krimi "Spurlos in Venedig". Ihre Leidenschaft für die Schauspielerei hat eine lange Geschichte bis zurück in die Kindheit, aber – wie so oft – war es auch eine Spur Zufall, die sie erfolgreich in den Beruf führte. Jetzt wieder in dieser besonderen Theaterproduktion – nach 20 Jahren mit ausschließlich Film- und Fernsehprojekten.

Friedrich Glasl ist Konfliktforscher. Egal, ob Auseinandersetzungen in Beziehung oder Arbeitsplatz oder der Angriffskrieg von Russland auf die Ukraine: er sucht Lösungen. Um Konflikte besser zu verstehen und zu lösen, hat Friedrich Glasl ein Modell mit neun Eskalationsstufen ausgearbeitet. Er startet mit der Verhärtung, die durch Meinungsverschiedenheiten entsteht, geht über den Gesichtsverlust mit direkten persönlichen Angriffen bis hin zur totalen Konfrontation, die den eigenen Untergang in Kauf nimmt. Diese Entwicklungsschritte eines Konflikts lassen sich sowohl auf den privaten Bereich als auch auf die Weltpolitik übertragen. Glasl hat als Politikwissenschaftler und Psychologe mit seinen Standardwerken sowie jahrzehntelanger Praxis die Friedensforschung nachhaltig geprägt. Er lehrt weltweit und war Berater in Friedensprozessen etwa in Berg-Karabach, Israel/Palästina, Nord-Irland und Südafrika.

Eine sportliche Erfolgsgeschichte wie die von Dirk Nowitzki, nur noch besonderer. Der 24 Jahre alte Anton Segner ist ein gefeierter Star in Neuseeland: als Rugbyspieler! Anton Segner ging mit 15 Jahren nach Neuseeland, um ein halbes Jahr lang seinen Lieblingssport Rugby intensiver zu betreiben. Und er blieb. Jetzt hat er die Chance, als erster Deutscher für die neuseeländische Rugby-Nationalmannschaft, die All Blacks, zu spielen. Sie ist das sportliche Aushängeschild des Landes. Wir haben mit Anton Segner vor seinem ersten Einsatz gesprochen. Der 24-Jährige gab sich bodenständig und demütig. Sein Werdegang vom ungewollten Fußballer in Deutschland zum gefeierten Star im Ausland - zu hören in SWR1 Leute.

"Reg dich doch nicht immer so auf!", den Satz haben die meisten schon zu hören bekommen. Doch trotzdem regen wir uns auf, obwohl wir wissen, dass es meist sinnlos ist. Warum gehen wir schnell an die Decke und warum ist die Zündschnur oft so kurz? Und wie lässt sich in herausfordernden Situationen gelassen bleiben? Prof. Manfred Schedlowski hat praktische Übungen, um in wütenden Zeiten den täglichen Anforderungen des Lebens gelassener, sicherer und innerlich ruhiger begegnen zu können. Denn die Verunsicherung ist insbesondere in Ländern mit hohem Wohlstandsniveau und gutem Gesundheits- und Bildungswesen größer als noch vor zehn Jahren, so dokumentierte 2022 ein Sonderbericht der Vereinten Nationen. Warum wir uns gegen Abend häufiger aufregen als morgens und wie wir Auslöser entschärfen, das verrät Prof. Manfred Schedlowski.

75 Jahre Goethe-Institut: Mit zahlreichen Veranstaltungen blickt das weltweit tätige Kulturinstitut 2026 auf seine Geschichte zurück. Das Goethe-Institut repräsentiert als ein global tätiges Kulturinstitut weltweit die deutsche Kultur im Ausland. Zu den Kernaufgaben gehören das Angebot von Deutschkursen und die Vermittlung deutscher Kultur und Gesellschaft. Außerdem organisiert das Institut Kulturaustausch und Kulturveranstaltungen auf der ganzen Welt. Zuletzt standen allerdings Sparzwänge im Vordergrund: Rund zehn Prozent des Budgets, knapp 24 Millionen Euro, wurden gestrichen. Johannes Ebert ist seit knapp 14 Jahren Generalsekretär und Vorstandsvorsitzender des Goethe-Instituts. Er stammt aus Baden-Württemberg, wurde in Ulm geboren, hat in Freiburg studiert. Der Orientalist und Islamwissenschaftler hat viele Stationen im Goethe-Institut weltweit durchlaufen, von 2007 bis 2012 leitete er das Goethe-Institut Moskau und die Region Osteuropa/Zentralasien. Seine Themen: Digitalisierung, Nachhaltigkeit und Innovation. In seiner Zeit befindet sich das Goethe-Institut nicht zuletzt wegen des Sparzwangs in einem Transformationsprozess. Wie der aussieht, welche Bedeutung Goethe für uns hier in Deutschland hat und wie es auch gesellschaftlichen Wandel hier widerspiegelt, darüber sprechen wir mit Johannes Ebert in SWR1 Leute.

Seit viereinhalb Jahren ist Cornelia Weigand Landrätin im Landkreis Ahrweiler und spricht in SWR1 Leute Live über ihre Arbeit auf der "größten Baustelle Deutschlands".

Sie hat das Kommando, wo sonst bisher in der Regel ein Mann steht: Kristina Steinle wurde im März 2026 Kapitänin auf einem Kreuzfahrtschiff der AIDA-Flotte. Damit ist sie eine von nur wenigen Kapitäninnen in der Geschichte der Kreuzfahrtgesellschaft. Begonnen hat die 37-Jährige 2008 auf einem Containerschiff, inzwischen hat sie auf der Brücke eines Kreuzfahrtschiffs das Sagen. Steinle wurde in Mannheim geboren und wuchs in Oberfranken auf. Ihr aktueller Wohnort an Land: Hamburg. Der Arbeitsalltag auf Schiffen ist immer noch stark von traditionellen Rollenbildern geprägt. In SWR1 Leute erzählt Kristina Steinle von ihrem Weg auf die Brücke, wie sie sich durchgesetzt hat, welche Fähigkeiten in nautischen Berufen nötig sind und wie ihr erstes "Captain's-Dinner" auf dem großen Kreuzfahrtschiff war.

Als Russland im Februar 2022 in die Ukraine einmarschierte, gehörte Rüdiger von Fritsch zu den begehrtesten Stimmen im Land. Er erklärte die russische Perspektive und versuchte einzuschätzen, wie dieser Angriffskrieg weiter verlaufen könnte. Hintergrund dafür ist seine langjährige diplomatische Erfahrung, u.a. als deutscher Botschafter in Moskau von 2014 - 2019. Er ist ein erfahrener Diplomat und Unterhändler und bereitete die EU-Osterweiterung in Brüssel mit vor. Außerdem leitete er den Planungsstab des Bundespräsidenten und war Vizepräsident des Bundesnachrichtendienstes. Von 2010 bis 2014 war er Botschafter in Warschau und von 2014 bis 2019 in Moskau. Von Fritsch erblickte 1953 das Licht der Welt. Seine Familie stammt aus Sachsen und zog 1966 nach Schwäbisch Gmünd, wo von Fritsch heute noch mit seiner Familie lebt. In seinem Buch "Die Geschichte in mir" erzählt Rüdiger von Fritsch seine Familiengeschichte: von der Großmutter, die noch den russischen Zarenhof kennenlernte bis zu seinem Vater Thomas, der bis zu seinem Tod im Bann des Nationalsozialismus stand. Über seine Auseinandersetzung mit der eigenen Familiengeschichte sprechen wir mit Rüdiger von Fritsch in SWR1 Leute.

Felicitas Hoppe ist eine preisgekrönte Reiseschriftstellerin, doch groß geworden ist sie als Stubenhockerin. Erst später kam die Überzeugung, dass wir reisen müssen, um die Distanz zu uns selbst und unseren Fantasien zu finden und unsere Vorurteile mit der Außenwelt abzugleichen. Seit 30 Jahren ist sie unermüdlich als Reiseschriftstellerin unterwegs. Sie umrundete die Welt auf einem Containerfrachtschiff, durchquerte den eigenen Kontinent mit dem Literaturexpress Europa 2000 und stellt im Flugzeug jedes Mal erleichtert fest, dass immer noch mindestens eine zweite Person Flugangst hat. In SWR1 Leute verrät Felicitas Hoppe ihre Perspektiven auf Fernweh, Heimweh und die Verheißungen und Enttäuschungen des Tourismus. 

Fettleber scheint eine neue Volkskrankheit zu sein. Jeder dritte bis vierte Erwachsene über 40 ist davon betroffen - Tendenz steigend. Es trifft zunehmend jüngere Menschen und das hat nicht zwingend mit Alkoholkonsum zu tun. Die Leber ist unser wichtigstes Stoffwechselorgan und ist maßgeblich für eine hohe Lebenserwartung verantwortlich. Durch Fettablagerungen in der Leber werden die Weichen für Entzündungs- und Stoffwechselprozesse gestellt, die Auswirkungen auf den gesamten Organismus haben. Wie lässt sich das Risiko für eine Fettleber und deren Folgen reduzieren? Wie lässt sich die Leber lange jung halten? All das beantwortet Prof. Julia Seiderer-Nack in SWR1 Leute. Die Fachärztin für Innere Medizin und Ernährungsmedizin ist spezialisiert auf ganzheitliche Behandlung von gastroenterologischen Erkrankungen und hat bereits mehrere Gesundheitsratgeber geschrieben.

Peter Wohlleben ist Förster und Bestsellerautor. Durch ihn haben wir erfahren, dass Bäume mehr als nur Pflanzen sind. Er beschreibt sie als soziale Wesen und erinnert uns daran, dass sie ein wichtiger Teil unseres Ökosystems sind. Er weiß, wie sich ein Wald etwa im überdurchschnittlich heißen Juni 2026 gefühlt hat und wie wichtig der Wald für uns auch in einer solchen Hitzeperiode sein kann. Jetzt beleuchtet Peter Wohlleben die faszinierende Welt der Mikroorganismen und deren Rolle für uns Menschen und das Klima. Joghurt, Salami oder Sauerkraut würden ohne Bakterien nicht sein. Sie sind Alltagshelfer und wohnen in jeder Zelle unseres Körpers. Da wird es Zeit uns näher mit ihnen zu beschäftigen.

Es dürfte wenige geben, die so oft eine Serie verlassen haben und wieder zurückgekehrt sind wie er: Aktuell feiert Francisco Medina sein zehntes Comeback. Seit 2007 ist er als Maximilian von Altenburg in "Alles was zählt" zu sehen. Dass er immer wieder aussteigt, hat schlicht und einfach damit zu tun, dass er Zeit für andere Dinge haben möchte: sein Coaching und seine Familie. Als Coach steht Francisco Medina vor Tausenden auf der Bühne und begleitet Menschen in Einzelcoachings, darunter Profifußballer oder Olympiagewinner. Immer geht es darum, wie man es schaffen kann, Hauptdarsteller seines eigenen Lebens zu werden und sich nicht so zu verhalten, als sei man ein Statist.

SWR1 Leute macht Station an der Alemannenschule in Wutöschingen. Unser Gast auf der Bühne ist Etrit Asllani. Der Psychologe mit den Schwerpunkten Arbeits-, Organisations- und Personalpsychologie sowie Sensorik und kognitive Psychologie hat in den vergangenen Jahren seit 2020 in den Sozialen Medien Millionen Menschen erreicht. Er ist der wohl bekannteste und erfolgreichste deutschsprachige Influencer im Bereich Aufklärung sogenannter "Fake News", Falschinformationen im Internet. Alleine mit seinem Tiktok-Kanal @keinfakenews, erreicht er mehr als 680.000 Follower mit seinen Bildungsinhalten. Mit Etrit Asllani sprechen wir in SWR1 Leute über die Gefahr, die von Fake News ausgeht, welche Möglichkeiten es gibt, sie zu entlarven und warum digitale Bildung in Zukunft unverzichtbar sein wird.